「浦安でピラティスを始めたいけど、どうやってスタジオを選べばいいの？」
「ピラティスを受けたいけど、浦安ではどこのスタジオがおすすめかを知りたい」
東京メトロ東西線「浦安」駅周辺でのピラティススタジオ選びに悩んでいるあなたに、ピラティスナビ編集部が厳選したおすすめスタジオを紹介します。
スタジオ選びのポイントや料金相場、人気のマシンピラティスについても解説しますので、千葉県浦安でピラティススタジオを探している方はぜひ参考にしてください。
- あなたに合うピラティススタジオの選び方
- 浦安でおすすめのピラティススタジオ
- 浦安駅周辺のピラティススタジオの料金相場
楽しく続けられる自分にぴったりのスタジオを見つけてください。
- マシンピラティスのグループレッスンが受けられる
- レベルや目的別のプログラムが多く初めてでも安心
- お得な通い放題プランもありピラティスを習慣化しやすい
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浦安でのピラティススタジオの選び方
浦安のピラティスはどこがいいか選ぶ方法を4つのポイントに絞ってご紹介します。
- 料金は安いか？
- レッスンの時間帯や回数は自分に合うか
- グループかパーソナルか
- 通いやすいか
料金は安いか？
ピラティスは継続しないと効果を実感できません。最低でも3ヶ月は通うと考えて、レッスン料金を無理なく支払うことができるスタジオを選びましょう。体験レッスンに行く前に料金やレッスン内容をリサーチして、自分の希望に合っているか確認してみましょう。支払方法によって、安くも高くもなるので注意が必要です。
| 支払い | 特徴 | コスパ | デメリット |
|---|---|---|---|
| 都度払い | ・必要な時だけ支払う ・初期費用不要 | 損しにくいが割高 | ・1回あたりが高い ・定期利用には不向き |
| 月払い | ・毎月固定で安心 ・通うほど割安 | 継続利用で最もお得 | 通えなくても料金負担 |
| 回数券払い | ・まとめ買いで割引 ・有効期限内で自由に利用可 | 通う頻度次第で割安 | ・初回費用が高い ・期限切れリスク |
レッスンの時間帯や回数は自分に合うか
ピラティスのレッスンは朝のみや昼～夕方、夜などさまざまな時間帯に開催されています。レッスン数もスタジオによって異なるため、事前にチェックが必要です。
毎日何度もレッスンをするお店もあれば、週1～2回しか講座をしていないところもあります。自分のライフスタイルや体調に合わせて、レッスンの時間帯や回数を選びましょう。
グループかパーソナルか？
ピラティスのレッスンは、パーソナルレッスンとグループレッスンに分かれます。それぞれメリットとデメリットをまとめました。ピラティスは長く続けることが大切なので、自分の希望に合うレッスンスタイルかどうかも大切なポイントになります。
| レッスン形式 | メリット | デメリット |
|---|---|---|
| パーソナルレッスン | ・オーダーメイドのレッスンが可能 ・個人ごとに細かく見てもらえる | ・料金が高く頻繁に通えない |
| グループレッスン | ・料金が比較的安い ・安い分多く通える ・周りの人がモチベーションになる | ・細かい指導が受けられない ・習慣化は自分次第 |
通いやすいか？
浦安でピラティススタジオを探す際は、公共交通機関の利便性だけでなく、車でのアクセスや駐車場の有無も重要なポイントになります。特に通勤経路や買い物ついでに立ち寄りやすい場所なら、忙しい日常の中でも無理なく通い続けることができます。雪や雨が多い地域では、歩く距離が短いとモチベーションを保ちやすいでしょう。
また、夜遅い時間帯のレッスンに参加する場合は、安全面にも配慮しましょう。街灯の少ない道は慣れていないと不安になりがちなので、明るい通りに面したスタジオや、車での移動がしやすい環境だと安心感が高まります。アクセスのしやすさは継続的に通うための大きなカギ。自分のライフスタイルや移動手段に合ったスタジオを選ぶことが、長く続ける秘訣になります。
浦安のおすすめピラティススタジオ6選
浦安で安いピラティススタジオを紹介しています。ピラティスナビ編集部がおすすめするスタジオなので、どこでピラティスを習えばいいか分からない方は、ぜひこちらを参考にしてみてください。
浦安駅のピラティススタジオを比較してみましょう！
Rintosull リントスル 浦安店(浦安市当代島１丁目)
Rintosull 浦安店の基本情報
| 店舗名 | Rintosull浦安店 |
| 種類 | マシンピラティス |
| 料金 | 【月額料金】 マンスリーメンバー プレミアムフリー(３ブランド 全店通い放題) 18,800円 マンスリーメンバー フリーフルタイム(全店通い放題) 16,800円 マンスリーメンバー ライトフルタイム(2店舗通い放題) 13,800円 【入会金等】 入会金 5,000円 登録金 5,000円 施設使用料 2,500円 運営管理費 480円/月 |
| 体験 | あり(無料) |
| 所在地 | 〒279-0001 千葉県浦安市当代島１丁目１−２２ 佃甚ビル 4F |
| アクセス | 東京メトロ東西線「浦安」駅より徒歩1分 |
| 地図 | |
| 営業時間 | 各曜日のレッスンスケジュールにより異なります |
| 定休日 | 日曜日 |
| 電話番号 | 0120-649-766 |
| 男性利用 | 不可 |
| 公式SNS | |
| 予約ページ | Rintosull 浦安店の予約はこちら |
| 公式HP | Rintosull公式サイト |
- 目的に合わせた多彩なレッスン
- 専用マシン「リフォーマー」で気になる部位に集中アプローチ
- 自慢のインストラクターの丁寧なレッスン
Rintosull 浦安店のメリット・デメリット
Rintosull 浦安店は、東京メトロ東西線「浦安」駅北口から徒歩1分の女性専用マシンピラティススタジオです。ピラティス専用マシン「リフォーマー」を使い、気になる部位を集中的に鍛えられます。
インストラクターが丁寧に指導してくれるので、初心者でも安心。年齢や経験を問わず、一人ひとりに合ったサポートが受けられます。豊富なプログラムが用意されており、飽きずに楽しく続けられるのも魅力です。
マシンピラティスだけでなく、ホットヨガやキックボクシングが通い放題のプランも用意されています。まずは無料体験会に参加して、スタジオの雰囲気を確かめてみてはいかがでしょうか。
人気が高いため、早めの予約をおすすめします。
Rintosull 浦安店の口コミ・レビュー
オープン当初から通い始めました。姿勢が悪く、デスクワークのため肩こりがひどく頭痛薬をよく飲んでいました。通い始めて少したってから肩こりが解消され、姿勢も改善されて、立ち姿も綺麗になったと言われるようになりました。友達も入会し今は一緒に通っています。レッスン後は身体が軽くなるのでもうやめられません。
引用：Rintosull 浦安店 Googleマップ
52歳のおばさんにも丁寧にサポートしてくださり、最初はなかなかできないLessonでも一緒に考えてアドバイスいただける。
引用：Rintosull 浦安店 Googleマップ
私にとって、ありがたい場所です。
感謝、感謝!
STUDIO IVY アイビー 浦安店(浦安市北栄１丁目)
STUDIO IVY 浦安店の基本情報
| 店舗名 | STUDIO IVY(アイビー) 浦安店 |
| 種類 | マシンピラティス |
| 料金 | 【月額】 15,000円（月2回） 28,000円（月4回） 52,000円（月8回） 【入会金等】 20,000円 |
| 体験 | あり（4,500円/回） |
| 所在地 | 〒279-0002 千葉県浦安市北栄１丁目１−２０ ルミエール 201 |
| アクセス | 東京メトロ東西線「浦安」駅より徒歩2分 |
| 地図 | |
| 営業時間 | 8:00~21:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | ー |
| 男性利用 | 可 |
| 公式SNS | |
| 予約ページ | STUDIO IVY 浦安店の予約はこちら |
| 公式HP | STUDIO IVY(アイビー)公式サイト |
- パーソナルなのに通いやすい料金設定
- 1人1人に合わせたオーダーメイドレッスン
- 清潔感のある完全プライベート空間
STUDIO IVY 浦安店のメリット・デメリット
STUDIO IVY 浦安店は、東京メトロ東西線「浦安」駅から徒歩2分の場所にある、パーソナル専門のマシンピラティススタジオです。清潔感のある完全プライベート空間で、一人ひとりの悩みに合わせたオーダーメイドのプログラムを提供しています。
ピラティス専用マシン「リフォーマー」を使い、インナーマッスルを効率よく鍛えることで、気になる部分にアプローチ。しなやかで美しいボディラインづくりをサポートします。
猫背や反り腰の改善、肩こり・腰痛の軽減にも効果が期待でき、関節の可動域を広げたい方にも最適です。個々のレベルに合わせた丁寧な指導が受けられるので、初心者や運動が苦手な方でも安心して始められます。まずは、パーソナルピラティスの体験コースで、効果を実感してみてください。
公式サイトから希望の時間帯を選んで予約しましょう。
STUDIO IVY 浦安店の口コミ・レビュー
姿勢改善を目的に通っています。
引用：Googleマップ
インストラクターの方にその日のコンディションや、悩みを丁寧にカウンセリングしていただけるので、いつも楽しくレッスンを受けられます。
回楽しくピラティスをやらせてもらえて、癒されてます☺️😊 とても綺麗で落ち着く空間ですし、毎回時間があっという間で次回が楽しみです！
引用：Googleマップ
Lien浦安スタジオ(浦安市当代島１丁目)
Lien浦安スタジオの基本情報
| 店舗名 | Lien浦安スタジオ |
| 種類 | ・マットピラティス ・マシンピラティス |
| 料金 | 【月額料金】 グループリフォーマーレッスン 15,400円～ プライベートレッスン 26,400円～ |
| 体験 | あり(グループ1,100円/セミプライベート2,200円) |
| 所在地 | 〒279-0001 千葉県浦安市当代島１丁目１−２３ 林ビル 3F |
| アクセス | 東京メトロ東西線「浦安」駅より徒歩1分 |
| 地図 | |
| 営業時間 | 平日10:00～21:30 土日10:00～19:00 |
| 定休日 | 金曜日 |
| 電話番号 | 047-314-1785 |
| 男性利用 | 可 |
| 公式SNS | |
| 予約ページ | Lien浦安スタジオの予約はこちら |
| 公式HP | Lien浦安スタジオ公式サイト |
- 少人数制ピラティススタジオ
- 週に1回60分で美しくなれる
- キャデラック、リフォーマーレッスンが可能
Lien浦安スタジオのメリット・デメリット
Lien浦安スタジオは、東京メトロ東西線「浦安」駅から徒歩1分の場所にあるピラティススタジオです。週に1回通う「スクール制」を取り入れており、通うことを習慣化してライフスタイルの向上を目指します。
レッスンは、プライベートレッスンと最大6名までのグループレッスンに分かれています。経験豊富なインストラクターが、その日の体調に合わせて指導してくれるので、安心です。
マットピラティスとマシンピラティスの両方が可能で、目的や体力、筋力に応じてクラスを選ぶことができます。興味のある方は、ぜひスタジオに足を運んでみてください。
まずはお得な体験レッスンを予約してみましょう！
Lien浦安スタジオの口コミ・レビュー
週1回月4回で通えるのが習い事みたいで続けられました。
引用：Googleマップ
いつでも行けるジムで散々3ヶ月坊主を繰り返した私ですが、気が付いたら通い始めてから半年以上経っていました。
グループレッスンでも最大6人までの少人数制なので、グループレッスンならではの悩みが少ないと思いました。間違った動きをしていてもインストラクターさんに必ず気付いて貰える（と思ってる）ので効かせたいところに効かせられてる気がします。
唯一2年契約のところだけ気になりますが、元々長期で続けられるジムを探してたので私にはちょうど良かったです。
通い始めてから体の調子がいいのでこれからも続けたいと思います。
いつでも自由に行けるジムではなく、週に1度の習い事感覚で通えることが自分に合っていて、2年目に突入しています。 仕事終わりはストレッチ多めで、休日の朝は「運動したー！！」という充実感を感じられるレッスンが嬉しいです！長年悩まされていた腰痛はすっきり改善！1人ひとりの悩みや頑張りたい事を丁寧に聞き取りしてくれて、少人数ならではの良さを実感してます！ 何よりイントラの方たちが優しくて美しい！ モチベーションになってます！！！
引用：Googleマップ
ピラティススタジオ ステラ浦安(浦安市北栄１丁目)
ピラティススタジオ ステラ浦安の基本情報
| 店舗名 | ピラティススタジオ ステラ浦安 |
| 種類 | ・マットピラティス ・マシンピラティス |
| 料金 | 【都度払い】 グループクラス1回 3,600円 プライベートクラス（マシンピラティス） 10,800円 アロマトリートメント 7,200円 |
| 体験 | あり(グループ3レッスン3,600円/プライベート7,700円/アロマトリートメント4,900円) |
| 所在地 | 〒279-0002 千葉県浦安市北栄１丁目１６−１０ OKASEI BLD 4階 |
| アクセス | 東京メトロ東西線「浦安」駅より徒歩2分 |
| 地図 | |
| 営業時間 | 月〜金：9:00～21:00 土・日：9:00～20:00 |
| 定休日 | ー |
| 電話番号 | 047-381-0087 |
| 男性利用 | 可 |
| 公式SNS | |
| 予約ページ | ピラティススタジオ ステラ浦安の予約はこちら |
| 公式HP | ピラティススタジオ ステラ浦安公式サイト |
- 自分のペースで何歳からでも始められる
- 安心の少人数制(最大8名まで)
- 予防医療の考えに基づいた運動・ボディケアをバランスよく取り入れたプログラム
ピラティススタジオ ステラ浦安のメリット・デメリット
ピラティススタジオ ステラ浦安は、40代からでも始められるピラティススタジオです。最大8人までの少人数制で、手厚いサポートが受けられます。
ピラティスだけでなく、予防医療の考えに基づいた運動やボディケアをバランスよく取り入れたプログラムが豊富です。ピラティスで体を鍛え、ヤムナで整え、メディカルアロマトリートメントでリラックスしながら、健康づくりをサポートします。
プライベートレッスンとグループレッスンを組み合わせることもできるので、無理なく運動習慣を身につけることが可能です。多彩なプログラムの中から、ぜひ気になるプログラムを体験してみてください。
お得な体験レッスンをチェックしてみましょう！
FRAU PILATES STUDIO(浦安市堀江３丁目)
FRAU PILATES STUDIOの基本情報
| 店舗名 | FRAU PILATES STUDIO |
| 種類 | マシンピラティス |
| 料金 | 【回数チケット】 マンツーマンピラティス 1回 8,800円 4回 33,000円 マタニティ&ママ 1回 7,700円 4回 28,800円 【入会金等】 入会金 8,250円 |
| 体験 | あり(2回で6,500円) |
| 所在地 | 〒279-0041 千葉県浦安市堀江３丁目１５ |
| アクセス | 東京メトロ東西線「浦安」駅より徒歩7分 |
| 地図 | |
| 営業時間 | 水・土・日 10:00～17:30(日のみ13:00まで) |
| 定休日 | 月・火・木・金 |
| 電話番号 | ー |
| 男性利用 | 不可 |
| 公式SNS | |
| 予約ページ | FRAU PILATES STUDIOの予約はこちら |
| 公式HP | FRAU PILATES STUDIO公式サイト |
- 女性専用自宅ピラティススタジオ
- マタニティでもママでも安心して過ごせる
- 理学療法士×整体×ピラティスで独自のレッスン
FRAU PILATES STUDIOのメリット・デメリット
FRAU PILATES STUDIOは、理学療法士として14年の経験があるインストラクターが運営するマシンピラティススタジオです。整形外科医監修のピラティススタジオで学び、さらに運動療法や解剖学を独自に学んできた経験があります。
理学療法と整体のスキルを組み合わせ、無理のないピラティスで痛みの軽減や体の動きの改善を目指します。マンツーマンピラティスはチケット制で、自分のペースで通いやすいのも特徴です。
レッスンに納得してから通っていただけるよう、体験レッスンは2回分のお得な料金で提供しています。まずは体験レッスンに参加して、スタジオの雰囲気を体験してみてください。
お子様スペースもあるため、子育てママも安心して通えます。
FRAU PILATES STUDIOの口コミ・レビュー
0歳9ヶ月の子どもと一緒に、ピラティスを体験させていただきました。バウンサーやたくさんのおもちゃなど、子どもへの配慮が行き届いたスタジオで、心からピラティスを楽しむことができました。
最初にこれまでの事故や怪我の既往歴、スポーツ経験の有無、体の不調など、丁寧なヒアリングと検査をしていただき、オーダーメイドのレッスンをしていただきました。1回でも効果を実感できたので、ぜひまた伺わせていただきたいです。
大きなスタジオと違い、マンツーマンで心地よい負荷の中、Mai先生に相談しながら運動できました。Mai先生の癒される声、わかりやすい指示で、とても動きやすかったです。
大変おすすめできる、浦安市の穴場のピラティススタジオです！
引用：Googleマップ
ピラティスは初めてでしたが、mai先生が体の悩みに合わせて丁寧に行ってくれるので、イメージしていたキツイ動きはあまりなく、それでも結果が出るとても充実したレッスンを受けることができました。
引用：Googleマップ
Studio AirTrip 浦安(浦安市猫実４丁目)
Studio AirTrip 浦安の基本情報
| 店舗名 | Studio AirTrip 浦安 |
| 種類 | マットピラティス |
| 料金 | 【マットピラティス】 1回 2,500円 【シルクサスペンション】 シルクサスペンション初級 初回 2,750円 4回券 12,100円 8回券 22,000円 シルクサスペンション 1回 3,300円 初回のみ 2,750円 4回券 12,100円 8回券 22,000円 パーソナルレッスン45分 6,600円 グループレッスン45分 3,300円 |
| 体験 | あり(無料) |
| 所在地 | 〒279-0004 千葉県浦安市猫実４丁目６−３９ 第２スカイステージ ２階 |
| アクセス | 東京メトロ東西線「浦安」駅より徒歩5分 |
| 地図 | |
| 営業時間 | レッスンスケジュールにより異なる |
| 定休日 | 要確認 |
| 電話番号 | 090-6453-4664 |
| 男性利用 | 要確認 |
| 公式SNS | |
| 予約ページ | Studio AirTrip 浦安の予約はこちら |
| 公式HP | Studio AirTrip 浦安公式サイト |
- 少人数制の体操教室・タンブリング・キッズトランポリン・バク転教室・パーソナルレッスン・グループレッスンスタジオ
- 1クラス最大6人のマットピラティス
- シルクサスペンションコースもある
Studio AirTrip 浦安のメリット・デメリット
Studio AirTrip 浦安は、シルクサスペンションとピラティスを通じて理想の体作りをサポートするスタジオです。子育て中の女性でも気軽に参加できるよう、おもちゃや遊び場も完備しています。
不安定な状態でトレーニングを行うシルクサスペンションや、正しい骨格やインナーマッスルを鍛えるピラティスで、痩せやすい体作りや産後ママの体力回復を目指します。
レッスンは予約制なので、公式サイトや電話で予約をしましょう。キッズやジュニア向けのピラティスメニューもあるので、お子さんにピラティスを体験させたい方にもおすすめです。まずは初回レッスンに参加してみてください。
運動経験や年齢に関わらず、誰でも楽しめるレッスンです。
Studio AirTrip 浦安の口コミ・レビュー
【料金相場】浦安のピラティス
浦安のスタジオの料金相場をまとめました。
| 都度払い | 3,600円～10,800円 |
|---|---|
| 月額制 | 13,800円～52,000円 |
| 回数券制 | 7,700円～33,000円 |
浦安にあるスタジオは、一般的に最もリーズナブルなピラティスのグループレッスンから、マシンピラティスのグループレッスン、プライベートレッスンまでさまざまなスタイルでレッスンを行うスタジオがあるため、料金の幅も広くなっています。
プライベートレッスンは、月額制でも回数券制でも高額になりますが、その分効果を早く実感できるため、決してコスパが悪いわけではありません。
「グループレッスンを受けていたけれど、正しい動き方がわからなくてプライベートレッスンも始めた」という方もいるので、料金だけでなくレッスン内容やインストラクターの指導の仕方なども見て、総合的に判断しましょう。
プライベートとグループを組み合わせて通う方法もあります。
ピラティスと他のエクササイズとの比較
ピラティスについてより理解を深めるために、マットピラティスとマシンピラティスの特徴や、よく間違われるヨガとの違いについて、比較しながら解説します。
マットピラティスとマシンピラティスの違い
マットピラティスとマシンピラティス、それぞれのメリット・デメリットをまとめました。
| メリット | デメリット | |
|---|---|---|
| マットピラティス | ・自分の体重を負荷にして行う ・身体を全体的にを鍛える ・やり方がわかれば自宅でもできる | ・負荷の調節ができない ・正しいフォームを身につけるのが難しい |
| マシンピラティス | ・エクササイズの種類が多くて楽しい ・負荷を調整できる ・マシンが動きをサポートするため初心者向き | ・スタジオに行かないとできない ・料金が高くなりがち |
マシンピラティスの方が初心者には向いているとされていますが、マットピラティスにも興味がある方は両方体験できるスタジオを選びましょう。
ヨガとピラティスの違い
ヨガとピラティスの大きな違いは、精神的なアプローチがメインのヨガに対し、ピラティスはインナーマッスルを鍛えて姿勢や身体の不調を改善する効果がある、ということです。
| ヨガ | ・約4500年前の古代インドで誕生 ・体の動かし方は静止するポーズがメイン ・リラックスやストレス軽減の効果がある ・呼吸法は腹式呼吸 |
|---|---|
| ピラティス | ・20世紀はじめのドイツで兵士のリハビリとして考案 ・インナーマッスルを鍛えて体幹を強くする効果がある ・姿勢の歪みや肩こりなど身体の機能改善を目的とする ・常にお腹を凹ませ胸に息を入れる胸式呼吸を使う |
ヨガかピラティスかは、得られる効果によって選びましょう。どちらも興味がある方は、両方体験できるスタジオを選ぶのもおすすめです。
浦安のピラティスでよくある質問
浦安でピラティスに通う人からよくある質問をまとめました。
- 浦安に男性でも通えるピラティスはある？
- ピラティスは何か月続ければ効果がでる？
- ヨガとピラティスを両方行なうメリットは？
- ピラティスは痩せますか？
- ピラティスにデメリットはありますか？
浦安に男性でも通えるピラティスはある？
ピラティスは女性が行うイメージが強いエクササイズですが、浦安にも男性でも通えるピラティススタジオがあります。老若男女どなたでも始められるので、近年注目のエクササイズとしても人気を高めてきました。
しかし、中には女性専用や、セミプライベートのみ男性OKのスタジオもあります。HPに記載されていることが多いので、確認してから入会を検討してみましょう。
ピラティスナビがおすすめする浦安で男性でも通えるピラティススタジオはこちらです
ピラティスは何か月続ければ効果がでる？
3か月続けてみてはじめて、ピラティスの効果が実感できるともいわれています。期間としてもそうですが、最低でも週に1回程度の頻度で続けることがポイントです。
ピラティスは、10回、20回、30回と回数を重ねるごとに身体への変化を感じられるものです。楽しく通えるスタジオやインストラクターに出会うことが必須といえるでしょう。
この記事でお気に入りのスタジオを見つけてください！
ヨガとピラティスを両方行うメリットは？
ヨガとピラティスを両方行うことで、それぞれのエクササイズのメリットを組み合わせられます。ヨガで身体の柔軟性を高めたあとにピラティスでインナーマッスルを鍛えれば、よりバランスの取れた身体を作れるでしょう。
ヨガの呼吸法とピラティスのトレーニングを組み合わせれば、心身の健康をより向上させる効果も期待できます。両方を行っているスタジオを選び、各エクササイズの良いとこ取りをしてみてはいかがでしょうか。
ピラティスは痩せますか？
ピラティスはある程度運動量があるので、ダイエット効果もあります。スタジオによっては有酸素運動を組み合わせたレッスンもあるので、痩せたい人は強度が高いレッスンを選ぶとよいでしょう。
また、ピラティスはインナーマッスルを鍛えるため、体重に変化がなくても引き締まって見えることもあります。ただ、ピラティスだけではすぐにダイエット効果が出るわけではないので、食事管理をしたり積極的に有酸素運動を取り入れたりすると、より早くダイエット効果を実感できるでしょう。
ピラティスにデメリットはありますか？
ピラティスのデメリットは以下のことがあげられます。
- 効果を実感するまで時間がかかる
- 正しいフォームを覚えるのが難しい
- 無理に身体を動かすと怪我をする恐れがある
- 身体を鍛えたい方は物足りないと感じやすい
ピラティスは長期的に行うことで効果が実感できるエクササイズです。そのため、早く効果を出したいと考えている方には向いていません。
時間はかかりますが、インストラクターの指導をしっかりと受ければ必ずといっていいほど効果を実感できます。
スタジオで正しいフォームを学べば、デメリットらしいデメリットは無いと言えます！
浦安の人気おすすめピラティスまとめ
浦安でレッスンを受けられる安くておすすめのピラティススタジオや、スタジオを選ぶポイント、浦安のスタジオの料金相場を紹介しました。
ピラティススタジオを選ぶポイントはたくさんあるので悩んでしまうかもしれませんが、気になるスタジオが見つかったら体験レッスンに行ってみましょう。
可能なら複数のスタジオの体験レッスンに足を運ぶことをおすすめします。スタジオによって雰囲気がだいぶ違うので、実際に見て比べてみるとどんなスタジオを希望しているのかがわかってきます。
この記事を参考にして、自分にピッタリのスタジオを見つけてください！
- マシンピラティスのグループレッスンが受けられる
- レベルや目的別のプログラムが多く初めてでも安心
- お得な通い放題プランもありピラティスを習慣化しやすい
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