豊中の安いおすすめのピラティス10選｜体験可能なスタジオまで紹介

「豊中でピラティスを始めたいけど、どこのスタジオを選べばいいのか分からない」
「豊中で安いピラティススタジオはどこ？」

本記事では、豊中でおすすめのピラティススタジオやピラティスの料金相場などを紹介していきます。

ピラティスを始めてみたいけど初心者でよく分からない方、本格的にピラティスを続けて鍛えたい方など、それぞれに合ったスタジオを選んで行きましょう。

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豊中のピラティスはどこがいいか選ぶポイント

豊中のピラティスはどこがいいか選ぶポイントを紹介します。

• 会費やレッスン費用が安いか
• ご自身に合ったスタイルのコースがあるか
• 自宅からのスタジオへのアクセスは良好か
• 評判や口コミ・実績が確認できるか

会費やレッスン費用が安いか

ピラティスで鍛えるには、当然1回で完了するはずがなく月会費やレッスン料がかかります。習い事と同じなので、決して安い出費ではないですよね。

チケットのまとめ買いでお得になるところもあります。スタジオにより料金の幅は広いので、事前に比較してから体験などに参加してみるのがいいでしょう。

ご自身に合ったスタイルのコースがあるか

どのコースを選ぶかによって料金もかわってきますが、1番は自分が通い続けられるコースを選ぶのが大切です。
自分に合っている指導はマンツーマンなのか、グループレッスンなのか考えてみましょう。

しっかり結果を出すための短期間集中コースがあるスタジオもあります。

自宅からのスタジオへのアクセスは良好か

自宅から通いにくいスタジオを選んでしまうと、いつの間にか通うのが面倒になってきてしまうこともあります。
また、出張などが多い方は、スタジオ数が多くて相互利用が可能な場所を選ぶといいでしょう。

評判や口コミ・実績が確認できるか

・お店の名前をSNSで検索してみて利用者の声をチェックしてみる
・公式サイトの情報は充実しているか、こまめに更新されているか確認してみる
・体験レッスンを受けてみて雰囲気を確認する

豊中の安いおすすめピラティス10選

豊中で安いおすすめのピラティス10選を紹介します。

・zen place 豊中店
・ホットヨガ＆ピラティス Vivo Bearsi豊中
・ヨガ・ピラティス スタジオ ライフィット
・Doux pilates studio
・studio Pilates remove
・studio STANCE 豊中
・トレーニングスタジオ SPlus
・angkasa
・スタジオ ヨガピス 豊中駅前
・岩塩ヨガスタジオ 四季

zen place 豊中店（豊中市本町）

名称	zen place pilates 豊中店
レッスン内容	・マットピラティス ・マシンピラティス
料金	9,625円/月4回～（マットグループレッスン）
体験レッスン	あり　2,200円/回～
所在地	大阪府豊中市本町３丁目１−５７ ルミエール豊中ビル 5階
地図
営業時間	月〜金 8:00-21:55 / 土日祝 7:10-20:55
定休日	なし
電話番号	06-4866-5548
男性利用	可
公式SNS	Instagram
予約サイト	zen place pilates 豊中店の予約はこちら
公式HP	zen place pilatesの公式HP

全国に80箇所以上ある全てのスタジオにマシンが完備されており、本格的にマシンピラティスで鍛えたい方におすすめのピラティススタジオです。都市部を中心として数多くスタジオがあるため、その日のライフスタイルに合わせて通うことができます。

個人ごとに考えられた指導が受けられるプライベートレッスンとグループレッスンがあります。

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ホットヨガ＆ピラティス Vivo Bearsi豊中（豊中市岡上の町）

名称	ホットヨガ＆ピラティス Vivo Bearsi豊中
レッスン内容	・マシンピラティス ・ホットヨガ
料金	8,500円/月4回～（ピラティススタジオのみ）
体験レッスン	あり　1,000円～
所在地	大阪府豊中市岡上の町2-1-8とよなかハートパレット5F
地図
営業時間	月〜金／10:00〜21:30（※CLOSE 16:00〜17:30）土日祝／10:00〜17:30
定休日	月始もしくは月末、その他保守点検日
電話番号	06-6848-8300
男性利用	不可
公式SNS	Instagram
予約サイト（ホットペッパー）	ホットヨガ＆ピラティス Vivo Bearsi豊中の予約はこちら
公式HP	https://s-vivo.com/bearsi-toyonaka/top/

リフォーマースタジオがあり、マシンピラティスで姿勢改善や気になる体型を整えたい方に向いています。

ホットヨガや常温ヨガも気になる方は、ピラティスとMIXで受けられるコースがあるのでおすすめです。

家族と通えるシェア料金など、何種類もの会員料金があります。

ヨガ・ピラティス スタジオ ライフィット（豊中市本町）

名称	ヨガ・ピラティス スタジオ ライフィット
レッスン内容	・ヨガ ・ピラティス
料金	チケット制　5,700円/4回～（１ヶ月有効）
体験レッスン	あり　1,500円
所在地	大阪府豊中市本町3丁目8－6 神尾ビル2階
地図
営業時間	月水木　9:00～14:30　火金土9:00～12:30
定休日	毎週日曜日
電話番号	06-7892-2610
男性利用	不可
公式SNS	Instagram
予約サイト（ホットペッパー）	ヨガ・ピラティス スタジオ ライフィットの予約はこちら
公式HP	https://www.lifit.info/

マンツーマンのパーソナルレッスンが5,400円/回～とリーズナブルです。仲間を誘って3対1のレッスンも要相談で対応できます。

20種類のプログラムを自分のコンディションに合わせて選択できるのも嬉しいポイントです。

スタッフも会員も全て女性で少人数制なので、女性が人目を気にせず通えるスタジオといえるでしょう。

Doux pilates studio（豊中市曽根東町）

名称	Doux pilates studio
レッスン内容	マシンピラティス
料金	17,600円/月2回～
体験レッスン	あり　6,600円/回～
所在地	豊中市曽根東町3-5-3
地図
営業時間	9:00～21:00
定休日	不定休
電話番号	–
男性利用	可　紹介のみ
公式SNS	Instagram
予約サイト（ホットペッパー）	Doux pilates studioの予約はこちら
公式HP	https://www.doux-pilates-studio.com/

体験レッスンでインストラクターが体の状態をしっかり把握し、個人に合わせたカウンセリングを行ってくれます。

「リフォーマー」「キャデラック」「チェアー」「ラダーバレル」といったマシンが取り揃えてあり、本格的なマシンピラティスができる設備です。

自分の身体について相談しながら、しっかりトレーニングしたい方に適したピラティススタジオといえるでしょう。

studio Pilates remove（豊中市本町）

名称	studio Pilates remove
レッスン内容	・マットピラティス ・マシンピラティス
料金	8,000円/回～（セミパーソナルレッスン　１人あたり4,000円/回）
体験レッスン	あり　4,000円
所在地	大阪府豊中市本町2-2-8　岡部ビル4F
地図
営業時間	9:00～20:00
定休日	なし
電話番号	06-6335-4139
男性利用	問い合わせ
公式SNS	Instagram
予約サイト（ホットペッパー）	studio Pilates removeの予約はこちら
公式HP	https://pilates-remove.com/

マシンピラティスを中心としたエクササイズをインストラクターがマンツーマンで指導してくれます。

1人では不安だという方は、ペアで受けるセミパーソナルレッスンがあるのでおすすめです。

日本初ともいわれている「ギロチンタワー」など豊富なマシンの取り揃えがあります。プロのレッスンを贅沢に独り占めしちゃいましょう。

studio STANCE 豊中（豊中市曽根西町）

名称	studio STANCE 豊中
レッスン内容	・ヨガ ・マットピラティス
料金	2,000円/回～
体験レッスン	あり　1,000円
所在地	大阪府豊中市曽根西町1-2-4
地図
営業時間	9:00 – 22:00
定休日	毎週木曜日、日曜日
電話番号	06-6151-3245
男性利用	可（プライベートレッスンを女性同行の場合のみ）
公式SNS	Facebook
予約サイト（ホットペッパー）	studio STANCE 豊中の予約はこちら
公式HP	https://studio-stance.com/

グループレッスンは女性専用で、パーソナルレッスンのみ男女混合の1～3名でトレーニング可能となります。

国家資格所有のインストラクターが所属しているのでプロの観点でアドバイスしてもらえるのも魅力の一つです。

入会金など出費がかさみがちなスタジオ通いですが、レッスン料のみの良心的な値段設定なので経済的にも心配いらなそうですね。

トレーニングスタジオ SPlus（豊中市新千里南町）

名称	SPlus【エスプラス】
レッスン内容	・マットピラティス ・ヨガ ・KOBA式体幹トレーニング
料金	チケット制　1,500円/回～
体験レッスン	あり　4,000円
所在地	大阪府豊中市新千里南町2-6-12　トーエイビル303号
地図
営業時間	10:00 ～ 20:00
定休日	なし
電話番号	090-6552-7372
男性利用	可
公式SNS	Instagram
予約サイト（ホットペッパー）	https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000496163/
公式HP	https://www.splus-s.com/

プライベートセッションではピラティスだけでなく、ヨガや体幹トレーニング、ファンクショナルトレーニングやアニマルフローなど様々なメソッドを取り入れた鍛え方を教えてくれます。

トレーニングした瞬間だけでなく、長い目で、良い習慣で良い生活を送っていこうというコンセプトのもと指導してくれるスタジオです。

自分の健康に悩みがある方、様々なエクササイズを試してみたい方におすすめです。

angkasa（豊中市本町）

名称	angkasa
レッスン内容	・ヨガ ・ピラティス
料金	8,970円/月4回～
体験レッスン	あり　1,100円
所在地	大阪府豊中市岡町3-6アソルティ豊中岡町3F　スタジオWEST内
地図
営業時間	問い合わせ
定休日	毎週火曜日
電話番号	080-3786-8787
男性利用	問い合わせ
公式SNS	Instagram
予約サイト（ホットペッパー）	angkasaの予約はこちら
公式HP	https://angkasa-studio.com/index.html

通常は10名ほどの少人数制でのレッスンなので、周りを気にせずにエクササイズができます。

マンツーマン指導が気になる方は、2名以上でのセミプライベートレッスンやズームレッスンもあるので、自分の性格に合わせて選ぶといいでしょう。

薬膳茶の講師が在籍しており、エクササイズと合わせて学ぶことができるスタジオです。

スタジオ ヨガピス 豊中駅前（豊中市本町）

名称	スタジオ ヨガピス 豊中駅前
レッスン内容	・ヨガ ・ピラティス
料金	6,800円/月4回
体験レッスン	あり　2,200円
所在地	大阪府豊中市本町1-8-5 アクロスキューブ豊中3Ｆ
地図
営業時間	平日 24時間営業 スタッフ対応時間 10:00 ～ 13:00 / 18:00〜20:00 ※毎週水曜日を除く 土 24時間営業 スタッフ対応時間 10:00 ～ 14:00 / 16:00〜18:00 日 24時間営業 スタッフ対応時間 10:00 ～ 14:00 / 16:00〜18:00 祝 24時間営業 スタッフ対応時間 10:00 ～ 14:00 / 16:00〜18:00
定休日	毎週水曜日及び季節休業
電話番号	06-4865-6785
男性利用	不可
公式SNS	Instagram
予約サイト（ホットペッパー）	スタジオ ヨガピス 豊中駅前の予約はこちら
公式HP	https://www.central.co.jp/club/yogapis_toyonaka/

スポーツジムのセントラルスポーツにある女性専用HOTスタジオで行うプログラムです。ヨガとピラティスをかけ合わせたトレーニングで、ストレス発散や美肌効果もあるとされています。

スタジオのみのコースと、ジムも通えるお得な料金プランがあります。

web予約ができるので手軽に通うことができるのもうれしいですね。

岩塩ヨガスタジオ 四季（豊中市服部西町）

岩塩スタジオでヨガ、ピラティスを行います。暑くて呼吸がしづらいと思うかもしれませんが、乾湿性で初心者でも長時間利用できる環境です。

ヒマラヤ産の岩塩は、デトックスするだけでなく、リラックスや免疫力アップの効果もあるそうです。

鍼灸整骨院が併設されており、トレーニングと治療が受けられるメンテナンス会員も選べます。

>>大阪のおすすめピラティススタジオについてもまとめて紹介しております

豊中に行きたいピラティスがない場合はオンラインヨガSOELUもおすすめ

名称	オンラインヨガSOELU
レッスン内容	・ライブレッスン ・ビデオレッスン
料金	ライト：3,378円/月～ プレミアム：6,578円/月～
体験レッスン	あり（トライアル会員）
男性利用	可
公式SNS	Instagram
公式HP	https://www.soelu.com/
体験申し込み	オンラインヨガの体験申し込みはこちら

トライアル会員は30日間なんと100円でなることができます。
時間や場所を選ばずにできる新しいトレーニング方法です。

豊中のピラティススタジオの料金相場・安さ

豊中のピラティススタジオの費用相場は1回あたり4,000～9,000円となります。回数チケットやまとめ買いでお得になることが多いようです。

マシンピラティスは専用器具が必要な分、料金が高い傾向にあります。

マットピラティスとマシンピラティスの違い

文字通りマットを使用してエクササイズするのがマットピラティスです。場所を選ばないので、長く続けやすいのがメリットでしょう。自分の身体と向き合い、体重を利用しながら鍛えていく方法です。

マシンピラティスは、「リフォーマー」「キャディラック」「ワンダチェア」「ラダーバレル」などの専用マシンを使って鍛えていくトレーニングです。初心者には敷居が高いと思われがちですが、個人に合わせた負荷の調節ができるため、初めてでも挑戦しやすいピラティスです。

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ヨガとピラティスの違い

ヨガは精神のリラックスやストレス解消などが主な目的です。心に余裕をもたせながらポーズをとることで身体の柔軟性をつくっていきます。

ピラティスは体幹を安定させるための筋肉の細かい動きがメインです。マット上でもできますし、ときには専用器具を用いて行います。

どちらも心と身体にプラスなエクササイズで、身体をつくることで怪我予防などにつながります。

豊中のピラティス体験ならzen place pilatesがおすすめ

男性ですが、今までの身体の使い方の概念が変わります。そして無理の無い快適な方に向かっている実感を得ています。始めて1.5ヶ月ですが。スタッフの方もフレンドリーで親しみ易いです。これからも宜しくお願いします！

引用：zen place pilates豊中/Googleマップ

毎回のレッスンでエデュケーターの方からのアドバイスを受けているうちに、最初は全くわからなかった背骨の感覚が、少しずつですが感じられるようになってきています！
まだまだ歴2ヶ月の超初心者ですが、レッスンを受けるたびに体の使い方に発見があるので、これからも楽しく続けられそうです！
子育ての良い息抜きにもなっています！

引用：zen place pilates豊中/Googleマップ

豊中でピラティスに通う人からよくある質問

豊中でピラティスに通う人からよくある質問に、ここでは回答します。

• 男性でも通えるピラティスは豊中にある？
• ピラティスに向いている人とは？
• ピラティスとヨガはどっちがダイエットに効果的？
• ピラティスは週何回通うのが理想？
• ピラティスは専用のウェアが必要？

男性でも通えるピラティスは豊中にある？

ピラティスは女性専用のスタジオが多いですが、男性でも受けてみたい方は多いはずです。zen place pilatesは、男性でもピラティスのレッスンを受けることができます。

他のスタジオよりも男性のいる確率が高いため、通いやすいかもしれません。
豊中の男性で姿勢を改善したい方や身体の痛みでお悩みの方は、ピラティスを試してみてはいかがでしょうか。

ピラティスに向いている人とは？

呼吸を整え、インナーマッスルを強くすることで身体を整えたい方にはぴったりです。姿勢改善や、身体の引き締め効果もあるのでしなやかなボディラインが手に入ります。

ただし、ヨガの延長線上だと思いこんでしまうとあまりの運動量の差に挫折してしまうかもしれません。

ピラティスとヨガはどっちがダイエットに効果的？

ピラティスもヨガも運動による消費カロリーに大差はありませんが、どちらもダイエットに適したエクササイズです。
ですが、身体を引き締めるにはピラティスがより効果的といえるでしょう。

ダイエットは長く続けることが重要なポイントです。リラックスしながら柔軟性を高めるヨガがか、姿勢を正して身体を鍛えていくピラティスか、自分に合うやり方を見極めましょう。

ピラティスは週何回通うのが理想？

週2～3回が理想だとされていますが、初心者の無理は禁物です。初めは筋肉痛もあり、筋肉の修復に2日はかかるといわれているので、週1から始めてみてもいいかもしれません。

ピラティスは始めて10回で効果が実感できるといわれています。10回を1クールとしているスタジオも多いようです。

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ピラティスは専用のウェアが必要？

ピラティスには専用のウェアはありません。
自分の身体と向き合い、鍛えていくエクササイズなので、動きやすい恰好が一番だといえるでしょう。

豊中の安くておすすめのピラティスまとめ

ピラティススタジオと一言でいっても、初心者から丁寧に教えてくれるのか、上級者向けのスタジオなのかなかなか分からないと思います。

この記事を参考に価格やコース内容など、豊中のピラティススタジオを比較してみてください。ご自身の目的に適した場所が見つかれば幸いです。

ピラティスで身体の内側から鍛えることで、健康的な生活を手に入れませんか。まずは、体験から申し込んでみましょう。

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