「新小岩で運動を始めたいけど、どうやってスタジオを選べばいいの？」
「トレーニングを受けたいけど、新小岩駅周辺ではどこのジムがおすすめかを知りたい」
JR中央・総武線「新小岩」駅周辺でのフィットネススタジオ選びに悩んでいるあなたに、マイフィットネス編集部が厳選したおすすめスタジオを紹介します。
スタジオ選びのポイントや料金相場、効果の高いダイエットジム、ボディメイクが得意なフィットネススタジオなど、新小岩でフィットネストレーニングができるスタジオを探している方はぜひ参考にしてください。
- あなたに合うフィットネススタジオの選び方
- 新小岩でおすすめのフィットネススタジオ
- 新小岩駅周辺のフィットネススタジオの料金相場
マイフィットネス編集部楽しく続けられる自分にぴったりのスタジオを見つけてください。
フィットネススタジオの選び方
新小岩でフィットネススタジオを選ぶ際に、失敗しないための選び方を紹介します。日本全国、数多くのフィットネススタジオを調査してきたマイフィットネス編集部ならではの、具体的なアドバイスを参考にしていただければ幸いです。
- レッスン形態は自分に合っているか？
- 新小岩駅から近いか？
- セッションの時間帯や回数は自分に合うか？
- 支払い方法や料金は自分に適しているか？
レッスン形態は自分に合っているか？
フィットネススタジオ選びは、まずレッスンの形態をチェックします。
パーソナルトレーニングジムでは1対1の完全マンツーマンが主流ですが、近年は料金を約半額に抑えつつ仲間と刺激し合えるセミパーソナル（2〜4名）が増えています。友人や家族と受けられるペアトレーニングも新しい選択肢です。
またその他のフィットネスジムでは、グループレッスン形式やパーソナルレッスン形式に大別されます。
| 形態 | トレーナー：利用者 | 1回あたり目安 | 特徴 |
|---|---|---|---|
| パーソナルトレーニング | 1：1 | 7,000〜10,000円 | 集中度・個人の効果が最高 |
| セミパーソナル | 1：2〜4 | 3,000〜5,000円 | 費用半減・仲間効果で継続 |
| ペアトレーニング | 1：２ | 5,000〜7,000円 | 家族・友人で同時受講 |
| グループレッスン | 1：多数 | 1,000〜3,000円 | 低コスト・仲間と楽しく参加 |
| プライベートレッスン | 1：1 | 5,000〜8,000円 | 個別指導・柔軟なメニュー |
| セルフトレーニング | 0：1 | 300〜1,000円 | 自分のペース・コスト最小 |
新小岩駅から近いか？
フィットネススタジオを選ぶ際、駅からの距離は重要なポイントです。特に忙しい毎日の中で無理なく通い続けるためには、通勤や買い物のついでに立ち寄れる「駅近」のジムが便利です。徒歩5分圏内であれば雨の日でも足を運びやすく、ジム通いのモチベーションを維持しやすくなります。
また、駅から近いジムは安全面でもメリットがあります。特に夜遅い時間帯のトレーニング帰りには、明るい通りを通ることで安心感が得られます。駅からの距離は、継続的に通うための「心理的なハードル」を低くする大きな要素。自分のライフスタイルに合ったジム選びに重要です。
マイフィットネス編集部通いやすさは、運動習慣を継続させるためにかなり重要なポイントの一つです！
セッションの時間帯や回数は自分に合うか？
トレーニングのセッションは朝のみや昼～夕方、夜などさまざまな時間帯に開催されています。セッション数もジムによって異なるため、事前にチェックが必要です。
毎日何度もセッションをするジムもあれば、週1～2回しか営業していないところもあります。自分のライフスタイルや体調に合わせて、セッションの時間帯や回数を選びましょう。
支払い方法や料金は自分に適しているか？
フィットネススタジオを選ぶ際には、支払い形態や料金設定が自分に合っているか確認しましょう。いかに優れたジムでも、支払いができず通えなければ意味がありません。ご自身の金銭事情や通える時間を把握し、どのジムが合っているかを体験の段階で見極めてください。
クレジットカードや電子マネーなどで支払いができるかも確認しておきましょう。支払い方法が多彩なジムを選べば、資金計画が立てやすくなります。
新小岩のおすすめのフィットネススタジオ7選
新小岩でおすすめのフィットネススタジオを紹介しています。マイフィットネス編集部がおすすめするジムなので、パーソナルジムやフィットネススタジオを探している方は、ぜひこちらを参考にしてみてください。
マイフィットネス編集部新小岩で自分に合ったフィットネススタジオを見つけてみましょう。
BEYOND 新小岩店(葛飾区新小岩１丁目)
BEYOND 新小岩店の基本情報
| 店舗名 | BEYOND 新小岩店 |
|---|---|
| 種類 | パーソナルトレーニング |
| 料金 | 【回数チケット】 10回 102,300円 20回 187,000円 30回 264,000円 【コース料金】 ライフプランニング16 16回/2ヶ月 290,400円 ライフプランニング24 24回/3ヶ月 435,600円 【入会金等】 入会金 無料 |
| 体験 | あり（無料） |
| 所在地 | 〒124-0024 東京都葛飾区新小岩１丁目２９−５ ＮＹ新小岩ビル |
| アクセス | JR中央・総武線「新小岩」駅から徒歩1分 |
| 地図 | |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 電話番号 | 03-5879-6930 |
| 女性専用 | 女性専用ではない |
| 公式SNS | |
| 予約ページ | BEYOND 新小岩店の予約はこちら |
| 公式HP | BEYOND 新小岩店舗公式サイト |
- 初心者から上級者まで幅広いニーズに対応
- 柔道整復師の資格を持つトレーナーが在籍
- ライフプランニングコースは食事管理付き
BEYOND 新小岩店のメリット・デメリット
| メリット | デメリット |
|---|---|
| アフタープロテイン付き(コースによる) ウェアやシューズなどレンタル用品が充実 シャワールーム完備 | 女性専用ではない 回数券は食事管理が付かない |
BEYOND 新小岩店は、マンツーマン指導を行っているパーソナルジムです。実績のあるトレーナーが在籍しており、運動初心者から上級者まで幅広いニーズに対応しています。
「その日の体調に合わせて、鍛える部位やストレッチする箇所を柔軟に調整してくれる」「姿勢のクセや身体の使い方を見極めてくれる」など、細やかな対応が高評価。「体験のときからポジティブな声をかけてくれた」という口コミもあり、初めての方でも安心して取り組める環境です。
食事指導についても満足度は高く「食事の知識が増え、バランス良くおいしい食事ができている」「食事管理付きプランを選んで大正解だった。プロの知識と熱意を感じる指導」といった声。ライフプランニングコースは食事管理が含まれているため、より効率的に目標を目指したい方にはおすすめのコースです。
マイフィットネス編集部BEYONDはBEST GYM AWARDを受賞しているジムです。
BEYOND 新小岩店の口コミ・レビュー
新小岩駅から徒歩ですぐの駅チカのパーソナルジムです！スタジオも更衣室も清潔感があり、汗拭きシートを置いてくださっているなど細かい配慮がとてもうれしいです☺️♡ 気さくで明るくポジティブなトレーナーさんが丁寧に指導してくれます！アットホームな雰囲気で居心地が良いので筋トレ初めてのわたしでも楽しく通い続けることができています！ 質問に対しても親身に的確に回答してくださるので安心です🌿筋肉痛になるまで追い込んでくれるのでしっかり効果を感じられるし、ポジティブに声かけしてくれるのでがんばれます！！！
引用：Googleマップ
素晴らしい体験ありがとうございました。 カウンセリングや目標の計画などとても丁寧で分かりやすい説明してくれました。 トレーナーさんも優しくて爽やかで話ししやすいです。これから通うのが楽しみです。
引用：Googleマップ
NEXPORT 新小岩(葛飾区東新小岩１丁目)
NEXPORT 新小岩の基本情報
| 店舗名 | NEXPORT 新小岩 |
|---|---|
| 種類 | パーソナルトレーニング |
| 料金 | 【月額コース】 月4回 30,800円 月6回 46,200円 月8回 61,600円 【単発・回数チケット】 チケット1回 9,900円 チケット4回 35,200円 2ヶ月短期集中コース 24回 158,400円 【入会金等】 入会金 無料 |
| 体験 | あり（無料） |
| 所在地 | 〒124-0023 東京都葛飾区東新小岩１丁目９−１３ 三田ビル 1F |
| アクセス | JR中央・総武線「新小岩」駅から徒歩3分 |
| 地図 | |
| 営業時間 | 平日 9:00～22:00 土 7:00～20:00 日祝 7:00～19:00 |
| 定休日 | ー |
| 電話番号 | 03-5875-7094 |
| 女性専用 | 女性専用ではない |
| 公式SNS | |
| 予約ページ | NEXPORT 新小岩の予約はこちら |
| 公式HP | NEXPORT 新小岩店舗公式サイト |
- ジムトレーニングとピラティスを組み合わせた、オーダーメイドの指導
- スタッフ全員がトレーニング、ピラティス両方の指導に対応している
- 有酸素マシン、ボディメンテナンス機器は、コースに応じた回数をそれぞれ無料で利用できる(単体チケット購入による利用も可能)
NEXPORT 新小岩のメリット・デメリット
| メリット | デメリット |
|---|---|
| 低酸素ルームがある ピラティスもできる シャワー完備 | 曜日によって営業時間が異なる 女性専用ではない |
NEXPORT 新小岩は、完全予約制のマンツーマン指導を行うパーソナルジムです。ジムトレーニングだけでなく、ピラティスを組み合わせたオーダーメイドのメニューを提供しています。
ピラティスは好評で「動きを通じて本質的な身体の動かし方を学ぶことができ、レベルアップを実感した」「初めてだったが、身体が伸びて楽になった」といった声。「ピラティス器具の使い方や動かし方への理解が深まった」という口コミもあり、指導の丁寧さと質の高さがうかがえます。
トレーナーへの評価も高く、「明るく朗らかで気配りのできる方ばかりなので、気持ちよく通える」「素晴らしいトレーナーさんが揃っている」といった声。「これだけ高評価が多いのも納得」という感想もあり、利用者満足度の高さが伝わるジムです。
マイフィットネス編集部有酸素マシンでセルフトレーニングも行える環境は、運動の習慣化にもつながりやすく魅力的です。
NEXPORT 新小岩の口コミ・レビュー
ピラティスの動きを通じ本質的な身体の動かし方を学ぶことができ、レベルアップを実感できました。
日本トップクラスのトレーナーさんからの指導を受ける事ができるので、声を大にして皆さんにおすすめしたいです。
引用：Googleマップ
トレーナーの方々どの方も明るく、とても雰囲気のいいジムです。 また、目的に向かって、鍛える部位なども考えてくださったり調子や予定に合わせて強化していくところを変えていただけて寄り添ってトレーニングしただいて嬉しく思います。 マシンピラティスの機械があるパーソナルジムということで選びましたが、普段使わない筋肉を意識しながら、ストレッチから出来るのでとても気持ちいいです。 通って１ヶ月で筋肉量がかなりアップし、体脂肪率が減って効果に驚いています。 これからも引き続きサポートをお願いしたいです。
引用：Googleマップ
かたぎり塾 新小岩店(葛飾区新小岩１丁目)
パーソナルジム かたぎり塾 新小岩店の基本情報
| 店舗名 | パーソナルジム かたぎり塾 新小岩店 |
|---|---|
| 種類 | パーソナルトレーニング ペアトレーニング |
| 料金 | 【月額料金】 <パーソナルトレーニング> 月4回 33,000円 月8回 59,400円 <ペアトレーニング> 月4回 49,500円 月8回 79,200円 【都度払い】 <パーソナルトレーニング> 1回 8,800円 <ペアトレーニング> 1回 13,200円 【入会金等】 入会金 55,000円 |
| 体験 | あり（無料） |
| 所在地 | 〒124-0024 東京都葛飾区新小岩１丁目４１−８ 一乃亥ビル 2階 |
| アクセス | JR中央・総武線「新小岩」駅から徒歩3分 |
| 地図 | |
| 営業時間 | 平日 10:00~22:00 土・日 9:00~20:00 |
| 定休日 | 火・金 |
| 電話番号 | 03-6381-6269 |
| 女性専用 | 女性専用ではない |
| 公式SNS | |
| 予約ページ | パーソナルジム かたぎり塾 新小岩店の予約はこちら |
| 公式HP | パーソナルジム かたぎり塾 新小岩店舗公式サイト |
- 医師、理学療法士が監修する独自メソッド
- 認定資格を有した高クオリティなトレーナーによる伴走支援
- AIが食事内容を分析(公式アプリ使用)
パーソナルジム かたぎり塾 新小岩店のメリット・デメリット
| メリット | デメリット |
|---|---|
| 完全プライベート空間 ウェアやシューズなどレンタル用品が充実 お子様連れOK | 定休日が週に2日ある 女性専用ではない |
かたぎり塾 新小岩店は、完全プライベート空間のパーソナルジムです。ボディメイクやダイエットだけではなく、姿勢・機能改善プランや基礎体力向上プランなど、さまざまなメニューが用意されています。
「何も分からない状態で始めたが、トレーニング方法だけでなく、どの筋肉にどのような効果があるのかまで丁寧に説明してくれて、効果を実感している」「丁寧に教えてもらえるので、安心して通えている」といった声。初心者にも分かりやすい指導で、無理なく継続することができます。
「食事メニューの提案や、自宅でできる簡単なトレーニングも教えてもらい、日常生活の中で自然と意識できるようになった」といった口コミも。普段の生活に取り入れやすいアドバイスは、生活習慣を見直すきっかけにもなり、嬉しいポイントです。
マイフィットネス編集部継続期間の縛りがないので、1か月から始めることができます！
パーソナルジム かたぎり塾 新小岩店の口コミ・レビュー
体験と同時に入会しました。60分の運動量に不安もありましたが、休憩を挟みつつ水分も適度に摂りながら行えるので、今までジムに通ったことがなかった私でも続けられています。また筋トレだけではなく、食事メニューや自宅でできる簡単なトレーニングなど教えて頂けるので、以前より確実に自然と意識して生活ができている気がします。あとプロテインが苦手で飲むのに苦労していましたが、トレーニング後に 頂けるストロベリーのプロテインが美味しくて、買いたいぐらいです。
引用：Googleマップ
いつもありがとうございます！ ハードなトレーニングで助かってます！ 初めてパーソナル使いましたが、丁寧に教えてくれるので、安心して通い続けることができてます！
引用：Googleマップ
ASFiT 新小岩店(葛飾区西新小岩４丁目)
【医療提携】整体＆パーソナルジム ASFiT 新小岩店の基本情報
| 店舗名 | 【医療提携】整体＆パーソナルジム ASFiT 新小岩店 |
|---|---|
| 種類 | パーソナルトレーニング |
| 料金 | <美姿勢プログラム> 月額7,700円～ <月額パーソナルトレーニング&整体> 月額16,000円～ <回数券> 11回分 60,500円～ 【入会金等】 入会金 無料 |
| 体験 | あり（2,178円～） |
| 所在地 | 〒124-0025 東京都葛飾区西新小岩４丁目４２−１２ |
| アクセス | JR中央・総武線「新小岩」駅から徒歩3分 |
| 地図 | |
| 営業時間 | 平日 10:00〜22:00 土日祝 10:00〜17:00 |
| 定休日 | 水曜日 |
| 電話番号 | 03-5875-7707 |
| 女性専用 | 女性専用ではない |
| 公式SNS | |
| 予約ページ | 【医療提携】整体＆パーソナルジム ASFiT 新小岩店の予約はこちら |
| 公式HP | 【医療提携】整体＆パーソナルジム ASFiT 新小岩店舗公式サイト |
- 整骨院生まれの、整体・姿勢矯正＆パーソナルトレーニングジム
- スタッフは全員、一般社団法人日本メディケア協会認定トレーナー
- パーソナルトレーニングの他にも整体・姿勢矯正・ピラティス・ボクササイズなど豊富なメニュー
【医療提携】整体＆パーソナルジム ASFiT 新小岩店のメリット・デメリット
| メリット | デメリット |
|---|---|
| 個室トレーニングルーム 全店共通で利用できる お子様連れOK | シャワーはない 土日祝は閉店時間が早い |
ASFiT 新小岩店は、整骨院生まれの、整体・姿勢矯正とパーソナルトレーニングを組み合わせたジムです。パーソナルトレーニングに加えて、整体や姿勢矯正、ピラティス、ボクササイズなどさまざまなメニューが用意されています。
「筋トレだけでなく、ストレッチやマッサージを組み合わせてその日の体調に合わせて指導してくれるので安心」「パーソナルトレーニングと美姿勢矯正を受けている」といった声。メニューが幅広く、一人ひとりに寄り添った柔軟な対応で、無理なく楽しみながら通える環境です。
姿勢矯正プログラムは好評で「姿勢を意識できるようになり、以前より体力がついた気がする」「姿勢矯正が、自分の体のことを知るきっかけになった」といった口コミも。トレーニングと整体を受けられることはASFiT 新小岩店の魅力であり、多くの利用者に支持されています。
マイフィットネス編集部目的や体調に合わせて、メニューを自由に組み合わせられるのは嬉しいポイントです。
【医療提携】整体＆パーソナルジム ASFiT 新小岩店の口コミ・レビュー
今までほぼ運動をした事がなかったのですが、アスフィットに通い始めてから体力と筋力がつき、身体の変化を感じました。トレーナーの先生は、その日の体調や身体の硬さを細かく見てわかりやすく教えてくれました。また、トレーニングの休憩時に姿勢や食事などの相談にも親身に乗ってくださり、先生方の質がかなり良いです。自分自身も生活習慣を気をつけて過ごせるようになってきました。パーソナルトレーニングは敷居が高いイメージでしたが、本当に通って良かったと思います。
引用：Googleマップ
ここ1年で4kgも体重が増加しメタボ予備軍から一気にメタボ、一念発起で67歳にして人生初のパーソナルジムに入会して3週間です。 筋トレのみではなくストレッチやマッサージなどを上手く組み合わせ、その日の体調に合わせて指導していただけるので、多少きつくても、また怠け者の私でも安心してトレーニングが出来ています。 食事指導のお陰で、食生活も改善され今年の人間ドックの結果が楽しみです。 いつも飴と鞭でご指導いただきる木内さんに感謝です。
引用：Googleマップ
JAMROCK FITNESS新小岩店(葛飾区新小岩１丁目)
JAMROCK FITNESS新小岩店の基本情報
| 店舗名 | JAMROCK FITNESS新小岩店 |
|---|---|
| 種類 | セミパーソナルトレーニング |
| 料金 | 【月額料金】 平日デイプラン 月8回 22,200円 通常プラン 月8回 24,400円 家族シェアプラン 月8回 24,400円 U-18プラン 月8回 16,800円 【入会金等】 入会金 33,000円 |
| 体験 | あり（無料） |
| 所在地 | 〒124-0024 東京都葛飾区新小岩１丁目５１−１２ ロイヤルコーポ 1F |
| アクセス | JR中央・総武線「新小岩」駅から徒歩5分 |
| 地図 | |
| 営業時間 | 平日 10:00〜22:00 土 10:00〜20:00 日祝 10:00〜18:00 |
| 定休日 | ー |
| 電話番号 | 03-5879-9198 |
| 女性専用 | 女性専用ではない |
| 公式SNS | |
| 予約ページ | JAMROCK FITNESS新小岩店の予約はこちら |
| 公式HP | JAMROCK FITNESS新小岩店舗公式サイト |
- 完全予約制のセミパーソナルジム
- それぞれの会員が個別メニューを行う(経験豊富なトレーナーが常にサポート)
- 女性会員数約7割で、若者からご年配の方まで幅広い年代の方が利用している
JAMROCK FITNESS新小岩店のメリット・デメリット
| メリット | デメリット |
|---|---|
| 個々に合わせたトレーニングプラン パーソナルと比べて価格を抑えやすい 予約60分前までキャンセル可能 | 予約60分前を過ぎてのキャンセルは1回分消化となる 完全マンツーマンではない |
JAMROCK FITNESS新小岩店は、トレーナー1名に対して複数名でトレーニングを行うセミパーソナルジムです。一人ひとりに合わせたトレーニングメニューを作成し、個々に直接指導を行っています。
「手ごろな価格で通えて、指導も丁寧なのでとても満足している」「コスパが良いので長く続けられる」など、通いやすい料金設定は好評。完全マンツーマンではありませんが、サポート体制への満足度は高く、安心して通える環境が整っています。
「ジム内の雰囲気がとても良い」「他の会員さんと話す機会もあり、集中したい方も誰かと一緒に頑張りたい方も通いやすいジムだと思う」といった口コミも。「内装がきれいで清潔感がある」という声もあり、心地よいトレーニング空間の中で取り組むことができるのは魅力です。
マイフィットネス編集部完全マンツーマンにハードルを感じる方や、一人ではモチベーションを保ちにくい方でも通いやすいジムです。
JAMROCK FITNESS新小岩店の口コミ・レビュー
トレーナーの方は皆さん明るくてモチベーションが上がります！ 一人一人に寄り添いながら丁寧に指導をしてくださるので安心して通えます。 内装も綺麗で清潔感がありすごく良いです。
引用：Googleマップ
毎回丁寧に指導していただき満足しています。 筋肉量や脂肪量などを数字で見ることができるので、目標も立てやすいです。 一人ひとりに合ったメニューを組んでいただけるので、無理なくトレーニングできています！
引用：Googleマップ
11FITNESS新小岩店(葛飾区西新小岩１丁目)
11FITNESSセミパーソナル新小岩店の基本情報
| 店舗名 | 11FITNESSセミパーソナル新小岩店 |
|---|---|
| 種類 | パーソナルトレーニング |
| 料金 | <パーソナルコース> 週1回/月4回プラン 19,800円 週1.5回/月6回プラン 27,000円 週2回/月8回プラン 35,000円 週3回/月12回プラン 48,000円 <セミライトパーソナル> 月額制通い放題 9,800円 【入会金等】 入会金 無料 |
| 体験 | あり（無料） |
| 所在地 | 〒124-0025 東京都葛飾区西新小岩１丁目４−１ グランエスポワール |
| アクセス | JR中央・総武線「新小岩」駅から徒歩3分 |
| 地図 | |
| 営業時間 | 7:00〜22:00 ※11:00～22:00(有人対応※シフトにより変動あり) |
| 定休日 | ー |
| 電話番号 | 03-6657-7880 |
| 女性専用 | 女性専用ではない |
| 公式SNS | |
| 予約ページ | 11FITNESSセミパーソナル新小岩店の予約はこちら |
| 公式HP | 11FITNESSセミパーソナル新小岩店舗公式サイト |
- 経験豊富なトレーナーがマンツーマンで指導
- ピラティスやストレッチにも対応している
- オリジナルアパレルの展開も行っている
11FITNESSセミパーソナル新小岩店のメリット・デメリット
| メリット | デメリット |
|---|---|
| マンツーマン指導 一人でのジム利用も可能 インボディを利用できる | 女性専用ではない スタッフが不在の時間帯がある |
11FITNESS新小岩店は、完全プライベート空間でマンツーマン指導を行うパーソナルジムです。筋力トレーニングだけでなく、ピラティスやストレッチにも対応しています。
「丁寧な指導のおかげで、挫折することなく通えている」「毎回楽しく充実した時間を過ごせる」など、トレーナーのサポート力は高評価。「トレーニング方法だけでなく、食事についても丁寧に指導してくれる」という感想もあり、食事面のアドバイスを受けられる点は嬉しいポイントです。
料金面についても満足度は高く、「良心的な価格で、30分というトレーニング時間がちょうど良い」「リーズナブルな料金だったので入会を決めた」といった声。通いやすい料金設定は、無理なく継続できる理由の一つです。
マイフィットネス編集部会員数に上限を設けることで、予約が取りやすいよう配慮しているジムです。
11FITNESSセミパーソナル新小岩店の口コミ・レビュー
新小岩駅から近くて通いやすい立地が魅力です。 これまでひとりでのジム通いがなかなか続かなかったのですが、トレーナーさんがしっかりフォローしてくださるおかげで、無理なく継続できています。 トレーニング時間が30分と短時間なのも、続けやすいポイントのひとつです。ダイエット目的でスタートし、２ヶ月ですが着実にボディメイクもすすみこれからも継続したいと思っています。 オープン当初は看板ロゴが少しいかつくて少し戸惑いましたが、実際に通ってみるとトレーナーさんの雰囲気がとても良く、女性でも安心して通えるジムだと感じます。
引用：Googleマップ
新小岩駅前のパーソナルジムです。 たくさんあるパーソナルジムの中で、リーズナブルな料金だったので入会しました。 トレーニング方法を始め、食事指導についても丁寧に指導してくれます。 自分のペースや目標にあわせたトレーニングを組んでもらえるので、無理なく続けられて満足です！
引用：Googleマップ
V-FIT新小岩店(葛飾区新小岩２丁目)
パーソナルジムV-FIT新小岩店の基本情報
| 店舗名 | パーソナルジムV-FIT新小岩店 |
|---|---|
| 種類 | パーソナルトレーニング ペアトレーニング |
| 料金 | 【月額料金】 月2回 17,600円 月4回 33,000円 月8回 61,600円 【回数チケット】 4回券 37,400円 10回券 88,000円 20回券 165,000円 30回券 231,000円 40回券 286,000円 【フルチェンジコース】 2ヶ月/16回 260,000円 2ヶ月/24回 385,000円 3ヶ月/24回 396,000円 3ヶ月/32回 557,700円 【入会金等】 入会金 33,000円 |
| 体験 | あり（3,300円） |
| 所在地 | 〒124-0024 東京都葛飾区新小岩２丁目２−１９ 福原トータス 103 |
| アクセス | JR中央・総武線「新小岩」駅から徒歩5分 |
| 地図 | |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | なし |
| 電話番号 | 080-3462-1306 |
| 女性専用 | 女性専用ではない |
| 公式SNS | |
| 予約ページ | パーソナルジムV-FIT新小岩店の予約はこちら |
| 公式HP | パーソナルジムV-FIT新小岩店舗公式サイト |
- 結果を重視するパーソナルトレーニング
- パーソナルストレッチやボディケアも提供している
- 産後ダイエットにも対応している
パーソナルジムV-FIT新小岩店のメリット・デメリット
| メリット | デメリット |
|---|---|
| 完全予約制・完全個室 ペアトレーニング可能 お子様連れOK | 体験は有料 女性専用ではない |
V-FIT新小岩店は、完全個室のパーソナルジムです。パーソナルトレーニングに加え、ストレッチや日々の疲れを癒すボディケアにも対応しており、全てのコースで受けることができます。
トレーナーのサポートは好評で「運動が苦手だけどジムの日が楽しみ。唯一続いたジム」「楽しい人柄で、知識も豊富」といった声。楽しみながら取り組める環境は、無理なく継続できる嬉しいポイントです。
「体験のときから説明が分かりやすかった。これから筋肉の変化やダイエット効果が楽しみ」といった口コミもあり、安心して始められる雰囲気。産後ダイエットにも対応しており、お子様を連れての来店も可能なため、子育て中の方でも通いやすいジムです。
マイフィットネス編集部ペアトレーニングにも対応しているため、家族や友人と励まし合いながら取り組むこともできます！
パーソナルジムV-FIT新小岩店の口コミ・レビュー
トレーナーさんも楽しくて知識豊富で運動嫌いだけどジムが楽しみです！今まで色々ジムに通いましたが唯一続いたジムなのでおすすめです！
引用：Googleマップ
知り合いのから新小岩に新しくパーソナルジムが出来たと聞き、体験を受けました。 トレーナーさんが一からわかりやすく説明してくださり、久々に運動も出来て楽しく過ごせました。これからの目標もできて本日入会をしたので、これから筋肉の変化やダイエット効果などが楽しみです。
引用：Googleマップ
新小岩のフィットネスでよくある質問
新小岩でフィットネススタジオに通う人からよくある質問をまとめました。
- パーソナルトレーニングに向いている人は？
- フィットネスに通う理由は何ですか？
- パーソナルトレーニングを週1回やって効果はある？
- トレーニングは週に何回くらいするのがいいですか？
パーソナルトレーニングに向いている人は？
パーソナルトレーニングは、以下のような人に向いています。
- 短期間での成果を求めている人
- 正しいフォームを効率的に習得したい人
- 運動初心者や自己流で成果が出なかった人
- モチベーション維持が難しい人
専門知識を持つトレーナーが個別に指導するため、目的達成の効率を大きく高められるでしょう。
マイフィットネス編集部パーソナルトレーニングは目標や課題に合わせた指導を受けられるため、自己流では難しかった成果や習慣化が実現しやすくなります。
フィットネスに通う理由は何ですか？
フィットネスに通う理由は、健康維持や体型改善だけでなく、生活の質を高めるためです。定期的な運動は筋力や柔軟性を向上させ、疲れにくい体をつくります。
さらに、血行促進や代謝アップによって、肩こり・冷え性の改善も期待できるのがメリットです。
マイフィットネス編集部心身ともに前向きになれる習慣づくりにおすすめです。
パーソナルトレーニングを週1回やって効果はある？
パーソナルトレーニングは週1回でも十分効果が期待できます。正しいフォームや負荷設定を専門家から学べるため、自主トレーニングの質も高まりやすいのがメリット。
週1回の指導で得た内容を自宅やジムで復習すれば、筋力や体型の変化を感じやすくなります。
トレーニングは週に何回くらいするのがいいですか？
トレーニングは一般的に週2〜3回行うのが効果的とされています。特に筋力トレーニングは、運動後に筋肉を回復させる時間が必要なため、1日おきのペースが理想です。
有酸素運動は負荷が軽ければ毎日行っても問題ありませんが、体への疲労が蓄積しないよう注意が必要です。初心者はまず週2回から始め、体力や生活リズムに合わせて回数を増やすと無理なく継続できます。
マイフィットネス編集部最初から無理をすると怪我や挫折の原因になります。まずは継続できる回数から始め、慣れてきたら少しずつ増やしましょう。
新小岩の人気おすすめフィットネススタジオまとめ
今回は新小岩でトレーニングができるお手頃価格でおすすめのフィットネススタジオや、パーソナルジムを選ぶ時のポイント、新小岩のスタジオの料金相場をご紹介しました。
フィットネススタジオを選ぶ時って、チェックポイントがたくさんあって迷ってしまいますよね。気になるスタジオやジムを見つけたら、ぜひ一度体験レッスンに参加してみてください。
できれば複数のスタジオで体験レッスンを受けてみることをおすすめします。スタジオごとに雰囲気やインストラクターさんの雰囲気も本当に違うので、実際に体験してみると自分の希望が見えてくるはずです。
マイフィットネス編集部この記事が、あなたにとって素敵なスタジオ・ジム選びのお手伝いになれれば嬉しいです！
