「品川区でピラティスを始めたいけど、どうやってスタジオを選べばいいの？」
「ピラティスを受けたいけど、品川区ではどこのスタジオがおすすめかを知りたい」
品川区でのピラティススタジオ選びに悩んでいるあなたに、ピラティスナビ編集部が厳選したおすすめスタジオを紹介します。
スタジオ選びのポイントや料金相場、人気のマシンピラティスについても解説しますので、品川区でピラティススタジオを探している方はぜひ参考にしてください。
- あなたに合うピラティススタジオの選び方
- 品川区でおすすめのピラティススタジオ
- 品川区のピラティススタジオの料金相場
楽しく続けられる自分にぴったりのスタジオを見つけてください。
- マットピラティスもマシンピラティスもOK！
- 女性も男性も参加可能！夫婦やカップルでも楽しめる
- 体験講座あり！ピラティスが自分に合うかを確かめられる
＼ 日本No.1！品川区を始め80店舗以上のピラティススタジオ全国展開中！ ／
※体験受付中
品川区でのピラティススタジオの選び方
品川区のピラティスはどこがいいか選ぶ方法を4つのポイントに絞ってご紹介します。
- 料金は安いか？
- 品川区のピラティススタジオの口コミ評価はどうか？
- 支払い方や料金は自分に適しているか？
- 品川区からアクセスしやすいか？駐車場の有無も確かめよう
料金は安いか？
ピラティスは継続しないと効果を実感できません。最低でも3ヶ月は通うと考えて、レッスン料金を無理なく支払うことができるスタジオを選びましょう。体験レッスンに行く前に料金やレッスン内容をリサーチして、自分の希望に合っているか確認してみましょう。支払方法によって、安くも高くもなるので注意が必要です。
| 支払い | 特徴 | コスパ | デメリット |
|---|---|---|---|
| 都度払い | ・必要な時だけ支払う ・初期費用不要 | 損しにくいが割高 | ・1回あたりが高い ・定期利用には不向き |
| 月払い | ・毎月固定で安心 ・通うほど割安 | 継続利用で最もお得 | 通えなくても料金負担 |
| 回数券払い | ・まとめ買いで割引 ・有効期限内で自由に利用可 | 通う頻度次第で割安 | ・初回費用が高い ・期限切れリスク |
品川区のピラティススタジオの口コミ評価はどうか？
品川区でのピラティススタジオの評判を知るためには、口コミを確認するのが一番です。 口コミが確認できるところには、公式サイトや、SNSなどがあります。知り合いにスタジオを利用した事のある方がいるなら、その方に評判を聞いてみるのもよいでしょう。
サイト内での評判と、実際に利用したことのある方の評判は異なるケースがあります。口コミを確認する際には、その意見はサクラでないかも確認してください。 SNSなどの口コミと、公式サイトの口コミの内容があまりにも違う場合には注意が必要です。
支払い方や料金は自分に適しているか？
ピラティススタジオを選ぶ際には、支払い形態や料金設定が自分に合っているか確認しましょう。 いかに優れたスタジオでも、支払いができず通えなければ意味がありません。ご自身の金銭事情や通える時間を把握し、どのスタジオが合っているかを体験の段階で見極めてください。後述する「品川区での料金相場」もスタジオ選びの参考にしてください。
クレジットカードや電子マネーなどで支払いができるかも確認しておきましょう。支払い方法が多彩なスタジオを選べば、資金計画が立てやすくなります。
駅からアクセスしやすいか？駐車場の有無も確かめよう
品川区で通勤や通学帰りにピラティススタジオに通いたいなら、駅からのアクセスが近いかは確認必須です。車や自転車でスタジオまで通うなら、駐車場や駐輪場があるかも確かめましょう。
アクセス手段や車・自転車を停める場所の有無は公式サイトに掲載されていることが多いです。もし記載がない時には、お店に直接問い合わせをしましょう。
品川区のおすすめピラティススタジオ7選
品川区で安いピラティススタジオを紹介しています。ピラティスナビ編集部がおすすめするスタジオなので、どこでピラティスを習えばいいか分からない方は、ぜひこちらを参考にしてみてください。
品川区のピラティススタジオを厳選しました！
zen place ピラティス 五反田東口（品川区東五反田）
| 名称 | zen place ピラティス 五反田東口 |
|---|---|
| レッスン内容 | ・マットピラティス ・マシンピラティス |
| 料金 | 10,450円/月4回（マットグループ） 15,400円/月4回（マシングループ） |
| 体験レッスン | あり 1,000円 |
| 所在地 | 〒141-0022 東京都品川区東五反田１丁目２２−６ 五反田さくらビル 4階 |
| アクセス | JR山手線・東急池上線「五反田駅」東口、都営浅草線「五反田駅」A5出口徒歩5分 大崎駅東口出口徒歩10分 |
| 地図 | |
| 営業時間 | 平日 7:30〜20:55 土日 7:00〜19:40 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 03-6459-3466 |
| 男性利用 | 可 |
| 公式SNS | |
| 予約サイト | zen place pilates 五反田東口の予約はこちら |
| 公式HP |
- 五反田東口出口から徒歩5分
- 朝7時から営業しているため朝活に最適
- グループとパーソナルどちらも受講可能
zen place pilates 五反田東口は、山手線・都営浅草線の五反田東口出口から徒歩5分にある大手ピラティススタジオです。zen place pilatesは、全国に125店舗以上展開しており、生徒数も業界トップを維持しています。
zen place pilates 五反田東口では、早朝から営業しているため朝活でピラティスに取り組みたい方や、夜勤明けに立ち寄りたいという方にもおすすめです。
zen place pilates は店舗ごとにグレードが分かれており、五反田東口はグレード1になります。グレード2に比べて料金が少し高めではありますが、その分設備が良く通いやすいのが特徴です。
朝ピラティスは1日のスタートにぴったりです。
もともと体が硬いので最初は心配でしたが、その人のレベルやその日の状態で内容を決めてくださるので続けられました。
引用：zen place pilates 五反田東口（Googleマップ）
インストラクターの方の説明も具体的でとてもわかりやすいです。
若い人が多いのかなと最初は少し不安でしたが、年齢層も幅広く、レッスンの種類も豊富。グループレッスンやプライベートレッスン、マシーンレッスンの中で初心~上級まで別れてるので、自分にあったレッスンを受けられるのがいいですし、上を目指してチャレンジできるのがまたいいと思います。
引用：zen place pilates 五反田東口（Googleマップ）
リントスル 大井町店（品川区大井1丁目）
リントスル 大井町店の基本情報
| 名称 | リントスル 大井町店 |
| レッスン内容 | ・マシンピラティス |
| 料金 | 18,800円/通い放題プラン 8,800円/月4回プラン 3,300円/1回券 |
| 体験レッスン | あり（無料） |
| 所在地 | 〒140-0014 東京都品川区大井1-11-3 YK-6ビル8F |
| アクセス | 大井町駅から徒歩3分 |
| 地図 | |
| 営業時間 | 平日 9:00〜22:30 土曜 8:00〜19:30 |
| 定休日 | 日曜日 |
| 電話番号 | ー |
| 男性利用 | 不可 |
| 公式SNS | |
| 予約サイト | リントスル 大井町店の予約はこちら |
| 公式HP | リントスル公式サイト |
- 女性専用ピラティススタジオ
- アップテンポな音楽に合わせて身体を動かす
- オプションやレンタルが充実している
リントスル 大井町店のメリット・デメリット
リントスル 大井町店は、ホットヨガスタジオLAVAが運営するマシンピラティススタジオです。スタジオ内に響きわたるアップテンポな音楽に合わせてレッスンを行うのが特徴です。
リントスルでピラティスレッスンを受けると、インナーマッスルはもちろん、お腹周り・背中・脚などを引き締める効果が期待できます。ピンポイントに負荷をかけられるため、気になる身体の部位を重点的に鍛えられるでしょう。
多彩なプログラムを低価格で利用できるため、とても人気のあるスタジオです。しかし予約が取りづらいという口コミもあるようなので、気になる方は無料の体験レッスンで確かめてみましょう。
リントスル 大井町店は女性専用スタジオです。
リントスル 大井町店の口コミ
教え方が上手くて良かったです。いつもと違う筋肉が使われている感じ。
引用：リントスル 大井町店（Googleマップ）
パーソナルマシンピラティスSAKURA 五反田店（品川区西五反田８丁目）
| 名称 | パーソナルマシンピラティスSAKURA五反田店 |
| レッスン内容 | パーソナル・マシンピラティス |
| 料金 | 33,000円/月4回 |
| 体験レッスン | あり 5,500円 |
| 所在地 | 〒141-0031 東京都品川区西五反田８丁目１−７ ダイアパレス西五反田 ７０２ |
| アクセス | JR五反田駅から徒歩5分 東急池上線大崎広小路駅から徒歩2分 |
| 地図 | |
| 営業時間 | 8:00 ~ 21:30 |
| 定休日 | 年末年始（12/29 ~ 1/3） |
| 電話番号 | 03-6824-2105 |
| 男性利用 | 不可 |
| 公式SNS | |
| 予約サイト | パーソナルマシンピラティスSAKURAの予約はこちら |
| 公式HP | ピラティスSAKURA公式サイト |
- 完全パーソナルでダイエット・姿勢改善・むくみ・冷え性を解消
- 体重を落とすだけのボディメイクではなく、しなやかで美しいボディラインを目指す
- 何歳からでも身体の美しさと心の美しさを手に入れられるコンセプト
パーソナルマシンピラティスSAKURA 五反田店は、完全パーソナルのマシンピラティススタジオで、女性限定となっています。
部位別のボディメイクや姿勢改善などのプログラムが充実している上、女性インストラクターによる女性専用ピラティススタジオなので安心安全。
さらに他社よりもリーズナブルに通うことができるので継続しやすいのもポイントです。
ELEMENT 戸越銀座店（品川区平塚2丁目）
ELEMENT 戸越銀座店の基本情報
| 店舗名 | ELEMENT 戸越銀座店 |
|---|---|
| 種類 | マシンピラティス |
| 料金 | 【月額】 全日フルタイムプラン 43,780円 平日デイプラン 38,280円 月4回 22,000円 月8回プラン 28,600円 月8回デュアルプラン 36,300円 【長期プラン】 6ヶ月プラン 249,546円 12ヶ月プラン 472,824円 【オプション】 50分レッスン追加 9,900円 オンライン食事指導 11,000円 |
| 入会金等 | 入会金 ¥33,000（体験当日入会で半額） |
| 体験 | あり ¥3,300円（体験当日入会で無料） |
| 所在地 | 〒142-0051 東京都品川区平塚2丁目16-4 第一石岡ビル 201 |
| アクセス | 東急池上線 「戸越銀座駅」から徒歩1分 都営浅草線「戸越駅」から徒歩3分 |
| 地図 | |
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
| 定休日 | ー |
| 電話番号 | 090-1255-4829 |
| 男性利用 | 可 |
| 公式SNS | |
| 予約ページ | ELEMENT 戸越銀座店の予約はこちら |
| 公式HP | ELEMENT公式サイト |
- パーソナルレッスンが1回2,750円～の業界最安値級
- 1回30分のエクササイズで忙しい人も通いやすい
- レンタルが無料で手ぶらで通える
ELEMENT 戸越銀座店のメリット・デメリット
ELEMENT 戸越銀座店は、戸越銀座にあるマンツーマンピラティススタジオです。パーソナルでマシンピラティスレッスンが受けられるため、より自分の体と気持ちに向き合える時間を過ごせるでしょう。
レッスンは1回30分のため、次の日まで疲れが残りにくいのも嬉しいポイントです。ウェアやタオル、ドリンクやプロテインまで全て無料でレンタルできます。そのため手ぶらで来店できる手軽さも人気の1つです。
また、業界最安値級のレッスン料のため、家計に負担をかけずに通えます。スタッフが生徒に合ったプランをご提案するので、なんでもご相談ください。
ELEMENT 戸越銀座店では体験レッスンが受けられます。ピラティス未経験の方でも丁寧にわかりやすく体験ができるので、ぜひ下記のボタンから申し込んでみましょう。
体験料金が無料になる入会キャンペーンも実施中です。
ELEMENT 戸越銀座店の口コミ・レビュー
まだ通い始めて1週間程ですが、身体が楽になりずっと気になっていた浮腫みもなくなってきました(°▽°)！
引用：Googleマップ
友人からは痩せた？姿勢がよくなったね！と言ってもらえる事が増えました♪
マシンピラティスの初心者ですが、トレーナーがマンツーマンで親切に指導してくれてとても分かりやすいです。
引用：Googleマップ
さらに、駅からのアクセスも便利で、通いやすいです。
ピラティスを始めてから、姿勢改善の効果を実感していますので、これからも頑張って通い続けたいと思います！
Club Pilates不動前店（品川区西五反田5丁目）
Club pilates不動前店の基本情報
| 店舗名 | Club pilates不動前店 |
| 種類 | ・マットピラティス ・マシンピラティス |
| 料金 | 問い合わせ |
| 体験 | あり（無料） |
| 所在地 | 〒141-0031 東京都品川区西五反田5-9-2 アスペンシティビル2階 |
| アクセス | 東急目黒線「不動前駅」から徒歩1分 |
| 地図 | |
| 営業時間 | 平日 7:00〜21:00 土日 7:00〜18:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 03-4500-0599 |
| 男性利用 | 可 |
| 公式SNS | |
| 予約ページ | Club pilates不動前店の予約はこちら |
| 公式HP | Club Pilates公式サイト |
- 全世界に1,000店舗以上展開する大手ピラティススタジオ
- Club Pilates不動前店は日本で59店舗目
- マシンとマットどちらも受けられる無料体験レッスンあり
Club Pilates不動前店のメリット・デメリット
Club pilates不動前店は、2024年9月12日にオープンしたマシンピラティス専門スタジオです。Club pilatesは全世界で1,000店舗を展開しており、Club pilates不動前店は日本で59店舗目のスタジオです。東急目黒線不動前駅から徒歩1分と好立地のため、仕事帰りや買い物ついでに立ち寄りやすいスタジオでしょう。
Club pilates不動前店では最大12名で行うグループレッスンを主体に行なっています。クラスは8種類のプログラムを4段階のレベルで分けているため、より自分の体力や目的に合ったレッスンが受けられます。さらにピラティスの国家資格を保持したインストラクターが指導してくれるため、あらゆる悩みも気軽に相談できるでしょう。
Club pilates不動前店では、30分間の無料体験レッスンが受けられます。プログラムの中にはマシンとマット両方が組み込まれているため、完全初心者の方ならよりお得に感じられるでしょう。
マンツーマンで指導してくれるプライベートクラスもあります。
Club Pilates不動前店の口コミ・レビュー
非常に綺麗なスタジオで良いです。
引用：Googleマップ
WECLE武蔵小山店（品川区荏原3丁目）
WECLE武蔵小山店の基本情報
| 店舗名 | WECLE武蔵小山店 |
| 種類 | マシンピラティス |
| 料金 | 9,680円/月4回 12,980円/通い放題 16,280円/通い放題＋他店舗利用＋パーソナル1回 |
| 体験 | あり（無料） |
| 所在地 | 〒142-0063 東京都品川区荏原3丁目3-16 1階 |
| アクセス | 東急目黒線「武蔵小山駅東口」から徒歩5分 |
| 地図 | |
| 営業時間 | 24時間営業 （スタッフがいる時間） 平日 10:00〜20:00 土日 10:00〜18:00 |
| 定休日 | 毎月第二水曜日 |
| 電話番号 | 03-6421-6689 |
| 男性利用 | 可 |
| 公式SNS | |
| 予約ページ | マシンピラティス WECLEの予約はこちら |
| 公式HP | Wecle公式ホームページ |
- 1回30分の時短エクササイズ
- 豊富な種類のマシンピラティスを用意
- 通い放題のためリーズナブルに通える
Wecle武蔵小山店のメリット・デメリット
WECLE武蔵小山店は、30分の短時間メニューで姿勢や身体の不調を改善へと導いてくれるマシンピラティススタジオです。24時間営業しているため、日中に通えない方や混む時間帯を避けたい方におすすめです。平日は20時までインストラクターがスタジオ内にいるので、悩みを気軽に相談できます。
通い放題プランなら予約なしでふらっと立ち寄れるため、他店舗よりも続けやすいと感じるでしょう。運動が苦手な方でも気軽にエクササイズができるため、知らず知らず生活の一部となっていきます。
体験レッスンはWebから24時間受け付けています。下記のボタンから申し込み、サクッと始められるエクササイズを体験してみましょう。
隙間時間を活用して美しい身体を手に入れましょう。
Wecle武蔵小山店の口コミ・レビュー
1回30分なので、スキマ時間に行くことも出来ますし、行ったら声を掛けてもらえるので、モチベーションにも繋がっていますね。自分で好きな時間を予約出来るので、通いやすくておすすめです！
引用：Googleマップ（WECLE 武蔵小山店）
当日のスケジュールに合わせて通えるのも嬉しいですが、最大の魅力はトレーナーさん。
引用：Googleマップ（WECLE 武蔵小山店）
全員がつかず離れずの距離を保って、視点やアプローチの仕方もそれぞれ違います。だから、同じプログラムでも毎回発見があります。
Pilates Mirror 武蔵小山店（品川区荏原3丁目）
Pilates Mirror 武蔵小山店の基本情報
| 店舗名 | Pilates Mirror 武蔵小山店 |
| 種類 | マシンピラティス |
| 料金 | 【月会費プラン】 11,000円/月6回まで 【チケットプラン】 2,750円/1回 【プライベートレッスン】 4,400円/30分 6,600円/50分 【入会金等】 入会金 11,000円 |
| 体験 | あり（2,200円/グループレッスン） |
| 所在地 | 〒142-0063 東京都品川区荏原3-8-22 2階 |
| アクセス | 東急目黒線「武蔵小山駅」から徒歩4分 |
| 地図 | |
| 営業時間 | スケジュール要確認 |
| 定休日 | 毎週木曜日 |
| 電話番号 | ー |
| 男性利用 | 不可 |
| 公式SNS | |
| 予約ページ | Pilates Mirror 武蔵小山店の予約はこちら |
| 公式HP | Pilates Mirror 公式サイト |
- ミラーを使用する女性専用マシンピラティススタジオ
- 最大7名の少人数制レッスン
- 設備が整っているため手ぶらで通える
Pilates Mirror 武蔵小山店のメリット・デメリット
Pilates Mirror 武蔵小山店は、ミラーを使用する女性専用マシンピラティススタジオです。天井に鏡があるため、自分自身で身体の動きを確認できます。音楽をかけながらエクササイズができるため、気持ちも向上しあっという間に時間が過ぎていくことでしょう。
最大7名の少人数制のグループレッスンのため、付きっきりの指導は苦手だけど的確なアドバイスが欲しい方におすすめです。
レッスンで使用するマシンは、初心者でも安心して始められるリフォーマーです。鏡を活用し、正しいフォームで効果を実感してみましょう。
Pilates Mirror 武蔵小山店は、武蔵小山駅から徒歩4分で設備も整っています。そのため、手ぶらで気軽に通い続けられるスタジオです。体験レッスンも実施しているので、鏡を利用したレッスンが気になる方はぜひ申し込んでみましょう。
Pilates Mirror 武蔵小山店の口コミ
初めてから体が変わりましたし、日々の楽しみになりました^_^
引用：Googleマップ（Pilates Mirror 武蔵小山店）
どのインストラクターさんも親切で優しいのでありがたいです★これからもよろしくお願いします。
最近通い始めました。
引用：Googleマップ（Pilates Mirror 武蔵小山店）
設備は新しくとてもきれいです。
【料金相場】品川区のピラティス
品川区のスタジオの料金相場をまとめました。
| 都度払い | 2,750円～6,600円 |
|---|---|
| 月額制 | 9,680円～43,780円 |
| 回数券制 | 3,300円～ |
品川区にあるスタジオは、一般的に最もリーズナブルなピラティスのグループレッスンから、マシンピラティスのグループレッスン、プライベートレッスンまでさまざまなスタイルでレッスンを行うスタジオがあるため、料金の幅も広くなっています。
プライベートレッスンは、月額制でも回数券制でも高額になりますが、その分効果を早く実感できるため、決してコスパが悪いわけではありません。
「グループレッスンを受けていたけれど、正しい動き方がわからなくてプライベートレッスンも始めた」という方もいるので、料金だけでなくレッスン内容やインストラクターの指導の仕方なども見て、総合的に判断しましょう。
プライベートとグループを組み合わせて通う方法もあります。
ピラティスと他のエクササイズとの比較
ピラティスについてより理解を深めるために、マットピラティスとマシンピラティスの特徴や、よく間違われるヨガとの違いについて、比較しながら解説します。
マットピラティスとマシンピラティスの違い
マットピラティスとマシンピラティス、それぞれのメリット・デメリットをまとめました。
| メリット | デメリット | |
|---|---|---|
| マットピラティス | ・自分の体重を負荷にして行う ・身体を全体的にを鍛える ・やり方がわかれば自宅でもできる | ・負荷の調節ができない ・正しいフォームを身につけるのが難しい |
| マシンピラティス | ・エクササイズの種類が多くて楽しい ・負荷を調整できる ・マシンが動きをサポートするため初心者向き | ・スタジオに行かないとできない ・料金が高くなりがち |
マシンピラティスの方が初心者には向いているとされていますが、マットピラティスにも興味がある方は両方体験できるスタジオを選びましょう。
ヨガとピラティスの違い
ヨガとピラティスの大きな違いは、精神的なアプローチがメインのヨガに対し、ピラティスはインナーマッスルを鍛えて姿勢や身体の不調を改善する効果がある、ということです。
| ヨガ | ・約4500年前の古代インドで誕生 ・体の動かし方は静止するポーズがメイン ・リラックスやストレス軽減の効果がある ・呼吸法は腹式呼吸 |
|---|---|
| ピラティス | ・20世紀はじめのドイツで兵士のリハビリとして考案 ・インナーマッスルを鍛えて体幹を強くする効果がある ・姿勢の歪みや肩こりなど身体の機能改善を目的とする ・常にお腹を凹ませ胸に息を入れる胸式呼吸を使う |
ヨガかピラティスかは、得られる効果によって選びましょう。どちらも興味がある方は、両方体験できるスタジオを選ぶのもおすすめです。
品川区のピラティスでよくある質問
品川区でピラティスに通う人からよくある質問をまとめました。
- 品川区に男性でも通えるピラティスはある？
- ピラティスはいつやるのが効果的？
- ピラティスは何か月続ければ効果がでる？
- ピラティスに向いてない人は？
- マシンピラティスは月に何回がおすすめ？
品川区に男性でも通えるピラティスはある？
ピラティスは女性が行うイメージが強いエクササイズですが、品川区にも男性でも通えるピラティススタジオがあります。老若男女どなたでも始められるので、近年注目のエクササイズとしても人気を高めてきました。
しかし、中には女性専用や、セミプライベートのみ男性OKのスタジオもあります。HPに記載されていることが多いので、確認してから入会を検討してみましょう。
ピラティスナビがおすすめする品川区で男性でも通えるピラティススタジオはこちらです
ピラティスはいつやるのが効果的？
ピラティスは朝行うとその日のパフォーマンス向上の効果など期待され、良いとされています。ただし、仕事や学校、育児などで朝の時間がない方は多いと思うので自分の時間が空いたときに行えればいいでしょう。
タイミングとしては空腹時や満腹の時にはトレーニングしないようにしましょう。エネルギー不足であったり、集中力が欠けてしまうといったデメリットが挙げられます。
自分の生活に合わせて時間帯を調整すれば問題ないです。
ピラティスは何か月続ければ効果がでる？
3か月続けてみてはじめて、ピラティスの効果が実感できるともいわれています。期間としてもそうですが、最低でも週に1回程度の頻度で続けることがポイントです。
ピラティスは、10回、20回、30回と回数を重ねるごとに身体への変化を感じられるものです。楽しく通えるスタジオやインストラクターに出会うことが必須といえるでしょう。
この記事でお気に入りのスタジオを見つけてください！
ピラティスに向いてない人は？
ピラティスは、早く効果を実感したい人という人には向いていません。
数回だけでダイエットできたり体型が変わったりと効果が出るわけではないので、即効性を求める人には不向きです。
また、筋肉をつけたい人にも向いていません。
ピラティスはインナーマッスルを鍛えるため、外から見てわかるような筋肉はつきません。筋肉を大きくしたい場合は、筋トレも行いましょう。
マシンピラティスは月に何回がおすすめ？
マシンピラティスは、最低でも週に1回、月に4回が一般的な目標ラインです。さらに、慣れてきて週に2～3回の頻度で月に10回以上通えるのであれば、より効果を実感できるでしょう。
また、マシンピラティスは月に2回行い、それ以外はオンラインでマットピラティスを行うなどでも、自分のライフスタイルに合っていて長く続けられるならそれも効果的な通い方だと思います。
自分の生活に合わせて通い方を考えるといいですね。
品川区の人気おすすめピラティスまとめ
品川区でレッスンを受けられる安くておすすめのピラティススタジオや、スタジオを選ぶポイント、品川区のスタジオの料金相場を紹介しました。
ピラティススタジオを選ぶポイントはたくさんあるので悩んでしまうかもしれませんが、気になるスタジオが見つかったら体験レッスンに行ってみましょう。
可能なら複数のスタジオの体験レッスンに足を運ぶことをおすすめします。スタジオによって雰囲気がだいぶ違うので、実際に見て比べてみるとどんなスタジオを希望しているのかがわかってきます。
この記事を参考にして、自分にピッタリのスタジオを見つけてください！
- マットピラティスもマシンピラティスもOK！
- 女性も男性も参加可能！夫婦やカップルでも楽しめる
- 体験講座あり！ピラティスが自分に合うかを確かめられる
＼ 日本No.1！品川区を始め80店舗以上のピラティススタジオ全国展開中！ ／
※体験受付中