「和光市で運動を始めたいけど、どうやってスタジオを選べばいいの？」
「トレーニングを受けたいけど、和光市ではどこのジムがおすすめかを知りたい」
東京メトロ有楽町線、東京メトロ副都心線、東武東上線「和光市」駅周辺でのフィットネススタジオ選びに悩んでいるあなたに、マイフィットネス編集部が厳選したおすすめスタジオを紹介します。
スタジオ選びのポイントや料金相場、効果の高いダイエットジム、ボディメイクが得意なフィットネススタジオなど、埼玉県の和光市でフィットネストレーニングができるスタジオを探している方はぜひ参考にしてください。
- あなたに合うフィットネススタジオの選び方
- 和光市でおすすめのパーソナルジム
- 和光市駅周辺のフィットネススタジオの料金相場
マイフィットネス編集部楽しく続けられる自分にぴったりのスタジオを見つけてください。
和光市でのフィットネススタジオの選び方
和光市でフィットネススタジオを選ぶ際に、失敗しないための選び方を紹介します。日本全国、数多くのフィットネススタジオを調査してきたマイフィットネス編集部ならではの、具体的なアドバイスを参考にしていただければ幸いです。
- セッションの時間帯や回数は自分に合うか？
- トレーニング形態・強度は自分に合っているか？
- 和光市の駅から近いか？
- トレーニングの目的は合っているか？
セッションの時間帯や回数は自分に合うか？
パーソナルトレーニングのセッションは朝のみや昼～夕方、夜などさまざまな時間帯に開催されています。セッション数もジムによって異なるため、事前にチェックが必要です。
毎日何度もセッションをするジムもあれば、週1～2回しか営業していないところもあります。自分のライフスタイルや体調に合わせて、セッションの時間帯や回数を選びましょう。
トレーニング形態・強度は自分に合っているか？
パーソナルトレーニングの強度は自身に合っているかや、運動レベルが問題ないかも確認しましょう。自分の体に合わない強度のトレーニングを選んでしまうと、体を壊したり効果が表れにくくなったりします。
強度やトレーニング形態の目安を知るには、トレーナーに相談するのがおすすめです。トレーニングのプロに指示を仰ぎ、ご自身に合った強度や練習レベルのジムを選びましょう。
和光市の駅から近いか？
フィットネススタジオを選ぶ際、駅からの距離は重要なポイントです。特に忙しい毎日の中で無理なく通い続けるためには、通勤や買い物のついでに立ち寄れる「駅近」のジムが便利です。徒歩5分圏内であれば雨の日でも足を運びやすく、ジム通いのモチベーションを維持しやすくなります。
また、駅から近いジムは安全面でもメリットがあります。特に夜遅い時間帯のトレーニング帰りには、明るい通りを通ることで安心感が得られます。駅からの距離は、継続的に通うための「心理的なハードル」を低くする大きな要素。自分のライフスタイルに合ったジム選びに重要です。
マイフィットネス編集部通いやすさは、運動習慣を継続させるためにかなり重要なポイントの一つです！
トレーニングの目的は合っているか？
パーソナルジムやフィットネススタジオのトレーニングには多くの種類があります。
あなたの目的に応じて、ダイエット特化や筋力向上、機能改善など、重視すべきトレーニングが変わってきます。
自分の目的に合わせて、正しくジムを選びましょう。
| 目的 | 主な内容 | ジム選びのポイント |
|---|---|---|
| ダイエット目的 | ・体脂肪を落とす ・ボディメイク ・全身の引き締め | ・食事指導が充実しているジム ・有酸素運動設備が整っているジム |
| 筋力アップ目的 | ・筋肉量増加 ・基礎代謝向上 ・体力向上 | ・ウェイトトレーニング設備が充実 ・筋力トレーニング専門のトレーナー在籍 |
| 身体の不調改善目的 | ・姿勢改善 ・腰・肩こり改善 ・運動機能向上 | ・理学療法士や柔道整復師が在籍 ・コンディショニング専門ジム |
| 特殊な目的 | ・競技パフォーマンス向上 ・リハビリ ・怪我予防 ・高齢者向けトレーニング | ・専門知識を持つトレーナー在籍のジム ・医療連携があるジム |
和光市のおすすめのフィットネススタジオ7選
和光市でおすすめのフィットネススタジオを紹介しています。マイフィットネス編集部がおすすめするジムなので、パーソナルジムやフィットネススタジオを探している方は、ぜひこちらを参考にしてみてください。
マイフィットネス編集部和光市で自分に合ったフィットネススタジオを見つけてみましょう。
BEYONDジム和光店(和光市本町)
BEYONDジム和光店の基本情報
| 店舗名 | BEYONDジム和光店 |
|---|---|
| 種類 | パーソナルトレーニング |
| 料金 | 【コース料金】 ゴールドライフプランニングコース GOLD LP ゴールド 16回 346,024円 LP ゴールド 32回 656,848円 LP ゴールド 48回 913,272円 シルバーライフプランニングコース SILVER LP シルバー 16回 323,664円 LP シルバー 32回 612,128円 LP シルバー 48回 846,192円 ブロンズライフプランニングコース BRONZE LP ブロンズ 16回 290,400円 LP ブロンズ 32回 545,600円 LP ブロンズ 48回 746,400円 【回数チケット】 10回 102,300円 20回 187,000円 30回 264,000円 【入会金等】 入会金 無料 |
| 体験 | あり（無料） |
| 所在地 | 〒351-0114 埼玉県和光市本町１５−３５ 大野ビル ３階 |
| アクセス | 東京メトロ有楽町線、東京メトロ副都心線、東武東上線「和光市」駅から徒歩5分 |
| 地図 | |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 電話番号 | 048-424-3277 |
| 女性専用 | 女性専用ではない |
| 公式SNS | |
| 予約ページ | BEYONDジム和光店の予約はこちら |
| 公式HP |
- ジム初心者からボディメイクの大会を目指す上級者まで幅広いニーズに対応
- 過度な糖質制限を避けた継続可能な食事指導
- 東京メトロ有楽町線、東京メトロ副都心線、東武東上線「和光市」駅から徒歩5分
BEYONDジム和光店のメリット・デメリット
| メリット | デメリット |
|---|---|
| ウェア・タオルのレンタルあり 提携駐車場・無料駐輪場あり 体験は無料 | 食事管理が付かないプランもある 女性専用ではない |
BEYONDジム和光店は、マンツーマン指導を行うパーソナルジムです。経験豊富なトレーナーが在籍しており、初心者から上級者まで幅広いニーズに対応しています。
「専門的な知識のもとで無理なく効率的なトレーニングができ、モチベーションも高く続けられる」「カウンセリングからしっかり話を聞いてもらえる。褒めてもらい筋トレが楽しいと思えた」など、ポジティブな声が多数。トレーナーの高いサポート力と充実した設備が魅力です。
食事指導では「基礎から丁寧にサポートしてもらえるので、一生使える知識が身につく」「日常にすぐ取り入れられるアドバイスが多くわかりやすい」など、実践に結びつく指導が好評。食事面からもしっかりサポートを受けたい方には、ライフプランニングコースがおすすめです。
マイフィットネス編集部BEYONDはBEST GYM AWARDを受賞しているジムです。
BEYONDジム和光店の口コミ・レビュー
昨年4月から健康のためにと入会しました。通常のジムと迷いましたが、こちらへ入会を決めてよかったです。トレーナーの専門的な知識のもとで無理なく効率的なトレーニングが出来、モチベーションも高く続けられます。 生活環境などに合わて食事のアドバイス等もしていただけるので、食生活の見直しにもつながりました。 目に見える成果だけでなく、心身ともに健康になり、仕事のパフォーマンスにもよい影響が出せています。 月額制ジムより費用は高いですが、それ以上の価値が得られると思います。
引用：Googleマップ
結婚式に向けてダイエット目的で通い始めました。 トレーニングのフォームはもちろん、食事に関する基礎の部分から丁寧にサポートいただけるので、一生使える知識が身につきます。 ネットの知識だけでダイエットを始めようとして上手く行かなかった方に特にお勧めです🌟 …
引用：Googleマップ
かたぎり塾 和光市店(和光市本町)
かたぎり塾 和光市店の基本情報
| 店舗名 | パーソナルジム かたぎり塾 和光市店 |
|---|---|
| 種類 | パーソナルトレーニング ペアトレーニング |
| 料金 | 【月額料金】 <パーソナルトレーニング> 月4回 33,000円 月8回 59,400円 <ペアトレーニング> 月4回 49,500円 月8回 79,200円 【都度払い】 <パーソナルトレーニング> 1回 8,800円 <ペアトレーニング> 1回 13,200円 【入会金等】 入会金 55,000円 |
| 体験 | あり（無料） |
| 所在地 | 〒351-0114 埼玉県和光市本町５−１２ 渡辺ビル 1階 |
| アクセス | 東京メトロ有楽町線、東京メトロ副都心線、東武東上線「和光市」駅から徒歩2分 |
| 地図 | |
| 営業時間 | 月・木・金 9:00～22:00 火・水 10:00～22:00 土・日 9:00～20:00 |
| 定休日 | ー |
| 電話番号 | ー |
| 女性専用 | 女性専用ではない |
| 公式SNS | |
| 予約ページ | かたぎり塾 和光市店の予約はこちら |
| 公式HP | かたぎり塾 和光市店舗公式サイト |
- 完全個室・マンツーマン指導
- ペアトレーニングにも対応している
- 東京メトロ有楽町線、東京メトロ副都心線、東武東上線「和光市」駅から徒歩2分
かたぎり塾 和光市店のメリット・デメリット
| メリット | デメリット |
|---|---|
| ウェアやシューズ、タオルなどレンタル用品が充実 駅チカで通いやすい お子様連れOK | 曜日によって営業時間が異なる 入会金が必要 |
かたぎり塾 和光市店は、完全個室でマンツーマン指導を行うパーソナルジムです。ボディメイクやダイエットに加え、姿勢改善や不調のケア、体力向上など幅広い目的に対応しています。
「初心者でも楽しく通える」「子供と一緒に通えて助かっている」「トレーニング習慣を取り戻し、大きく体が変わった」など、一人ひとりに寄り添った丁寧なサポート体制が好評。親しみやすい雰囲気も魅力で、楽しみながら通っている方が多くいます。
ウェアやシューズ、タオルのレンタルに加え、トレーニング後のプロテイン提供などサービス面も充実。「仕事終わりに手ぶらで行けるのがありがたい」「トレーニング後のプロテインが楽しみ」といった口コミもあり、仕事帰りや外出のついでに気軽に通える利便性の高さが、継続のしやすさにつながっています。
マイフィットネス編集部継続期間の縛りがないので、1か月から気軽に始めることができます。
かたぎり塾 和光市店の口コミ・レビュー
運動習慣をつけるため週2回で3ヶ月通いました。お二人のトレーナーの元で毎回楽しく追い込まれながら、また褒めて伸ばす作戦で自己肯定感が上がるように盛り上げてくださり楽しく通えました。トレーニングの合間にも食事の相談や今後のトレーニング方法などの質問にも親切に答えてくださりありがたかったです！！運動初心者でも全く問題ないのでオススメです！！！！
引用：Googleマップ
食生活の乱れから代謝が悪く、体脂肪が増えて太ってきたので入会しました。 運動不足だったため、一回目のトレーニングがキツすぎて継続できるか不安になりましたが、ものすごくイケメンなトレーナーが毎回ポジティブに励ましてくれたので頑張れました！ 食生活に関しても適切なアドバイスがもらえたので、実行しながらトレーニングを週一で行ったところ、顔色も良くなり２ヶ月程度で体脂肪が4%減りました。 妊娠したので休会しましたがまた産後トレーニングを再開したいと思っています。自分ひとりで頑張れない人に、とてもオススメです！
引用：Googleマップ
HaneGym 和光市店(和光市本町)
HaneGym 和光市店の基本情報
| 店舗名 | パーソナルジム HaneGym 和光市店 |
|---|---|
| 種類 | パーソナルトレーニング ペアトレーニング |
| 料金 | 初心者4回コース 21,560円 月2回コース 21,780円 【入会金等】 入会金 無料 |
| 体験 | あり（無料） |
| 所在地 | 〒351-0114 埼玉県和光市本町１０−２５ 本橋ビル |
| アクセス | 東京メトロ有楽町線、東京メトロ副都心線、東武東上線「和光市」駅から徒歩1分 |
| 地図 | |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | ー |
| 電話番号 | 050-5574-2635 |
| 女性専用 | 女性専用ではない |
| 公式SNS | |
| 予約ページ | HaneGym 和光市店の予約はこちら |
| 公式HP | HaneGym 和光市店舗公式サイト |
- 完全個室・マンツーマン指導
- 一人ひとりに合わせたオーダーメイドのトレーニングプラン
- 東京メトロ有楽町線、東京メトロ副都心線、東武東上線「和光市」駅から徒歩1分
HaneGym 和光市店のメリット・デメリット
| メリット | デメリット |
|---|---|
| 営業時間が長い(7:00～23:00) 月2回から通える 駅チカで通いやすい | 女性専用ではない 公式サイト上で料金の総額がわかりにくい |
HaneGym 和光市店は、東京メトロ有楽町線、東京メトロ副都心線、東武東上線「和光市」駅から徒歩約1分の場所にある完全個室のパーソナルジムです。
「筋トレ後のストレッチのおかげでスッキリした気持ちで帰れる」「自分では伸ばしきれない部分までケアしてもらえ、柔軟性が上がったと感じる」など、ストレッチメニューは好評。トレーニングだけでなく、身体を整えながら取り組める点が魅力です。
食事指導については「段階的に目標を設定してもらえたので続けやすかった」「普段の食生活を少しずつ改善できた」など、一人ひとりに寄り添ったサポートが続けやすいポイント。無理のないアドバイスを受けながら、自分のペースで生活習慣を見直せる環境が整っています。
マイフィットネス編集部営業時間は7:00～23:00と長く、仕事前や仕事帰りなど、ライフスタイルに合わせて通いやすいジムです。
HaneGym 和光市店の口コミ・レビュー
ダイエット目的で通い始めましたが、少しずつ筋肉量が増えて体の変化を実感しています。 トレーナーさんも親切で、毎回楽しくトレーニングできて大満足です！
引用：Googleマップ
年間で体重増減幅のあるダイエットを繰り返し、健康のためにも意を決して人生初のジム！しかもパーソナルジム！ 体も硬く、やれるか不安でしたが、トレーナーさん達も優しく怪我もせず今のところ通うのは楽しいです。 ストレッチ付きのコースなので、筋トレの後のストレッチのおかげで次の日の体の重さもなく、とてもスッキリした気持ちで帰れます！ 筋トレの時はテンション上げるために好きなライブTシャツを着ています！ 次回のトレーニングは何着て行こうという楽しみも出来て、人生初ジムがここで良かったなと思いました！
引用：Googleマップ
カーブス サミット和光(和光市本町)
カーブス サミット和光の基本情報
| 店舗名 | カーブス サミット和光 |
|---|---|
| 種類 | サーキットトレーニング |
| 料金 | 【月額料金】 7,150円～8,360円 【入会金等】 入会金 16,500円 |
| 体験 | あり（無料） |
| 所在地 | 〒351-0114 埼玉県和光市本町３１−１ サミット シーアイハイツ和光店 2F |
| アクセス | 東京メトロ有楽町線、東京メトロ副都心線、東武東上線「和光市」駅から徒歩7分 |
| 地図 | |
| 営業時間 | 平日 10:00～13:00/15:00～19:00 土曜 10:00～13:00 |
| 定休日 | 日曜・祝日 |
| 電話番号 | 048-450-2311 |
| 女性専用 | 女性専用 |
| 公式SNS | |
| 予約ページ | カーブス サミット和光の予約はこちら |
| 公式HP | カーブス サミット和光店舗公式サイト |
- 和光市本町にある女性専用のフィットネスジム
- 1回30分のサーキットトレーニング（有酸素運動、筋力運動、柔軟運動をバランスよく行える）
- 通い放題・予約不要で利用できる(初回の無料体験のみ予約が必要)
カーブス サミット和光のメリット・デメリット
| メリット | デメリット |
|---|---|
| 予約不要で通い放題 コーチのサポートを受けられる 女性専用 | 完全マンツーマン指導ではない 日中、営業していない時間帯がある |
カーブス サミット和光は、女性専用フィットネスジムです。1回30分のサーキットトレーニングで、有酸素運動、筋力運動、柔軟運動をバランスよく行えるのが特徴。
「明るいコーチの声掛けで、笑顔になって元気がでる」「面倒だなと思う日も、ポジティブな声かけがあり、来て良かったと思う」など、親しみやすい雰囲気の中で運動を続けやすい環境です。一人でのトレーニングに不安がある方も、コーチの存在があることで安心してスタートできます。
「自分のペースで楽しく運動ができる」「週3回を目標に通っている」といった口コミもあり、通い放題・予約不要で利用できる利便性の高さは嬉しいポイント。買い物や外出のついでに立ち寄りやすく、日常生活の中で無理なく運動習慣を取り入れやすいジムです。
マイフィットネス編集部無料体験を実施しているため、まずは施設の雰囲気を実際に体験してみましょう。
カーブス サミット和光の口コミ・レビュー
カーブスの筋トレで心も躰も温まり、一日が愉しくなります。明るいコーチの皆さんの声を聞くと自然に笑顔になって元気が出ます。有難う！(^^)
引用：Googleマップ
週3回を目標に楽しくいい汗流してます❣️
引用：Googleマップ
ファイティングラボ和光(和光市丸山台２丁目)
ファイティングラボ和光の基本情報
| 店舗名 | ファイティングラボ和光 |
|---|---|
| 種類 | パーソナルトレーニング グループレッスン |
| 料金 | 【月額料金】 一般 レギュラー会員 9,000円 ロッカー会員 10,100円 ウェア会員 13,400円 プレミアム会員 14,500円 中高生 レギュラー会員 7,900円 ロッカー会員 9,000円 ウェア会員 12,300円 プレミアム会員 13,400円 小学生 レギュラー会員 6,800円 ロッカー会員 7,900円 ウェア会員 11,200円 プレミアム会員 12,300円 【都度払い】 パーソナルトレーニング 30分 3,300円 60分 6,600円 90分 9,900円 120分 13,200円 【入会金等】 入会金 16,500円 入会手数料 2,200円 口座振替手数料 330円 スポーツ保険料 3,000円 |
| 体験 | あり（無料） |
| 所在地 | 〒351-0112 埼玉県和光市丸山台２丁目４−２１ 大竹ビル 1階 |
| アクセス | 東京メトロ有楽町線、東京メトロ副都心線、東武東上線「和光市」駅から徒歩5分 |
| 地図 | |
| 営業時間 | 平日 10:00～22:00 土日 7:00～12:00 |
| 定休日 | ー |
| 電話番号 | 048-487-7717 |
| 女性専用 | 女性専用ではない |
| 公式SNS | |
| 予約ページ | ファイティングラボ和光の予約はこちら |
| 公式HP | ファイティングラボ和光店舗公式サイト |
- キックボクシング・格闘技スポーツのフィットネスジム
- 初心者から上級者までレベルに合わせたスパーリングクラスがある
- 東京メトロ有楽町線、東京メトロ副都心線、東武東上線「和光市」駅から徒歩5分
ファイティングラボ和光のメリット・デメリット
| メリット | デメリット |
|---|---|
| 全店舗通い放題 グローブ、レガースのレンタルあり ダイヤル式ロッカー完備 | 平日と土日で営業時間が異なる 女性専用ではない |
ファイティングラボ和光は、東京メトロ有楽町線、東京メトロ副都心線、東武東上線「和光市」駅から徒歩約5分の場所にある、キックボクシング・格闘技スポーツのフィットネスジムです。
クラスはレベル別に設定されており「自分に合ったクラスを選べるのが良い」「レベルに合わせた指導で安心して参加できる」といった声が寄せられています。キックボクシング未経験の方でも始めやすく、楽しみながら通っている方が多いジムです。
「先生も会員さんも優しく通いやすい」「明るく清潔感があり、女性一人でも安心して通える」など、ジム全体の雰囲気の良さが魅力。トレーニング器具も充実しており、快適に取り組める環境は継続につながる理由の一つです。
マイフィットネス編集部キックボクシングが初めてで不安な方は、まず無料体験から気軽に始めてみるのがおすすめです。
ファイティングラボ和光の口コミ・レビュー
通い始めて2年弱経ちます。キックボクシングがやりたいと思い始めましたが、レベル別にクラス設定されていたり、インストラクターの方によってレッスン内容が違うため、運動量を増やしたい、基礎を身に付けたい等そのときの気分によって、自分に合っているクラスを選べるのが良いです。 予約不要のため、行きたい時や時間が空いた時ににフラッといけるのも大人にはちょうどいいと思います。 今後も続けたいと思います！
引用：Googleマップ
水曜日、日曜日のクラスに通っていますが、毎回滝汗でストレス発散になります！楽しみながら運動できます。ジムもとてもキレイで女性も通いやすいです。
引用：Googleマップ
エニタイムフィットネス 和光店(光市中央２丁目)
エニタイムフィットネス 和光店の基本情報
| 店舗名 | エニタイムフィットネス 和光店 |
|---|---|
| 種類 | セルフトレーニング |
| 料金 | 【月額料金】 7,678円 【入会金等】 セキュリティキー発行手数料 5,500円 |
| 体験 | あり（無料） |
| 所在地 | 〒351-0113 埼玉県和光市中央２丁目２−１１ |
| アクセス | 東京メトロ有楽町線、東京メトロ副都心線、東武東上線「和光市」駅から徒歩12分 |
| 地図 | |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 電話番号 | 048-458-0728 |
| 女性専用 | 女性専用ではない |
| 公式SNS | |
| 予約ページ | エニタイムフィットネス 和光店の予約はこちら |
| 公式HP | エニタイムフィットネス 和光店舗公式サイト |
- 24時間年中無休・通い放題のフィットネスジム
- スタッフがマシンの使い方を案内してくれるファーストオリエンテーションがある(無料・予約制)
- 東京メトロ有楽町線、東京メトロ副都心線、東武東上線「和光市」駅から徒歩12分
エニタイムフィットネス 和光店のメリット・デメリット
| メリット | デメリット |
|---|---|
| 全世界中の店舗が利用可能 24時間通い放題 無料駐車場、駐輪場あり | スタッフ不在の時間帯がある 女性専用ではない |
エニタイムフィットネス 和光店は、東京メトロ有楽町線、東京メトロ副都心線、東武東上線「和光市」駅から徒歩約12分の場所にある24時間営業のフィットネスジムです。無料駐車場を完備しているため、車でも通いやすく、ライフスタイルに合わせて好きな時間に利用できます。
「店内が清潔で落ち着いてトレーニングに集中できる」「マシンの種類が豊富で使いやすい」など、施設環境への満足度も高め。一部では「マシン数が少なく感じる」という声もありますが、清潔感のある快適な空間でトレーニングできる点は、継続しやすさにつながっています。
「明るく丁寧に対応してくれる」「器具の使い方を親切に教えてもらえた」など、スタッフの対応の良さが伝わる声が多数。初めての方やわからないことがある場合は、スタッフ在店の時間帯に来店するのがおすすめです。
マイフィットネス編集部予約不要で立ち寄れるため、仕事帰りや買い物の合間など、気軽に続けられるのは嬉しいポイントです。
エニタイムフィットネス 和光店の口コミ・レビュー
家から近くて通っますが、 成増に比べ施設が広いので使いやすいです！ スタッフの方も優しい方ばかりで マシーンの使い方も分かりやすく教えていただきました！ 女性は通いやすいと思います。
引用：Googleマップ
綺麗な施設です。ファミリー層が多く、夫婦やカップルで合トレしている方も多いです。女性の私が1人で行っても浮かずに集中できます。
引用：Googleマップ
ファストジム24和光市店(和光市丸山台１丁目)
ファストジム24和光市店の基本情報
| 店舗名 | ファストジム24和光市店 |
|---|---|
| 種類 | セルフトレーニング |
| 料金 | 【月額料金】 Aプラン(全店) 8,140円 Bプラン(個店) 5,478円 法人Aプラン(全店) 7,590円 法人Bプラン(個店) 4,928円 【入会金等】 入会金 5,500円 |
| 体験 | あり（無料） |
| 所在地 | 〒351-0112 埼玉県和光市丸山台１丁目４−１５ 井口物産ビル 2階 |
| アクセス | 東京メトロ有楽町線、東京メトロ副都心線、東武東上線「和光市」駅から徒歩3分 |
| 地図 | |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 電話番号 | 048-450-1038 |
| 女性専用 | 女性専用ではない |
| 公式SNS | |
| 予約ページ | ファストジム24和光市店の予約はこちら |
| 公式HP | ファストジム24和光市店舗公式サイト |
- 24時間営業・年中無休のトレーニングジム
- 和光市店のみ利用できる個別プラン、全店舗を利用できる全店共通プランがある
- 東京メトロ有楽町線、東京メトロ副都心線、東武東上線「和光市」駅から徒歩3分
ファストジム24和光市店のメリット・デメリット
| メリット | デメリット |
|---|---|
| 24時間営業・年中無休 鍵付きロッカーあり 無料体験・見学を実施している | スタッフ不在の時間帯がある 専用駐車場はない |
ファストジム24和光市店は、東京メトロ有楽町線、東京メトロ副都心線、東武東上線「和光市」駅から徒歩約3分の場所にある24時間営業のトレーニングジムです。駅チカで、仕事帰りや早朝など、自分のタイミングで無理なく通えます。
「清潔感のある店内」「シャワー室やマシンがきれいに整っている」「入退館時の挨拶が気持ち良く、清掃も行き届いている」など、施設面への満足度が高く、快適な環境は継続につながる理由の一つです。
料金プランは、和光市店のみ利用できる個別プランと、全店舗を利用できる全店共通プランから選択可能。個別プランはコストを抑えて通えるため、通う頻度や生活スタイルに合わせて選べるのは嬉しいポイントです。
マイフィットネス編集部無料で見学や体験を実施しているため、入会前に施設の雰囲気や設備、自分に合った環境かを気軽に確認できます。
ファストジム24和光市店の口コミ・レビュー
綺麗、清掃が行き届いていて安心して使えます。スタッフさんも丁寧かつ、距離感が程よいので心地よく使わせてもらってます。まだ入会したばかりなので、期待も込めて星４つです！
引用：Googleマップ
今月から入会しました。 清潔感のある店内で、シャワールームのシャワーヘッドはリファでした！ トレーニングマシンも結構充実してて、休み日の日課になりそうです。 スタッフさんの対応、接客がとても丁寧でした。
引用：Googleマップ
和光市のフィットネスでよくある質問
和光市でフィットネススタジオに通う人からよくある質問をまとめました。
- フィットネスに通う理由は何ですか？
- フィットネススタジオに行くときは化粧してもいいですか？
- フィットネススタジオで3ヶ月通うことでどんな効果がある？
- パーソナルジムと普通のジム、どちらがいいですか？
フィットネスに通う理由は何ですか？
フィットネスに通う理由は、健康維持や体型改善だけでなく、生活の質を高めるためです。定期的な運動は筋力や柔軟性を向上させ、疲れにくい体をつくります。
さらに、血行促進や代謝アップによって、肩こり・冷え性の改善も期待できるのがメリットです。
マイフィットネス編集部心身ともに前向きになれる習慣づくりにおすすめです。
フィットネススタジオに行くときは化粧してもいいですか？
フィットネススタジオに行くときに化粧をしても問題ありませんが、汗で崩れやすくなる点には注意が必要です。
軽めのベースメイクやウォータープルーフ製品を選び、トレーニング後はできるだけ早く洗顔すると肌への負担を減らせます。肌トラブルを防ぎたい場合は、すっぴんや日焼け止めのみでの参加もおすすめです。
フィットネススタジオで3ヶ月通うことでどんな効果がある？
パーソナルジムやフィットネススタジオに3ヶ月通うと、筋力や持久力の向上に加え、体型の変化も実感しやすくなります。専門トレーナーの指導で姿勢やフォームが改善され、それを継続することで自分の変化を感じられるようになります。
さらに、食事管理を併用すれば、体脂肪の減少や引き締まった見た目も期待できます。
パーソナルジムと普通のジム、どちらがいいですか？
目的や環境によって、パーソナルジムと普通のジムの選択は変わります。パーソナルジムはマンツーマン指導で、目標や体力レベルに合わせたトレーニングが可能です。短期間で成果を出したい人や正しいフォームを身につけたい初心者に向いています。
一方、普通のジムは月会費が比較的安く、好きな時間に自由に利用できるのが魅力。費用対効果を重視するか、効率的な成果を求めるかで選ぶとよいでしょう。
マイフィットネス編集部マイフィットネスでは、パーソナルジムとフィットネススタジオを紹介しています。普通のジムは掲載対象外です。
和光市の人気おすすめフィットネススタジオまとめ
今回は和光市でトレーニングができるお手頃価格でおすすめのフィットネススタジオや、パーソナルジムを選ぶ時のポイント、和光市のスタジオの料金相場をご紹介しました。
フィットネススタジオを選ぶ時って、チェックポイントがたくさんあって迷ってしまいますよね。気になるスタジオやジムを見つけたら、ぜひ一度体験レッスンに参加してみてください。
できれば複数のスタジオで体験レッスンを受けてみることをおすすめします。スタジオごとに雰囲気やインストラクターさんの雰囲気も本当に違うので、実際に体験してみると自分の希望が見えてくるはずです。
マイフィットネス編集部この記事が、あなたにとって素敵なスタジオ・ジム選びのお手伝いになれれば嬉しいです！
