「岩手のピラティスのスタジオはどこがおすすめ？」
「マシンピラティスに安い料金で通いたい」
岩手には大手ピラティススタジオは少ないですが、地域に根付くアットホームな人気店舗もあります。
本記事では、盛岡や北上などのピラティススタジオをまとめました。マシンピラティスやマットピラティス、グループやパーソナルレッスンなど幅広いスタジオを紹介します。
- 岩手でおすすめのピラティススタジオ
- 自分に合ったピラティススタジオの選び方
- ピラティススタジオの料金相場
岩手でピラティスを探している人はチェックしてください！
- 理学療法士が考案したピラティススタジオ
- マシンピラティスのマンツーマン指導
- 月3回から無理なく通える
＼ 岩手でも人気のスタジオを展開中！ ／
岩手のピラティスはどこがいいか選ぶポイント
岩手のピラティスはどこがいいか選ぶポイントを紹介します。
- 料金プランが魅力的か
- レッスン形式は希望と合うか
- スタジオに駐車場があるか
- インストラクターは資格を保有しているか
- 営業日や予約可能日時は豊富か
料金プランが魅力的か
ピラティスは専用のマシンや専門的な技術・知識を有するスタジオほど、値段が高い傾向にあります。
フィットネススタジオなどと比べると料金は高めのため、続けやすい料金プランがあるか確認しておきましょう。
ピラティスは30回で身体が変わると言われており、継続が大切です。
「週1回で無理なく通える」「回数を増やしてお得に通える」など、自分に合った料金設定のスタジオを選びましょう。
レッスン形式は希望と合うか
ピラティスのレッスン形式には、プライベートレッスンとグループレッスンの2種類があります。
| レッスン形式 | 特徴 |
|---|---|
| プライベートレッスン | ・自分に合ったエクササイズができる ・値段は高め |
| グループレッスン | ・料金が抑えられる ・一人ひとりへの指導は少ない |
より効率的に身体を変えたいなら、プライベートレッスンがおすすめです。
身体の悩みや状態は一人ひとり違うので、自分に合ったオーダーメイドのエクササイズは効果が出やすいでしょう。
一方のグループレッスンは、個別の指導は少ない分、値段を抑えられます。
スタジオに駐車場があるか
岩手県のピラティスは、駅から徒歩圏内のスタジオがある一方で、距離が離れている場合も多いです。
自宅から最寄り駅まで車が必要な人や、通勤に自家用車を利用している人は、スタジオに駐車場があるかにも注目してみましょう。
夏や冬、雨の日でも快適に通えることで、長続きしやすいです。
インストラクターは資格を保有しているか
ピラティスは、専門的な資格がなくてもインストラクターになれます。
ただ、以下のような国際的な資格や、インストラクター資格の保有者から指導を受けたいと考える人も多いでしょう。
他にも、岩手県では医学的な視点を持ったスタッフが在籍しているスタジオも人気です。
営業日や予約可能日時は豊富か
ピラティスはスタジオによって、営業日や予約可能日時が大きく異なります。
一般的に、ピラティス専門スタジオであれば定休日は週1日ぐらいが多いです。一方で、ヨガクラスなどのレッスンも行っていたり、個人スタジオの場合は時間を合わせにくいこともあります。
通いたい時間にレッスンや予約ができるかどうかも、選ぶポイントとして重要です。
岩手の安いおすすめピラティス7選
岩手のピラティススタジオのおすすめを紹介します。
- ルルト 盛岡店（岩手県盛岡市本宮4丁目）
- MOHIピラティス盛岡（岩手県盛岡市中央通3丁目）
- Studio -Roots- MORIOKA（岩手県盛岡市向中野鶴子）
- studio power spot（岩手県北上市大堤北2丁目）
- pilates studio EMI（岩手県北上市常盤台4丁目）
- ぴらてぃす はうす まあこ（岩手県盛岡市上田2丁目）
- Pilates Studio 紫苑（岩手県上閉伊郡大槌町桜木町1丁目）
全国展開の人気スタジオから、アットホームな個人スタジオまで集めました。
ルルト 盛岡店（岩手県盛岡市本宮4丁目）
ルルト 盛岡店の基本情報
| 名称 | ルルト 盛岡店 |
| レッスン内容 | マシンピラティス |
| 料金 | 月4回 38,400円 |
| 体験レッスン | あり（1,000円） |
| 所在地 | 〒020-0866岩手県盛岡市本宮4丁目1-32 ラ・ボーヌ 101 |
| アクセス | 「盛岡駅」より車で5分 バス停「盛南大橋南」より徒歩3分 |
| 地図 | |
| 営業時間 | 9:00-21:00 |
| 定休日 | ー |
| 電話番号 | 050-3155-0301 |
| 男性利用 | 可 |
| 公式SNS | |
| 予約サイト | ルルトの予約はこちら |
| 公式HP | https://luluto.kishiropt.com/ |
- 20～60代の幅広い年齢の男女が来店
- マシンピラティスのマンツーマン指導が受けられる
ルルト 盛岡店のメリット・デメリット
ルルト 盛岡店は、全国展開の完全マンツーマンのマシンピラティススタジオです。盛岡駅から車で5分、無料駐車場もあるため便利に利用できます。
理学療法士が監修したピラティススタジオで、医療系国家資格を保有のスタッフが在籍しています。自分に合ったエクササイズでより高い効果を出したい人におすすめです。
ルルト 盛岡店には、20～60代の男女が来店するため、年齢・性別問わず通えるメリットがあります。
ルルトは月3回から無理なく通えます。
カウンセリングも丁寧で、マンツーマンで指導いただけるので、無駄なくしっかりと効果が出ました！
引用：ルルト 盛岡店 Googleマップ
たった1回の体験で、肩の高さや姿勢、平らだった背中のアーチも出来て感動でした！
その日のうちに、筋肉痛…笑
普段、運動しているのに使われていない筋肉を使った実感がすごかったです！
ありがとうございました！
身体の悪い部分にフォーカスしてレッスンしてもらうことができ、行く度に身体の変化が実感できます。これからレッスンを重ねていくうちに、どのように自分の身体が変化していくか楽しみです。
引用：ルルト 盛岡店 Googleマップ
MOHIピラティス盛岡（岩手県盛岡市中央通3丁目）
MOHIピラティス盛岡の基本情報
| 名称 | MOHIピラティス盛岡 |
| レッスン内容 | マシンピラティス |
| 料金 | 40～60分 6,000円 |
| 体験レッスン | あり（4,000円） |
| 所在地 | 〒020-0021岩手県盛岡市中央通３丁目１１−６ グランディール中央2F-2 |
| アクセス | JR盛岡駅より徒歩11分 |
| 地図 | |
| 営業時間 | 9:00-21:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | ー |
| 男性利用 | 可 |
| 公式SNS | |
| 予約サイト | MOHIピラティス盛岡の予約はこちら |
| 公式HP | https://mohipilates.com/ |
- マシンピラティスのプライベートレッスン
- マシンの種類が複数あり、豊富なエクササイズが可能
MOHIピラティス盛岡のメリット・デメリット
MOHIピラティス盛岡は、JR盛岡駅から徒歩11分に位置するマシンピラティス専門スタジオです。プライベートレッスンが受けられます。
マシンの種類が複数あるため、多様なエクササイズが可能です。平日・休日どちらも営業時間が長いため、予約の日程を調整しやすいメリットがあります。
ピラティスインストラクターの養成講座も受けられるため、「ゆくゆくは趣味を仕事にしたい」と考えている人にもおすすめです。
MOHIピラティスは全国に4店舗を展開しています。
盛岡訪問の際に見つけた素晴らしいクラシカルスタイルのピラティススタジオです！スタジオ内は明るく清潔で、良質なマシーンが何台もありました。3週間の滞在の間にパッケージを買って5回(プラス最初の1回の単発トライアル)行ったのですが大満足です！もっと行きたかった！インストラクターのかほり(かおり)先生の教え方も上手で、また次回の再訪の時は必ず戻りますし、かほり先生にお願いしたいです。ありがとうございました
引用：MOHIピラティス盛岡 Googleマップ
インスタでマシンピラティスを見つけやってみたいと思い行ってみました。この運動を続けたら間違いなく変わる！と感じたので通い続けてみようと思います。
引用：MOHIピラティス盛岡 Googleマップ
Studio -Roots- MORIOKA（岩手県盛岡市向中野鶴子）
Studio -Roots- MORIOKAの基本情報
| 名称 | Studio -Roots- MORIOKA |
| レッスン内容 | マットピラティス |
| 料金 | 70分 4,000円 |
| 体験レッスン | なし |
| 所在地 | 〒020-0851 岩手県盛岡市向中野鶴子7−33 |
| アクセス | 「盛岡駅」から車で10分 |
| 地図 | |
| 営業時間 | 9:00-21:00 ピラティスは 水 19:30〜20:40 |
| 定休日 | ー |
| 電話番号 | 090-3648-5403 |
| 男性利用 | 可 |
| 公式SNS | ー |
| 予約サイト | Studio -Roots- MORIOKAの予約はこちら |
| 公式HP | https://roots-morioka.jp/ |
- 「カラダの巡り」にフォーカスしたマットピラティス
- 医学部卒のピラティスインストラクター資格保有者による指導
Studio -Roots- MORIOKAのメリット・デメリット
Studio -Roots- MORIOKAは、向中野にある合理的なカラダに整える整体が行うスタジオです。ヨガやピラティスのクラスが開講されています。
ピラティスは毎週水曜日の19:30〜20:40の70分です。正しく肋骨を動かして呼吸を深め、股関節を動かして整えます。ヨガのクラスとの併用も可能です。
インストラクターは医学部卒の資格保有者で、女性特有の症状改善に欠かせない「カラダの巡り」にフォーカスしたレッスンが特徴です。
体に不調を抱えている人は、Studio -Roots- MORIOKAで合わせて整体も利用できます。
日中&夜のヨガクラスと整体でお世話になりました。
引用：Studio -Roots- MORIOKA Googleマップ
どれも体が楽になりましたし、体の感覚や使い方をわかりやすく教えてくださるので、行くたびに必ず学びや気づきがあります。ケアやトレーニングのコツも教えてくださるので、体に不調を抱えている方に強くオススメします。
ゆらゆら、ゆるゆると体を整えていただいています。専門的なお話もただの世間話も楽しみです。JazzyなBGMも心地よいです。
引用：Studio -Roots- MORIOKA Googleマップ
studio power spot（岩手県北上市大堤北2丁目）
studio power spotの基本情報
| 名称 | studio power spot |
| レッスン内容 | マシンピラティス マットピラティス |
| 料金 | グループ：1回1,500円 プライベート：10回 7,000円 |
| 体験レッスン | グループ：無料（即日入会の場合） プライベート：7,000円 |
| 所在地 | 〒024-0052 岩手県北上市大堤北2丁目9-23 |
| アクセス | JR「北上駅」から徒歩8分 |
| 地図 | |
| 営業時間 | 月～木・日 / 9:00-22:00 金 / 9:00-19:30 土 / 10:00-19:30 |
| 定休日 | ー |
| 電話番号 | ー |
| 男性利用 | 可 |
| 公式SNS | |
| 予約サイト | studio power spotの予約はこちら |
| 公式HP | https://studiopowerspot.com/ |
- マシンとマットの両方のレッスンが受けられる
- 1～2名のパーソナルレッスン、グループレッスンの形式から選べる
studio power spotのメリット・デメリット
studio power spotは、岩手県北上のpilates、yoga、estheticが行えるスタジオです。JR「北上駅」から徒歩8分ですが駐車場もあるため、車でも便利に通えます。
ピラティスのグループレッスンの開講数は週4～5本と、ピラティス専門スタジオに比べるとやや少なめですが、パーソナルレッスンは柔軟に予約が取りやすいです。
マットピラティスのグループレッスン、マシンピラティスのパーソナルレッスンは併用もできるため、ライフスタイルや目的に合わせて挑戦しましょう。
studio power spotには、エステや食事サポートが受けられるクラスもあります。
開放感のある広いスタジオで、太陽の光もたくさん入り込んでとても気持ちいいです。 1年以上通ってますが、柔軟性も出ましたし、身体のラインもかなり変わりました！ インストラクターの先生方も明るくて話しやすいので楽しく通えてます！
引用：studio power spot Googleマップ
pilates studio EMI（岩手県北上市常盤台4丁目）
pilates studio EMIの基本情報
| 名称 | pilates studio EMI |
| レッスン内容 | マシンピラティス |
| 料金 | 1回 7,500円 |
| 体験レッスン | あり（4,500円） |
| 所在地 | 〒024-0012 岩手県北上市常盤台4丁目11-106 |
| アクセス | JR「北上駅」から車で10分 |
| 地図 | |
| 営業時間 | 9:00-18:00 |
| 定休日 | 月曜日 （月曜日が祝日の場合は火曜日） |
| 電話番号 | 090-4880-0968 |
| 男性利用 | 要確認 |
| 公式SNS | |
| 予約サイト（ホットペッパー） | pilates studio EMIの予約はこちら |
| 公式HP | ー |
- 60代のインストラクター
- マシンピラティス個室レッスン
pilates studio EMIのメリット・デメリット
pilates studio EMIは、60代女性インストラクターのピラティススタジオです。マシンピラティスの個室レッスンが受けられます。
「綺麗で元気なシニアを目指す」をモットーに、80代までがスタジオに通えます。もちろん、20～40代も利用が可能で、産後に特化したコースも。
料金プランは1回7,500円とシンプルで、鍛えたい部位や目的に合わせたオーダーメイドのレッスンに期待ができます。
pilates studio EMIでは、腸活のアドバイスも可能です
ぴらてぃす はうす まあこ（岩手県盛岡市上田2丁目）
ぴらてぃす はうす まあこの基本情報
| 名称 | ぴらてぃす はうす まあこ |
| レッスン内容 | マシンピラティス |
| 料金 | 1回 8,000円 |
| 体験レッスン | なし |
| 所在地 | 〒020-0066 岩手県盛岡市上田2丁目17-2 |
| アクセス | バス停「上田二丁目」徒歩1分 JR「上盛岡駅」徒歩16分 |
| 地図 | |
| 営業時間 | 火～金 / 9：30～19：30 土・日 / 11：00～19：30 |
| 定休日 | 月曜日 |
| 電話番号 | 080-9634-7575 |
| 男性利用 | 可 |
| 公式SNS | |
| 予約サイト（ホットペッパー） | ぴらてぃす はうす まあこの予約はこちら |
| 公式HP | https://peraichi.com/landing_pages/view/maako210/ |
- BASI Mat InstructorとBASI Comprehansive Certificationの資格保有のインストラクター
- 完全予約制のプライベートレッスン
ぴらてぃす はうす まあこのメリット・デメリット
ぴらてぃす はうす まあこは、盛岡市上田のマシンピラティススタジオです。オーダーメイドのパーソナルレッスンが受けられます。
1回8,000円ですが、お得な回数チケットがあり、10回チケットを買うと1回あたり7,000円でレッスンが受けられます。
キッズスペースがあるため、子供と一緒に通える安心感も魅力です。子供とコミュニケーションを取りながら1時間のレッスンができます。
ぴらてぃす はうす まあこのインストラクターはピラティスの資格保有者です
普段はマットピラティスをしているのですがマシンピラティスにも興味がありレッスンを受けました。とても丁寧に教えていただき体のどこをつかってるかがわかりやすかったです。続けて通いたいと思いました。
引用：ぴらてぃす はうす まあこ ホットペッパー
Pilates Studio 紫苑（岩手県上閉伊郡大槌町桜木町1丁目）
Pilates Studio 紫苑の基本情報
| 名称 | Pilates Studio 紫苑 |
| レッスン内容 | マシンピラティス マットピラティス |
| 料金 | マシンプライベート 1回5,800円 マットプライベート 1回3,000円 オンライン 1回1,000円～ |
| 体験レッスン | 1回体験 1,000円～ |
| 所在地 | 〒028-1122 岩手県上閉伊郡大槌町桜木町1-15-1 |
| アクセス | 「大槌駅」から徒歩16分 |
| 地図 | |
| 営業時間 | 木 / 12:00 - 20:30 金 / 11:00 - 19:30 土 / 09:30 - 18:30 日 / 09:00 - 18:30 |
| 定休日 | 月・火・水 |
| 電話番号 | 050-5479-3924 |
| 男性利用 | 要確認 |
| 公式SNS | |
| 予約サイト | Pilates Studio 紫苑の予約はこちら |
| 公式HP | https://coubic.com/naopilates |
- アットホームな空間のマシンピラティス
- 和室のピラティススタジオ
Pilates Studio 紫苑のメリット・デメリット
Pilates Studio 紫苑は、上閉伊郡大槌町のマシンピラティススタジオです。自宅とスタジオが兼用で、レッスンはピラティスには珍しい和室で行われます。
オンラインレッスンや回数券、学生証の提示などお得に受けられる料金プランが多数あります。
Pilates Studio 紫苑の立地は盛岡市や北上市からは離れるものの、お手頃な料金でピラティスのプライベートレッスンを受けたい人におすすめです。
BASI Pilates Comprehensive Instructorの資格保有の男性インストラクターです。
丁寧な御指導と確実な技術で 身体を気持ちよく動かし、効果(体軸整う)を実感しました。 たった１回でも マシンがあると可動域が広がり 身体をたくさん動かせて、身体の変化(姿勢がよくなる、身体が真っ直ぐのびる)を大きく感じることができました。 沿岸にピラティスマシンがあるなんて 夢のようです。 素晴らしいスタジオで感動しました。
引用：Pilates Studio 紫苑 Googleマップ
初めてのピラティスで念願のプライベートレッスン。 アットホームな空間で初心者の私でも 分かりやすく丁寧に教えていただいて、 楽しくて一時間があっという間にすぎてしまいました。 これから続けたいと思いました！
引用：Pilates Studio 紫苑 Googleマップ
岩手のピラティススタジオの料金相場・安さ
岩手のピラティススタジオの料金相場は次のとおりです。
| プライベートレッスン | 4,000～10,000円 |
| グループレッスン | 1,500～2,000円 |
プライベートレッスンはマンツーマン指導のため、グループレッスンより価格帯は高めです。
個人が開いているアットホームなスタジオは値段がリーズナブルな傾向があります。
一方で、理学療法士の監修などのスタジオは値段が高めであるものの、医療の視点を持ったエクササイズが可能です。
ピラティスの特徴を他のエクササイズと比較
ピラティスの特徴を、マットとマシンの比較、ヨガとの違いを元に解説します。
マットピラティスとマシンピラティスの違い
| マットピラティス | マットのみで行える 初心者は体の使い方が難しいと感じることも |
| マシンピラティス | 専用のマシンでエクササイズ マシンに合わせて体を動かすので初心者におすすめ |
マットピラティスとマシンピラティスは、使う器具に違いがあります。
マシンは動かし方が難しそうなイメージを持つ人もいますが、実はマットピラティスより初心者でも扱いやすいです。
マシンに合わせて体を動かせるので、正しい姿勢を取りやすいメリットがあります。
一方のマットピラティスは、慣れてくればマットを用意して自宅でもエクササイズできるのがメリットです。
ヨガとピラティスの違い
| ヨガ | リラックスが目的 呼吸や瞑想 |
| ピラティス | インナーマッスルを鍛える目的 姿勢や身体のバランス |
ヨガとマットピラティスは一見すると似ていますが、エクササイズの目的が異なります。
ヨガはリラックスを目的とし、呼吸や瞑想に重きを置いています。一方のピラティスはインナーマッスルを鍛えるエクササイズで、姿勢や身体のバランスを整えたい人におすすめです。
何を目的にエクササイズを行うかで、ヨガとピラティスのどちらがいいか検討しましょう。
初心者が岩手のピラティスを体験するならルルトがおすすめ
- マシンピラティスの丁寧なマンツーマン指導
- 身体のプロてある理学療法士が監修したスタジオ
通常12,000円の体験レッスンが1,000円で受けられます！
担当していただいた方は、とてもわかりやすく丁寧に対応していただきました！ 一度の体験で体がすっきり整うのを感じました。 しばらく体のケアをしていなかったので、これを機にしてみようと思います。
引用：ルルト 盛岡店 Googleマップ
身体の悪い部分にフォーカスしてレッスンしてもらうことができ、行く度に身体の変化が実感できます。これからレッスンを重ねていくうちに、どのように自分の身体が変化していくか楽しみです。
引用：ルルト 盛岡店 Googleマップ
岩手に行きたいピラティスがない場合はオンラインヨガSOELUもおすすめ
| 名称 | SOELU |
| レッスン方式 | ライブレッスン、ビデオレッスン |
| 料金 | ライト：3,278円/月～ プレミアム：6,578円/月～ |
| 体験レッスン | トライアル会員登録 |
| 男性利用 | 可 |
| 公式SNS | |
| 公式HP | https://soelu.com/ |
| 体験申し込み | オンラインヨガの体験申し込みはこちら |
SOELUには部分トレーニングもあり、自宅で引き締まった体を目指せます！
岩手でピラティスに通う人からよくある質問
岩手でピラティスに通う人からよくある質問は次のとおりです。
- ヨガとピラティスどっちが痩せる？
- ピラティスは週に何回やればいい？
- ピラティスで太るって本当？
- ピラティスを30回続けた場合、どのような効果がある？
- ピラティスに向いている人は？
順番に回答します。
ヨガとピラティスどっちが痩せる？
ヨガとピラティスは、どちらも有酸素運動ではないものの、ピラティスの方が痩せると言われることが多いです。
ピラティスはインナーマッスルを鍛えるため、身体が引き締まり、痩せやすい身体になれることに期待できます。
一方のヨガは、ホットヨガの消費カロリーの大きく、ダイエット効果を感じている人が多いです。
ピラティスは週に何回やればいい？
ピラティスは週に2～3回やるのが理想ですが、それ以上に継続が大切です。
週3回ですぐに挫折してしまうなら、週1回で長く続けることをおすすめします。
少ない回数でも身体の変化を感じている人はいるので、まずは体験レッスンを受けてみましょう。
ピラティスで太るって本当？
ピラティスは太るエクササイズではなく、痩せた人が多いです。
ただ、インナーマッスルが強化されることで、体重が増える人も一部にいます。
筋肉は脂肪よりも重いため体重が増えても、見た目は引き締まった印象になるでしょう。
ピラティスを30回続けた場合、どのような効果がある？
ピラティス創設者のジョセフ・ピラティス氏は「10回で違いを感じ、20回で見た目が変わり、30回で身体の全てが変わる」という言葉を残しています。
初めから30回を目指すのは道のりが長いので、まずは10回通ってみましょう。
10回で違いを感じることができれば、言葉通り20回で見た目、30回で身体の全てが変わる効果に期待できます。
ピラティスに向いている人は？
ピラティスに向いている人は、姿勢改善やインナーマッスルの強化に関心が高い人です。
じっくりと姿勢や身体のバランスを改善していくエクササイズのため、即効性を求める人にはおすすめできません。
継続して美しい身体を手に入れたい人に選ばれています。
岩手の安くておすすめなピラティスまとめ
岩手のおすすめのピラティススタジオを紹介しました。
ピラティスは続けることが大切なので、自分に合った立地・料金プランのスタジオを選ぶと継続しやすいです。
マンツーマン指導であれば身体の変化をより実感しやすいので、検討してみてくださいね。
ルルトは体験レッスンを受付中なので気になる人は試してみましょう！
- 理学療法士が考案したピラティススタジオ
- マシンピラティスのマンツーマン指導
- 月3回から無理なく通える
＼ 岩手でも人気のスタジオを展開中！ ／