北千住のおすすめヨガ【6選】人気のグループや安いプライベートのスタジオを紹介

「北千住でヨガを始めたいけど、どうやってスタジオを選べばいいの？」
「ヨガを受けたいけど、北千住ではどこのスタジオがおすすめかを知りたい」

JR常磐線、東京メトロ千代田線「北千住」駅周辺でのヨガスタジオ選びに悩んでいるあなたに、ヨガナビ編集部が厳選したおすすめスタジオを紹介します。

スタジオ選びのポイントや料金相場、人気のヨガレッスンについても解説しますので、東京の北千住でヨガスタジオを探している方はぜひ参考にしてください。

北千住でのヨガスタジオの選び方

北千住でヨガを選ぶ際に、失敗しないためのスタジオの選び方を紹介します。日本全国、数多くのヨガスタジオを調査してきたヨガナビ編集部ならではの、具体的なアドバイスを参考にしていただければ幸いです。

支払い方法や料金は自分に適しているか?

ヨガスタジオを選ぶ際、料金プランと支払い方法が自分に合っているかの確認は必須です。どれだけ質の高いレッスンでも、金銭的に無理が生じれば継続は困難に。

月額制の通い放題、回数券制、都度払いなど、スタジオによって料金システムはさまざま。週に何回通えるか、毎月の予算はどのくらいかを把握し、自分に最適なプランを体験の段階で見極めてください。

クレジットカードや電子マネーなどで支払いができるかも要チェック。支払い方法が多彩なスタジオを選べば、自分に合った無理のない支払い方法が選べます。

そのヨガは自分の目的に合っているか？

ヨガのレッスンには多くの種類があります。スタジオのコンセプトによって様々なレッスンがあり、例えば、整体や有酸素運動を取り入れたレッスンを行うスタジオもあります。自分の目的に合わせて、正しくスタジオを選びましょう。

目的	主な内容	スタジオ選びのポイント
ダイエット目的	・脂肪を落とす ・ボディメイク ・全身の引き締め	・継続のために低料金のグループレッスン ・効果を高めるためにパーソナルレッスン
部分痩せ目的	・ウエスト ・二の腕や背中などの上半身 ・ヒップや脚など下半身	・部分痩せメニューがあるスタジオ ・ダイエット向けメニューがあるスタジオ
身体の不調改善目的	・姿勢改善 ・身体の不調改善	・整体やストレッチがあるスタジオ ・理学療法士が居るスタジオ
特殊な目的	・ウエディング向け ・マタニティピラティス ・怪我の改善 ・身体の柔軟性UP	・専門知識を持つインストラクター在籍のスタジオ

レッスンの時間帯や回数は自分に合うか？

ヨガスタジオを選ぶ際、レッスンのスケジュールが自分の生活リズムに合っているかは重要なポイント。朝ヨガで一日をスタートさせたい人、仕事帰りの夜に心身をリセットしたい人など、ライフスタイルは人それぞれです。

スタジオによっては毎日朝から夜まで豊富なクラスを用意しているところもあれば、平日の夜のみ、週末中心など開講時間が限られているところも。自分が通いたい曜日・時間帯に希望のクラスが開催されているか、事前に確認しておくことをおすすめします。

継続するには、無理なく通える環境が何より大切。スケジュールの柔軟性もチェックしておきましょう。

北千住の駅から近いか？

JR常磐線、東京メトロ千代田線「北千住駅」でヨガスタジオを選ぶ際、駅からの距離は重要なポイントです。特に忙しい毎日の中で無理なく通い続けるためには、通勤や買い物のついでに立ち寄れる「駅近」のスタジオが最適。徒歩5分圏内であれば雨の日でも足を運びやすく、通うモチベーションを維持しやすくなります。

また、駅から近いスタジオは安全面でもメリットが大きい要素。特に夜遅い時間帯のレッスン帰りには、人通りの多い明るい道を通れるため安心感が得られます。

駅からの距離は、継続的に通うための「心理的なハードル」を低くする重要な要素。自分のライフスタイルに合ったスタジオ選びの基準として、必ずチェックしておきましょう。

北千住のおすすめヨガスタジオ6選

北千住で安いヨガスタジオを紹介しています。ヨガナビ編集部がおすすめするスタジオなので、おすすめのヨガスタジオを探している方は、ぜひこちらを参考にしてみてください。

ホットヨガスタジオLAVA 北千住店（東京都足立区）

名称	ホットヨガスタジオLAVA 北千住店
レッスン内容	ヨガベーシック リラックスヨガ 美津ホルモンヨガ 骨盤筋整ヨガ など
料金	【月額料金】 10,800円/フルタイム 9,800円/デイタイム 18,800円/プレミアムフリー 16,800円/フリー 8,800円/マンスリーメンバー4 4,800円/学割マンスリープラン4 【入会金等】 入会金　5,000円 登録金　5,000円
体験レッスン	あり　0円
所在地	〒120-0034 東京都足立区千住２丁目４４ 1F TORII
アクセス	JR常磐線、東京メトロ千代田線「北千住」駅より徒歩3分
地図
営業時間	平日 10:00～21:00 土日祝 10:00～18:00
定休日	不定休
電話番号	0120-64-9766（体験予約専用ダイヤル）
男性利用	不可
公式SNS	Instagram
予約サイト	ホットヨガスタジオLAVA 北千住店の予約はこちら
公式HP	ホットヨガスタジオLAVAの公式サイト

ホットヨガスタジオLAVA 北千住店は、JR常磐線、東京メトロ千代田線「北千住」駅より徒歩3分のホットヨガスタジオです。ヨガを中心にさまざまなメニューが用意されており、初心者から上級者までレベルに合わせたレッスンを受けられるため、効率よく効果が得られます。

「身体も柔らかくなってきた」「前屈や開脚ができるようになった」など、ヨガで身体の柔軟性がUPしたり、体調が良くなったと感じたりする方が多数。汗をかいてリフレッシュもできます。

入会前なら0円で業界トップレベルのヨガレッスンの体験が可能で、キャンペーンを利用してお得に入会が可能。また、ホットヨガスタジオLAVAの姉妹店「Rintosull」も使えるので、仕事や学校の最寄り駅にあるという方はぜひそちらも利用してみてください。

YARD 北千住スタジオ（東京都足立区）

名称	YARD 北千住スタジオ
レッスン内容	・リラックスヨガ ・ヴィンヤサフローヨガ ・ビギナーベーシックヨガ ・ギアゾーンヨガビギナー
料金	【月額料金】 月4回 8,800円（グループレッスン） 【回数券】 4回券 28,600円（パーソナルレッスン）
体験レッスン	あり　2,200円（グループレッスン）
所在地	〒120-0034 東京都足立区千住２３-１４ １丁目大倭ビル 4f
アクセス	JR常磐線、東京メトロ千代田線「北千住」駅より徒歩3分
地図
営業時間	平日 9:00〜22:00 土日 8:15〜17:00 祝日 8:15〜15:00
定休日	木曜日 他
電話番号	03-5284-8992
男性利用	可
公式SNS	Instagram
予約サイト	YARD 北千住スタジオの予約はこちら
公式HP	YARDの公式サイト

YARD 北千住スタジオは、JR常磐線、東京メトロ千代田線「北千住」駅より徒歩3分の常温環境下で行うヨガスタジオです。体幹を鍛えることにより姿勢を正したり、柔軟性を高めたりとあらゆる効果が得られます。肩こりや腰痛にお悩みの方も、回数を重ねるうちに改善していくでしょう。

口コミでは「先生もスタッフの方も親切」「インストラクターさんのレベルが高くて素晴らしい」など、インストラクターの指導の質や対応を評価する声が多数。気持ちよく続けやすい環境で、モチベーションを維持できます。

また、入会された方は所属店舗だけでなく、YARD全店の利用が可能です。東京エリアや千葉エリアでもヨガが受講できるので、出張やお引越しした際でも続けられます。

YOGA BASE LAB(足立区千住１丁目)

YOGA BASE LABの基本情報

店舗名	YOGA BASE LAB
種類	ヨガ
料金	【都度払い】 2,000円 【回数チケット】 4回　7,000円 6回　9,000円
体験	あり(1,500円)
所在地	〒120-0034 東京都足立区千住１丁目４−１
アクセス	JR常磐線、つくばエクスプレス、東京メトロ千代田線・日比谷線、東武伊勢崎線「北千住」駅より徒歩５分
地図
営業時間	火　19:00〜19:50 水　18:00〜18:50
定休日	ー
電話番号	ー
男性利用	可
公式SNS	Instagram
予約ページ	YOGA BASE LABの予約はこちら
公式HP	YOGA BASE LAB公式サイト

YOGA BASE LABのメリット・デメリット

YOGA BASE LABは、「北千住」駅より徒歩5分、東京芸術センター20階の和室で開催されているヨガ教室です。ヨガにアレクサンダーテクニークやボディマッピングを融合させた独自メソッドを提供しています。

単なる筋力向上を目指すのではなく、骨格構造や思考のクセを正しく理解することで、心身の調和を取り戻すことを目的としているのが特徴。本来のバランスを整えることで、無駄な力みのない軽やかな動きが身につき、心身にゆとりが生まれます。

北千住では対面のグループレッスンを開催しており、オンラインレッスンにも対応。パーソナルレッスンもオンラインで受講が可能なため、自宅にいながら専門的な指導を受けられます。

テラヨガ 長円寺(足立区千住４丁目)

テラヨガ 長円寺の基本情報

店舗名	テラヨガ 長円寺
種類	ヨガ
料金	【都度払い】 2,000円 【回数チケット】 5回　7,500円～9,000円
体験	なし
所在地	〒120-0034 東京都足立区千住４丁目２７−５
アクセス	JR常磐線、つくばエクスプレス、東京メトロ千代田線・日比谷線、東武伊勢崎線「北千住」駅より徒歩5分
地図
営業時間	木　10:00～11:00
定休日	ー
電話番号	ー
男性利用	可
公式SNS	Instagram
予約ページ	テラヨガ 長円寺の予約はこちら
公式HP	テラヨガ 長円寺公式サイト

テラヨガ 長円寺のメリット・デメリット

テラヨガ 長円寺は、「北千住」駅より徒歩5分の真義真言宗の寺院、長円寺で開催されているヨガ教室です。目の病にご利益があるといわれる「めやみ地蔵」が祀られていることでも知られ、落ち着いた雰囲気の広い和室で、のびのびとヨガを楽しめます。

「レッスンは通常和室で行われますが、本堂で開催されることもあり、心が落ち着く」といった口コミも寄せられており、お寺ならではの静寂に包まれながら行うヨガが好評。非日常の空間で身体を動かすことで、より深い呼吸や集中を体験できます。

誰でも参加可能で、ヨガ初心者や身体がかたい方、シニア世代でも無理なく取り組めるやさしい内容が中心。激しい運動ではなく、呼吸を大切にしながら心身を整えていきます。

テラヨガ 長円寺の口コミ・レビュー

ルネサンス 北千住24(足立区千住旭町)

ルネサンス 北千住24の基本情報

店舗名	スポーツクラブ＆サウナスパ ルネサンス 北千住24
種類	・ヨガ ・ホットヨガ
料金	【月額料金】 家族でルネサンス会員セルフプラス　5,940円 アンダー25会員セルフプラス　12,320円 アンダー30会員セルフプラス　13,420円 正会員セルフプラス　14,520円 パパママ割引　7,260円 TDU会員セルフプラス　12,100円 ナイト会員セルフプラス　11,220円 平日会員セルフプラス　12,320円 ホリデー会員セルフプラス　12,320円 ナイト＆ホリデー会員セルフプラス　13,970円 【入会金等】 入会金　3,300円 事務手数料　6,050円
体験	あり(1,100円)
所在地	〒120-0026 東京都足立区千住旭町５−２
アクセス	JR常磐線、つくばエクスプレス、東京メトロ千代田線・日比谷線、東武伊勢崎線「北千住」駅より徒歩3分
地図
営業時間	月曜・水曜～金曜　10:00～23:00 土曜　10:00～21:00 日曜・祝日　10:00～20:00
定休日	火曜日・年末年始、他
電話番号	03-5284-2333
男性利用	可
公式SNS	Instagram
予約ページ	ルネサンス 北千住24の予約はこちら
公式HP	ルネサンス 北千住24公式サイト

ルネサンス 北千住24のメリット・デメリット

ルネサンス 北千住24は、「北千住」駅より徒歩3分の好立地にある、24時間ジム併設の総合スポーツクラブです。ジムエリアは24時間利用可能で、忙しい方でもライフスタイルに合わせて通えるのが魅力。ヨガやホットヨガも充実しており、人気の高い店舗です。

「東京電機大学の建物を利用していて非常にキレイ」「ほかではあまり見ないスタジオプログラムが魅力的」といった口コミもあり、清潔感のある設備と個性的なプログラム内容が好評。浴室やサウナ、ロッカールームも整っており、快適に利用できる環境が整っています。

通常スタジオとホットスタジオの2種類があり、ヨガ、エアロビクス、ピラティス、ダンスなど多彩なプログラムを用意。ホットプログラムも豊富で、ホットヨガや温ヨガ、温アロマヒーリングヨガなど、温かい環境でじっくり身体をほぐせるレッスンが揃っています。

ルネサンス 北千住24の口コミ・レビュー

ゴールドジム北千住東京(足立区千住１丁目)

ゴールドジム北千住東京の基本情報

店舗名	ゴールドジム北千住東京
種類	ヨガ
料金	【月額料金】 ファミリー　7,700円～8,800円 ウィークエンド　7,700円 ドルフィン　8,800円 デイタイム　9,350円 プラチナ　10,120円 フルタイム　11,550円～15,950円 ゴールド　17,050円～22,000円 エリアレギュラー　12,100円 エリアスチューデント　8,250円 【都度払い】 3,300円 【入会金等】 入会登録料　5,500円
体験	あり(3,300円)
所在地	〒120-0034 東京都足立区千住１丁目４−１ 東京芸術センタ 5階
アクセス	JR常磐線、つくばエクスプレス、東京メトロ千代田線・日比谷線、東武伊勢崎線「北千住」駅より徒歩8分
地図
営業時間	月～土　7:00～23:30 日　7:00～20:00
定休日	第3月曜日
電話番号	03-5284-3636
男性利用	可
公式SNS	Instagram
予約ページ	ゴールドジム北千住東京の予約はこちら
公式HP	ゴールドジム北千住東京公式サイト

ゴールドジム北千住東京のメリット・デメリット

ゴールドジム北千住東京は、「北千住」駅より徒歩約8分の本格トレーニング特化型フィットネスクラブです。フリーウェイトエリアや各種マシンが非常に充実しており、中〜上級者や競技志向の方でも満足できる設備環境が整っています。

「老若男女がスポーツを楽しんでいて、居心地が良い」「スタッフや会員の雰囲気が明るく通いやすい」といった口コミも寄せられており、下町らしい温かい雰囲気が好評。ダンスやヨガ、ストレッチなどのスタジオプログラムも豊富で、トレーニングだけでなく幅広い目的に対応できます。

ヨガやマットピラティスなどのヨガ系プログラムでは、姿勢改善や柔軟性向上、リラックスを目的としたレッスンを実施。初心者向けのベーシックヨガから、運動量のあるフローヨガ、ゆったりと心身を整えるリラックス系クラスまで幅広く用意されており、その日の体調や目的に合わせて選べます。

ゴールドジム北千住東京の口コミ・レビュー

【料金相場】北千住のヨガスタジオ

北千住のヨガスタジオの料金相場をまとめました。

都度払い	2,000円～3,000円
月額制	5,000円～20,000円
回数券制	7,000円～30,000円

北千住にあるヨガスタジオは、運動初心者でも気軽に始められるリーズナブルなグループレッスンから、脂肪燃焼効果の高いホットヨガ、しっかり体を動かすパワーヨガ、そして個別サポートのプライベートレッスンまで、ダイエットや運動不足解消に適したクラスを幅広く提供しています。

多くのスタジオでは、初回体験料金や初月割引キャンペーンを実施しているため、まずはお試しで始めやすいのも魅力です。月額通い放題プランなら、週に何回通っても定額なので、運動習慣を作りたい方にぴったりです。

グループレッスンは他の参加者と一緒に楽しく続けられ、料金も手頃ですが、「もっと効果的にダイエットしたい」「正しいフォームで怪我なく運動したい」という方には、プライベートレッスンもおすすめです。料金は高めですが、あなたの体力や目標に合わせてメニューを組んでもらえるので、結果が出やすくなります。

運動が苦手な方でも無理なく続けられるよう、料金プランだけでなく、レッスンの強度や雰囲気、通いやすさ、シャワーなどの設備も確認して、自分に合ったスタジオを選びましょう。

北千住のヨガでよくある質問

北千住でヨガに通う人からよくある質問をまとめました。

ヨガは朝にすると良いって本当?

自律神経を整える効果を得たいなら、ヨガを朝に行うのがおすすめです。朝ヨガは体を目覚めさせ、血液循環を促進することで、心身ともにスッキリとした状態で1日をスタートできます。また、代謝が活性化された状態を維持しやすくなります。

ヨガは何か月続ければ効果がでる？

3か月続けてはじめて、ヨガの効果を実感できるといわれています。期間だけでなく、最低でも週に1回程度の頻度で継続することが重要です。

ヨガは、レッスンを重ねるごとに少しずつ体の柔軟性が増したり、心の落ち着きを感じられたりと、段階的な変化を実感できるもの。楽しく通えるスタジオや相性の良いインストラクターとの出会いが、継続の鍵となります。

ヨガウェアはどのように選んだら良いですか？

ヨガ専用のウェアは、スポーツ用品店やヨガスタジオの物販コーナーで購入できます。価格はブランドや素材によって幅がありますが、一般的に2,000円〜10,000円程度が相場です。

専用ウェアの魅力は、ストレッチ性と動きやすさに優れている点。前屈や開脚などの大きな動きでもずれにくく、吸水・速乾性能も高いため快適に練習できます。デザインも豊富で、お気に入りの一着を見つければモチベーションアップにもつながるはず。

ヨガを本格的に続けたい方や、より集中して練習したい方は、専用ウェアの購入がおすすめです。再試行

ヨガとピラティスを両方行なうメリットは？

ヨガとピラティスを両方取り入れることで、それぞれの長所を組み合わせた相乗効果が期待できます。ヨガで柔軟性と心の安定を養いながら、ピラティスで体幹や筋力を強化すれば、よりバランスの取れた体づくりが可能に。

ヨガの呼吸法とマインドフルネスで自律神経を整え、ピラティスの正確な動きで姿勢を改善する。この組み合わせは、心身の健康をより包括的に向上させる理想的なアプローチです。

両方のクラスを提供しているスタジオを選べば、それぞれの良いとこ取りが実現。週に1回ずつ交互に受講するなど、自分のライフスタイルに合わせた組み合わせ方を見つけましょう。

ヨガ体験をする時に聞いておきたいポイントは？

ヨガ体験の際には、スタジオで提供しているヨガのスタイルや、各クラスの特徴と効果について質問しておくのがおすすめ。インストラクターに体の悩みや目標を伝えれば、自分に合ったクラスや通う頻度についてアドバイスがもらえます。

体が硬くても大丈夫か、初心者でもついていけるか、怪我や持病がある場合の配慮など、気になる点は遠慮せず確認を。丁寧に答えてくれるインストラクターなら、安心して通い続けられます。

スタジオの年齢層や、通っている会員の目的も要チェック。ダイエット目的が多いのか、リラックス重視なのかなど、客層が自分に合っているかを見極めれば、居心地の良いスタジオ選びにつながります。

北千住の人気おすすめヨガまとめ

北千住でレッスンを受けられる安くておすすめのヨガスタジオや、スタジオを選ぶポイント、北千住のスタジオの料金相場を紹介しました。

ヨガスタジオを選ぶポイントはたくさんあるので悩んでしまうかもしれませんが、気になるスタジオが見つかったら体験レッスンに行ってみましょう。

可能なら複数のスタジオの体験レッスンに足を運ぶことをおすすめします。スタジオによって雰囲気がだいぶ違うので、実際に見て比べてみるとどんなスタジオを希望しているのかがわかってきます。