「足立区の北千住周辺で運動を始めたいけど、どうやってスタジオを選べばいいの？」
「トレーニングを受けたいけど、北千住ではどこのジムがおすすめかを知りたい」
JR・東京メトロ・東武伊勢崎線「北千住」駅周辺でのフィットネススタジオ選びに悩んでいるあなたに、マイフィットネス編集部が厳選したおすすめスタジオを紹介します。
スタジオ選びのポイントや料金相場、効果の高いダイエットジム、ボディメイクが得意なフィットネススタジオなど、足立区北千住でフィットネストレーニングができるスタジオを探している方はぜひ参考にしてください。
- あなたに合うフィットネススタジオの選び方
- 北千住でおすすめのフィットネススタジオ
- 北千住駅周辺のフィットネススタジオの料金相場
マイフィットネス編集部楽しく続けられる自分にぴったりのスタジオを見つけてください。
フィットネススタジオの選び方
北千住でフィットネススタジオを選ぶ際に、失敗しないための選び方を紹介します。日本全国、数多くのフィットネススタジオを調査してきたマイフィットネス編集部ならではの、具体的なアドバイスを参考にしていただければ幸いです。
- 支払い方法は自分に合っているか？
- レッスン形態は自分に合っているか？
- トレーナーの質は高いか？
- トレーニングの種類や強度も要チェック
支払い方法は自分に合っているか？
運動は継続しないとその効果を実感できません。最低でも3ヶ月は通うと考えて、レッスン料金を無理なく支払うことができるジムを選びましょう。北千住での体験セッションに行く前に料金やトレーニング内容をリサーチし、自分の希望に合っているか確認します。通い方や支払方法によって、安くも高くもなるので注意が必要です。
| 支払い方法 | 特徴 | コスパ | デメリット |
|---|---|---|---|
| 都度払い | ・必要な時だけ支払う ・初期費用不要 | 損しにくいが割高 | ・1回あたりが高い ・定期利用には不向き |
| 月払い | ・毎月固定で安心 ・通うほど割安 | 継続利用で最もお得 | 通えなくても料金負担 |
| 回数券払い | ・まとめ買いで割引 ・有効期限内で自由に利用可 | 通う頻度次第で割安 | ・初回費用が高い ・期限切れリスク |
レッスン形態は自分に合っているか？
フィットネススタジオ選びは、まずレッスンの形態をチェックします。
パーソナルトレーニングジムでは1対1の完全マンツーマンが主流ですが、近年は料金を約半額に抑えつつ仲間と刺激し合えるセミパーソナル（2〜4名）が増えています。友人や家族と受けられるペアトレーニングも新しい選択肢です。
またその他のフィットネスジムでは、グループレッスン形式やパーソナルレッスン形式に大別されます。
| 形態 | トレーナー：利用者 | 1回あたり目安 | 特徴 |
|---|---|---|---|
| パーソナルトレーニング | 1：1 | 7,000〜10,000円 | 集中度・個人の効果が最高 |
| セミパーソナル | 1：2〜4 | 3,000〜5,000円 | 費用半減・仲間効果で継続 |
| ペアトレーニング | 1：２ | 5,000〜7,000円 | 家族・友人で同時受講 |
| グループレッスン | 1：多数 | 1,000〜3,000円 | 低コスト・仲間と楽しく参加 |
| プライベートレッスン | 1：1 | 5,000〜8,000円 | 個別指導・柔軟なメニュー |
| セルフトレーニング | 0：1 | 300〜1,000円 | 自分のペース・コスト最小 |
トレーナーの質は高いか？
北千住でのジム選びでは、どんなトレーナーが在籍しているのか確認するのもおすすめです。フィットネススタジオでの指導には必ずしも資格が必要ではありませんが、指導資格を持っているトレーナーは、解剖学や運動生理学などの専門知識があり、より効果的で安全な指導をしてくれます。資格は、以下のような国際的な資格や国家資格を取得しているかをチェックしてみましょう。
- NSCA-CPT（全米ストレングス&コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー）
- NESTA-PFT（全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会認定パーソナルフィットネストレーナー）
- ACSM-CPT（米国スポーツ医学会認定パーソナルトレーナー）
- JATI-ATI（日本トレーニング指導者協会認定トレーニング指導者）
- 理学療法士・柔道整復師などの国家資格
トレーニングの種類や強度も要チェック
ジムによって、トレーニングの種類や強度は異なります。
運動に慣れていないなら、強度が低い初心者用プログラムがあるか確認しましょう。もともと運動の経験があり、強度が高いトレーニングを希望するなら上級者向けのプログラムがあるかの確認をしてください。
マイフィットネス編集部初心者から上級者までトレーニングができるジムを選べば、ステップアップもしやすくなるためおすすめです。
北千住駅のおすすめのフィットネススタジオ7選
北千住駅周辺でおすすめのフィットネススタジオを紹介しています。マイフィットネス編集部がおすすめするジムなので、パーソナルジムやフィットネススタジオを探している方は、ぜひこちらを参考にしてみてください。
マイフィットネス編集部北千住駅から通いやすいおすすめのフィットネススタジオを紹介します。
BEYOND北千住店(足立区千住３丁目)
BEYOND北千住店の基本情報
| 店舗名 | BEYOND北千住店 |
|---|---|
| 種類 | パーソナルトレーニング |
| 料金 | 【回数チケット】 10回 102,300円 20回 187,000円 30回 264,000円 【コース料金】 ライフプランニング16 16回/2ヶ月 290,400円 ライフプランニング24 24回/3ヶ月 435,600円 【入会金等】 入会金 無料 |
| 体験 | あり（無料） |
| 所在地 | 〒120-0034 東京都足立区千住３丁目１ 藤田ビル 4F |
| アクセス | JR常磐線・東京メトロ千代田線/日比谷線・東武伊勢崎線「北千住」駅から徒歩6分 |
| 地図 | |
| 営業時間 | 09:00〜22:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 電話番号 | 03-4361-0322 |
| 女性専用 | 女性専用ではない |
| 公式SNS | |
| 予約ページ | BEYOND北千住店の予約はこちら |
| 公式HP | BEYOND北千住店舗公式サイト |
- 美ボディコンテストで日本トップクラスの実績を持つトレーナー陣
- 洗練された開放感のある内装
- ライフプランニングコースはパーソナルトレーニング＆プロテイン＆食事管理がセット
BEYOND北千住店のメリット・デメリット
| メリット | デメリット |
|---|---|
| 入会金無料 年中無休 シャワールーム完備 | 回数チケットは有効期限がある 当日キャンセルは1チケット消化 |
BEYOND北千住店は、ただ痩せるだけではなく、痩せたその先にある「カッコイイ」「美しい」体づくりを目指すパーソナルジムスタジオです。美ボディコンテストで日本トップクラスの実績を持つトレーナーが在籍し、狙った部位に、目的に合った正しいアプローチで、理想とする体へ導きます。
「日々体に変化を感じている」「理想の身体に近づいている」など、トレーニングの効果を実感している口コミが多数。指導の良さがうかがえます。トレーナーの評価も高く「優しくて丁寧」「知識が豊富」という声があり、安心して通える環境です。
食事指導付きコースで通われている方も多く、「食事指導もとても勉強になる」「最初は不安だったけれど丁寧なフィードバックで続けられた」など、食事指導も高評価。ライフプランニングコースはパーソナルトレーニング＆プロテイン＆食事管理がセットになっているので気になる方はチェックしてみてください。
マイフィットネス編集部体験料金無料・入会金無料です。
BEYOND北千住店の口コミ・レビュー
ダイエットを目的にパーソナル週2回と食事管理で2ヶ月が経過して、体重だけなら-2kg程度落とすことが出来ました。 たった2kgと思いますが、筋肉をつけながらのダイエットと言うのは数字以上に体型に反映されるのを実感しました。 パーソナルでは色々なトレーニングや効果高めるためのストレッチ法など、自分では調べ切れないところまで教えてもらえるので非常に助かっています！
引用：Googleマップ
これまで一人でトレーニングをしていましたが、パーソナルに入会して一気に理想の身体付きに近づきました。適切な栄養摂取量を教えていただける食事指導や、自分が強くしたい部位に対して適切かつ丁寧な筋トレ指導で短期間でかなりの成長を感じています。
引用：Googleマップ
ASPI北千住店(足立区千住１丁目)
パーソナルトレーニングジム ASPI北千住店の基本情報
| 店舗名 | パーソナルトレーニングジム ASPI北千住店 |
|---|---|
| 種類 | パーソナルトレーニング |
| 料金 | 【コース料金】 シェイプアップ30プラン 7回 109,000円 シェイプアップ60プラン 14回 211,000円 パーフェクトプラン 21回 310,200円 【月額料金】 月2回 7,600円 月3回 11,400円 月4回 15,200円 月6回 22,800円 月8回 28,000円 月10回 34,000円 月12回 40,200円 月14回 46,200円 月16回 51,200円 月24回 74,400円 【入会金等】 入会金 55,000円 |
| 体験 | あり（無料） |
| 所在地 | 〒120-0034 東京都足立区千住１丁目３７−３ Casa Rally, CasaRally201 |
| アクセス | JR常磐線・東京メトロ千代田線/日比谷線・東武伊勢崎線「北千住」駅から徒歩2分 |
| 地図 | |
| 営業時間 | 月~金 10:00〜22:00 土・日 9:00〜22:00 |
| 定休日 | ー |
| 電話番号 | 03-6260-6366 |
| 女性専用 | 女性専用ではない |
| 公式SNS | |
| 予約ページ | パーソナルトレーニングジム ASPI北千住店の予約はこちら |
| 公式HP | パーソナルトレーニングジム ASPI北千住店舗公式サイト |
- トレーニング・食事アドバイス・トレーナーの3本柱
- 全トレーナーに国際認証資格(NSCA-CPT)の保有を義務付けている
- 全トレーナーがAFAAピラティス指導資格を取得
パーソナルトレーニングジム ASPI北千住店のメリット・デメリット
| メリット | デメリット |
|---|---|
| 完全マンツーマン シェイプアッププランは食事アドバイス付き 入会後は全国全ての店舗を利用可能 | 入会金が高め シャワーはない |
パーソナルトレーニングジム ASPI北千住店は、全トレーナーが国際認証資格(NSCA-CPT)を保有する完全マンツーマンのトレーニングジムスタジオです。トレーニングだけでは無く、パーソナルストレッチを組み合わせて全身の血流を促進し、代謝を上げながら効率的にシェイプアップすることが出来ます。
「筋トレだけではなく、ストレッチをして頂けるので運動が苦手でも楽しく続けられる」「ストレッチと筋トレを身体の状態に合わせてできる」など、ストレッチとの組み合わせに満足している声が多数。一人ひとりに寄り添ったサポートで、安心して通えます。
「お値段も他のジムと比べると通いやすい」「リーズナブルな価格」といったように、料金面で通いやすいという口コミも。月額料金は月2回から選択できるので、忙しい方や初めてジムに通う方でも無理なくスタートできます。
マイフィットネス編集部無料体験プランが用意されています。
パーソナルトレーニングジム ASPI北千住店の口コミ・レビュー
どのトレーナーの方も知識が豊富で、毎回こちらの体調や目標に合わせてトレーニング内容を調整してくださいます。誰に担当していただいても質が高く、安心して任せられるので、毎回満足度の高いセッションが受けられています。
引用：Googleマップ
シェイプアッププランを契約していますが、食事指導、トレーニング含め丁寧にご支援いただいています！ 手ぶらでいきやすいのでおすすめです ストレッチもやってくださるので筋肉をしっかり使えるようにプロらしい視点でアドバイスしてくださります
引用：Googleマップ
GOODLIFE GYM 北千住店(足立区千住旭町)
GOODLIFE GYM 北千住店の基本情報
| 店舗名 | GOODLIFE GYM 北千住店 |
|---|---|
| 種類 | パーソナルトレーニング セミパーソナルトレーニング |
| 料金 | 【月額料金】 週1回(月4～5回) セミパーソナル 14,800円 マンツーマン 24,800円 通い放題 セミパーソナル 19,800円 マンツーマン 34,800円 セミパーソナル&マンツーマン 49,800円 【入会金等】 入会金 30,000円 |
| 体験 | あり（3,000円） |
| 所在地 | 〒120-0026 東京都足立区千住旭町２２−４ もつ焼きやまぴー2階 GOODLIFE GYM北千住 |
| アクセス | JR常磐線・東京メトロ千代田線/日比谷線・東武伊勢崎線「北千住」駅から徒歩8分 |
| 地図 | |
| 営業時間 | 平日 9:00～22:00 土日祝 10:00～18:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | ー |
| 女性専用 | 女性専用ではない |
| 公式SNS | |
| 予約ページ | GOODLIFE GYM 北千住店の予約はこちら |
| 公式HP | GOODLIFE GYM 北千住店舗公式サイト |
- 圧倒的なコストパフォーマンス月額14,800円～
- トレーナーたちが個人の目的やレベルに合ったトレーニングを一人ひとり丁寧に指導
- トレーナー1名で、最大4名が同時にトレーニングをするセミパーソナルトレーニングあり
GOODLIFE GYM 北千住店のメリット・デメリット
| メリット | デメリット |
|---|---|
| 他店舗利用が可能 当日予約、当日キャンセル可能 通い放題コースあり | 定休日が不定休 入会金がやや高め |
GOODLIFE GYM 北千住店は、パーソナルトレーニングとセミパーソナルトレーニングを選択できるジムスタジオです。セミパーソナルトレーニングは、トレーナー1名で、最大４名が同時にトレーニングを行うため、パーソナルトレーニングに比べて低価格で通うことができます。
「当日の予約変更やキャンセルが可能」といった柔軟なシステムも好評で、「前日まで予定がわからなくても通える」「急な予定変更にも対応できて安心」といった声が多数。忙しくて予定が組みにくい方でも、無理なく継続できます。
毎月定額14,800円〜のリーズナブルな料金設定も人気の理由。「この価格でトレーナーの指導が受けられるのは破格」「料金も内容も大満足」といった口コミも多く寄せられています。「トレーナーは明るく人あたりがよく、知識豊富で、筋トレ・体作りに情熱がある」など、トレーナーの人柄の良さ、トレーニングへの満足感が伝わるジムです。
マイフィットネス編集部パーソナルトレーニングとセミパーソナルトレーニングを選択できます。
GOODLIFE GYM 北千住店の口コミ・レビュー
週一回のパーソナルで通っています。 正しいウェイトトレーニングの方法を学びたいと思い通い始めました。自分の目的や目標、進捗度に合わせてトレーナーさんが親身に相談に乗ってくださるので、無理なく続けられています。 初めてのパーソナルジムで不安もありましたが、楽しくトレーニングが出来ています！ありがとうございます。 今後ともよろしくお願いいたします。
引用：Googleマップ
これまで他のジムに通っていましたが、トレーニングの負荷をさらに高めたいと思い、このジムに乗り換えました。 今年の7月からセミパーソナルで週4回ほど利用しています。料金面でも非常に満足しており、個別指導を受けながらも、パーソナルトレーニングほど高額ではない点が大きな魅力です。セミパーソナルでありながら、トレーナーがトレーニングフォームを丁寧にチェックし、最適な負荷をかけるため、効率的に筋肉を追い込むことができています。実際、毎回筋肉痛になるほどしっかりとしたトレーニングができており、自分の成長を実感しています。 また、筋力UPやダイエットなど目標に合わせたアドバイスをトレーニングだけでなく食事に関してもしてくれるので、助かっています。
引用：Googleマップ
BE TERRACE 北千住店(足立区千住仲町)
BE TERRACE 北千住店の基本情報
| 店舗名 | BE TERRACE 北千住店 |
|---|---|
| 種類 | パーソナルトレーニング |
| 料金 | 【月額料金】 月4回コース 39,600円 【都度払い】 単発コース 11,000円 【回数チケット】 10回券 88,000円 25回券 192,500円 50回券 330,000円 100回券 550,000円 【入会金等】 入会金 30,000円 |
| 体験 | あり |
| 所在地 | 〒120-0036 東京都足立区千住仲町４０−１８ 松岡コーポ２ V102号室 |
| アクセス | JR常磐線・東京メトロ千代田線/日比谷線・東武伊勢崎線「北千住」駅から徒歩4分 |
| 地図 | |
| 営業時間 | 10:00～21:00 |
| 定休日 | ー |
| 電話番号 | 080-7404-0881 |
| 女性専用 | 女性専用ではない |
| 公式SNS | |
| 予約ページ | BE TERRACE 北千住店の予約はこちら |
| 公式HP | BE TERRACE 北千住店舗公式サイト |
- コンテスト優勝者を多数輩出
- ボディメイクを通してお客様の夢を叶えるパーソナルジム
- トレーニング×ストレッチの組み合わせ
BE TERRACE 北千住店のメリット・デメリット
| メリット | デメリット |
|---|---|
| 都度払いが可能 回数券は回数が多いほど1回あたりの料金が安くなる 予約時間の変更は当日の空きがあれば可能 | 入会金が高め シャワールームはない |
BE TERRACE 北千住店は、パーソナルトレーニング×ストレッチを組み合わせた個室のジムスタジオです。健康的なボディメイクや減量をマンツーマンでサポート。人目を気にせずトレーニングに集中することができます。
「トレーナーが一生懸命で信頼できる」「気さくでポジティブな人柄で、元気に楽しく通える」など、トレーナーの人柄と熱意への高評価が多数。一人ひとりの体力や目的に合わせた指導で効果を実感する利用者も多く、安心して続けられる環境です。
「ストレッチや整体も付いているので、体のケアを一緒にできるのが嬉しい」「肩甲骨はがしが受けられるので、ジムと整体の両方に通っている感覚」といった利用者の声も。トレーニングだけではなく、ストレッチや整体も組み合わせたメニューが好評で、身体の調子も整えてもらえるのは魅力的です。
マイフィットネス編集部回数券は回数が多いほど1回あたりの料金が安くなる仕組みです。
BE TERRACE 北千住店の口コミ・レビュー
本格的な運動を久しくしていなかったので、不安と緊張もありましたが、トレーナーの伊神さんがとても気さくでポジティブなお人柄で、そのような不安は一気に無くなり、元気に楽しくトレーニングさせていただきました。初めのカウンセリングで特に鍛えて強化したい身体の部分などをお伝えしたところ、まさに私の求めていたパーツを決め打ちでトレーニングしてくれました。特にヒップラインはトレーニング直後から引き締まって見た目も立体的に変わっていました！教え方の技術でここまでできるのは凄い。頑張った分、ちゃんと身体の変化として目に見えてわかるトレーニングなので、これから通うのが楽しみです。
引用：Googleマップ
筋トレを初めて4年、今までたくさんの方のパーソナルトレーニングを受けてきましたが初回で目に見えて効果が表れたのは初めてで驚きました。 トレーナーの指導力の高さもですが、トレーニング前に丁寧にストレッチしてくださるのでその効果もあると思います。 定期的に受ければ必ずカラダは変化すると思うのでこれから通うのが楽しみです！
引用：Googleマップ
Peili【ペイリ】(足立区千住２丁目)
女性専用パーソナルジムPeili【ペイリ】の基本情報
| 店舗名 | 女性専用パーソナルジムPeili【ペイリ】 |
|---|---|
| 種類 | パーソナルトレーニング |
| 料金 | 【都度払い】 9,900円 【回数チケット】 4回券 38,720円 8回券 74,800円 16回券 146,080円 20回券 176,000円 【入会金等】 入会金 無料 |
| 体験 | あり（3,000円） |
| 所在地 | 〒120-0034 東京都足立区千住２丁目44−１ ポサーダ 101号室 |
| アクセス | JR常磐線・東京メトロ千代田線/日比谷線・東武伊勢崎線「北千住」駅から徒歩3分 |
| 地図 | |
| 営業時間 | 平日 11:00〜21:30 土日祝 10:00〜19:00 |
| 定休日 | 月曜日・木曜日 |
| 電話番号 | ー |
| 女性専用 | 女性専用 |
| 公式SNS | |
| 予約ページ | 女性専用パーソナルジムPeili【ペイリ】の予約はこちら |
| 公式HP | 女性専用パーソナルジムPeili【ペイリ】店舗公式サイト |
- トレーニング×ストレッチ×食事指導
- 国際認定された有資格女性トレーナー
- 身体の状態に合わせて、その都度メニューを選択可能
女性専用パーソナルジムPeili【ペイリ】のメリット・デメリット
| メリット | デメリット |
|---|---|
| 入会金無料 都度払い可能 完全個室 | 定休日が週に2日ある 当日のキャンセルは1回分消化 男性は利用できない |
女性専用パーソナルジムPeili【ペイリ】は、完全個室のパーソナルジムスタジオでトレーナーも女性です。トレーニング×ストレッチ×食事指導を組み合わせ、数多くある種目から一人ひとりに合わせたオーダーメイドのメニューを作ることで、効率よいトレーニングができます。
トレーナーの人柄や指導力への評価も高く、「知識が豊富で運動が苦手な私にも丁寧に寄り添ってくれる」「トレーナー自身の向上心に良い刺激を受ける」といった利用者の声。「指導も的確で毎回のトレーニングが楽しみになる」という声もあり、スタジオの雰囲気の良さが伝わります。
「女性専用のジムで女性トレーナーを探していた」といった口コミも多く、女性特有の悩みや体型の変化について相談しやすいのは嬉しいポイント。男性の目線が気になる方には通いやすい環境です。
マイフィットネス編集部女性専用のパーソナルジムでトレーナーも女性です。
女性専用パーソナルジムPeili【ペイリ】の口コミ・レビュー
筋トレを始めたいと思いながらも、何から手をつければいいのかわからずにいた時に、ペイリさんを見つけました！ 体験トレーニングでトレーナーさんの雰囲気がとてもよいと感じ、そのまま入会を決めました。 通い始めてからは運動することが楽しくなり、食事にも自然と気をつけるようになりました！トレーナーさんは優しくて相談もしやすく、毎回そのときの自分に合ったメニューを組んでくれるので安心して続けられます。 また運動が得意ではない私ですが、トレーナーさんがとても褒め上手なので楽しくトレーニングできてます！笑 これからも自分のペースで無理なく続けていきたいと思います💪
引用：Googleマップ
駅近で通いやすく、回数毎の支払いであることに魅力を感じ通い始めました。 デスクワークのため体力づくりを目的に通い始めましたが、日々の姿勢や動きに活かせる筋肉の使い方を教えていただきながらトレーニングが進められるので、ジムでの運動はもちろん日頃もちょっとした時に使う筋肉を意識して動くことができるようになってきました。 いつも雑談を交えつつ、睡眠や食事など生活の悩みも聞きながら進めてくださるので、トレーニング終わりは心地よい疲労感と軽くなった気持ちで帰ることができます。あああああああああああああ
引用：Googleマップ
Rat北千住店(足立区千住３丁目)
パーソナルジムRat北千住店の基本情報
| 店舗名 | パーソナルジムRat北千住店 |
|---|---|
| 種類 | パーソナルトレーニング |
| 料金 | 【コース料金】 シェイプアップコース 8回 121,440円 美ボディメイクコース 8回 121,440円 短期ダイエット集中コース 8回 136,840円 【入会金等】 入会金 29,800円 |
| 体験 | あり（5,500円） |
| 所在地 | 〒120-0034 東京都足立区千住３丁目５ 小寺ビル 5F |
| アクセス | JR常磐線・東京メトロ千代田線/日比谷線・東武伊勢崎線「北千住」駅から徒歩5分 |
| 地図 | |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 電話番号 | 080-4944-2257 |
| 女性専用 | 女性専用ではない |
| 公式SNS | |
| 予約ページ | パーソナルジムRat北千住店の予約はこちら |
| 公式HP | パーソナルジムRat北千住店舗公式サイト |
- 「遊ぶように痩せる」トレーニングを採用
- 一人ひとりに合わせた具体的な食事指導を実施
- バルトロープ・ボクササイズ・トランポリンなど多彩なメニュー
パーソナルジムRat北千住店のメリット・デメリット
| メリット | デメリット |
|---|---|
| ウェア・シューズ・タオルのレンタル無料 プロテインを無料で提供 完全個室×マンツーマン | コース料金のみ お子様連れは要確認 |
パーソナルジムRat北千住店は、単調なトレーニングではなく「遊ぶように痩せるトレーニング」を採用しているパーソナルジムスタジオです。バルトロープ・ボクササイズ・トランポリンなど多彩なメニューがあり、一人ひとりに最適なプログラムを提案し、楽しみながら理想の体づくりを目指します。
食事指導も高評価で、「栄養素を意識するようになり食生活が大きく改善した」「的確なアドバイスで無理なく続けられる」といった声が多数。トレーニングと食事の両面からしっかりサポートしてくれるのは嬉しいポイントです。
「スタッフが明るく親切でトレーニングが楽しい」「きついと感じないくらい楽しい」といった口コミもあり、ポジティブな雰囲気の中で運動を継続できる環境。「運動したあとは不思議と気持ちもすっきりする」といった声もあり、充実した時間を送ることができます。
マイフィットネス編集部バルトロープ・ボクササイズ・トランポリンなど多彩なメニューが魅力です。
パーソナルジムRat北千住店の口コミ・レビュー
何年もずっとデスクワークばかりで、すっかり体力も筋力も落ちてしまったため、なにか体を動かすような習い事をしたくてもいきなりハードなものだと怪我をしてしまいそうだな、と思いこちらに通うことにしました！初めてのパーソナルジムでついていけるか心配だったんですが、皆さん明るく親切ですし、こちらの体調や体力、目標に合わせてメニューを考えてくれるので以前と比べて格段に健康的になったなと実感してます。食事も今までの習慣で続けても大丈夫なことと、控えた方がいいことを正しく教えてもらえるのでありがたいです。体力作りとあわよくばダイエットも…と思っていたので、筋力は落とさず、食事制限もほとんどせずに日々の習慣に出来てるので満足です！
引用：Googleマップ
基礎体力の向上とダイエットのために通い始めて約5ヶ月経ちました。
引用：Googleマップ
元々運動は得意ではないので少し不安はありましたが、パーソナルならではのマンツーマン指導で、一つ一つ丁寧にご指導いただけています！トレーナーさん皆さんが明るく楽しく、トレーナーさんとおしゃべりしながらトレーニング出来ていることも、最近の私の楽しみになっています😊最初は正直こんなにハマると思ってなかったですが、毎回モチベーションを上げてくれることと、自分の負けず嫌いな性格が合っているのかなと思います！
食事から普段の生活においての意識すること、自宅トレの方法も動画で送っていただけて、ほんとに何から何までをサポートしていただけています✨
まだまだ目標には届いていないですが、これからも頑張りますのでよろしくお願いします💪
ファイトフィット北千住(足立区都 千住３丁目)
ファイトフィット北千住の基本情報
| 店舗名 | ファイトフィット北千住 |
|---|---|
| 種類 | グループレッスン パーソナルトレーニング |
| 料金 | 【月額料金】 一般 レギュラー会員 9,000円 ロッカー会員 10,100円 ウェア会員 13,400円 プレミアム会員 14,500円 中高生 レギュラー会員 7,900円 ロッカー会員 9,000円 ウェア会員 12,300円 プレミアム会員 13,400円 小学性 レギュラー会員 6,800円 ロッカー会員 7,900円 ウェア会員 11,200円 プレミアム会員 12,300円 【都度払い】 パーソナルトレーニング 30分 3,300円 60分 6,600円 90分 9,900円 120分 13,200円 【入会金等】 入会金 16,500円 入会手数料 2,200円 口座振替手数料 330円 スポーツ保険料 3,000円 |
| 体験 | あり（無料） |
| 所在地 | 〒120-0034 東京都足立区都 千住３丁目１ トンプク堂ビル 2F |
| アクセス | JR常磐線・東京メトロ千代田線/日比谷線・東武伊勢崎線「北千住」駅から徒歩5分 |
| 地図 | |
| 営業時間 | 月火水金 7:00～23:00 木 7:00～22:00 土日 9:00～18:00 祝日 7:00～18:00 |
| 定休日 | ー |
| 電話番号 | 03-3888-0275 |
| 女性専用 | 女性専用ではない |
| 公式SNS | |
| 予約ページ | ファイトフィット北千住の予約はこちら |
| 公式HP | ファイトフィット北千住店舗公式サイト |
- キックボクシング・格闘技スポーツのフィットネスジム
- 安全性を重視し、スパーリング禁止
- ボクシング、キックボクシング、空手、護身術、ダンスなど全てのクラスが習い放題
ファイトフィット北千住のメリット・デメリット
| メリット | デメリット |
|---|---|
| シャワー室あり レッスンの種類が豊富 会員だと全店舗通い放題 | 営業時間が曜日によって異なる パーソナルトレーニングは別途料金がかかる |
ファイトフィット北千住は、キックボクシングや格闘技フィットネスを提供するスタジオで、ボクシング、キックボクシング、空手、護身術、ダンスなど全てのクラスが習い放題です。格闘技を通じて健康な体作りができるようにと、運動が苦手な方や、格闘技初心者の方でも楽しめる環境となっています。
「初心者向けクラスは基本のフォームから教えてくれる」「初心者でも上達を感じる」といった口コミがあり、初めてトレーニングを行う方でも安心。好きなクラスを自由に選べるので、ライフスタイルやその日の気分に合わせて通うことができます。
グループレッスンならではの雰囲気も魅力の一つ。「少しきついメニューも楽しく乗り越えられる」「一緒に練習するのが楽しい」という声があります。平日は7時から23時まで営業しており、他店舗利用も可能なので継続しやすい環境が整っています。
マイフィットネス編集部会員になれば全店舗通い放題です。
ファイトフィット北千住の口コミ・レビュー
他店に比べると割と落ち着いてる感じです！ 常連さんは優しくて話しやすいです。 更衣室にクーラーがついていたり、綺麗なのでgoodです！ 岡本先生のクラスは先生が優しくてダメなところを分かりやすく教えてくれるのでおすすめです！先生のダイエットのクラスはかなりキツいですが、ヒーヒー言いながらも楽しいです。 あと鈴木先生もおすすめです。きちんと基礎から教えてくださるのと、ダイエットクラスもぜひ受けてみてほしいです。
引用：Googleマップ
キックボクシング初心者ですが、このジムは本当におすすめです！ジムは清潔で、トレーナーさんが一人ひとりに丁寧に指導してくれます。初心者向けクラスは基本のフォームから教えてくれて、ミット打ちも楽しくてストレス発散に最高です。朝早くから夜遅くまでクラスがあるのでとても通いやすいです。はじめて5カ月たちますが毎日楽しく通ってます。
引用：Googleマップ
北千住のフィットネスでよくある質問
北千住でフィットネススタジオに通う人からよくある質問をまとめました。
- フィットネスの効果は何ですか？
- フィットネスは週に何回くらいするのがいいですか？
- パーソナルトレーニングを週1回やって効果はある？
- パーソナルトレーニングに向いている人は？
フィットネスの効果は何ですか？
フィットネスは、全身の健康とパフォーマンスを高めるための効果が多く得られる運動習慣です。継続的に取り組むことで、以下のような効果が期待できます。
- 筋力や持久力の向上
- 柔軟性のアップ
- 基礎代謝の向上による太りにくい体質づくり
- 血行促進による肩こりや冷え性の緩和
- ストレスホルモンの抑制による精神面の安定
フィットネスは身体的な変化だけでなく、精神面の健康維持も期待できるのが特徴です。
フィットネスは週に何回くらいするのがいいですか？
フィットネスは、一般的に週2〜3回行うのが効果的とされています。筋力トレーニングは、運動後に筋肉を回復させる時間が必要なため、1日おきのペースが理想です。
有酸素運動は負荷が軽ければ毎日行っても問題ありませんが、体への疲労が蓄積しないよう注意が必要です。初心者はまず週2回から始め、体力や生活リズムに合わせて回数を増やすと無理なく継続できます。
マイフィットネス編集部最初から無理をすると怪我や挫折の原因になります。まずは継続できる回数から始め、慣れてきたら少しずつ増やしましょう。
パーソナルトレーニングを週1回やって効果はある？
パーソナルトレーニングは週1回でも十分効果が期待できます。正しいフォームや負荷設定を専門家から学べるため、自主トレーニングの質も高まりやすいのがメリット。
週1回の指導で得た内容を自宅やジムで復習すれば、筋力や体型の変化を感じやすくなります。
パーソナルトレーニングに向いている人は？
パーソナルトレーニングは、以下のような人に向いています。
- 短期間での成果を求めている人
- 正しいフォームを効率的に習得したい人
- 運動初心者や自己流で成果が出なかった人
- モチベーション維持が難しい人
専門知識を持つトレーナーが個別に指導するため、目的達成の効率を大きく高められるでしょう。
マイフィットネス編集部パーソナルトレーニングは目標や課題に合わせた指導を受けられるため、自己流では難しかった成果や習慣化が実現しやすくなります。
