静岡の安いおすすめピラティス8選｜リフォーマーなどマシンピラティスをパーソナルで体験できるスタジオも紹介

ピラティスを習ってみたいと思っても、どうやってスタジオを選んだらいいのか迷ってしまいますよね。

この記事では、静岡でレッスンを受けられるおすすめのピラティススタジオを紹介します。リフォーマーをはじめとしたマシンピラティスや、パーソナルレッスンを体験できるスタジオもありますよ。　　

静岡にあるスタジオの料金相場やヨガとピラティスの違い、スタジオを選ぶ時のポイントについても解説します。

静岡のピラティスはどこがいいか選ぶポイント

静岡でピラティススタジオを選ぶポイントとして

• レッスン料金は無理なく支払えるか
• 自分に合うスタイルのレッスンが受けられるか
• スタジオへのアクセスは良いか
• 口コミが豊富で実績を確認できるかどうか

が挙げられます。4つのポイントを詳しく解説します。

レッスン料金は無理なく支払えるか

ピラティススタジオを選ぶ時には、料金設定が自分に合っているかを確認することも大切です。

レッスン料金（月会費）のほかにも、年会費や事務手数料・施設利用料などがかかる場合があります。費用についてはホームページに掲載されているので、細かい部分も忘れずにチェックし、無理なく支払えるかを検討してみましょう。

自分に合うスタイルのレッスンが受けられるか

ピラティスには様々なレッスンスタイルがあります。マシンピラティスかマットピラティスか、パーソナルレッスンかグループレッスンかなど、希望のスタイルのレッスンを受けられるか確認しましょう。

また、レッスンの難易度が合っていることも大事です。スタジオによっては初心者～上級者向けにクラスが分かれていることもあります。

スタジオへのアクセスは良いか

スタジオ選びの際には、自宅や職場からのアクセスを確認することも必要です。

静岡のスタジオは駅から離れていることも多いので、車で通おうと思っている方は駐車場についても確認しておきましょう。

スタジオの雰囲気は気に入ったけれど、通いづらくて続かなかった、なんてことにならないようにアクセスの確認も忘れずにしましょう。

口コミが豊富で実績を確認できるかどうか

実際に通った方の口コミもスタジオ選びの参考になります。スタジオの衛生環境やインストラクターの雰囲気など、レッスンを受けた人でないとわからない情報がたくさんあるからです。

公式ホームページに加え、Googleの口コミやインスタ・ツイッターなどのSNSの口コミもチェックして、利用者の評価を参考にしてみましょう。

静岡のおすすめピラティス7選

静岡で安くておすすめのピラティススタジオを紹介します。

• ピラティスK 静岡店（静岡市葵区）
• ピラティスKASANE 静岡店（静岡市葵区）
• D&D Studio
• PremiumBodyCare美容鍼灸整体サロン
• パーソナルジム×整体　Habit
• workout HOUSE
• ピラティススタジオMAEDA
• Pilates Studio yuie ユイエ
• Pilates Studio Natural Soma

ピラティスK 静岡店（静岡市葵区）

名称	ピラティスK 静岡店
レッスン内容	マシンピラティス、マットピラティス
料金	13,420円/月4回
体験レッスン	あり　60分無料
所在地	静岡県静岡市葵区御幸町3-21 ペガサート2階
アクセス	静岡鉄道「新静岡駅」から徒歩1分
地図
営業時間	火・水・金/10:00～22:00 木/17:30～22:00 土・祝/10:00～18:30 日/10:00～18:00
定休日	月曜日
電話番号	0570-050-055
男性利用	不可
公式SNS	Instagram
予約サイト	ピラティスK 静岡店の予約はこちら
公式HP	https://pilates-k.jp/

ピラティスK 静岡店は、リフォーマーを中心にマシンピラティスを通して理想のボディを目指せる女性専用のスタジオです。お腹やお尻、二の腕、脚、背中など部位別メニューが用意されています。

女性だけで集中してトレーニングしたい方に最適なスタジオで、新静岡駅から徒歩1分にあるアクセス良好な場所のため、通いやすい環境が整っています。

月額制だけでなくチケット制のプランもあるため、自分の経済状況や通う頻度に合わせて選ぶのも嬉しいポイントです。体験レッスンは無料なのでぜひ一度お試しください。

ピラティスKASANE 静岡店（静岡市葵区）

名称	ピラティスKASANE 静岡店
レッスン内容	マシンピラティス、グループレッスン
料金	月4回プラン　15,400円 月6回プラン　19,800円 月8回プラン　24,200円 追加チケット　3,850円
体験レッスン	あり　50分980円
所在地	〒420-0858　静岡県静岡市葵区伝馬町６−１８ 伝馬町再開発ビル ５Ｆ
アクセス	JR 静岡駅より徒歩10分 静岡鉄道 新静岡駅より徒歩3分
地図
営業時間	8：00～21：00
定休日	年中無休
電話番号	054-204-4010
男性利用	可
公式SNS	Instagram
予約サイト	ピラティスKASANE 静岡店の予約はこちら
公式HP	https://pilates-kasane.jp/studio/studio-shizuoka/

ピラティスKASANE静岡店は、地元でも人気のピラティススタジオの一つです。特に、少人数制のレッスンが特徴で、インストラクターが一人ひとりの体調や目標に合わせた指導を行っているため、初心者から経験者まで幅広い層に支持されています。

スタジオ内は落ち着いた雰囲気で、リラックスしながらトレーニングに集中できる環境が整っています。設備も充実しており、ピラティス専用の器具が揃っているので、体幹や姿勢をしっかり鍛えることが可能です。また、無料レンタルのウェアやタオルが用意されているため、手ぶらで気軽に通うことができるのも嬉しいポイントです。

ピラティスKASANE静岡店は、体の歪みやコリの解消を目的とする方や、ストレスを和らげたい方に特におすすめです。静岡市内に位置しているため、アクセスも良好で、仕事帰りや週末に通いやすい立地にあります。地元での評判も高く、初心者でも安心して体験レッスンを受けられるとの声が多く寄せられています。

ピラティスに興味がある方は、ぜひ一度ピラティスKASANE静岡店での格安の体験レッスンを検討してみてはいかがでしょうか。

D&D Studio（静岡市清水区）

名称	D&D Studio（ディ アンド ディ スタジオ）
レッスン内容	マシンピラティス、マットピラティス
料金	ピラティス・パーソナルトレーニング60分　6,600円（1回）
体験レッスン	初回半額体験60分　3,000円
所在地	静岡県静岡市清水区石川新町９-５
アクセス	東海道本線　清水駅より車で約13分
地図
営業時間	10:00～21:00
定休日	不定休
電話番号	090-8551-5648
男性利用	不可
公式SNS	―
予約サイト	D&D Studioの予約はこちら
公式HP	https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000537990/?cstt=5

D&D Studioは、指導歴30年以上の国家資格を持つトレーナーが、完全パーソナルでレッスンしてくれるスタジオです。

リフォーマーなどのピラティスマシンやウエイトトレーニングマシン・バランスボールといった機材を使いながら、一人一人に合った施術を提案してくれます。
要望に合わせて食事管理の相談も受け付けていて、ボディメイク・姿勢改善・体のメンテナンスなど、自分のペースで目的を達成できます。

1回あたりの値段がお得になる回数券もあり、継続しやすいシステムになっています。また、20時以降も受け付けしてくれるので、仕事帰りも通いやすいです。

PremiumBodyCare美容鍼灸整体サロン 横内店（静岡市葵区）

名称	PremiumBodyCare（プレミアムボディケア) 横内店
レッスン内容	マットピラティス
料金	2,200円～
体験レッスン	なし（初回限定2,000円クーポンあり）
所在地	静岡県静岡市葵区緑町４－５
アクセス	静岡清水線　新静岡駅より車で5分
地図
営業時間	月曜日～金曜日　　　9:00～20:30    土曜日、第2、4日曜日、祝日　9:00～14:00
定休日	第1、3日曜日
電話番号	054-209-1717
男性利用	不可
公式SNS	Instagram
予約サイト	PremiumBodyCareの予約はこちら
公式HP	https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000565322/

プレミアムボディケアでは、身体の不調を改善しながら美容の悩みなどにも対応します。

骨盤矯正といった整体を中心に、ピラティスと体幹をかけ合わせた「ピラトレ」、代謝を高めるハイパーナイフ・栄養アドバイスなど、多角的な面から女性の健康と美容をサポートする施術を行います。

ピラティスのほかにも、骨盤矯正・姿勢矯正・リンパマッサージなどメニューがたくさん用意されているので、1人1人の悩みに合わせた施術を提案してくれます。

また、保育士完備のキッズスペースがあり、お子様と一緒に来店できるのも嬉しいポイントですね。

パーソナルジム×整体　Habit（静岡県磐田市）

名称	パーソナルジム×整体　Habit（ハビット）
レッスン内容	マットピラティス
料金	初心者向けピラティス30分　3,300円
体験レッスン	なし（初心者向けパーソナルピラティス　初回1,500円）
所在地	静岡県磐田市国府台341-1
アクセス	磐田駅から車で8分
地図
営業時間	月～金　10:00～22:00   土　　　10:00～18:00
定休日	日曜日
電話番号	080-1596-4421
男性利用	可
公式SNS	blog
予約サイト	パーソナルジム×整体　Habitの予約はこちら
公式HP	https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000464979/?cstt=3

ハビットでは、国家資格を持っているトレーナーが豊富な実力・知識・経験をもとにトレーニングを指導してくれます。

完全パーソナルレッスンなので、丁寧なカウンセリングから始まりプロがしっかりレクチャーしてくれ、初心者でも安心してトレーニングに取り組むことができます。

ピラティスや整体・トレーニング・ストレッチを組み合わせた幅広いメニューの中から、1人1人に合ったレッスンを行います。自律神経の乱れをケアしたり身体の歪みを整えることによって、確実に悩みを改善できるでしょう。

キッズスペース完備なのでお子様同伴でトレーニングできます。

workout HOUSE（静岡県浜松市）

名称	workout HOUSE（ワークアウトハウス）
レッスン内容	マットピラティス
料金	パーソナルトレーニング60分　月4回プラン　15,400円
体験レッスン	あり（マットピラティス体験コース　2,200円）
所在地	静岡県浜松市西区大平台４-2-25-101
アクセス	東海道本線　高塚駅から車で11分
地図
営業時間	9:00～22:00(最終受付21:00)
定休日	日曜日
電話番号	053-401-3152
男性利用	可
公式SNS	Instagram
予約サイト	workout HOUSEの予約はこちら
公式HP	ー

ワークアウトハウスは、2018年開業の比較的新しいジムです。貸し切りまたは個室で完全予約制でパーソナルレッスンを行います。

トレーニングだけでなく食事内容の相談もでき、生活を通じた身体づくりをアドバイスしてくれます。

ピラティス以外にも器具を使ったウエイトトレーニング・加圧・ストレッチ・有酸素運動などのさまざまなエクササイズを組み合わせて、姿勢改善・体力作りなど１人1人の目標に合ったオーダーメイドのメニューを提案します。

また、インスタグラムでも様々なトレーニング方法やヘルシーレシピを発信しています。

ピラティススタジオMAEDA（静岡市駿河区）

名称	ピラティススタジオMAEDA
レッスン内容	マシンピラティス、マットピラティス
料金	グループレッスン　2,200円/回 パーソナルレッスン　5,500円/回
体験レッスン	なし
所在地	静岡県静岡市駿河区南町4-19
アクセス	JR静岡駅南口から徒歩5分
地図
営業時間	10:00~22:00
定休日	月曜日、金曜日
電話番号	090-5858-9469
男性利用	可
公式SNS	Instagram
予約サイト	ピラティススタジオMAEDAの予約はこちら
公式HP	https://pilates-studio-maeda.com/

ピラティススタジオMAEDAは、「スタジオにお越しくださる全ての方が特別な存在であり、最高の時間を提供する」 をコンセプトにスタジオを運営しています。

マシンピラティスのレッスンで広く使われるリフォーマーの他にも、体幹を鍛えるのに有効で座位と立位のピラティスが行えるチェアを使うクラスもあります。

また、マットピラティスも一般的なマットピラティスに加え、ピラティスリングやフォームローラーをマットの上で使用するプロップスというクラスや、脊柱へのアプローチに有効なバレルを使ったクラスもあり、自分に合ったクラスを選ぶことができます。　

Pilates Studio yuie （静岡市葵区）

名称	Pilates Studio yuie （ピラティススタジオ　ユイエ）
レッスン内容	マシンピラティス、マットピラティス
料金	グループマット　月会費　7,480円（月4回）　 グループマシン　月会費　16,500円（月3回）
体験レッスン	マシン：1名参加/4,500円・2名参加/4,000円・3名参加/3,500円 マット：60分　1,650円 （マットグループレッスンに参加）
所在地	静岡県静岡市葵区駿府町１－２４　越後屋ビル4階
アクセス	静鉄　新静岡駅より   徒歩1分 JR　静岡駅より　徒歩8分
地図
営業時間	10：00～21：00
定休日	日曜日
電話番号	―
男性利用	可
公式SNS	blog
予約サイト	Pilates Studio yuie の予約はこちら
公式HP	https://www.bodysystems.jp/

ユイエは、静岡市葵区の中心街に位置し、大型商業施設「セノバ」から徒歩1分とアクセスの良い場所にあります。

マットピラティスは最大12名のグループレッスン。マットピラティスをはじめ、ヨガやタオルワーク・ストレッチーズ・ストレッチポール・バランスボールなど、様々なグループレッスンがあり、どれでも参加できます。

マシンピラティスは、リフォーマーを使用した最大３名までのグループレッスンです。リフォーマーのほかにも、ラダーバレルやコンボチェアーといった専用器具が7種類もあり、より身体の変化を感じられるレッスンを受けられます。

Pilates Studio Natural Soma（静岡市駿河区）

名称	Pilates Studio Natural Soma
レッスン内容	マシンピラティス、マットピラティス
料金	パーソナルレッスン：9,900円（1回60分） セミパーソナルレッスン：6,500円（1回1人あたり） グループレッスン：3,500円　（1回60分）
体験レッスン	グループレッスン体験・初回限定7,500円（3回/1ヶ月有効）
所在地	静岡県静岡市駿河区中田4丁目10-20
アクセス	静岡駅から車で7分 バス：静岡駅みなみ線（のりば21） 中田経由内回り 「中田4丁目バス停」下車1分（乗車時間約10分）
地図
営業時間	平日10:00～21:00 土日祝日10：00～18：00
定休日	不定休
電話番号	080-6956-3093
男性利用	問い合わせ
公式SNS	Instagram
予約サイト	Pilates Studio Natural Somaの予約はこちら
公式HP	https://natural-soma.net/

「自然な肉体・魂」を意味するスタジオ名のNatural Soma。専用マシンを使うピラティスのレッスンを通じて、健康な身体づくりをサポートするピラティス専門スタジオです。

レッスンの種類は、オーダーメイドのレッスンを受けられるパーソナルレッスン、友人やご家族とエクササイズできるセミパーソナルレッスン、マットピラティスを中心に少人数で行うグループレッスンの3種類があります。

また、初めて利用する方限定で3回分のレッスンをお得な料金で受けられる、1ヶ月有効のチケットを購入できるキャンペーンを実施しています。
　　　　

静岡に行きたいピラティスがない場合はオンラインヨガSOELUもおすすめ

名称	SOELU
レッスン方法	・ライブレッスン ・ビデオレッスン ※いずれもマットピラティスのみ
料金	ライト：月会費3,378円～ プレミアム：月会費6,578円～
体験レッスン	あり（トライアル会員）
男性利用	可
公式SNS	Instagram
公式HP	https://www.soelu.com/
体験申し込み	オンラインヨガの体験申し込みはこちら

SOELUのオンラインレッスンは、インストラクターとリアルタイムで画面越しに繋がるライブレッスンと、好きなタイミングで受けられるビデオレッスンの2種類があります。

トライアル会員登録をすると、30日間100円で100種類ものレッスンが受け放題とお得に体験レッスンを受けられます。

静岡のピラティススタジオの料金相場・安さ

1回払い	2,000〜9,000円
月額払い	7,000〜15,000円

静岡のピラティススタジオの料金は、スタジオによってかなり幅があります。パーソナルレッスンでも1回のレッスン料が2～3000円で受けられるところもあれば、グループレッスンでも5,000円以上かかるスタジオもあります。

マシンピラティスの場合は料金が高くなる傾向がありますし、グループレッスンとパーソナルレッスンのどちらを希望するかによっても変わってきます。

スタジオの料金を比較する時は、月会費のほかにも入会金や施設利用料がかかることもあるので、トータルで見て無理なく支払いができるスタジオを選びましょう。

マットピラティスとマシンピラティスの違い

マットピラティスは、マットの上で自分の体重を利用しながら体を全体的にを鍛えます。マットさえあれば場所を選ばないので、自宅でもいつでもエクササイズを行うことができる手軽さが魅力です。

マシンピラティスは、リフォーマー・キャディラック・バレル・チェアーなどの専用マシンを使います。

マシンを利用し身体の動きをサポートしながら、効率よく体幹を鍛えることができます。初心者向きで早く効果を実感できますが、専用のピラティスマシンを完備したスタジオでないとエクササイズができません。

ヨガとピラティスの違い

ヨガとピラティスは、体の歪みを整えたり筋力と柔軟性を上げるといった共通点もありますが、違いもあります。

ヨガは4500年程前の古代インド発祥で、仏教やヒンドゥー教の修行法を元としたエクササイズです。呼吸・姿勢・瞑想を組み合わせて自律神経の働きを整えます。精神的にリラックスして柔軟性を高めることが目的です。

一方ピラティスは、ドイツの医師ジョゼフ・ピラティス氏によってリハビリとして考案されました。
インナーマッスルを意識する動きで体幹を強くし、姿勢改善の効果が期待できます。

静岡のピラティス体験ならピラティスKがおすすめ

静岡でピラティスに通う人からよくある質問

ピラティスのレッスンに通おうと思っていろいろ調べてていると、疑問に思うことが出てくるかもしれません。

ここでは、そんな疑問・質問にお答えします。

静岡に男性でも通えるピラティスはある？

静岡にも男性が通えるピラティススタジオはいくつかありますが、ピラティスは女性に人気というイメージがあるので、男性は通いづらいと感じるかもしれません。

パーソナルレッスンを中心に行っているスタジオやパーソナルジムといった個別にレッスンを受けられるスタジオだと、人目を気にせずに通うことができます。

ピラティスはどんな人が向いてる？

• 姿勢を改善したい人⁠
• 腰痛や肩こりで悩んでいる人⁠
• お腹まわりや背中を引き締めたい人
• ダイエットや体型維持をしたい人⁠

筋トレとピラティスどっちがいい？

筋トレとピラティスは似ているように感じますが、身体の外側のアウターマッスルを鍛える筋トレに対し、ピラティスは身体の内側のインナーマッスルを鍛えるといった違いもあります。

例えばダイエット効果については、筋トレの方が専門器具を使えば効果が高いという研究データもありますが、大差はないようです。

運動が苦手な方や体力に自信がない方は、無理なく動けるピラティスの方が向いていると言えるでしょう。

あわせて読みたい

ピラティスをやっても効果なし？おすすめのスタジオ紹介とピラティスの効果を感じない理由を説明 「ピラティスを始めたけど効果を感じない」「ピラティスは実際に効果があるの？」 ピラティスで得られる効果について詳しく知らない方、または実際に始めたけど思ってい...

ピラティスは週に何回が理想？

ピラティスは継続することが大切なエクササイズなので、頻度が多いほど効果が期待できるわけではありません。初心者なら週1回のペースが基本になります。

ですが、最初のうちは週2～3回と頻度を高めにした方が、早く効果を得られてモチベーションも上がります。

ピラティスは10回行うと効果が出ると言われているので、まずは10回を目指して無理のない頻度で通いましょう。

静岡の安くておすすめなピラティスまとめ

静岡でおすすめのピラティススタジオや、リフォーマーなどマシンピラティスをパーソナルで体験できるスタジオを紹介しました。

料金、レッスンスタイル、アクセス、口コミ、雰囲気など、スタジオを選ぶポイントがたくさんあって迷ってしまうかもしれません。まずはご自身の優先順位を決めて、体験レッスンに行ってみましょう。

可能であれば複数のスタジオの雰囲気を実際に見て比べ、自分に合うかどうかを確認できるといいですね。