和歌山のおすすめピラティス7選｜人気で安いマシンピラティスはどこでできる？ヨガとピラティスの違いもご紹介

「和歌山県にあるおすすめのピラティススタジオはどこ？」

「和歌山県で人気のピラティススタジオが知りたい」

都内と違って大手ピラティススタジオが最寄りにないと、どこのスタジオに通えばいいか迷ってしまいますよね。

そこで今回は「和歌山県にある安くて人気のおすすめピラティススタジオ」をご紹介していきます。

駐車場が完備されているスタジオもあるので、車で通いたいという方はぜひ参考にしてみましょう。

おすすめのピラティススタジオだけでなく、自分に合うスタジオの選び方や料金相場などもご紹介します。

和歌山のおすすめピラティス7選

和歌山県で人気のおすすめのピラティススタジオは以下の7選です。

• ピラティススタジオDEP和歌山店（和歌山県和歌山市）
• ピラティススタジオ BEST ONE（和歌山県和歌山市）
• 女性専用パーソナルジムMoveLab(ムーブラボ)（和歌山県和歌山市）
• ピラティスサロン Hallelujah ～ はれるや ～（和歌山県和歌山市）
• ムービンハイ JR和歌山駅東口スタジオ（和歌山県和歌山市）
• ピラティススタジオ Corectree Pilates+Fitness（和歌山県和歌山市）
• I'll be…和歌山店（和歌山県和歌山市）

ピラティススタジオDEP和歌山店（和歌山県和歌山市）

名称	ピラティススタジオDEP和歌山店
レッスン内容	・マシンピラティス
料金	28,800円/月4回
体験レッスン	あり　750円〜（オンラインレッスン）
所在地	〒640-8342 和歌山県和歌山市友田町4-118 辻本ビル 401号
アクセス	和歌山駅から徒歩4分
地図
営業時間	日・月・水・金　9:00〜18:00 火・木・土　9:00〜20:00
定休日	年末年始
電話番号	-
男性利用	可
公式SNS	Instagram
予約サイト	ピラティススタジオDEP和歌山店の予約はこちら
公式HP	https://dep-pilates.com/

ピラティススタジオDEP和歌山店は、知らず知らず悪い方向に向かってしまった身体の歪みをピラティスによって改善し、しなやかな理想の身体へと導けるよう指導してくれるスタジオです。

年齢と共に歪んでしまった身体や、なかなか消えないぽっこりお腹など、あらゆる身体の悩みをDEPのピラティスで改善できます。

全国展開しているピラティススタジオDEPでは、すべての店舗でマシンピラティスを完備しており、和歌山店でも豊富な実績と国家資格を保持しているインストラクターが丁寧に指導してくれます。

利用者の87%が初心者なので、気軽に体験レッスンを申し込んでみましょう。

ピラティススタジオ BEST ONE（和歌山県和歌山市）

名称	ピラティススタジオ BEST ONE
レッスン内容	・マシンピラティス ・マットピラティス
料金	7,150円/1回（パーソナルレッスン）
体験レッスン	あり　4,400円（パーソナルレッスン）
所在地	〒640-8159 和歌山県和歌山市十一番丁２０ マルサビル 3F
アクセス	和歌山駅から徒歩22分
地図
営業時間	平日　10:00〜20:00/土日　10:00〜17:00
定休日	火曜日・第2第4日曜日・祝日
電話番号	050-3553-3510
男性利用	問い合わせ
公式SNS	Instagram
予約サイト	ピラティススタジオ BEST ONEの予約はこちら
公式HP	https://pilates-bestone.com/

ピラティススタジオ BEST ONEは、マシンピラティスとパーソナルレッスンを掛け合わせたメニューを設けているスタジオで、姿勢や歪みを改善し、健康で美しい体づくりのサポートを行ってくれます。

理学療法士のトレーナーが在籍しているため、生徒1人1人に合わせた完全オーダーメイドのピラティスを考案してくれます。

プランの中にはパーソナルだけでなくグループレッスンも設けているので、レッスン形態や料金なども自分に合わせた通い方ができるでしょう。

パーソナルでの体験レッスンも行っているので、スタジオの雰囲気など詳しく知りたい方はぜひ申し込んでみましょう。

女性専用パーソナルジムMoveLab(ムーブラボ)（和歌山県和歌山市）

名称	女性専用パーソナルジムMoveLab(ムーブラボ)
レッスン内容	・ピラティス（ダイエットコース） ・ピラティス（ボディメイクコース） ・美容矯正
料金	54,800円/6回チケット（パーソナルピラティス）
体験レッスン	あり　5,500円
所在地	〒641-8451 和歌山県和歌山市屋形町4丁目14-1
アクセス	和歌山駅から徒歩24分
地図
営業時間	全日9:00ー20:00
定休日	不定休・年末年始
電話番号	080-1503-0337
男性利用	不可
公式SNS	Instagram
予約サイト	女性専用パーソナルジムMoveLab(ムーブラボ)の予約はこちら
公式HP	https://movelab.wakayama.jp/

女性専用パーソナルジムMoveLabは、美しいボディラインを手に入れるため、ヨガやピラティスなどの要素を取り入れたプログラムを考案してくれるスタジオです。

生徒のライフスタイルに合わせてレッスンが行えるので、身体に無理な負担をかけることなく、柔らかな女性らしいボディを手に入れることができます。

メニューの中には、ダイエットコースとボディメイクコースが設けられており、なかなか痩せないと悩んでいる方や、タイトスカートをきれいに履きたいと考えている方にピッタリです。

食事指導も行っているので、何を食べたらいいかわからないという方にもアドバイスしてくれます。

ピラティスサロン Hallelujah ～ はれるや ～（和歌山県和歌山市）

名称	ピラティスサロン Hallelujah ～ はれるや ～
レッスン内容	・スパインコレクターピラティス ・マットピラティス
料金	5,000円/1セッション（マンツーマンレッスン）
体験レッスン	あり　3,000円（マンツーマンレッスン）
所在地	〒640-8323 和歌山県和歌山市太田４丁目３−５
アクセス	和歌山駅から徒歩9分
地図	あああ
営業時間	全日　9:30〜21:00
定休日	火曜日
電話番号	-
男性利用	問い合わせ
公式SNS	Facebook
予約サイト	ピラティスサロン Hallelujah ～ はれるや ～の予約はこちら
公式HP	https://www.wakayamapilates.com/

ピラティスサロン Hallelujah ～ はれるや ～は、クジラのようなピラティス専用ツール「スパインコレクター」と「マット」を使用したレッスンを行うスタジオです。

丁寧な指導を受けることで、背骨や骨盤を正しい位置に調整することができ、きれいな姿勢を手に入れられます。また、姿勢を改善することでくびれも作れるため、より女性にとっての理想の身体を手に入れることができるでしょう。

マンツーマンレッスンの他に、お友達と参加できるペアレッスン、さらにイベントとして砂浜などでのグループレッスンも行っています。zoomによるオンラインレッスンも行っているので、仕事や家庭の都合で通うのが難しいという方でも気軽にレッスンを受けることができるでしょう。

ムービンハイ JR和歌山駅東口スタジオ（和歌山県和歌山市）

名称	ムービンハイ JR和歌山駅東口スタジオ
レッスン内容	・温ピラティス ・温ピラティス瞑想 ・女子力アップピラティス
料金	6,000円/月4回
体験レッスン	あり　1,000円
所在地	〒640-8323 和歌山県和歌山市太田1丁目11-13　OEビル6階7階
アクセス	和歌山駅から徒歩2分
地図
営業時間	平日・土　10:00～23:00/日　10:00～17:00
定休日	不定休
電話番号	073-488-8268
男性利用	可
公式SNS	Instagram
予約サイト	ムービンハイ JR和歌山駅東口スタジオの予約はこちら
公式HP	https://・www.movin-high.jp/

ムービンハイ JR和歌山駅東口スタジオは、ピラティスだけでなくダンスやトレーニングのコースも設けているスタジオで、幅広い年齢層やニーズに応えたレッスンを行っています。

現代の生活で崩れた身体を整えたいと考えている方はピラティスコースがおすすめです。ピラティスに必要な呼吸法と、初心者でもできる簡単なポーズで身体をほぐしていくため、姿勢改善と共にリラックス効果も得られます。

レベルや好みに合わせてクラス分けもされているので、まずは体験レッスンへ申し込みをし、インストラクターに自分に合うクラスはどれかを相談してみましょう。

また、スマホ1つで受けられるレッスンのスケジュール確認も可能です。

ピラティススタジオ Corectree Pilates+Fitness（和歌山県和歌山市）

名称	ピラティススタジオ Corectree Pilates+Fitness
レッスン内容	・マシンピラティス
料金	6,600円/1回（プライベートセッション）
体験レッスン	あり　11,000円/全3回
所在地	和歌山県和歌山市関戸2丁目6番35号
アクセス	紀三井寺駅から徒歩40分
地図
営業時間	10:00 〜 22:00
定休日	不定休
電話番号	073-407-1505
男性利用	可
公式SNS	Instagram
予約サイト	ピラティススタジオ Corectree Pilates+Fitnessの予約はこちら
公式HP	https://corectree.com/

ピラティススタジオ Corectree Pilates+Fitnessは、ピラティス界のトップ団体「STOTTPILATES®」のマシンを完備しており、さらにマシンを扱える認定インストラクターも在籍しているため、安心して身体を任せられるスタジオでしょう。

ピラティスを通して身体をコントロールし、正しい姿勢と細かな筋肉を手に入れることができます。その結果、これまでの身体の不調はもちろん、怪我の予防まで行えるのでスポーツマンにも嬉しい効果が得られます。

プライベートセッションとセミプライベートセッションからメニューが選べるため、1人1人集中した指導が行えるのも特徴です。

また、スタジオではゴルフに特化したフィットネスメニューも設けているため、ゴルフのスイングや体の可動域など気になることがあれば相談してみましょう。

I'll be…和歌山店（和歌山県和歌山市）

名称	I'll be…和歌山店
レッスン内容	・ピラティス ・ヨガ ・エアロ・ダンスエアロ ・ズンバ ・ポルドブラ
料金	2,750円/1日レッスン受け放題 27,000円/4回券
体験レッスン	あり　2,750円/1回 6,000円/3回
所在地	〒641-0007 和歌山県和歌山市小雑賀805-1 オークワセントラルシティ内
アクセス	紀三井寺駅から徒歩14分
地図
営業時間	平日 / 9:30〜21:30　土 / 9:30〜15:30
定休日	日曜・祝日
電話番号	090-3970-5550
男性利用	問い合わせ
公式SNS	Instagram
予約サイト	I'll be…和歌山店の予約はこちら
公式HP	http://illbe-studio.com/

I'll be…和歌山店は、ピラティスやヨガだけでなくエアロやズンバなども受けられるスタジオで、1人1人のニーズに合わせた指導を行ってくれます。

ピラティスコースでは、普通のエクササイズとは異なり、筋肉と精神をコントロールするために体幹を鍛えるレッスンを行っています。さらにI'll be…和歌山店では立って行うバレェベースのピラティスも設けています。初心者におすすめのコースなので、はじめのうちは見よう見まねでも効果が得られるでしょう。

レッスンの頻度によってプランが分けられているので、自分に合う回数や費用から通うこともできます。

それぞれのプランには体験レッスンが設けられているので、気になるトレーニングプランを格安で体験してみてはかがでしょうか。

和歌山に行きたいピラティスがない場合はオンラインヨガSOELUもおすすめ

名称	SOELU
レッスン方式	ライブレッスン、ビデオレッスン
料金	ライト：3,278円/月～ プレミアム：6,578円/月～
体験レッスン	トライアル会員登録
男性利用	可
公式SNS	Instagram
公式HP	https://soelu.com/
体験申し込み	オンラインヨガの体験申し込みはこちら

和歌山のピラティススタジオの料金相場・安さ

和歌山県のピラティススタジオの料金相場を以下にてまとめました。

1回の料金	2,500円〜8,000円
月額料金	6,000円〜30,000円

和歌山県のピラティススタジオには、「マシンピラティス」や「マットピラティス」からメニューを選べる他、「プライベートレッスン」や「グループレッスン」などさまざまな形態に分かれているところが多いのが特徴です。

さらに月に4回受けられる月額料金や、回数券のシステムを設けているスタジオもあるので、支払いやすい料金設定のスタジオであるかも選ぶポイントとなるでしょう。

しかし都内に比べると、1回あたりの料金が安い傾向にあるので、比較的通いやすいスタジオが多いと言えます。

マットピラティスとマシンピラティスの違い

マットピラティスとマシンピラティスのどちらを選んだらいいかは、初心者の方ならとくに悩んでしまうポイントでしょう。

それぞれの特徴を以下にてまとめましたので、確認してみてください。

マットピラティス	・中級者〜向け ・自重や重力を利用し、身体全体にアプローチをかけられる ・マットのみを使用するため自宅でも行える ・マシンピラティスに比べてリーズナブル
マシンピラティス	・初心者〜向け ・ピラティス専用のマシンを使用する ・アプローチをかけたい部位に集中した鍛え方ができる ・自宅に完備するのが難しいため、スタジオでの受講がおすすめ

元々マシンピラティスが誕生し、その後マシンがなくても鍛えられるよう開発されたのがマットピラティスです。

マットピラティスは、体幹がしっかりしていないと逆に怪我をしてしまう恐れがあるので、ピラティスに慣れていない方はきちんとスタジオに通い、インストラクターの指導を受けながらマシンピラティスを受講しましょう。

ヨガとピラティスの違い

ヨガとピラティスは似ているため、何が違うのかやどちらに通ったらいいか迷ってしまう場合もありますよね。

そんな方のために、以下にてヨガとピラティスの違いをまとめました。

ヨガ	・古代インドで誕生 ・瞑想や呼吸法で自律神経を整え、心の安定と共に柔軟性も高める ・呼吸は腹式呼吸
ピラティス	・ドイツのリハビリ療法として誕生 ・体幹を鍛えることで姿勢や肩こり腰痛が改善され、生活しやすくなる ・呼吸法は胸式呼吸

ピラティスは元々ヨガの動きを参考に考案されたエクササイズのため、どちらでも効果わ変わらないのではないかと考える方もいるようです。

しかし、ピラティスを行うことで体幹が鍛えられ、肩こりや腰痛の悩みが解消されたり、スポーツのパフォーマンスを向上させたりと、さまざまな効果が期待できます。

一方ヨガは、瞑想や呼吸法などで自律神経を整えることができ、よりリラックス効果を得られます。

どちらが自分の目的に合っているかで選んでみましょう。

和歌山のピラティスはどこがいいか選ぶポイント

和歌山県のピラティススタジオを選ぶために、とくに押さえておきたいポイントをまとめました。

• 月額会費・レッスン料金の安さ
• パーソナル・マシンピラティスなど自分に合うスタイルのレッスンが受けられるか
• 和歌山の自宅から近くのピラティススタジオへ通いやすいか
• 口コミが豊富で実績を確認できるかどうか

月額会費・レッスン料金の安さ

ピラティスは継続的に行うことで効果が得られるエクササイズです。そのため、いくら高い料金であっても継続的に行わなければ効果は表れてくれません。

また、ピラティスは月に4回〜始めるのがベストなため、料金表に記載されている4回プランを参考にしてみましょう。

自分の経済状況と比べ、毎月どのくらいなら支払えるのかなどを考慮し、理想のピラティススタジオを選んでみましょう。

パーソナル・マシンピラティスなど自分に合うスタイルのレッスンが受けられるか

ピラティススタジオの中には、「マシンピラティスのみ」や「パーソナルレッスンのみ」など、スタジオによって設けられているメニューが異なります。

そのため、「パーソナルレッスン」か「グループレッスン」、「マシンピラティス」か「マットピラティス」など、スタジオを選ぶ前に明確にしておきましょう。

しかし初心者の方がマットピラティスを選んでしまうと難しさから継続を断念してしまうこともあるので、慣れていないうちはマシンピラティスのプライベートレッスンがおすすめです。

和歌山の自宅から近くのピラティススタジオへ通いやすいか

より継続的に通うためにも、自宅から近いスタジオを選ぶようにしましょう。電車を乗り継いだり、車で1時間もかかるスタジオであれば通うだけで疲れてしまいます。

また、通うための費用も加算かれてしまうため、より安く通うためには自宅近くのスタジオや、会社や学校帰りに立ち寄れるスタジオなどを選びましょう。

中にはオンラインレッスンを設けているスタジオもあるので、上手に活用してみるのもおすすめです。

口コミが豊富で実績を確認できるかどうか

ピラティススタジオの雰囲気やどんなインストラクターが対応してくれるのかなどを確認したい際は、口コミや評判を検索しておきましょう。

より口コミが豊富なスタジオであれば、その分生徒数が多いという解釈もできます。

また、良い口コミだけでなく悪い口コミも参考にしてみましょう。実際に利用してみた方の意見を取り入れることで、通う前からメリット・デメリットを把握しておくことができます。

しかし、スタジオ公式サイトの口コミはメリットばかりが掲載されている場合があるので、Googleマップでの口コミや、ピラティススタジオの口コミまとめサイトなどを参考にしてみるのがおすすめです。

和歌山のピラティス体験ならzen place pilatesがおすすめ

和歌山でピラティスに通う人からよくある質問

和歌山県でピラティスに通う方、さらにこれから通いたいと考えている方からの質問をまとめました。

自分の悩みや不安と当てはめて参考にしてみてください。

• 和歌山に男性でも通えるピラティスはある？
• ピラティスに向いていない人は？
• ピラティスは初心者でもできる？
• ピラティスに必要な物はなんですか？
• ピラティスは太っていてもできますか？

和歌山に男性でも通えるピラティスはある？

和歌山県にも男性が通えるピラティススタジオはあります。

女性が行うイメージが強いピラティスですが、実は男性からの需要も高く、近年男性も通えるピラティススタジオが増えてきました。

しかし「女性専用」のスタジオの方が比較的多いため、男性が通えるスタジオを探したい場合は公式サイトの「よくある質問」や「口コミ」などに男性について記載がないかを確認してみましょう。

また、女性専用でもカップルや夫婦での参加ならOKのスタジオもあるので、事前に相談してみるのも手でしょう。

ピラティスに向いていない人は？

ピラティスに向いていない人は、コツコツと継続的に取り組めない人です。

ピラティスは短期集中型ではないため、すぐには効果を実感することは難しいエクササイズです。

週1程度のレッスンを最低でも3ヶ月は続けられる方が向いているので、自身の性格だけでなく、生活スタイルにも合わないと感じる場合はおすすめできないでしょう。

ピラティスは初心者でもできる？

ピラティスは全く行ったことのない初心者の方でも行うことができます。

しかしマットピラティスは、体幹や自重を利用したエクササイズとなるため初心者には難しいメニューです。そのため、初めのうちはマンツーマンで指導が受けられるマシンピラティスを選ぶようにしましょう。

また、中には上級者向けのスタジオもあります。公式サイトをしっかりと確認し、初心者でも対応してくれるスタジオを選ぶようにしましょう。

ピラティスに必要な物はなんですか？

ピラティスには以下のようなものが必要になります。

マットピラティス	マシンピラティス	共通
・ピラティス専用マット	・ピラティス専用マシン	・動きやすい服装 ・汗拭きタオル ・飲み物

マットピラティスではマットを、マシンピラティスではマシンを使用しますが、多くのスタジオではそれぞれを貸してくれるところが多いので、準備の心配はそれほどいらないでしょう。

また、常に動くエクササイズのため、動きやすい服装や伸縮性素材のウェアなどで行うのがおすすめです。さらに汗をかいた時用にタオルを準備したり、水分補給のためにドリンクを準備したりなど事前に用意しておくのもおすすめです。

屋内で行う場合、靴などは必要ありませんが、素足か靴下かはスタジオによって異なるので、体験レッスンの際などに靴下は必要かなどを確認しておきましょう。

ピラティスは太っていてもできますか？

ピラティスはどんな体型の方にも向いているエクササイズです。

インナーマッスルを効率よく鍛えることで次第に痩せやすい身体へと変化し、引き締まった身体を手に入れることができます。

しかし継続的に行わなければ効果は得られないので、すぐにでも痩せたいと考える方には向いていないでしょう。

また、体型だけでなく年齢や性別に左右されることなく行えるのも特徴です。年齢からくる身体の不調やスポーツのパフォーマンスを向上させたいと考えている方にも向いているので、どなたでも始められるエクササイズでしょう。

和歌山の安くておすすめなピラティスまとめ

和歌山県の安くておすすめのピラティススタジオをご紹介していきました。

和歌山には都内に比べると個人ピラティススタジオが豊富にあるので、親しみやすさから継続的に行えるスタジオばかりと言えます。

しかしどのピラティススタジオが1番自分に合っているかわからない場合もあるので、本記事にある「和歌山のピラティスはどこがいいか選ぶポイント」を参考にしてみましょう。

また、全国展開しているzen place pilatesならオンラインレッスンも行っているので、和歌山県の自宅からもレッスンを受けることができます。全国1の店舗数を誇っている大手ピラティススタジオなので、気になる方はぜひ体験レッスンから始めてみましょう。

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