「愛知で運動を始めたいけど、どうやってスタジオを選べばいいの？」
「トレーニングを受けたいけど、愛知ではどこのジムがおすすめかを知りたい」
愛知県でのフィットネススタジオ選びに悩んでいるあなたに、マイフィットネス編集部が厳選したおすすめスタジオを紹介します。
スタジオ選びのポイントや料金相場、効果の高いダイエットジム、ボディメイクが得意なフィットネススタジオなど、愛知でフィットネストレーニングができるスタジオを探している方はぜひ参考にしてください。
- あなたに合うフィットネススタジオの選び方
- 愛知でおすすめのパーソナルジム
- 愛知県のフィットネススタジオの料金相場
マイフィットネス編集部楽しく続けられる自分にぴったりのスタジオを見つけてください。
愛知でのフィットネススタジオの選び方
愛知県でフィットネススタジオを選ぶ際に、失敗しないための選び方を紹介します。日本全国、数多くのフィットネススタジオを調査してきたマイフィットネス編集部ならではの、具体的なアドバイスを参考にしていただければ幸いです。
- セッションの時間帯や回数は自分に合うか？
- トレーニングの種類や強度も要チェック
- 支払い方法は自分に合っているか？
- 体験トレーニングがあるか？
セッションの時間帯や回数は自分に合うか？
パーソナルトレーニングのセッションは朝のみや昼～夕方、夜などさまざまな時間帯に開催されています。セッション数もジムによって異なるため、事前にチェックが必要です。
毎日何度もセッションをするジムもあれば、週1～2回しか営業していないところもあります。自分のライフスタイルや体調に合わせて、セッションの時間帯や回数を選びましょう。
トレーニングの種類や強度も要チェック
ジムによって、トレーニングの種類や強度は異なります。
運動に慣れていないなら、強度が低い初心者用プログラムがあるか確認しましょう。もともと運動の経験があり、強度が高いトレーニングを希望するなら上級者向けのプログラムがあるかの確認をしてください。
マイフィットネス編集部初心者から上級者までトレーニングができるジムを選べば、ステップアップもしやすくなるためおすすめです。
支払い方法は自分に合っているか？
運動は継続しないとその効果を実感できません。最低でも3ヶ月は通うと考えて、レッスン料金を無理なく支払うことができるジムを選びましょう。愛知での体験セッションに行く前に料金やトレーニング内容をリサーチし、自分の希望に合っているか確認します。通い方や支払方法によって、安くも高くもなるので注意が必要です。
| 支払い方法 | 特徴 | コスパ | デメリット |
|---|---|---|---|
| 都度払い | ・必要な時だけ支払う ・初期費用不要 | 損しにくいが割高 | ・1回あたりが高い ・定期利用には不向き |
| 月払い | ・毎月固定で安心 ・通うほど割安 | 継続利用で最もお得 | 通えなくても料金負担 |
| 回数券払い | ・まとめ買いで割引 ・有効期限内で自由に利用可 | 通う頻度次第で割安 | ・初回費用が高い ・期限切れリスク |
体験トレーニングがあるか？
ジムによってはWebのみで入会受付ができるところもありますが、契約の前に体験トレーニングに行くことをおすすめします。ジムの環境や設備、通っている会員のタイプなど、実際に足を運んでみないとわからない情報はたくさんあります。
多くのジムでは、無料もしくは割引料金で体験トレーニングを行っているので、気になるジムがあったら体験トレーニングに行ってみましょう。
| 形態 | 体験料 | 解説 |
|---|---|---|
| 体験料無料 | 0円 | どのような場合であっても完全に体験料が無料 |
| 条件付きで体験料無料 | 0円〜数千円 | その日の内に入会するなどの条件によって体験料が無料になるが、入会しない場合は相応の料金が掛かる |
| 割引での体験 | 数千円 | 初回のみ通常料金より割安で体験レッスンが受けられる |
愛知のおすすめのフィットネススタジオ7選
愛知でおすすめのフィットネススタジオを紹介しています。マイフィットネス編集部がおすすめするジムなので、パーソナルジムやフィットネススタジオを探している方は、ぜひこちらを参考にしてみてください。
マイフィットネス編集部愛知県には全国展開の人気スタジオがたくさんあります！
BEYOND 名古屋栄店(中区栄５丁目)
BEYOND 名古屋栄店の基本情報
| 店舗名 | BEYOND 名古屋栄店 |
|---|---|
| 種類 | パーソナルトレーニング |
| 料金 | 【コース料金】 ゴールドライフプランニングコース GOLD LP ゴールド 16回 346,024円 LP ゴールド 32回 656,848円 LP ゴールド 48回 913,272円 シルバーライフプランニングコース SILVER LP シルバー 16回 323,664円 LP シルバー 32回 612,128円 LP シルバー 48回 846,192円 ブロンズライフプランニングコース BRONZE LP ブロンズ 16回 290,400円 LP ブロンズ 32回 545,600円 LP ブロンズ 48回 746,400円 【回数チケット】 10回 102,300円 20回 187,000円 30回 264,000円 【入会金等】 入会金 無料 |
| 体験 | あり（無料） |
| 所在地 | 〒460-0008 愛知県名古屋市中区栄５丁目１６−１９ ネイリックスビル 4F |
| アクセス | 地下鉄東山線/地下鉄名城線「栄駅」から徒歩7分 |
| 地図 | |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 電話番号 | 052-228-2460 |
| 女性専用 | 女性専用ではない |
| 公式SNS | |
| 予約ページ | BEYOND 名古屋栄店の予約はこちら |
| 公式HP |
- 入会金無料を前提とした、続けやすさを考慮した料金方針
- 糖質を極端に制限しない食事管理で、継続を重視したプログラム構成
- 大会実績を持つトレーナーが在籍し、ボディメイクを前提にした指導設計
BEYOND 名古屋栄店のメリット・デメリット
| メリット | デメリット |
|---|---|
| 食事指導が現実的 女性トレーナーが在籍 目標に合わせた調整が細かい | 時間帯によっては予約が集中しやすい 名古屋駅からは地下鉄線に乗り換えが必要 |
BEYOND名古屋栄店は栄エリアにあるパーソナルトレーニングジムで、大会経験を持つトレーナーによるボディメイク指導を提供しています。
口コミには「フォームや身体の使い方を細かく見てくれる」「自己流では気づけなかったポイントをその場で修正してもらえた」といった感想が多く、指導の具体性が高く評価されています。
また「食事を我慢する方法ではなく、考え方から教えてもらえた」「仕事と両立しながらでも続けやすかった」という声も見られるBEYOND名古屋栄店。短期間で終わらせないボディメイクを重視するジムであることが伺えます。
マイフィットネス編集部見た目の変化を重視したボディメイクに取り組めるジムです。
BEYOND 名古屋栄店の口コミ・レビュー
初めてパーソナルジムに通いで選びました。 体力作りだけでなく、姿勢改善、食事改善もアドバイザーくれるので心も前向きになってます！
女性トレーナーの方もいてくれて、他トレーナーの方々も感じのいい方ばかりなので、女性も通いやすいと思います！
引用：Googleマップ
始めて1ヶ月半ほどです。なんとなく、臀部に筋肉が付いてきているイメージ。トレーニングをやった後は、疲れを感じることはなく、気分はスッキリ、元気いっぱい。
でもしばらくすると眠たくなりよく眠れます。 運動未経験の68歳ですが、気持ちよく継続できそう。
引用：Googleマップ
THE PERSONAL GYM あま市甚目寺店(愛知県あま市坂牧大塚)
THE PERSONAL GYM あま市甚目寺店の基本情報
| 店舗名 | THE PERSONAL GYM あま市甚目寺店 |
|---|---|
| 種類 | パーソナルトレーニング |
| 料金 | 【コース料金】 ボディメイクコンサルコース 2ヶ月/16回 281,600円 3ヶ月/24回 408,000円 3ヶ月/36回 594,000円 6ヶ月/48回 720,000円 6ヶ月/72回 1,044,000円 【回数チケット】 10回券 88,000円 20回券 165,000円 30回券 231,000円 40回券 286,000円 【月額料金】 月2回 17,600円 月4回 33,000円 月6回 47,850円 月8回 61,600円 【入会金等】 入会金 無料 |
| 体験 | あり（11,000円） |
| 所在地 | 〒490-1115 愛知県あま市坂牧大塚72−１ Mirei Bill-ミレイビル 2F |
| アクセス | 名鉄津島線「甚目寺駅」から車で5分 |
| 地図 | |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 電話番号 | 052-526-7746 |
| 女性専用 | 女性専用ではない |
| 公式SNS | |
| 予約ページ | THE PERSONAL GYM あま市甚目寺店の予約はこちら |
| 公式HP |
- トレーナーの多くが資格保有者で指導の質が高い
- 経験と熱量があるトレーナー
- 厳選のトレーニング器具
THE PERSONAL GYM あま市甚目寺店のメリット・デメリット
| メリット | デメリット |
|---|---|
| 高級感・清潔感ある内装 レンタルアイテムが豊富 初心者から上級者まで通える | 格安ジムより料金が高め 女性専用スタジオではない |
THE PERSONAL GYM あま市甚目寺店は、愛知県あま市のパーソナルジムです。トレーナーの多くが資格保有者で指導の質が高いのが特徴で、厳選のトレーニング器具が揃っています。
「 トレーナーさんがとても親身」「トレーナーさんが明るく話しやすい方」など、経験だけでなく熱量があるトレーナーが豊富。THE PERSONAL GYM あま市甚目寺店はお客様ファーストな想いでの寄り添いで、運動が苦手な方やジム通いが初めての方でも安心です。
「無理な食事制限ではなく自分の生活に合わせたアドバイスをもらえる」「毎日LINEでアドバイスや労いの言葉を下さる」といった口コミもあり、ボディメイクコンサルコースの卒業後もリバウンドしない生活習慣と知識を身に付けることができます。
マイフィットネス編集部ウェア、タオル、ミネラルウォーター、プロテインなどのアメニティが充実しているので、手ぶらで通えます。
THE PERSONAL GYM あま市甚目寺店の口コミ・レビュー
初めてパーソナルジムに通いましたが、ここを選んで本当に良かったです！ トレーナーさんがとても親身で、姿勢やフォームを一つひとつ丁寧に教えてくれました。 正直、最初は「続けられるかな…」と不安でしたが、毎回のセッションで小さな変化を感じられるようになってから、トレーニングが楽しくなりました。 食事の相談にも乗ってもらえて、無理な制限ではなく自分の生活に合わせたアドバイスをもらえるのが嬉しいです。 施設も清潔で落ち着いた雰囲気なので、初心者の方にもとても通いやすいジムだと思います！
引用：Googleマップ
運動が全くの初心者で不安もありましたが、体験トレーニングを受けて本当に良かったです。 トレーナーさんが明るく話しやすい方で、最初からリラックスして楽しくトレーニングできました。 ただ鍛えるだけでなく、姿勢や日常生活で気をつけることまで教えてくれて、自分の体をもっと大切にしようと思えました。 清潔感のある空間で、他のジムとは違う「居心地の良さ」があります。 パーソナルジムが初めての方にも本当におすすめです！
引用：Googleマップ
RIZAP名駅南店(愛知県名古屋市中村区名駅南)
RIZAP名駅南店の基本情報
| 店舗名 | ライザップ(RIZAP)名駅南店 |
|---|---|
| 種類 | パーソナルトレーニング |
| 料金 | 【プラン】 BASICプラン 327,800円～ PRIMEプラン 594,000円～ 【入会金等】 入会金 55,000円 |
| 体験 | 無料カウンセリングあり |
| 所在地 | 〒450-0003 愛知県名古屋市中村区名駅南１丁目１２−９ グランスクエア名駅南 1階 |
| アクセス | JR東海道本線、中央本線、関西本線、近鉄名古屋線 名古屋市営地下鉄東山線・桜通線、名古屋鉄道「名古屋」駅より徒歩8分 |
| 地図 | |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | ー |
| 電話番号 | 0120-700-900 |
| 女性専用 | 女性専用ではない |
| 公式SNS | |
| 予約ページ | RIZAP名駅南店の予約はこちら |
| 公式HP | RIZAP名駅南店公式サイト |
- 完全個室のマンツーマン
- 専属トレーナーが指導
- 徹底した食事管理で結果にこだわる
RIZAP名駅南店のメリット・デメリット
| メリット | デメリット |
|---|---|
| 短期間で結果を目指せる 生活習慣も改善できる 手ぶらで通える環境 | 料金が高め 食事管理が厳しいと感じる人も |
RIZAP名駅南店は、愛知県名古屋市中村区のパーソナルジムです。「結果にコミットする」というキャッチコピーのとおり、専属トレーナーが完全個室のマンツーマンで指導を行い、徹底した食事管理で短期間で理想を目指します。
「フォームの指導が的確」「知識も豊富で、安心してトレーニングに取り組める」という声があり、トレーナーの質の高さが魅力。トレーナーと二人三脚でダイエットを行っているような感覚が、利用者から高い評価を得ています。
RIZAP名駅南店は、目標に向けて厳しめのジムではありますが、「雰囲気もよく、スタッフ皆さんもあたたかい」「楽しくトレーニングさせていただき感謝」などの口コミも多く、やる気を引き出しながら前向きに続けられる環境が整っています。
マイフィットネス編集部短期間で目標達成したい方におすすめのパーソナルジムです！
RIZAP名駅南店の口コミ・レビュー
自己流でのダイエットに限界を感じていましたが、トレーナーの丁寧な指導のおかげで、目標を達成できました！ トレーニングの意味や食事管理の重要性も分かりやすく説明してくださいます。 毎回私の体の状態やその日の調子に合わせてメニューを調整してくださいます。フォームの指導が的確で、これまで使えていなかった筋肉を意識できるようになりました。知識も豊富で、安心してトレーニングに取り組めます。 今では運動が生活の一部になっています。本当に感謝しています！
引用：Googleマップ
清潔感があり、トレーナーもその人に寄り添ってくれ結果がだせます。 パーソナルの先駆者と行ってもいい場所。 また、パーソナルトレーニング以外にも自分でトレーニングできるよう、要予約ですがマシンルームの利用とルームレンタルも可能です。 自主トレをして、教わった種目の復習もできるし卒業後ジムに通う際の練習になります。
引用：Googleマップ
24/7ワークアウト 名古屋栄店(愛知県名古屋市中区錦)
24/7ワークアウト 名古屋栄店の基本情報
| 店舗名 | 24/7ワークアウト 名古屋栄店 |
|---|---|
| 種類 | パーソナルトレーニング |
| 料金 | 【月額料金】 <固定プラン> 4回 33,440円 8回 65,120円 12回 95,040円 16回 123,200円 <フリープラン> 4回 36,784円 8回 71,632円 12回 104,544円 16回 123,200円 【都度払い】 1回 9,500円 【入会金等】 入会金 不要 |
| 体験 | あり（無料） |
| 所在地 | 〒460-0003 愛知県名古屋市中区錦２丁目１３−３１ VIVACE2 階 A2号室 |
| アクセス | 名古屋市営地下鉄東山線「伏見駅」より徒歩2分 |
| 地図 | |
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| 定休日 | ー |
| 電話番号 | 0120-005-247 |
| 女性専用 | 女性専用ではない |
| 公式SNS | |
| 予約ページ | 24/7ワークアウト 名古屋栄店の予約はこちら |
| 公式HP | 24/7ワークアウト 名古屋栄店公式サイト |
- 完全個室のトレーニング
- 目的別にオーダーメイドの指導が受けられる
- 続けやすさを重視した環境
24/7ワークアウト 名古屋栄店のメリット・デメリット
| メリット | デメリット |
|---|---|
| 入会金が不要 幅広い料金プランあり 人目を気にせず集中できる | 時間固定プランは融通が利きにくい 女性専用ジムではない |
24/7ワークアウト 名古屋栄店は、愛知県名古屋市中区錦の完全個室パーソナルジムです。一人ひとりに合わせたオーダーメイドの指導で、自分に合った方法を見つけて理想の身体を目指せます。
利用者からは「気になることがあればなんでも相談に乗ってくださる」「信頼できるトレーナーさんのおかげで楽しくトレーニングできます」という口コミがあり、トレーナーの対応力や人柄の良さが高評価。初めての方でも安心して通いやすく、前向きな気持ちでトレーニングを続けやすい環境が整っています。
実際に体重や理想の体型についての目標を達成している方も多く、比較的リーズナブルな価格で完全個室のパーソナルトレーニングを受けたいなら24/7ワークアウト 名古屋栄店がおすすめです。
マイフィットネス編集部まずはカウンセリングに行ってみましょう！
24/7ワークアウト 名古屋栄店の口コミ・レビュー
まだ初めて一ヶ月も経っていないですが、だんだん引き締まっています。食事の管理もしてくださり、気になることがあればなんでも相談に乗ってくださるのでモチベ維持もできています。始めてよかったなと思います。
引用：Googleマップ
太ったことをきっかけに通い始め、体力と筋力の維持のため継続しています。 毎回自分にあったトレーニングメニューを提案してくださり、信頼できるトレーナーさんのおかげで楽しくトレーニングできます！
引用：Googleマップ
かたぎり塾 今池店(愛知県名古屋市千種区今池)
かたぎり塾 今池店の基本情報
| 店舗名 | パーソナルジム かたぎり塾 今池店 |
|---|---|
| 種類 | パーソナルトレーニング ペアトレーニング |
| 料金 | 【月額料金】 <パーソナル> 月4プラン 30,800円 月8プラン 59,400円 <ペア> 月4プラン 23,100円 月8プラン 39,600円 【都度払い】 パーソナル 8,800円 ペア 6,600円 【入会金等】 入会金 50,000円 *当日の入会で無料 |
| 体験 | あり（無料） |
| 所在地 | 〒464-0850 愛知県名古屋市千種区今池４丁目１４−１１ いのうビル 2階 202号室 |
| アクセス | 地下鉄東山線・桜通線「今池駅」より徒歩2分 |
| 地図 | |
| 営業時間 | 平日 10:00~22:00 土日 9:00~20:00 |
| 定休日 | ー |
| 電話番号 | 03-6381-6269 |
| 女性専用 | 女性専用ではない |
| 公式SNS | |
| 予約ページ | かたぎり塾 今池店の予約はこちら |
| 公式HP | かたぎり塾 今池店公式サイト |
- 完全個室のマンツーマン指導
- レンタル品が充実で手ぶらで通える
- 継続しやすい価格設定
かたぎり塾 今池店のメリット・デメリット
| メリット | デメリット |
|---|---|
| 1か月から始められる 月額制で通いやすい料金 無理のない食事指導 | 男性トレーナーが中心 短期集中には特化していない |
かたぎり塾 今池店は、専属トレーナーが並走する完全個室のパーソナルジムです。愛知県名古屋市の「今池」駅から徒歩2分の好立地で、継続しやすい価格設定で選ばれています。
利用者からは「いつもヤル気を持たせて下さる」「楽しくダイエットできるのがとてもいい」という口コミがあり、トレーナーの丁寧な声かけや前向きなサポート力に定評があります。かたぎり塾 今池店は、一人ひとりのペースに合わせた指導が受けられるため、運動が苦手な方やジム初心者でも継続しやすい環境。
「栄養面についてもサポートいただき心強い」「食事指導もしっかりして下さる」など食事指導についても高評価が多く、トレーニングと食事の両面から無理のないボディメイクができます。
マイフィットネス編集部極端な制限はないので、健康的な習慣を身に付けたい方におすすめです！
かたぎり塾 今池店の口コミ・レビュー
姿勢改善と、健康維持を目的に通っています。
引用：Googleマップ
出来なかったトレーニングメニューが回を追うごとに出来る様になるのが楽しく、また気持ちも前向きになった気がします。 最近では姿勢が良くなったと指摘される時も有り嬉しいです。向井先生の少しハード目なトレーニングも やった感が有って気に入ってます。
いつもヤル気を持たせて下さるので 楽しく通っています。
筋トレ初心者でしたが、トレーナーさんがついてくれて楽しくトレーニングできています！
引用：Googleマップ
食事指導もしっかりして下さるので、きちんとしたダイエット知識が身につきました😊
楽しくダイエットできるのがとてもいいと思います！
リボーンマイセルフ 金山店(中区正木４丁目)
リボーンマイセルフ 金山店の基本情報
| 店舗名 | リボーンマイセルフ 金山店 |
|---|---|
| 種類 | パーソナルトレーニング |
| 料金 | 【コース料金】 <ダイエットプラン> ショートコース 2ヶ月(16回) 220,000円 ベーシックコース 3ヶ月(24回) 303,600円 <筋肉食堂DELIの宅食付き> ショートコース 2ヶ月(16回) 248,620円 ベーシックコース 3ヶ月(24回) 332,220円 【回数チケット】 フルタイム 8回 101,200円 16回 193,600円 24回 277,200円 32回 352,000円 40回 418,000円 48回 475,200円 デイタイム 8回 92,400円 16回 176,000円 24回 250,800円 32回 316,800円 40回 374,000円 48回 422,400円 【入会金等】 入会金 22,000円 |
| 体験 | あり（無料） |
| 所在地 | 〒460-0024 愛知県名古屋市中区正木４丁目８−１３ 金山フクマルビル 7階 |
| アクセス | JR各線/名鉄名古屋本線「金山」駅南口から徒歩3分 名古屋市営地下鉄名城線・名港線「金山」駅南口から徒歩3分 |
| 地図 | |
| 営業時間 | 平日 10:00～22:00(最終受付21:00) 土/日/祝 9:00～19:00(最終受付18:00) |
| 定休日 | 日曜日 |
| 電話番号 | 052-212-5287 |
| 女性専用 | 女性専用 |
| 公式SNS | |
| 予約ページ | リボーンマイセルフ 金山店の予約はこちら |
| 公式HP | リボーンマイセルフ 金山店舗公式サイト |
- 女性専門のパーソナルトレーニングジムでトレーナーも全員女性
- 開放感あるトレーニングエリア
- 筋肉食堂DELIの宅食付きコースが用意されている
リボーンマイセルフ 金山店のメリット・デメリット
| メリット | デメリット |
|---|---|
| ウェア・タオルのレンタルあり パウダールームあり(シャワールームも併設) 専属トレーナー | 男性は利用できない 入会金がやや高め |
リボーンマイセルフ 金山店は、女性専門のパーソナルトレーニングジムです。トレーナーも全員女性で、女性のあらゆる悩みに寄り添ったダイエットをサポートしています。
食事指導について「減量中でも食べられる周辺のお店を教えてくれる」「食事管理は厳しすぎず、今後もずっと継続していけるようなサポートをしてくれる」といった声があり、生活の中で無理なく実践できる内容が好評。筋肉食堂DELIの宅食付きコースが用意されているので、忙しくて料理を作る時間がない方でも効率的に食事管理が行える環境です。
女性専用も人気の理由の一つで「女性専用なので、気兼ねなくリラックスしてトレーニングに集中できる」「女性トレーナーが付いてくれて、女性特有の悩みも理解してくれる」といった安心感から入会を決める方が多くいます。ウェア・タオルの無料レンタル、シャワーやパウダールーム完備など設備も充実しており、快適に通えるスタジオです。
マイフィットネス編集部女性専門のジムでトレーナーも全員女性なので、男性の視線が気になる方でも安心して通えます。
リボーンマイセルフ 金山店の口コミ・レビュー
体重が徐々に増加していたことは気づいていましたが、ふとした瞬間に撮られた自分の姿を見て想像以上に大きくなった事実に驚愕し、入会しました。 最初はベーシックコースでトレーニングだけでなく、食事の指導もしていただきました。体重が落ちたのはもちろんですが、肌荒れも少なくなり、一石二鳥です！巻き肩や反り腰も改善し、姿勢がキレイになりました。 海外でのフォトウェディングも、ドレスから出た腕と背中が綺麗に写り、大満足の仕上がりでした✨ 一生の思い出が大事故にならずに済み、笑 トレーナーさんにはとても感謝しています！ これからもよろしくお願いします！
引用：Googleマップ
トレーナーさんもお客さんも女性だけ！という事で毎回安心して通っています！女性ならではの悩みもサポートしてもらえます！1ヶ月通ってまだ途中段階ですが、しっかり結果もついてきているので満足です！食事の面も厳しすぎずとてもおススメです♪
引用：Googleマップ
カーブス アピタ名古屋南(愛知県名古屋市南区豊田)
カーブス アピタ名古屋南の基本情報
| 店舗名 | カーブス アピタ名古屋南 |
|---|---|
| 種類 | サーキットトレーニング |
| 料金 | 【月額料金】 7,150円〜8,360円 【入会金等】 入会金 16,500円 |
| 体験 | あり（無料） |
| 所在地 | 〒457-0841 愛知県名古屋市南区豊田４丁目９−４７ アピタ名古屋南 1F |
| アクセス | 名鉄常滑線「道徳駅」より徒歩8分 |
| 地図 | |
| 営業時間 | 平日 10:00～19:00(13:00～15:00) 土曜日 10:00～13:00 |
| 定休日 | 日曜日、祝日 |
| 電話番号 | 052-692-7771 |
| 女性専用 | 女性専用 |
| 公式SNS | |
| 予約ページ | カーブス アピタ名古屋南の予約はこちら |
| 公式HP | カーブス アピタ名古屋南公式サイト |
- 女性専用の安心空間
- 1回30分で予約不要
- トレーニング初心者でも続けやすい
カーブス アピタ名古屋南のメリット・デメリット
| メリット | デメリット |
|---|---|
| 女性コーチが常時サポート 駐車場完備で通いやすい 月会費のみで通い放題 | 日曜・祝日は休業 男性は利用できない |
カーブス アピタ名古屋南は、女性専用のサーキットトレーニングスタジオです。最寄駅から徒歩8分とやや距離がありますが、アピタ名古屋南の1階で駐車場が完備のため自家用車で通いやすいのが特徴。
「楽しく体を動かして、ストレス発散」「いい汗かいてストレス解消になった」など、1回30分のトレーニングが気分転換になっている方が多くいます。コーチの明るさや細やかな気遣いが高評価で、楽しく運動習慣を付けたい方におすすめです。
カーブス アピタ名古屋南に通って「肩や腰などの可動域が広くなった」とトレーニングの効果を感じている声も。月会費のみで通い放題で予約も必要ないため、自分のペースで無理なく継続しやすい環境が整っています。
マイフィットネス編集部体験は無料なので気軽に参加してみましょう！
カーブス アピタ名古屋南の口コミ・レビュー
楽しく体を動かして、ストレス発散!!
引用：Googleマップ
明るいコーチがいて、楽しい仲間がいるところです!
コーチ達の細やかな心遣いが嬉しい
引用：Googleマップ
器具の 消毒 室内の換気も万全で安心
いい汗かいて ストレス解消になった
愛知のフィットネスでよくある質問
愛知でフィットネススタジオに通う人からよくある質問をまとめました。
- パーソナルトレーニングの平均金額は？
- フィットネススタジオは月に何回通えばいいですか？
- パーソナルトレーニングに向いている人は？
- ジムに女性で持っていくものは何ですか？
パーソナルトレーニングの平均金額は？
パーソナルトレーニングの料金は、1回あたり5,000〜15,000円程度が一般的です。都市部や高級ジムでは1回2万円近くになることもあります。料金差は、トレーナーの実績や保有資格、施設の設備レベルによって大きく変動し、入会金や事務手数料が別途かかるケースも少なくありません。
月額制や回数券を利用すると、1回あたりの費用を抑えられる場合があります。目的や予算に合わせて、料金とサービス内容のバランスを見極めることが大切です。
フィットネススタジオは月に何回通えばいいですか？
一般的には月4〜8回、週1〜2回のペースで通うのが効果的とされています。週1回でも正しいフォームやトレーニング方法を学び、自宅やジムで自主練を取り入れれば十分成果が期待できます。
一方、短期間で大きな変化を求める場合や運動習慣がない場合は、週2回のほうが効率的です。体力や生活リズム、予算とのバランスも重要な判断基準。無理のない頻度で継続することが、理想の身体づくりへの近道です。
パーソナルトレーニングに向いている人は？
パーソナルトレーニングは、以下のような人に向いています。
- 短期間での成果を求めている人
- 正しいフォームを効率的に習得したい人
- 運動初心者や自己流で成果が出なかった人
- モチベーション維持が難しい人
専門知識を持つトレーナーが個別に指導するため、目的達成の効率を大きく高められるでしょう。
マイフィットネス編集部パーソナルトレーニングは目標や課題に合わせた指導を受けられるため、自己流では難しかった成果や習慣化が実現しやすくなります。
ジムに女性で持っていくものは何ですか？
ジムに女性が持っていくべきものは、トレーニング内容や施設設備によって変わりますが、以下をそろえておくと安心です。
- 動きやすいウェア
- 室内用シューズ
- タオル
- 水分
- シャワー用品・スキンケア用品
快適に運動できる環境を整えておくことで、トレーニングの質も高まります。
愛知の人気おすすめフィットネススタジオまとめ
今回は愛知でトレーニングができるお手頃価格でおすすめのフィットネススタジオや、パーソナルジムを選ぶ時のポイント、愛知のスタジオの料金相場をご紹介しました。
フィットネススタジオを選ぶ時って、チェックポイントがたくさんあって迷ってしまいますよね。気になるスタジオやジムを見つけたら、ぜひ一度体験レッスンに参加してみてください。
できれば複数のスタジオで体験レッスンを受けてみることをおすすめします。スタジオごとに雰囲気やインストラクターさんの雰囲気も本当に違うので、実際に体験してみると自分の希望が見えてくるはずです。
マイフィットネス編集部この記事が、あなたにとって素敵なスタジオ・ジム選びのお手伝いになれれば嬉しいです！
