仙台のピラティスおすすめ7選｜安くて体験もできるマシンピラティススタジオも紹介

「仙台にあるピラティススタジオが知りたい！」

「仙台に男性でも通えるピラティススタジオはあるの？」

東北の中でも栄えている仙台市ですが、ピラティススタジオはあるのでしょうか。

また、男性でも通えるピラティススタジオをお探しの方に、今回は仙台のおすすめ人気ピラティススタジオをご紹介していきます。

ピラティスはどんな効果ができるのかや、料金相場などもご紹介していくので、未経験者や初心者の不安を取り除く記事になっています。

仙台のおすすめピラティス7選

仙台には人気のピラティススタジオがいくつもありました。

しかし、何店舗もあるとどこを選んだらいいか迷ってしまいますよね。

以下にて仙台にある人気ピラティススタジオを7つまとめましたので、基本情報や特徴などを参考に入会を検討してみましょう。

• pilates K
• zen place pilates
• CLUB PILATES
• ピラティススタジオ　ルルト
• itoe PILATES
• ピラティススタジオDEP仙台店Calm(カーム)
• ピラティススタジオB&B 仙台泉スタジオ

pilates K

名称	pilates K
レッスン内容	マシンピラティス グループレッスン
料金	10,200円/月4回 3,500円/1回
体験レッスン	あり　無料
店舗	仙台市内に1店舗あり 仙台PARCO2店
営業時間	平日　10:00〜20:30/土日　10:00〜19:00
定休日	月曜日
電話番号	0570-050-055
男性利用	不可
公式SNS	Instagram
予約サイト	pilates Kの予約はこちら
公式HP	https://pilates-k.jp/

pilates Kは、仙台駅西口より徒歩4分にあるピラティススタジオで、カジュアルな店舗が特徴的です。レッスンでは音楽を使用したグループレッスンが受けられるため、心も体も楽しみながら充実した時間が過ごせるでしょう。

ボディメイクプログラムも豊富で、お尻や脚、二の腕やお腹など気になる部分を中心に強度を変えるなど工夫しながら効果を得られます。

グループレッスンのみのスタジオではありますが、1人1人の癖や改善点を明確に指導してくれるので格安で受けられるのも特徴です。

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ピラティススタジオ　ルルト

名称	ピラティススタジオ　ルルト
レッスン内容	マシンピラティス（パーソナル専門）
料金	38,400円/月4回
体験レッスン	あり　5,000円
店舗	仙台市内に1店舗あり 仙台店
営業時間	9:00〜21:00
定休日	不定休
電話番号	050-3155-0301
男性利用	可
公式SNS	Instagram
予約サイト	ピラティススタジオ　ルルト の予約はこちら
公式HP	https://luluto.kishiropt.com/sendai/

ピラティススタジオ　ルルトは、完全パーソナルマシンピラティスのスタジオです。プロの理学療法士が監修しているスタジオのため、医学の観点から体の歪みや不調をピラティスを通して指導してくれます。

確かな効果を得られるよう、あえてグループレッスンを取り入れなかったスタジオのため、より集中的かつ効率の良い指導をマンツーマンで行ってくれます。

また、優秀なインストラクターが狙うべき部位にアプローチをかけられるよう、マシンピラティスを使用して指導してくれるため、誰にでも効果が出やすいのも特徴です。

レッスンに満足できない場合は、初回体験のみ全額返金保証を行っているので、まずは気軽に体験レッスンを申し込んでみましょう。

zen place pilates

名称	zen place pilates
レッスン内容	・マシンピラティス ・マットピラティス
料金	9,625円〜/月4回～
体験レッスン	あり　1,000円
店舗	仙台市内に1店舗あり 仙台店
営業時間	平日9:00〜18:00 土日祝 10:00〜16:00
定休日	不定休
電話番号	022-796-2831
男性利用	可
公式SNS	Instagram
予約サイト	zen place pilates の予約はこちら
公式HP	https://www.zenplace.co.jp/

zen place pilatesは、全国に100店舗以上展開しているピラティススタジオで、国際基準の資格を保有するインストラクターが在籍していたり、全店舗で本格マシンを完備していたりと、業界トップの満足度を与えてくれます。

zen place pilates仙台店は2023年8月にオープンした東北初の新店舗で、現在人気急上昇中です。陽の光がたっぷり入る開放的な空間であるため、リラックスしながらレッスンが受けられるでしょう。

また、zen place pilatesでは通い放題プランも設けています。そのため月額料金を支払えば無制限でレッスンが受けられるためお得でしょう。

まずは以下のボタンから1,000円で受けられる体験レッスンを申し込んでみましょう。

CLUB PILATES

名称	CLUB PILATES
レッスン内容	マットピラティス マシンピラティス マシンプライベートレッスン
料金	14,190円/月4回
体験レッスン	あり　無料
店舗	仙台市内に1店舗あり 仙台長町店
営業時間	平日　7:00〜21:00/土日　7:00〜18:00
定休日	不定休
電話番号	ー
男性利用	可
公式SNS	Instagram
予約サイト	CLUB PILATES の予約はこちら
公式HP	https://clubpilates.co.jp/

CLUB PILATESは、世界各国で800店舗以上展開するピラティススタジオです。仙台にも上陸し、世界最大級のマシンピラティスのレッスンを受けることができます。

マシンはリフォーマーだけでなく、TRXやチェア、さらにマットやBOSUボールなど、全15種類も揃えています。

初心者から上級者までどなたでも楽しく通えるよう、4段階のレベルと8種類のクラスを設けているため、32通りものレッスン内容を堪能できるでしょう。より自分に合ったレッスン内容を得たいと考えている方におすすめです。

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itoe PILATES

名称	itoe PILATES
レッスン内容	マットピラティス マシンピラティス
料金	21,000円/月4回
体験レッスン	あり　1,000円
所在地	〒984-0052 宮城県仙台市若林区連坊２丁目１２−５６
アクセス	連坊駅から徒歩3分
地図
営業時間	平日　 9:00〜20:00/木曜　13:00〜20:00/土日　8:30〜18:00
定休日	不定休
電話番号	080-5575-1677
男性利用	可
公式SNS	Instagram
予約サイト	itoe PILATESの予約はこちら
公式HP	https://coubic.com/emiphi

itoe PILATESは、仙台市の連坊駅から徒歩2分のプライベート専門のピラティススタジオです。完全予約制なので、グループでは味わえない1人の時間を満喫しながらレッスンを受けられます。

インストラクターはピラティス指導歴17年以上のベテランのため、あらゆる生徒の悩みを解決してきた経歴から、さまざまなジャンルのノウハウも培ってきました。

運動不足を解消したい方や、スポーツによる怪我を予防したい方にピッタリのスタジオなので、ぜひ体験レッスンから申し込み、自分の身で効果を実感してみましょう。

ピラティススタジオDEP仙台店Calm(カーム)

名称	ピラティススタジオDEP仙台店Calm(カーム)
レッスン内容	マシンピラティス
料金	9,000円/パーソナル1回 28,800円/パーソナル月4回
体験レッスン	あり　750円
店舗	仙台市内に1店舗あり 仙台店
営業時間	9:00～18:00
定休日	日・月
電話番号	ー
男性利用	可
公式SNS	Instagram
予約サイト	ピラティススタジオDEP仙台店Calmの予約はこちら
公式HP	https://dep-pilates.com/#home_about

ピラティススタジオDEP仙台店Calmは、2023年11月にオープン予定のスタジオで、元野球部での経験や出会いによって理学療法士の資格を目指したインストラクターが在籍しております。

全国に展開するスタジオのため、あらゆる知識を兼ね備えており、さらにインストラクターは東京や横浜などの病院や訪問看護ステーションにて体の仕組みやサポート体制を学んできた方なので、安心して指導を任せられます。

高品質のピラティス専用マシンを使用するため、気になる部位に集中的にアプローチをかけられるでしょう。加えて、理学療法士による指導も受けられるため、より効率よく効果を実感できるようになります。

ピラティススタジオB&B 仙台泉スタジオ

名称	ピラティススタジオB&B 仙台泉スタジオ
レッスン内容	マシンピラティス
料金	10,750円/1回 39,600円/月4回
体験レッスン	あり　5,500円
店舗	仙台市内に1店舗あり 仙台泉スタジオ
営業時間	10:00〜20:00
定休日	不定休
電話番号	022-341-9541
男性利用	問い合わせ
公式SNS	Instagram
予約サイト	ピラティススタジオB&B 仙台泉スタジオの予約はこちら
公式HP	https://www.pilates-bb.com/

ピラティススタジオB&B 仙台泉スタジオは、脳科学に基づいた指導を行うパーソナルマシンピラティススタジオで、アスリートのパフォーマンス向上や、肩こり・腰痛を改善したい方など、さまざまな悩みに対応してくれます。

これまで他店のグループレッスンに通われていた方が、ピラティススタジオB&Bのパーソナルレッスンに移行したケースも多いので、ピラティススタジオB&Bはピラティスのメゾットを理解しながらレッスンが受けられるということが伺えます。

また、妊婦の方や産後ケアを目的としている方にも有効なレッスンを用意しているので、気分転換にもなる気持ちのいい時間を過ごせるでしょう。

仙台に行きたいピラティスがない場合はオンラインヨガSOELUもおすすめ

名称	SOELU
レッスン方式	ライブレッスン、ビデオレッスン
料金	ライト：3,278円/月～ プレミアム：6,578円/月～
体験レッスン	トライアル会員登録
男性利用	可
公式SNS	Instagram
公式HP	https://soelu.com/
体験申し込み	オンラインヨガの体験申し込みはこちら

仙台のピラティススタジオの料金相場・安さ

上記でご紹介した仙台のピラティススタジオ7選から、「1回あたりの料金」と「月4回の料金」を表でまとめました。

	zen place pilates	pilates K	CLUB PILATES	ピラティススタジオ　ルルト	itoe PILATES	ピラティススタジオDEP仙台店Calm	ピラティススタジオB&B 仙台泉スタジオ
1回あたりの料金	2,406円	3,500円	3,547円	9,600円	5,250円	9,000円	10,750円
月4回の料金	9,625円	10,200円	14,190円	38,400円	21,000円	28,800円	39,600円

全てのピラティススタジオを比べてみると、相場は次にようになります。

1回あたりの料金相場	2,406円〜10,750円
月4回の料金相場	9,625円〜39,600円

金額に大きな差がありますが、それぞれレッスン内容や時間、サービスなども異なるので、金額よりも体験レッスンでスタジオを決めてみる方法がおすすめです。

マットピラティスとマシンピラティスの違い

ピラティスには主に「マットピラティス」と「マシンピラティス」の2つに分かれており、それぞれ使用するアイテムやアプローチする体の箇所などが異なります。

以下にてそれぞれの特徴をまとめましたので、どちらのレッスンを受けようか迷っている方は違いを比べてみましょう。

	マットピラティス	マシンピラティス
使用するアイテム	ピラティス専用マット	ピラティス専用マシン ・リフォーマー ・キャディラック ・チェアー ・バレル
アプローチの箇所	身体全体にアプローチ	集中したい部位にアプローチ
向いている人	経験者向け	初心者向け
できる場所	家庭はもちろん、公園などでもできる	主にスタジオ内

スタジオによって、マットピラティスとマシンピラティス両方のレッスンから選べるところもありますが、片方だけのみ行っているスタジオもあります。

どちらが向いているかわからないという方は、両方のレッスンを行っているスタジオの体験レッスンで確かめてみてはいかがでしょうか。

zen place pilatesであればマットグループ体験レッスンを1,000円（2023年10月時点）で行っています。

優秀なインストラクターも揃っているので、ぜひ体験レッスンにてマシンとの違いも聞いてみましょう。

ヨガとピラティスの違い

ヨガとピラティスは床で行うエクササイズなため、違いがよくわからないという方も多いことでしょう。

しかしそれぞれ目的や効果なども違うので、以下の表を参考にしてみましょう。

	ヨガ	ピラティス
目的	呼吸や瞑想によって精神状態と身体を整える	インナーマッスルを鍛えて体幹を整える
効果	・瞑想効果 ・緊張をほぐす ・心身共に安らぐ	・姿勢改善 ・痩せやすい体へと変化 ・肩こり・腰痛改善
起源	古代インドの宗教的作法	ドイツのピラティス氏によるリハビリ療法
向いている人	心と身体のバランスを整えたい人	身体の体幹を鍛えた人 しなやかな身体を手に入れたい人

仙台のピラティスはどこがいいか選ぶポイント

仙台の自分にあうピラティススタジオはどこか、次のようなことを参考に決めてみましょう。

• 月額会費・レッスン料金の安さ
• パーソナル・マシンピラティスなど自分に合うスタイルのレッスンが受けられるか
• 仙台の自宅から近くのピラティススタジオへ通いやすいか
• 口コミが豊富で実績を確認できるかどうか

月額会費・レッスン料金の安さ

仙台にあるピラティススタジオを選ぶ際は、初めに通いやすい料金であるかを確認しましょう。

仙台にあるピラティススタジオの価格相場は以下の通りです。

	グループレッスン	プライベートレッスン
1回払い	3,000円前後	10,000円前後
月額会費（月4回）	12,000円前後	40,000円前後

しかし価格だけで選んでしまうと、満足のいくサービスが受けられなかったり、設備が整っていなかったりなど不満が生じてくるため、金額に見合ったスタジオ選びを心がけましょう。

選ぶ際は公式HPはもちろん、口コミなどで検索するのもおすすめです。

パーソナル・マシンピラティスなど自分に合うスタイルのレッスンが受けられるか

スタジオでは主に、マンツーマンで指導してもらえる「パーソナル」と、複数人の生徒が集まってレッスンを行う「グループ」にスタイルが分けられています。

さらに「マシン」や「マット」などにも分けられるため、自分が進めやすいスタイルのレッスン方法を選ぶようにしましょう。

特にピラティス初心者は、体の使い方や流れを掴むのに時間がかかってしまうため、初めは「マシンピラティスのパーソナルレッスン」がおすすめです。

大きなスタジオではレベルによってクラス分けがされているところもあるので、無理なく継続的に進められるスタイルを選びましょう。

仙台の自宅から近くのピラティススタジオへ通いやすいか

気になる店舗が見つかっても、仙台の自宅や職場から近いのかなども選ぶ際の材料にしましょう。

どんなにやる気があっても、距離が遠いと続けにくくなり、次第にモチベーションも下がってきてしまいます。

そのため、自宅からどのくらいの距離なのかや、ホットスポットで買い物したついでに立ち寄れるかなど、入会し通っている自分を想像しながら検討するのも良い方法でしょう。

仙台は東北1栄えている地域であり、お店も多数存在しているため、買い物ついでに立ち寄れるかなども取り入れながら検討してみるとワクワクしてきますよ。

口コミが豊富で実績を確認できるかどうか

仙台に気になるピラティススタジオがある場合、口コミや評価なども参考にしてみましょう。

スタジオの公式サイトなどに、生徒からの口コミなどが掲載されている場合がありますが、それよりもInstagramやX（旧Twitter）、Googleマップなどで検索するのがおすすめです。

公式サイトの口コミも参考になるのですが、ほとんどメリットだけが掲載されている場合があるので、良くない口コミなども閲覧できるツールを活用しましょう。

仙台のピラティス体験ならzen place pilatesがおすすめ

仙台でピラティスに通う人からよくある質問

仙台のピラティススタジオに通う人や、通いたいと検討している人から、よくある質問をまとめました。

以下の質問内容を確認し、自身の不安を少しでも解消しておきましょう。

• 仙台に男性でも通えるピラティスはある？
• 仙台のピラティスの平均相場はいくら？
• ピラティスとヨガはどっちが痩せる？
• ピラティスに向いている人とは？
• ピラティス初心者は週何回から始めるのが理想？

仙台に男性でも通えるピラティスはある？

仙台にも男性が通えるピラティススタジオがありました。

ピラティスといえば女性が行うイメージの方が強いため、通いづらいと感じる男性の方も多かったことでしょう。

しかし仙台には男性インストラクターが在籍しているスタジオもあるので、女性に教わるのが恥ずかしいという方は選んでみましょう。

仙台のピラティスの平均相場はいくら？

全国的なピラティスの平均相場は「10,000〜15,000円/月」なのに対し、仙台の平均相場は「6,000〜23,000円/月」ほどでした。

全国に比べると金額にも幅が生まれていますが、その分安いスタジオを探せたり、クオリティの高いスタジオを選べたりするので選択肢が広がるでしょう。

ピラティスとヨガはどっちが痩せる？

ピラティスとヨガでは、実は消費カロリーにさほど差がないと言われています。

しかしピラティスの方が運動量が多いため、引き締まった身体を手に入れられることから、痩せやすいエクササイズでしょう。

一方ヨガは、心と身体を整えることに重点を置いているため、ダイエットよりも精神面を鍛えることに特化しています。

そのため、痩せやすい身体を手に入れたいと考えている方は、ヨガよりもピラティスのレッスンを受けてみましょう。

ピラティスに向いている人とは？

ピラティスに向いている人は以下の項目に当てはまる人です。

• 猫背を改善したい人
• 腰痛や肩こりによる身体の痛みを軽減したい人
• スポーツによる怪我を防止したい人
• 痩せやすい身体を手に入れたい人

インナーマッスルを鍛え、柔軟性のあるしなやかな身体を手に入れられるため、ダンスを行っている人にも向いているでしょう。

その他にも、座りっぱなしや同じ動作を繰り返している職業の人などにもピラティスは効果的です。

ピラティス初心者は週何回から始めるのが理想？

ピラティス初心者であれば無理のない範囲内の週1回〜始めてみましょう。

ピラティスは毎日行うよりも、継続的かつ長期にわたって行うのがベストなので、慣れと並行して頻度を増やしていく進め方が理想と言えます。

そのため、効果を実感できるようになる30回までは週1回にし、それ以降は週2回や3回と増やしてみるなど、体調と相談しながら回数を増やしてみてはいかがでしょうか。

仙台の安くておすすめなピラティスまとめ

仙台の安くておすすめなピラティススタジオをご紹介していきました。

仙台にもピラティススタジオが増えてきているので、どのスタジオに通えばいいか迷っていた方は、ぜひこの記事を参考にし入会を検討してみましょう。

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