仙川のおすすめピラティス【7選】人気のマシンや安いプライベートのスタジオを紹介

「仙川でピラティスを始めたいけど、どうやってスタジオを選べばいいの？」
「ピラティスを受けたいけど、仙川ではどこのスタジオがおすすめかを知りたい」

京王線「仙川」駅周辺でのピラティススタジオ選びに悩んでいるあなたに、ピラティスナビ編集部が厳選したおすすめスタジオを紹介します。

スタジオ選びのポイントや料金相場、人気のマシンピラティスについても解説しますので、仙川でピラティススタジオを探している方はぜひ参考にしてください。

仙川でのピラティススタジオの選び方

仙川のピラティスはどこがいいか選ぶ方法を4つのポイントに絞ってご紹介します。

料金は安いか？

ピラティスは継続しないと効果を実感できません。最低でも3ヶ月は通うと考えて、レッスン料金を無理なく支払うことができるスタジオを選びましょう。体験レッスンに行く前に料金やレッスン内容をリサーチして、自分の希望に合っているか確認してみましょう。支払方法によって、安くも高くもなるので注意が必要です。

支払い	特徴	コスパ	デメリット
都度払い	・必要な時だけ支払う ・初期費用不要	損しにくいが割高	・1回あたりが高い ・定期利用には不向き
月払い	・毎月固定で安心 ・通うほど割安	継続利用で最もお得	通えなくても料金負担
回数券払い	・まとめ買いで割引 ・有効期限内で自由に利用可	通う頻度次第で割安	・初回費用が高い ・期限切れリスク

仙川の駅から近いか？

京王線仙川駅でピラティススタジオを選ぶ際、駅からの距離は重要なポイントです。特に忙しい毎日の中で無理なく通い続けるためには、通勤や買い物のついでに立ち寄れる「駅近」のスタジオが便利です。徒歩5分圏内であれば雨の日でも足を運びやすく、ジム通いのモチベーションを維持しやすくなります。

また、駅から近いスタジオは安全面でもメリットがあります。特に夜遅い時間帯のレッスン帰りには、明るい通りを通ることで安心感が得られます。駅からの距離は、継続的に通うための「心理的なハードル」を低くする大きな要素。自分のライフスタイルに合ったスタジオ選びに重要です。

インストラクターの質は高いか？

スタジオ選びでは、どんなインストラクターが在籍しているのか確認するのもおすすめです。ピラティスの指導には必ずしも資格が必要ではありませんが、指導資格を持っているインストラクターは、解剖学や運動学などの専門知識があり、より細かく指導してくれます。資格は、以下のような国際的な資格を取得しているかをチェックしてみましょう。　　　　　　　　　　　　　　

• basi pilates
• PHI Pilates
• Stott Pilates
• POLESTAR PILATES

体験レッスンがあるか？

スタジオによってはWebのみで入会受付ができるところもありますが、契約の前に体験レッスンに行くことをおすすめします。スタジオの環境や設備、通っている受講生のタイプなど、実際に足を運んでみないとわからない情報はたくさんあります。多くのスタジオでは、無料だったりお得な値段で体験レッスンを行っているので、気になるスタジオがあったら体験レッスンに行ってみましょう。

仙川のおすすめピラティススタジオ7選

仙川で安いピラティススタジオを紹介しています。ピラティスナビ編集部がおすすめするスタジオなので、どこでピラティスを習えばいいか分からない方は、ぜひこちらを参考にしてみてください。

CLUB PILATES(クラブピラティス)仙川（調布市仙川町１丁目）

CLUB PILATES 仙川の基本情報

店舗名	CLUB PILATES(クラブピラティス)仙川
種類	・マットピラティス ・マシンピラティス
料金	各プランの料金は直接店舗にお問い合わせいただくか、 無料体験ご予約後の案内にてご確認ください。 【入会金等】 入会金　5,500円
体験	あり（無料）
所在地	〒182-0002 東京都調布市仙川町１丁目49−２ パール仙川 2F
アクセス	京王線「仙川」駅より徒歩2分
地図
営業時間	月～金　7：00～21：00 土　7：00～17：00 日　6：00～17：00
定休日	ー
電話番号	03-6555-5379
男性利用	可
公式SNS	Instagram
予約ページ	CLUB PILATES 仙川の予約はこちら
公式HP	CLUB PILATES公式サイト

CLUB PILATES 仙川のメリット・デメリット

CLUB PILATES(クラブピラティス)仙川は、仙川駅の近くにある世界最大級のマシンピラティススタジオです。世界中に多くの店舗を展開する大規模なピラティス専用スタジオで、最新の設備と多様なプログラムを提供しています。

1クラス最大12名の少人数制レッスンで、インストラクターが1人1人に丁寧な指導を行います。4種類のレベル分けと8種類のクラスが用意されており、自分のレベルに合わせて始められるのがポイントです。

平日は朝早くから夜まで営業しており、仕事帰りにも通いやすいです。CLUB PILATES仙川では、日曜日は朝6時から営業するなど早朝利用にも対応で、朝活にもぴったりです。まずは無料の体験レッスンを試してみてください。

CLUB PILATES 仙川の口コミ・レビュー

Pilates Mirror 仙川（調布市仙川町１丁目）

Pilates Mirror 仙川の基本情報

店舗名	Pilates Mirror 仙川
種類	マシンピラティス
料金	【月額料金】 月6回まで　11,000円 【回数チケット】 1回　2,750円 【プライベートレッスン】 30分　4,400円 50分　6,600円 【入会金等】 入会金　11,000円
体験	あり（2,200円）
所在地	〒182-0002 東京都調布市仙川町１丁目49−２ パール仙川 2F
アクセス	京王線「仙川」駅より徒歩2分
地図
営業時間	営業時間はレッスンスケジュールをご確認ください
定休日	水曜日
電話番号	ー
男性利用	不可
公式SNS	Instagram
予約ページ	Pilates Mirror 仙川の予約はこちら
公式HP	Pilates Mirror 仙川公式サイト

Pilates Mirror 仙川のメリット・デメリット

Pilates Mirror 仙川は、女性専用のマシンピラティススタジオで、天井ミラーを活用した新しいスタイルが特徴です。天井に設置された鏡を見て、自分の動きを確認しながらエクササイズができます。

正しいフォームを身に付けやすく、1回30分の短時間でも効果的なトレーニングが可能です。最大7名の少人数レッスンのため、インストラクターによる細やかなサポートにも期待ができます。

Pilates Mirror 仙川はシューズなどの荷物や着替えも不要で、身体を動かしてパっと帰る手軽さも魅力です。グループレッスンだけでなく、プライベートレッスンも実施されています。まずは女性限定の体験レッスンを予約してみてください。

Pilates Mirror 仙川の口コミ・レビュー

URBAN CLASSIC PILATES 仙川（調布市仙川町）

URBAN CLASSIC PILATES 仙川の基本情報

店舗名	URBAN CLASSIC PILATES 仙川
種類	マシンピラティス
料金	【月額料金】 マンスリー4　8,580円 マンスリー8　10,780円 レギュラー（通い放題）　12,980円 【入会金等】 入会金　11,000円 入会時施設利用料　2,200円
体験	なし
所在地	〒182-0002 東京都調布市仙川町１丁目15−２７ WELL SQUARE PLAZA SENGAWA 3F
アクセス	京王線「仙川」駅より徒歩5分
地図
営業時間	平日9:30～21:30 土祝9:30～19:30 ※平日13:00～14:00の時間帯はマシンメンテナンスおよび店内全体の消毒実施
定休日	日曜日
電話番号	ー
男性利用	可
公式SNS	Instagram
予約ページ	URBAN CLASSIC PILATES 仙川の予約はこちら
公式HP	URBAN CLASSIC PILATES 仙川公式サイト

URBAN CLASSIC PILATES 仙川のメリット・デメリット

URBAN CLASSIC PILATES 仙川は、マシンピラティスとファンクショナルトレーニングを組み合わせた30分間のサーキット形式が特徴のピラティススタジオです。予約が不要で自分のタイミングで入れて30分で終わるため、忙しい毎日でも通いやすいと人気があります。

短時間でサーキット形式でありながら、インストラクターが1人1人に合わせたサポートを行ってくれるので、初心者の方も無理なく自分のペースでトレーニングできます。

マシンピラティスとファンクショナルトレーニングの組み合わせはインナーとアウター両方の筋肉を効率的に鍛えられ、スピーディーにボディラインの変化を実感できるでしょう。高額なイメージのマシンピラティスがお得な価格で続けられるのも魅力です。気になる方は、無料見学会に足を運んでみてください。

URBAN CLASSIC PILATES 仙川の口コミ・レビュー

ホットヨガスタジオLAVA 仙川店(調布市仙川町３丁目)

ホットヨガスタジオLAVA 仙川店の基本情報

店舗名	ホットヨガスタジオLAVA 仙川店
種類	ホットヨガ
料金	【月額料金】 10,800円/フルタイム 9,800円/デイタイム 18,800円/プレミアムフリー 16,800円/フリー 8,800円/マンスリーメンバー4 4,800円/学割マンスリープラン4 【入会金等】 入会金　5,000円 登録金　5,000円
体験	あり（500円）
所在地	〒182-0002 東京都調布市仙川町３丁目９−１５ モン・ヴィラージュ仙川 2F
アクセス	京王線「仙川」駅より徒歩2分
地図
営業時間	平日 8:30～22:30 土日 8:00～18:30
定休日	火曜日
電話番号	03-6387-3577
男性利用	不可
公式SNS	Instagram
予約ページ	ホットヨガスタジオLAVA 仙川店の予約はこちら
公式HP	ホットヨガスタジオLAVA公式サイト

ホットヨガスタジオLAVA 仙川店のメリット・デメリット

ホットヨガスタジオLAVA 仙川店は、仙川駅から徒歩2分に位置する日本最大級のホットヨガスタジオです。ピラティスのレッスンはないものの、目的や強度別の多様なプログラムが用意されているので、部分トレーニングもできます。

LAVAは80%以上が未経験からのスタートしています。インストラクターの丁寧なサポートがあるので安心して始められ、スタジオの落ち着いた雰囲気とアットホームさが人気で、2年、3年と継続している利用者も多いです。

プレミアムフリープランを選ぶと、LAVA全店舗だけでなくマシンピラティススタジオ「リントスル」も利用ができます。ホットヨガとマシンピラティスの利用を併用して、より効果的にボディメイクをしましょう。

ホットヨガスタジオLAVA 仙川店の口コミ・レビュー

SUAI PILATES 仙川店（調布市仙川町１丁目）

SUAI PILATES 仙川店の基本情報

店舗名	SUAI PILATES 仙川店
種類	マシンピラティス
料金	【月額料金】 月8回　66,000円 月6回　52,800円 月4回　37,400円 月2回　19,800円 【都度払い】 ドロップ　11,000円 【入会金等】 入会金　22,000円
体験	あり（7,700円）
所在地	〒182-0002 東京都調布市仙川町１丁目１６−３４ 光ビル ２階
アクセス	京王線「仙川」駅より徒歩4分
地図
営業時間	平日　10:00〜20:00 土日祝　10:00〜18:30
定休日	月曜日
電話番号	ー
男性利用	不可
公式SNS	Instagram
予約ページ	SUAI PILATES 仙川店の予約はこちら
公式HP	SUAI PILATES 仙川店公式サイト

SUAI PILATES 仙川店のメリット・デメリット

SUAI PILATES 仙川店は、美しく繊細な女性の身体に寄り添った女性専用のピラティススタジオです。年齢やライフステージによって変化しやすい女性の身体を効果的に変えるためのサポートをしてくれます。

マシンピラティスは、女性らしいしなやかな身体作りが得意です。慢性的な痛みの改善や機能改善、マタニティ期の運動などピラティスでできることはたくさんあります。

すべてのレッスンがパーソナル形式で、インストラクターも全員女性です。周りの目を気にせず、悩みも相談しやすい環境で自分にぴったりのトレーニングが受けられますよ。まずは気軽に、体験レッスンに足を運んでみてはいかがでしょうか。

SUAI PILATES 仙川店の口コミ・レビュー

Studio ムーブ・メンテ（調布市仙川町１丁目）

Studio ムーブ・メンテの基本情報

店舗名	Studio ムーブ・メンテ
種類	・マットピラティス ・マシンピラティス
料金	【都度払い】 60分　11,980円 【回数チケット】 60分チケット 3回券　25,500円 6回券　49,980円 10回券　80,000円 90分チケット 2回券　23,560円 4回券　46,320円 【入会金等】 入会金　9,000円
体験	要確認
所在地	〒182-0002 東京都調布市仙川町１丁目14−４１ LaLa仙川 1階
アクセス	京王線「仙川」駅より徒歩4分
地図
営業時間	9：00～21：00
定休日	水曜日
電話番号	ー
男性利用	不可
公式SNS	ー
予約ページ	Studio ムーブ・メンテの予約はこちら
公式HP	Studio ムーブ・メンテ公式サイト

Studio ムーブ・メンテのメリット・デメリット

Studio ムーブ・メンテは、女性専用のプライベート空間でジャイロトニック® (GYROTONIC®)が体験できる唯一のスタジオです。ジャイロトニック®は、関節の可動域を広げながら動かす独自のトレーニングで、普段使わない筋肉を活性化。特に「ねじる」動作が多く、姿勢改善や柔軟性向上に効果が期待できます。

セッションは医療系国家資格を持つ女性インストラクターが担当。身体の構造や機能を考慮した丁寧な指導を受けられるため、女性特有の身体の悩みにも安心して対応してもらえます。

1人で始めるのが不安な方には、家族や友人と一緒に受けられるペアセッションもおすすめです。月会費は不要で、都度払いまたはチケット制で自分のペースに合わせて通えるのも嬉しいポイントです。まずは公式LINEで友だち追加し、気軽に問い合わせてみてください。

Studio ムーブ・メンテの口コミ・レビュー

chocoZAP仙川（調布市仙川町３丁目）

chocoZAP仙川の基本情報

店舗名	chocoZAP仙川
種類	マシンピラティス
料金	【月額料金】 3,278円 【入会金等】 入会金　3,000円 事務手数料　2,000円
体験	なし
所在地	〒182-0002 東京都調布市仙川町３丁目2−１ ドエル仙川 1F
アクセス	京王線 「仙川」駅より徒歩4分
地図
営業時間	24時間
定休日	ー
電話番号	ー
男性利用	可
公式SNS	Instagram
予約ページ	chocoZAP仙川の予約はこちら
公式HP	chocoZAP公式サイト

chocoZAP仙川のメリット・デメリット

chocoZAP仙川は、トレーニングやエステ、リフレッシュのサービスがコミコミで月額3,278円の24時間ジムです。仙川店はトレーニングエリアにピラティスの専用マシンが1台設置されており、会員であれば予約なしで自由に使用ができます。

インストラクターはいないため指導は受けられませんが、自分のペースでセルフトレーニングをしたい人や、一度ピラティスのマシンを体感してみたい人にぴったりです。専用マシンのため、普段は使わない筋肉を効果的に鍛えることが可能です。

chocoZAPは着替えや靴の履き替えが不要なので、会社帰りや外出のついでに気軽に通えます。入会すると全員に体組成計とヘルスウォッチがもらえるため、身体や運動の状況を記録しながらボディメイクに励みましょう。

【料金相場】仙川のピラティス

仙川のスタジオの料金相場をまとめました。

都度払い	2,750円～11,980円
月額制	3,278円～66,000円
回数券制	2,750円～80,000円

仙川にあるスタジオは、一般的に最もリーズナブルなピラティスのグループレッスンから、マシンピラティスのグループレッスン、プライベートレッスンまでさまざまなスタイルでレッスンを行うスタジオがあるため、料金の幅も広くなっています。

プライベートレッスンは、月額制でも回数券制でも高額になりますが、その分効果を早く実感できるため、決してコスパが悪いわけではありません。

「グループレッスンを受けていたけれど、正しい動き方がわからなくてプライベートレッスンも始めた」という方もいるので、料金だけでなくレッスン内容やインストラクターの指導の仕方なども見て、総合的に判断しましょう。

ピラティスと他のエクササイズとの比較

ピラティスについてより理解を深めるために、マットピラティスとマシンピラティスの特徴や、よく間違われるヨガとの違いについて、比較しながら解説します。　

マットピラティスとマシンピラティスの違い

マットピラティスとマシンピラティス、それぞれのメリット・デメリットをまとめました。

	メリット	デメリット
マットピラティス	・自分の体重を負荷にして行う ・身体を全体的にを鍛える ・やり方がわかれば自宅でもできる	・負荷の調節ができない ・正しいフォームを身につけるのが難しい
マシンピラティス	・エクササイズの種類が多くて楽しい ・負荷を調整できる ・マシンが動きをサポートするため初心者向き	・スタジオに行かないとできない ・料金が高くなりがち

マシンピラティスの方が初心者には向いているとされていますが、マットピラティスにも興味がある方は両方体験できるスタジオを選びましょう。　　

ヨガとピラティスの違い

ヨガとピラティスの大きな違いは、精神的なアプローチがメインのヨガに対し、ピラティスはインナーマッスルを鍛えて姿勢や身体の不調を改善する効果がある、ということです。

ヨガ	・約4500年前の古代インドで誕生 ・体の動かし方は静止するポーズがメイン ・リラックスやストレス軽減の効果がある ・呼吸法は複式呼吸
ピラティス	・20世紀はじめのドイツで兵士のリハビリとして考案 ・インナーマッスルを鍛えて体幹を強くする効果がある ・姿勢の歪みや肩こりなど身体の機能改善を目的とする ・常にお腹を凹ませ胸に息を入れる胸式呼吸を使う

ヨガかピラティスかは、得られる効果によって選びましょう。どちらも興味がある方は、両方体験できるスタジオを選ぶのもおすすめです。　

仙川のピラティスでよくある質問

仙川でピラティスに通う人からよくある質問をまとめました。

• 仙川に男性でも通えるピラティスはある？
• ピラティスにデメリットはありますか？
• ピラティスはダイエット効果がありますか？
• レッスン時はどんな服装をしたら良いのか？
• 体幹を鍛えると体にどんな変化が出る？

仙川に男性でも通えるピラティスはある？

ピラティスは女性が行うイメージが強いエクササイズですが、仙川にも男性でも通えるピラティススタジオがあります。老若男女どなたでも始められるので、近年注目のエクササイズとしても人気を高めてきました。

しかし、中には女性専用や、セミプライベートのみ男性OKのスタジオもあります。HPに記載されていることが多いので、確認してから入会を検討してみましょう。

ピラティスにデメリットはありますか？

ピラティスのデメリットは以下のことがあげられます。

• 効果を実感するまで時間がかかる
• 正しいフォームを覚えるのが難しい
• 無理に身体を動かすと怪我をする恐れがある
• 身体を鍛えたい方は物足りないと感じやすい

ピラティスは長期的に行うことで効果が実感できるエクササイズです。そのため、早く効果を出したいと考えている方には向いていません。

時間はかかりますが、インストラクターの指導をしっかりと受ければ必ずといっていいほど効果を実感できます。

ピラティスはダイエット効果がありますか？

ピラティスはダイエットにも最適です。続けていくにつれてインナーマッスルが鍛えられ、痩せやすい身体へと導いてくれるでしょう。

しかしピラティスは長期にわたる健康的な減量や、体質改善が見込まれるエクササイズのため、夏までに痩せたいなどの期間を設けたダイエットには向いていません。

レッスン時はどんな服装を用意したらいいのか？

レッスン時はTシャツや短パンなどでも代用できますが、できるだけ身体にフォットした動きやすい服装が好ましいとされています。

以下のような服装を目安に準備しておきましょう。

• ボタンや金具がないスポーツ用のブラトップ
• 伸縮性のあるスポーツ用のレギンス

レンタルウェアを設けているスタジオなら手ぶらで通うことも可能です。

体幹を鍛えると体にどんな変化が出る？

ピラティスで体幹のインナーマッスルを鍛えると、天然のコルセットの役割を果たすため体幹部が安定ます。体幹部が安定すると、次のような変化があります。

• 姿勢の改善
• 骨盤のゆがみ解消
• 肩こりや腰痛などの不調の改善
• むくみ軽減

仙川の人気おすすめピラティスまとめ

仙川でレッスンを受けられる安くておすすめのピラティススタジオや、スタジオを選ぶポイント、仙川のスタジオの料金相場を紹介しました。

ピラティススタジオを選ぶポイントはたくさんあるので悩んでしまうかもしれませんが、気になるスタジオが見つかったら体験レッスンに行ってみましょう。

可能なら複数のスタジオの体験レッスンに足を運ぶことをおすすめします。スタジオによって雰囲気がだいぶ違うので、実際に見て比べてみるとどんなスタジオを希望しているのかがわかってきます。