マシンピラティススタジオThe SILKの評判や口コミは？初心者にも人気の理由や料金体系を紹介

「ピラティスをはじめてみたいけど、the SILKは通いやすいの？」

「the SILKは他のピラティススタジオとどう違うの？」

ピラティスに興味があってスタジオ選びに悩んでいる方のために、この記事では実際の口コミや評判をもとにおすすめポイントや注意点を紹介します。

the SILKが選ばれる理由・特徴

the SILKが選ばれる理由は何なのでしょうか。

以下にて特徴をまとめましたので、参考にしていきましょう。

• スタジオは駅の近くにあって通いやすい
• 洗練されたスタジオで気分も高まる
• 専用マシンを使って気になる部位をトレーニングできる
• 音楽に合わせたトレーニングで初心者でも楽しく続けられる
• 女性専用で安心できる
• インストラクターの質が良い

スタジオは駅チカでアクセス抜群

the SILKは東京を中心に関東近辺に32店舗を展開しています。駅に近く、アクセスしやすい立地が魅力です。

忙しい方でも、仕事帰りやショッピングの合間などに移動時間を気にせずに通うことができます。定期的に通いやすいという点でも、長く続けることができる理由の一つです。

店舗を表にまとめてみました。

東京	広尾店、渋谷店、中目黒店、自由が丘店、二子玉川店、上野店、八重洲店、銀座店、銀座一丁目店、北千住店、赤羽店、新宿店、神楽坂店、池袋西口店、池袋東口店、田町店、赤坂見附店、蒲田店、八王子店、立川店、吉祥寺店
神奈川	横浜店、川崎店、藤沢店
埼玉	所沢店、浦和店、大宮店
千葉	船橋店、千葉店、柏店、松戸店、新浦安店

洗練された女性らしいスタジオ

the SILKのスタジオは、上品で洗練された女性らしい空間が広がっています。

受付からスタジオ、更衣室まで明るく清潔感のある内装で統一されています。リラックスした雰囲気を醸し出し、トレーニングを楽しく続けられる要素となっています。

特に女性専用のスタジオであることから、安心してトレーニングに集中できる環境が整っています。

専用マシンを使って気になる部位をトレーニング

the SILKではピラティスマシン「リフォーマー」を使ってトレーニングします。マシンが身体の動きをサポートしてくれるので、運動が苦手な方や筋肉が少ない方でも取り組みやすくなっています。

マシンは強さの異なるスプリングで負荷を調整できるため、ヒップやウエストなど特に気になる部位にアプローチすることが可能です。

初心者向けに、全身をバランスよくトレーニングするプログラムもあります。

音楽に合わせたトレーニングで初心者でも楽しい

the SILKでは、音楽に合わせたトレーニングを行います。

初心者や運動が苦手な方でも、テンポに乗ってトレーニングすることでリラックスしやすく、自然と体を動かすことができます。楽しさを感じながら続けられるので、運動習慣を身につけたい人にも最適です。

女性専用で安全性が高い

the SILKは女性専用のピラティススタジオです。

男性の目を気にせず、リラックスしてトレーニングに集中できるため、安全性が高いことが大きな特徴です。

インストラクターの質が良い

the SILKは、アメリカに本部を構えるピラティス資格組織PMAの加盟団体（ブロンズランク）です。

経験豊富なインストラクターが、個々のレベルや目的に応じて、世界水準の質の高い指導を提供します。丁寧で分かりやすい説明に加え、きめ細かなサポートが魅力です。

the SILKの良い口コミ・おすすめポイント

the SILKの良い口コミとおすすめポイントをまとめました。

• 綺麗なスタジオで気分が上がる
• レッスンが分かりやすい
• マシンピラティスで初心者でも運動がしやすい

良い口コミから、the SILKの人気の理由を知ることができます。

綺麗なスタジオで気分が上がる

洗練された綺麗なスタジオについて、評判の高い口コミが見られました。

レッスンが分かりやすい

初めてでもレッスンが分かりやすいという口コミもありました。

インストラクターがとても丁寧に、優しく指導しているのが分かります。

マシンピラティスで初心者でも運動がしやすい

初心者でも続けやすく楽しく通えると高評価を得ています。

the SILKの悪い口コミ・注意すべきこと

the SILKの悪い口コミ・注意すべき点をピックアップしました。

• 予約が取りにくい

以下に紹介します。

予約が取りにくい

低評価の口コミでは、予約が取りにくいという声があがっていました。

人気があるからこそ予約が取りにくくなっているようです。コースによっては複数のレッスンをまとめて予約することができるので、スケジュール公開にあわせて受講日を決めてしまうのもおすすめです。

the SILKの料金は

the SILKのレッスンは、グループレッスンとパーソナルレッスンのふたつに大きく分かれています。料金は月会費制で、それぞれのレッスンで１か月に何回受講できるかでコースが組まれています。

• 入会時にかかる料金
• グループレッスン
• パーソナルレッスン
• チケットやアメニティの料金

入会時にかかる料金

the SILKでは、入会時に以下の料金がかかります。

入会金	税込10,000円
事務手数料	税込1,000円

グループレッスン

リフォーマーを使い、音楽に合わせてトレーニングするグループレッスンです。4種類のコースがあり、受けられるグループレッスンの回数が決まっています。月会費は下の通りになります。

月3回まで	税込12,980円
月4回まで	税込15,070円
毎日１回まで	税込20,680円
平日（月～金）15時までに終了するレッスンを毎日1回まで	税込18,480円

パーソナルレッスン

個々にオリジナルプログラムを提供してくれるパーソナルレッスンです。スタイルや身体の歪みの改善から、むくみや冷え性、ストレスの解消まで、幅広く対応します。

月2回まで	税込19,800円
月4回まで	税込36,960円
月8回まで	税込72,160円

ウェア・タオルのレンタル、ウォーターサーバーの利用は無料になります。

チケットやアメニティの料金

追加レッスンやレンタルウェアの料金も以下にまとめました。

追加レッスン	グループ：税込3,850円/1回 パーソナル：税込9,900円/1回
月額ウェア・タオルレンタル	税込2,200円/月
単発レンタル	ウェア上下：各税込280円 タオル：税込120円 ピラティス靴下：税込120円

the SILKがおすすめの人の特徴

the SILKがおすすめな人の特徴を３つあげます。

• 体の不調を改善したい人
• 効率的に体を引き締めたい人
• 初心者でも継続してトレーニングしたい人

体の不調を改善したい人

日常生活での体のゆがみや猫背が気になる方、むくみや冷え性など体の不調に悩む方にぴったりです。

もともとピラティスは、健康を手に入れるために開発されました。自分の体に意識を向けて、筋肉や骨のひとつひとつの動きに集中し、胸式呼吸を行います。体の不調の改善はもちろん、気持ちも穏やかになっていきます。

効率的に体を引き締めたい人

専用マシンを使ったピラティスは、効率よく体を引き締めたい方におすすめです。短期間で見た目の変化を実感できます。

最初は全身をバランスよく鍛えるプログラムからスタートします。マシンの動きに慣れてきたら、お尻や足、腹部、ウエストライン、背中、二の腕など、引き締めたいパーツにフォーカスしたプログラムにチャレンジしてみましょう。

初心者でも継続してトレーニングしたい人 

the SILKは体に負担をかけずに運動を始めたい方、トレーニングを継続したい方に最適です。

ピラティス初心者や運動な苦手な方、筋肉が少ない方でも、マシンが動きをサポートしてくれるので無理なく体を動かせます。さらに綺麗なスタジオや音楽に合わせたトレーニングで自然とモチベーションが高まって、運動を続けていくのが楽しくなります。

the SILKを他のピラティススタジオと比較

ここでは、the SILKと他のピラティススタジオで特徴や料金などを比べてみました。下の表から、自分にあうスタジオを探してみてください。

スタジオ名	特徴
the SILK	・スタジオが駅の近くにあって通いやすい ・洗練されたスタジオで気分も高まる ・専用マシンを使って気になる部位をトレーニングできる ・音楽に合わせたトレーニングで初心者でも楽しく続けられる ・女性専用で安心できる ・インストラクターの質が良い
zen place pilates	・店舗数が全国で100ヵ所と多く地域も幅広い ・ピラティスに特化した専用マシンが充実 ・全店舗男女問わず利用可能 ・駅チカで仕事帰りにも通いやすい店舗が多い
ピラティスK	・女性専用の安全で清潔な空間を提供 ・部分痩せや女性特有の悩みにアプローチするプログラム ・マシン専門で初心者にも安心 ・月額費用が2万円以下で非常に安い
BCD PILATES	・マシンピラティススタジオの最古参 ・リフォーマーを1人1台使用可能 ・6～8人の少人数グループレッスン ・インストラクターは資格を持つプロフェッショナル
クラブpilates	・500店舗以上をアメリカで展開 ・無料体験レッスンが受けられる ・インストラクターは500時間以上の実績を積んだ実力派 ・8つのプログラムをレベルや目的に応じ組み合わせられる

	the SILK	ピラティスK	zen place pilates	BCD PILATES	クラブpilates
店舗数	関東32店舗	国内20店舗	国内110店舗以上	都心6店舗	米国500店舗 国内34店舗
マシンピラティスの有無	〇	〇	〇	〇	〇
マットピラティスの有無	×	×	〇	〇	〇
料金（マシンピラティス）	15,070円／月4回	11,220円／月4回	14,520円／月4回	15,400円／月4回	14,190円／月4回
プライベートレッスンの有無	〇	×	〇	〇	〇
体験レッスンの有無	〇	〇	〇	〇	〇

the SILKに関するよくある質問

the SILKについて、よくある質問に回答します。

• 入会手続きの方法は？
• 支払方法は？
• 回数の繰り越しはできる？
• キャンセル方法は？

入会手続きの方法は？

まずは体験レッスンを試して、その後のカウンセリングで入会手続きを行います。なので、通いたい店舗の体験レッスンを予約しましょう。

支払方法は？

月会費の前払い制です。初月と翌月はカード決済のみ、3か月目以降は口座振替に切り替えできます。口座振替の手続きは、店頭でのみ対応しています。

回数の繰り越しはできる？

月会費の期間は、毎月1日から末日までとなっています。翌月への繰り越しはできません。

Webサイトの予約システムから各店舗のスケジュールが見られるので、計画的に予約を入れておくのがおすすめです。

キャンセル方法は？

キャンセルは、Webサイトの予約システムからのみ可能です。無断キャンセルを3回すると、翌月から予約に制限がかかるので注意が必要です。

初回体験は０円　手ぶらセット付き

the SILKの体験レッスンは、初回は無料になっています。通常と同じ50分のレッスンが受けられます。しかもピラティス専用ウェアとタオルも無料で貸してくれるので、手ぶらで体験できるのが特徴です。

体験当日に入会した方は、入会金と登録手数料が0円、グループレッスンが初月無料になる特典が受けられます。

特典は、対象外の店舗があることや、3か月は受講を継続することなど、決まり事があるため注意が必要です。受講したい店舗のスケジュールからチェックしてみましょう。

無断キャンセル時は3,850円が請求されることも気を付けたいところです。