「本八幡でピラティスを始めたいけど、どうやってスタジオを選べばいいの？」
「ピラティスを受けたいけど、本八幡ではどこのスタジオがおすすめかを知りたい」
JR総武線、JR総武本線「本八幡」駅周辺でのピラティススタジオ選びに悩んでいるあなたに、ピラティスナビ編集部が厳選したおすすめスタジオを紹介します。
スタジオ選びのポイントや料金相場、人気のマシンピラティスについても解説しますので、本八幡でピラティススタジオを探している方はぜひ参考にしてください。
- あなたに合うピラティススタジオの選び方
- 本八幡でおすすめのピラティススタジオ
- 本八幡駅周辺のピラティススタジオの料金相場
ピラティスナビ編集部楽しく続けられる自分にぴったりのスタジオを見つけてください。
- マシンピラティスのグループレッスンが受けられる
- レベルや目的別のプログラムが多く初めてでも安心
- お得な通い放題プランもありピラティスを習慣化しやすい
＼ 本八幡でも人気のスタジオを展開中！ ／
無料体験受付中
本八幡でのピラティススタジオの選び方
本八幡のピラティスはどこがいいか選ぶ方法を4つのポイントに絞ってご紹介します。
- 料金は安いか？
- 駅から近いか？
- ピラティスの目的は合っているか？
- インストラクターの質は高いか？
料金は安いか？
ピラティスは継続しないと効果を実感できません。最低でも3ヶ月は通うと考えて、レッスン料金を無理なく支払うことができるスタジオを選びましょう。体験レッスンに行く前に料金やレッスン内容をリサーチして、自分の希望に合っているか確認してみましょう。支払方法によって、安くも高くもなるので注意が必要です。
| 支払い | 特徴 | コスパ | デメリット |
|---|---|---|---|
| 都度払い | ・必要な時だけ支払う ・初期費用不要 | 損しにくいが割高 | ・1回あたりが高い ・定期利用には不向き |
| 月払い | ・毎月固定で安心 ・通うほど割安 | 継続利用で最もお得 | 通えなくても料金負担 |
| 回数券払い | ・まとめ買いで割引 ・有効期限内で自由に利用可 | 通う頻度次第で割安 | ・初回費用が高い ・期限切れリスク |
本八幡の駅から近いか？
JR総武線、JR総武本線「本八幡」駅でピラティススタジオを選ぶ際、駅からの距離は重要なポイントです。特に忙しい毎日の中で無理なく通い続けるためには、通勤や買い物のついでに立ち寄れる「駅近」のスタジオが便利です。徒歩5分圏内であれば雨の日でも足を運びやすく、ジム通いのモチベーションを維持しやすくなります。
また、駅から近いスタジオは安全面でもメリットがあります。特に夜遅い時間帯のレッスン帰りには、明るい通りを通ることで安心感が得られます。駅からの距離は、継続的に通うための「心理的なハードル」を低くする大きな要素。自分のライフスタイルに合ったスタジオ選びに重要です。
ピラティスの目的は合っているか？
ピラティスのレッスンには多くの種類があります。スタジオのコンセプトによって様々なレッスンがあり、例えば、整体や有酸素運動を取り入れたレッスンを行うスタジオもあります。自分の目的に合わせて、正しくスタジオを選びましょう。
| 目的 | 主な内容 | スタジオ選びのポイント |
|---|---|---|
| ダイエット目的 | ・脂肪を落とす ・ボディメイク ・全身の引き締め | ・継続のために低料金のグループレッスン ・効果を高めるためにパーソナルレッスン |
| 部分痩せ目的 | ・ウエスト ・二の腕や背中などの上半身 ・ヒップや脚など下半身 | ・部分痩せメニューがあるスタジオ ・ダイエット向けメニューがあるスタジオ |
| 身体の不調改善目的 | ・姿勢改善 ・身体の不調改善 | ・整体やストレッチがあるスタジオ ・理学療法士が居るスタジオ |
| 特殊な目的 | ・ウエディング向け ・マタニティピラティス ・怪我の改善 ・身体の柔軟性UP | ・専門知識を持つインストラクター在籍のスタジオ |
インストラクターの質は高いか？
スタジオ選びでは、どんなインストラクターが在籍しているのか確認するのもおすすめです。ピラティスの指導には必ずしも資格が必要ではありませんが、指導資格を持っているインストラクターは、解剖学や運動学などの専門知識があり、より細かく指導してくれます。資格は、以下のような国際的な資格を取得しているかをチェックしてみましょう。
本八幡のおすすめピラティススタジオ8選
本八幡で安いピラティススタジオを紹介しています。ピラティスナビ編集部がおすすめするスタジオなので、どこでピラティスを習えばいいか分からない方は、ぜひこちらを参考にしてみてください。
ピラティスナビ編集部本八幡のピラティススタジオを厳選しました！
Rintosull(リントスル)本八幡店（市川市八幡２丁目）
Rintosull 本八幡店の基本情報
| 店舗名 | Rintosull(リントスル)本八幡店 |
| 種類 | マシンピラティス |
| 料金 | 【月額料金】 マシンピラティス全店通い放題プラン 16,800円 マシンピラティス2店舗通い放題プラン 13,800円 マシンピラティス付き4回プラン 8,800円 【入会金等】 入会金 5,000円 登録金 5,000円 施設使用料 2,500円 運営管理費 毎月480円 |
| 体験 | あり（無料） |
| 所在地 | 〒272-0021 千葉県市川市八幡２丁目１６−６ 八幡ハタビル 5F |
| アクセス | JR総武線、JR総武本線「本八幡」駅より徒歩1分 |
| 地図 | |
| 営業時間 | 各曜日のレッスンスケジュールにより異なります |
| 定休日 | 日曜日 |
| 電話番号 | 0120-649-766 |
| 男性利用 | 不可 |
| 公式SNS | |
| 予約ページ | Rintosull 本八幡店の予約はこちら |
| 公式HP | Rintosull公式サイト |
- 専用マシン「リフォーマー」を使用した効率的なボディメイク
- 初心者でも安心の手厚いサポート
- 女性専用スタジオで快適な環境
Rintosull 本八幡店のメリット・デメリット
Rintosull 本八幡店は、リフォーマーを使った女性専用のマシンピラティススタジオです。本八幡駅より徒歩1分の好立地なので、雨の日や寒い日でも負担なく通えます。
ボディラインのお悩みには、マシンピラティスでの効率的なトレーニングがおすすめです。Rintosull 本八幡店には、初心者から上級者向けの多彩なプログラムがあり、幅広い世代の人が通っています。プログラムが多いから、経験者でも楽しみながらレッスンが続けられますよ。
ピラティスだけでなく、プランによってはホットヨガ＆フィットネスのLAVAや暗闇ボクシングにも通えるところが魅力です。組み合わせて全身の脂肪燃焼効果アップが期待できます。体験会は無料なので、気になる人はぜひ試してみてください。
ピラティスナビ編集部無料体験会では姿勢診断があるので、自分に最適なトレーニング方法が見つかります。
Rintosull 本八幡店の口コミ・レビュー
基本、暇なときは毎日予約。毎日少しのレッスンですが、全身運動出来るので楽しく続けられてます☆ジムなど長続きし無い方にオススメです。お値段がもう少しお安いと嬉しいです。
引用：Rintosull 本八幡店 Googleマップ
パーソナルマシンピラティスSAKURA本八幡店(市川市南八幡３丁目)
パーソナルマシンピラティスSAKURA本八幡店の基本情報
| 店舗名 | パーソナルマシンピラティスSAKURA本八幡店 |
|---|---|
| 種類 | マシンピラティス |
| 料金 | 【月額料金】 月8回 63,800円 月4回 33,000円 【回数チケット】 8回券 70,400円 【入会金等】 入会金 33,000円 |
| 体験 | あり(5,500円) |
| 所在地 | 〒272-0023 千葉県市川市南八幡３丁目１４−１７ ビルアイナ ４０３ |
| アクセス | JR総武線、JR総武本線「本八幡」駅より徒歩5分 |
| 地図 | |
| 営業時間 | 8:00～21:30 |
| 定休日 | 年末年始(12/29 ~ 1/3) |
| 電話番号 | ー |
| 男性利用 | 不可 |
| 公式SNS | |
| 予約ページ | パーソナルマシンピラティスSAKURA本八幡店の予約はこちら |
| 公式HP | パーソナルマシンピラティスSAKURA本八幡店公式サイト |
- パーソナル専門のマシンピラティススタジオ
- 女性専用スタジオでインストラクターも全員女性
- 全米スポーツ医学協会の有資格者監修のプログラム
パーソナルマシンピラティスSAKURA本八幡店のメリット・デメリット
パーソナルマシンピラティスSAKURA本八幡店は、完全個室のプライベート空間で、丁寧なマンツーマンレッスンが受けられるスタジオです。部位ごとのボディメイクや姿勢改善に特化したプログラムが充実しており、目的に合わせて無理なく取り組めます。
女性専用のスタジオで、インストラクターも全員女性。女性特有のお悩みや体型に寄り添ったアプローチが可能で、安心して通えます。
ピラティスにメディカルな視点を取り入れた独自メソッドを導入しており、マシンピラティスを通じて効果的に身体を整えられます。インストラクターが一人ひとりの状態や目的に合わせた指導を行うため、初心者から経験者まで幅広く対応しています。個室でのレッスンなので、周囲を気にせず自分のペースで集中できるのも大きな魅力です。まずは体験レッスンでスタジオの雰囲気をチェックしてみてください。
ピラティスナビ編集部問い合わせは公式LINEから可能です。
Pilates Mee本八幡店（市川市南八幡３丁目）
Pilates Mee本八幡店の基本情報
| 店舗名 | Pilates Mee本八幡店 |
| 種類 | マシンピラティス |
| 料金 | 【月額料金】 セミパーソナルプラン 月2回コース 11,000円 月4回コース 19,800円 通い放題コース 37,500円 パーソナルプラン 月2回コース 22,000円 月4回コース 39,600円 月8回コース 70,400円 【入会金等】 入会金 33,000円 →体験当日入会で無料になる場合有り |
| 体験 | あり（9,800円） →今だけ無料 |
| 所在地 | 〒272-0023 千葉県市川市南八幡３丁目７−２０ 雫ビル 2階 |
| アクセス | JR総武線、JR総武本線「本八幡」駅より徒歩3分 |
| 地図 | |
| 営業時間 | 9:00～21:15 |
| 定休日 | なし |
| 電話番号 | 070-1400-7769 |
| 男性利用 | 不可 |
| 公式SNS | |
| 予約ページ | Pilates Mee本八幡店の予約はこちら |
| 公式HP | Pilates Mee本八幡店公式サイト |
- 少人数制セミパーソナルレッスン
- ピラティス専用マシンが充実している
- 月2回からのリーズナブルな料金設定
Pilates Mee本八幡店のメリット・デメリット
Pilates Mee本八幡店は、本八幡駅より徒歩3分の場所にある、少人数制型の女性専用マシンピラティススタジオです。1人のインストラクターにつき最大3名の少人数指導が特徴で、まるでパーソナルのような手厚いサポートが受けられます。
高いイメージがあるマシンピラティスを、月2回からのリーズナブルな料金で続けられるのもメリットです。当日予約、当日キャンセルが可能なため、スケジュールも組みやすく、急な仕事や予定変更も安心ですよ。(※当日キャンセルは、レッスン開始日時の3時間前まで)
Pilates Mee本八幡店のスタジオは清潔感があるスタイリッシュな雰囲気で、少人数のリラックスできる雰囲気が整っています。女性専用スタジオなので、男性の目を気にすることなくレッスンを受けたい人にもおすすめです。
ピラティスナビ編集部お得な体験キャンペーンも随時行っているので、チェックしてみましょう！
Pilates Mee本八幡店の口コミ・レビュー
今時点で約3ヶ月、12回受けました。体のクセや体力に応じてレッスンしてもらえるので、キツくないのに姿勢が良くなって腰痛や肩凝りがほとんど無くなりました。
引用：Googleマップ
慣れないハイヒールで、長時間気持ち良く歩けたのには自分でもびっくりしました。ずっと続けて行きたいです。
産後の体型の変化に悩みピラティスに通いたかったのですが、高くて通えないと諦めていました。セミパーソナルというのを初めて知って、お値段もパーソナルほどではなく通える範囲ですし、体験に行ってみたところとても楽しくレッスンできて自宅からも通いやすく入会を決めました！
引用：Googleマップ
キレイなスタジオですし、少ない人数だとそこまで気を遣わず自分のペースでやらせてもらえますし、講師の方もとても優しくしっかりサポートしてくださります！
これからも通いたいと思います(^^)
URBAN CLASSIC PILATES 本八幡（市川市八幡２丁目）
URBAN CLASSIC PILATES 本八幡の基本情報
| 店舗名 | URBAN CLASSIC PILATES 本八幡 |
| 種類 | マシンピラティス |
| 料金 | 【月額料金】 マンスリー4 8,580円 マンスリー8 10,780円 レギュラー（通い放題） 12,980円 【入会金等】 入会金 11,000円 事務手数料 5,500円 入会時施設利用料 2,200円 |
| 体験 | なし |
| 所在地 | 〒272-0021 千葉県市川市八幡２丁目４−７ 本八幡クロスサイド 1F |
| アクセス | JR総武線、JR総武本線「本八幡」駅より徒歩2分 |
| 地図 | |
| 営業時間 | 平日 9:30～21:30 土祝 9:30～19:30 ※平日13:00～14:00の時間帯はマシンメンテナンスおよび店内全体の消毒実施 |
| 定休日 | 日曜日 |
| 電話番号 | ー |
| 男性利用 | 可 |
| 公式SNS | |
| 予約ページ | URBAN CLASSIC PILATES 本八幡の予約はこちら |
| 公式HP | URBAN CLASSIC PILATES 本八幡公式サイト |
- マシンピラティスとファンクショナルトレーニングの融合
- 1回30分の短時間で効果的なトレーニング
- 予約不要で好きなタイミングに立ち寄れる
URBAN CLASSIC PILATES 本八幡のメリット・デメリット
URBAN CLASSIC PILATES 本八幡は、マシンピラティスとファンクショナルトレーニングを組み合わせたサーキット形式のボディメイクスタジオです。グループレッスンではなく1人ずつ違う動きを行うため、自分のペースで進められます。
専用のサスペンションを使ったTRXトレーニングでは、全身のワークアウトも可能です。サーキット形式を取り入れているため、1回30分の短時間のエクササイズでも十分な運動効果を得られます。
予約不要だから仕事帰りや買い物ついでなど、思い立ったらすぐ通えるところも続けやすいポイントです。URBAN CLASSIC PILATES 本八幡は、料金設定もリーズナブルなので、マシンピラティスを始めたい方はチェックしてみましょう。
ピラティスナビ編集部体験レッスンはありませんが、見学予約は随時受付中です。
URBAN CLASSIC PILATES 本八幡の口コミ・レビュー
昔から姿勢が悪いのを治したいと思っていたところ、家のすぐ近くにピラティスがあることを知り入会しました！
引用：Googleマップ
毎回丁寧に正しい姿勢を教えてもらえるので、初心者の私でも30分のメニューをこなすと汗がにじむくらい暑くなります。常にお腹を意識するのがまだ私には難しいですが、継続して姿勢を改善したいです。
運動用の服を着ていけば、手ぶらで行けるのが準備の手間がなくてとてもいいです！
コロナを機にスポーツクラブをやめて以来流石に運動不足といくつか検討し好きな時間に仕事帰りや買い物帰りに通えるこちらに入会しました。30分はあっという間ですが程よく身体に効いている実感があります。まだ行き始めて半月ほどでやり方が分からず見様見真似でやっているとすぐにスタッフが飛んできて指導してくれます。スタッフの皆さんも親切で設備も新しく気持ちよく通っています。今はキャンペーン価格でできたので月8回コースにしてますが毎日のコースにすればさらに効果が出そうと思います。
引用：Googleマップ
ピラティスアクス本八幡駅前店（市川市八幡２丁目）
ピラティスアクス本八幡駅前店の基本情報
| 店舗名 | ピラティスアクス本八幡駅前店 |
| 種類 | マシンピラティス |
| 料金 | 【月額料金】 グループピラティス レッスン月4回+バーチャルレッスン 10,780円 レッスン月8回+バーチャルレッスン 17,600円 パーソナルピラティス レッスン月2回+バーチャルレッスン 17,600円 レッスン月4回+バーチャルレッスン 33,000円 レッスン月8回+バーチャルレッスン 61,600円 【入会金等】 入会金 11,000円 事務手数料 3,300円 |
| 体験 | あり（グループ2,750円・パーソナル4,400円） |
| 所在地 | 〒272-0021 千葉県市川市八幡２丁目１６−１５ 本八幡駅西口ビル B1 |
| アクセス | JR総武線、JR総武本線「本八幡」駅より徒歩1分 |
| 地図 | |
| 営業時間 | 平日 9:30 ～14:00, 17:00～21:00 土曜･日曜･祝日 9:30～17:00 ※バーチャルレッスン 7:10 ～22:40 |
| 定休日 | 金曜日 |
| 電話番号 | 047-303-3203 |
| 男性利用 | パーソナルは可 |
| 公式SNS | |
| 予約ページ | ピラティスアクス本八幡駅前店の予約はこちら |
| 公式HP | ピラティスアクス本八幡駅前店公式サイト |
- マシンピラティス専門スタジオ
- 早朝から深夜まで利用可能なバーチャルレッスンを導入
- 初心者から上級者まで幅広く対応する女性限定グループレッスン
ピラティスアクス本八幡駅前店のメリット・デメリット
ピラティスアクス本八幡駅前店は、ピラティス専用マシン「リフォーマー」を使用したトレーニングが受けられるマシンピラティススタジオです。初心者から上級者まで対応可能なプログラムがあるので、レベルに合わせたレッスンが受けられます。
グループレッスンは少人数制で、インストラクターが1人1人に丁寧な指導を行います。プライベートレッスンもあるため、自分だけのメニューでじっくりトレーニングしたい人にも最適です。
早朝から深夜まで利用可能なバーチャルレッスンも導入されており、忙しい人でもレッスンに通いやすい環境が整っています。駅チカなので、お仕事帰りや買い物ついでのトレーニングにもぴったりですよ。
ピラティスナビ編集部各種キャンペーンも随時開催しているので、チェックしてみましょう！
ピラティスアクス本八幡駅前店の口コミ・レビュー
Elldan pilates studio（市川市千葉 南八幡5丁目）
Elldan pilates studioの基本情報
| 店舗名 | Elldan pilates studio |
| 種類 | ・マットピラティス ・マシンピラティス |
| 料金 | 【回数チケット】 5回券 50,000円 10回券 98,000円 20回券 176,000円 30回券 240,000円 40回券 312,000円 |
| 体験 | あり（5,000円） |
| 所在地 | 〒272-0023 千葉県市川市千葉 南八幡5-10-1ピエール本八幡302 |
| アクセス | JR総武線、JR総武本線「本八幡」駅より徒歩2分 |
| 地図 | |
| 営業時間 | 10:00～21:00 |
| 定休日 | 要確認 |
| 電話番号 | 080-8028-4081 |
| 男性利用 | 紹介のみ可 |
| 公式SNS | |
| 予約ページ | Elldan pilates studioの予約はこちら |
| 公式HP | Elldan pilates studio公式サイト |
- 完全個室のプライベートレッスン
- マシン＆マットピラティスができる
- 女性専用＆子連れOK
Elldan pilates studioのメリット・デメリット
Elldan pilates studioは、1人1人の悩みや目標に合わせた完全オーダーメイドレッスンを提供しているピラティススタジオです。マンションの一室にあるスタジオは完全個室のため、プライバシー対策も万全で、周りの目を気にせず自分のペースでリラックスしてトレーニングできます。
マシンピラティスとマットピラティスを組み合わせることで効率的にインナーマッスルとアウターマッスルを鍛えるレッスンが特徴です。女性専用で、子連れもOKなので育児中の女性も通いやすいですよ。
完全プライベートのため料金は高めですが、通いやすいチケット制なので、忙しい女性の方にもぴったりです。ボディメイクやマタニティピラティスが気になる人もチェックしてみてください。
ピラティスナビ編集部体験料は当日入会で無料です。
Elldan pilates studioの口コミ・レビュー
以前からマシンピラティスに興味があり、やっと通い始めました。最初はとても緊張していましたが、先生がとても気さくで体の癖や状態を見てレッスンをしてくれるので楽しく行えています。体の使い方もだんだん理解できてきてる気がします(笑)パーソナルなので心置きなくレッスンに集中できるところが良いです。
引用：Googleマップ
家のポストにハガキが入っていたのがきっかけでした。元々運動が好きで、ピラティスに興味を持っていたので、体験を希望しました。実際に行ってみると、すぐに体のことを色々と見抜いてくださり、レッスンがスタートしました。あっという間の50分間で、特に苦しいこともなく、楽しく終えることができました。本当に楽しくレッスンができたので、そのまま入会を希望しました。
引用：Googleマップ
今は週に1〜2回のペースで通っていますが、レッスンの度にまるで整体をしながら、鍛えているような感覚で、本当に面白いです！ピラティスの楽しさを毎回感じることができています。先生も女性の方でとても優しく、たくさん褒めてくれる優しい先生なので、緊張せずにリラックスしてレッスンが出来ますよ！
ボディインプルーブ 本八幡店（市川市八幡３丁目）
ボディインプルーブ 本八幡店の基本情報
| 店舗名 | ボディインプルーブ 本八幡店 |
| 種類 | マシンピラティス |
| 料金 | 【月額料金】 パーソナル 月2回 16,500円 月4回 30,800円 月6回 46,200円 月8回 61,600円 セミパーソナル 月2回 9,900円 月4回 18,480円 月6回 27,720円 月8回 36,960円 指名料 1,100円 セルフ通い放題 セルフ+パーソナル1 15,400円 セルフ 7,700円 マットピラティス 1回 2,200円 キッズ 月4回 7,700円 月8回 15,400円 【入会金等】 入会金 11,000円 |
| 体験 | あり（5,500円） |
| 所在地 | 〒272-0021 千葉県市川市八幡３丁目４−８ レジーナプリマ 3階 |
| アクセス | JR総武線、JR総武本線「本八幡」駅より徒歩1分 |
| 地図 | |
| 営業時間 | 月～金 7:00～22:00 土日祝 8:00～19:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 047-318-3555 |
| 男性利用 | 可 |
| 公式SNS | |
| 予約ページ | ボディインプルーブ 本八幡店の予約はこちら |
| 公式HP | ボディインプルーブ 本八幡店公式サイト |
- 徹底したカウンセリングと身体の評価をしてくれる
- 科学的根拠に基づくトレーニング
- 個別対応と継続サポートが手厚い
ボディインプルーブ 本八幡店のメリット・デメリット
ボディインプルーブ 本八幡店は、独自のメソッド「BI トレーニングアプローチ」に基づいて、1人1人の状態にあったプログラムを提案してくれる地元密着型パーソナルトレーニングスタジオです。人体を知り尽くしたトレーナーによる効率的なボディメンテナンスが行えます。
しっかり身体のチェックをしながら自分の状態を知り、科学的アプローチに基づいた三段階のステップにより、最高の状態へ導いてくれます。無理な筋トレや激しい動きは強要されません。自分のペースに合わせたトレーニングが可能です。
食事メニューのアドバイスも行っているので、内側から身体を変えたい人にもぴったり。LINEで自宅でのフォローもしてくれるから、手厚いサポートを求める人はぜひ検討してみてください。
ピラティスナビ編集部体験は1回90分で徹底的に身体の悩みに向き合ってくれます。
ボディインプルーブ 本八幡店の口コミ・レビュー
ボディメイク目的で通って4か月が経とうとしています。
引用：Googleマップ
自宅の最寄駅の近くなので仕事の後に通えて、50分も苦しすぎることなくあっという間です！
パーソナルトレーニングなので自分に合わせたプログラムを都度組んでくれるので、普通のジムは続かなかったけど、今は食事も気をつけるようになり効率的に知識もつけながら体の変化を楽しめています！
仕事やプライベートの都合で通う曜日もバラバラですが、どの方も優しく情報共有してくださっているので安心です。
初パーソナル。通い始めて4ヶ月になります。^^ トレーナーさんの知識のレベルの高さ、素敵な人柄で本当に丁寧にちゃんと教えて下さるので楽しく通わせていただいております。負荷も徐々に上げて下さったりするので自分自身パワーアップしているなと笑、モチベーションにも繋がり、自己流ではなく、ボディインプルーブさんのパーソナルを選んでよかったなとつくづく思います。プロは本気で違います。いつもありがとうございます♪
引用：Googleマップ
find（市川市南八幡５丁目）
findの基本情報
| 店舗名 | find |
| 種類 | マシンピラティス |
| 料金 | 【月額料金】 月4回（1回50分） 29,400円 月8回（1回50分） 58,000円 【入会金等】 入会金 5,000円 |
| 体験 | あり（5,000円） |
| 所在地 | 〒272-0023 千葉県市川市南八幡５丁目（※住所詳細は予約時） |
| アクセス | JR総武線、JR総武本線「本八幡」駅より徒歩3分 |
| 地図 | |
| 営業時間 | 火・水・木 9:00～20:00 土・日 9:00～18:00 |
| 定休日 | 月・金曜日 |
| 電話番号 | ー |
| 男性利用 | 紹介のみ可 |
| 公式SNS | |
| 予約ページ | findの予約はこちら |
| 公式HP | find公式サイト |
- パーソナルジムとピラティスの両方が可能
- 大手フィットネスクラブやパーソナルジムの店長経験のあるトレーナー
- 完全予約制の女性専用サロン
findのメリット・デメリット
findは、本八幡駅から徒歩3分にある女性専用のマシンピラティスサロンです。女性トレーナーがレッスンを担当しているので、初めての方でも安心して通えます。
パーソナルジムとピラティスの両方を提供しており、大手フィットネスクラブやパーソナルジムで店長を務めた経験を持つ実力派トレーナーが指導します。その日の体調や目標に合わせてメニューを組んでもらえるので、特に女性におすすめです。
完全個室のプライベート空間と完全予約制のため、周囲を気にせず自分のペースでトレーニングができます。運動初心者の方も丁寧なサポートを受けられるので、安心して始められますよ。
ピラティスナビ編集部LINEで簡単に予約ができます。
findの口コミ・レビュー
入会して1ヶ月経ちました！ 自分の身体や動きの癖、悩みに一つ一つにアプローチしていただき、まだ1ヶ月ですが効果を実感してます！ パーソナルジムを転々としてきましたが、こんなに親身に向き合ってくれるトレーナーさんは初めてです。トレーニングとピラティス両方の資格を持っており、知識も豊富なのでとても信頼できます。 今までトレーニングが続かなかった私ですが楽しく通えそうです😊 またジム内は清潔感があり、気持ちよくトレーニングできる環境です！！
引用：Googleマップ
トレーナーの方の笑顔・明るさにとっても元気をもらえます！ 運動は苦手ですが、優しく教えてくれて、すごく褒めてくれるのでポジティブな気持ちでトレーニングすることができました。 ピラティスは今までグループレッスンしか経験がなかったのですが、マンツーマンで教えてもらえるので分かりやすく効果を実感できました。 身体を見て自分に合ったトレーニングを組んでくれるので今後の変化が楽しみです！！
引用：Googleマップ
【料金相場】本八幡のピラティス
本八幡のスタジオの料金相場をまとめました。
| 都度払い | 2,200円～ |
|---|---|
| 月額制 | 8,580円～61,600円 |
| 回数券制 | 50,000円～312,000円 |
本八幡にあるスタジオは、一般的に最もリーズナブルなピラティスのグループレッスンから、マシンピラティスのグループレッスン、プライベートレッスンまでさまざまなスタイルでレッスンを行うスタジオがあるため、料金の幅も広くなっています。
プライベートレッスンは、月額制でも回数券制でも高額になりますが、その分効果を早く実感できるため、決してコスパが悪いわけではありません。
「グループレッスンを受けていたけれど、正しい動き方がわからなくてプライベートレッスンも始めた」という方もいるので、料金だけでなくレッスン内容やインストラクターの指導の仕方なども見て、総合的に判断しましょう。
ピラティスナビ編集部プライベートとグループを組み合わせて通う方法もあります。
ピラティスと他のエクササイズとの比較
ピラティスについてより理解を深めるために、マットピラティスとマシンピラティスの特徴や、よく間違われるヨガとの違いについて、比較しながら解説します。
マットピラティスとマシンピラティスの違い
マットピラティスとマシンピラティス、それぞれのメリット・デメリットをまとめました。
| メリット | デメリット | |
|---|---|---|
| マットピラティス | ・自分の体重を負荷にして行う ・身体を全体的にを鍛える ・やり方がわかれば自宅でもできる | ・負荷の調節ができない ・正しいフォームを身につけるのが難しい |
| マシンピラティス | ・エクササイズの種類が多くて楽しい ・負荷を調整できる ・マシンが動きをサポートするため初心者向き | ・スタジオに行かないとできない ・料金が高くなりがち |
マシンピラティスの方が初心者には向いているとされていますが、マットピラティスにも興味がある方は両方体験できるスタジオを選びましょう。
ヨガとピラティスの違い
ヨガとピラティスの大きな違いは、精神的なアプローチがメインのヨガに対し、ピラティスはインナーマッスルを鍛えて姿勢や身体の不調を改善する効果がある、ということです。
| ヨガ | ・約4500年前の古代インドで誕生 ・体の動かし方は静止するポーズがメイン ・リラックスやストレス軽減の効果がある ・呼吸法は腹式呼吸 |
|---|---|
| ピラティス | ・20世紀はじめのドイツで兵士のリハビリとして考案 ・インナーマッスルを鍛えて体幹を強くする効果がある ・姿勢の歪みや肩こりなど身体の機能改善を目的とする ・常にお腹を凹ませ胸に息を入れる胸式呼吸を使う |
ヨガかピラティスかは、得られる効果によって選びましょう。どちらも興味がある方は、両方体験できるスタジオを選ぶのもおすすめです。
本八幡のピラティスでよくある質問
本八幡でピラティスに通う人からよくある質問をまとめました。
- 本八幡に男性でも通えるピラティスはある？
- ピラティスはなぜ流行っているのですか？
- ピラティスはダイエット効果がありますか？
- ピラティスにデメリットはありますか？
- レッスン時はどんな服装をしたら良いのか？
本八幡に男性でも通えるピラティスはある？
ピラティスは女性が行うイメージが強いエクササイズですが、本八幡にも男性でも通えるピラティススタジオがあります。老若男女どなたでも始められるので、近年注目のエクササイズとしても人気を高めてきました。
しかし、中には女性専用や、セミプライベートのみ男性OKのスタジオもあります。HPに記載されていることが多いので、確認してから入会を検討してみましょう。
ピラティスナビ編集部ピラティスナビがおすすめする本八幡で男性でも通えるピラティススタジオはこちらです
ピラティスはなぜ流行っているのですか？
ピラティスブームは、2000年頃のハリウッドのセレブたちによって起こり、後に日本にも伝わってきたと考えられます。
ピラティスは週に1〜2回、30分〜1時間程度と日常の中に取り入れやすいエクササイズだったため、忙しい日本人でも続けやすいと人気になっていったのでしょう。
アメリカをはじめ、日本でもピラティス人口が年々増え続けているようです。
ピラティスはダイエット効果がありますか？
ピラティスはダイエットにも最適です。続けていくにつれてインナーマッスルが鍛えられ、痩せやすい身体へと導いてくれるでしょう。
しかしピラティスは長期にわたる健康的な減量や、体質改善が見込まれるエクササイズのため、夏までに痩せたいなどの期間を設けたダイエットには向いていません。
ピラティスナビ編集部自律神経も整うため、食事のコントロールもしやすくなります。
ピラティスにデメリットはありますか？
ピラティスのデメリットは以下のことがあげられます。
- 効果を実感するまで時間がかかる
- 正しいフォームを覚えるのが難しい
- 無理に身体を動かすと怪我をする恐れがある
- 身体を鍛えたい方は物足りないと感じやすい
ピラティスは長期的に行うことで効果が実感できるエクササイズです。そのため、早く効果を出したいと考えている方には向いていません。
時間はかかりますが、インストラクターの指導をしっかりと受ければ必ずといっていいほど効果を実感できます。
ピラティスナビ編集部スタジオで正しいフォームを学べば、デメリットらしいデメリットは無いと言えます！
レッスン時はどんな服装を用意したらいいのか？
レッスン時はTシャツや短パンなどでも代用できますが、できるだけ身体にフォットした動きやすい服装が好ましいとされています。
以下のような服装を目安に準備しておきましょう。
- ボタンや金具がないスポーツ用のブラトップ
- 伸縮性のあるスポーツ用のレギンス
レンタルウェアを設けているスタジオなら手ぶらで通うことも可能です。
本八幡の人気おすすめピラティスまとめ
本八幡でレッスンを受けられる安くておすすめのピラティススタジオや、スタジオを選ぶポイント、本八幡のスタジオの料金相場を紹介しました。
ピラティススタジオを選ぶポイントはたくさんあるので悩んでしまうかもしれませんが、気になるスタジオが見つかったら体験レッスンに行ってみましょう。
可能なら複数のスタジオの体験レッスンに足を運ぶことをおすすめします。スタジオによって雰囲気がだいぶ違うので、実際に見て比べてみるとどんなスタジオを希望しているのかがわかってきます。
ピラティスナビ編集部この記事を参考にして、自分にピッタリのスタジオを見つけてください！
- マシンピラティスのグループレッスンが受けられる
- レベルや目的別のプログラムが多く初めてでも安心
- お得な通い放題プランもありピラティスを習慣化しやすい
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