「福岡で運動を始めたいけど、どうやってスタジオを選べばいいの？」
「トレーニングを受けたいけど、福岡県ではどこのジムがおすすめかを知りたい」
福岡県でのフィットネススタジオ選びに悩んでいるあなたに、マイフィットネス編集部が厳選したおすすめスタジオを紹介します。
スタジオ選びのポイントや料金相場、効果の高いダイエットジム、ボディメイクが得意なフィットネススタジオなど、福岡でフィットネストレーニングができるスタジオを探している方はぜひ参考にしてください。
- あなたに合うフィットネススタジオの選び方
- 福岡でおすすめのフィットネススタジオ
- 福岡県のフィットネススタジオの料金相場
マイフィットネス編集部楽しく続けられる自分にぴったりのスタジオを見つけてください。
フィットネススタジオの選び方
福岡でフィットネススタジオを選ぶ際に、失敗しないための選び方を紹介します。日本全国、数多くのフィットネススタジオを調査してきたマイフィットネス編集部ならではの、具体的なアドバイスを参考にしていただければ幸いです。
- 体験トレーニングがあるか？
- レッスン形態は自分に合っているか？
- セッションの時間帯や回数は自分に合うか？
- 福岡でのジムの口コミ評価はどうか？
体験トレーニングがあるか？
ジムによってはWebのみで入会受付ができるところもありますが、契約の前に体験トレーニングに行くことをおすすめします。ジムの環境や設備、通っている会員のタイプなど、実際に足を運んでみないとわからない情報はたくさんあります。
多くのジムでは、無料もしくは割引料金で体験トレーニングを行っているので、気になるジムがあったら体験トレーニングに行ってみましょう。
| 形態 | 体験料 | 解説 |
|---|---|---|
| 体験料無料 | 0円 | どのような場合であっても完全に体験料が無料 |
| 条件付きで体験料無料 | 0円〜数千円 | その日の内に入会するなどの条件によって体験料が無料になるが、入会しない場合は相応の料金が掛かる |
| 割引での体験 | 数千円 | 初回のみ通常料金より割安で体験レッスンが受けられる |
レッスン形態は自分に合っているか？
フィットネススタジオ選びは、まずレッスンの形態をチェックします。
パーソナルトレーニングジムでは1対1の完全マンツーマンが主流ですが、近年は料金を約半額に抑えつつ仲間と刺激し合えるセミパーソナル（2〜4名）が増えています。友人や家族と受けられるペアトレーニングも新しい選択肢です。
またその他のフィットネスジムでは、グループレッスン形式やパーソナルレッスン形式に大別されます。
| 形態 | トレーナー：利用者 | 1回あたり目安 | 特徴 |
|---|---|---|---|
| パーソナルトレーニング | 1：1 | 7,000〜10,000円 | 集中度・個人の効果が最高 |
| セミパーソナル | 1：2〜4 | 3,000〜5,000円 | 費用半減・仲間効果で継続 |
| ペアトレーニング | 1：２ | 5,000〜7,000円 | 家族・友人で同時受講 |
| グループレッスン | 1：多数 | 1,000〜3,000円 | 低コスト・仲間と楽しく参加 |
| プライベートレッスン | 1：1 | 5,000〜8,000円 | 個別指導・柔軟なメニュー |
| セルフトレーニング | 0：1 | 300〜1,000円 | 自分のペース・コスト最小 |
セッションの時間帯や回数は自分に合うか？
トレーニングのセッションは朝のみや昼～夕方、夜などさまざまな時間帯に開催されています。セッション数もジムによって異なるため、事前にチェックが必要です。
毎日何度もセッションをするジムもあれば、週1～2回しか営業していないところもあります。自分のライフスタイルや体調に合わせて、セッションの時間帯や回数を選びましょう。
福岡でのジムの口コミ評価はどうか？
ジムの評判を知るためには、口コミを確認するのが一番です。口コミが確認できるところには、公式サイトや、SNS、GoogleMapなどがあります。マイフィットネスでは各ジムを紹介をする際、口コミ情報も併記していますので是非参考にしてください。
サイト内での評判と、実際に利用したことのある方の評判は異なるケースがあります。口コミを確認する際には、その意見はサクラでないかも確認してください。SNSなどの口コミと、公式サイトの口コミの内容があまりにも違う場合には注意が必要です。
福岡のおすすめのフィットネススタジオ7選
福岡でおすすめのフィットネススタジオを紹介しています。マイフィットネス編集部がおすすめするジムなので、パーソナルジムやフィットネススタジオを探している方は、ぜひこちらを参考にしてみてください。
マイフィットネス編集部福岡で自分に合ったフィットネススタジオを見つけてみましょう。
BEYOND 久留米店(久留米市東町)
BEYOND 久留米店の基本情報
| 店舗名 | BEYOND 久留米店 |
|---|---|
| 種類 | パーソナルトレーニング |
| 料金 | <回数券コース> 8,800円～ 1回50分 10回/20回/30回から選択可能 <ライフプランニングコース> 18,150円～ 1回50分 2ヶ月/3ヶ月から選択可能 【入会金等】 入会金 無料 |
| 体験 | あり（無料） |
| 所在地 | 〒830-0032 福岡県久留米市東町３０−４ MYM45BLD 2F |
| アクセス | 西鉄天神大牟田線「西鉄久留米」駅から徒歩５分 |
| 地図 | |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
| 定休日 | ー |
| 電話番号 | 0942-65-8760 |
| 女性専用 | 女性専用ではない |
| 公式SNS | |
| 予約ページ | BEYOND 久留米店の予約はこちら |
| 公式HP |
- 実績あるトレーナーが在籍
- 洗練された内装・設備
- ライフプランニングコースはLINEを用いたパーソナル食事管理付き
BEYOND 久留米店のメリット・デメリット
| メリット | デメリット |
|---|---|
| 完全マンツーマン ウェア・タオルのレンタルあり シャワー完備 | 女性専用ではない 回数券は食事管理が付かない |
BEYOND 久留米店は、マンツーマン指導を行うパーソナルジムです。ボディメイクはもちろん、運動不足の解消など、初心者から上級者まで幅広いニーズに対応しています。
「丁寧な指導のおかげで順調に筋肉がついている」「その日の体調や目的に合わせて、毎回的確なアドバイスをもらえる」といった声。「体力がついてきて、通うのが楽しみになった」という口コミもあり、一人ひとりに寄り添った指導で安心して取り組むことができます。
食事指導も好評で「食事アドバイスが分かりやすく、食事の内容が徐々に良くなってきた」「食事管理のやり方や調理方法まで教えてもらい、学びながら体型の変化を実感できている」といった声。ライフプランニングコースは食事管理が含まれているため、より効率的に目標を目指したい方にはおすすめのコースです。
マイフィットネス編集部BEYONDは、BEST GYM AWARDを受賞しているジムです。
BEYOND 久留米店の口コミ・レビュー
アラフォーになって体型が変わり悩んでいましたが、1ヶ月でお尻が上がり体型に変化が見られ体重もおち、食事の指導や教育もマメにして頂ける事で自己管理が出来るようになりました。 久留米駅からも近くオシャレでパーソナルトレーニング初体験でしたがとてもよかったです。 これからもよろしくお願いします。
引用：Googleマップ
運動嫌いの私が、パーソナル？ってハードルが高いような気がしましたが思いきって入会しました。トレーナーの方々は、皆さん親切、丁寧に指導してくださいます。また、食事管理も毎日、的確なアドバイスをしてくださり、非常に勉強になります。セッション中のコミュニケーションも楽しく、トレーニング後は体もメンタルもスッキリします。オススメのジムです😆いつもありがとうございます😊 …
引用：Googleマップ
UNDEUX SUPERBODY(博多区博多駅前３丁目)
UNDEUX SUPERBODYの基本情報
| 店舗名 | UNDEUX SUPERBODY |
|---|---|
| 種類 | パーソナルトレーニング |
| 料金 | 【月額料金】 <スタンダードプラン> DAY会員 月4回 27,500円 月8回 55,000円 ALL会員 月2回 18,900円 月4回 32,000円 月8回 64,000円 <コミットプラン> 月6回 79,200円 【入会金等】 入会金 33,000円 |
| 体験 | あり（無料） |
| 所在地 | 〒812-0011 福岡県福岡市博多区博多駅前３丁目３０−１ タイセイ第１ビル B1 1階 |
| アクセス | JR各線/福岡市地下鉄空港線・七隈線「博多」駅から徒歩6分 |
| 地図 | |
| 営業時間 | 8:00〜22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 0120-330-150 |
| 女性専用 | 女性専用 |
| 公式SNS | |
| 予約ページ | UNDEUX SUPERBODYの予約はこちら |
| 公式HP | UNDEUX SUPERBODY店舗公式サイト |
- 女性のためのダイエットと美容専門パーソナルジム
- マシンピラティスの用意もある
- コミットプランは宅配食＆栄養士のサポート付き
UNDEUX SUPERBODYのメリット・デメリット
| メリット | デメリット |
|---|---|
| シンプルな月額制プラン ウェアやシューズなどレンタル用品が充実 シャワルーム・基礎化粧品完備 | 宅配食に別途送料が必要 トレーナーは専任制ではない |
UNDEUX SUPERBODYは、女性専用の月額制パーソナルジムです。アメニティやレンタル用品が充実しているため、手ぶらで気軽に通うことができます。
「丁寧で親切な指導で、楽しく続けられる」「仕事で疲れていても、通うと元気と笑顔がもらえる」など、トレーナーへの信頼が伝わる声が多数。「店内全体の雰囲気が良い」という口コミもあり、心地よい環境の中でトレーニングに取り組める点は魅力です。
食事サポートも好評で「食事指導を親身にしてもらい、日々の食生活を見直すきっかけになった」「食事や自宅でできる運動のアドバイスがとても参考になる」といった声。日常生活に無理なく取り入れられるサポート内容は、運動や食事を習慣化しやすい嬉しいポイントです。
マイフィットネス編集部継続しやすいよう、お得な継続割引制度が用意されています。
UNDEUX SUPERBODYの口コミ・レビュー
初めてのパーソナルトレーニングジムでしたが、通い始めて本当に良かったです！ トレーナーの方が、自分の体力や目的に合わせてメニューを組んでくれるので無理なく継続できました。 食事の指導も親身にしていただき、日々の食生活も見直すきっかけに。 その結果、過去最高だった体重からマイナス10キロを達成！本当に感謝しています！ さらに結果がでるように継続して頑張りたいです！
引用：Googleマップ
トレーナーさんが寄り添って、自分に合うトレーニングをして下さるのでいつも安心して頑張れます！
引用：Googleマップ
プリッツジム小倉店(小倉北区魚町２丁目)
プリッツジム小倉店の基本情報
| 店舗名 | プリッツジム小倉店 |
|---|---|
| 種類 | セミパーソナルトレーニング |
| 料金 | 【月額料金】 <プチ4> 月4回 14,300円 <ライト6> 月6回 18,900円 <レギュラー8> 月8回 24,000円 【入会金等】 入会金 22,000円 |
| 体験 | あり（5,500円） |
| 所在地 | 〒802-0006 福岡県北九州市小倉北区魚町２丁目６−１ 3階5号室 |
| アクセス | JR各線・北九州モノレール小倉線「小倉」駅から徒歩5分 北九州モノレール小倉線「平和通」駅から徒歩1分 |
| 地図 | |
| 営業時間 | 11:00～21:00 |
| 定休日 | ー |
| 電話番号 | ー |
| 女性専用 | 女性専用 |
| 公式SNS | |
| 予約ページ | プリッツジム小倉店の予約はこちら |
| 公式HP | プリッツジム小倉店舗公式サイト |
- 女性専用のセミパーソナルジム
- マシンピラティスも取り入れている
- 予約を取りやすいように各店舗、会員数の上限は70名
プリッツジム小倉店のメリット・デメリット
| メリット | デメリット |
|---|---|
| トレーナーは専属担当制 プラン回数は毎月変更可能 パーソナルと比べて価格を抑えやすい | シャワーはない 食事指導はオプション |
プリッツジム小倉店は、トレーナー1名に対し最大3名まで同時にトレーニングを行う女性専用のセミパーソナルジムです。一人ひとりの悩みに合わせて、マシンピラティスも取り入れた個別指導を行っています。
「それぞれに合ったメニューを組んでくれて、丁寧に指導してくれる」「最初は知らない方とトレーニングすることに緊張したが、気にならず楽しめる雰囲気」といった声。完全マンツーマンではありませんが、自分のトレーニングに集中して取り組める環境です。
「リーズナブルな価格で通いやすい」「コスパが良い」など、続けやすい料金設定は魅力。「セミパーソナルだが、的確な指導でパーソナルジムに通っているような感覚」という口コミもあり、価格を抑えつつ満足度の高い指導を受けられる点は嬉しいポイントです。
マイフィットネス編集部完全マンツーマン指導にハードルを感じる方や、一人ではモチベーションを保ちにくい方でも通いやすいジムです。
プリッツジム小倉店の口コミ・レビュー
セミパーソナルですが、トレーナーさんが的確な指導をしてくれて、パーソナルを受けている気分でトレーニングしています。自分では諦めてしまうところも、励まして追い込んでくれて、頑張ることができています！！毎回、楽しくトレーニングができて、少しずつ目標に近付いてきています。ありがとうございます！
引用：Googleマップ
トレーナーさんがとても親身になってくれて、運動初心者の私でも楽しく続けられています。毎回、体の状態に合わせてメニューを組んでくれるので無理なく続けられますし、効果も実感できて嬉しいです！食事や姿勢のアドバイスまで丁寧にしてくれて、本当にありがたく、無理なく続けられると思います！
引用：Googleマップ
ビリーフフィットネスジム久留米店(久留米市東町)
女性専門 ビリーフフィットネスジム久留米店の基本情報
| 店舗名 | 女性専門 ビリーフフィットネスジム久留米店 |
|---|---|
| 種類 | パーソナルトレーニング |
| 料金 | <回数券コース> 12回チケット 92,400円 16回チケット 105,600円 <ボディデザインコース> 月4回コース4ヵ月(16回) 211,200円 月4回コース8か月(32回) 316,800円 【入会金等】 入会金 無料 |
| 体験 | あり（無料） |
| 所在地 | 〒830-0032 福岡県久留米市東町３３−１１ GALAXY1F |
| アクセス | 西鉄天神大牟田線「西鉄久留米」駅から徒歩1分 |
| 地図 | |
| 営業時間 | 平日 10:00～21:00 土日祝 10:00～20:30 |
| 定休日 | ー |
| 電話番号 | 0942-36-4040 |
| 女性専用 | 女性専用 |
| 公式SNS | |
| 予約ページ | 女性専門 ビリーフフィットネスジム久留米店の予約はこちら |
| 公式HP | 女性専門 ビリーフフィットネスジム久留米店舗公式サイト |
- 女性専門のパーソナルジム
- 代表トレーナーは、NSCA-CPT(米国認定の国際資格)を保有
- ボディメイクからダイエット・筋力アップ・姿勢改善・インナーマッスルなど幅広くサポート
女性専門 ビリーフフィットネスジム久留米店のメリット・デメリット
| メリット | デメリット |
|---|---|
| 女性に特化したプログラム ピラティスも取り入れている 食事についての相談ができる | 男性は利用できない 土日祝は平日より閉店時間が早い |
ビリーフフィットネスジム久留米店は、女性専用のパーソナルジムです。女性のボディメイクやダイエット、筋力アップをはじめ、産後ダイエットや姿勢改善まで幅広い目的に対応しています。
トレーナーの人柄に対する評価が高く「カウンセリングのときから丁寧で、楽しく通えている」「優しくサポートしてくれて、とても感じが良い」といった声。「励ましながら褒めてくれるので、一人では続けにくい運動も頑張れる」という口コミもあり、温かいサポート体制のもと安心して通える環境です。
「LINEで食事のアドバイスがもらえたため、自然と正しい食習慣が身についた」「自宅でできるトレーニングも教えてもらい習慣化することができた」といった口コミも。「LINEでのアドバイスが心強かった」という声もあり、日常に寄り添った手厚いサポートは大きな魅力です。
マイフィットネス編集部駅から近く通いやすいのは嬉しいポイントです。
女性専門 ビリーフフィットネスジム久留米店の口コミ・レビュー
初めてのジム通いで雰囲気どうかなーと行ってみましたが、中島さんは気さくで爽やかで本当に良かったです。一安心。 又、指導がフワッと優しすぎるのは効果が心配だし、逆に厳しすぎるのも嫌になりそうなところですが、中島さんにはちょうどいい塩梅で指導していただいてます。 マンツーマン指導を選んだことも良かったです。決して辛いことはなく、ちゃんとやらなきゃ！の気合いにつながってます。 数値にさっそく変化が起こっているので変化出来るよう頑張ってます。
引用：Googleマップ
初めての運動で最初は緊張していましたが初心者でも分かるようにカウンセリングをしてくださったのでここに決めました。 今も丁寧な指導とアドバイスをして頂き、安心して無理なく続けられております。 食事管理や、自宅でのトレーニングの仕方なども教えて下さり見事習慣化することができました。 知識が豊富で色々なことを教えて頂けるので凄くオススメです。これからも継続して頑張って行きたいと思います。
引用：Googleマップ
KPS博多店(博多区博多駅前３丁目)
ダイエット専門パーソナルジム KPS博多店の基本情報
| 店舗名 | ダイエット専門パーソナルジム KPS博多店 |
|---|---|
| 種類 | パーソナルトレーニング |
| 料金 | <2ヶ月プラン> 16回 192,000円 <3ヶ月プラン> 24回 288,000円 <6ヶ月プラン> 48回 576,000円 【入会金等】 入会金 44,000円 |
| 体験 | あり（無料） |
| 所在地 | 〒812-0011 福岡県福岡市博多区博多駅前３丁目１２−２１ NKEビル 6F |
| アクセス | JR各線/福岡市地下鉄空港線・七隈線「博多」駅から徒歩7分 |
| 地図 | |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | ー |
| 電話番号 | ー |
| 女性専用 | 女性専用 |
| 公式SNS | |
| 予約ページ | ダイエット専門パーソナルジム KPS博多店の予約はこちら |
| 公式HP | ダイエット専門パーソナルジム KPS博多店舗公式サイト |
- トレーナーは元ライザップ出身の実力者
- 毎回医療用体組成計で測定し、医学的・科学的に身体の状態を分析
- 100を超える厳選メニューから無理な負荷を与えない独自プログラムを作成
ダイエット専門パーソナルジム KPS博多店のメリット・デメリット
| メリット | デメリット |
|---|---|
| 営業時間が長い(7:00～23:00) 予算に合わせて最適なプランを提案してもらえる 体験は無料 | 入会金が必要 女性専用ではない |
KPS博多店は、完全個別指導を行うパーソナルジムです。トレーナーは元ライザップ出身の実力者で、100種類以上の厳選メニューの中から、一人ひとりに合わせたオリジナルプログラムを作成しています。
トレーナーのサポート力は評価が高く「生活スタイルや価値観を大事にしてくれて、無理なく続けられる方法を複数提案してくれる」「豊富な知識で、全て納得したうえでトレーニングを進められる」といった声。「信頼できるトレーナーに出会えたことに感謝している」という口コミもあり、満足度の高さが伝わります。
「体力もつき、仕事にも以前より前向きに取り組めるようになった」「立ち姿がきれいになったと言われ、鏡を見るのが毎日楽しみ」など、ポジティブな感想も多数。モチベーションを維持しながら継続できる環境は魅力です。
マイフィットネス編集部生活スタイルに合わせて、トレーニングの頻度や時間を相談できるので無理なく通いやすいジムです。
ダイエット専門パーソナルジム KPS博多店の口コミ・レビュー
結婚を機にキレイになりたくて入会しました。 石原さんに担当していただき、2ヶ月で8キロ減量できました！ ピラティスや整体等それぞれ半年試しましたが、効果がなくマンツーマンでないと自分の性格的にも続かないのではと思い、パーソナルジムに通うことを決意しました。 運動経験もなく体力にも自信がなかったのですがトレーニングや食事制限で自分の身体が変わっていき、心身共に元気になっていくのを感じました！ ただ運動をするだけではなく、この動きはこの部分に効くから必要と教えてくださるので頑張ろうと思えます。 また必要な栄養に関してもいろいろ学べて、健康に気を遣うようになったことで自分を大事にすることができています。 ただ痩せるのではなく健康的に痩せたい、こういう体になりたいという希望を伝えてそれに沿ったトレーニングメニューを組んでくださるのでやる気が出て継続できます！ パーソナルジムに通ってよかったです！
引用：Googleマップ
16回コースでお世話になりましたが、田島トレーナーの丁寧な食事とトレーニング指導のおかげで、2ヶ月半で筋肉量はそのままに脂肪だけを落とし、7.3キロの減量に成功しました！
引用：Googleマップ
私の体質や生活スタイルに合う食事方法を一緒に探してくれて、週1〜2回お酒を飲みながらでも無理なく続けられ、ストレスも一切感じませんでした。
食事の意識も自然と変わり、濃い味好みが薄味になれました。
これからもリセットしながら、少しずつ整えていけそうです。本当に感謝です！
LAZO GYM(行橋市北泉３丁目)
LAZO GYMの基本情報
| 店舗名 | LAZO GYM |
|---|---|
| 種類 | パーソナルトレーニング ペアトレーニング |
| 料金 | 【パーソナルトレーニング】 <回数チケット> 4回コース 28,000円 8回コース 54,000円 16回コース 100,000円 24回コース 144,000円 【パーソナルト整体】 <回数チケット> 1回 10,000円 10回 95,000円 20回 190,000円 30回 280,000円 40回 360,000円 【入会金等】 入会金 11,000円 |
| 体験 | あり（3,000円） |
| 所在地 | 〒824-0033 福岡県行橋市北泉３丁目１−４０ |
| アクセス | JR日豊本線「南行橋」駅から徒歩8分 |
| 地図 | |
| 営業時間 | 8:00～22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 080-7802-0705 |
| 女性専用 | 女性専用 |
| 公式SNS | |
| 予約ページ | LAZO GYMの予約はこちら |
| 公式HP | LAZO GYM店舗公式サイト |
- プロボクサーライセンスを持ったトレーナーが指導
- ボクササイズ、ストレッチなど筋トレ以外のメニューも充実
- パーソナル整体も行っている(別料金が必要)
LAZO GYMのメリット・デメリット
| メリット | デメリット |
|---|---|
| 広々とした完全プライベート空間 駐車場無料 2人で受けても同じ金額 | 体験は有料 女性専用ではない |
LAZO GYMは、完全個室のパーソナルジムです。プロボクサーライセンスを持ったトレーナーが指導しており、ボクササイズやストレッチなど筋トレ以外のメニューも充実しています。
トレーナーへの信頼は厚く「身体のことを親身になって考えてくれ、通って良かったと心から感じている」「的確なアドバイスやフォロー、フィジカルケアまで丁寧にしてもらっている」といった声。「毎週通うのが楽しみ」という口コミもあり、満足度の高さが伝わります。
「夫婦で通っても料金が変わらず、回数券制なので自分のタイミングで利用できる点が決め手だった」といった声もあり、2人でも同じ料金で通える点は大きな魅力。「ボクササイズができるのが嬉しい」という感想もあり、LAZO GYMならではのサービスが好評です。
マイフィットネス編集部通常のチケット料金にプロテインやサプリが含まれているので、トレーニングの度に摂取できる点は嬉しいポイントです。
LAZO GYMの口コミ・レビュー
LAZO GYM入会の目的:筋力強化 1️⃣苦手部位のトレーニング強化 2️⃣フリーウェイトにおけるフォームアドバイス 個々人の目的に合わせたトレーニングメニューの作成から的確なアドバイスやフォロー、フィジカルケアまで丁寧にしていただいています。 完全個室、マンツーマン指導のため、集中してトレーニングができますし、不明点も丁寧に解説してくださるので、筋トレ初心者の方にもおすすめです。 サンドバッグもあって、ボクササイズもできるので、ダイエットや有酸素運動、ストレス解消もできます。 どんな感じか体験もできるので、気軽に問合せしてみると良いと思います。
引用：Googleマップ
今までトレーニングは1人でしていましたが、パーソナルトレーニングに興味を持ち、体験に行きました。 トレーナーさんはとても優しく、自分が今までやっているトレーニングの動きで改善した方がいいことなどを詳しく分かりやすく教えて頂きました。 久しぶりにとても楽しいトレーニングができたので、もう一度通いたいと思い入会しました。 トレーニング頑張ります！ これからもよろしくお願いします！
引用：Googleマップ
infinity.Lab(糸島市前原東２丁目)
infinity.Labの基本情報
| 店舗名 | infinity.Lab |
|---|---|
| 種類 | パーソナルトレーニング グループレッスン |
| 料金 | レギュラー会員 通い放題 8,800円 ファミリー会員 家族で通い放題 14,300円 お昼限定会員(12:00〜17:00) 7,700円 ジュニア会員(小学生〜中学生) 7,700円 プロ・アマFighter育成コース (小学生〜大人対象) 13,200円 |
| 体験 | あり |
| 所在地 | 〒819-1119 福岡県糸島市前原東２丁目１１−２３ |
| アクセス | JR筑肥線「糸島高校前」駅から徒歩10分 |
| 地図 | |
| 営業時間 | 平日 12:00～22:00 土 12:00～20:00 |
| 定休日 | 日曜日 |
| 電話番号 | 092-332-9865 |
| 女性専用 | 女性専用ではない |
| 公式SNS | |
| 予約ページ | infinity.Labの予約はこちら |
| 公式HP | infinity.Lab店舗公式サイト |
- キックボクシングやボクシングを中心としたジム
- K−1アマチュア公認ジム
- 追加料金でパーソナルトレーニングが受けられる(ジム責任者と事前相談が必要)
infinity.Labのメリット・デメリット
| メリット | デメリット |
|---|---|
| 通い放題プランあり 小学生から参加可能 全ての会員コースは、トレーナーから直接指導を受けることができる | 午前中は営業していない パーソナルトレーニングは別途料金が必要 |
infinity.Labは、キックボクシングとボクシングを中心に指導を行っているジムスタジオです。トレーニングメニューはバリエーション豊富で、初心者から上級者まで幅広いニーズに対応しています。
トレーナーの丁寧な指導は好評で「格闘技は未経験だったが、優しく丁寧に教えてもらえるので通うのが楽しい」「教え方が上手で、上達を実感するまでが早かった」といった声。「楽しく和やかな雰囲気のジム」という声もあり、格闘技が初めての方でも安心して取り組める環境が整っています。
「ファミリープランがあり、家族のコミュニケーションの場としても良い」「子供が空手でお世話になっている」といった口コミも。小学生から参加できるため、家族で通うことができるのは嬉しいポイントです。
マイフィットネス編集部元プロボクサーによるボクシングスクールを開催している時間帯もあるので、初心者でも安心して始めることができます。
infinity.Labの口コミ・レビュー
格闘技未経験で、始めてこちらのジムに体験に来たのですが、インストラクターの方が非常に優しく丁寧に教えていただけたので、即入会致しました！ 開始二ヶ月が経ちますが、ジムに通うのが楽しくなっています。格闘技未経験でも、とてもオススメのジムです(^^)
引用：Googleマップ
アットホームなジムです。 会員制ですが、家族も気兼ね無く見学、付き添いできます。 ファミリープランもあるので家族コミュニケーションの場も出来るよいところです。 経営者の方の人柄もありますが、会員同士でスパー等も出来る。楽しく和やかなジムです。
引用：Googleマップ
福岡のフィットネスでよくある質問
福岡でフィットネススタジオに通う人からよくある質問をまとめました。
- フィットネスはいつやるのが効果的ですか？
- フィットネスでどんな運動をするか？
- フィットネススタジオに行くときは化粧してもいいですか？
- パーソナルトレーニングはいつ辞めるべき？
フィットネスはいつやるのが効果的ですか？
フィットネスは昼から夕方にかけて行うと最も効果的です。体温が高まり筋肉が動きやすく、負荷をかけても怪我のリスクが低い時間帯といえます。
朝は代謝を上げたい人に向き、就寝直前は睡眠の質を下げる恐れがあるため控えるとよいでしょう。
マイフィットネス編集部目的に合わせて時間帯を選ぶことで成果が出やすくなります。
フィットネスでどんな運動をするか？
フィットネスでは、筋力トレーニングや有酸素運動、柔軟性向上を目的とした多様な運動を行います。マシンやフリーウエイトを使った筋トレは、筋肉量の増加や基礎代謝の向上に効果的です。
有酸素運動としては、音楽に合わせて全身を動かすエクササイズや、リズムに乗って行うプログラムが人気。これらを組み合わせることで、体力向上や脂肪燃焼、姿勢改善といった総合的な効果が期待できます。
マイフィットネス編集部筋トレと有酸素運動をバランスよく取り入れることで、見た目の変化だけでなく健康維持にも効果が高まります。
フィットネススタジオに行くときは化粧してもいいですか？
フィットネススタジオに行くときに化粧をしても問題ありませんが、汗で崩れやすくなる点には注意が必要です。
軽めのベースメイクやウォータープルーフ製品を選び、トレーニング後はできるだけ早く洗顔すると肌への負担を減らせます。肌トラブルを防ぎたい場合は、すっぴんや日焼け止めのみでの参加もおすすめです。
パーソナルトレーニングはいつ辞めるべき？
パーソナルトレーニングを辞めるタイミングは、目的達成や生活環境の変化など人によって異なります。明確な目標を達成したときは、自分で継続できる環境へ移行するとよいでしょう。
反対に、成果が出にくくなった場合や指導内容に満足できない場合も見直し時。また、金銭的負担や時間的余裕がなくなったときも無理せず一度中断し、必要に応じて再開するのが賢明です。
福岡の人気おすすめフィットネススタジオまとめ
今回は福岡でトレーニングができるお手頃価格でおすすめのフィットネススタジオや、パーソナルジムを選ぶ時のポイント、福岡のスタジオの料金相場をご紹介しました。
フィットネススタジオを選ぶ時って、チェックポイントがたくさんあって迷ってしまいますよね。気になるスタジオやジムを見つけたら、ぜひ一度体験レッスンに参加してみてください。
できれば複数のスタジオで体験レッスンを受けてみることをおすすめします。スタジオごとに雰囲気やインストラクターさんの雰囲気も本当に違うので、実際に体験してみると自分の希望が見えてくるはずです。
マイフィットネス編集部この記事が、あなたにとって素敵なスタジオ・ジム選びのお手伝いになれれば嬉しいです！
