甲子園のおすすめピラティス【7選】人気のマシンや安いプライベートのスタジオを紹介

「甲子園でピラティスを始めたいけど、どうやってスタジオを選べばいいの？」
「ピラティスを受けたいけど、甲子園ではどこのスタジオがおすすめかを知りたい」

阪神電気鉄道 阪神本線「甲子園」駅周辺でのピラティススタジオ選びに悩んでいるあなたに、ピラティスナビ編集部が厳選したおすすめスタジオを紹介します。

スタジオ選びのポイントや料金相場、人気のマシンピラティスについても解説しますので、兵庫県の甲子園でピラティススタジオを探している方はぜひ参考にしてください。

甲子園でのピラティススタジオの選び方

甲子園でピラティスを選ぶ際に、失敗しないためのスタジオの選び方を紹介します。日本全国、数多くのピラティススタジオを調査してきたピラティスナビ編集部ならではの、具体的なアドバイスを参考にしていただければ幸いです。

ピラティスの目的は合っているか？

ピラティスのレッスンには多くの種類があります。スタジオのコンセプトによって様々なレッスンがあり、例えば、整体や有酸素運動を取り入れたレッスンを行うスタジオもあります。自分の目的に合わせて、正しくスタジオを選びましょう。

目的	主な内容	スタジオ選びのポイント
ダイエット目的	・脂肪を落とす ・ボディメイク ・全身の引き締め	・継続のために低料金のグループレッスン ・効果を高めるためにパーソナルレッスン
部分痩せ目的	・ウエスト ・二の腕や背中などの上半身 ・ヒップや脚など下半身	・部分痩せメニューがあるスタジオ ・ダイエット向けメニューがあるスタジオ
身体の不調改善目的	・姿勢改善 ・身体の不調改善	・整体やストレッチがあるスタジオ ・理学療法士が居るスタジオ
特殊な目的	・ウエディング向け ・マタニティピラティス ・怪我の改善 ・身体の柔軟性UP	・専門知識を持つインストラクター在籍のスタジオ

インストラクターの質は高いか？

スタジオ選びでは、どんなインストラクターが在籍しているのか確認するのもおすすめです。ピラティスの指導には必ずしも資格が必要ではありませんが、指導資格を持っているインストラクターは、解剖学や運動学などの専門知識があり、より細かく指導してくれます。資格は、以下のような国際的な資格を取得しているかをチェックしてみましょう。　　　　　　　　　　　　　　

• basi pilates
• PHI Pilates
• Stott Pilates
• POLESTAR PILATES

支払い方や料金は自分に適しているか？

ピラティススタジオを選ぶ際には、支払い形態や料金設定が自分に合っているか確認しましょう。 いかに優れたスタジオでも、支払いができず通えなければ意味がありません。ご自身の金銭事情や通える時間を把握し、どのスタジオが合っているかを体験の段階で見極めてください。後述する「甲子園での料金相場」もスタジオ選びの参考にしてください。

クレジットカードや電子マネーなどで支払いができるかも確認しておきましょう。支払い方法が多彩なスタジオを選べば、資金計画が立てやすくなります。

甲子園でのピラティススタジオの口コミ評価はどうか？

ピラティススタジオの評判を知るためには、口コミを確認するのが一番です。 口コミが確認できるところには、公式サイトや、SNSなどがあります。知り合いにスタジオを利用した事のある方がいるなら、その方に評判を聞いてみるのもよいでしょう。

サイト内での評判と、実際に利用したことのある方の評判は異なるケースがあります。口コミを確認する際には、その意見はサクラでないかも確認してください。 SNSなどの口コミと、公式サイトの口コミの内容があまりにも違う場合には注意が必要です。

甲子園のおすすめピラティススタジオ7選

甲子園で安いピラティススタジオを紹介しています。ピラティスナビ編集部がおすすめするスタジオなので、どこでピラティスを習えばいいか分からない方は、ぜひこちらを参考にしてみてください。

Reset甲子園店(西宮市甲子園五番町)

Reset甲子園店の基本情報

店舗名	マシンピラティスReset甲子園店
種類	・マシンピラティス ・ペアレッスン ・パーソナルレッスン
料金	【月額料金】 月2回　15,980円 月4回　29,960円 月6回　42,540円 月8回　53,520円 【都度払い】 プライベートレッスン　8,490円 ペアレッスン　10,500円 【回数チケット】 ペアレッスン5回券　48,000円 【入会金等】 入会金　10,000円(キャンペーンで無料)
体験	あり（30分　3,000円/55分　5,000円）
所在地	〒663-8175 兵庫県西宮市甲子園五番町１４−２９ 邉ビル 3階
アクセス	阪神電気鉄道　阪神本線「甲子園」駅から徒歩5分
地図
営業時間	9：00～21：00
定休日	—
電話番号	090-9987-3135
男性利用	可
公式SNS	Instagram
予約ページ	Reset甲子園店の予約はこちら
公式HP	Reset甲子園店公式サイト

Reset甲子園店のメリット・デメリット

神戸、明石、尼崎に合計9店舗展開するResetは、マシンピラティスのプライベートレッスン専門スタジオです。運動未経験者の方が90%以上のため、初心者も安心して通うことができます。

Reset甲子園店は、阪神本線の甲子園駅から徒歩5分の通いやすい場所にあります。2025年4月にオープンしたばかりの新しいスタジオで、プライベート空間でのマンツーマンレッスンを受けられます。

本格的な食事指導に基づいたダイエット効果の実績も豊富です。系列のパーソナルジム6店舗分のノウハウが蓄積された食事指導とピラティスのプライベートレッスンにより、リバウンドしないダイエットを目指します。

Reset甲子園店の口コミ・レビュー

ulu pilates studio(西宮市甲子園七番町)

ulu pilates studioの基本情報

店舗名	ulu pilates studio
種類	・マシンピラティス ・パーソナルレッスン
料金	【都度払い】 9,900円 【回数チケット】 5回　45,000円 11回　90,000円
体験	あり（6,600円）
所在地	〒663-8177 兵庫県西宮市甲子園七番町１９−１３ グランパレス甲子園 202
アクセス	阪神電気鉄道　阪神本線「甲子園」駅から徒歩5分
地図
営業時間	9：00～20：00
定休日	—
電話番号	080-5674-2929
男性利用	可
公式SNS	Instagram
予約ページ	ulu pilates studioの予約はこちら
公式HP	ulu pilates studio公式サイト

ulu pilates studioのメリット・デメリット

ulu pilates studioは、「呼吸と心でカラダを繋げよう」をコンセプトとしたマシンピラティスのプライベートレッスン専門スタジオです。場所は甲子園球場の目の前、阪神甲子園駅から徒歩5分。通いやすく続けやすい環境です。

完全予約制のマンツーマンレッスンで、丁寧なカウンセリングによりしっかりと身体の状態を確認しながら進めていきます。

ピラティス専用マシンは5台完備。リフォーマー、キャデラック、チェア、バレルに加え、設置されているスタジオがまだ少ないコアアラインというマシンもあります。豊富な種類のマシンを使い、幅広いエクササイズが可能となっています。

ulu pilates studioの口コミ・レビュー

美シセイラボ(西宮市甲子園三番町)

美シセイラボの基本情報

店舗名	ピラティススタジオ 美シセイラボ
種類	・マシンピラティス ・パーソナルレッスン
料金	【月額料金】 月2回　15,400円 月3回　22,500円 月4回　29,200円 月8回　58,400円 【都度払い】 8,000円 【入会金等】 入会金　5,000円(体験当日入会で無料)
体験	あり（5,500円）
所在地	〒663-8173 兵庫県西宮市甲子園三番町５−１４
アクセス	阪神電気鉄道　阪神本線「甲子園」駅から徒歩15分 甲子園三番町バス停から徒歩5分
地図
営業時間	月・水・金　　8：00〜16：30 土曜日(月２〜3回)　8：00〜13：00
定休日	火・木・日
電話番号	—
男性利用	不可
公式SNS	ー
予約ページ	美シセイラボの予約はこちら
公式HP	美シセイラボ公式サイト

美シセイラボのメリット・デメリット

美シセイラボは、女性のボディメイクに特化したマシンピラティススタジオです。マシンピラティスとトレーニングを組み合わせ、姿勢を改善しながらスタイルアップを目指します。

ピラティス専用マシンは、リフォーマー、チェア、タワーの3種類を設置。完全予約制のプライベートレッスンなので、1人ひとりに合わせたオーダーメイドのプログラムを受けられます。コースは、美脚ピラティスコースと美尻トレーニングコースの2種類から選べます。目的や悩みに合わせて選ぶとよいでしょう。

インストラクターは、国際資格であるPHIピラティスをはじめ、FRPピラティスなど多数の資格を取得しています。幅広い専門知識があり指導歴も豊富なので、初心者の方も安心してレッスンを受けられます。

美シセイラボの口コミ・レビュー

Trunk Axis Pilates(西宮市上甲子園１丁目)

Trunk Axis Pilatesの基本情報

店舗名	Trunk Axis Pilates
種類	・マットピラティス ・グループレッスン ・パーソナルレッスン
料金	【月額料金】 グループレッスン月4回　6,600円 グループレッスン月2回　4,400円 【都度払い】 パーソナルレッスン60分　6,600円 オンラインレッスン45分　2,750円
体験	なし
所在地	〒663-8114 兵庫県西宮市上甲子園１丁目２−１３ 三浦オート 2F
アクセス	JR神戸線「甲子園」駅から徒歩10分 阪神電気鉄道　阪神本線「甲子園」駅から徒歩15分
地図
営業時間	10：00～15：00
定休日	水曜、日曜
電話番号	0800-100-9797
男性利用	不可
公式SNS	—
予約ページ	Trunk Axis Pilatesの予約はこちら
公式HP	Trunk Axis Pilates公式サイト

Trunk Axis Pilatesのメリット・デメリット

Trunk Axis Pilatesは、テコンドーの道場「キックアーツ・テコンドー」内に併設されたピラティススタジオです。
ピラティスのエクササイズにテコンドーの要素を取り入れた独自の新しいエクササイズ「テコピラ」が大きな特徴です。

レッスンでは、まずピラティスで呼吸から丁寧に行い、身体の使い方や柔軟性、筋力の左右差などからくる姿勢の歪みを整えます。その上でテコンドーのキックやパンチを取り入れた有酸素運動を組み合わせ、全身のトレーニングを行います。

パーソナルレッスンでは、希望や目的に合わせて、ピラティス・テコンドー・体幹トレーニング・ストレッチなど、各種メニューを組み合わせたオーダーメイドのレッスンを提供しています。

Trunk Axis Pilatesの口コミ・レビュー

Align Pilates(西宮市甲子園五番町)

Align Pilatesの基本情報

店舗名	アラインピラティス/Align Pilates
種類	・マシンピラティス ・マットピラティス ・パーソナルレッスン
料金	【都度払い】 8,800円 【回数チケット】 4回チケット　33,000円 【入会金等】 入会金　11,000円(体験当日の入会で8,800円)
体験	あり（5,500円）
所在地	〒663-8175 兵庫県西宮市甲子園五番町１−１４
アクセス	阪神電気鉄道　阪神本線「甲子園」駅から徒歩6分
地図
営業時間	月〜金　10:00～21:00 　日　　10:30～16:00
定休日	土曜
電話番号	—
男性利用	可
公式SNS	Instagram
予約ページ	Align Pilatesの予約はこちら
公式HP	Align Pilates公式サイト

Align Pilatesのメリット・デメリット

Align Pilatesは、甲子園駅から徒歩6分の場所にあり、外見は普通の一軒家です。2階がホームスタジオとなっており、マシンピラティスのプライベートレッスンを受けられます。

1回60分のパーソナルセッションでは、タワー付きリフォーマーやチェアといったピラティス専用マシンを使用しながら、毎回カスタムメイドでセッションを組み立てていきます。

指導するのは、STOTT PILATESのFull認定インストラクター。専門知識や豊富な指導経験を生かして、初心者の方にはゆっくりとわかりやすく、経験者にはレベルに合わせてバリエーション豊富なワークを楽しめるように、個々の目標や身体の状態に合わせてきめ細かく指導してくれます。

Align Pilatesの口コミ・レビュー

Koshien Studio(西宮市甲子園七番町)

Koshien Studioの基本情報

店舗名	ピラティス＆パーソナルトレーニング Koshien Studio
種類	・マシンピラティス ・パーソナルレッスン
料金	【月額料金】 月2回コース　13,800円 月4回コース　26,400円 月8回コース　48,000円 【都度払い】 パーソナルマシンピラティス（30分）7,700円
体験	あり（3,980円）
所在地	〒663-8177 兵庫県西宮市甲子園七番町２−５
アクセス	阪神電気鉄道　阪神本線「甲子園」駅から徒歩1分
地図
営業時間	平日　10：00〜13：00/15：00〜20：00 土曜・祝日　10：00〜13：00/15：00~17：00
定休日	日曜、第2•4水曜日
電話番号	0798-78-5438
男性利用	可
公式SNS	Instagram
予約ページ	Koshien Studioの予約はこちら
公式HP	Koshien Studio公式サイト

Koshien Studioのメリット・デメリット

Koshien Studioは、甲子園駅から徒歩1分とアクセス抜群の場所にあるパーソナルレッスン専門のピラティススタジオです。整体院が併設されているため、身体のメンテナンスや治療が必要なときは治療院で対応できます。

インストラクターは、ピラティスをはじめとする運動指導のライセンスを複数取得。医療系の国家資格である鍼灸師や柔道整復師も取得しているため、安心して指導を受けられます。

月額コースでは、パーソナルマシンピラティスとセルフトレーニングの通い放題がセットになっています。セルフトレーニングは、プロアスリートも愛用する3次元振動トレーニングマシン「パワープレート」や関節の動きを滑らかにする「ストレッチライン」でトレーニングが可能です。

Koshien Studioの口コミ・レビュー

Vivo Bearsi 甲子園店(西宮市甲子園六番町)

Vivo Bearsi 甲子園店の基本情報

店舗名	ホットヨガ＆ピラティス Vivo Bearsi 甲子園店 with スポーツクラブVivo in ホテルヒューイット甲子園
種類	・マシンピラティス ・マットピラティス ・グループレッスン
料金	【月額料金】 月4回会員　ホットスタジオorリフォーマースタジオどちらか選択　9,350円 プラチナ会員　ホットスタジオorリフォーマースタジオ通い放題　13,750円 ホット＆リフォーマー　月4回MIX会員　 9,900円 ホット＆リフォーマー　月6回MIX会員　12,100円 【都度払い】 ビジター都度利用　3,850円
体験	あり（1回　1,100円/2回　1,650円）
所在地	〒663-8176 兵庫県西宮市甲子園六番町１６−１０ 阪神甲子園グリーンビル 2F
アクセス	阪神電気鉄道　阪神本線「甲子園」駅から徒歩1分
地図
営業時間	平　日　10:00～21:45 土日祝　10:00～17:00
定休日	月始もしくは月末、その他保守点検日
電話番号	0798-48-0065
男性利用	不可
公式SNS	Instagram
予約ページ	Vivo Bearsi 甲子園店の予約はこちら
公式HP	Vivo Bearsi 甲子園店公式サイト

Vivo Bearsi 甲子園店のメリット・デメリット

Vivo Bearsi 甲子園店は、甲子園駅からすぐのビルにある、ホットヨガとピラティスのスタジオです。マシンピラティス、溶岩ホットヨガ、岩塩ホットヨガ、常温ヨガと4つのスタジオを完備。バレエピラティス、有酸素系のダンスからホットヨガまで、豊富なレッスンの中から自分に合うプログラムを選んで受講できます。

また、エステ専門店でも使用される本格的なマシンを使って、セルフエステもできるので、ピラティスやヨガで汗をかいた後にお肌を整えたい方にぴったり。

料金プランは、ホットスタジオまたはリフォーマースタジオどちらかを選んで受講できるプランと、どちらも通えるMIX会員プランがあります。

【料金相場】甲子園のピラティス

甲子園のスタジオの料金相場をまとめました。

都度払い	3,850円～9,900円
月額制	4,400円～58,400円
回数券制	33,000円～90,000円

甲子園にあるスタジオは、一般的に最もリーズナブルなピラティスのグループレッスンから、マシンピラティスのグループレッスン、プライベートレッスンまでさまざまなスタイルでレッスンを行うスタジオがあるため、料金の幅も広くなっています。

プライベートレッスンは、月額制でも回数券制でも高額になりますが、その分効果を早く実感できるため、決してコスパが悪いわけではありません。

「グループレッスンを受けていたけれど、正しい動き方がわからなくてプライベートレッスンも始めた」という方もいるので、料金だけでなくレッスン内容やインストラクターの指導の仕方なども見て、総合的に判断しましょう。

甲子園に行きたいピラティスがない場合はLEAN BODYがおすすめ

名称	LEAN BODY
レッスン方式	オンラインレッスン
料金	12ヶ月プラン：1,628円/月 月額プラン：2,178円/月
体験レッスン	2週間無料体験
入会金・解約金	無料
男性利用	可
公式SNS	Instagram
体験申し込み	LEAN BODYの無料体験の詳細
公式HP	LEAN BODY公式サイト

LEAN BODYは、オンラインで幅広いフィットネスレッスンを提供するサービスです。ピラティスナビ編集部が特に注目しているのは、ヨガやダンスなどバラエティ豊かなプログラムに加えて、本格的なピラティスも扱っている点です。

オンラインのプログラムは、どれも短時間で終わるレッスンが多く、毎日忙しい人や飽きっぽい人でも取り組みやすい点が嬉しいですね。自宅で気軽に始められるため、ジムに行く負担を減らしつつ運動習慣を身につけるきっかけになる点も初心者におすすめです。

実際の動きの確認など、細かなフォームをチェックしてもらいたい人にはやや物足りなさが残りますが、インストラクターの解説は十分わかりやすいので問題無いはず！運動初心者から、ある程度慣れている経験者まで幅広く利用しやすい設計なので、自分に合うペースで継続しやすいです。

無料体験期間が14日と長めなのも良い点ですが、料金設定2種類だけと分かりやすく、ムダなく利用できる点は他のオンラインレッスンと比べても良い点ですね。

ピラティスと他のエクササイズとの比較

ピラティスについてより理解を深めるために、マットピラティスとマシンピラティスの特徴や、よく間違われるヨガとの違いについて、比較しながら解説します。　

マットピラティスとマシンピラティスの違い

マットピラティスとマシンピラティス、それぞれのメリット・デメリットをまとめました。

	メリット	デメリット
マットピラティス	・自分の体重を負荷にして行う ・身体を全体的にを鍛える ・やり方がわかれば自宅でもできる	・負荷の調節ができない ・正しいフォームを身につけるのが難しい
マシンピラティス	・エクササイズの種類が多くて楽しい ・負荷を調整できる ・マシンが動きをサポートするため初心者向き	・スタジオに行かないとできない ・料金が高くなりがち

マシンピラティスの方が初心者には向いているとされていますが、マットピラティスにも興味がある方は両方体験できるスタジオを選びましょう。　　

ヨガとピラティスの違い

ヨガとピラティスの大きな違いは、精神的なアプローチがメインのヨガに対し、ピラティスはインナーマッスルを鍛えて姿勢や身体の不調を改善する効果がある、ということです。

ヨガ	・約4500年前の古代インドで誕生 ・体の動かし方は静止するポーズがメイン ・リラックスやストレス軽減の効果がある ・呼吸法は腹式呼吸
ピラティス	・20世紀はじめのドイツで兵士のリハビリとして考案 ・インナーマッスルを鍛えて体幹を強くする効果がある ・姿勢の歪みや肩こりなど身体の機能改善を目的とする ・常にお腹を凹ませ胸に息を入れる胸式呼吸を使う

ヨガかピラティスかは、得られる効果によって選びましょう。どちらも興味がある方は、両方体験できるスタジオを選ぶのもおすすめです。　

甲子園のピラティスでよくある質問

甲子園でピラティスに通う人からよくある質問をまとめました。

ピラティスはどんな効果がある？

ピラティスには、以下のような効果があると言われています。

• 姿勢改善
• 体幹の強化
• 肩こりや腰痛など慢性的な不調の改善
• 骨盤の歪みの改善
• 集中力が高まる
• 自分と向き合う時間を作れる
• 運動習慣が身につく
• 更年期症状の対策
• ストレス解消
• 睡眠の質の向上
• 免疫力の向上
• 集中力アップ
• スポーツやダンスのパフォーマンス向上

ピラティスは、さまざまな身体の不調を改善してくれます。継続することで良い状態を保ち、日常生活にも変化をもたらしてくれます。

ピラティス専用のウェアは売っている？

ピラティス専用のウェアは、スポーツ用品店やオンラインショップで売っています。価格は、ブランドや商品によって異なりますが、一般的に2,000円〜10,000円程度です。

専用ウェアは、フィット感や吸水・速乾性能に優れたものばかりです。デザインもさまざまなため、ピラティスを本格的に行いたい方はぜひ購入しましょう。

ピラティスは何か月続ければ効果がでる？

3か月続けてみてはじめて、ピラティスの効果が実感できるともいわれています。期間としてもそうですが、最低でも週に1回程度の頻度で続けることがポイントです。

ピラティスは、10回、20回、30回と回数を重ねるごとに身体への変化を感じられるものです。楽しく通えるスタジオやインストラクターに出会うことが必須といえるでしょう。

ヨガとピラティスどっちが痩せる？

ヨガとピラティスを比べると、痩せやすいのはピラティスでしょう。

ヨガは元々精神にアプローチすることが目的で、激しい動作もあまりありません。 一方で、ピラティスはインナーマッスルを鍛えることを目的としており、ヨガよりもハードな動きが多いからです。

また、ピラティスで使う胸式呼吸は脂肪を燃焼しやすく、基礎代謝が上がって消費カロリーも増えます。

ピラティスはいつやるのが効果的？

ピラティスは朝行うとその日のパフォーマンス向上の効果など期待され、良いとされています。ただし、仕事や学校、育児などで朝の時間がない方は多いと思うので自分の時間が空いたときに行えればいいでしょう。

タイミングとしては空腹時や満腹の時にはトレーニングしないようにしましょう。エネルギー不足であったり、集中力が欠けてしまうといったデメリットが挙げられます。

甲子園の人気おすすめピラティスまとめ

甲子園でレッスンを受けられる安くておすすめのピラティススタジオや、スタジオを選ぶポイント、甲子園のスタジオの料金相場を紹介しました。

ピラティススタジオを選ぶポイントはたくさんあるので悩んでしまうかもしれませんが、気になるスタジオが見つかったら体験レッスンに行ってみましょう。

可能なら複数のスタジオの体験レッスンに足を運ぶことをおすすめします。スタジオによって雰囲気がだいぶ違うので、実際に見て比べてみるとどんなスタジオを希望しているのかがわかってきます。