行徳のおすすめピラティス【6選】人気のマシンや安いプライベートのスタジオを紹介

「行徳でピラティスを始めたいけど、どうやってスタジオを選べばいいの？」
「ピラティスを受けたいけど、行徳ではどこのスタジオがおすすめかを知りたい」

東京メトロ東西線「行徳」駅周辺でのピラティススタジオ選びに悩んでいるあなたに、ピラティスナビ編集部が厳選したおすすめスタジオを紹介します。

スタジオ選びのポイントや料金相場、人気のマシンピラティスについても解説しますので、千葉県の行徳でピラティススタジオを探している方はぜひ参考にしてください。

行徳でのピラティススタジオの選び方

行徳のピラティスはどこがいいか選ぶ方法を4つのポイントに絞ってご紹介します。

料金は安いか？

ピラティスは継続しないと効果を実感できません。最低でも3ヶ月は通うと考えて、レッスン料金を無理なく支払うことができるスタジオを選びましょう。体験レッスンに行く前に料金やレッスン内容をリサーチして、自分の希望に合っているか確認してみましょう。支払方法によって、安くも高くもなるので注意が必要です。

支払い	特徴	コスパ	デメリット
都度払い	・必要な時だけ支払う ・初期費用不要	損しにくいが割高	・1回あたりが高い ・定期利用には不向き
月払い	・毎月固定で安心 ・通うほど割安	継続利用で最もお得	通えなくても料金負担
回数券払い	・まとめ買いで割引 ・有効期限内で自由に利用可	通う頻度次第で割安	・初回費用が高い ・期限切れリスク

レッスンの時間帯や回数は自分に合うか

ピラティスのレッスンは朝のみや昼～夕方、夜などさまざまな時間帯に開催されています。レッスン数もスタジオによって異なるため、事前にチェックが必要です。

毎日何度もレッスンをするお店もあれば、週1～2回しか講座をしていないところもあります。自分のライフスタイルや体調に合わせて、レッスンの時間帯や回数を選びましょう。

グループかパーソナルか？

ピラティスのレッスンは、パーソナルレッスンとグループレッスンに分かれます。それぞれメリットとデメリットをまとめました。ピラティスは長く続けることが大切なので、自分の希望に合うレッスンスタイルかどうかも大切なポイントになります。

レッスン形式	メリット	デメリット
パーソナルレッスン	・オーダーメイドのレッスンが可能 ・個人ごとに細かく見てもらえる	・料金が高く頻繁に通えない
グループレッスン	・料金が比較的安い ・安い分多く通える ・周りの人がモチベーションになる	・細かい指導が受けられない ・習慣化は自分次第

通いやすいか？

行徳でピラティススタジオを探す際は、公共交通機関の利便性だけでなく、車でのアクセスや駐車場の有無も重要なポイントになります。特に通勤経路や買い物ついでに立ち寄りやすい場所なら、忙しい日常の中でも無理なく通い続けることができます。雪や雨が多い地域では、歩く距離が短いとモチベーションを保ちやすいでしょう。

また、夜遅い時間帯のレッスンに参加する場合は、安全面にも配慮しましょう。街灯の少ない道は慣れていないと不安になりがちなので、明るい通りに面したスタジオや、車での移動がしやすい環境だと安心感が高まります。アクセスのしやすさは継続的に通うための大きなカギ。自分のライフスタイルや移動手段に合ったスタジオを選ぶことが、長く続ける秘訣になります。

行徳のおすすめピラティススタジオ6選

行徳で安いピラティススタジオを紹介しています。ピラティスナビ編集部がおすすめするスタジオなので、どこでピラティスを習えばいいか分からない方は、ぜひこちらを参考にしてみてください。

Rintosull(リントスル)行徳店(市川市行徳駅前２丁目)

Rintosull 行徳店の基本情報

店舗名	マシンピラティスRintosull行徳店
種類	マシンピラティス
料金	【月額料金】 マンスリーメンバー　プレミアムフリー（３ブランド　全店通い放題）　18,800円 マンスリーメンバー　フリーフルタイム(全店通い放題)　16,800円 マンスリーメンバー　ライトフルタイム(2店舗通い放題)　13,800円 【入会金等】 入会金　5,000円 登録金　5,000円 施設使用料　2,500円 運営管理費　480円/月
体験	あり（無料）
所在地	〒272-0133 千葉県市川市行徳駅前２丁目７−１ 遠藤ビル 2F
アクセス	東京メトロ東西線「行徳」駅より徒歩1分
地図
営業時間	各曜日のレッスンスケジュールにより異なります
定休日	日曜日
電話番号	0120-649-766
男性利用	不可
公式SNS	Instagram
予約ページ	Rintosull 行徳店の予約はこちら
公式HP	Rintosull公式サイト

Rintosull 行徳店のメリット・デメリット

Rintosull 行徳店は、東京メトロ東西線「行徳」駅南口から徒歩1分の場所にある女性専用のマシンピラティススタジオです。話題のマシンピラティスを体験でき、初心者でも無理なく体幹を鍛えることができます。

Rintosullでは、大型スクリーンを活用し、インストラクターによる丁寧な指導を取り入れたレッスンスタイルが特徴です。通い放題プランもあり、相場よりもお得な料金で利用できます。

さらに、プレミアムフリープランでは、ホットヨガのLAVAや暗闇キックボクシングにも通えるので、さまざまなトレーニングを組み合わせて効率的なボディメイクが可能です。まずは無料の体験会に参加してみてください。

Rintosull 行徳店の口コミ・レビュー

Forzaフィットネススタジオ 行徳店(市川市行徳駅前２丁目)

Forzaフィットネススタジオ 行徳店の基本情報

店舗名	Forzaフィットネススタジオ 行徳店
種類	マシンピラティス
料金	【月額料金】 月3回　プレミアム会員9,400円/スタンダード会員10,400円/ライト会員11,000円 月4回　プレミアム会員12,300円/スタンダード会員13,300円/ライト会員14,300円 月6回　プレミアム会員15,600円/スタンダード会員16,600円/ライト会員17,600円 月8回　プレミアム会員18,800円/スタンダード会員19,800円/ライト会員20,800円 【入会金等】 入会金　11,000円
体験	あり（1,000円）
所在地	〒272-0133 千葉県市川市行徳駅前２丁目１６−５ 第1吉ビル 2階
アクセス	東京メトロ東西線「行徳」駅より徒歩1分
地図
営業時間	平日 10:00～21:00 土祝 10:00～18:00
定休日	日曜日
電話番号	080-3580-4126
男性利用	不可
公式SNS	Instagram
予約ページ	Forzaフィットネススタジオ 行徳店の予約はこちら
公式HP	Forzaフィットネススタジオ 行徳店公式サイト

Forzaフィットネススタジオ 行徳店のメリット・デメリット

Forzaフィットネススタジオ 行徳店は、必ずトレーナーがつく完全指導型のフィットネスクラブです。セミパーソナル方式を採用しており、1人1人に合わせたメニューを提案しています。

行徳店は女性専用で、マシンピラティスが導入されている店舗です。運動が初めての方にもおすすめのマシンで、筋力トレーニングと組み合わせて行うことができます。豊富な料金プランから通い方を選べるので、自分のペースに合わせて通いやすいです。

また、当日キャンセルもOKで、予約のキャンセルや変更は予約の5分前まで可能です。余ったチケットは無期限で繰越できるので、無駄なく利用できます。グループレッスンのように楽しく、パーソナル指導のように集中して行える雰囲気も魅力です。まずは60分のお試し体験に参加してみてください。

Forzaフィットネススタジオ 行徳店の口コミ・レビュー

ホットヨガスタジオLAVA 行徳店(市川市行徳駅前１丁目)

ホットヨガスタジオLAVA 行徳店の基本情報

店舗名	ホットヨガスタジオLAVA 行徳店
種類	ホットヨガ
料金	【月額料金】 10,800円/フルタイム 9,800円/デイタイム 18,800円/プレミアムフリー 16,800円/フリー 8,800円/マンスリーメンバー4 4,800円/学割マンスリープラン4 【入会金等】 入会金　5,000円 登録金　5,000円
体験	あり（500円）
所在地	〒272-0133 千葉県市川市行徳駅前１丁目２７−２０ 堀徳ビル 2F
アクセス	東京メトロ東西線「行徳」駅より徒歩2分
地図
営業時間	スケジュールにより異なる
定休日	金曜日
電話番号	03-6387-3577
男性利用	不可
公式SNS	Instagram
予約ページ	ホットヨガスタジオLAVA 行徳店の予約はこちら
公式HP	ホットヨガスタジオLAVA公式サイト

ホットヨガスタジオLAVA 行徳店のメリット・デメリット

ホットヨガスタジオLAVA 行徳店は、東京メトロ東西線「行徳」駅改札から徒歩2分の場所にあるホットヨガスタジオです。日本最大規模のホットヨガスタジオで、日本人女性の体型や体質に合わせたプログラムで柔軟性を高めます。

行徳店は、LAVA独自開発のウッドストーン・スタジオを完備。ヒノキの床材に鉱石を敷き、床暖房で温めることで、ホットヨガの効果をさらに引き出します。通常のスタジオと比較して、肌の水分量アップ効果や、長寿遺伝子「サーチュイン6」の活性化に有意な傾向があることが実証されています。

さらに、全国のLAVA、マシンピラティスRintosull、暗闇キックボクシングBurnesStyleの3ブランドが通い放題になるプランもあり、ホットヨガとピラティスを組み合わせて相乗効果を期待できます。まずは体験レッスンに参加してみてください。

ホットヨガスタジオLAVA 行徳店の口コミ・レビュー

chocoZAP行徳(市川市行徳駅前２丁目)

chocoZAP行徳の基本情報

店舗名	chocoZAP行徳
種類	マシンピラティス
料金	【月額料金】 3,278円 【入会金等】 入会金　3,000円 事務手数料　2,000円
体験	なし
所在地	〒272-0133 千葉県市川市行徳駅前２丁目１−１ フィエスタ行徳 1F
アクセス	東京メトロ東西線「行徳」駅より徒歩３分
地図
営業時間	24時間
定休日	ー
電話番号	ー
男性利用	可
公式SNS	Instagram
予約ページ	chocoZAP行徳の予約はこちら
公式HP	chocoZAP公式サイト

chocoZAP行徳のメリット・デメリット

chocoZAP行徳は、東京メトロ東西線「行徳」駅北口から徒歩3分にある、24時間営業のコンビニジムです。月額3,278円（税込）で、ピラティスの専用マシンが利用できます。

インストラクターのサポートはありませんが、プロが監修した動画を見ながら正しい動作を学べるので安心です。予約は不要なので、自分のペースで好きな時間に通えます。

トレーニングマシンのほかに、セルフエステやセルフホワイトニングなどの美容ケア設備も完備されています。リーズナブルにマシンピラティスを始めたい方におすすめです。

chocoZAP行徳の口コミ・レビュー

ボディインプルーブ 行徳店(市川市行徳駅前２丁目)

ボディインプルーブ 行徳店の基本情報

店舗名	ボディインプルーブ 行徳店
種類	・マットピラティス ・マシンピラティス
料金	【パーソナル】 月2回　16,500円 月4回　30,800円 月6回　46,200円 月8回　61,600円 【セミパーソナル】 月2回　9,900円 月4回　18,480円 月6回　27,720円 月8回　36,960円 【セルフ（通い放題）】 セルフ+パーソナル1回　15,400円 セルフ　7,700円 【グループ】 キッズ/走り方教室 月4回　7,700円 月8回　15,400円 マットピラティス　2,200円 【入会金等】 入会金　11,000円
体験	あり（5,500円）
所在地	〒272-0133 千葉県市川市行徳駅前２丁目１８−３ 203
アクセス	東京メトロ東西線「行徳」駅より徒歩2分
地図
営業時間	平日　10:00～22:00 土日祝　9:00～19:00
定休日	不定休
電話番号	047-303--3415
男性利用	可
公式SNS	Instagram
予約ページ	ボディインプルーブ 行徳店の予約はこちら
公式HP	ボディインプルーブ 行徳店公式サイト

ボディインプルーブ 行徳店のメリット・デメリット

ボディインプルーブ 行徳店は、東京メトロ東西線「行徳」駅から徒歩2分のトレーニングジムです。血液検査データをもとにした栄養指導を行い、運動・栄養・睡眠の3つの視点から総合的にサポートします。

マシンピラティスは、プロスポーツ選手も通うほど本格的。国際ライセンスを持つトレーナーの指導を受けながら、正しい身体の使い方を学べます。姿勢や動きを改善することで、理想のボディラインを目指せるのも魅力です。

身体の使い方が整うことで、痛みの軽減にもつながります。まずは、ボディインプルーブ 行徳店のお得な体験プログラムでマシンピラティスを試してみてください。

ボディインプルーブ 行徳店の口コミ・レビュー

YOLO GYM(市川市福栄４丁目)

YOLO GYMの基本情報

店舗名	YOLO GYM
種類	マットピラティス
料金	【マンツーマン】 20分　3,000円 50分　6,000円 80分　9,000円 【ペア】 　20分　4,000円 50分　12,000円 80分　12,000円 【少人数】　 45分　2,500円
体験	あり（3,000円）
所在地	〒272-0137 千葉県市川市福栄４丁目１−１４ 1F
アクセス	東京メトロ東西線「行徳」駅より徒歩15分
地図
営業時間	9:00～20:00
定休日	不定休
電話番号	070-7636-4646
男性利用	可
公式SNS	Instagram
予約ページ	YOLO GYMの予約はこちら
公式HP	YOLO GYM公式サイト

YOLO GYMのメリット・デメリット

YOLO GYMは、専門知識を持つトレーナーが、一人ひとりの悩みに寄り添いながら指導してくれるトレーニングジムです。ピラティスと整体を組み合わせることで、ボディラインを引き締めるだけでなく、腰痛や姿勢の根本改善を目指します。

ピラティスは、フォームローラーとマットを使ったマットピラティスです。ローラーを活用することで、鍛えたい筋肉や関節の動きを意識しやすく、初心者でも無理なく取り組めるのが特徴です。インナーマッスルをしっかり鍛え、理想のボディラインを目指せます。

グループやペアで参加できるコースもあり、複数人でお得に利用できるのも魅力です。姿勢を整えたい方や、首・肩こりや腰痛を予防したい方は、たっぷり80分体験できる初回限定コースをぜひお試しください。

YOLO GYMの口コミ・レビュー

【料金相場】行徳のピラティス

行徳のスタジオの料金相場をまとめました。

都度払い	2,200円～12,000円
月額制	3,278円～61,600円
回数券制	ー

行徳にあるスタジオは、一般的に最もリーズナブルなピラティスのグループレッスンから、マシンピラティスのグループレッスン、プライベートレッスンまでさまざまなスタイルでレッスンを行うスタジオがあるため、料金の幅も広くなっています。

プライベートレッスンは、月額制でも回数券制でも高額になりますが、その分効果を早く実感できるため、決してコスパが悪いわけではありません。

「グループレッスンを受けていたけれど、正しい動き方がわからなくてプライベートレッスンも始めた」という方もいるので、料金だけでなくレッスン内容やインストラクターの指導の仕方なども見て、総合的に判断しましょう。

ピラティスと他のエクササイズとの比較

ピラティスについてより理解を深めるために、マットピラティスとマシンピラティスの特徴や、よく間違われるヨガとの違いについて、比較しながら解説します。　

マットピラティスとマシンピラティスの違い

マットピラティスとマシンピラティス、それぞれのメリット・デメリットをまとめました。

	メリット	デメリット
マットピラティス	・自分の体重を負荷にして行う ・身体を全体的にを鍛える ・やり方がわかれば自宅でもできる	・負荷の調節ができない ・正しいフォームを身につけるのが難しい
マシンピラティス	・エクササイズの種類が多くて楽しい ・負荷を調整できる ・マシンが動きをサポートするため初心者向き	・スタジオに行かないとできない ・料金が高くなりがち

マシンピラティスの方が初心者には向いているとされていますが、マットピラティスにも興味がある方は両方体験できるスタジオを選びましょう。　　

ヨガとピラティスの違い

ヨガとピラティスの大きな違いは、精神的なアプローチがメインのヨガに対し、ピラティスはインナーマッスルを鍛えて姿勢や身体の不調を改善する効果がある、ということです。

ヨガ	・約4500年前の古代インドで誕生 ・体の動かし方は静止するポーズがメイン ・リラックスやストレス軽減の効果がある ・呼吸法は腹式呼吸
ピラティス	・20世紀はじめのドイツで兵士のリハビリとして考案 ・インナーマッスルを鍛えて体幹を強くする効果がある ・姿勢の歪みや肩こりなど身体の機能改善を目的とする ・常にお腹を凹ませ胸に息を入れる胸式呼吸を使う

ヨガかピラティスかは、得られる効果によって選びましょう。どちらも興味がある方は、両方体験できるスタジオを選ぶのもおすすめです。　

行徳のピラティスでよくある質問

行徳でピラティスに通う人からよくある質問をまとめました。

行徳に男性でも通えるピラティスはある？

ピラティスは女性が行うイメージが強いエクササイズですが、行徳にも男性でも通えるピラティススタジオがあります。老若男女どなたでも始められるので、近年注目のエクササイズとしても人気を高めてきました。

しかし、中には女性専用や、セミプライベートのみ男性OKのスタジオもあります。HPに記載されていることが多いので、確認してから入会を検討してみましょう。

ピラティスは何か月続ければ効果がでる？

3か月続けてみてはじめて、ピラティスの効果が実感できるともいわれています。期間としてもそうですが、最低でも週に1回程度の頻度で続けることがポイントです。

ピラティスは、10回、20回、30回と回数を重ねるごとに身体への変化を感じられるものです。楽しく通えるスタジオやインストラクターに出会うことが必須といえるでしょう。

ヨガとピラティスを両方行うメリットは？

ヨガとピラティスを両方行うことで、それぞれのエクササイズのメリットを組み合わせられます。ヨガで身体の柔軟性を高めたあとにピラティスでインナーマッスルを鍛えれば、よりバランスの取れた身体を作れるでしょう。

ヨガの呼吸法とピラティスのトレーニングを組み合わせれば、心身の健康をより向上させる効果も期待できます。両方を行っているスタジオを選び、各エクササイズの良いとこ取りをしてみてはいかがでしょうか。

ピラティスは痩せますか？

ピラティスはある程度運動量があるので、ダイエット効果もあります。スタジオによっては有酸素運動を組み合わせたレッスンもあるので、痩せたい人は強度が高いレッスンを選ぶとよいでしょう。

また、ピラティスはインナーマッスルを鍛えるため、体重に変化がなくても引き締まって見えることもあります。ただ、ピラティスだけではすぐにダイエット効果が出るわけではないので、食事管理をしたり積極的に有酸素運動を取り入れたりすると、より早くダイエット効果を実感できるでしょう。

ピラティスにデメリットはありますか？

ピラティスのデメリットは以下のことがあげられます。

• 効果を実感するまで時間がかかる
• 正しいフォームを覚えるのが難しい
• 無理に身体を動かすと怪我をする恐れがある
• 身体を鍛えたい方は物足りないと感じやすい

ピラティスは長期的に行うことで効果が実感できるエクササイズです。そのため、早く効果を出したいと考えている方には向いていません。

時間はかかりますが、インストラクターの指導をしっかりと受ければ必ずといっていいほど効果を実感できます。

行徳の人気おすすめピラティスまとめ

行徳でレッスンを受けられる安くておすすめのピラティススタジオや、スタジオを選ぶポイント、行徳のスタジオの料金相場を紹介しました。

ピラティススタジオを選ぶポイントはたくさんあるので悩んでしまうかもしれませんが、気になるスタジオが見つかったら体験レッスンに行ってみましょう。

可能なら複数のスタジオの体験レッスンに足を運ぶことをおすすめします。スタジオによって雰囲気がだいぶ違うので、実際に見て比べてみるとどんなスタジオを希望しているのかがわかってきます。