「岡山で運動を始めたいけど、どうやってスタジオを選べばいいの？」
「トレーニングを受けたいけど、岡山駅周辺ではどこのジムがおすすめかを知りたい」
JR山陽本線・瀬戸大橋線・伯備線「岡山」駅周辺でのフィットネススタジオ選びに悩んでいるあなたに、マイフィットネス編集部が厳選したおすすめスタジオを紹介します。
スタジオ選びのポイントや料金相場、効果の高いダイエットジム、ボディメイクが得意なフィットネススタジオなど、岡山でフィットネストレーニングができるスタジオを探している方はぜひ参考にしてください。
- あなたに合うフィットネススタジオの選び方
- 岡山でおすすめのフィットネススタジオ
- 岡山駅周辺のフィットネススタジオの料金相場
マイフィットネス編集部楽しく続けられる自分にぴったりのスタジオを見つけてください。
フィットネススタジオの選び方
岡山でフィットネススタジオを選ぶ際に、失敗しないための選び方を紹介します。日本全国、数多くのフィットネススタジオを調査してきたマイフィットネス編集部ならではの、具体的なアドバイスを参考にしていただければ幸いです。
- 体験トレーニングがあるか？
- 支払い方法は自分に合っているか？
- 岡山でのジムの口コミ評価はどうか？
- 岡山駅から近いか？
体験トレーニングがあるか？
ジムによってはWebのみで入会受付ができるところもありますが、契約の前に体験トレーニングに行くことをおすすめします。ジムの環境や設備、通っている会員のタイプなど、実際に足を運んでみないとわからない情報はたくさんあります。
多くのジムでは、無料もしくは割引料金で体験トレーニングを行っているので、気になるジムがあったら体験トレーニングに行ってみましょう。
| 形態 | 体験料 | 解説 |
|---|---|---|
| 体験料無料 | 0円 | どのような場合であっても完全に体験料が無料 |
| 条件付きで体験料無料 | 0円〜数千円 | その日の内に入会するなどの条件によって体験料が無料になるが、入会しない場合は相応の料金が掛かる |
| 割引での体験 | 数千円 | 初回のみ通常料金より割安で体験レッスンが受けられる |
支払い方法は自分に合っているか？
運動は継続しないとその効果を実感できません。最低でも3ヶ月は通うと考えて、レッスン料金を無理なく支払うことができるジムを選びましょう。岡山での体験セッションに行く前に料金やトレーニング内容をリサーチし、自分の希望に合っているか確認します。通い方や支払方法によって、安くも高くもなるので注意が必要です。
| 支払い方法 | 特徴 | コスパ | デメリット |
|---|---|---|---|
| 都度払い | ・必要な時だけ支払う ・初期費用不要 | 損しにくいが割高 | ・1回あたりが高い ・定期利用には不向き |
| 月払い | ・毎月固定で安心 ・通うほど割安 | 継続利用で最もお得 | 通えなくても料金負担 |
| 回数券払い | ・まとめ買いで割引 ・有効期限内で自由に利用可 | 通う頻度次第で割安 | ・初回費用が高い ・期限切れリスク |
岡山でのジムの口コミ評価はどうか？
ジムの評判を知るためには、口コミを確認するのが一番です。口コミが確認できるところには、公式サイトや、SNS、GoogleMapなどがあります。マイフィットネスでは各ジムを紹介をする際、口コミ情報も併記していますので是非参考にしてください。
サイト内での評判と、実際に利用したことのある方の評判は異なるケースがあります。口コミを確認する際には、その意見はサクラでないかも確認してください。SNSなどの口コミと、公式サイトの口コミの内容があまりにも違う場合には注意が必要です。
岡山駅から近いか？
フィットネススタジオを選ぶ際、駅からの距離は重要なポイントです。特に忙しい毎日の中で無理なく通い続けるためには、通勤や買い物のついでに立ち寄れる「駅近」のジムが便利です。徒歩5分圏内であれば雨の日でも足を運びやすく、ジム通いのモチベーションを維持しやすくなります。
また、駅から近いジムは安全面でもメリットがあります。特に夜遅い時間帯のトレーニング帰りには、明るい通りを通ることで安心感が得られます。駅からの距離は、継続的に通うための「心理的なハードル」を低くする大きな要素。自分のライフスタイルに合ったジム選びに重要です。
マイフィットネス編集部通いやすさは、運動習慣を継続させるためにかなり重要なポイントの一つです！
岡山のおすすめのフィットネススタジオ7選
岡山でおすすめのフィットネススタジオを紹介しています。マイフィットネス編集部がおすすめするジムなので、パーソナルジムやフィットネススタジオを探している方は、ぜひこちらを参考にしてみてください。
マイフィットネス編集部岡山で自分に合ったフィットネススタジオを見つけてみましょう。
BEYOND 岡山店(北区中山下２丁目)
パーソナルジム BEYOND 岡山店の基本情報
| 店舗名 | パーソナルジム BEYOND 岡山店 |
|---|---|
| 種類 | パーソナルトレーニング |
| 料金 | 【コース料金】 ゴールドライフプランニングコース GOLD LP ゴールド 16回 346,024円 LP ゴールド 32回 656,848円 LP ゴールド 48回 913,272円 シルバーライフプランニングコース SILVER LP シルバー 16回 323,664円 LP シルバー 32回 612,128円 LP シルバー 48回 846,192円 ブロンズライフプランニングコース BRONZE LP ブロンズ 16回 290,400円 LP ブロンズ 32回 545,600円 LP ブロンズ 48回 746,400円 【回数チケット】 10回 102,300円 20回 187,000円 30回 264,000円 【入会金等】 入会金 無料 |
| 体験 | あり（無料） |
| 所在地 | 〒700-0821 岡山県岡山市北区中山下２丁目１−２２ |
| アクセス | JR山陽本線・瀬戸大橋線・伯備線・赤穂線・津山線・吉備線「岡山駅」から徒歩15分 |
| 地図 | |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 電話番号 | 086-201-3768 |
| 女性専用 | 女性専用ではない |
| 公式SNS | |
| 予約ページ | パーソナルジム BEYOND 岡山店の予約はこちら |
| 公式HP |
- ジム初心者からボディメイクの大会を目指す上級者まで幅広いニーズに対応
- ボディコンテストで入賞実績のあるトレーナーが在籍
- ライフプランニングコースはパーソナル食事管理付き
パーソナルジム BEYOND 岡山店のメリット・デメリット
| メリット | デメリット |
|---|---|
| アフタープロテイン付き(コースによる) ウェアやタオルなどレンタル用品が充実 提携駐車場あり | 女性専用ではない 食事管理が付かないプランもある |
パーソナルジム BEYOND 岡山店は、完全マンツーマン指導を行うパーソナルジムです。ジムが初めての方からボディメイクの大会を目指す上級者まで、幅広いレベルや目的に対応しています。
「知識と経験が豊富で、質の高いトレーニングを受けられる」「一つひとつの動きを細かく見てもらえる」など、トレーナーの指導力は高評価。「なりたい自分にどんどん近づいている」という口コミもあり、安心して任せることができます。
食事指導について「厳しい制限ではなく、普段の食生活の中で気を付けることを丁寧に教えてもらった」「食事に関する知識が増え、結果につながっている」といった声。ライフプランニングコースは食事管理が含まれているため、より効率的に目標を目指したい方にはおすすめのコースです。
マイフィットネス編集部BEYONDはBEST GYM AWARDを受賞しているジムです。
パーソナルジム BEYOND 岡山店の口コミ・レビュー
一人ひとりに合ったメニューを考えてくれるので、無理なく続けられます。 トレーナーさんの声掛けも丁寧で、楽しくトレーニングできます！ ジムの雰囲気も明るく通いやすいです。 手ぶらで行けるのも嬉しいポイントです！
引用：Googleマップ
何度かパーソナル通いましたが今までで一番知識と経験のあるトレーナーさんでした。大変質の高いトレーニングでした。 ジムは清潔感のある空間で手ぶらで行けるのが便利でした。 予約の変更にも都度相談に乗ってくれて助かりました。 トレーナーさんも大会を控えていてストイックに身体を仕上げていくのを見れて貴重な体験でした。2カ月間有難うございました。大会頑張ってください！
引用：Googleマップ
THE PERSONAL GYM 岡山店(北区田町１丁目)
THE PERSONAL GYM 岡山店の基本情報
| 店舗名 | THE PERSONAL GYM 岡山店 |
|---|---|
| 種類 | パーソナルトレーニング |
| 料金 | 【コース料金】 食事指導コース 2ヶ月/16回 281,600円 3ヶ月/24回 408,000円 3ヶ月/36回 594,000円 6ヶ月/48回 720,000円 6ヶ月/72回 1,044,000円 【回数チケット】 10回券 88,000円 20回券 165,000円 30回券 231,000円 40回券 286,000円 【月額料金】 月2回 17,600円 月4回 33,000円 月6回 47,850円 月8回 61,600円 【入会金等】 入会金 無料 |
| 体験 | あり（11,000円） |
| 所在地 | 〒700-0825 岡山県岡山市北区田町１丁目２−５ ラリックビル 2階 |
| アクセス | JR山陽本線・瀬戸大橋線・伯備線・赤穂線・津山線・吉備線「岡山駅」から徒歩15分 |
| 地図 | |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 電話番号 | 090-2248-6433 |
| 女性専用 | 女性専用ではない |
| 公式SNS | |
| 予約ページ | THE PERSONAL GYM 岡山店の予約はこちら |
| 公式HP |
- 「動かす前に、整える」をテーマに独自のストレッチを取り入れている
- ボディコンテストで実績のあるトレーナーが在籍
- トレーニング機材はトレーナーが実際に使用し、厳選したものを揃えている
THE PERSONAL GYM 岡山店のメリット・デメリット
| メリット | デメリット |
|---|---|
| ウェア・タオルのレンタルあり 食事指導コースはロッカーの利用可能 営業時間が長い(7:00～23:00) | 女性専用ではない 食事指導コースのみに適用されるサービスがある |
THE PERSONAL GYM 岡山店は、一人ひとりに合わせたオーダーメイドのトレーニングプログラムを提供するパーソナルジムです。トレーニング機材はトレーナーが実際に使用し、厳選したものを取り揃えています。
利用者からは「トレーナーが明るく丁寧に教えてくれるので、楽しくトレーニングができた」「体験トレーニングが良かったため、通うことを決めた」などポジティブな声。ジム全体の雰囲気の良さが伝わり、前向きな気持ちで取り組めます。
黒を基調としたシンプルでスタイリッシュな空間が印象的なジムで「施設がきれい」「内装がかっこいい」といった口コミも。快適で洗練された環境は、モチベーションを維持し、継続へとつながる理由の一つです。
マイフィットネス編集部複数の料金プランが用意されており、通う頻度や目的に応じて自分に合ったスタイルを選択できます。
THE PERSONAL GYM 岡山店の口コミ・レビュー
めちゃくちゃ楽しくできました！
引用：Googleマップ
今年できたばかりで店舗はキレイでトレーナーさんも明るく教えてくれて通い確定です👍
パーソナル気になって、体験してみたらよかったから行くことにしました🙆♀️
引用：Googleマップ
SWITCH BODY 岡山駅前店(北区駅前町１丁目)
SWITCH BODY 岡山駅前店 パーソナルダイエットジムの基本情報
| 店舗名 | SWITCH BODY 岡山駅前店 パーソナルダイエットジム |
|---|---|
| 種類 | パーソナルトレーニング |
| 料金 | <回数券> 1回 7,500円～ <シェイプアップコース> 1回 9,075円～ |
| 体験 | あり（無料） |
| 所在地 | 〒700-0023 岡山県岡山市北区駅前町１丁目８番地１８ 号 地下１階 |
| アクセス | JR山陽本線・瀬戸大橋線・伯備線・赤穂線・津山線・吉備線「岡山駅」から徒歩5分 |
| 地図 | |
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
| 定休日 | ー |
| 電話番号 | 086-201-6262 |
| 女性専用 | 女性専用ではない |
| 公式SNS | |
| 予約ページ | SWITCH BODY 岡山駅前店 パーソナルダイエットジムの予約はこちら |
| 公式HP | SWITCH BODY 岡山駅前店 パーソナルダイエットジム店舗公式サイト |
- ダイエットに特化したパーソナルジム
- パーソナルダイエットジムでは中四国で最大級を誇る敷地面積・部屋数
- シェイプアップコースは食事指導付き
SWITCH BODY 岡山駅前店 パーソナルダイエットジムのメリット・デメリット
| メリット | デメリット |
|---|---|
| 契約期間中は有酸素マシンが自由に使える ウェア・タオルのレンタルあり トレーニング前後はカフェスペースが利用できる | 女性専用ではない 早朝は営業していない |
SWITCH BODY 岡山駅前店 パーソナルダイエットジムは、完全個室でマンツーマン指導を行うパーソナルジムです。一人ひとりに合わせたオーダーメイドのトレーニングに加え、食事指導やメンタル面まで丁寧にサポートしています。
「通い始めて3ヶ月が経ったが、減量に成功し周囲からも驚かれるほど変化を実感できた」「今まで一度もダイエットに成功しなかったが、目標を達成できた」など、成果を実感している声が多数。変化を楽しみながら、意欲的にトレーニングに励める環境です。
「食事サポートが丁寧で、無理なく習慣化できた」「食事メニューを分かりやすく提案してもらい、納得しながら取り組めた」など、食事指導も好評。トレーニングと食事の両面から、きめ細かなサポートを受けられるコースがあるのは嬉しいポイントです。
マイフィットネス編集部ダイエットコースを体験できる2週間トライアルコースも用意されています。
SWITCH BODY 岡山駅前店 パーソナルダイエットジムの口コミ・レビュー
初めに2週間のトライアルで入会、-4.2kgと結果も出たのでそのままコースを継続しました。 今は通い始めて3ヶ月が経ったところですが、−12.6kgを達成し、周りにも驚かれるほど変わりました！ これまでフィットネスジムにも通っていましたが、好きな時間に行ける分、行かない日が増えてしまい、続けるのが難しく感じていました。 こちらでは担当トレーナーさんが日々の食事まで丁寧にサポートしてくださるので、自然と習慣にすることができました。 完全個室で清潔感のある空間は居心地が良く、駅からのアクセスも便利で仕事終わりにも通いやすいです。 トレーナーの皆さんも話しやすく、トレーニング終わりは今日も来て良かった！と思えます^ ^ いつもありがとうございます！！
引用：Googleマップ
ジムに通うのは初めてですが、とっても楽しいです^_^ 最初は本当に痩せられるのかなあと不安な気持ちもありましたが、明るく褒め上手なトレーナーさんがサポートしてくださるので少しずつ目標値に近づいてきました。 また、トレーニングはもちろんですが、食事に対してとにかく丁寧なアドバイスをいただけるのが嬉しいです。 もっと早く入会すればよかったです！
引用：Googleマップ
RITA-STYLE 岡山駅前店(北区本町)
RITA-STYLE 岡山駅前店の基本情報
| 店舗名 | RITA-STYLE 岡山駅前店 |
|---|---|
| 種類 | パーソナルトレーニング |
| 料金 | <短期集中コース> 週1おためし 1ヶ月コース 全4回 53,900円 2ヶ月コース 全8回 107,800円 6ヶ月コース 全12回 161,700円 週2しっかり 2ヶ月コース 全16回 215,600円 3ヶ月コース 全24回 323,400円 6ヶ月コース 全48回 646,800円 週 3 ぜったい 2ヶ月コース 全24回 323,400円 3ヶ月コース 全36回 485,100円 6ヶ月コース 全72回 970,200円 【入会金等】 入会金 無料～43,780円 |
| 体験 | あり（3,980円） |
| 所在地 | 〒700-0901 岡山県岡山市北区本町６−３０ 第一セントラルビル 2号館6F |
| アクセス | JR山陽本線・瀬戸大橋線・伯備線・赤穂線・津山線・吉備線「岡山駅」から徒歩3分 |
| 地図 | |
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
| 定休日 | 年末年始 |
| 電話番号 | 0120-325-306 |
| 女性専用 | 女性専用ではない |
| 公式SNS | |
| 予約ページ | RITA-STYLE 岡山駅前店の予約はこちら |
| 公式HP | RITA-STYLE 岡山駅前店舗公式サイト |
- 管理栄養士、理学療法士、作業療法士、パーソナルトレーナーなどの専門家が情報共有しながらサポート
- きたえる×ゆるめるで女性らしい上向きボディを目指せる
- 短期集中コースは食事サポート付き
RITA-STYLE 岡山駅前店のメリット・デメリット
| メリット | デメリット |
|---|---|
| ウェアやシューズ、タオルなどレンタル用品が充実 シャワーあり お子様連れOK(ベビーサークル完備) | 専用の駐車場はない コースによって入会金が異なる |
RITA-STYLE 岡山駅前店は、完全個室でマンツーマン指導を行うパーソナルジムです。お子様を連れての来店が可能で、ベビーサークルも完備されているため子育て中の方でも安心して通うことができます。
「運動経験がなかったが、いつも丁寧な指導で楽しく続けられている」「自分のレベルに合わせてくれるので、毎回無理なく通えている」といった声。「最初は不安だったが、丁寧なカウンセリングで頑張ろうと自信をもらえた」という口コミもあり、初心者でも安心してスタートできる環境です。
食事サポートも好評で「的確なアドバイスで、何を食べたら良いか迷わなくなった」「毎回のコメントが丁寧で、自然と食事を意識できるようになった」といった声。充実したサポート体制のもと、前向きに取り組むことができます。
マイフィットネス編集部コース卒業後に利用できるプランが用意されており、運動を継続しやすい環境が整っています。
RITA-STYLE 岡山駅前店の口コミ・レビュー
3ヶ月コースでお世話になっています 運動の経験は全くなかったのですが、いつも丁寧に指導してくださるので楽しく続けられています！ トレーナーの方はどなたも良い方で、男性の方から指導されることに最初は身構えていましたが、とてもよく褒めてくださり、できていないところも優しい言い方でアドバイスしてもらえるので安心して通えています 毎日食事の指導を受け、週2回ほどのペースで通っているので、早起きして３食摂って運動をするという、始める前では考えられなかったような生活ができており感謝しています！
引用：Googleマップ
産後、なかなか体型が戻らずどうしようか悩んでいたところ、リタスタイルを見つけて3ヶ月コースで入会しました！ 運動は苦手ですが、トレーナーさんは2人ともとても優しくて、いつも楽しく通ってます😆 食事もなかなか自分では制御できなかったのですが、毎日見てくれるので、食事内容がこれでいいかどうか考えられるようになりました！ 子どもと一緒に行けるのも、とても良いです！ 引き続き頑張ろうと思います！💪
引用：Googleマップ
Body make studio VIERU （ビエル）(北区駅元町)
Body make studio VIERU （ビエル）の基本情報
| 店舗名 | Body make studio VIERU （ビエル） |
|---|---|
| 種類 | パーソナルトレーニング ペアトレーニング グループレッスン |
| 料金 | <パーソナルプログラム> 【回数チケット】 オーダーメイドパーソナル 1回 8,800円 10回券 82,500円 5回券 42,350円 【月額料金】 月額ライト(月2回) 15,500円 月額レギュラー(月3回) 22,800円 【コース料金】 脚痩せ集中2ヶ月プラン 60分×8回 62,000円 コンテスト対策コース 60分×6回 46,000円 ボディメイク集中(ダイエット) 1ヶ月コース 4回 45,000円 <ペアパーソナルプログラム> 【回数チケット】 1回 4,500円 5回券 21,000円 【入会金等】 入会金 無料 |
| 体験 | あり（5,500円） |
| 所在地 | 〒700-0024 岡山県岡山市北区駅元町２２−１７ 徳永ビル 3階 |
| アクセス | JR山陽本線・瀬戸大橋線・伯備線・赤穂線・津山線・吉備線「岡山駅」から徒歩1分 |
| 地図 | |
| 営業時間 | 月～金 9:30～ 21:00(最終受付 20:00) 土 9:30～18:00(最終受付17:00) |
| 定休日 | 日曜日・祝日 |
| 電話番号 | 070-9141-1107 |
| 女性専用 | 女性専用 |
| 公式SNS | |
| 予約ページ | Body make studio VIERU （ビエル）の予約はこちら |
| 公式HP | Body make studio VIERU （ビエル）店舗公式サイト |
- 女性専用・完全予約制のパーソナルジム
- ボディコンテスト(ベストボディジャパン)で5年連続グランプリを獲得した女性トレーナーが在籍
- マシンピラティス完備
Body make studio VIERU （ビエル）のメリット・デメリット
| メリット | デメリット |
|---|---|
| シューズ不要で身軽に通える 入会金、登録料不要で都度払いが可能 ペアパーソナルやグループレッスンにも対応している | 専用の駐車場はない シャワーはない |
Body make studio VIERU （ビエル）は、完全予約制の女性専用パーソナルジムです。マシンピラティスと筋力トレーニングを組み合わせたメソッドで、美姿勢をボディメイクにつなげた指導を行っています。
「通うたびに姿勢や骨格の位置が整っていく感覚がある」「これからも継続して、より良い姿勢や歩き方を身につけたい」など、VIERUならではのアプローチが高評価。「通い続けて本当に良かった」という口コミもあり、指導の質の高さがうかがえます。
トレーナーへの信頼も厚く、「丁寧で分かりやすく、一人ひとりに合ったトレーニングを提案してくれる。ジムに通うことが楽しいと感じたのは初めて」「努力家で勉強熱心な方。飾らない人柄も素敵で出会えて良かった」といった声。トレーナーの存在が心強い味方となっているジムです。
マイフィットネス編集部入会金や登録料が不要で、都度払いにも対応しているため、無理なく気軽に始めやすいジムです。
Body make studio VIERU （ビエル）の口コミ・レビュー
姿勢改善のために通い始めました！ ぽっこりお腹、背中や肩の凝りなどで悩んでいましたが、月2回のペースではありますが1年続けてみて、先生の的確な指導とレッスンのおかげであまり気にならなくなって来ました！ 毎回、丁寧に身体の状態を見てくださり、その日の状態にあったトレーニングをしてくださいます。 自分では気づかない身体の使い方の癖やどうしてこうなるのか原因をしっかり究明してくださり、わかりやすくアプローチしてくださいます。いつもレッスンが終わった後は身体がラクになっていて、心地よい疲労感です。先生も明るく優しくて、毎回楽しみな時間です！ 子育て中なのもあり、最近はなかなかレッスンに行く時間が取れませんが、それでも、家でもできるトレーニング方法や、生活の中での意識すべきことなども丁寧に教えてくださり、ありがたいです！これからも頑張って通い続けて、より良い姿勢、歩き方を身につけて行きたいです！
引用：Googleマップ
いつも大変お世話になっております。 今までパーソナルピラティスやパーソナルジムに通っておりましたが続かず、こちらのジムを見つけました。 ビエルさんに週1のペースで通い約1年半になります。 先生の教え方がとても丁寧でわかりやすく個々に合ったトレーニングをして下さいます。 何よりジムに通って楽しいと思えるのは初めてです。 体の使い方がわからずできなかったことができるようになったり、反り腰とぽっこりお腹が改善され嬉しいです。 これからもよろしくお願い致します。
引用：Googleマップ
ential(エンシャル)(北区富田町１丁目)
ential(エンシャル)の基本情報
| 店舗名 | ential(エンシャル) |
|---|---|
| 種類 | パーソナルトレーニング ペアトレーニング |
| 料金 | <ベーシックコース> <アスリートコース> 1回 50分 Plan A 1ヶ月 4回 28,000円 Plan B 1ヶ月 8回 50,000円 Plan C 2ヶ月 16回 98,000円 Plan D 4ヵ月 32回 193,000円 <短期集中コース> 1回 50分 /計16回 1コース 180,000円 【入会金等】 入会金 10,000円 |
| 体験 | あり（無料） |
| 所在地 | 〒700-0816 岡山県岡山市北区富田町１丁目１０−１１ |
| アクセス | JR山陽本線・瀬戸大橋線・伯備線・赤穂線・津山線・吉備線「岡山駅」から徒歩10分 |
| 地図 | |
| 営業時間 | 9:00～22:00 |
| 定休日 | 日曜日 |
| 電話番号 | 080-4261-0888 |
| 女性専用 | 女性専用ではない |
| 公式SNS | |
| 予約ページ | ential(エンシャル)の予約はこちら |
| 公式HP | ential(エンシャル)店舗公式サイト |
- 科学的根拠に基づいたトレーニング
- トップアスリートのマネジメントを行うなど、アスリートにも精通しているトレーナーが在籍
- ペア利用可能
ential(エンシャル)のメリット・デメリット
| メリット | デメリット |
|---|---|
| 食事サポート付き 公式LINEにて24時間サポート 駐車場無料 | 入会金が必要 日曜日は定休日 |
ential(エンシャル)は、科学的根拠に基づいたトレーニングを提供するパーソナルジムです。しっかり食べて、しっかりトレーニングをするというコンセプトのもと、ストレスのない食事サポートも行っています。
「自分に合った強度で、きつさも程よく達成感がある」「これまでで一番成果を実感している。トレーニング中の声掛けが励みになり、やる気が高まる」など、ポジティブな声が多数。「私にとって大切でとても幸せな時間」という口コミもあり、満足度の高いサポートであることがうかがえます。
「アスリートコースに興味を持ち入会を決めた。競技に合わせて内容を調整してくれるので、モチベーションが高まる」といった声も。アスリートにも精通しているトレーナーが在籍し、アスリートコースが用意されている点は、ential(エンシャル)ならではの特徴です。
マイフィットネス編集部駐車場が無料なので、車で通いたい方にも利用しやすいジムです。
ential(エンシャル)の口コミ・レビュー
ジム初心者で初めてだったので、パーソナルにしました。最初はどんな感じかなあ、、と思いましたが、ここは自分に合うコースやメニューを考えてくれて、とても個別性があります。 トレーニングはもちろんキツイけど、やりがいがあって今後の変化が楽しみです！ 食事も気をつけようって気持ちになるし、精神面でもプラスになると思います。 キツイなかでも褒めてくれるので、褒められて伸びるタイプの私には合っています。
引用：Googleマップ
以前はフィットネスジムに通っていましたが、効率なども考えて昨年からこちらにお世話になっています。 仕事の都合で間が空いてしまうこともありますが、いつ行っても明るい笑顔で優しく指導してくださいます。 1時間弱のトレーニングでも身体にかなり負荷がかかっていることが実感できるので、これからも継続することで身体の健康維持向上に努めたいと思います。
引用：Googleマップ
Wellness Body Styling 岡山駅前店(北区富田町１丁目)
Wellness Body Styling 岡山駅前店の基本情報
| 店舗名 | Wellness Body Styling 岡山駅前店 |
|---|---|
| 種類 | パーソナルトレーニング ペアトレーニング |
| 料金 | 月額制 50分コース 40,000円 食事管理プラン 45,000円 通い放題 30分コース 33,000円 【入会金等】 入会金 33,000円 |
| 体験 | あり（3,300円） |
| 所在地 | 〒700-0816 岡山県岡山市北区富田町１丁目８−８ エグゼビル 1F |
| アクセス | JR山陽本線・瀬戸大橋線・伯備線・赤穂線・津山線・吉備線「岡山駅」から徒歩10分 |
| 地図 | |
| 営業時間 | 10:00～23:00 |
| 定休日 | ー |
| 電話番号 | 080-3877-8479 |
| 女性専用 | 女性専用ではない |
| 公式SNS | |
| 予約ページ | Wellness Body Styling 岡山駅前店の予約はこちら |
| 公式HP | Wellness Body Styling 岡山駅前店舗公式サイト |
- 一人ひとりに合わせたトレーニング、食事方法を提案
- オレンジと白を基調とした明るい雰囲気の空間
- トレーニングに加えて、ストレッチにも対応
Wellness Body Styling 岡山駅前店のメリット・デメリット
| メリット | デメリット |
|---|---|
| 通い放題コースがある ペアパーソナルにも対応 23:00まで営業している | 体験は有料 プランの選択肢が少ない |
Wellness Body Styling 岡山駅前店は、通い放題コースがあるパーソナルジムです。回数制限がないため、自分のペースで気軽にトレーニングを行うことができます。
「初心者だが、優しく指導してくれるので楽しく続けられている」「トレーナーが明るく元気で、きつい場面でも乗り越えられた」など、サポート力は高評価。「対応が丁寧で、トレーニングへの意欲が高まり入会を決めた」という感想もあり、初めての方でも安心してスタートできます。
「白を基調とした明るい内装で、マシン周りのスペースも広く、ゆったりした雰囲気で取り組める」「広々とした空間でトレーニングに集中できる」といった口コミも。快適な環境は継続につながる理由の一つです。
マイフィットネス編集部通い放題コースがあるため、運動を習慣化しやすいジムです。
Wellness Body Styling 岡山駅前店の口コミ・レビュー
知り合いの紹介でこちらのジムを知りました。 トレーニング初心者の私ですが、オーナーさん、スタッフさんが優しく指導して下さり、トレーニングを頑張ろうと思いました！ コミュニケーション力も高く、毎回楽しくトレーニングをさせてもらってます。いつもありがとうございます！！ 岡山ならここのジムがお勧めって皆に教えてあげたいです！是非皆様通ってみて下さい！
引用：Googleマップ
岡山のパーソナルジムを何ヶ所か体験に行ってみましたが、ウェルネスが一番トレーナーの対応が良くトレーニングへの意欲が湧いたので契約させて頂きました(ˊᵕˋ)トレーナーと一緒にボディメイク頑張って行きたいと思います♪
引用：Googleマップ
岡山のフィットネスでよくある質問
岡山でフィットネススタジオに通う人からよくある質問をまとめました。
- パーソナルトレーニングを週1回やって効果はある？
- フィットネススタジオで3ヶ月通うことでどんな効果がある？
- フィットネスに通う理由は何ですか？
- フィットネスでどんな運動をするか？
パーソナルトレーニングを週1回やって効果はある？
パーソナルトレーニングは週1回でも十分効果が期待できます。正しいフォームや負荷設定を専門家から学べるため、自主トレーニングの質も高まりやすいのがメリット。
週1回の指導で得た内容を自宅やジムで復習すれば、筋力や体型の変化を感じやすくなります。
フィットネススタジオで3ヶ月通うことでどんな効果がある？
パーソナルジムやフィットネススタジオに3ヶ月通うと、筋力や持久力の向上に加え、体型の変化も実感しやすくなります。専門トレーナーの指導で姿勢やフォームが改善され、それを継続することで自分の変化を感じられるようになります。
さらに、食事管理を併用すれば、体脂肪の減少や引き締まった見た目も期待できます。
フィットネスに通う理由は何ですか？
フィットネスに通う理由は、健康維持や体型改善だけでなく、生活の質を高めるためです。定期的な運動は筋力や柔軟性を向上させ、疲れにくい体をつくります。
さらに、血行促進や代謝アップによって、肩こり・冷え性の改善も期待できるのがメリットです。
マイフィットネス編集部心身ともに前向きになれる習慣づくりにおすすめです。
フィットネスでどんな運動をするか？
フィットネスでは、筋力トレーニングや有酸素運動、柔軟性向上を目的とした多様な運動を行います。マシンやフリーウエイトを使った筋トレは、筋肉量の増加や基礎代謝の向上に効果的です。
有酸素運動としては、音楽に合わせて全身を動かすエクササイズや、リズムに乗って行うプログラムが人気。これらを組み合わせることで、体力向上や脂肪燃焼、姿勢改善といった総合的な効果が期待できます。
マイフィットネス編集部筋トレと有酸素運動をバランスよく取り入れることで、見た目の変化だけでなく健康維持にも効果が高まります。
岡山の人気おすすめフィットネススタジオまとめ
今回は岡山でトレーニングができるお手頃価格でおすすめのフィットネススタジオや、パーソナルジムを選ぶ時のポイント、岡山のスタジオの料金相場をご紹介しました。
フィットネススタジオを選ぶ時って、チェックポイントがたくさんあって迷ってしまいますよね。気になるスタジオやジムを見つけたら、ぜひ一度体験レッスンに参加してみてください。
できれば複数のスタジオで体験レッスンを受けてみることをおすすめします。スタジオごとに雰囲気やインストラクターさんの雰囲気も本当に違うので、実際に体験してみると自分の希望が見えてくるはずです。
マイフィットネス編集部この記事が、あなたにとって素敵なスタジオ・ジム選びのお手伝いになれれば嬉しいです！
