守口のおすすめピラティス【7選】人気のマシンや安いプライベートのスタジオを紹介

「守口でピラティスを始めたいけど、どうやってスタジオを選べばいいの？」
「ピラティスを受けたいけど、守口ではどこのスタジオがおすすめかを知りたい」

大阪メトロ谷町線「守口」駅周辺でのピラティススタジオ選びに悩んでいるあなたに、ピラティスナビ編集部が厳選したおすすめスタジオを紹介します。

スタジオ選びのポイントや料金相場、人気のマシンピラティスについても解説しますので、守口でピラティススタジオを探している方はぜひ参考にしてください。

守口でのピラティススタジオの選び方

守口でピラティスを選ぶ際に、失敗しないためのスタジオの選び方を紹介します。日本全国、数多くのピラティススタジオを調査してきたピラティスナビ編集部ならではの、具体的なアドバイスを参考にしていただければ幸いです。

料金は安いか？

ピラティスは継続しないと効果を実感できません。最低でも3ヶ月は通うと考えて、レッスン料金を無理なく支払うことができるスタジオを選びましょう。体験レッスンに行く前に料金やレッスン内容をリサーチして、自分の希望に合っているか確認してみましょう。支払方法によって、安くも高くもなるので注意が必要です。

支払い	特徴	コスパ	デメリット
都度払い	・必要な時だけ支払う ・初期費用不要	損しにくいが割高	・1回あたりが高い ・定期利用には不向き
月払い	・毎月固定で安心 ・通うほど割安	継続利用で最もお得	通えなくても料金負担
回数券払い	・まとめ買いで割引 ・有効期限内で自由に利用可	通う頻度次第で割安	・初回費用が高い ・期限切れリスク

グループかパーソナルか？

ピラティスのレッスンは、パーソナルレッスンとグループレッスンに分かれます。それぞれメリットとデメリットをまとめました。ピラティスは長く続けることが大切なので、自分の希望に合うレッスンスタイルかどうかも大切なポイントになります。

レッスン形式	メリット	デメリット
パーソナルレッスン	・オーダーメイドのレッスンが可能 ・個人ごとに細かく見てもらえる	・料金が高く頻繁に通えない
グループレッスン	・料金が比較的安い ・安い分多く通える ・周りの人がモチベーションになる	・細かい指導が受けられない ・習慣化は自分次第

レッスンの時間帯や回数は自分に合うか？

ピラティスのレッスンは朝のみや昼～夕方、夜などさまざまな時間帯に開催されています。レッスン数もスタジオによって異なるため、事前にチェックが必要です。

毎日何度もレッスンをするお店もあれば、週1～2回しか講座をしていないところもあります。自分のライフスタイルや体調に合わせて、レッスンの時間帯や回数を選びましょう。

インストラクターの質は高いか？

スタジオ選びでは、どんなインストラクターが在籍しているのか確認するのもおすすめです。ピラティスの指導には必ずしも資格が必要ではありませんが、指導資格を持っているインストラクターは、解剖学や運動学などの専門知識があり、より細かく指導してくれます。資格は、以下のような国際的な資格を取得しているかをチェックしてみましょう。　　　　　　　　　　　　　　

• basi pilates
• PHI Pilates
• Stott Pilates
• POLESTAR PILATES

守口のおすすめピラティススタジオ7選

守口で安いピラティススタジオを紹介しています。ピラティスナビ編集部がおすすめするスタジオなので、どこでピラティスを習えばいいか分からない方は、ぜひこちらを参考にしてみてください。

Rintosull リントスル 京阪守口市店(守口市本町２丁目)

Rintosull 京阪守口市店の基本情報

店舗名	マシンピラティスRintosull 京阪守口市店
種類	マシンピラティス
料金	【月額料金】 マンスリーメンバー　プレミアムフリー(3ブランド　全店通い放題）　18,800円 マンスリーメンバー　フリーフルタイム(全店通い放題)　16,800円 マンスリーメンバー　ライトフルタイム(2店舗通い放題)　13,800円 マシンピラティス月4回プラン　8,800円 【入会金等】 入会金　5,000円 登録金　5,000円 施設使用料　2,500円 運営管理費　480円/月
体験	あり(無料)
所在地	〒570-0028 大阪府守口市本町２丁目２−１１ アヴェーレ守口駅前ビル 6F
アクセス	大阪メトロ谷町線「守口」駅より徒歩3分 京阪本線「守口市」駅より徒歩2分
地図
営業時間	各曜日のレッスンスケジュールにより異なります
定休日	日曜日
電話番号	0120-649-766
男性利用	不可
公式SNS	Instagram
予約ページ	Rintosull 京阪守口市店の予約はこちら
公式HP	Rintosull公式サイト

Rintosull 京阪守口市店のメリット・デメリット

Rintosull 京阪守口市店は、大画面スクリーンを併用したレッスンが特徴の女性専用マシンピラティススタジオです。ピラティス専用マシン「リフォーマー」を使ったレッスンで、気になる部分に集中アプローチできます。

専用マシンが身体の動きをサポートしてくれるため、運動が苦手な方やピラティス初心者の方でも安心して始められます。マシンの負荷を調節すれば、短時間で効率良く鍛えられるところも特徴です。

目的に合わせた多彩なレッスンが用意されており、気分に合わせてトレーニングが選べます。マシンピラティスだけでなく、ホットヨガや暗闇キックボクシングにも通い放題のプランがあり大変お得です。入会を検討している方は、体験会に参加してみてください。

Rintosull 京阪守口市店の口コミ・レビュー

ピラティスアヴニール守口店(守口市浜町２丁目)

ピラティスアヴニール守口店の基本情報

店舗名	ピラティスアヴニール守口店
種類	マシンピラティス
料金	【月額料金】 月4回　30,800円 【回数チケット】 1回　8,470円 8回　61,600円 16回　123,200円 24回　184,800円 32回　246,400円 48回(継続限定)　369,600円 【入会金等】 入会金　8,000円
体験	あり(2,980円)
所在地	〒570-0093 大阪府守口市浜町２丁目１−２ 2F
アクセス	大阪メトロ谷町線「守口」駅より徒歩3分
地図
営業時間	7:00～23:00
定休日	ー
電話番号	ー
男性利用	可
公式SNS	Instagram
予約ページ	ピラティスアヴニール守口店の予約はこちら
公式HP	ピラティスアヴニール守口店公式サイト

ピラティスアヴニール守口店のメリット・デメリット

ピラティスアヴニール守口店は、完全個室の空間で、トレーナーとマンツーマンレッスンを行うピラティススタジオです。人目を気にせず自分だけのレッスンに集中できます。

医療従事者、国家資格保有者、民間資格保有者など、実績豊富なトレーナーがレッスンを担当し、1人1人に合ったプログラムを提供してくれます。チケット制で通いやすく、まとめ買いするほど1回の料金がお得になるシステムです。

お子様連れOKのため、産後の骨盤の歪みや姿勢改善をしたいと考えている女性の方でも安心して通えます。パーソナルトレーニングと回数券の相互利用が可能なため、相乗効果も期待できるでしょう。まずは体験レッスンを試してみてください。

ピラティスアヴニール守口店の口コミ・レビュー

Remake守口店(守口市京阪本通２丁目)

Remake守口店の基本情報

店舗名	女性専門パーソナルトレーニング＆マシンピラティス Remake守口店
種類	マシンピラティス
料金	【月額料金】 1名様 1回　7,000円 4回　24,000円 6回　33,900円 8回　43,600円 2名様 1回　4,000円 4回　14,000円 6回　19,950円 8回　25,800円 3名様 1回　2,850円 4回　10,000円 6回　14,300円 8回　18,550円 4名様 1回　2,250円 4回　8,000円 6回　11,500円 8回　14,900円 【3ヶ月通い放題プラン】 280,000円
体験	あり(2,000円)
所在地	〒570-0083 大阪府守口市京阪本通２丁目３−５ リバティービル守口 ２０１
アクセス	大阪メトロ谷町線「守口」駅より徒歩1分
地図
営業時間	8:00～23:00
定休日	ー
電話番号	06-7220-6465
男性利用	不可
公式SNS	Instagram
予約ページ	Remake守口店の予約はこちら
公式HP	Remake守口店公式サイト

Remake守口店のメリット・デメリット

Remake守口店は、マシンピラティスができる女性専用パーソナルジムです。女性のボディメイクに特化したトレーニングを行います。

最新のトレーニング設備が設置されており、広々とした店内でトレーニングできます。パーソナルだけでなく、友達や家族、同僚などと一緒にグループレッスンを行うこともできます。

在籍するトレーナーは全員専門の有資格者であり、1人1人の悩みをマンツーマンでサポートしてくれます。3ヶ月通い放題のコースもあり、本格的に身体を変えたい人におすすめです。まずは無料のカウンセリングで自分の状態を相談してみてください。体験トレーニングも実施しています。

Remake守口店の口コミ・レビュー

守口市 Kazumi Beauty Pilates(守口市祝町)

守口市 Kazumi Beauty Pilatesの基本情報

店舗名	守口市のピラティス教室 Kazumi Beauty Studio
種類	マットピラティス
料金	【月額料金】 3回　10,000円 【都度払い】 パーソナル　8,000円 オンラインパーソナル　8,000円 【回数チケット】 3枚　12,000円 【入会金等】 入会金　10,000円
体験	あり(3,000円)
所在地	〒570-0071 大阪府守口市祝町１０−１２ ビューロイヤル 1F
アクセス	大阪メトロ谷町線「守口」駅より徒歩10分
地図
営業時間	水　17:00〜22:00 木・土　9:00〜12:00
定休日	月、火、金、日
電話番号	073-478-3360
男性利用	可
公式SNS	Instagram
予約ページ	守口市 Kazumi Beauty Pilatesの予約はこちら
公式HP	守口市 Kazumi Beauty Pilates公式サイト

守口市 Kazumi Beauty Pilatesのメリット・デメリット

守口市 Kazumi Beauty Pilatesは、元タカラジェンヌのインストラクターが指導するマットピラティススタジオです。美と健康を磨きたい方に向けた、上質なピラティスレッスンが受けられます。

ピラティスは、正しい筋肉を使ってしなやかな柔軟性を養うエクササイズです。深い呼吸を通じて自律神経のバランスも整えられるため、心身のリフレッシュにも効果的です。

1人1人の女性の悩みに寄り添ったパーソナルケアで、理想のボディラインを目指しましょう。無理なく身体を動かせるので、運動が苦手な方や初心者の方でも安心して始められます。タカラジェンヌという夢を実現させたKazumiメソッドに触れたい方は、まずは体験レッスンを試してみてください。

chocoZAP守口市西口(守口市桜町)

chocoZAP守口市西口の基本情報

店舗名	chocoZAP守口市西口
種類	マシンピラティス
料金	【月額料金】 3,278円 【入会金等】 入会金　3,000円 事務手数料　2,000円
体験	なし
所在地	〒570-0027 大阪府守口市桜町９−７ フロンテージ守口 2F
アクセス	大阪メトロ谷町線「守口」駅より徒歩5分 京阪本線「守口市」駅より徒歩2分
地図
営業時間	24時間
定休日	ー
電話番号	ー
男性利用	可
公式SNS	Instagram
予約ページ	chocoZAP守口市西口の予約はこちら
公式HP	chocoZAP公式サイト

chocoZAP守口市西口のメリット・デメリット

chocoZAP守口市西口は、24時間365日営業のコンビニジムです。着替え不要で靴の履き替えも不要のため、スキマ時間にサクッと通える手軽さが魅力です。

全店舗通い放題のため、自分のペースに合わせて利用できます。ジムだけでなく、美容や健康、アミューズメントや役立つサービスがたくさん用意されているのも特徴です。

ピラティスマシンも設置してあり、リーズナブルな料金でマシンピラティスを始めたい人にもおすすめです。インストラクターによるサポートはありませんが、説明書や専用動画を見れば、だれでも手軽にマシンピラティスが試せます。スマホで簡単に入会できるので、ぜひ試してみてください。

chocoZAP守口市西口の口コミ・レビュー

Vivoホテルアゴーラ大阪守口(守口市河原町)

Vivoホテルアゴーラ大阪守口の基本情報

店舗名	ジム スポーツクラブVivoホテルアゴーラ大阪守口
種類	マシンピラティス
料金	【月額料金】 基本料　1,078円 都度利用料　550円 1ヶ月最大料金　4,378円 【パーソナルトレーニングスクール】 月会費　9,680円～15,180円 【ホテル宿泊者利用】 1回　1,100円
体験	あり(1,000円)
所在地	〒570-0038 大阪府守口市河原町１０−５ ホテルアゴーラ大阪守口 2F
アクセス	大阪メトロ谷町線「守口」駅より徒歩7分 京阪本線「守口市」駅より徒歩1分
地図
営業時間	24時間
定休日	ー
電話番号	06-6993-7820
男性利用	可
公式SNS	Instagram
予約ページ	Vivoホテルアゴーラ大阪守口の予約はこちら
公式HP	Vivoホテルアゴーラ大阪守口公式サイト

Vivoホテルアゴーラ大阪守口のメリット・デメリット

Vivoホテルアゴーラ大阪守口は、守口駅直結の「ホテル アゴーラ 大阪守口」内にあるトレーニングジムです。ピラティス専用に開発された「リフォーマー」が設置されており、正しい身体の使い方を学びながら、可動域の向上をサポートしてくれます。

リフォーマーは人気が高く予約が取りにくいこともありますが、24時間いつでも利用できる点が魅力です。使った分だけ支払う後払いシステムを採用しており、忙しい方でも無駄なくリーズナブルに通えます。

月額4,378円で施設使い放題というコストパフォーマンスの良さもポイントです。ホテルフロントから入館できるため、24時間営業でも夜間の利用も安心です。まずは気軽に体験レッスンから始めてみてはいかがでしょうか。

Vivoホテルアゴーラ大阪守口の口コミ・レビュー

コナミスポーツクラブ 守口(守口市緑町)

コナミスポーツクラブ 守口の基本情報

店舗名	コナミスポーツクラブ 守口
種類	ピラティスビューティー
料金	【月額料金】 トライアル 週1回　36,300円 週2回　55,660円 週3回　73,810円 ベーシック 週1回　45,980円 週2回　73,810円 週3回　101,640円 アドバンス 週1回　55,660円 週2回　93,170円 週3回　129,470円
体験	あり(1,100円)
所在地	〒570-0084 大阪府守口市緑町２−１３
アクセス	大阪メトロ谷町線「守口」駅より徒歩10分 京阪本線「守口」駅より徒歩12分
地図
営業時間	月水木金　10:00～23:00 土　10:00～20:00 日・祝休日　10:00～18:00
定休日	毎週火曜日、お盆、年末年始等
電話番号	06-6995-6651
男性利用	可
公式SNS	Instagram
予約ページ	コナミスポーツクラブ 守口の予約はこちら
公式HP	コナミスポーツクラブ 守口公式サイト

コナミスポーツクラブ 守口のメリット・デメリット

コナミスポーツクラブ 守口は、総合型スポーツクラブで、幅広い年齢層や目的に応じた多彩なプログラムを実施しています。コナミスポーツクラブでは、「ピラティスビューティー」という専用器具を使った本格的パーソナルトレーニング型ピラティスプログラムを実施しています。

しなやかで美しく、機能的な身体作りを目指すトレーニング内容で、体幹の活性化や可動域の向上など、姿勢改善やボディラインの引き締めに効果的です。トレーナーとマンツーマンでトレーニングを行うため、初めての方でも効果を実感しやすいのがポイント。

パーソナルストレッチや、トレーニングの効果を高めるためのオプションメニューも提供しています。パーソナルトレーニングでしっかり身体を変えたい人は、体験レッスンに参加してみてください。

コナミスポーツクラブ 守口の口コミ・レビュー

【料金相場】守口のピラティス

守口のスタジオの料金相場をまとめました。

都度払い	8,000円
月額制	1,000円～74,000円
回数券制	8,000円～370,000円

守口にあるスタジオは、一般的に最もリーズナブルなピラティスのグループレッスンから、マシンピラティスのグループレッスン、プライベートレッスンまでさまざまなスタイルでレッスンを行うスタジオがあるため、料金の幅も広くなっています。

プライベートレッスンは、月額制でも回数券制でも高額になりますが、その分効果を早く実感できるため、決してコスパが悪いわけではありません。

「グループレッスンを受けていたけれど、正しい動き方がわからなくてプライベートレッスンも始めた」という方もいるので、料金だけでなくレッスン内容やインストラクターの指導の仕方なども見て、総合的に判断しましょう。

守口に行きたいピラティスがない場合はLEAN BODYがおすすめ

名称	LEAN BODY
レッスン方式	オンラインレッスン
料金	12ヶ月プラン：1,628円/月 月額プラン：2,178円/月
体験レッスン	2週間無料体験
入会金・解約金	無料
男性利用	可
公式SNS	Instagram
体験申し込み	LEAN BODYの無料体験の詳細
公式HP	LEAN BODY公式サイト

LEAN BODYは、オンラインで幅広いフィットネスレッスンを提供するサービスです。ピラティスナビ編集部が特に注目しているのは、ヨガやダンスなどバラエティ豊かなプログラムに加えて、本格的なピラティスも扱っている点です。

オンラインのプログラムは、どれも短時間で終わるレッスンが多く、毎日忙しい人や飽きっぽい人でも取り組みやすい点が嬉しいですね。自宅で気軽に始められるため、ジムに行く負担を減らしつつ運動習慣を身につけるきっかけになる点も初心者におすすめです。

実際の動きの確認など、細かなフォームをチェックしてもらいたい人にはやや物足りなさが残りますが、インストラクターの解説は十分わかりやすいので問題無いはず！運動初心者から、ある程度慣れている経験者まで幅広く利用しやすい設計なので、自分に合うペースで継続しやすいです。

無料体験期間が14日と長めなのも良い点ですが、料金設定2種類だけと分かりやすく、ムダなく利用できる点は他のオンラインレッスンと比べても良い点ですね。

ピラティスと他のエクササイズとの比較

ピラティスについてより理解を深めるために、マットピラティスとマシンピラティスの特徴や、よく間違われるヨガとの違いについて、比較しながら解説します。　

マットピラティスとマシンピラティスの違い

マットピラティスとマシンピラティス、それぞれのメリット・デメリットをまとめました。

	メリット	デメリット
マットピラティス	・自分の体重を負荷にして行う ・身体を全体的にを鍛える ・やり方がわかれば自宅でもできる	・負荷の調節ができない ・正しいフォームを身につけるのが難しい
マシンピラティス	・エクササイズの種類が多くて楽しい ・負荷を調整できる ・マシンが動きをサポートするため初心者向き	・スタジオに行かないとできない ・料金が高くなりがち

マシンピラティスの方が初心者には向いているとされていますが、マットピラティスにも興味がある方は両方体験できるスタジオを選びましょう。　　

ヨガとピラティスの違い

ヨガとピラティスの大きな違いは、精神的なアプローチがメインのヨガに対し、ピラティスはインナーマッスルを鍛えて姿勢や身体の不調を改善する効果がある、ということです。

ヨガ	・約4500年前の古代インドで誕生 ・体の動かし方は静止するポーズがメイン ・リラックスやストレス軽減の効果がある ・呼吸法は腹式呼吸
ピラティス	・20世紀はじめのドイツで兵士のリハビリとして考案 ・インナーマッスルを鍛えて体幹を強くする効果がある ・姿勢の歪みや肩こりなど身体の機能改善を目的とする ・常にお腹を凹ませ胸に息を入れる胸式呼吸を使う

ヨガかピラティスかは、得られる効果によって選びましょう。どちらも興味がある方は、両方体験できるスタジオを選ぶのもおすすめです。　

守口のピラティスでよくある質問

守口でピラティスに通う人からよくある質問をまとめました。

守口に男性でも通えるピラティスはある？

ピラティスは女性が行うイメージが強いエクササイズですが、守口にも男性でも通えるピラティススタジオがあります。老若男女どなたでも始められるので、近年注目のエクササイズとしても人気を高めてきました。

しかし、中には女性専用や、セミプライベートのみ男性OKのスタジオもあります。HPに記載されていることが多いので、確認してから入会を検討してみましょう。

ピラティスに向いてない人は？

ピラティスは、早く効果を実感したい人という人には向いていません。
数回だけでダイエットできたり体型が変わったりと効果が出るわけではないので、即効性を求める人には不向きです。

また、筋肉をつけたい人にも向いていません。
ピラティスはインナーマッスルを鍛えるため、外から見てわかるような筋肉はつきません。筋肉を大きくしたい場合は、筋トレも行いましょう。

マシンピラティスは月に何回がおすすめ？

マシンピラティスは、最低でも週に1回、月に4回が一般的な目標ラインです。さらに、慣れてきて週に2～3回の頻度で月に10回以上通えるのであれば、より効果を実感できるでしょう。

また、マシンピラティスは月に2回行い、それ以外はオンラインでマットピラティスを行うなどでも、自分のライフスタイルに合っていて長く続けられるならそれも効果的な通い方だと思います。

ピラティスは何回やれば効果が出る？

ピラティスの発案者であるジョセフ・ピラティス氏は、「10回で違いを感じ、20回で見た目が変わり、30回で身体のすべてが変わる」という有名な言葉を残しています。 

この言葉から、まずは10回を目指してピラティスに取り組んでみましょう。週1回レッスンを受けるとすると、約3ヶ月ですね。

少しでも効果を実感できるとモチベーションアップにつながり、ピラティスの魅力にはまっていくこと間違いありません。

ピラティス初心者は週何回が理想？

ピラティスの効果を感じるには、週に2〜3回程度のエクササイズが理想的です。

特に初心者は、間隔があいてしまうと身体が元の状態に戻ろうとしてしまうためです。またピラティスの動きや呼吸法を早く身につけるためにも、週に2〜3回通えると効果を早く実感できます。

ただ、ほとんどのスタジオは 週1回、月4回のレッスンを想定していることが多いです。週の回数よりも、無理のない頻度で長く続けることを優先しましょう。

守口の人気おすすめピラティスまとめ

守口でレッスンを受けられる安くておすすめのピラティススタジオや、スタジオを選ぶポイント、守口のスタジオの料金相場を紹介しました。

ピラティススタジオを選ぶポイントはたくさんあるので悩んでしまうかもしれませんが、気になるスタジオが見つかったら体験レッスンに行ってみましょう。

可能なら複数のスタジオの体験レッスンに足を運ぶことをおすすめします。スタジオによって雰囲気がだいぶ違うので、実際に見て比べてみるとどんなスタジオを希望しているのかがわかってきます。