「旭川でピラティスを始めたいけど、どうやってスタジオを選べばいいの？」
「ピラティスを受けたいけど、旭川ではどこのスタジオがおすすめかを知りたい」
北海道旭川市でのピラティススタジオ選びに悩んでいるあなたに、ピラティスナビ編集部が厳選したおすすめスタジオを紹介します。
スタジオ選びのポイントや料金相場、人気のマシンピラティスについても解説しますので、旭川でピラティススタジオを探している方はぜひ参考にしてください。
- あなたに合うピラティススタジオの選び方
- 旭川でおすすめのピラティススタジオ
- 旭川市のピラティススタジオの料金相場
楽しく続けられる自分にぴったりのスタジオを見つけてください。
- マシンピラティスのグループレッスンが受けられる
- レベルや目的別のプログラムが多く初めてでも安心
- お得な通い放題プランもありピラティスを習慣化しやすい
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旭川でのピラティススタジオの選び方
旭川のピラティスはどこがいいか選ぶ方法を4つのポイントに絞ってご紹介します。
- 料金は安いか？
- マシンピラティスかマットピラティスか？
- レッスン形態・難易度は自分に合っているか
- 駅から近いか？
料金は安いか？
ピラティスは継続しないと効果を実感できません。最低でも3ヶ月は通うと考えて、レッスン料金を無理なく支払うことができるスタジオを選びましょう。体験レッスンに行く前に料金やレッスン内容をリサーチして、自分の希望に合っているか確認してみましょう。支払方法によって、安くも高くもなるので注意が必要です。
| 支払い | 特徴 | コスパ | デメリット |
|---|---|---|---|
| 都度払い | ・必要な時だけ支払う ・初期費用不要 | 損しにくいが割高 | ・1回あたりが高い ・定期利用には不向き |
| 月払い | ・毎月固定で安心 ・通うほど割安 | 継続利用で最もお得 | 通えなくても料金負担 |
| 回数券払い | ・まとめ買いで割引 ・有効期限内で自由に利用可 | 通う頻度次第で割安 | ・初回費用が高い ・期限切れリスク |
マシンピラティスかマットピラティスか？
ピラティススタジオを選ぶ際、マシンピラティス or マットピラティスはとても大きなポイントです。それぞれ一長一短があるので、一方だけが優れているというものではありませんが、あなたに合ったスタイルや強度のピラティスができるかも、事前に見ておきましょう。
一般的にはマシンピラティスは初心者に向いているとされていますが、マットピラティスに比べると専用のマシンを使うだけに、パーソナルピラティスに限られていたり、また料金も高めに設定されている傾向があります。
レッスン形態・難易度は自分に合っているか
ピラティスの難易度は自身に合っているかや、強度が問題ないかも確認しましょう。自分の体に合わない強度のピラティスを選んでしまうと、体を壊したり効果が表れにくくなったりします。
難易度や強度、レッスン形態の目安を知るには、インストラクターに相談するのがおすすめです。ピラティスのプロに指示を仰ぎ、ご自身に合った難易度や練習強度のスタジオを選びましょう。
通いやすいか？
北海道旭川でピラティススタジオを探す際は、公共交通機関の利便性だけでなく、車でのアクセスや駐車場の有無も重要なポイントになります。特に通勤経路や買い物ついでに立ち寄りやすい場所なら、忙しい日常の中でも無理なく通い続けることができます。雪や雨が多い地域では、歩く距離が短いとモチベーションを保ちやすいでしょう。
また、夜遅い時間帯のレッスンに参加する場合は、安全面にも配慮しましょう。街灯の少ない道は慣れていないと不安になりがちなので、明るい通りに面したスタジオや、車での移動がしやすい環境だと安心感が高まります。アクセスのしやすさは継続的に通うための大きなカギ。自分のライフスタイルや移動手段に合ったスタジオを選ぶことが、長く続ける秘訣になります。
旭川のおすすめピラティススタジオ7選
旭川で安いピラティススタジオを紹介しています。ピラティスナビ編集部がおすすめするスタジオなので、どこでピラティスを習えばいいか分からない方は、ぜひこちらを参考にしてみてください。
旭川市でピラティスができるスタジオを集めました！
Rintosull(リントスル)イオン旭川春光店(旭川市春光町)
Rintosull イオン旭川春光店の基本情報
| 店舗名 | Rintosull(リントスル)イオン旭川春光店 |
| 種類 | マシンピラティス |
| 料金 | 【月額料金】 マンスリーメンバー プレミアムフリー(３ブランド 全店通い放題)18,800円 マンスリーメンバー フリーフルタイム(全店通い放題)16,800円 マンスリーメンバー ライトフルタイム(2店舗通い放題)13,800円 【入会金等】 入会金 5,000円 登録金 5,000円 施設使用料 2,500円 運営管理費 480円/月 |
| 体験 | あり（無料） |
| 所在地 | 〒070-0902 北海道旭川市春光町10−２ イオン旭川春光 1F |
| アクセス | JR宗谷本線「新旭川」駅より車で7分 |
| 地図 | |
| 営業時間 | 各曜日のレッスンスケジュールにより異なります |
| 定休日 | 日曜日 |
| 電話番号 | 0120-649-766 |
| 男性利用 | 不可 |
| 公式SNS | |
| 予約ページ | Rintosull イオン旭川春光店の予約はこちら |
| 公式HP | Rintosull公式サイト |
- 女性専用のマシンピラティススタジオ
- イオン旭川春光ショッピングセンター内にあり駐車場完備
- 目的やレベルに応じた多様なプログラム
Rintosull イオン旭川春光店のメリット・デメリット
Rintosull イオン旭川春光店は、イオン旭川春光ショッピングセンター内にある女性専用のマシンピラティススタジオです。専用マシン「リフォーマー」を使用した効率的なトレーニングが行えます。
目的やレベルに応じた多様なプログラムが用意されており、飽きずに続けられるのが特徴です。経験豊富なインストラクターが1人1人に合わせて丁寧にサポートしてくれます。
Rintosull イオン旭川春光店は駅からは距離がありますが、駐車場や駐輪場が完備されているため、車や自転車でも通いやすく便利です。無料体験会も実施しているので、興味のある方はぜひ参加してみてください。
パウダールームもあるのでレッスン後にお出かけも可能です。
Rintosull イオン旭川春光店の口コミ・レビュー
ずっとピラティスやりたいな〜と思っていましたが旭川には中々スタジオがなくできずじまいでしたがそんな時にRintosullが旭川にでき行かねば！と思い通い始めました。
引用：Rintosull イオン旭川春光店 Googleマップ
通ってみると本当に通い始めてよかった！と大満足です！教えて下さるインストラクターの先生方もどの先生になっても丁寧でわかりやすいです^_^
心身ともに良い変化が見られています！👍🏽
通いはじめて、約３ヶ月程になりますが、飽きることもなく、楽しく通っています。
引用：Rintosull イオン旭川春光店 Googleマップ
グループレッスンですが、周囲も気にならず、プライベート感があり落ち着きます。
インストラクターの皆さんも丁寧に対応してくださいます。
骨盤矯正、姿勢改善や運動不足の解消など色んな目標をもって通えるのでおすすめです。
SHIORI PILATES(旭川市緑が丘東３条)
SHIORI PILATESの基本情報
| 店舗名 | SHIORI PILATES |
| 種類 | マットピラティス |
| 料金 | 【月額料金】 月4 22,000円 月2回(4回分) 24,000円 【都度払い】 60分 6,500円 【入会金等】 入会金 5,000円 |
| 体験 | あり（3,500円） |
| 所在地 | 〒078-8803 北海道旭川市緑が丘東３条１丁目２−１０ |
| アクセス | JR富良野線「西御料」駅より車で3分 |
| 地図 | |
| 営業時間 | 9:00～17:00 |
| 定休日 | 土日 |
| 電話番号 | ー |
| 男性利用 | 要確認 |
| 公式SNS | |
| 予約ページ | SHIORI PILATESの予約はこちら |
| 公式HP | SHIORI PILATES公式サイト |
- 完全個室×マンツーマンのピラティススタジオ
- 悩みに合わせたプログラムでボディメイクに効果
- 指導歴20年のインストラクター
SHIORI PILATESのメリット・デメリット
SHIORI PILATESは、初心者や運動が苦手な方、体の硬さに不安を感じる方に適したピラティススタジオです。インストラクターは長年ダンスインストラクターとしての経験があり、子どもからお年寄りまで、誰にでも分かりやすく指導することを得意としています。
初めてのピラティスでは、できないことがあって当然です。SHIORI PILATESでは、そんなピラティスを楽しく始められるようにと考えられています。完全個室でのマンツーマンレッスンのため、人目を気にせず受講でき、こっそり通いたい方にもおすすめです。
マット一枚で行えるピラティスの利点を活かし、隙間時間や休憩時間にできるセルフケアの指導も受けられます。長く継続している方も多く、満足度の高いSHIORI PILATESでは、体験レッスンも実施中です。興味のある方は、ぜひ足を運んでみてください。
体験レッスン当日にコース契約で入会金が無料になります。
SHIORI PILATESの口コミ・レビュー
PILATES Body Make Studio ānuenue(旭川市東光１条)
PILATES Body Make Studio ānuenueの基本情報
| 店舗名 | PILATES Body Make Studio ānuenue |
| 種類 | ・マットピラティス ・マシンピラティス |
| 料金 | 【都度払い】 パーソナル60分 7,500円 セミパーソナル60分 5,500円/人 グループ50分 2,500円 【回数チケット】 パーソナル 1回 7,500円 4回 28,400円 10回 69,300円 グループ 1回 2,500円 4回 9,600円 10回 23,700円 |
| 体験 | あり（6,500円） |
| 所在地 | 〒078-8341 北海道旭川市東光１条８丁目５−番7号 |
| アクセス | JR宗谷本線「旭川四条」駅より車で12分 |
| 地図 | |
| 営業時間 | 要確認 |
| 定休日 | 要確認 |
| 電話番号 | ー |
| 男性利用 | 不可 |
| 公式SNS | |
| 予約ページ | PILATES Body Make Studio ānuenueの予約はこちら |
| 公式HP | PILATES Body Make Studio ānuenue公式サイト |
- 女性専用ピラティススタジオ
- マシンピラティスとマットピラティスができる
- パーソナルレッスンとグループレッスンがある
PILATES Body Make Studio ānuenueのメリット・デメリット
PILATES Body Make Studio ānuenueは、旭川市にある女性専用のピラティススタジオです。「ānuenue」はハワイ語で「虹」を意味し、日常生活にピラティスを取り入れることで、笑顔あふれる素敵な毎日を目指しています。
ピラティスはリハビリから生まれたエクササイズで、インナーマッスルを鍛え、体を正しく動かすことで体幹を安定させ、内臓の働きを促進します。日常生活の動作や姿勢が改善され、体を効果的に動かせるようになります。
スタジオでは、パーソナルレッスンだけでなくグループレッスンも提供しており、ご自身の好みに合わせて選択可能です。まずは気になるレッスンを体験してみてはいかがでしょうか。
ピラティスやダンスの経験豊富なインストラクターによる指導が受けられます。
ピラティスルームHanaEmi(旭川市忠和２条)
ピラティスルームHanaEmiの基本情報
| 店舗名 | ピラティスルームHanaEmi |
| 種類 | ・マットピラティス ・マシンピラティス |
| 料金 | 【プライベートレッスン】 60分 7,700円 5回券 35,000円 |
| 体験 | あり（プライベート4,000円） |
| 所在地 | 〒070-8042 北海道旭川市忠和２条５丁目１０−２ |
| アクセス | JR函館本線「近文」駅より車で7分 |
| 地図 | |
| 営業時間 | 10:00～21:00 |
| 定休日 | 月曜日 |
| 電話番号 | ー |
| 男性利用 | 不可 |
| 公式SNS | |
| 予約ページ | ピラティスルームHanaEmiの予約はこちら |
| 公式HP | ピラティスルームHanaEmi公式サイト |
- プライベートレッスン専門のピラティスルーム
- 女性専用・完全予約制
- マシンレッスン・マットレッスンが可能
ピラティスルームHanaEmiのメリット・デメリット
ピラティスルームHanaEmiは、旭川市忠和の住宅街に位置するアットホームなピラティススタジオです。首都圏で豊富な経験を持つインストラクターが、個々の体に合わせたレッスンを提供しています。
スタジオには2種類のピラティス専用マシンが導入されており、初心者や運動に自信のない方でも、年齢を問わず体の変化を楽しむことができます。インストラクターは劇団四季での豊富な舞台出演経験を持ち、退団後は演出助手やキッズミュージカルの指導も担当していました。その後、埼玉や東京を中心にピラティスの活動を行い、受講者一人ひとりに合わせたレッスンの経験があります。
これまで、なかなか改善しなかった不調がレッスンによって大きく改善されたと、多くの受講者から好評を得ています。まずは初回レッスンで、スタジオの雰囲気を体験してみてください。
完全プライベートレッスンのため手厚いサポートが受けられます。
eviGym(旭川市東光１３条)
eviGymの基本情報
| 店舗名 | eviGym |
| 種類 | ・マットピラティス ・マシンピラティス |
| 料金 | 【月額料金】 30分コース 月3回プラン 9,900円 月4回プラン 12,800円 月6回プラン 18,600円 60分コース 月3回プラン 19,800円 月4回プラン 25,600円 月6回プラン 37,200円 【都度払い】 1回 11,000円 |
| 体験 | あり（3,300円） |
| 所在地 | 〒078-8353 北海道旭川市東光１３条６丁目３−１９ |
| アクセス | JR富良野線、JR石北本線、JR宗谷本線「旭川」駅より車で12分 |
| 地図 | |
| 営業時間 | 8:00～22:00 |
| 定休日 | ー |
| 電話番号 | 0166-74-7995 |
| 男性利用 | 不可 |
| 公式SNS | |
| 予約ページ | eviGymの予約はこちら |
| 公式HP | eviGym公式サイト |
- 科学的な根拠に基づいて、個々に最適な運動プランを提供
- 女性のお悩みに対応した3つのプログラム
- 通いやすい1回あたり3,300円からパーソナルピラティスが可能
eviGymのメリット・デメリット
eviGymは、科学的な根拠に基づき、1人1人に最適な運動プランを提供する女性専用のプライベートピラティススタジオです。呼吸・集中・コントロールを意識したトレーニングで、さまざまな体の不調改善が期待できます。
女性専用のパーソナルレッスンなので、周りを気にせず安心してトレーニングが行えます。マットピラティスとマシンピラティスの両方を受けられるうえ、リーズナブルな料金設定も魅力です。
ピラティスだけでも十分な効果が得られますが、筋力をさらに向上させたい方には、筋力トレーニングとの組み合わせもおすすめです。eviGymにはトレーニングジムも併設されているので、ぜひ検討してみてください。
まずはピラティスの30分トライアルレッスンをお試しください。
eviGymの口コミ・レビュー
ホットヨガロイブ旭川店(旭川市宮下通)
ホットヨガロイブ旭川店の基本情報
| 店舗名 | ホットヨガロイブ旭川店 |
| 種類 | マットピラティス |
| 料金 | 【月額料金】 月4回 8,910円 フルタイム 10,923円 フルタイムプラス 17,600円 デイタイム会員 8,888円 追加受講 2,200円/回 施設維持費 825円/月 【入会金等】 入会金 1,100円 事務手数料 5,170円 入会時施設利用料 2,530円 |
| 体験 | あり（無料） |
| 所在地 | 〒070-0030 北海道旭川市宮下通７丁目２−５ イオンモール旭川駅前 ３階 |
| アクセス | JR富良野線、JR石北本線、JR宗谷本線「旭川」駅より徒歩4分 |
| 地図 | |
| 営業時間 | 火・水・金 10:00～22:00 木 17:00～22:00 土 10:00～18:30 日 10:00～16:45 |
| 定休日 | 月曜日 |
| 電話番号 | 0570-666-969 |
| 男性利用 | 不可 |
| 公式SNS | |
| 予約ページ | ホットヨガロイブ旭川店の予約はこちら |
| 公式HP | ホットヨガロイブ旭川店公式サイト |
- イオンモール旭川駅前3階に入る女性専用ヨガスタジオ
- 豊富なプログラム
- スタッフの99％が女性
ホットヨガロイブ旭川店のメリット・デメリット
ホットヨガロイブ旭川店は、女性専用のホットヨガスタジオで、スタッフの99％が女性です。プログラム開発からスタジオデザイン、衛生環境、通いやすさに至るまで、すべて女性目線でこだわり抜かれています。
必要なものは全て用意されているので、手ぶらで通えるのが大きな魅力です。イオンモール内にあるため、買い物のついでに気軽に立ち寄ることができます。
初心者向けの定番レッスンから、経験者向けのステップアップレッスンまで、幅広いプログラムが揃っています。海外で話題のプログラムや、オリジナルプログラム「ピラティスブートキャンプ」や「もも尻ヨガティス」なども楽しめますよ。まずは体験レッスンに参加して、魅力を実感してみてください。
体験レッスンは「初回体験OK」となっているレッスンから選びましょう。
ホットヨガロイブ旭川店の口コミ・レビュー
Body Conditioning Space Liberal(旭川市東光１１条)
Body Conditioning Space Liberalの基本情報
| 店舗名 | Body Conditioning Space Liberal |
| 種類 | マットピラティス |
| 料金 | 【骨盤調整】 60分 5,500円 ショートコース30分 3,300円 学生60分 3,850円 【ピラティス】 グループ 2,200円 プライベート 1 人 5,500円 プライベート2人 4,400円 プライベート3人 3,300円 プライベート4人 2,200円 【パーソナルトレーニング】 60分 5,000円 学生60分 3,500円 |
| 体験 | 要確認 |
| 所在地 | 〒078-8351 北海道旭川市東光１１条４丁目３−７ ２ |
| アクセス | JR富良野線、JR石北本線、JR宗谷本線「旭川」駅より車で10分 |
| 地図 | |
| 営業時間 | 平日 10:00～19:00 土 10:00～13:00 |
| 定休日 | 日・祝日 |
| 電話番号 | 0166-64-6183 |
| 男性利用 | 要確認 |
| 公式SNS | ー |
| 予約ページ | Body Conditioning Space Liberalの予約はこちら |
| 公式HP | Body Conditioning Space Liberal公式サイト |
- インナーマッスルを鍛えるエクササイズ
- レッスンは1回60分
- グループレッスンは月・水・金曜の10時～、15時～、19時～で各4人まで可能
Body Conditioning Space Liberalのメリット・デメリット
Body Conditioning Space Liberalは、骨盤調整、ピラティス、アロマトリートメントなどの施術を提供するスタジオです。腰痛や肩こり、姿勢改善、パフォーマンスアップなど、身体の悩みに合わせた施術やレッスンを受けられます。
ピラティスレッスンは少人数制で、より丁寧に指導を受けられる環境です。レッスン後には、100％純粋なエッセンシャルオイルを使用したアロマドリンクを楽しめます。このドリンクは内臓のクレンジングや老廃物の排泄を促進し、心と身体をスッキリとリフレッシュさせてくれます。
妊婦さん向けのマタニティーピラティスも行っており、グループレッスンやプライベートレッスンはお子様連れでも参加可能です。ぜひ、お気軽にお問い合わせください。
要予約のため、早めの予約がおすすめです。
Body Conditioning Space Liberalの口コミ・レビュー
旭川を引っ越してだいぶ前になりますが、ご利用させて頂きました。生まれつき姿勢が悪く腰痛が悩みでした。ピラティスはやったことなかったのですがバランスに必要な筋肉も鍛えられて良かったです。ピラティスのイメージも分かったので今は自己流でやってます。
引用：Googleマップ
2018年からお世話になっております。
引用：Googleマップ
きっかけは、もともと肩や首など身体の不調があり、整体さんから「ピラティスいいですよ」とのすすめがあって通い始めました。
プライベートレッスンは、レベルに合わせてエクササイズを組んでくれます。
「呼吸法の話」「骨盤の話」などなど、普段の生活にも役に立つアドバイスもいただき、自分の身体を見つめ直すことができます。
代謝がよくなったからか、面倒くさい症状の風邪をひかなくなりました。
雑談もあり、レッスンは楽しく過ごすことができ、始めてよかったと思っています。
【料金相場】旭川のピラティス
旭川のスタジオの料金相場をまとめました。
| 都度払い | 2,200円～11,000円 |
|---|---|
| 月額制 | 8,888円～37,200円 |
| 回数券制 | 9,600円～69,300円 |
旭川にあるスタジオは、一般的に最もリーズナブルなピラティスのグループレッスンから、マシンピラティスのグループレッスン、プライベートレッスンまでさまざまなスタイルでレッスンを行うスタジオがあるため、料金の幅も広くなっています。
プライベートレッスンは、月額制でも回数券制でも高額になりますが、その分効果を早く実感できるため、決してコスパが悪いわけではありません。
「グループレッスンを受けていたけれど、正しい動き方がわからなくてプライベートレッスンも始めた」という方もいるので、料金だけでなくレッスン内容やインストラクターの指導の仕方なども見て、総合的に判断しましょう。
プライベートとグループを組み合わせて通う方法もあります。
ピラティスと他のエクササイズとの比較
ピラティスについてより理解を深めるために、マットピラティスとマシンピラティスの特徴や、よく間違われるヨガとの違いについて、比較しながら解説します。
マットピラティスとマシンピラティスの違い
マットピラティスとマシンピラティス、それぞれのメリット・デメリットをまとめました。
| メリット | デメリット | |
|---|---|---|
| マットピラティス | ・自分の体重を負荷にして行う ・身体を全体的にを鍛える ・やり方がわかれば自宅でもできる | ・負荷の調節ができない ・正しいフォームを身につけるのが難しい |
| マシンピラティス | ・エクササイズの種類が多くて楽しい ・負荷を調整できる ・マシンが動きをサポートするため初心者向き | ・スタジオに行かないとできない ・料金が高くなりがち |
マシンピラティスの方が初心者には向いているとされていますが、マットピラティスにも興味がある方は両方体験できるスタジオを選びましょう。
ヨガとピラティスの違い
ヨガとピラティスの大きな違いは、精神的なアプローチがメインのヨガに対し、ピラティスはインナーマッスルを鍛えて姿勢や身体の不調を改善する効果がある、ということです。
| ヨガ | ・約4500年前の古代インドで誕生 ・体の動かし方は静止するポーズがメイン ・リラックスやストレス軽減の効果がある ・呼吸法は腹式呼吸 |
|---|---|
| ピラティス | ・20世紀はじめのドイツで兵士のリハビリとして考案 ・インナーマッスルを鍛えて体幹を強くする効果がある ・姿勢の歪みや肩こりなど身体の機能改善を目的とする ・常にお腹を凹ませ胸に息を入れる胸式呼吸を使う |
ヨガかピラティスかは、得られる効果によって選びましょう。どちらも興味がある方は、両方体験できるスタジオを選ぶのもおすすめです。
旭川のピラティスでよくある質問
旭川でピラティスに通う人からよくある質問をまとめました。
- 旭川に男性でも通えるピラティスはある？
- ピラティスは食後にやらない方がいい？
- ピラティス初心者は週何回が理想？
- ピラティス専用のウェアは売っている？
- ピラティス体験をする時に聞いておきたいポイントは？
旭川に男性でも通えるピラティスはある？
ピラティスは女性が行うイメージが強いエクササイズですが、男性でも通えるピラティススタジオがあります。老若男女どなたでも始められるので、近年注目のエクササイズとしても人気を高めてきました。
しかし、中には女性専用や、セミプライベートのみ男性OKのスタジオもあります。HPに記載されていることが多いので、確認してから入会を検討してみましょう。
ピラティスは食後にやらない方がいい？
ピラティスは激しい動きを伴うこともあるので、食後に行うことで気分を悪くする恐れがあります。満腹な状態では行わない方がいいでしょう。
反対に、空腹時にも行うべきではありません。ふらついたりめまいを起こす可能性もあります。食事の前後はピラティスのトレーニングを行いことをおすすめします。
ピラティス初心者は週何回が理想？
ピラティスの効果を感じるには、週に2〜3回程度のエクササイズが理想的です。
特に初心者は、間隔があいてしまうと身体が元の状態に戻ろうとしてしまうためです。またピラティスの動きや呼吸法を早く身につけるためにも、週に2〜3回通えると効果を早く実感できます。
ただ、ほとんどのスタジオは 週1回、月4回のレッスンを想定していることが多いです。週の回数よりも、無理のない頻度で長く続けることを優先しましょう。
ピラティス専用のウェアは売っている？
ピラティス専用のウェアは、スポーツ用品店やオンラインショップで売っています。価格は、ブランドや商品によって異なりますが、一般的に2,000円〜10,000円程度です。
専用ウェアは、フィット感や吸水・速乾性能に優れたものばかりです。デザインもさまざまなため、ピラティスを本格的に行いたい方はぜひ購入しましょう。
ピラティス体験をする時に聞いておきたいポイントは？
ピラティス体験をする前には、ピラティスの種類や効果、注意点などを確認しておきましょう。インストラクターにご自身の体に関する悩みを打ち明け、適正な頻度やおすすめのマシンを確認するのもおすすめです。
スタジオの年齢層やレッスンを受ける人の目的も、チェックするとよいでしょう。客層が自分に合っているかを確認すれば、ご自身に合ったスタジオを見つけやすくなります。
旭川の人気おすすめピラティスまとめ
旭川でレッスンを受けられる安くておすすめのピラティススタジオや、スタジオを選ぶポイント、旭川のスタジオの料金相場を紹介しました。
ピラティススタジオを選ぶポイントはたくさんあるので悩んでしまうかもしれませんが、気になるスタジオが見つかったら体験レッスンに行ってみましょう。
可能なら複数のスタジオの体験レッスンに足を運ぶことをおすすめします。スタジオによって雰囲気がだいぶ違うので、実際に見て比べてみるとどんなスタジオを希望しているのかがわかってきます。
この記事を参考にして、自分にピッタリのスタジオを見つけてください！
- マシンピラティスのグループレッスンが受けられる
- レベルや目的別のプログラムが多く初めてでも安心
- お得な通い放題プランもありピラティスを習慣化しやすい
＼ 旭川でも人気のスタジオを展開中！ ／
無料体験受付中