函館のおすすめピラティス【7選】人気のマシンや安いプライベートのスタジオを紹介

「函館でピラティスを始めたいけど、どうやってスタジオを選べばいいの？」
「ピラティスを受けたいけど、函館ではどこのスタジオがおすすめかを知りたい」

北海道函館市でのピラティススタジオ選びに悩んでいるあなたに、ピラティスナビ編集部が厳選したおすすめスタジオを紹介します。

スタジオ選びのポイントや料金相場、人気のマシンピラティスについても解説しますので、函館でピラティススタジオを探している方はぜひ参考にしてください。

函館でのピラティススタジオの選び方

函館のピラティスはどこがいいか選ぶ方法を4つのポイントに絞ってご紹介します。

料金は安いか？

ピラティスは継続しないと効果を実感できません。最低でも3ヶ月は通うと考えて、レッスン料金を無理なく支払うことができるスタジオを選びましょう。体験レッスンに行く前に料金やレッスン内容をリサーチして、自分の希望に合っているか確認してみましょう。支払方法によって、安くも高くもなるので注意が必要です。

支払い	特徴	コスパ	デメリット
都度払い	・必要な時だけ支払う ・初期費用不要	損しにくいが割高	・1回あたりが高い ・定期利用には不向き
月払い	・毎月固定で安心 ・通うほど割安	継続利用で最もお得	通えなくても料金負担
回数券払い	・まとめ買いで割引 ・有効期限内で自由に利用可	通う頻度次第で割安	・初回費用が高い ・期限切れリスク

レッスンの時間帯や回数は自分に合うか

ピラティスのレッスンは朝のみや昼～夕方、夜などさまざまな時間帯に開催されています。レッスン数もスタジオによって異なるため、事前にチェックが必要です。

毎日何度もレッスンをするお店もあれば、週1～2回しか講座をしていないところもあります。自分のライフスタイルや体調に合わせて、レッスンの時間帯や回数を選びましょう。

グループかパーソナルか？

ピラティスのレッスンは、パーソナルレッスンとグループレッスンに分かれます。それぞれメリットとデメリットをまとめました。ピラティスは長く続けることが大切なので、自分の希望に合うレッスンスタイルかどうかも大切なポイントになります。

レッスン形式	メリット	デメリット
パーソナルレッスン	・オーダーメイドのレッスンが可能 ・個人ごとに細かく見てもらえる	・料金が高く頻繁に通えない
グループレッスン	・料金が比較的安い ・安い分多く通える ・周りの人がモチベーションになる	・細かい指導が受けられない ・習慣化は自分次第

通いやすいか？

函館でピラティススタジオを探す際は、公共交通機関の利便性だけでなく、車でのアクセスや駐車場の有無も重要なポイントになります。特に通勤経路や買い物ついでに立ち寄りやすい場所なら、忙しい日常の中でも無理なく通い続けることができます。雪や雨が多い地域では、歩く距離が短いとモチベーションを保ちやすいでしょう。

また、夜遅い時間帯のレッスンに参加する場合は、安全面にも配慮しましょう。街灯の少ない道は慣れていないと不安になりがちなので、明るい通りに面したスタジオや、車での移動がしやすい環境だと安心感が高まります。アクセスのしやすさは継続的に通うための大きなカギ。自分のライフスタイルや移動手段に合ったスタジオを選ぶことが、長く続ける秘訣になります。

函館のおすすめピラティススタジオ7選

函館で安いピラティススタジオを紹介しています。ピラティスナビ編集部がおすすめするスタジオなので、どこでピラティスを習えばいいか分からない方は、ぜひこちらを参考にしてみてください。

ピラティスK 函館店(函館市美原)

ピラティスK 函館店の基本情報

店舗名	ピラティスK 函館店
種類	マシンピラティス
料金	【月額料金】 マンスリー4メンバー　11,220円〜13,420円 マンスリーフルメンバー　15,070円〜16,170円 マンスリーデイメンバー　12,320円〜14,520円 追加受講料　2,200円 【都度払い・回数チケット】 3,850円/都度払い 【入会金等】 入会金　5,500円 事務手数料　5,500円 入会時施設利用料　2,530円
体験	あり（無料）
所在地	〒041-0806 北海道函館市美原１丁目７−１ MEGAドン・キホーテ函館店 地下1階
アクセス	函館バス「中央小学校前」停留所から徒歩1分
地図
営業時間	火・水・金 / 10:00～22:00 木 / 17:30～22:00 土・祝 / 10:00～18:30 日 / 10:00～18:00
定休日	月曜日
電話番号	0570-050-055
男性利用	不可
公式SNS	Instagram
予約ページ	ピラティスK 函館店の予約はこちら
公式HP	ピラティスK公式サイト

ピラティスK函館店のメリット・デメリット

ピラティスK函館店では、マシンピラティスを活用したボディメイクプログラムを体験できます。全身を整える内容や、自分がコンプレックスに感じている部位を集中的に鍛える内容です。

ただ鍛えるだけでなく、美しいボディラインが手に入るレッスンで目標とする体型に近づけるでしょう。また、公式Instagramでは自宅で実践できるセルフケアやおしゃれなトレーニングウェアコーデを紹介しているので、チェックしてみてください。

ピラティスK函館店が気になる方は、ぜひ無料のトライアルレッスンでピラティスのトレーニングを体験してみましょう。スタジオ内はシンプルだけどセンスのある空間で、SNS映えしそうです。

ピラティスK 函館店の口コミ・レビュー

Luluto ルルト函館店(函館市美原)

ルルト函館店の基本情報

店舗名	ピラティスパーソナルスタジオ『ルルト』函館店
種類	マシンピラティス
料金	【月額料金】 29,700円/月3回 38,400円/月4回 55,800円/月6回 72,000円/月8回 指名料　+2,000円/回 【入会金等】 入会金22,000円
体験	あり(1,000円)
所在地	〒041-0806 北海道函館市美原３丁目５−１７ 吉村ビル 1F左
アクセス	函館バス「函館地方気象台前」停留所から徒歩1分 函館バス「亀田支所前」停留所から徒歩4分
地図
営業時間	9:00～21:00
定休日	ー
電話番号	050-3155-0301
男性利用	可
公式SNS	Instagram
予約ページ	ルルト函館店の予約はこちら
公式HP	ルルト公式サイト

ルルト函館店のメリット・デメリット

ルルト函館店は、理学療法士が監修したマシンピラティスメニューを体験できるピラティススタジオです。男性も女性も入会できるため、カップルや家族同士で通うのもいいでしょう。

通常は入会金がかかりますが、体験レッスン当日に入会すれば無料になるのでお得です。またレッスンの利用料金だけでなく、希望のインストラクターがいる場合には別途指名料がかかります。

ピラティスを何度も経験している上級者でなくても、初心者の方も始めやすいプログラムです。ピラティスに興味があるけど始める勇気がない方には、ぜひおすすめのスタジオになります。

larara pilates 函館(函館市中島町)

larara pilates 函館の基本情報

店舗名	larara pilates ラララ ピラティス 函館
種類	・マシンピラティス ・マットピラティス ・グループレッスン ・パーソナルレッスン
料金	【月額料金】 マシンピラティス　12,000円/月2回 【都度払い】 マシンピラティス　7,000円/回 追加+6,000円 プライベートマット(2名以上)　一人3,000円/回 グループマット　1,800円/回
体験	あり（子供3,000円　大人4,000円）
所在地	〒040-0014 北海道函館市中島町３１−２３−１
アクセス	函館市電 湯の川線「千代台駅」から徒歩8分
地図
営業時間	9:00～19:00
定休日	不定休
電話番号	ー
男性利用	可(女性とペアでの予約のみ)
公式SNS	Instagram
予約ページ	larara pilates 函館の予約はこちら
公式HP	larara pilates 函館公式サイト

larara pilates 函館のメリット・デメリット

larara pilates 函館は、マシンピラティスやマットピラティスを体験できるスタジオです。スタジオの窓からは外の景色が見えて、開放的な気分でトレーニングできます。

お子さんでも通えるピラティススタジオで、子供料金が設定されています。実際にスタジオに通っているのは20～30代の方はもちろん、中学生からシニア世代までいらっしゃるそうです。

スタジオには駐車場もあり、車で通う方にもおすすめな環境になっています。月2回から始められるピラティスで、身体の引き締めやスポーツのパフォーマンス向上、気になる身体の痛みの改善を目指しましょう。

Studio.K.PLACE(函館市石川町)

Studio.K.PLACEの基本情報

店舗名	Studio.K.PLACE
種類	・マシンピラティス ・パーソナルレッスン
料金	【月額料金】 8,000円/回 15,000円/2回 21,000円/3回 28,000円/4回 【都度払い】 11,000円/回
体験	あり（要問い合わせ）
所在地	〒041-0802 北海道函館市石川町５１６−２
アクセス	JR函館本線「桔梗」駅から車で8分
地図
営業時間	スケジュールによる
定休日	月・火曜日
電話番号	070-4496-2776
男性利用	不可(男性のみでの予約は不可)
公式SNS	Instagram
予約ページ	Studio.K.PLACEの予約はこちら
公式HP	Studio.K.PLACE公式サイト

Studio.K.PLACEのメリット・デメリット

Studio.K.PLACEは、35年もの指導歴をもつベテランインストラクターが、マンツーマンでマシンピラティスを教えてくれるスタジオです。

幼稚園、保育園に出張して運動遊びを教えることもあるインストラクターは保育士の資格をもっていて、スタジオのレッスンでは事前に相談すればお子様連れでも通えます。なかなか時間がとれないママさんでも通いやすい環境です。

学生の場合は学割も用意されているため、スタジオに問い合わせてみましょう。信頼できるインストラクターからマシンピラティスを教わりたい方は、ぜひ公式Instagramからチェックしてみてください。

ホットヨガロイブ函館店(函館市美原)

ホットヨガロイブ函館店の基本情報

店舗名	ホットヨガロイブ函館店
種類	・ホットヨガ ・ホットピラティス
料金	【月額料金】 月4回会員　8,910円 フルタイム会員　10,923円 フルタイムプラス会員　17,600円 デイタイム会員　8,888円 【入会金等】 入会金　1,100円 事務手数料　5,170円 施設利用料　2,530円
体験	あり（無料）
所在地	〒041-0806 北海道函館市美原１丁目７−１ ＭＥＧＡドン・キホーテ函館店 地下１階
アクセス	函館バス「中央小学校」停留所から徒歩2分
地図
営業時間	火～土　10:00～20:00 日　10:00～16:45
定休日	月曜日
電話番号	0570-666-969
男性利用	不可
公式SNS	Instagram
予約ページ	ホットヨガロイブ函館店の予約はこちら
公式HP	ホットヨガロイブ函館店公式サイト

ホットヨガロイブ函館店のメリット・デメリット

ホットヨガロイブ函館店は、ドン・キホーテ函館店の中にあるホットヨガの女性専用スタジオです。ヨガメインのレッスン内容ですが、ピラティスのプログラムを実施することもあるのでさまざまなレッスンを楽しめます。

レンタルウェアやタオルなどがレンタルできて手ぶらでも通えるため、お買い物ついでに受講できるのも魅力的なポイントです。無料で利用できる駐車場が1,000台分あり、車で通いたい方にもおすすめのスタジオといえます。

トライアルレッスンは無料で体験できるので、気になる方はぜひ一度トライしてみましょう。効果的にエクササイズできるホットスタジオで、健康や美容目的のために始めるのもおすすめです。

ホットヨガロイブ函館店の口コミ・レビュー

chocoZAP函館本町店(函館市本町)

chocoZAP函館本町店の基本情報

店舗名	chocoZAP函館本町店
種類	マシンピラティス
料金	【月額料金】 3,278円 【入会金等】 入会金　3,000円 事務手数料　2,000円
体験	なし
所在地	〒040-0011 北海道函館市本町４−１４ 本町店舗 1F
アクセス	函館市電 湯の川線「五稜郭公園前」駅から徒歩2分
地図
営業時間	24時間
定休日	ー
電話番号	ー
男性利用	可
公式SNS	Instagram
予約ページ	chocoZAP函館本町店の予約はこちら
公式HP	chocoZAP公式サイト

chocoZAP函館本町店のメリット・デメリット

chocoZAP函館本町店は、月額料金を払えば24時間いつでも自分のペースで通える無人のトレーニングスタジオです。設備には各種トレーニングマシンの他、マシンピラティスの専用マシンもあります。

マシンの数が少なく他の方が使用中の場合はピラティスが楽しめませんが、セルフエステやセルフ脱毛、セルフネイルなどができるスペースがあるため、空いている時間を有効に使うことができます。

またピラティスと並行してさまざまなトレーニングマシンで有酸素運動を行えば、より効果的なエクササイズとなるでしょう。インストラクターなしでピラティスを継続したい方におすすめのスタジオです。

chocoZAP函館本町店の口コミ・レビュー

ボディワークスタジオ Sol Luna(函館市乃木町)

ボディワークスタジオ Sol Lunaの基本情報

店舗名	ボディワークスタジオ Sol Luna
種類	・マットピラティス ・ヨガ
料金	【月額料金】 6,480円/月3回 (4回目以降、1,400円/回) 【入会金等】 4～9月は冷暖房費、保険1,080円
体験	要問い合わせ
所在地	〒042-0943 北海道函館市乃木町８-１５3階 ８
アクセス	函館市電 湯の川線「深堀町」駅から徒歩13分
地図
営業時間	日 8:30～10:00 15:45～17:00 月 18:30～19:30 火 9:45～10:45 水曜日 6:30～8:00 10:15～11:15 18:30～19:30 20:00～21:00 木曜日 18:30～19:30 金曜日 10:15～11:15 土曜日 7:30～9:00 15:15～16:15
定休日	不定休
電話番号	ー
男性利用	要問い合わせ
公式SNS	ー
予約ページ	ボディワークスタジオ Sol Lunaの予約はこちら
公式HP	ボディワークスタジオ Sol Luna公式サイト

ボディワークスタジオ Sol Lunaのメリット・デメリット

ボディワークスタジオ Sol Lunaは、函館市電の深堀町駅から徒歩13分ほどに位置するピラティススタジオです。ピラティススタジオ以外に、筋力の弱い女性でもできるヨガや、ポーズをゆっくり行うヨガなどのクラスもあります。

各クラスの開催時間は曜日ごとに異なるため、自分のスケジュールに合う時間帯を探してみてください。リーズナブルな月額料金なので、いくつかのレッスンを組み合わせてもいいでしょう。

公式サイトでは体験レッスンについての記載がないため、気になる方は事前に問い合わせてみることをおすすめします。ヨガやピラティスを始めて運動不足を解消し、ストレスフリーで健康的な毎日を送りましょう。

【料金相場】函館のピラティス

函館のスタジオの料金相場をまとめました。

都度払い	2,000円～11,000円
月額制	3,000円～72,000円
回数券制	4,000円前後

函館にあるスタジオは、一般的に最もリーズナブルなピラティスのグループレッスンから、マシンピラティスのグループレッスン、プライベートレッスンまでさまざまなスタイルでレッスンを行うスタジオがあるため、料金の幅も広くなっています。

プライベートレッスンは、月額制でも回数券制でも高額になりますが、その分効果を早く実感できるため、決してコスパが悪いわけではありません。

「グループレッスンを受けていたけれど、正しい動き方がわからなくてプライベートレッスンも始めた」という方もいるので、料金だけでなくレッスン内容やインストラクターの指導の仕方なども見て、総合的に判断しましょう。

ピラティスと他のエクササイズとの比較

ピラティスについてより理解を深めるために、マットピラティスとマシンピラティスの特徴や、よく間違われるヨガとの違いについて、比較しながら解説します。　

マットピラティスとマシンピラティスの違い

マットピラティスとマシンピラティス、それぞれのメリット・デメリットをまとめました。

	メリット	デメリット
マットピラティス	・自分の体重を負荷にして行う ・身体を全体的にを鍛える ・やり方がわかれば自宅でもできる	・負荷の調節ができない ・正しいフォームを身につけるのが難しい
マシンピラティス	・エクササイズの種類が多くて楽しい ・負荷を調整できる ・マシンが動きをサポートするため初心者向き	・スタジオに行かないとできない ・料金が高くなりがち

マシンピラティスの方が初心者には向いているとされていますが、マットピラティスにも興味がある方は両方体験できるスタジオを選びましょう。　　

ヨガとピラティスの違い

ヨガとピラティスの大きな違いは、精神的なアプローチがメインのヨガに対し、ピラティスはインナーマッスルを鍛えて姿勢や身体の不調を改善する効果がある、ということです。

ヨガ	・約4500年前の古代インドで誕生 ・体の動かし方は静止するポーズがメイン ・リラックスやストレス軽減の効果がある ・呼吸法は腹式呼吸
ピラティス	・20世紀はじめのドイツで兵士のリハビリとして考案 ・インナーマッスルを鍛えて体幹を強くする効果がある ・姿勢の歪みや肩こりなど身体の機能改善を目的とする ・常にお腹を凹ませ胸に息を入れる胸式呼吸を使う

ヨガかピラティスかは、得られる効果によって選びましょう。どちらも興味がある方は、両方体験できるスタジオを選ぶのもおすすめです。　

函館のピラティスでよくある質問

函館でピラティスに通う人からよくある質問をまとめました。

函館に男性でも通えるピラティスはある？

ピラティスは女性が行うイメージが強いエクササイズですが、函館にも男性でも通えるピラティススタジオがあります。老若男女どなたでも始められるので、近年注目のエクササイズとしても人気を高めてきました。

しかし、中には女性専用や、セミプライベートのみ男性OKのスタジオもあります。HPに記載されていることが多いので、確認してから入会を検討してみましょう。

ピラティスは何か月続ければ効果がでる？

3か月続けてみてはじめて、ピラティスの効果が実感できるともいわれています。期間としてもそうですが、最低でも週に1回程度の頻度で続けることがポイントです。

ピラティスは、10回、20回、30回と回数を重ねるごとに身体への変化を感じられるものです。楽しく通えるスタジオやインストラクターに出会うことが必須といえるでしょう。

ヨガとピラティスを両方行うメリットは？

ヨガとピラティスを両方行うことで、それぞれのエクササイズのメリットを組み合わせられます。ヨガで身体の柔軟性を高めたあとにピラティスでインナーマッスルを鍛えれば、よりバランスの取れた身体を作れるでしょう。

ヨガの呼吸法とピラティスのトレーニングを組み合わせれば、心身の健康をより向上させる効果も期待できます。両方を行っているスタジオを選び、各エクササイズの良いとこ取りをしてみてはいかがでしょうか。

ピラティスは痩せますか？

ピラティスはある程度運動量があるので、ダイエット効果もあります。スタジオによっては有酸素運動を組み合わせたレッスンもあるので、痩せたい人は強度が高いレッスンを選ぶとよいでしょう。

また、ピラティスはインナーマッスルを鍛えるため、体重に変化がなくても引き締まって見えることもあります。ただ、ピラティスだけではすぐにダイエット効果が出るわけではないので、食事管理をしたり積極的に有酸素運動を取り入れたりすると、より早くダイエット効果を実感できるでしょう。

ピラティスにデメリットはありますか？

ピラティスのデメリットは以下のことがあげられます。

• 効果を実感するまで時間がかかる
• 正しいフォームを覚えるのが難しい
• 無理に身体を動かすと怪我をする恐れがある
• 身体を鍛えたい方は物足りないと感じやすい

ピラティスは長期的に行うことで効果が実感できるエクササイズです。そのため、早く効果を出したいと考えている方には向いていません。

時間はかかりますが、インストラクターの指導をしっかりと受ければ必ずといっていいほど効果を実感できます。

函館の人気おすすめピラティスまとめ

函館でレッスンを受けられる安くておすすめのピラティススタジオや、スタジオを選ぶポイント、函館のスタジオの料金相場を紹介しました。

ピラティススタジオを選ぶポイントはたくさんあるので悩んでしまうかもしれませんが、気になるスタジオが見つかったら体験レッスンに行ってみましょう。

可能なら複数のスタジオの体験レッスンに足を運ぶことをおすすめします。スタジオによって雰囲気がだいぶ違うので、実際に見て比べてみるとどんなスタジオを希望しているのかがわかってきます。