「海老名でピラティスを始めたいけど、どうやってスタジオを選べばいいの？」
「ピラティスを受けたいけど、海老名ではどこのスタジオがおすすめかを知りたい」
JR相模線・小田急小田原線・相鉄本線「海老名」駅周辺でのピラティススタジオ選びに悩んでいるあなたに、ピラティスナビ編集部が厳選したおすすめスタジオを紹介します。
スタジオ選びのポイントや料金相場、人気のマシンピラティスについても解説しますので、海老名でピラティススタジオを探している方はぜひ参考にしてください。
- あなたに合うピラティススタジオの選び方
- 海老名でおすすめのピラティススタジオ
- 海老名駅周辺のピラティススタジオの料金相場
ピラティスナビ編集部楽しく続けられる自分にぴったりのスタジオを見つけてください。
海老名でのピラティススタジオの選び方
海老名のピラティスはどこがいいか選ぶ方法を4つのポイントに絞ってご紹介します。
- 料金は安いか？
- 海老名のピラティススタジオの口コミ評価はどうか？
- 支払い方や料金は自分に適しているか？
- 海老名駅からアクセスしやすいか？駐車場の有無も確かめよう
料金は安いか？
ピラティスは継続しないと効果を実感できません。最低でも3ヶ月は通うと考えて、レッスン料金を無理なく支払うことができるスタジオを選びましょう。体験レッスンに行く前に料金やレッスン内容をリサーチして、自分の希望に合っているか確認してみましょう。支払方法によって、安くも高くもなるので注意が必要です。
| 支払い | 特徴 | コスパ | デメリット |
|---|---|---|---|
| 都度払い | ・必要な時だけ支払う ・初期費用不要 | 損しにくいが割高 | ・1回あたりが高い ・定期利用には不向き |
| 月払い | ・毎月固定で安心 ・通うほど割安 | 継続利用で最もお得 | 通えなくても料金負担 |
| 回数券払い | ・まとめ買いで割引 ・有効期限内で自由に利用可 | 通う頻度次第で割安 | ・初回費用が高い ・期限切れリスク |
海老名のピラティススタジオの口コミ評価はどうか？
海老名でのピラティススタジオの評判を知るためには、口コミを確認するのが一番です。 口コミが確認できるところには、公式サイトや、SNSなどがあります。知り合いにスタジオを利用した事のある方がいるなら、その方に評判を聞いてみるのもよいでしょう。
サイト内での評判と、実際に利用したことのある方の評判は異なるケースがあります。口コミを確認する際には、その意見はサクラでないかも確認してください。 SNSなどの口コミと、公式サイトの口コミの内容があまりにも違う場合には注意が必要です。
支払い方や料金は自分に適しているか？
ピラティススタジオを選ぶ際には、支払い形態や料金設定が自分に合っているか確認しましょう。 いかに優れたスタジオでも、支払いができず通えなければ意味がありません。ご自身の金銭事情や通える時間を把握し、どのスタジオが合っているかを体験の段階で見極めてください。後述する「海老名での料金相場」もスタジオ選びの参考にしてください。
クレジットカードや電子マネーなどで支払いができるかも確認しておきましょう。支払い方法が多彩なスタジオを選べば、資金計画が立てやすくなります。
海老名駅からアクセスしやすいか？駐車場の有無も確かめよう
通勤や通学帰りにピラティススタジオに通いたいなら、海老名駅からのアクセスが近いかは確認必須です。車や自転車でスタジオまで通うなら、駐車場や駐輪場があるかも確かめましょう。
ピラティスナビ編集部アクセス手段や車・自転車を停める場所の有無は公式サイトに掲載されていることが多いです。もし記載がない時には、お店に直接問い合わせをしましょう。
海老名のおすすめピラティススタジオ5選
海老名で安いピラティススタジオを紹介しています。ピラティスナビ編集部がおすすめするスタジオなので、どこでピラティスを習えばいいか分からない方は、ぜひこちらを参考にしてみてください。
ピラティスナビ編集部海老名駅周辺でピラティスができる店舗を見ていきましょう！
URBAN CLASSIC PILATES 海老名（海老名市中央１丁目）
URBAN CLASSIC PILATES 海老名の基本情報
| 店舗名 | URBAN CLASSIC PILATES 海老名 |
| 種類 | マシンピラティス |
| 料金 | 【月額料金】 月4回 9,680円 月8回 11,880円 通い放題 14,080円 【入会金等】 入会金 11,000円 事務手数料 5,000円 入会時施設利用料 2,200円 |
| 体験 | なし |
| 所在地 | 〒243-0432 神奈川県海老名市中央１丁目４−１ ビナウォーク 2F |
| アクセス | JR相模線「海老名」駅より徒歩5分 小田急小田原線「海老名」駅より徒歩3分 相鉄本線「海老名」駅より徒歩3分 |
| 地図 | |
| 営業時間 | 平日 9:30～21:30 土祝 9:30～19:30 ※平日13:00～14:00の時間帯はマシンメンテナンスおよび店内全体の消毒実施 |
| 定休日 | 日曜日 |
| 電話番号 | ー |
| 男性利用 | 可 |
| 公式SNS | |
| 予約ページ | URBAN CLASSIC PILATES 海老名の予約はこちら |
| 公式HP | URBAN CLASSIC PILATES 海老名公式サイト |
- マシンピラティスとファンクショナルトレーニングを組み合わせたトレーニング
- 30分間のサーキット形式
- 予約不要
URBAN CLASSIC PILATES 海老名のメリット・デメリット
URBAN CLASSIC PILATES 海老名は、海老名駅から徒歩5分の場所にあるサーキット形式のボディメイクスタジオです。マシンピラティスとファンクショナルトレーニングを組み合わせたトレーニングで、1人ずつ異なる動きを行います。
グループレッスンではないため、周りを気にせず、自分のペースで進められます。マシンピラティスでコアを強化し、TRXを使って全身をしっかりワークアウトできる仕組みです。このトレーニング方法により、部位別だけでなく全身を効率よく鍛えることができます。
予約不要で、トレーニングは30分の短時間。仕事帰りや買い物の合間など、隙間時間にボディメイクが可能です。インストラクターによる手厚いサポートがあり、初心者の方でも安心して始められます。体験はありませんが、見学は可能です。24時間受付中なので、ぜひ一度スタジオの様子を見に行ってみてください。
ピラティスナビ編集部コストパフォーマンスの高さも魅力的です。
URBAN CLASSIC PILATES 海老名の口コミ・レビュー
先日入会しました。本日が初めてでした。
引用：Googleマップ
丁寧で分かりやすい説明をしていただき、３０分でしたがしっかり汗をかきました。
予約が不要なので、行きたい時に気軽に通えそうです。
ありがとうございました！
コロナ以来すっかり体を動かさくなり何もしない日々が続き、最近体力、体幹の無さに恐怖を抱き何か無いかと探していた所、仕事場と家の間に出来たこちらを発見しました。サーキット形式であり時間もトータル３０分ですが、トレーナーがキチンとアドバイスしてくれます。ただ寝る姿勢のピラティスはタブレットが見えづらかったり、トレーナーが話しかけても足の辺りにいると聞こえなかったりします。
引用：Googleマップ
トレーナーは皆さん優しいです。
ホットヨガスタジオLAVA ららぽーと海老名店(海老名市扇町)
ホットヨガスタジオLAVA ららぽーと海老名店の基本情報
| 店舗名 | ホットヨガスタジオLAVA ららぽーと海老名店 |
| 種類 | ホットヨガ |
| 料金 | 【月額料金】 10,800円/フルタイム 9,800円/デイタイム 18,800円/プレミアムフリー 16,800円/フリー 8,800円/マンスリーメンバー4 4,800円/学割マンスリープラン4 【入会金等】 入会金 5,000円 登録金 5,000円 |
| 体験 | あり（500円） |
| 所在地 | 〒243-0436 神奈川県海老名市扇町１３−１ ららぽーと海老名 4F |
| アクセス | JR相模線「海老名」駅より徒歩3分 小田急小田原線「海老名」駅より徒歩7分 相鉄本線「海老名」駅より徒歩10分 |
| 地図 | |
| 営業時間 | 平日 8:30～23:00 土日 8:30～21:30 |
| 定休日 | ー |
| 電話番号 | 03-6387-3577 |
| 男性利用 | 不可 |
| 公式SNS | |
| 予約ページ | ホットヨガスタジオLAVA ららぽーと海老名店の予約はこちら |
| 公式HP | ホットヨガスタジオLAVA公式サイト |
- ららぽーと海老名4階にある便利な立地
- 初級者から上級者まで30種類以上の多様なプログラムを提供
- 運動が苦手な方でも参加しやすいプログラム設計
ホットヨガスタジオLAVA ららぽーと海老名店のメリット・デメリット
ホットヨガスタジオLAVA ららぽーと海老名店は、JR相模線海老名駅に直結し、小田急線海老名駅西口からも近く通いやすいスタジオです。ららぽーと海老名の中に入っています。
20種類以上のポーズを練習できる温かいスタジオを完備しており、初心者向けから上級者向けまで30種類以上の多様なプログラムを提供しています。インストラクターが呼吸の基礎から丁寧に指導してくれるため、初めての方でも安心です。
発汗によるデトックス効果で、ダイエット効果やむくみ解消、冷え性改善、美肌効果、ストレス解消にも効果的。朝早くから夜遅くまで営業しているため、仕事帰りにも通いやすい環境が整っています。まずは体験レッスンを試してみてください。
ピラティスナビ編集部体験当日に入会すると入会金とマンスリーメンバー登録料が無料になります。
ホットヨガスタジオLAVA ららぽーと海老名店の口コミ・レビュー
10分ヨガでは肩凝り解消のどこでもできるストレッチ、三角のポーズを1人ずつアドバイス下さったり、本当にタメになるレッスン前にお時間を作って下さりステキな先生方ばかりです。受付の時も帰る時も色々とお声かけ下さり身体だけでなく心もスッキリして帰宅できます。 本当にありがとうございます😊
引用：Googleマップ
体の使い方、動かし方を丁寧に指導してくれます。優しく触れられ、正しい位置に導いてくれます。仕事が忙しく、レッスンの間隔が開いてしまうと、何となく身体に違和感を感じてしまうほど… 受けたいレッスンと自分の予定が合わない事もありますが、今は心身ともに整える大切な時間になってます。
引用：Googleマップ
chocoZAP海老名泉二丁目（海老名市泉２丁目）
chocoZAP海老名泉二丁目の基本情報
| 店舗名 | chocoZAP海老名泉二丁目 |
| 種類 | マシンピラティス |
| 料金 | 【月額料金】 3,278円 【入会金等】 入会金 3,000円 事務手数料 2,000円 |
| 体験 | なし |
| 所在地 | 〒243-0437 神奈川県海老名市泉２丁目１１−６ リバティハイム 1F |
| アクセス | JR相模線「海老名」駅より徒歩12分 小田急小田原線「海老名」駅より徒歩14分 相鉄本線「海老名」駅より徒歩14分 |
| 地図 | |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | ー |
| 電話番号 | ー |
| 男性利用 | 可 |
| 公式SNS | |
| 予約ページ | chocoZAP海老名泉二丁目の予約はこちら |
| 公式HP |
※使い放題はトレーニングマシンに限ります
※一部、テナント規制により 24時間営業ではない店舗・休館日がある店舗もございます
※サービスおよび関連設備は店舗により異なり、取扱いのない店舗もございます
- 24時間365日営業で月額3,278円（税込）という手頃な料金
- RIZAPがプロデュースしたコンビニジム
- 気軽にトレーニングや美容ケアができる
chocoZAP海老名泉二丁目のメリット・デメリット
chocoZAP海老名泉二丁目は、JR相模線海老名駅から徒歩12分、小田急小田原線・相鉄線海老名駅から徒歩14分のリバティハイム1階にある店舗です。24時間365日営業のコンビニジムで、自分の好きな時間にサッと通えます。
トレーニング用のマシンだけでなくピラティスマシンも追加料金なしで利用可能です。服装も自由で、予約も不要。靴の履き替えなども必要ありません。
インストラクターによるサポートはありませんが、説明書や動画を確認すれば初心者でも簡単に使えます。マシンピラティスが気になっている人は、まずはchocoZAPから始めてみてはいかがでしょうか。
ピラティスナビ編集部アプリから会員登録すれば即日利用可能です。
chocoZAP海老名泉二丁目の口コミ・レビュー
ピラティス導入されてました
楽しかったです！足トレの重みが60kgくらいしかなく負荷がちょっと足りないかな？
まあちょこっと筋トレする分には問題ないかこれからよろしくお願いします！
引用：Googleマップ
気軽に行けそう。
引用：Googleマップ
操作に戸惑うが、すぐわかる。
レンブラントフィット２４海老名（海老名市中央２丁目）
レンブラントフィット２４海老名の基本情報
| 店舗名 | レンブラントフィット２４海老名 |
| 種類 | マットピラティス |
| 料金 | 【月額料金】 8,800円 【都度払い】 非会員 1,650円 【入会金等】 入会金 8,800円 セキュリティ登録料 5,500円 |
| 体験 | あり（無料） |
| 所在地 | 〒243-0432 神奈川県海老名市中央２丁目９−５０ |
| アクセス | JR相模線「海老名」駅より徒歩14分 小田急小田原線「海老名」駅より徒歩9分 相鉄本線「海老名」駅より徒歩9分 |
| 地図 | |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | ー |
| 電話番号 | 046-240-7201 |
| 男性利用 | 可 |
| 公式SNS | |
| 予約ページ | レンブラントフィット２４海老名の予約はこちら |
| 公式HP | レンブラントフィット２４海老名公式サイト |
- 地域最大級3フロアの大型マシンジム
- 新感覚のバーチャルレッスンがある
- ラウンジ・バーチャルスタジオ完備
レンブラントフィット２４海老名のメリット・デメリット
レンブラントフィット２４海老名は、24時間営業のフィットネスジムです。ビッグスクリーンの映像と音楽に合わせてワークアウトできるレズミルズ社提供のスタジオプログラムが体験できます。
ボディコンバッドやボディバランス、ボディアタックなどプログラムが盛りだくさん。スタジオインストラクタークラスでは、ZUMBAやピラティス、エアロビクスなど5種目の利用が可能です。
レッスンは予約が優先で、2週間前から予約できます。レンブラントフィット２４海老名では、初回無料体験や見学も可能なので、ぜひ一度試してみてください。
ピラティスナビ編集部ピラティスメニューはピラティスとやさしいピラティスの2種目あります。
レンブラントフィット２４海老名の口コミ・レビュー
イオンカルチャークラブ海老名（海老名市中央２丁目）
イオンカルチャークラブ海老名の基本情報
| 店舗名 | イオンカルチャークラブ海老名 |
| 種類 | マットピラティス |
| 料金 | 【回数チケット】 月4回クラス 7,372円（4チケット） 月2回クラス 3,852円（2チケット） |
| 体験 | あり（基本体験料1,100円） |
| 所在地 | 〒243-0432 神奈川県海老名市中央２丁目４−１ イオン海老名店 3F |
| アクセス | JR相模線「海老名」駅より徒歩9分 小田急小田原線「海老名」駅より徒歩5分 相鉄本線「海老名」駅より徒歩5分 |
| 地図 | |
| 営業時間 | 9:00～20:00 |
| 定休日 | ー |
| 電話番号 | 050-3612-6083 |
| 男性利用 | 可 |
| 公式SNS | |
| 予約ページ | イオンカルチャークラブ海老名の予約はこちら |
| 公式HP | イオンカルチャークラブ海老名公式サイト |
- イオングループのカルチャーセンター
- 首都圏、名阪地区を中心に運営している
- 多彩な講座と便利なアクセス
イオンカルチャークラブ海老名のメリット・デメリット
イオンカルチャークラブ海老名は、イオン海老名店3階にある文化教室施設です。この1ヶ所でさまざまな習い事ができる施設で、ピラティスのレッスンメニューもあります。
「美・姿勢ピラティス」では、体幹トレーニングと姿勢を整えるエクササイズが実施されています。インナーマッスルや体幹を鍛え、歪みのない身体作りが可能です。運動が苦手な人でも、安全に無理のない運動で姿勢改善につなげられます。
イオンカルチャークラブ海老名では、月4回クラスと月2回クラスから選べ、欠席登録をすると欠席した分を繰り越しも可能です。まずは体験レッスンから始めてみてはいかがでしょうか。
ピラティスナビ編集部体験は随時可能です。
【料金相場】海老名のピラティス
海老名のスタジオの料金相場をまとめました。
| 都度払い | 1,650円～ |
|---|---|
| 月額制 | 3,278円～18,800円 |
| 回数券制 | 3,852円～7,372円 |
海老名にあるスタジオは、一般的に最もリーズナブルなピラティスのグループレッスンから、マシンピラティスのグループレッスン、プライベートレッスンまでさまざまなスタイルでレッスンを行うスタジオがあるため、料金の幅も広くなっています。
プライベートレッスンは、月額制でも回数券制でも高額になりますが、その分効果を早く実感できるため、決してコスパが悪いわけではありません。
「グループレッスンを受けていたけれど、正しい動き方がわからなくてプライベートレッスンも始めた」という方もいるので、料金だけでなくレッスン内容やインストラクターの指導の仕方なども見て、総合的に判断しましょう。
ピラティスナビ編集部プライベートとグループを組み合わせて通う方法もあります。
ピラティスと他のエクササイズとの比較
ピラティスについてより理解を深めるために、マットピラティスとマシンピラティスの特徴や、よく間違われるヨガとの違いについて、比較しながら解説します。
マットピラティスとマシンピラティスの違い
マットピラティスとマシンピラティス、それぞれのメリット・デメリットをまとめました。
| メリット | デメリット | |
|---|---|---|
| マットピラティス | ・自分の体重を負荷にして行う ・身体を全体的にを鍛える ・やり方がわかれば自宅でもできる | ・負荷の調節ができない ・正しいフォームを身につけるのが難しい |
| マシンピラティス | ・エクササイズの種類が多くて楽しい ・負荷を調整できる ・マシンが動きをサポートするため初心者向き | ・スタジオに行かないとできない ・料金が高くなりがち |
マシンピラティスの方が初心者には向いているとされていますが、マットピラティスにも興味がある方は両方体験できるスタジオを選びましょう。
ヨガとピラティスの違い
ヨガとピラティスの大きな違いは、精神的なアプローチがメインのヨガに対し、ピラティスはインナーマッスルを鍛えて姿勢や身体の不調を改善する効果がある、ということです。
| ヨガ | ・約4500年前の古代インドで誕生 ・体の動かし方は静止するポーズがメイン ・リラックスやストレス軽減の効果がある ・呼吸法は腹式呼吸 |
|---|---|
| ピラティス | ・20世紀はじめのドイツで兵士のリハビリとして考案 ・インナーマッスルを鍛えて体幹を強くする効果がある ・姿勢の歪みや肩こりなど身体の機能改善を目的とする ・常にお腹を凹ませ胸に息を入れる胸式呼吸を使う |
ヨガかピラティスかは、得られる効果によって選びましょう。どちらも興味がある方は、両方体験できるスタジオを選ぶのもおすすめです。
海老名のピラティスでよくある質問
海老名でピラティスに通う人からよくある質問をまとめました。
- 海老名に男性でも通えるピラティスはある？
- ピラティスはいつやるのが効果的？
- ピラティスは何か月続ければ効果がでる？
- ピラティスに向いてない人は？
- マシンピラティスは月に何回がおすすめ？
海老名に男性でも通えるピラティスはある？
ピラティスは女性が行うイメージが強いエクササイズですが、海老名にも男性でも通えるピラティススタジオがあります。老若男女どなたでも始められるので、近年注目のエクササイズとしても人気を高めてきました。
しかし、中には女性専用や、セミプライベートのみ男性OKのスタジオもあります。HPに記載されていることが多いので、確認してから入会を検討してみましょう。
ピラティスナビ編集部ピラティスナビがおすすめする海老名で男性でも通えるピラティススタジオはこちらです
ピラティスはいつやるのが効果的？
ピラティスは朝行うとその日のパフォーマンス向上の効果など期待され、良いとされています。ただし、仕事や学校、育児などで朝の時間がない方は多いと思うので自分の時間が空いたときに行えればいいでしょう。
タイミングとしては空腹時や満腹の時にはトレーニングしないようにしましょう。エネルギー不足であったり、集中力が欠けてしまうといったデメリットが挙げられます。
ピラティスナビ編集部自分の生活に合わせて時間帯を調整すれば問題ないです。
ピラティスは何か月続ければ効果がでる？
3か月続けてみてはじめて、ピラティスの効果が実感できるともいわれています。期間としてもそうですが、最低でも週に1回程度の頻度で続けることがポイントです。
ピラティスは、10回、20回、30回と回数を重ねるごとに身体への変化を感じられるものです。楽しく通えるスタジオやインストラクターに出会うことが必須といえるでしょう。
ピラティスナビ編集部この記事でお気に入りのスタジオを見つけてください！
ピラティスに向いてない人は？
ピラティスは、早く効果を実感したい人という人には向いていません。
数回だけでダイエットできたり体型が変わったりと効果が出るわけではないので、即効性を求める人には不向きです。
また、筋肉をつけたい人にも向いていません。
ピラティスはインナーマッスルを鍛えるため、外から見てわかるような筋肉はつきません。筋肉を大きくしたい場合は、筋トレも行いましょう。
マシンピラティスは月に何回がおすすめ？
マシンピラティスは、最低でも週に1回、月に4回が一般的な目標ラインです。さらに、慣れてきて週に2～3回の頻度で月に10回以上通えるのであれば、より効果を実感できるでしょう。
また、マシンピラティスは月に2回行い、それ以外はオンラインでマットピラティスを行うなどでも、自分のライフスタイルに合っていて長く続けられるならそれも効果的な通い方だと思います。
ピラティスナビ編集部自分の生活に合わせて通い方を考えるといいですね。
海老名の人気おすすめピラティスまとめ
海老名でレッスンを受けられる安くておすすめのピラティススタジオや、スタジオを選ぶポイント、海老名のスタジオの料金相場を紹介しました。
ピラティススタジオを選ぶポイントはたくさんあるので悩んでしまうかもしれませんが、気になるスタジオが見つかったら体験レッスンに行ってみましょう。
可能なら複数のスタジオの体験レッスンに足を運ぶことをおすすめします。スタジオによって雰囲気がだいぶ違うので、実際に見て比べてみるとどんなスタジオを希望しているのかがわかってきます。
ピラティスナビ編集部この記事を参考にして、自分にピッタリのスタジオを見つけてください！