「武蔵新城でピラティスを始めたいけど、どうやってスタジオを選べばいいの？」
「ピラティスを受けたいけど、武蔵新城ではどこのスタジオがおすすめかを知りたい」
JR南武線「武蔵新城」駅周辺でのピラティススタジオ選びに悩んでいるあなたに、ピラティスナビ編集部が厳選したおすすめスタジオを紹介します。
スタジオ選びのポイントや料金相場、人気のマシンピラティスについても解説しますので、武蔵新城でピラティススタジオを探している方はぜひ参考にしてください。
- あなたに合うピラティススタジオの選び方
- 武蔵新城でおすすめのピラティススタジオ
- 武蔵新城駅周辺のピラティススタジオの料金相場
楽しく続けられる自分にぴったりのスタジオを見つけてください。
- おしゃれな空間のパーソナルピラティススタジオ
- パーソナルなのにリーズナブル
- 男性も利用できる
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武蔵新城でのピラティススタジオの選び方
武蔵新城のピラティスはどこがいいか選ぶ方法を4つのポイントに絞ってご紹介します。
- 料金は安いか？
- 武蔵新城のピラティススタジオの口コミ評価はどうか？
- 支払い方や料金は自分に適しているか？
- 武蔵新城駅からアクセスしやすいか？駐車場の有無も確かめよう
料金は安いか？
ピラティスは継続しないと効果を実感できません。最低でも3ヶ月は通うと考えて、レッスン料金を無理なく支払うことができるスタジオを選びましょう。体験レッスンに行く前に料金やレッスン内容をリサーチして、自分の希望に合っているか確認してみましょう。支払方法によって、安くも高くもなるので注意が必要です。
| 支払い | 特徴 | コスパ | デメリット |
|---|---|---|---|
| 都度払い | ・必要な時だけ支払う ・初期費用不要 | 損しにくいが割高 | ・1回あたりが高い ・定期利用には不向き |
| 月払い | ・毎月固定で安心 ・通うほど割安 | 継続利用で最もお得 | 通えなくても料金負担 |
| 回数券払い | ・まとめ買いで割引 ・有効期限内で自由に利用可 | 通う頻度次第で割安 | ・初回費用が高い ・期限切れリスク |
武蔵新城のピラティススタジオの口コミ評価はどうか？
武蔵新城でのピラティススタジオの評判を知るためには、口コミを確認するのが一番です。 口コミが確認できるところには、公式サイトや、SNSなどがあります。知り合いにスタジオを利用した事のある方がいるなら、その方に評判を聞いてみるのもよいでしょう。
サイト内での評判と、実際に利用したことのある方の評判は異なるケースがあります。口コミを確認する際には、その意見はサクラでないかも確認してください。 SNSなどの口コミと、公式サイトの口コミの内容があまりにも違う場合には注意が必要です。
支払い方や料金は自分に適しているか？
ピラティススタジオを選ぶ際には、支払い形態や料金設定が自分に合っているか確認しましょう。 いかに優れたスタジオでも、支払いができず通えなければ意味がありません。ご自身の金銭事情や通える時間を把握し、どのスタジオが合っているかを体験の段階で見極めてください。後述する「武蔵新城での料金相場」もスタジオ選びの参考にしてください。
クレジットカードや電子マネーなどで支払いができるかも確認しておきましょう。支払い方法が多彩なスタジオを選べば、資金計画が立てやすくなります。
武蔵新城駅からアクセスしやすいか？駐車場の有無も確かめよう
通勤や通学帰りにピラティススタジオに通いたいなら、武蔵新城駅からのアクセスが近いかは確認必須です。車や自転車でスタジオまで通うなら、駐車場や駐輪場があるかも確かめましょう。
アクセス手段や車・自転車を停める場所の有無は公式サイトに掲載されていることが多いです。もし記載がない時には、お店に直接問い合わせをしましょう。
武蔵新城のおすすめピラティススタジオ5選
武蔵新城で安いピラティススタジオを紹介しています。ピラティスナビ編集部がおすすめするスタジオなので、どこでピラティスを習えばいいか分からない方は、ぜひこちらを参考にしてみてください。
武蔵新城でお気に入りのスタジオを見つけてください。
STUDIO IVY 武蔵新城店(川崎市中原区上新城２丁目)
STUDIO IVY 武蔵新城店の基本情報
| 店舗名 | STUDIO IVY(アイビー) 武蔵新城店 |
| 種類 | ・マシンピラティス ・パーソナルレッスン |
| 料金 | 【月額料金】 15,000円（月2回） 28,000円（月4回） 52,000円（月8回） 【入会金等】 入会金 20,000円 事務手数料 3,300円 |
| 体験 | あり（4,500円/回） |
| 所在地 | 〒211-0044 神奈川県川崎市中原区上新城２丁目３−１６ LAPORTA 307 |
| アクセス | JR南武線「武蔵新城」駅から徒歩1分 |
| 地図 | |
| 営業時間 | 8:00~21:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | ー |
| 男性利用 | 可 |
| 公式SNS | |
| 予約ページ | STUDIO IVY 武蔵新城店の予約はこちら |
| 公式HP | STUDIO IVY(アイビー)公式サイト |
- マシンピラティスのパーソナルレッスン
- 1人1人に合わせたオーダーメイドのプログラム
- パーソナルなのに通いやすい価格設定
STUDIO IVY 武蔵新城店のメリット・デメリット
STUDIO IVYは、完全プライベート空間でマシンピラティスのパーソナルレッスンを受けられるスタジオです。
武蔵新城店は、武蔵新城駅から徒歩1分のアクセスしやすい場所にあり、清潔感のある完全プライベート空間でレッスンを受けられます。
1人1人に合わせたオーダーメイドのレッスンなので、その日の悩みや身体の状態によってレッスン内容が変わることも。インストラクターは有資格者で細かい動き方まで丁寧にサポートしてくれるため、より効果を実感できます。
店舗の相互利用もできるので、プラン回数内であれば好きな場所、好きな日時でレッスン予約が可能です。また、STUDIO IVYが運営するパーソナルトレーニングジム(IVY GYM)も月謝プラン内で利用することができます。
1回6,500円(月8回)～と良心的な価格設定なのも選ばれるポイントです。
スタジオ ヴァルト 131F(川崎市高津区末長)
スタジオ ヴァルト 131Fの基本情報
| 店舗名 | スタジオ ヴァルト 131F |
| 種類 | ・マシンピラティス ・マットピラティス ・パーソナルレッスン |
| 料金 | 【都度払い】 ピラトレケア55分 8,800円 ピラトレケア40分 6,500円 【回数チケット】 4回チケット ピラトレケア55分 33,600円 ／ピラトレケア40分 24,800円 8回チケット ピラトレケア55分 65,600円／ピラトレケア40分 48,000円 |
| 体験 | あり（6,600円） |
| 所在地 | 〒213-0013 神奈川県川崎市高津区末長４丁目２５−１３ |
| アクセス | JR南武線「武蔵新城」駅から徒歩3分 |
| 地図 | |
| 営業時間 | 火曜～土曜 9：30～20：30 |
| 定休日 | 日曜、月曜、祝日 |
| 電話番号 | 044-281-4335 |
| 男性利用 | 可 |
| 公式SNS | |
| 予約ページ | スタジオ ヴァルト 131Fの予約はこちら |
| 公式HP | スタジオ ヴァルト 131F公式サイト |
- ウエイトトレーニングや整体も組み合わせられる
- 完全パーソナルレッスン
- 体験レッスンでは、丁寧なヒアリングや身体のチェックを実施
スタジオ ヴァルト 131Fのメリット・デメリット
スタジオ ヴァルト 131Fは、マンツーマンのパーソナルレッスン専門のスタジオです。
大きな特徴はオリジナルの「ピラトレケア」です。ピラティス(マット・マシン)、ケア(整体・リカバリーケア)、ウエイトトレーニング、円柱形のツールで姿勢を整えるストレッチポール、靴底が半月状になった不安定なシューズで体幹強化するマスターストレッチなどのメニューを組み合わせ、身体の状況や目標に応じて最適な方法でトレーニングを行います。
ピラティス専用マシンは、タワー付きリフォーマーやチェア、スパインコレクターを完備。マットピラティスも取り入れながら、効率的で負担のない動きを身につけることができます。
予約方法は、LINE、問い合わせフォーム、電話の3種類があります。
スタジオ ヴァルト 131Fの口コミ・レビュー
丁寧、親切、真面目な先生です。 目的に合わせてメニューを組んでくれるので、効率よくトレーニング出来ます。
引用：スタジオ ヴァルト 131F Googleマップ
ピラティステトテ武蔵新城(川崎市中原区上新城)
ピラティステトテ武蔵新城の基本情報
| 店舗名 | ピラティステトテ武蔵新城 |
| 種類 | ・マシンピラティス ・マットピラティス ・グループレッスン ・パーソナルレッスン |
| 料金 | 【月額料金】 月2回 14,000円 月4回 26,800円 【都度払い】 パーソナルレッスン 8,800円 オンライングループレッスン 1,200円 【回数チケット】 6回チケット(有効期限5ヶ月) 45,000円 【入会金等】 入会金 5,500円(キャンペーン中は無料) |
| 体験 | あり(5,500円) |
| 所在地 | 〒211-0045 神奈川県川崎市中原区上新城(詳細は予約後に連絡) |
| アクセス | JR南武線「武蔵新城」駅から徒歩2分 |
| 地図 | |
| 営業時間 | 月 9：00〜12：00 火 9：00〜19：30 水・木 9：00〜20：00 金 9：00〜13：00 土 9：00〜17：00 日 9：00〜21：00 |
| 定休日 | 祝日(不定期) |
| 電話番号 | 予約後に連絡 |
| 男性利用 | 不可 |
| 公式SNS | |
| 予約ページ | ピラティステトテ武蔵新城の予約はこちら |
| 公式HP | ピラティステトテ武蔵新城公式サイト |
- マットピラティスのパーソナルレッスン
- ピラティスにマスターストレッチを取り入れたエクササイズ
- 個々の要望や目標に合わせたオーダーメイドのレッスン
ピラティステトテ武蔵新城のメリット・デメリット
ピラティステトテは、JR南武線武蔵新城駅から徒歩2分のマンションの一室にある女性専用プライベートピラティススタジオです。
マットピラティスを中心に、スパインコレクターやサークルなどのツールも使い、インストラクターに身体を正しいポジションに誘導してもらいながらエクササイズを行います。
ピラティスに加え、マスターストレッチというメソッドも取り入れています。マスターストレッチは、アーチ型のラウンドした専用シューズを使って、ピラティス・ヨガ・バレエ・太極拳などのボディワークを融合させたエクササイズです。足裏を刺激し足首・膝・股関節の動きを良くすると同時に体幹を強化します。
女性専用スタジオのため、住所の詳細や電話番号は予約完了後に連絡があります。
溶岩ホットヨガスタジオ アミーダ武蔵新城店(川崎市中原区新城)
溶岩ホットヨガスタジオ アミーダ武蔵新城店の基本情報
| 店舗名 | 溶岩ホットヨガスタジオ アミーダ武蔵新城店 |
| 種類 | ・ホットヨガ ・マットピラティス ・グループレッスン |
| 料金 | 【月額料金】 通い放題 17,380円 【都度払い】 5,500円 |
| 体験 | あり(500円) |
| 所在地 | 〒211-0044 神奈川県川崎市中原区新城３丁目１−１５ 信濃屋ビル3F |
| アクセス | JR南武線「武蔵新城」駅から徒歩1分 |
| 地図 | |
| 営業時間 | 平日 9：30～21：45 土日 9：30～19：00 |
| 定休日 | 火曜 |
| 電話番号 | 044-789-9907 |
| 男性利用 | 不可 |
| 公式SNS | |
| 予約ページ | 溶岩ホットヨガスタジオ アミーダ武蔵新城店の予約はこちら |
| 公式HP | 溶岩ホットヨガスタジオ アミーダ公式サイト |
- 温泉に入るのと同じ効果が得られる溶岩ホットヨガ
- 溶岩ホットヨガ専門店では全国最多の店舗数
溶岩ホットヨガスタジオ アミーダ武蔵新城店のメリット・デメリット
溶岩ホットヨガスタジオ アミーダは、関東や新潟、兵庫などに28店舗を展開するホットヨガスタジオです。
武蔵新城店は、駅から徒歩1分と通いやすい立地で、周辺には昔ながらの商店街があるため、レッスン後にはお買い物も楽しめます。
湿度60％、温度38℃に保たれたスタジオには、天然の溶岩石のみを使用しています。溶岩石は天然の溶岩が冷え固まったもので、高濃度のミネラルを含みデトックス効果も高いのが特徴です。
ヒーターなどで温める通常のホットヨガとは違い、溶岩ホットヨガは「浸からない温泉」と言われ、温泉に入るのと同じ効果が得られます。スタジオにいるだけでも十分な効果がありますが、ヨガを加えることで、さらに身体や心を整えることができます。
今なら3つの特典がついたお得なキャンペーンを実施中です。
溶岩ホットヨガスタジオ アミーダ武蔵新城店の口コミ・レビュー
レッスン終わりはとても気持ち良くリフレッシュ出来ます。毎回滝汗です。コースも5段階に分かれており、インストラクターの方が優しく丁寧に教えて下さります。
引用：溶岩ホットヨガスタジオ アミーダ武蔵新城店 Googleマップ
スタッフさんがみんな丁寧で、難易度の高いクラスでは特にポイントを教えてくれます。 溶岩浴をしながらのヨガ、体の芯から温まり、普段の生活ではかけない量の汗をかけます。終わった時にはスッキリします。
引用：溶岩ホットヨガスタジオ アミーダ武蔵新城店 Googleマップ
スポーツアカデミー新城GYM24(川崎市中原区下新城)
スポーツアカデミー新城GYM24の基本情報
| 店舗名 | スポーツアカデミー新城GYM24 |
| 種類 | ・マットピラティス ・ウエイトトレーニング ・グループレッスン |
| 料金 | 【月額料金】 スタート会員(入会から2カ月) 5,000円 レギュラー会員 10,780円 月8会員 9,350円 デイ会員(火～金曜の10:00～17:00利用可) 9,020円 【入会金等】 事務手数料 5,500円 24時間認証登録料 3,300円 |
| 体験 | あり(無料の見学会) |
| 所在地 | 〒211-0042 神奈川県川崎市中原区下新城１丁目３−１７ |
| アクセス | JR南武線「武蔵新城」駅から徒歩10分 |
| 地図 | |
| 営業時間 | 火～金 10:00～22:00 土 10:00～19:30 日・祝 10:00～18:30 |
| 定休日 | 月曜 |
| 電話番号 | 044-777-4782 |
| 男性利用 | 可 |
| 公式SNS | |
| 予約ページ | スポーツアカデミー新城GYM24の予約はこちら |
| 公式HP | スポーツアカデミー新城GYM24公式サイト |
- マットピラティスをはじめとした約30種類のプログラム
- ウエイトトレーニングやプールも利用可能
- 静脈認証登録すれば24時間365日通える
スポーツアカデミー新城GYM24のメリット・デメリット
スポーツアカデミー新城GYM24は、JR武蔵新城駅と武蔵中原駅どちらからも徒歩10分の住宅街に位置するスポーツジムです。武蔵新城エリアでは一番新しい施設で、広々とした空間でゆったり運動ができるでしょう。
施設内は、ジムエリア、スタジオエリア、プールエリア、スパエリアに分かれ、ジムエリアには多種多様のウエイトマシン、スパエリアにはシャワーやお風呂、ミストサウナを完備しています。
マットピラティスは、スタジオで受講可能です。ピラティス以外にも、2つのスタジオで80本以上のプログラムを実施し、さらにバーチャルスタジオでは映像を見ながら様々なレッスンを体験できます。
今なら、リニューアル入会キャンペーンを実施中です。
スポーツアカデミー新城GYM24の口コミ・レビュー
質の高いイントラさんのレッスンの虜となり、気づくと入会して早10年近く。楽しいレッスンはいつもあっという間です。特に、ボディコンバットのレッスンレベルはピカイチです。コーチングが素晴らしい！ わかりやすく、スキルアップにつながっています。1日の終わりに、すっきりといい汗を流すことで、気持ちがリフレッシュ。嫌な事も忘れ、新たな1日を気持ちよく迎えられるのも、スポアカのおかげです。お風呂も脱衣室もいつも清潔で、気持ちよく使っています。
引用：スポーツアカデミー新城GYM24 Googleマップ
スタッフの方々がマシンの使い方を丁寧に教えて下さいます。午前中は沢山の高齢者の方々がトレーニングやウォーキングに励んでいらっしゃいます。健康的な光景だなと思いました。
引用：スポーツアカデミー新城GYM24 Googleマップ
【料金相場】武蔵新城のピラティス
武蔵新城のスタジオの料金相場をまとめました。
| 都度払い | 5,500円～8,800円 |
|---|---|
| 月額制 | 9,020円～52,000円 |
| 回数券制 | 24,800円～45,000円 |
武蔵新城にあるスタジオは、一般的に最もリーズナブルなピラティスのグループレッスンから、マシンピラティスのグループレッスン、プライベートレッスンまでさまざまなスタイルでレッスンを行うスタジオがあるため、料金の幅も広くなっています。
プライベートレッスンは、月額制でも回数券制でも高額になりますが、その分効果を早く実感できるため、決してコスパが悪いわけではありません。
「グループレッスンを受けていたけれど、正しい動き方がわからなくてプライベートレッスンも始めた」という方もいるので、料金だけでなくレッスン内容やインストラクターの指導の仕方なども見て、総合的に判断しましょう。
プライベートとグループを組み合わせて通う方法もあります。
ピラティスと他のエクササイズとの比較
ピラティスについてより理解を深めるために、マットピラティスとマシンピラティスの特徴や、よく間違われるヨガとの違いについて、比較しながら解説します。
マットピラティスとマシンピラティスの違い
マットピラティスとマシンピラティス、それぞれのメリット・デメリットをまとめました。
| メリット | デメリット | |
|---|---|---|
| マットピラティス | ・自分の体重を負荷にして行う ・身体を全体的にを鍛える ・やり方がわかれば自宅でもできる | ・負荷の調節ができない ・正しいフォームを身につけるのが難しい |
| マシンピラティス | ・エクササイズの種類が多くて楽しい ・負荷を調整できる ・マシンが動きをサポートするため初心者向き | ・スタジオに行かないとできない ・料金が高くなりがち |
マシンピラティスの方が初心者には向いているとされていますが、マットピラティスにも興味がある方は両方体験できるスタジオを選びましょう。
ヨガとピラティスの違い
ヨガとピラティスの大きな違いは、精神的なアプローチがメインのヨガに対し、ピラティスはインナーマッスルを鍛えて姿勢や身体の不調を改善する効果がある、ということです。
| ヨガ | ・約4500年前の古代インドで誕生 ・体の動かし方は静止するポーズがメイン ・リラックスやストレス軽減の効果がある ・呼吸法は腹式呼吸 |
|---|---|
| ピラティス | ・20世紀はじめのドイツで兵士のリハビリとして考案 ・インナーマッスルを鍛えて体幹を強くする効果がある ・姿勢の歪みや肩こりなど身体の機能改善を目的とする ・常にお腹を凹ませ胸に息を入れる胸式呼吸を使う |
ヨガかピラティスかは、得られる効果によって選びましょう。どちらも興味がある方は、両方体験できるスタジオを選ぶのもおすすめです。
武蔵新城のピラティスでよくある質問
武蔵新城でピラティスに通う人からよくある質問をまとめました。
- 武蔵新城に男性でも通えるピラティスはある？
- ピラティスはいつやるのが効果的？
- ピラティスは何か月続ければ効果がでる？
- ピラティスに向いてない人は？
- マシンピラティスは月に何回がおすすめ？
武蔵新城に男性でも通えるピラティスはある？
ピラティスは女性が行うイメージが強いエクササイズですが、武蔵新城にも男性でも通えるピラティススタジオがあります。老若男女どなたでも始められるので、近年注目のエクササイズとしても人気を高めてきました。
しかし、中には女性専用や、セミプライベートのみ男性OKのスタジオもあります。HPに記載されていることが多いので、確認してから入会を検討してみましょう。
ピラティスナビがおすすめする武蔵新城で男性でも通えるピラティススタジオはこちらです
ピラティスはいつやるのが効果的？
ピラティスは朝行うとその日のパフォーマンス向上の効果など期待され、良いとされています。ただし、仕事や学校、育児などで朝の時間がない方は多いと思うので自分の時間が空いたときに行えればいいでしょう。
タイミングとしては空腹時や満腹の時にはトレーニングしないようにしましょう。エネルギー不足であったり、集中力が欠けてしまうといったデメリットが挙げられます。
自分の生活に合わせて時間帯を調整すれば問題ないです。
ピラティスは何か月続ければ効果がでる？
3か月続けてみてはじめて、ピラティスの効果が実感できるともいわれています。期間としてもそうですが、最低でも週に1回程度の頻度で続けることがポイントです。
ピラティスは、10回、20回、30回と回数を重ねるごとに身体への変化を感じられるものです。楽しく通えるスタジオやインストラクターに出会うことが必須といえるでしょう。
この記事でお気に入りのスタジオを見つけてください！
ピラティスに向いてない人は？
ピラティスは、早く効果を実感したい人という人には向いていません。
数回だけでダイエットできたり体型が変わったりと効果が出るわけではないので、即効性を求める人には不向きです。
また、筋肉をつけたい人にも向いていません。
ピラティスはインナーマッスルを鍛えるため、外から見てわかるような筋肉はつきません。筋肉を大きくしたい場合は、筋トレも行いましょう。
マシンピラティスは月に何回がおすすめ？
マシンピラティスは、最低でも週に1回、月に4回が一般的な目標ラインです。さらに、慣れてきて週に2～3回の頻度で月に10回以上通えるのであれば、より効果を実感できるでしょう。
また、マシンピラティスは月に2回行い、それ以外はオンラインでマットピラティスを行うなどでも、自分のライフスタイルに合っていて長く続けられるならそれも効果的な通い方だと思います。
自分の生活に合わせて通い方を考えるといいですね。
武蔵新城の人気おすすめピラティスまとめ
武蔵新城でレッスンを受けられる安くておすすめのピラティススタジオや、スタジオを選ぶポイント、武蔵新城のスタジオの料金相場を紹介しました。
ピラティススタジオを選ぶポイントはたくさんあるので悩んでしまうかもしれませんが、気になるスタジオが見つかったら体験レッスンに行ってみましょう。
可能なら複数のスタジオの体験レッスンに足を運ぶことをおすすめします。スタジオによって雰囲気がだいぶ違うので、実際に見て比べてみるとどんなスタジオを希望しているのかがわかってきます。
この記事を参考にして、自分にピッタリのスタジオを見つけてください！
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