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福岡のおすすめピラティス【13選】人気で安いマシンピラティススタジオも紹介

「福岡で人気のピラティスはどこ?」
「マシンピラティスが安い店や韓国式ピラティスができるところも知りたい」

そう思っている方のために、この記事では福岡のおすすめ人気ピラティス13選を紹介します。

この記事でわかること
  • 福岡でおすすめのピラティススタジオ
  • 自分に合うピラティススタジオの選び方
  • ピラティススタジオの料金相場

各ピラティススタジオの特徴や、人気のピラティスオンラインレッスンも紹介するので是非ご覧ください。

なかでも特におすすめなのは、クラブピラティスです。

福岡でおすすめのピラティススタジオ
https://clubpilates.co.jp/
  • マシンピラティスを中心にトレーニングが可能
  • 国際資格を保持したインストラクターが指導
  • 福岡県内に3店舗あるため家から近くのスタジオを選べる

\ 赤坂・西新・大橋からスタジオを選べる /

※無料体験受付中

>>近くのピラティススタジオについて知る

目次
本記事はピラティスナビ編集部が独自で制作しています。店舗の評価基準や記事コンテンツの作成については編集ポリシーをご覧ください。

この記事を書いた人

ピラティスナビ編集部 弓川堅士

週3回のジム・フィットネス通いからピラティスに興味を持ち、本サイトの運営を開始しました。ピラティスに興味を持っている方・ピラティススタジオ選びに迷っている方の参考になる情報を執筆します。(運営者情報はこちら) ピラティスナビの掲載情報に関するお問い合わせはお問い合わせフォームよりお寄せください。

福岡のピラティスはどこがいいか選ぶポイント

福岡のピラティスはどこがいいか選ぶポイントを紹介します。

  • ピラティスにかかる費用は自分の予算と合うか
  • レベルやスタイルは適切か
  • 福岡のどの地域にスタジオがあるか
  • 実績がわかる口コミ・評判はネットに投稿されているか

ピラティスにかかる費用は自分の予算と合うか

ピラティススタジオを選ぶ際には、必ずご自身の予算とスタジオの費用が合っているかを確認してください。支払いが難しくなると、ピラティススタジオに通えなくなってしまいます。

スタジオを選ぶ際には、支払い方法が豊富かも確認してください。 クレジットカード・電子マネーなどで支払いができるスタジオを選べば、長期的な支払い計画が立てやすくなります。

レベルやスタイルは適切か

種類や講座そのものの難易度によって、ピラティスにはレベルが設定されています。スタジオを選ぶ際には、ピラティスのレベルやスタイルがご自身に適切かどうかを確認しましょう。

ピラティススタジオを選ぶ際には、マットピラティス・マシンピラティスのどちらをメインにしているかも確認してください。マットピラティスは初心者向けで、どこでもできるエクササイズです。一方のマシンピラティスは、スタジオでしか講座が受けられませんが、体感トレーニングに絶大な威力を発揮します。

どちらがご自身に合うかは、体験レッスンを受けて確かめるとよいでしょう。

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福岡のどの地域にスタジオがあるか

福岡にあるピラティススタジオは?、福岡市や博多区などに集中している傾向にあります。地方に住んでおり、ピラティスを楽しみたいと考えている方は、ご自身がお住まいの地域にスタジオがあるかも確認してください。

地域によってはピラティススタジオが存在しないこともあります。 その場合には、オンライン講座があるスタジオを選ぶと良いでしょう。

実績がわかる口コミ・評判はネットに投稿されているか

ピラティススタジオを選ぶ際には、口コミ評判もしっかり確認したいところです。そのスタジオの実績が分かる口コミや評判をネットで確認し、長所や短所を探るのも大切です。

ピラティススタジオを探す際には、良いところだけでなく、悪い点についての評判を確認してください。 両方を確認した上で体験レッスンに申し込み、本当にご自身に合っているのかや評判が正しいのかをチェックしてみましょう。

福岡の安いおすすめピラティス13選

福岡で人気の高い、安くておすすめのピラティスをここでは13選紹介します。

  • クラブピラティス赤坂薬院店
  • クラブピラティス福岡西新店
  • クラブピラティス福岡大橋店
  • zen place pilates 福岡薬院
  • ピラティス&ヨガスタジオ Lien
  • 韓国式ダイエットジム A+dietgym博多
  • ピラティススタジオルルト福岡天神店
  • ベストサポートB-Studio 大野城店
  • パーソナルスタジオ Qualia
  • studio Rare
  • KiRi Pilates
  • ピラティス&ヨガ STUDIO enju
  • Lagom pilates & conditioning

各スタジオをこれから紹介するので、ぜひご覧ください。

クラブピラティス赤坂薬院店(福岡市中央区)

https://clubpilates.co.jp/studio/akasakayakuin/
名称クラブピラティス赤坂薬院店
レッスン内容マシンピラティス
料金3,890円~/1回
10,890円~/月4回
(要確認)
体験レッスンあり 無料
所在地〒810-0023
福岡県福岡市中央区警固1丁目12-11 アーバンスクエア警固 1階
アクセス赤坂駅から徒歩8分
薬院大通駅から徒歩11分
警固交差点近く
地図
営業時間平日 7:00〜21:00
土日 7:00〜18:00
定休日不定休
電話番号092-600-0354
男性利用
公式SNSInstagram
予約サイトクラブピラティス赤坂薬院店の予約はこちら
公式HPhttps://clubpilates.co.jp/studio/akasakayakuin/
クラブピラティス赤坂薬院店の特徴
  • 最大12人のグループレッスンを設けている
  • 国際資格を保持したインストラクターが指導してくれる
  • 最寄り駅が4つもあるため通いやすい

クラブピラティス赤坂薬院店は、最大12人で構成されたクラスでマシンピラティスレッスンを受けられるスタジオです。国際資格を保持した認定インストクターが、1人ひとり無理なく続けられるようサポートしてくれます。完全初心者の方でもわかりやすく指導してくれるので、安心して通えるでしょう。

スクロールできます

赤坂薬院店は、福岡市の警固交差点近くにあります。赤坂駅・薬院大通駅・天神駅・薬院駅から徒歩で通える立地なので、会社や学校が近いという方でも通いやすいでしょう。

無料の体験レッスンも受け付けているため、申し込みをして雰囲気や施設の中を確認できます。

現在は通い始めて4ヶ月程経ちましたが、様々なクラスがあり飽きることなく楽しく運動できています。

引用:クラブピラティス赤坂薬院店(Googleマップ)

ピラティス初心者ですがレベルに応じたクラスを選べるので安心して通えています。
曜日や時間帯も自分が好きな時に行けるのでとても助かっています。

引用:クラブピラティス赤坂薬院店(Googleマップ)

クラブピラティス福岡西新店(福岡市早良区)

https://clubpilates.co.jp/studio/fukuokanishijin/
名称クラブピラティス福岡西新店
レッスン内容マシンピラティス
料金3,890円~/1回
10,890円~/月4回
(要確認)
体験レッスンあり 無料
所在地〒814-0002
福岡県福岡市早良区西新5-1-17 2F
アクセス西新駅から徒歩3分
なかにし商店街すぐ
地図
営業時間平日 7:00〜21:00
土日 7:00〜18:00
定休日不定休
電話番号092-600-0352
男性利用
公式SNSInstagram
予約サイトクラブピラティス福岡西新店の予約はこちら
公式HPhttps://clubpilates.co.jp/studio/fukuokanishijin/
クラブピラティス福岡西新店の特徴
  • マシンピラティス中心のメニュー
  • リフォーマーやチェアなどさまざまな器具を揃えている
  • レベルに合わせたクラス分け

クラブピラティス福岡西新店は、マシンピラティスを中心にトレーニングができるスタジオです。しかしマシンピラティスと言っても鍛えたい部位に合わせて器具が異なります。クラブピラティス福岡西新店では、リフォーマーやTRX、バーEXO-チェアなど豊富な種類のマシンを用意しているので、まずはインストラクターに鍛えたい部位を伝えましょう。

スクロールできます

インストラクターも国家資格を保持していたり数多くの実績を積んできたりしたプロなので、初心者でも安心して指導を任せられます。

細かいレベルに合わせてクラス分けもされているため、初心者だけでなく上級者の方も楽しみながらレッスンを受けられるでしょう。

近くにはさまざまな商店が立ち並んでいるため、買い物ついでに通えます。

様々なレベルに合わせたクラスがあるので、自分の体調やレベルに合わせて選べるのでよいです。
インストラクターよ先生方も丁寧に教えて下さるので、助かります。

引用:” title=””>クラブピラティス福岡西新店(Googleマップ)

ドロップインで受けてみたら、クラスも面白く、レッスン前のヒアリングやレッスン後のフィードバックも先生がしてくれるので良かったです!

引用:クラブピラティス福岡西新店(Googleマップ)

クラブピラティス福岡大橋店(福岡市南区)

名称クラブピラティス福岡大橋店
レッスン内容マシンピラティス
料金3,890円~/1回
10,890円~/月4回
(要確認)
体験レッスンあり 無料
所在地〒815-0033
福岡県福岡市南区大橋1丁目8-15 OVEST大橋 2F
アクセス大橋駅から徒歩1分
西口すぐの新築ビル2F
地図
営業時間平日 7:00〜21:00
土日 7:00〜18:00
定休日不定休
電話番号092-600-2353
男性利用
公式SNSInstagram
予約サイトクラブピラティス福岡大橋店の予約はこちら
公式HPhttps://clubpilates.co.jp/studio/fukuokaohashi/
クラブピラティス福岡大橋店の特徴
  • 世界各国に800店舗以上展開しているスタジオ
  • 福岡大橋店は2023年10月にオープン
  • 清潔感ある設備

クラブピラティス福岡大橋店は、世界各国に800店舗以上展開しているマシンピラティススタジオの1つで、2023年10月24日にオープンしました。リフォーマーだけでなく、その他にも15種類ものマシンを完備しており、細かい部位にまでアプローチをかけられます。

スクロールできます

マシンの他に、清潔感ある更衣室や休憩スペースなども設けています。午前7時〜受講できるため、朝の日差しを浴びながらピラティスを楽しんでみるのもおすすめです。

大きな筋肉をつけたいわけではなく、しなやかな体型を手に入れたい方に向いています。姿勢改善の効果も得られるので、年齢からくる腰痛や肩こりを解消したい方にもおすすめです。

家から通いやすい場所にあるので思い切って初めました。
清潔感があって朝早くからレッスンもあるので、時間も有効活用できるので気に入っています。頑張って続けたいと思います!

引用:クラブピラティス福岡大橋店(Googleマップ)

施設も綺麗で、受付の方やインストラクターの方、皆さん丁寧に接してくださいます。Miu先生は呼吸・姿勢のとり方やどの筋肉を意識したら良いか、ポイントをしっかり教えてくれますし、テキパキと50分間みっちり無駄なく指導してくれます。

引用:クラブピラティス福岡大橋店(Googleマップ)

zen place pilates 福岡薬院(福岡市中央区)

【公式HP】https://www.zenplace.co.jp/
名称zen place pilates
レッスン内容・マシンピラティス
・マットピラティス
料金10,450円/月4回~
体験レッスンあり(1,000円)
所在地福岡県福岡市中央区薬院4丁目3−5 セレス薬院3階
アクセス薬院大通駅 動植物園口から徒歩4分
地図
営業時間平日9:00~22:00
土日祝7:00~19:00
定休日不定休
電話番号092-733-1021
男性利用
公式SNSInstagram
予約サイトzen place pilates の予約はこちら
公式HPhttps://www.zenplace.co.jp/
zen place pilates の特徴
  • 1,000円でマットグループレッスン体験を受講可能
  • 男性も女性も同じスタジオでレッスンを楽しめる
  • 月額制を選べばピラティスに通い放題

豊富なレッスンメニューと強度設定で、ご自身に合ったピラティスを選びやすいスタジオです。マットグループレッスンが1,000円で体験できるため、ピラティスが自分に合っているのかも確認しやすい傾向にあります。

スタジオには、国際基準の資格を持つインストラクターが多数在籍しています。レッスンも非常に本格的であり、リフォーマーなどのマシンも充実しています。

少人数制のグループレッスンが、月額費用を支払えば無制限で受けられるのもzen place pilatesの魅力です。何度通っても費用は変わらないため、毎日みっちりとピラティスを行ないたい方にもおすすめのスタジオといえるでしょう。

ひとりひとりの体調やコンディション目的に合わせたプログラムを組める、プライベートレッスンも魅力です。マットやマシンなどのレッスンを組み合わせ、インストラクターが動きの癖を確認しつつ修正を行ってくれます。

男性も女性も通えるスタジオのため、カップルやご家族で通うのもぴったりです。

スタッフが分かりやすく、アドバイスしてくれるおかげでヨガを気持ち良くできました。そのおかげで、体重70キロあったのが60キロと大幅に減量でき、理想な体型を手に入れました。それに、体が柔らかくなり肩こりが良くなりました。他のスタジオと比べて、お客さんの考えていることを親身に受け止めてくれます。

引用:zen place pilates|みん評

ゼンプレイスピラティスはライフスタイルに合わせたプランがあったので私にはわたしに合った通い方を提案してくれてとても有り難かったです。値段はそこまで高くなく通いやすい金額設定だと思います。

引用:zen place pilates|みん評
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ピラティス&ヨガスタジオ Lien

https://lien-lien.jp/
名称ピラティス&ヨガスタジオ Lien
レッスン内容・ピラティス
・ヨガ
・パワープレート
・ダイエットプログラム
料金要確認
体験レッスンなし
(インストラクター養成コースのみ あり)
店舗福岡県内に4店舗あり(2024年2月現在)
大濠スタジオ・高宮スタジオ・香椎スタジオ・久留米スタジオ
営業時間10:00~21:30(大濠スタジオ)
定休日日曜日(大濠スタジオ)
電話番号092-406-2240(大濠スタジオ)
男性利用可(制限あり)
公式SNSInstagram
予約サイト ピラティス&ヨガスタジオLienの 予約はこちら
公式HPhttps://lien-lien.jp/
ピラティス&ヨガスタジオLienの特徴
  • プライベート品質の少人数制のレッスン
  • 全店舗で公認団体のライセンスを保持するインストラクターが在籍
  • 生徒の状態を徹底分析

ピラティス&ヨガスタジオ Lienは、プライベート品質の少人数グループ制を設けているピラティス&ヨガスタジオです。最大8人までのセッションなので、1人ひとり丁寧に指導してくれます。

各店舗には公認団体のライセンスを保持するインストラクターが在籍しているため、本格的で効率のいい指導を受けられます。生徒の状態を分析しながら指導するので、より実感できるエクササイズを体験できるでしょう。

姿勢や体の痛みを改善したい方や、これまでピラティスやヨガを受けてみたけど、あまり効果が出なかった方にもピラティス&ヨガスタジオ Lienがおすすめです。

個人にちゃんとそってくれるインストラクターさん。いつも感謝しています。私の体を整えてくれます。

引用:ピラティス&ヨガスタジオ Lien(Googleマップ)

団体行動が苦手なのですが、ここはマンツーマンの他、2~5人でレッスン受講できるのでノンストレスで通えてます。
インストラクターの方々も沢山いらして、みなさん感じ良いですよ。

引用:ピラティス&ヨガスタジオ Lien(Googleマップ)

韓国式ダイエットジム A+dietgym博多(福岡市博多区)

引用元:https://www.a-dietgym.jp/lp/hakata
名称韓国式ダイエットジム A+dietgym
レッスン内容マシンピラティス
料金119,000円/10回~
体験レッスンあり(無料)
所在地福岡県福岡市博多区博多駅前4-20-17
フォンターナガーデン博多駅前 2F 2号
アクセス博多駅から徒歩8分
地図
営業時間10:00~21:00
定休日不定休
電話番号092-260-7784
男性利用不明(要問い合わせ)
公式SNSなし
予約サイト韓国式ダイエットジム A+dietgymの予約はこちら
公式HPhttps://www.a-dietgym.jp/lp/hakata
韓国式ダイエットジム A+dietgym博多の特徴
  • 韓国式ヨガとピラティスを組み合わせた特殊なエクササイズができる
  • 脂肪燃焼やむくみ改善でモデルのような美ボディを叶える
  • 友達や恋人と一緒にレッスンが可能

ピラティスと筋膜リリースや痩身マシンなどを組み合わせた、独自の韓国式ピラティスが体験できるパーソナルスタジオです。マシンピラティスをベースにし、ホットヨガや筋トレを組み合わせた独自メニューで、メリハリのある美ボディを叶えられます。

一般的なピラティスにはないバストラインの調整やむくみ改善、デコルテラインのスケールアップなどを狙えるメニューが充実しています。どのようなメニューがご自身に合っているのかは、ジム内にある体質測定マシンを使えば正確に把握可能です。

韓国式ダイエットジム A+dietgym博多では、メリハリボディを手に入れるための食事指導も行っています。食事指導は無理のない内容のため、しっかり継続して結果を出せるでしょう。

ジムでピラティスができる所が気になって体験に行きました。女性限定なのも、ずっとK-POPが流れてるのも嬉しいポイントです。自分の筋肉量が少なすぎて驚きましたが、今後運動習慣をつけてしっかり頑張りたいです。

引用:Googleマップ

筋膜リリース、ピラティス、筋トレ、痩身マシン、有酸素運動と幅広くできるので飽きずに続けられます。
筋トレもどこの筋肉を意識して行うべきかしっかり教えてもらえるので、効果的にトレーニングできていると感じます!
着替えの貸し出しがあるので、手ぶらで行けるのも気楽で良いです。

引用:Googleマップ

ピラティススタジオルルト福岡天神店(福岡市中央区)

引用元:https://luluto.kishiropt.com/
名称ピラティススタジオルルト福岡天神店
レッスン内容マシンピラティス
料金22,000円/月2回~
体験レッスンあり(5,000円)
所在地福岡県福岡市中央区舞鶴2丁目1−4 天神尾島ビル 501
アクセス赤坂駅から徒歩3分
地図
営業時間9:00~21:00
定休日不定休
電話番号050-3155-0301
男性利用
公式SNSInstagram
予約サイト(ホットペッパー) ピラティススタジオルルト福岡天神店の予約はこちら
公式HPhttps://luluto.kishiropt.com/fukuokatenjin/
ピラティススタジオルルト福岡天神店の特徴
  • 完全個別指導&オーダーメイドのプログラムで悩みを解決しやすい
  • 理学療法士が在籍しており医学的な悩みも解決できる
  • 男性でもレッスンを受けられる

人体のプロである理学療法士が在籍している、パーソナルピラティススタジオです。医学的な知識に基づいたカウンセリングで、最適な運動や正しい動き、効果を引き出すフォームなどを指導してくれます。

肩こりや腰痛、膝の痛みなどを解決するためのパーソナルトレーニングも実施しています。教育から監修までを全て理学療法士が行っているため、痛みや不調を悪化させず体の悩みを解決に導けるのは大きなメリットです。

体の動かし方の癖をしっかり解決できる完全個別指導も、このスタジオの魅力です。担当トレーナーとマンツーマンでピラティスを行うことにより、プログラムの修正や改善を行ってくれます。

誰でも効果が得やすく、狙った部分にアプローチしやすいマシンピラティスを導入しているのも魅力です。マシンでしっかり整えた部分にアプローチし、短期間で効率よく体の歪みを整えられるでしょう。

このスタジオは初回体験レッスンに満足できなかった場合、レッスン費用を全額返金してくれます。

カウンセリングで悩みを伝えて丁寧に自分に合ったレッスンをして下さりました✨私自身、猫背と体の硬さ等の悩みがあったのですが、1度のレッスンで目に見えて分かる位に改善されて驚きました!定期的に通って長年の悩みである猫背を改善していけたらいいなと思います。

引用:Googleマップ

3回目の利用をさせていただきました。
いつも丁寧に教えてくださり、感謝してます。マンツーマンなので無理なくできて、おすすめです。店内も広く清潔なのできもちよくピラティスできます。

引用:Googleマップ

ベストサポートB-Studio 大野城店(大野城市錦町)

引用元:https://bestsupport-studio.com/
名称ベストサポートB-Studio 大野城店
レッスン内容マットピラティス
料金2,420円/1回~
体験レッスンあり(1,000円)
所在地福岡県大野城市錦町2-1-7
アクセス西鉄春日原駅から徒歩4分
地図
営業時間平日10:00~22:00
土日祝10:00~21:00
※ピラティスの開催日は要確認
定休日不定休
電話番号090-2960-4970
男性利用
公式SNSInstagram
予約サイト(ホットペッパー) ベストサポートB-Studio 大野城店の予約はこちら
公式HPhttps://bestsupport-studio.com/onojyo/
ベストサポートB-Studio 大野城店の特徴
  • バレエエクササイズやヨガもピラティスと一緒に受講可能
  • 男性もレッスンに参加可能

ヨガやバレエエクササイズとピラティスを組み合わせ、それぞれの良いとこ取りができるスタジオです。レッスンをチケット制で、全てのエクササイズを同じ価格で好きな時に楽しめます。

各レッスンはリラックス効果があるものや呼吸を整えるもの、しなやかな体を手に入れられるものなどさまざまです。ご自身の好みのレッスンとピラティスを組み合わせて、ピラティスの効果を高めてみましょう。

実施しているピラティスのレベルは、強度が低い初心者向けのものです。筋肉の緊張をほぐしバランスを整え、体の調子を良好に整えます。激しい運動ができない方や、運動が苦手な方でも安心して取り組めるでしょう。

男性も女性も一緒にマットピラティスを楽しめるスタジオのため、カップルや家族で一緒に通うのにも適しています。春日原駅から徒歩4分の立地のため、公共交通機関で気軽に通いやすいのも魅力です。

パーソナルスタジオ Qualia(福岡市博多区)

引用元:https://personalstudio-qualia.info/
名称パーソナルスタジオ Qualia
レッスン内容マットピラティス
料金回数券の価格は要問合せ
体験レッスンあり(6,600円~)
所在地福岡県福岡市博多区博多駅前3丁目19−18 アルディコンテ21 402号
アクセス櫛田神社前駅から徒歩5分
地図
営業時間9:00~18:00
定休日
電話番号080-5217-8106
男性利用
公式SNSInstagram
予約サイト(ホットペッパー) パーソナルスタジオ Qualiaの予約はこちら
公式HPhttps://personalstudio-qualia.info/
パーソナルスタジオ Qualiaの特徴
  • 解剖学を元に生み出した独自のメゾット施術が受けられる
  • 男性の方や子ども連れの方もピラティスを楽しめる

解剖学を用いたマッサージ施術と、ピラティスを複合したプログラムが魅力のスタジオです。ピラティスでしっかりと体感を整え、関節周りをしっかりストレッチするため、体の不調を解決しやすいスタジオといえるでしょう。

完全個室予約制のプライベートサロンなので、誰にも会わずリラックスしながらピラティスを楽しめます。女性はもちろん、男性の方や子供連れの方でも予約が可能です。博多駅から徒歩5分の距離にあるため、仕事帰りに通いやすいのもメリットです。

講座を担当するのは、ピラティスパーソナルストレッチトレーナー歴7年のベテランスタッフです。確かな技術を持つトレーナーが、骨格から体をしっかり整え体をリフレッシュしてくれることでしょう。

スタッフは1人のため、毎回同じ方がしっかり体の調子を見てくれます。

現在の自身の身体の状態に合わせて、よく考えられた施術を受けられ改善して頂けます。施術後に身体が軽く感じたり、可動域が拡がったり、バランスがよくなったりと自分ですぐに感じられることが魅力です。困っていることにも的確なアドバイスを頂け、本当に勉強にもなります。また定期的に施術を受けたいと思います。よろしくお願いします。

引用:パーソナルスタジオ Qualia|ホットペッパービューティー

1ヶ月に1回、定期的に通っています。
終わった後は驚くほど身体が軽く、楽になります!体をしっかり診て下さり、体調等含めて相談させて頂けてとてもありがたいです。これからもよろしくお願いします^^!

引用:パーソナルスタジオ Qualia|ホットペッパービューティー

studio Rare(筑紫野市二日市北1丁目)

引用元:https://studio-rare.fensi.plus/a/blink/
名称studio Rare
レッスン内容・マットピラティス
・マシンピラティス
料金2,750円/1回~
体験レッスンあり(2,200円~)
所在地福岡県筑紫野市二日市北1丁目2−13 小串ビル 201号室
アクセス西鉄二日市駅から徒歩1分
地図
営業時間火~金10:00~20:00
土日10:00~18:00
定休日月曜日
電話番号080-7984-8854
男性利用不明(要問い合わせ)
公式SNSInstagram
予約サイト(ホットペッパー) studio Rareの予約はこちら
公式HPhttps://studio-rare.fensi.plus/a/blink/
studio Rareの特徴
  • ピラティスと一緒にシルクサスペンションのレッスンを体験できる
  • ピラティス後には毛穴洗浄も依頼可能

西鉄二日市駅から徒歩1分の距離にある、駅チカのピラティススタジオです。平日は20時までオープンしているため、通勤帰りにも通いやすいスタジオといえます。近隣コインパーキングもあるため、車で来店することも可能です。

通常のマシンピラティスはもちろんのこと、体験できるサロンが少ないシルクサスペンションなども受講できます。ピラティスの種類は体感をしっかり鍛えるマシンでのパーソナルトレーニングと、グループで楽しめるマットピラティスの2種類です。

このピラティススタジオでは、クレジットカードやPayPayなどが初回体験以外の支払いで使えます。現金以外の支払い手段が使えるため、回数券による長期的な支払計画が立てやすく便利です。

ピラティス手術終了後には、毛穴をきれいにする洗浄も依頼可能です。体を内側からピラティスでしっかり鍛え、施術後にはお肌のメンテナンスもできるスタジオです。

電車に乗って立っている時、若い人は何も捕まらなくてもぐらつくことなくスマをを操作している光景が信じられませんでした。ピラティスに通い出して3ヶ月、久しぶりに電車に乗って何も捕まらなくて立っていられるようになっていました。自分で体幹が強くなったことを実感し驚いています。

引用:studio Rare|ホットペッパービューティー

フィットネスクラブやヨガなどしたことがなくてピラティスに興味を持ち初めて体験しました。とてもわかりやすく私のペースに合わせて丁寧に指導していただきました。ピラティス専用マシンやハンモックを使ったトレーニングはネットやテレビで見るのと同じ!テンションが上がりました。少しずつ教えて頂きながら結果を出していきたいです。

引用:studio Rare|ホットペッパービューティー

KiRi Pilates(行橋市大野井)

引用元:https://pilates-studio-kiri.jimdo.com/
名称KiRi Pilates
レッスン内容・マットピラティス
・マシンピラティス
・バランスボールピラティス
料金11,000円/月4回~
体験レッスンあり(1,500円~)
所在地福岡県行橋市大野井858−4
アクセス行橋駅から徒歩11分
地図
営業時間9:00~21:30
定休日月曜日
電話番号080-1708-2688
男性利用不可
公式SNSInstagram
予約サイト KiRi Pilatesの予約はこちら
公式HPhttps://pilates-studio-kiri.jimdo.com/
KiRi Pilatesの特徴
  • バランスボールを使ったオリジナルピラティスが楽しめる
  • 部分痩せが期待できるパーツメイクピラティスも充実

バランスボールを使った独自メソッドで、正しい姿勢を維持しながら体を動かせるピラティススタジオです。パーソナルレッスンではマシンピラティス、グループレッスンではマットピラティス・バランスボールピラティスが楽しめます。

このスタジオのピラティス講師は、エアロビクスの元インストラクターです。そのため、スポーツパフォーマンスを向上させたい方や、運動で怪我をしない体づくり・メンテナンスを目的とする方の悩みに応えてくれます。

部分痩せができるパーツメイクピラティスや、ピラティスと一緒に取り入れることで、基礎代謝を上げる筋トレコースなどもあります。ピラティスをする方の悩みや希望に応じ、ぴったり合ったコースを選択できるのは強みでしょう。

トライアルコースでは、グループレッスン・セミプライベートレッスン・プライベートレッスンのいずれかのピラティスを体験できます。

体を動かす事が得意ではないので、股関節、肩甲骨がガチガチで、肩こり、腰痛もあり、なんとかしたいと思い体験させていただきました。
ゆっくりと分かりやすい説明で、無理なく行えました。
全くきつさは無いんですが、終わった後の背中、お腹のスッキリ感!
before→afterの違い!
体の中の方がスッキリした感覚です!

引用:Googleマップ

体験に行きました。短時間で背中のお肉がすっきり、ウェストがシェイプ。ですが、疲れを感じず、身体が軽くなったんです。私のような50代の方におすすめです。

引用:Googleマップ

ピラティス&ヨガ STUDIO enju(福岡市東区)

引用元:https://studio-enju.amebaownd.com/
名称ピラティス&ヨガ STUDIO enju
レッスン内容マットピラティス
料金8,000円/月4回~
体験レッスンあり(1,100円~)
所在地福岡市東区香住ケ丘6丁目3-7 蔵米ビル 303
アクセス香椎花園駅から徒歩1分
地図
営業時間レッスン開催日程により異なる
定休日日・祝日
その他不定休あり
電話番号070-8514-1367
男性利用
公式SNSInstagram
予約サイト(ホットペッパー) ピラティス&ヨガ STUDIO enjuの予約はこちら
公式HPhttps://studio-enju.amebaownd.com/
ピラティス&ヨガ STUDIO enjuの特徴
  • 月8,000円の非常にリーズナブルな料金形態
  • 香椎花園駅から徒歩1分の好立地で通いやすい
  • 女性の悩みに特化した産後ピラティスや親子クラスも開講

月4回のレッスンが8,000円と、非常にリーズナブルな価格設定をしているピラティススタジオです。少人数グループレッスンでは、女性の悩みに特化した痩身プランを受講できます。美脚ピラティスやくびれメイクピラティスは、特に人気のレッスンです。

グループレッスンだけでなく、パーソナルレッスンやセミパーソナルレッスンも充実しています。 セミパーソナルレッスンでは、夫婦や親子でピラティスの受講も可能です。 プランやコースの変更は、先月の15日までに申し込めば簡単にできます。

背骨や頭蓋骨の矯正マッサージ、内臓の位置調整などの身体的メンテナンスが受けられるのも、このスタジオの魅力でしょう。カウンセリングをしっかり行い、症状に合わせ痛みの原因を探しながら、体のゆがみを解決できます。

ピラティスで体を動かした後には、よもぎ蒸しなどで体と心のリフレッシュも可能です。

病院で検査をしても何も異常が無いのに体調不良が続いていました。
こちらに通わせてもらうと体調も良くなり子供を授かる事も出来ました。
先生方も皆さん優しくて楽しく通えて私の息抜きが出来る場所です。
子連れで来れるのも凄く助かります。
産後はこちらの整体に通って産後のボロボロの体が回復して感動しました。
今後も長く通いたい場所です。
いつもありがとうございます。

引用:Googleマップ

いつもお世話になっています。仕事と子育てでなかなか自分の時間をとれない中ここで体を動かすことが気分転換になっています。
昔から気になっていた姿勢が少しずつ改善されていて、自分の体のことや、悪いところがどこかわかるようになりました。本当に習い始めてよかったです。

引用:Googleマップ

Lagom pilates & conditioning(福岡県福岡市)

https://lagom-pilates.com/index.html
名称Lagom pilates & conditioning
レッスン内容・マシンピラティス
料金30,800円/4回(パーソナル)
13,200円/4回(グループ)
体験レッスンあり 4,400円
所在地〒815-0083
福岡県福岡市南区2-11-14 ツインリッチ高宮 1-A
アクセス西鉄高宮駅から徒歩9分
地図
営業時間9:30〜21:30
定休日日曜日
電話番号092-406-9167
男性利用
公式SNSInstagram
予約サイトLagom pilates & conditioningの予約はこちら
公式HPhttps://lagom-pilates.com/index.html
Lagom pilates & conditioningの特徴
  • 日本製のマシンを完備しているマシンピラティススタジオ
  • パーソナルレッスンとグループレッスンを用意
  • グループレッスンは3〜4人と少人数のため指導が行き届きやすい

Lagom pilates & conditioningは、西鉄高宮駅から徒歩9分にあるマシンピラティススタジオです。パーソナルレッスンとグループレッスンを提供しており、どちらも1人ひとりの姿勢や動き、身体の状態を丁寧に確認しながら指導してくれます。

グループは3〜4人でのレッスンとなるので、指導が行き届かないという心配もありません。レッスンで得た効果を仲間と共有できるため、よりモチベーションアップにつながるでしょう。

専用マシンは日本人の身体に合わせた日本製を使用するため、より生徒の可動域や癖に合わせた負荷を提供します。細かく負荷を調整できるため、初心者の方でも身体を痛めることなく無理のない進め方ができるのも嬉しいポイントです。

普段運動をしてこなかった私ですが、ゆったりではなく限られた時間で効率的に密度高くメニューを進めてもらえて、勿論モチベーションも保持しつつ、楽しく、ちゃんと向き合っていただけました!!

引用元:Lagom pilates & conditioning(Googleマップ)

こちらのピラティススタジオに通い始めて数ヶ月ですが、少ない回数でも終わったあとの身体の爽快感に感動しました!

引用元:Lagom pilates & conditioning(Googleマップ)

福岡に行きたいピラティスがない場合はオンラインヨガSOELUもおすすめ

引用:https://soelu.com/
名称SOELU
レッスン方式ライブレッスン、ビデオレッスン
料金ライト:3,278円/月~
プレミアム:6,578円/月~
体験レッスントライアル会員登録
男性利用
公式SNSInstagram
公式HPhttps://soelu.com/
体験申し込みオンラインヨガの体験申し込みはこちら

体験期間中は30日間100円という破格の価格設定で、オンラインヨガを楽しめます。!

福岡のピラティススタジオの料金相場・安さ

福岡にあるピラティススタジオの料金相場を、ここではまとめました。月額制・回数性の2種類の相場を表にまとめたので、ぜひ参考にしてください。

月額制11,000~22,000円
回数制2,200~2,500円/1回

福岡にあるピラティススタジオでは、比較的安い価格でエクササイズを楽しめます。

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マットピラティスとマシンピラティスの違い

マットピラティスとマシンピラティスには、以下のような違いがあります。

マットピラティス・強度が弱く初心者でもやりやすい
・住宅でもオンラインレッスンが可能
・全身まんべんなく鍛えられる
・マットさえあれば開始可能で費用が安い
マシンピラティス・強度が高く体をしっかり鍛えられる
・ピラティス教室のみで受講が可能
・体幹を重点的に鍛える
・初期費用やレッスン代は高い

上記の表を比較して、どちらのピラティスがご自身に合っているかを確認してください。

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ヨガとピラティスの違い

ヨガとピラティスは似たエクササイズですが、以下のような違いがあります。

ヨガ・インド生まれのエクササイズ
・呼吸法に重点を置いている
・リラックス効果や柔軟性の向上が目的
・専用器具は必要なくどこでもレッスンが可能
ピラティス・ドイツ生まれのエクササイズ
・体幹を鍛えることに重点を置いている
・筋肉量の維持や姿勢改善に効果的
・レッスンによっては専用の器具が必要

ヨガとピラティスを両方とも試してみたい方は、どちらのレッスンも体験できるスタジオを選んでみてください。

福岡のピラティス体験ならzen place pilatesがおすすめ

【公式HP】https://www.zenplace.co.jp/
zen place pilatesの特徴
  • お得な価格でピラティスを体験可能
  • 月額料金を支払えばピラティスに通い放題
  • 男性も女性も通えレベル設定も豊富

ピラティスは、呼吸はもちろん心や身体の良くない箇所をよくし、心身共に良いと思いたまたまおばさま系が苦手何でここにしました。体験コースから、ハードで気に入ったし予約も簡単だしキャンセルも簡単です。

引用:zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)みん評

O脚なのがコンプレックスだったのですが、始めて1カ月ごろから「お?」と思いはじめ、2カ月で明らかに脚がまっすぐになってきています。
自分だけでは絶対に改善できなかったと思うので、これだけでもピラティスを初めて良かったなと思っています

引用:zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)みん評

グループレッスン体験は1,000円でできるので、ぜひ申し込みをしてみましょう。

福岡でピラティスに通う人からよくある質問

福岡でピラティスに通う人からよくある質問に、ここでは回答します。

  • 男性OKのピラティススタジオは福岡にある?
  • ピラティスでストレスは解消できる?
  • ピラティスができない人はいる?
  • ピラティスを続けると代謝はアップする?
  • 韓国式ピラティスってなに?

これから各質問に答えるので、福岡でピラティスに通うか迷っている方はぜひご覧ください。

男性OKのピラティススタジオは福岡にある?

福岡にあるピラティススタジオは比較的男性OKの場所が多いです。しかし、スタジオによってはグループレッスンに男性は参加できない可能性もあります。

グループレッスンに参加したい男性の方はzen place pilatesを選びましょう。受講者の4人に1人が男性のこのスタジオは、ほかのスタジオと比べても男性のいる確率が高いです。家族やカップルで一緒にピラティススタジオに通いたいという方は、ぜひ利用してみてください。

ピラティスでストレスは解消できる?

ピラティスは、深い呼吸をしながら、身体の深層筋を鍛えるエクササイズです。深い呼吸には自律神経を整え、ストレスを軽減する効果があります。

また、ピラティスは身体のバランスを整え、姿勢を改善する効果もあります。姿勢が改善すると気道の圧迫が少なくなるため酸素が取り込みやすくなり、肉体にかかるストレスが軽減されるでしょう。

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ピラティスができない人はいる?

以下の症状を持つ方は、ピラティスを開始する前に医師に相談する必要があります。

  • 妊娠中
  • 怪我をしている
  • 腰痛や肩こりなどの症状がある
  • 心臓病や高血圧などの持病がある
  • 骨粗鬆症などの骨疾患がある
  • 糖尿病などの内科疾患がある
  • 精神疾患がある

これらの症状がある人は、ピラティスによって症状が悪化する可能性があります。ピラティスを行っている時に、痛みや違和感を感じたらすぐに運動を中止してください。

ピラティスを続けると代謝はアップする?

ピラティスは、体幹を鍛えるエクササイズです。体幹を鍛えることで、基礎代謝がアップします。

基礎代謝は、何もしなくても消費されるエネルギーです。基礎代謝がアップすると、普段の生活でもより多くのエネルギーを消費するため脂肪を燃焼しやすくなります。ピラティスを週に2〜3回、30分程度行えば代謝アップは十分に期待できるでしょう。

韓国式ピラティスってなに?

韓国式ピラティスは、韓国の伝統的なヨガや太極拳の要素を取り入れたピラティスです。韓国式ピラティスでは、体幹を鍛えるだけでなく、呼吸法や瞑想にも重点を置いています。

韓国式ピラティスのメリットは、次のとおりです。

  • 体幹を鍛えて姿勢を改善する
  • 筋肉量を増やして代謝を上げる
  • 柔軟性を向上させる
  • ストレスを解消する
  • リラックス効果を高める

ヨガとピラティスの両方を組み合わせたエクササイズをしたい方に、韓国式ピラティスはぴったりです。

福岡の安いおすすめピラティスまとめ

福岡の安いおすすめピラティスを紹介しました。 福岡にあるピラティススタジオには話題の韓国ピラティスや、独自メソッドを取り入れたパーソナルトレーニングなどさまざまなものがあります。

記事を参考にし、ご自身の気に入ったピラティススタジオ体験申し込みをしてみてはいかがでしょうか?

スタジオ選びに迷ったら、マットもマシンも使用できるzen place pilatesの体験を申し込んでみましょう。

福岡でおすすめのピラティススタジオ
【公式HP】https://www.zenplace.co.jp/
  • マットグループは1,000円でピラティス体験が可能
  • 月額制を選択すればピラティスに通い放題
  • 男性も女性も一緒に通えるピラティススタジオ

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このピラティス記事を書いた人

ピラティスナビ編集部の弓川堅士です。週3回のジム・フィットネス通いからピラティスに興味を持ち、本サイトの運営を開始しました。ピラティスに興味を持っている方・ピラティススタジオ選びに迷っている方の参考になる情報を執筆します。(運営者情報はこちら
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