金山のおすすめピラティス【7選】人気のマシンや安いプライベートのスタジオを紹介

「金山でピラティスを始めたいけど、どうやってスタジオを選べばいいの？」
「ピラティスを受けたいけど、金山ではどこのスタジオがおすすめかを知りたい」

JR中央本線、名鉄名古屋本線などが交差する、名古屋でも有数の繁華街「金山」駅。駅周辺でのピラティススタジオ選びに悩んでいるあなたに、ピラティスナビ編集部が厳選したおすすめスタジオを紹介します。

スタジオ選びのポイントや料金相場、人気のマシンピラティスについても解説しますので、金山でピラティススタジオを探している方はぜひ参考にしてください。

金山でのピラティススタジオの選び方

金山のピラティスはどこがいいか選ぶ方法を4つのポイントに絞ってご紹介します。

料金は安いか？

ピラティスは継続しないと効果を実感できません。最低でも3ヶ月は通うと考えて、レッスン料金を無理なく支払うことができるスタジオを選びましょう。体験レッスンに行く前に料金やレッスン内容をリサーチして、自分の希望に合っているか確認してみましょう。支払方法によって、安くも高くもなるので注意が必要です。

支払い	特徴	コスパ	デメリット
都度払い	・必要な時だけ支払う ・初期費用不要	損しにくいが割高	・1回あたりが高い ・定期利用には不向き
月払い	・毎月固定で安心 ・通うほど割安	継続利用で最もお得	通えなくても料金負担
回数券払い	・まとめ買いで割引 ・有効期限内で自由に利用可	通う頻度次第で割安	・初回費用が高い ・期限切れリスク

エクササイズの種類や強度も要チェック

ピラティススタジオによって、エクササイズの種類や強度は異なります。

運動に慣れていないなら、強度が低い初心者用レッスンがあるか確認しましょう。もともと運動の経験があり、強度が高いレッスンを希望するなら上級者向けのエクササイズがあるかの確認をしてください。

金山でのピラティススタジオの口コミ評価はどうか？

ピラティススタジオの評判を知るためには、口コミを確認するのが一番です。 口コミが確認できるところには、公式サイトや、SNSなどがあります。知り合いにスタジオを利用した事のある方がいるなら、その方に評判を聞いてみるのもよいでしょう。

サイト内での評判と、実際に利用したことのある方の評判は異なるケースがあります。口コミを確認する際には、その意見はサクラでないかも確認してください。 SNSなどの口コミと、公式サイトの口コミの内容があまりにも違う場合には注意が必要です。

金山駅からアクセスしやすいか？駐車場の有無も確かめよう

通勤や通学帰りにピラティススタジオに通いたいなら、金山駅からのアクセスが近いかは確認必須です。車や自転車でスタジオまで通うなら、駐車場や駐輪場があるかも確かめましょう。

金山のおすすめピラティススタジオ7選

金山で安いピラティススタジオを紹介しています。ピラティスナビ編集部がおすすめするスタジオなので、どこでピラティスを習えばいいか分からない方は、ぜひこちらを参考にしてみてください。

zen place pilates ゼンプレイス 金山(名古屋市中区金山４丁目)

zen place pilates 金山の基本情報

店舗名	zen place ピラティス 金山
種類	・マシンピラティス ・マットピラティス
料金	【マット/グループ】 フリープラン グレード01：16,940円/月 グレード02：14,960円/月 デイフリープラン グレード01：13,552円/月 グレード02：11,968円/月 月6プラン グレード01：14,520円/月 グレード02：13,200円/月 月4プラン グレード01：10,450円/月 グレード02：9,625円/月 【マット&マシン/グループ】 MM22（各2回）：12,650円/月 MM33（各3回）：18,150円/月 MM44（各4回）：21,560円/月 【リフォーマー(マシン)/グループ】 RG8（月8回）：25,300円/月 RG4（月4回）：15,400円/月 都度払い：5,000円/回 【プライベート】 月4プラン グレード01：37,400円/月 グレード02：32,560円/月 【都度払い】 グレード01：9,900円/回 グレード02：8,250円/回 【回数券】 40枚チケット（10ヶ月有効） グレード01：104,500円 グレード02：88,825円 40枚チケット（6ヶ月有効） グレード01：101,750円 グレード02：85,800円 20枚チケット（6ヶ月有効） グレード01：57,200円 グレード02：47,300円
体験	マットグループ：1,000円 マシングループ：グレード01 3,300円/回、グレード02 2,200円/回 2週間体験：グレード01 11,858円、グレード02 10,472円 プライベート：～9,900円
入会金等	【入会金】33,000円 ※体験当日入会で入会金0円
所在地	〒460-0022 愛知県名古屋市中区金山４丁目３−７ 中洋ビル 3階
アクセス	JR中央本線、名鉄名古屋本線「金山」駅より徒歩7分 名城線、名港線「金山」駅より徒歩5分
地図
営業時間	平日　8:30～21:15 土日　7:30～21:10
定休日	ー
電話番号	052-291-4838
男性利用	可
公式SNS	Instagram
予約ページ	zen place pilates 金山の予約はこちら
公式HP	zen place pilates 公式サイト

zen place pilates 金山のメリット・デメリット

zen place pilates 金山は、全国に140のスタジオを展開するピラティス専門スタジオです。マットピラティスからマシンピラティスまで、目的やレベルに合わせて自由にレッスンを選べます。

スタジオにはピラティスマシンを完備しており、プライベートレッスンやリフォーマーを使ったグループレッスンも受講可能です。他店舗利用が無料なので、通いやすい範囲のスタジオを自由に選んで楽しめるのも魅力です。服装は自由でシューズ不要、マットやウォーターサーバーも完備されているので、手ぶらで気軽に通えます。

「どのクラスを選べばいいか分からない」「短期間でしっかり効果を出したい」方には、短期集中コースも用意されています。まずは体験レッスンで、zen place pilates 金山のレッスンを試してみましょう。

zen place pilates 金山の口コミ・レビュー

Rintosull リントスル 金山店(名古屋市熱田区金山町１丁目)

Rintosull 金山店の基本情報

店舗名	マシンピラティスRintosull 金山店
種類	マシンピラティス
料金	【月額料金】 マンスリーメンバー　プレミアムフリー(３ブランド　全店通い放題）　18,800円 マンスリーメンバー　フリーフルタイム(全店通い放題)　16,800円 マンスリーメンバー　ライトフルタイム(2店舗通い放題)　13,800円 【入会金等】 入会金　5,000円 登録金　5,000円 施設使用料　2,500円 運営管理費　480円/月
体験	あり(無料)
所在地	〒456-0002 愛知県名古屋市熱田区金山町１丁目４−６ アルティメイト金山 5F
アクセス	JR中央本線、名鉄名古屋本線、名城線、名港線「金山」駅より徒歩2分
地図
営業時間	各曜日のレッスンスケジュールにより異なります
定休日	日曜日
電話番号	0120-649-766
男性利用	不可
公式SNS	Instagram
予約ページ	Rintosull 金山店の予約はこちら
公式HP	Rintosull公式サイト

Rintosull 金山店のメリット・デメリット

Rintosull 金山店は、ホットヨガスタジオLAVAの姉妹ブランドとして展開するマシンピラティス専門スタジオです。アルティメイトkanayamaの5階にあり、駅チカで通いやすいのが魅力です。

スタジオの特長は、大型スクリーンを使った映像レッスンと、インストラクターによる個別指導を組み合わせた効果的なレッスンです。女性専用スタジオなので、女性目線で整えられた快適な環境で安心してトレーニングできます。

プログラムは多彩で、猫背や巻き肩、姿勢改善にも効果的です。ホットヨガや暗闇キックボクシングも利用できる通い放題プランがあり、とてもお得です。まずは体験レッスンで、スタジオの魅力を実感してみてください。効率よく体幹を鍛え、理想のボディを目指しましょう！

Rintosull 金山店の口コミ・レビュー

Luluto ルルト金山店(名古屋市中区正木４丁目)

ルルト金山店の基本情報

店舗名	ピラティスパーソナルスタジオ『ルルト』金山店
種類	マシンピラティス
料金	【月額料金】 月3回　29,700円 月4回　38,400円 月6回　55,800円 月8回　72,000円 【入会金等】 入会金　22,000円
体験	あり(12,000円)
所在地	〒460-0024 愛知県名古屋市中区正木４丁目１０−１５ 杉本ビル 5C号室
アクセス	JR中央本線、名鉄名古屋本線、名城線、名港線「金山」駅より徒歩5分
地図
営業時間	9:00~21:00
定休日	ー
電話番号	050-3155-0301
男性利用	可
公式SNS	Instagram
予約ページ	ルルト金山店の予約はこちら
公式HP	ルルト公式サイト

ルルト金山店のメリット・デメリット

ルルト金山店は、理学療法士が監修する本格的なマンツーマン指導のマシンピラティススタジオです。金山駅の中心から少し外れた住宅街にあり、落ち着いた環境でレッスンを受けられます。

利用者は、主婦や平日昼休みの方が多く、夜間は仕事帰りのOLにも人気です。スタッフは全員理学療法士の資格保持者なので、安心してトレーニングに取り組めます。

リフォーマー、チェア、キャデラックなどの専用マシンを使い、筋力強化・柔軟性向上・姿勢改善を目指せるのが特長。マンツーマン指導のため、一人ひとりのレベルや体の状態に合わせたトレーニングが可能です。

初回体験レッスンで効果を実感できなかった場合は全額返金保証があるので、安心して始められます。まずは体験レッスンで、自分に合うか試してみてください。

ルルト金山店の口コミ・レビュー

A.STUDIO 金山(名古屋市中区正木４丁目)

A.STUDIO 金山の基本情報

店舗名	A.STUDIO 金山
種類	マシンピラティス
料金	【都度払い】 1回　8,500円 【回数チケット】 5回　39,000円 10回　75,000円
体験	あり(5,500円)
所在地	〒460-0024 愛知県名古屋市中区正木４丁目６−６ 第１３フクマルビル 505号室
アクセス	JR中央本線、名鉄名古屋本線、名城線、名港線「金山」駅より徒歩5分
地図
営業時間	月〜金　08:30～22:00 土・日　08:30～22:00
定休日	ー
電話番号	ー
男性利用	ペアレッスンのみ可
公式SNS	Instagram
予約ページ	A.STUDIO 金山の予約はこちら
公式HP	A.STUDIO 金山公式サイト

A.STUDIO 金山のメリット・デメリット

A.STUDIO 金山は、金山駅から徒歩5分の場所にあるリフォーマー完備の完全予約制ピラティススタジオです。女性専用なので、周りの目を気にせず落ち着いた環境でレッスンを受けられます。

チケット制のため、自分のペースで通えるのも魅力です。営業時間は朝8:30から夜22:00までと幅広く、忙しい方でも通いやすいスタジオです。

マタニティ対応＆お子様連れOKなので、産前産後の方も安心して利用できます。まずは初回体験レッスンで、A.STUDIO 金山のレッスンを体感してみてください。

A.STUDIO 金山の口コミ・レビュー

CALDO金山(名古屋市中区金山４丁目)

CALDO金山店の基本情報

店舗名	CALDO金山 ホットヨガスタジオ
種類	・ホットヨガ ・マットピラティス
料金	【月額料金】 プレミアムプラン: 12,100円~18,700円 フルタイムプラン: 9,900円~14,850円 デイタイムプラン: 8,250円~11,550円 マンスリー4: 8,250円~12,100円 【都度払い】 4,180円 【入会金等】 入会金　11,000〜33,000円 事務手数料　5,500円 システム登録料　　2,970円
体験	あり（990円）
所在地	〒460-0022 愛知県名古屋市中区金山４丁目６−２６ 金山共同ビル 7F
アクセス	JR中央本線・JR東海道本線・名城線・名港線「金山」駅より徒歩1分
地図
営業時間	平日 8:30～22:45 土日祝 8:30～19:30
定休日	毎月6日・16日・26日・月末最終日
電話番号	052-332-5605
男性利用	不可
公式SNS	Instagram
予約ページ	CALDO金山の予約はこちら
公式HP	CALDO公式サイト

CALDO金山のメリット・デメリット

CALDO金山は、ホットヨガとピラティスが受けられる女性専用スタジオです。業界最安値クラスのリーズナブルな料金ながら、充実した設備、便利な立地、豊富なレッスンメニューが魅力です。

事前予約なしで参加できるため、仕事帰りや買い物の合間にも気軽に利用可能。最大45名が参加できる広々としたスタジオは、地域最大級の規模を誇ります。

ホットヨガだけでなく、マットピラティスのプログラムもあり、姿勢改善やボディラインの引き締めに効果的です。ダイエットピラティスのクラスも用意されており、シェイプアップを目指す方にもぴったりです。まずは手ぶらOKの体験レッスンで、CALDO金山の雰囲気を体感してみてください。

CALDO金山の口コミ・レビュー

ピラティス＆ジム1to1 金山店(名古屋市熱田区新尾頭１丁目)

ピラティス＆ジム1to1 金山店の基本情報

店舗名	ピラティス＆ジム1to1 金山店
種類	マシンピラティス
料金	【都度払い】 40分　6,600円 60分　9,900円 80分　13,200円 【ダイエットコース】 1回60分×全16回　179,685円(2ヶ月)
体験	あり(無料)
所在地	〒456-0018 愛知県名古屋市熱田区新尾頭１丁目１０−６ ヴィラフローラ 302 Bフロア
アクセス	JR中央本線・JR東海道本線・名城線・名港線「金山」駅より徒歩6分
地図
営業時間	7:00～23:00
定休日	ー
電話番号	ー
男性利用	不可
公式SNS	ー
予約ページ	ピラティス＆ジム1to1 金山店の予約はこちら
公式HP	ピラティス＆ジム1to1 金山店公式サイト

ピラティス＆ジム1to1 金山店のメリット・デメリット

ピラティス＆ジム1to1 金山店は、マシンピラティスとゆるトレを融合させたエクササイズが特徴のスタジオです。姿勢を整えながら無理なくトレーニングすることで、しなやかな筋肉をつけ、太りにくい身体を目指します。

1回6,600円からの都度払い制なので、自分のペースで続けやすいのも魅力です。プロのパーソナルトレーナーが個別の食事プランを提案してくれるため、より効果的にボディメイクができます。

短期集中のダイエットコースも用意されており、しっかり結果を出したい方にもおすすめです。初回トレーニング時にはヒアリングを行い、オリジナルメニューを作成してくれます。まずは無料体験レッスンで、ピラティス＆ジム1to1 金山店の効果を体感してみてください。

ピラティス＆ジム1to1 金山店の口コミ・レビュー

スタジオリベラ 金山スタジオ(名古屋市熱田区金山町１丁目)

スタジオリベラ 金山スタジオの基本情報

店舗名	スタジオリベラ 金山スタジオ
種類	・ホットヨガ ・マットピラティス
料金	【月額料金】 オール会員　9,900円 マンスリー4　7,700円 マンスリー2　5,500円 休会　2,000円/月 【入会金等】 入会金　11,000円
体験	あり(3,000円)
所在地	〒456-0002 愛知県名古屋市熱田区金山町１丁目２−３ 東和ビル 4F
アクセス	JR中央本線・JR東海道本線・名城線・名港線「金山」駅より徒歩1分
地図
営業時間	平日　9:30～12:00、17:15～20:00 土日　8:00～13:30 祝日　9:30～12:00
定休日	ー
電話番号	0570-05-4545
男性利用	不可
公式SNS	Instagram
予約ページ	スタジオリベラ 金山スタジオの予約はこちら
公式HP	スタジオリベラ 金山スタジオ公式サイト

スタジオリベラ 金山スタジオのメリット・デメリット

スタジオリベラ 金山スタジオは、室温38℃～40℃・湿度55％～65％の高温多湿な環境で行うホットヨガスタジオです。サウナのような温かい空間でトレーニングすることで、身体の柔軟性が向上し、筋肉が伸びやすくなるのが特徴です。

スタッフは全員女性のため、周りを気にせず思い切り汗をかけるのも魅力。お財布に優しい定額料金プランを採用しており、時間があるときに気軽に通えます。名古屋市内にある全7店舗を利用可能なため、ライフスタイルに合わせて通いやすいのもポイントです。

プログラムも豊富で、ヨガだけでなく、骨盤調整やピラティスなどのメニューも用意されています。まずは体験レッスンで、スタジオリベラのホットヨガを体感してみてください。

スタジオリベラ 金山スタジオの口コミ・レビュー

【料金相場】金山のピラティス

金山のスタジオの料金相場をまとめました。

都度払い	4,180円～13,200円
月額制	5,500円～72,000円
回数券制	39,000円～104,500円

金山にあるスタジオは、一般的に最もリーズナブルなピラティスのグループレッスンから、マシンピラティスのグループレッスン、プライベートレッスンまでさまざまなスタイルでレッスンを行うスタジオがあるため、料金の幅も広くなっています。

プライベートレッスンは、月額制でも回数券制でも高額になりますが、その分効果を早く実感できるため、決してコスパが悪いわけではありません。

「グループレッスンを受けていたけれど、正しい動き方がわからなくてプライベートレッスンも始めた」という方もいるので、料金だけでなくレッスン内容やインストラクターの指導の仕方なども見て、総合的に判断しましょう。

ピラティスと他のエクササイズとの比較

ピラティスについてより理解を深めるために、マットピラティスとマシンピラティスの特徴や、よく間違われるヨガとの違いについて、比較しながら解説します。　

マットピラティスとマシンピラティスの違い

マットピラティスとマシンピラティス、それぞれのメリット・デメリットをまとめました。

	メリット	デメリット
マットピラティス	・自分の体重を負荷にして行う ・身体を全体的にを鍛える ・やり方がわかれば自宅でもできる	・負荷の調節ができない ・正しいフォームを身につけるのが難しい
マシンピラティス	・エクササイズの種類が多くて楽しい ・負荷を調整できる ・マシンが動きをサポートするため初心者向き	・スタジオに行かないとできない ・料金が高くなりがち

マシンピラティスの方が初心者には向いているとされていますが、マットピラティスにも興味がある方は両方体験できるスタジオを選びましょう。　　

ヨガとピラティスの違い

ヨガとピラティスの大きな違いは、精神的なアプローチがメインのヨガに対し、ピラティスはインナーマッスルを鍛えて姿勢や身体の不調を改善する効果がある、ということです。

ヨガ	・約4500年前の古代インドで誕生 ・体の動かし方は静止するポーズがメイン ・リラックスやストレス軽減の効果がある ・呼吸法は腹式呼吸
ピラティス	・20世紀はじめのドイツで兵士のリハビリとして考案 ・インナーマッスルを鍛えて体幹を強くする効果がある ・姿勢の歪みや肩こりなど身体の機能改善を目的とする ・常にお腹を凹ませ胸に息を入れる胸式呼吸を使う

ヨガかピラティスかは、得られる効果によって選びましょう。どちらも興味がある方は、両方体験できるスタジオを選ぶのもおすすめです。　

金山のピラティスでよくある質問

金山でピラティスに通う人からよくある質問をまとめました。

金山に男性でも通えるピラティスはある？

ピラティスは女性が行うイメージが強いエクササイズですが、金山にも男性でも通えるピラティススタジオがあります。老若男女どなたでも始められるので、近年注目のエクササイズとしても人気を高めてきました。

しかし、中には女性専用や、セミプライベートのみ男性OKのスタジオもあります。HPに記載されていることが多いので、確認してから入会を検討してみましょう。

ピラティス初心者は週何回が理想？

ピラティスの効果を感じるには、週に2〜3回程度のエクササイズが理想的です。

特に初心者は、間隔があいてしまうと身体が元の状態に戻ろうとしてしまうためです。またピラティスの動きや呼吸法を早く身につけるためにも、週に2〜3回通えると効果を早く実感できます。

ただ、ほとんどのスタジオは 週1回、月4回のレッスンを想定していることが多いです。週の回数よりも、無理のない頻度で長く続けることを優先しましょう。

ピラティスは月にいくらかかる？

ピラティスは、マシンピラティスかマットピラティスか、グループレッスンかプライベートレッスンかと選ぶレッスンスタイルによってかかる金額もだいぶ違ってきます。

ただ、鹿児島にあるスタジオは比較的リーズナブルな料金設定にしているところが多く、マシンピラティスのプライベートレッスンでも1回6,000円ほどで受けられるスタジオもあります。

マシンピラティスのグループレッスンだと10,000～15,000円程度が相場ですので、無理なく支払えるスタジオを選びましょう。

ピラティスにデメリットはありますか？

ピラティスのデメリットは以下のことがあげられます。

• 効果を実感するまで時間がかかる
• 正しいフォームを覚えるのが難しい
• 無理に身体を動かすと怪我をする恐れがある
• 身体を鍛えたい方は物足りないと感じやすい

ピラティスは長期的に行うことで効果が実感できるエクササイズです。そのため、早く効果を出したいと考えている方には向いていません。

時間はかかりますが、インストラクターの指導をしっかりと受ければ必ずといっていいほど効果を実感できます。

ピラティスは食後にやらない方がいい？

ピラティスは激しい動きを伴うこともあるので、食後に行うことで気分を悪くする恐れがあります。満腹な状態では行わない方がいいでしょう。

反対に、空腹時にも行うべきではありません。ふらついたりめまいを起こす可能性もあります。食事の前後はピラティスのトレーニングを行いことをおすすめします。

金山の人気おすすめピラティスまとめ

金山でレッスンを受けられる安くておすすめのピラティススタジオや、スタジオを選ぶポイント、金山のスタジオの料金相場を紹介しました。

ピラティススタジオを選ぶポイントはたくさんあるので悩んでしまうかもしれませんが、気になるスタジオが見つかったら体験レッスンに行ってみましょう。

可能なら複数のスタジオの体験レッスンに足を運ぶことをおすすめします。スタジオによって雰囲気がだいぶ違うので、実際に見て比べてみるとどんなスタジオを希望しているのかがわかってきます。