「森下・菊川で運動を始めたいけど、どうやってスタジオを選べばいいの？」
「トレーニングを受けたいけど、森下・菊川ではどこのジムがおすすめかを知りたい」
都営地下鉄新宿線・大江戸線「森下」駅、都営地下鉄新宿線「菊川」駅周辺でのフィットネススタジオ選びに悩んでいるあなたに、マイフィットネス編集部が厳選したおすすめスタジオを紹介します。
スタジオ選びのポイントや料金相場、効果の高いダイエットジム、ボディメイクが得意なフィットネススタジオなど、森下・菊川でフィットネストレーニングができるスタジオを探している方はぜひ参考にしてください。
- あなたに合うフィットネススタジオの選び方
- 森下・菊川でおすすめのパーソナルジム
- 森下・菊川駅周辺のフィットネススタジオの料金相場
マイフィットネス編集部楽しく続けられる自分にぴったりのスタジオを見つけてください。
森下・菊川でのフィットネススタジオの選び方
森下・菊川でフィットネススタジオを選ぶ際に、失敗しないための選び方を紹介します。日本全国、数多くのフィットネススタジオを調査してきたマイフィットネス編集部ならではの、具体的なアドバイスを参考にしていただければ幸いです。
- 体験トレーニングがあるか？
- 支払い方法や料金は自分に適しているか？
- 通いやすいか？
- トレーニングの種類や強度も要チェック
体験トレーニングがあるか？
ジムによってはWebのみで入会受付ができるところもありますが、契約の前に体験トレーニングに行くことをおすすめします。ジムの環境や設備、通っている会員のタイプなど、実際に足を運んでみないとわからない情報はたくさんあります。
多くのジムでは、無料もしくは割引料金で体験トレーニングを行っているので、気になるジムがあったら体験トレーニングに行ってみましょう。
| 形態 | 体験料 | 解説 |
|---|---|---|
| 体験料無料 | 0円 | どのような場合であっても完全に体験料が無料 |
| 条件付きで体験料無料 | 0円〜数千円 | その日の内に入会するなどの条件によって体験料が無料になるが、入会しない場合は相応の料金が掛かる |
| 割引での体験 | 数千円 | 初回のみ通常料金より割安で体験レッスンが受けられる |
支払い方法や料金は自分に適しているか？
フィットネススタジオを選ぶ際には、支払い形態や料金設定が自分に合っているか確認しましょう。いかに優れたジムでも、支払いができず通えなければ意味がありません。ご自身の金銭事情や通える時間を把握し、どのジムが合っているかを体験の段階で見極めてください。
クレジットカードや電子マネーなどで支払いができるかも確認しておきましょう。支払い方法が多彩なジムを選べば、資金計画が立てやすくなります。
通いやすいか？
森下・菊川でフィットネススタジオを探す際は、公共交通機関の利便性だけでなく、車でのアクセスや駐車場の有無も重要なポイントになります。特に通勤経路や買い物ついでに立ち寄りやすい場所なら、忙しい日常の中でも無理なく通い続けることができます。雨の日などでは、歩く距離が短いとモチベーションを保ちやすいでしょう。
また、夜遅い時間帯のトレーニングに参加する場合は、安全面にも配慮しましょう。街灯の少ない道は慣れていないと不安になりがちなので、明るい通りに面したジムや、車での移動がしやすい環境だと安心感が高まります。アクセスのしやすさは継続的に通うための大きなカギ。自分のライフスタイルや移動手段に合ったジムを選ぶことが、長く続ける秘訣になります。
トレーニングの種類や強度も要チェック
ジムによって、トレーニングの種類や強度は異なります。
運動に慣れていないなら、強度が低い初心者用プログラムがあるか確認しましょう。もともと運動の経験があり、強度が高いトレーニングを希望するなら上級者向けのプログラムがあるかの確認をしてください。
マイフィットネス編集部初心者から上級者までトレーニングができるジムを選べば、ステップアップもしやすくなるためおすすめです。
森下・菊川のおすすめのフィットネススタジオ7選
森下・菊川でおすすめのフィットネススタジオを紹介しています。マイフィットネス編集部がおすすめするジムなので、パーソナルジムやフィットネススタジオを探している方は、ぜひこちらを参考にしてみてください。
マイフィットネス編集部森下・菊川で自分に合ったフィットネススタジオを見つけてみましょう。
THE PERSONAL GYM 菊川・森下店(墨田区菊川２丁目)
THE PERSONAL GYM 菊川・森下店の基本情報
| 店舗名 | THE PERSONAL GYM 菊川・森下店 |
|---|---|
| 種類 | パーソナルトレーニング |
| 料金 | 【コース料金】 ボディメイクコンサルコース 2ヶ月/16回 281,600円 3ヶ月/24回 408,000円 3ヶ月/36回 594,000円 6ヶ月/48回 720,000円 6ヶ月/72回 1,044,000円 【回数チケット】 10回券 88,000円 20回券 165,000円 30回券 231,000円 40回券 286,000円 【月額料金】 月2回 17,600円 月4回 33,000円 月6回 47,850円 月8回 61,600円 【入会金等】 入会金 無料 |
| 体験 | あり（11,000円） |
| 所在地 | 〒130-0024 東京都墨田区菊川２丁目５−４ クレール菊川 2階 |
| アクセス | 都営地下鉄新宿線「菊川」駅より徒歩2分 都営地下鉄新宿線・大江戸線「森下」駅より徒歩7分 |
| 地図 | |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 電話番号 | 03-5669-0226 |
| 女性専用 | 女性専用ではない |
| 公式SNS | |
| 予約ページ | THE PERSONAL GYM 菊川・森下店の予約はこちら |
| 公式HP |
- 「動かす前に整える」をテーマに独自のストレッチを取り入れている
- ボディメイクの大会で入賞実績のあるトレーナーが在籍
- 都営地下鉄新宿線「菊川」駅より徒歩2分/都営地下鉄新宿線・大江戸線「森下」駅より徒歩7分
THE PERSONAL GYM 菊川・森下店のメリット・デメリット
| メリット | デメリット |
|---|---|
| ウェア・タオルのレンタルあり 営業時間が長い(7:00～23:00) 駅チカで通いやすい | 回数券と月額コースは付属のサービスが限定的 女性専用ではない |
THE PERSONAL GYM 菊川・森下店は、マンツーマン指導を行うパーソナルジムです。広々とした店内には多くの機材がそろっており、初心者から上級者まで幅広いニーズに対応しています。
トレーナーへの信頼が厚く「筋トレは初めてだったが、一から丁寧に教えてもらえるので心強い。これからも続けたい」「寄り添った指導で、筋トレの楽しさに気付けた」など、前向きな声が多数。パーソナルトレーニングの良さを実感しやすい指導力の高さが魅力です。
「トレーニング後のストレッチがとても気持ち良い」「ストレッチで身体の疲労回復につながる」など、コンディションを整えながら進められるメニュー構成が好評。トレーニングとケアを両立できる環境は嬉しいポイントです。
マイフィットネス編集部複数の料金プランが用意されており、通う頻度や目的に応じて自分に合ったスタイルを選択できます。
THE PERSONAL GYM 菊川・森下店の口コミ・レビュー
筋トレは全くの初めてで、何をどうすればいいのか不安でしたが、トレーナーの鈴木さんが一から丁寧に教えてくださり安心しました。 苦しい場面でも絶妙なタイミングで励ましてくれるので、一人では諦めてしまうようなトレーニングも最後までやり遂げることができて、自分でも驚いています。 終わった後の充実感がすごくて、「これからも筋トレを続けていきたい！」とはっきり思える内容でした！
引用：Googleマップ
通い始めてから、トレーニングの質が明らかに変わりました。鈴木トレーナーの声掛けがとても心強く、セット中の応援で自然とモチベーションが上がります。また、最後のセットでは、適切な補助を入れてくれるので安全に追い込むことができ、自分だけでは絶対にできない負荷まで挑戦できるので、効果をしっかり実感できます。フォームの細かい修正もその場でしてくれるので、効率よく鍛えられている感じがします。また次回もよろしくお願いします。
引用：Googleマップ
かたぎり塾 菊川店(墨田区菊川２丁目)
かたぎり塾 菊川店の基本情報
| 店舗名 | パーソナルジム かたぎり塾 菊川店 |
|---|---|
| 種類 | パーソナルトレーニング ペアトレーニング |
| 料金 | 【月額料金】 <パーソナルトレーニング> 月4回 33,000円 月8回 59,400円 <ペアトレーニング> 月4回 49,500円 月8回 79,200円 【都度払い】 <パーソナルトレーニング> 1回 8,800円 <ペアトレーニング> 1回 13,200円 【入会金等】 入会金 55,000円 |
| 体験 | あり（無料） |
| 所在地 | 〒130-0024 東京都墨田区菊川２丁目３−５ 青柳ビル 3階 |
| アクセス | 都営地下鉄新宿線「菊川」駅より徒歩1分 都営地下鉄新宿線・大江戸線「森下」駅より徒歩10分 |
| 地図 | |
| 営業時間 | 平日 10:00～22:00 土・日 9:00～20:00 |
| 定休日 | 月・金 |
| 電話番号 | ー |
| 女性専用 | 女性専用ではない |
| 公式SNS | |
| 予約ページ | かたぎり塾 菊川店の予約はこちら |
| 公式HP | かたぎり塾 菊川店舗公式サイト |
- 完全個室・マンツーマン指導
- ペアトレーニングにも対応している
- 公式アプリによるAI食事指導が無料で利用できる
かたぎり塾 菊川店のメリット・デメリット
| メリット | デメリット |
|---|---|
| ウェアやシューズなどレンタル用品が充実 アフタープロテイン付き お子様連れOK | 平日と土曜日で営業時間が異なる 定休日が週に2日ある |
かたぎり塾 菊川店は、都営地下鉄新宿線「菊川」駅から徒歩約1分の好立地にあるパーソナルジムです。完全個室のプライベート空間でマンツーマン指導を行っています。
「動き方を丁寧に教えてくれるので毎週楽しく通えている」「体調不良も考慮してもらい、自分に合ったトレーニンで無理なく続けられる」など、一人ひとりに寄り添ったサポートが好評。自分のペースで楽しみながら通っている方が多くいます。
「食事についても継続しやすい範囲でアドバイスをもらえる」「家でのトレーニング方法や食事のことなど、何でも相談に乗ってもらえる」など、トレーニング以外のサポートも充実。日常生活から無理なく見直していける環境が整っているジムです。
マイフィットネス編集部継続期間の縛りがないので、1か月から気軽に始めることができます。
かたぎり塾 菊川店の口コミ・レビュー
全く運動経験がなく、腕立て伏せもできないレベルですが、動き方を丁寧に教えてくださるので毎週楽しく通うことができています。ひとりだと諦めがちで続けられないのでトレーナーさんに見てもらえるのは心強いです。
引用：Googleマップ
仕事がテレワーク中心となり、体力減少や体重増加でこのままだと取り返しがつかなくなると思い、3ヶ月前から週2回のペースで通い始めました。私のレベルや状態をみながらトレーニングの負荷を考えてくれたり、食事のアドバイスもしてくれるので安心してお任せできます。お陰様で徐々に身体の数値も見た目も変化してきており楽しいです。運動が習慣化するよう頑張っていきたいと思います。
引用：Googleマップ
Apple GYM（アップルジム）森下店(江東区森下２丁目)
Apple GYM（アップルジム）森下店の基本情報
| 店舗名 | Apple GYM（アップルジム）森下店 |
|---|---|
| 種類 | パーソナルトレーニング ペアトレーニング |
| 料金 | 【月額料金】 個別指導 月4回 9,900円 月8回 19,800円 月12回 29,700円 プレミアム 月4回 14,850円 月8回 29,700円 月12回 44,550円 【入会金等】 入会金 11,000円 共用設備費 330円/月 |
| 体験 | あり（無料） |
| 所在地 | 〒135-0004 東京都江東区森下２丁目２３−１ リョウコウビル 2階 |
| アクセス | 都営地下鉄新宿線「菊川」駅より徒歩10分 都営地下鉄新宿線・大江戸線「森下」駅より徒歩1分 |
| 地図 | |
| 営業時間 | 9:00~21:25 |
| 定休日 | 水曜日 |
| 電話番号 | ー |
| 女性専用 | 女性専用ではない |
| 公式SNS | |
| 予約ページ | Apple GYM（アップルジム）森下店の予約はこちら |
| 公式HP | Apple GYM（アップルジム）森下店舗公式サイト |
- 見た目にコミットした「海外式ボディメイク」を取り入れている
- 個別指導は最大2名までの指導体制
- プレミアムは完全マンツーマン指導
Apple GYM（アップルジム）森下店のメリット・デメリット
| メリット | デメリット |
|---|---|
| 駅チカで通いやすい 体の柔軟性にもアプローチしてもらえる お子様連れOK | 妊娠中の方は利用できない 女性専用ではない |
Apple GYM（アップルジム）森下店は、都営地下鉄新宿線・大江戸線「森下」駅から徒歩約1分の場所にあるパーソナルジムです。ダイエットをはじめ、姿勢改善や運動不足解消など幅広い目的に対応しています。
「無理なく様子を見ながら種目を調整してくれるので、めげずに楽しく取り組める」「これまでジムが続かなかったが、ここでは楽しく続けられている」など、ポジティブな声が多数。わかりやすい指導や、相談しやすい雰囲気が安心感につながっています。
トレーニングは、最大2名までの個別指導プランと、完全マンツーマンのプレミアムプランから選択可能。「リーズナブルな価格でトレーニング内容にも満足している」という声もあり、目的やライフスタイルに合わせて柔軟に選べる点は嬉しいポイントです。
マイフィットネス編集部体験は無料で受けられるため、まずは施設の雰囲気を確かめてみるのもおすすめです。
Apple GYM（アップルジム）森下店の口コミ・レビュー
半年ほど通っています。 パーソナルジムとしてはリーズナブルな価格ですが、トレーニング内容もトレーナーさんの指導力もとても素晴らしく満足しております。 私は近くにあるセルフ型ジムと並行して通っているのですが、パーソナルジムで正しいフォームを教えてもらった後に自分で実践できるため相乗効果が生まれております。 また、週1回のパーソナルジムが起爆剤となり、セルフ型ジムをしっかり通えるようになったため、これまで何度もジム通いを挫折してきた人は一度アップルジムに通ってみることから始めるのもオススメです。
引用：Googleマップ
通い始めて4ヶ月経過しました！ 激しいトレーニングが苦手な私でも、無理なく様子を見ながら種目を調整してくださるので、めげずに楽しく取り組めています。 体力もついてきて、毎回少しずつ成長が見られるのが嬉しいです！ トレーナーさんも穏やかで話しやすく、わかりやすい指導をしてもらえるので、トレーニング初心者の方でも安心して通えると思います。
引用：Googleマップ
NEXUS 菊川店(墨田区立川３丁目)
NEXUS 菊川店の基本情報
| 店舗名 | NEXUSパーソナルジム 菊川店 |
|---|---|
| 種類 | パーソナルトレーニング セミパーソナルトレーニング |
| 料金 | 【月額料金】 <ライトコース> 月4回 18,000円 月6回 25,800円 月8回 32,800円 <ベーシックコース> 月4回 34,000円 月6回 49,800円 月8回 64,800円 月12回 94,800円 <プレミアムコース> 月4回 48,000円 月6回 69,600円 月8回 89,600円 12回 129,600円 <セミパーソナルコース> 1セッション60分 月2回 11,000円 月4回 22,000円 月6回 33,000円 月8回 44,000円 1セッション90分 月2回 17,600円 月4回 35,200円 月6回 52,800円 月8回 70,400円 1セッション120分 月2回 22,000円 月4回 44,000円 月6回 66,000円 月8回 88,000円 【入会金等】 入会金 55,000円 登録事務手数料 1,000円 |
| 体験 | あり（無料） |
| 所在地 | 〒130-0023 東京都墨田区立川３丁目６−１２ ルーチェヴィラ菊川 303 |
| アクセス | 都営地下鉄新宿線「菊川」駅より徒歩4分 都営地下鉄新宿線・大江戸線「森下」駅より徒歩8分 |
| 地図 | |
| 営業時間 | 8:00～23:00 |
| 定休日 | 水曜日 |
| 電話番号 | ー |
| 女性専用 | 女性専用ではない |
| 公式SNS | |
| 予約ページ | NEXUS 菊川店の予約はこちら |
| 公式HP | NEXUS 菊川店舗公式サイト |
- トレーニング時間や通う頻度を選べる豊富な料金プラン
- セミパーソナルにも対応している
- 都営地下鉄新宿線「菊川」駅より徒歩4分/都営地下鉄新宿線・大江戸線「森下」駅より徒歩8分
NEXUS 菊川店のメリット・デメリット
| メリット | デメリット |
|---|---|
| 完全個室 ウェアやタオルなどレンタル用品が充実 全国50店舗相互利用可能 | AI食事指導は有料 各コース原則2ヵ月の継続が必要 |
NEXUS 菊川店は、完全個室のパーソナルジムです。マンツーマン指導のほか、セミパーソナルトレーニングにも対応しており、家族や友人と一緒に取り組むことも可能。
「飲み会があっても無理のない範囲でアドバイスをもらえるので頑張れる」「生活スタイルに合わせた食事提案で負担なく続けられる」など、日常に寄り添ったきめ細かなサポートが支持されています。初めての方でも相談しやすい雰囲気があり、安心して取り組める環境です。
「お手頃な値段に惹かれて通い始めた」「月額払いで低価格なので通いやすい」など、料金面での満足度も高め。「ウェアの貸し出しやプロテインの提供もあるのが嬉しい」といった声もあり、充実したサービスや続けやすい料金設定が継続を後押ししています。
マイフィットネス編集部料金プランが豊富で、トレーニング時間や通う頻度を選べるため、自分のライフスタイルに合わせてスタートできます。
NEXUS 菊川店の口コミ・レビュー
通いはじめて1年くらいになります。 家から近いこと、値段が比較的お手頃なことから通いやすそうだと思い、ダイエットのために通い始めました。 いつもは何をやっても長く続かないタイプでしたが、トレーニング中は会話も交えて楽しい雰囲気でできることや、それに限らず食事面でのアドバイスもその都度いただけるため、無理なく続けることができています☺️ おかげさまで少しずつ目標の体重に近づくことができているので、これからも引き続きお願いします！！
引用：Googleマップ
夏に向けて体を引き締めたいと思い通い始めて半年近くが経過しました。60分週2回のコースで通っており、そのおかげで周りからも痩せたねと言われるようになりました！初めは食事等をかなり厳しく制限されるのかなと思っていましたが、生活スタイルに合わせて食事内容の提案をしていただけるので全然無理なく体重を減らすことができました。担当していただいている山﨑さん、斉藤さんのお2人ともいい意味でトレーナーっぽさが無く楽しくトレーニングさせてもらってます！
引用：Googleマップ
TRALIA（トラリア）菊川店(墨田区菊川３丁目)
TRALIA（トラリア）菊川店の基本情報
| 店舗名 | パーソナルジムTRALIA（トラリア）菊川店 |
|---|---|
| 種類 | パーソナルトレーニング ペアトレーニング |
| 料金 | 【月額料金】 シングル 40分 月2回 16,280円 月4回 28,800円 月8回 48,200円 60分 月2回 24,000円 月4回 38,400円 月8回 62,400円 ペア 40分 月2回 13,024円 月4回 23,040円 月8回 38,560円 60分 月2回 19,200円 月4回 30,720円 月8回 49,920円 【回数チケット】 シングル 40分 8回 64,000円 16回 115,200円 24回 140,000円 60分 8回 96,800円 16回 176,000円 24回 230,400円 ペア 40分 8回 51,200円 16回 92,160円 24回 112,000円 60分 8回 77,440円 16回 140,800円 24回 184,320円 【コース料金】 シングル ダイエットコース(40分) 48回 307,200円 96回 552,960円 144回 672,000円 ボディメイクコース(60分) 48回 464,640円 96回 884,800円 144回 1,105,920円 ペア ダイエットコース(40分) 48回 245,760円 96回 442,368円 144回 537,600円 ボディメイクコース(60分) 48回 371,712円 96回 675,840円 144回 884,736円 【入会金等】 入会金 33,000円 |
| 体験 | あり（無料） |
| 所在地 | 〒130-0024 東京都墨田区菊川３丁目８−５ M's菊川駅前BLDG 3階 |
| アクセス | 都営地下鉄新宿線「菊川」駅より徒歩1分 都営地下鉄新宿線・大江戸線「森下」駅より徒歩12分 |
| 地図 | |
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 03-4500-0975 |
| 女性専用 | 女性専用ではない |
| 公式SNS | |
| 予約ページ | TRALIA（トラリア）菊川店の予約はこちら |
| 公式HP | TRALIA（トラリア）菊川店舗公式サイト |
- 完全個室・マンツーマン指導(トレーナーは担当専任制)
- ペアトレーニングにも対応している
- パーソナルトレーニングとストレッチを組み合わせたメニュー
TRALIA（トラリア）菊川店のメリット・デメリット
| メリット | デメリット |
|---|---|
| 営業時間が長い(7:00～24:00) ウォーターサーバーが利用できる 駅チカで通いやすい | 食事サポートはオプション 入会金が必要 |
TRALIA（トラリア）菊川店は、都営地下鉄新宿線「菊川」駅から徒歩約1分の好立地にあるパーソナルジムです。7:00～24:00まで営業しているため、ライフスタイルに合わせて通いやすい環境が整っています。
「サポートが手厚く、20代のときよりも身体が引き締まってきた」「的確な指導のおかげで体重・体脂肪ともに変化があり、毎回充実した時間を過ごせる」など、成果を実感している声が多数。トレーナーへの信頼が厚く「通って良かった」という口コミも多く寄せられています。
「ホッとできる空間でとても居心地が良い」「清潔感があり、トレーニングに集中できる」など、施設面での評価も高く、完全個室のプライベート空間で周囲を気にせず取り組める点が魅力です。
マイフィットネス編集部月2回から利用できるプランが用意されており、無理のないペースで気軽に始められます。
TRALIA（トラリア）菊川店の口コミ・レビュー
仕事の忙しさで体調管理が難しくなりパーソナルジムに通い始めましたが、この菊川店にして本当に良かったです。トレーナーさんは知識も豊富で、トレーニングだけでなく体の使い方や食事面のアドバイスまで丁寧に教えてくれます。毎回のセッションで「なぜこの動きが必要なのか」を説明してくれるので納得感があります。清潔感のある空間でマンツーマンに集中できるのも魅力です。確実に体が変わってきており、通うのが楽しみになっています。 墨田区に住んでるいる方はぜひ！
引用：Googleマップ
初めてのパーソナルジムなので、不安もありましたがとても丁寧にご指導いただき、楽しく通っています。 トレーニング内容は自分に合わせてご提案いただき、程よい厳しさで効果を感じています。 食事指導もオプションでつけていますが、毎回長文でのフィードバックをいただき、モチベーションに繋がっています！
引用：Googleマップ
H2O 菊川店(墨田区菊川３丁目)
H2O 菊川店の基本情報
| 店舗名 | PERSONAL GYM H2O 菊川店 |
|---|---|
| 種類 | パーソナルトレーニング |
| 料金 | 【月額料金】 月4回 15,400円 月6回 23,100円 月8回 30,800円 月12回 46,200円 【入会金等】 入会金 16,500円 事務手数料 5,500円 |
| 体験 | あり（無料） |
| 所在地 | 〒130-0024 東京都墨田区菊川３丁目６−６ 藤和菊川ホームズ 101 |
| アクセス | 都営地下鉄新宿線「菊川」駅より徒歩1分 都営地下鉄新宿線・大江戸線「森下」駅より徒歩12分 |
| 地図 | |
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 03-6284-0583 |
| 女性専用 | 女性専用ではない |
| 公式SNS | |
| 予約ページ | H2O 菊川店の予約はこちら |
| 公式HP | H2O 菊川店舗公式サイト |
- 1回30分の短時間トレーニング
- ストレッチや機能改善エクササイズなどもサポート可能
- 都営地下鉄新宿線「菊川」駅より徒歩1分/都営地下鉄新宿線・大江戸線「森下」駅より徒歩12分
H2O 菊川店のメリット・デメリット
| メリット | デメリット |
|---|---|
| ウェアやシューズなどレンタル用品が充実 トレーニング中の水分補給やプロテインの提供あり 駅チカで通いやすい | 支払方法は原則クレジットカードのみ 女性専用ではない |
H2O 菊川店は、マンツーマン指導を行うパーソナルジムです。ウェアやシューズのレンタルに加え、水やプロテインの提供もあり、手ぶらで通える利便性の高さが魅力。
「30分から気軽にトレーニングできるのが良い」「そろそろつらいと感じる頃に終了するので嫌にならず続けられる」など、短時間で効率よく取り組める30分メニューが好評です。物足りなさを心配していた方からも、充実した内容に満足しているという声が寄せられています。
「手頃な金額が入会の決め手」「これまで料金面で迷っていたが、お手頃価格で始められて助かっている」など、通いやすい料金設定はH2O 菊川店が選ばれる理由の一つ。明るく丁寧なトレーナーのサポートのもと、無理なく安心して通える環境が整っています。
マイフィットネス編集部契約期間の縛りがなく、プラン変更や解約もいつでも行えるため、続けられるか不安な方でも安心して利用できます。
H2O 菊川店の口コミ・レビュー
運動習慣をつけたくて入会しました。 決め手は手ごろな価格と、かっこいいトレーナーさん達！ 過去ジムに行っても、マシンやダンベルの使い方も何をしてよいかも分からずウエイトトレーニングは取り組めずにいましたが、目的に合わせたメニューで丁寧に指導して下さり、続けるうちに少しずつ負荷や回数がアップしていくのが楽しみに。 シューズ、ウエア、お水そしてプロテインまで無料で用意されているので手ぶらで通えるし、予約制だから行くしかない状況を作れるのも◎ 週1回30分のトレーニングが日々の運動意識やモチベ維持に繋がっています。
引用：Googleマップ
そろそろ筋トレ再開しなければと思い、通い始めました。 近くて手頃な金額で30分からトレーニング出来る気軽さが決め手でした！ トレーナーさん皆んな話しやすくて優しいです。 トレーニングの事はもちろん、トレーニング以外の話も気軽にできて、30分がいつもあっという間です！ 休日や仕事のちょっとした合間にでも通えますし、体調確認して、一人一人にあったトレーニングメニュー決めてくれるので、少しずつやりたい人にも、ガッツリやりたい人にもピッタリのジムです！
引用：Googleマップ
カーブス 森下深川(江東区高橋)
カーブス 森下深川の基本情報
| 店舗名 | カーブス 森下深川 |
|---|---|
| 種類 | サーキットトレーニング |
| 料金 | 【月額料金】 7,150円～8,360円 【入会金等】 入会金 16,500円 |
| 体験 | あり（無料） |
| 所在地 | 〒135-0005 東京都江東区高橋１３−１５ 3F |
| アクセス | 都営地下鉄新宿線「菊川」駅より徒歩13分 都営地下鉄新宿線・大江戸線「森下」駅より徒歩3分 |
| 地図 | |
| 営業時間 | 平日 10:00～13:00/15:00～19:00 土曜 10:00～13:00 |
| 定休日 | 日曜・祝日 |
| 電話番号 | 03-6240-2924 |
| 女性専用 | 女性専用 |
| 公式SNS | |
| 予約ページ | カーブス 森下深川の予約はこちら |
| 公式HP | カーブス 森下深川店舗公式サイト |
- 1回30分のサーキットトレーニング
- 予約不要で利用できる(初回の無料体験のみ予約が必要)
- 有酸素運動、筋力運動、柔軟運動をバランスよく行える
カーブス 森下深川のメリット・デメリット
| メリット | デメリット |
|---|---|
| 予約不要で通い放題 コーチのサポートあり 女性専用 | 完全マンツーマン指導ではない 日中、営業していない時間帯がある |
カーブス 森下深川は、都営地下鉄新宿線・大江戸線「森下」駅から徒歩約3分の場所にある女性専用のフィットネスジムです。1回30分のサーキットトレーニングで、有酸素運動、筋力運動、柔軟運動をバランスよく行えるのが特徴。
完全マンツーマン指導ではありませんが、女性コーチのサポートを受けながら取り組めるため、ジムが初めての方や一人では不安な方でも安心してスタートできます。
予約不要で通い放題のシステムも嬉しいポイント。「今日少し時間が空いた」という日にもふらっと立ち寄れる気軽さは、継続できる理由の一つ。自分のペースで通えるため、日常生活に無理なく運動を取り入れたい方におすすめのジムです。
マイフィットネス編集部無料体験を実施しているため、施設の雰囲気を実際に体験してみましょう。
森下・菊川のフィットネスでよくある質問
森下・菊川でフィットネススタジオに通う人からよくある質問をまとめました。
- ジムに女性で持っていくものは何ですか？
- 有酸素運動と呼ばれるフィットネスは何ですか？
- スタジオレッスンのメリットは？
- ジムとスタジオの違いは何ですか？
ジムに女性で持っていくものは何ですか？
ジムに女性が持っていくべきものは、トレーニング内容や施設設備によって変わりますが、以下をそろえておくと安心です。
- 動きやすいウェア
- 室内用シューズ
- タオル
- 水分
- シャワー用品・スキンケア用品
快適に運動できる環境を整えておくことで、トレーニングの質も高まります。
有酸素運動と呼ばれるフィットネスは何ですか？
有酸素運動と呼ばれるフィットネスは、ウォーキングやジョギング、水泳のように酸素を使って体内の脂肪や糖をエネルギーに変える運動です。
一定の強度で長時間続けられるため、脂肪燃焼や心肺機能の向上に役立ちます。さらに、血行促進やストレス軽減にも効果があり、生活習慣病の予防にもつながります。
スタジオレッスンのメリットは？
スタジオレッスンは、専門インストラクターの指導を受けながら効果的に運動できる環境が整っており、特に以下のようなメリットが期待できます。
- 正しいフォームを身につけやすい
- 姿勢の癖や動作の誤りをその場で修正してもらえる
- 音楽や照明による空間演出でモチベーションが高まる
- 運動の習慣化につながりやすい
スタジオレッスンは運動効果の向上だけでなく、楽しさやモチベーション維持にも優れています。そのため、継続しやすい環境を求める方におすすめです。
ジムとスタジオの違いは何ですか？
ジムは主にマシンやフリーウエイトを使い、自分のペースでトレーニングを行う施設です。体力や筋力アップを目的とした方に適しています。一方、スタジオはインストラクターの指導のもと、グループレッスンやパーソナルレッスンが中心。運動初心者やフォームを正しく学びたい方に向いています。
| 施設 | 特徴 | 向いている人 |
|---|---|---|
| ジム | マシン・フリーウエイトで自主トレ中心 | 自分のペースで鍛えたい人 筋力向上を目指す人 |
| スタジオ | インストラクター指導のもとレッスン形式 | 運動初心者 正しいフォームを習得したい人 |
どちらも健康維持やボディメイクに効果的ですが、求める成果によって通うべき場所は異なります。
森下・菊川の人気おすすめフィットネススタジオまとめ
今回は森下・菊川でトレーニングができるお手頃価格でおすすめのフィットネススタジオや、パーソナルジムを選ぶ時のポイント、森下・菊川のスタジオの料金相場をご紹介しました。
フィットネススタジオを選ぶ時って、チェックポイントがたくさんあって迷ってしまいますよね。気になるスタジオやジムを見つけたら、ぜひ一度体験レッスンに参加してみてください。
できれば複数のスタジオで体験レッスンを受けてみることをおすすめします。スタジオごとに雰囲気やインストラクターさんの雰囲気も本当に違うので、実際に体験してみると自分の希望が見えてくるはずです。
マイフィットネス編集部この記事が、あなたにとって素敵なスタジオ・ジム選びのお手伝いになれれば嬉しいです！
