「葛西で運動を始めたいけど、どうやってスタジオを選べばいいの？」
「トレーニングを受けたいけど、葛西駅周辺ではどこのジムがおすすめかを知りたい」
東京メトロ東西線「葛西」駅周辺でのフィットネススタジオ選びに悩んでいるあなたに、マイフィットネス編集部が厳選したおすすめスタジオを紹介します。
スタジオ選びのポイントや料金相場、効果の高いダイエットジム、ボディメイクが得意なフィットネススタジオなど、葛西でフィットネストレーニングができるスタジオを探している方はぜひ参考にしてください。
- あなたに合うフィットネススタジオの選び方
- 葛西でおすすめのフィットネススタジオ
- 葛西駅周辺のフィットネススタジオの料金相場
マイフィットネス編集部楽しく続けられる自分にぴったりのスタジオを見つけてください。
フィットネススタジオの選び方
葛西でフィットネススタジオを選ぶ際に、失敗しないための選び方を紹介します。日本全国、数多くのフィットネススタジオを調査してきたマイフィットネス編集部ならではの、具体的なアドバイスを参考にしていただければ幸いです。
- 支払い方法は自分に合っているか？
- レッスン形態は自分に合っているか？
- 体験トレーニングがあるか？
- 葛西でのジムの口コミ評価はどうか？
支払い方法は自分に合っているか？
運動は継続しないとその効果を実感できません。最低でも3ヶ月は通うと考えて、レッスン料金を無理なく支払うことができるジムを選びましょう。葛西での体験セッションに行く前に料金やトレーニング内容をリサーチし、自分の希望に合っているか確認します。通い方や支払方法によって、安くも高くもなるので注意が必要です。
| 支払い方法 | 特徴 | コスパ | デメリット |
|---|---|---|---|
| 都度払い | ・必要な時だけ支払う ・初期費用不要 | 損しにくいが割高 | ・1回あたりが高い ・定期利用には不向き |
| 月払い | ・毎月固定で安心 ・通うほど割安 | 継続利用で最もお得 | 通えなくても料金負担 |
| 回数券払い | ・まとめ買いで割引 ・有効期限内で自由に利用可 | 通う頻度次第で割安 | ・初回費用が高い ・期限切れリスク |
レッスン形態は自分に合っているか？
フィットネススタジオ選びは、まずレッスンの形態をチェックします。
パーソナルトレーニングジムでは1対1の完全マンツーマンが主流ですが、近年は料金を約半額に抑えつつ仲間と刺激し合えるセミパーソナル（2〜4名）が増えています。友人や家族と受けられるペアトレーニングも新しい選択肢です。
またその他のフィットネスジムでは、グループレッスン形式やパーソナルレッスン形式に大別されます。
| 形態 | トレーナー：利用者 | 1回あたり目安 | 特徴 |
|---|---|---|---|
| パーソナルトレーニング | 1：1 | 7,000〜10,000円 | 集中度・個人の効果が最高 |
| セミパーソナル | 1：2〜4 | 3,000〜5,000円 | 費用半減・仲間効果で継続 |
| ペアトレーニング | 1：２ | 5,000〜7,000円 | 家族・友人で同時受講 |
| グループレッスン | 1：多数 | 1,000〜3,000円 | 低コスト・仲間と楽しく参加 |
| プライベートレッスン | 1：1 | 5,000〜8,000円 | 個別指導・柔軟なメニュー |
| セルフトレーニング | 0：1 | 300〜1,000円 | 自分のペース・コスト最小 |
体験トレーニングがあるか？
ジムによってはWebのみで入会受付ができるところもありますが、契約の前に体験トレーニングに行くことをおすすめします。ジムの環境や設備、通っている会員のタイプなど、実際に足を運んでみないとわからない情報はたくさんあります。
多くのジムでは、無料もしくは割引料金で体験トレーニングを行っているので、気になるジムがあったら体験トレーニングに行ってみましょう。
| 形態 | 体験料 | 解説 |
|---|---|---|
| 体験料無料 | 0円 | どのような場合であっても完全に体験料が無料 |
| 条件付きで体験料無料 | 0円〜数千円 | その日の内に入会するなどの条件によって体験料が無料になるが、入会しない場合は相応の料金が掛かる |
| 割引での体験 | 数千円 | 初回のみ通常料金より割安で体験レッスンが受けられる |
葛西でのジムの口コミ評価はどうか？
ジムの評判を知るためには、口コミを確認するのが一番です。口コミが確認できるところには、公式サイトや、SNS、GoogleMapなどがあります。マイフィットネスでは各ジムを紹介をする際、口コミ情報も併記していますので是非参考にしてください。
サイト内での評判と、実際に利用したことのある方の評判は異なるケースがあります。口コミを確認する際には、その意見はサクラでないかも確認してください。SNSなどの口コミと、公式サイトの口コミの内容があまりにも違う場合には注意が必要です。
葛西のおすすめのフィットネススタジオ7選
葛西でおすすめのフィットネススタジオを紹介しています。マイフィットネス編集部がおすすめするジムなので、パーソナルジムやフィットネススタジオを探している方は、ぜひこちらを参考にしてみてください。
マイフィットネス編集部葛西で自分に合ったフィットネススタジオを見つけてみましょう。
BEYOND 葛西店(江戸川区東葛西５丁目)
BEYOND 葛西店の基本情報
| 店舗名 | BEYOND 葛西店 |
|---|---|
| 種類 | パーソナルトレーニング |
| 料金 | 【コース料金】 ゴールドライフプランニングコース GOLD LP ゴールド 16回 346,024円 LP ゴールド 32回 656,848円 LP ゴールド 48回 913,272円 シルバーライフプランニングコース SILVER LP シルバー 16回 323,664円 LP シルバー 32回 612,128円 LP シルバー 48回 846,192円 ブロンズライフプランニングコース BRONZE LP ブロンズ 16回 290,400円 LP ブロンズ 32回 545,600円 LP ブロンズ 48回 746,400円 【回数チケット】 10回 102,300円 20回 187,000円 30回 264,000円 【入会金等】 入会金 無料 |
| 体験 | あり（無料） |
| 所在地 | 〒134-0084 東京都江戸川区東葛西５丁目１−１ 3F B号室 |
| アクセス | 東京メトロ東西線「葛西」駅から徒歩1分 |
| 地図 | |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 電話番号 | 03-6808-6554 |
| 女性専用 | 女性専用ではない |
| 公式SNS | |
| 予約ページ | BEYOND 葛西店の予約はこちら |
| 公式HP |
- ボディコンテストで入賞実績を持つトレーナーが在籍
- 広々とした清潔感のある空間
- ライフプランニングコースはパーソナル食事管理付き
BEYOND 葛西店のメリット・デメリット
| メリット | デメリット |
|---|---|
| アフタープロテイン付き(コースによる) ウェアやタオルなどレンタル用品が充実 シャワールーム完備 | 女性専用ではない 回数券は食事管理が付かない |
BEYOND 葛西店は、葛西駅から徒歩で約1分という通いやすい立地にある、完全マンツーマンのパーソナルジムです。運動不足解消やヒップアップ、ダイエットから大会出場まで、幅広い目的に対応しています。
「トレーナーの質が非常に高く、一緒に頑張ってくれるから乗り越えられる」「適切なアドバイスとプランを毎回考えてくれるので、安心感がある」など、手厚いサポートは高評価。「葛西に住む限りはずっと通い続けたい」という口コミもあり、満足度の高さがうかがえます。
食事指導は好評で「今後も続けられる一生ものの食事管理アドバイスがもらえる」「食事指導もお願いして良かった。コツがわかると楽しくなってきた」といった声。ライフプランニングコースは食事管理が含まれているため、より効率的に目標を目指したい方にはおすすめのコースです。
マイフィットネス編集部BEYONDはBEST GYM AWARDを受賞しているジムです。
BEYOND 葛西店の口コミ・レビュー
私が葛西に住む限りはずっと通い続けたいパーソナルジムです！内装も設備も綺麗でモチベーションが上がりますし、トレーナーさんの質がかなり高いと感じます。その日の体調や目的に合わせてメニューを組んでくださりヒアリングがとても上手なので一回一回がとても意味のあるセッションになっているなという実感があります。トレーナーさんの人柄も良く、私のような怠惰な客にもポジティブに向き合ってもらえるので来るたびに元気をもらえます。トレーナーさんも一緒に頑張ってくれるから一人では到底できない追い込みがなぜかここでは可能になります。ざっくりボディメイクの為の食事や運動だけに言及するのではなくお通じや睡眠、その他マッサージなどのボディケアに関しても非常に詳しいトレーナーさんなのでいつも信頼できるアドバイスをもらえています。
引用：Googleマップ
こちらのパーソナルジムに通い始めてから、心も身体も変化を実感しています！ 森下さんと平野さん、どちらのトレーナーさんもとても元気で前向きな方で、いつもたくさんのパワーをもらっています！ トレーニング初心者の私にも、フォームや動き方を一から丁寧に教えてくださって安心して取り組めました。 さらに食事管理もしていただいていて、無理なく続けられるアドバイスばかり。身体だけでなく、生活全体をより良くしていくために全力でサポートしてくださっているのが伝わってきます。 毎回ジムに行くのが楽しみで、「自分にちゃんと向き合えている」という実感を持てる場所です。これからも頑張りたいです！
引用：Googleマップ
かたぎり塾 葛西店(江戸川区東葛西５丁目)
パーソナルジム かたぎり塾 葛西店の基本情報
| 店舗名 | パーソナルジム かたぎり塾 葛西店 |
|---|---|
| 種類 | パーソナルトレーニング ペアトレーニング |
| 料金 | 【月額料金】 <パーソナルトレーニング> 月4回 33,000円 月8回 59,400円 <ペアトレーニング> 月4回 49,500円 月8回 79,200円 【都度払い】 <パーソナルトレーニング> 1回 8,800円 <ペアトレーニング> 1回 13,200円 【入会金等】 入会金 55,000円 |
| 体験 | あり（無料） |
| 所在地 | 〒134-0084 東京都江戸川区東葛西５丁目１２−１ 頼長レジデンス 201号室 |
| アクセス | 東京メトロ東西線「葛西」駅から徒歩3分 |
| 地図 | |
| 営業時間 | 平日 10:00~22:00 土・日 9:00~20:00 |
| 定休日 | 月・木 |
| 電話番号 | 03-6381-6269 |
| 女性専用 | 女性専用ではない |
| 公式SNS | |
| 予約ページ | パーソナルジム かたぎり塾 葛西店の予約はこちら |
| 公式HP | パーソナルジム かたぎり塾 葛西店舗公式サイト |
- 医師、理学療法士が監修する独自メソッド
- 認定資格を取得した高クオリティなトレーナーによる指導
- AIが食事内容を分析(公式アプリ使用)
パーソナルジム かたぎり塾 葛西店のメリット・デメリット
| メリット | デメリット |
|---|---|
| アフタープロテイン付き ウェアやシューズなどレンタル用品が充実 お子様連れOK | 定休日が週に2日ある 女性専用ではない |
かたぎり塾 葛西店は、完全個室でマンツーマン指導を行うパーソナルジムです。筋力トレーニングに加え、ストレッチメニューも充実しており、幅広いニーズに対応しています。
「自分のフォームと正しいフォームを並べて見せてくれるので、違いが視覚的に分かり理解しやすい」「一人ひとりのニーズに丁寧に寄り添ってくれる」など、きめ細やかなサポートは魅力。「初心者でも入りやすい雰囲気」という意見もあり、初めてジムに通う方でも安心して利用できる環境です。
「ウェアやシューズのレンタルがあり、手ぶらで通えるのが便利」「トレーニング後のプロテインは自分へのご褒美になっている」といった口コミも。レンタル用品の充実やアフタープロテインの提供など、利便性の良いサービスが整っている点は、継続しやすい理由の一つです。
マイフィットネス編集部継続期間の縛りがないので、1か月から気軽に始めることができます！
パーソナルジム かたぎり塾 葛西店の口コミ・レビュー
自己流でトレーニングしてきましたが、正しいフォームを身につけたくて初めてパーソナルジムに通い始めました。 トレーナーさんは理論的に説明してくださり、食事や姿勢の疑問にも丁寧に答えてくれます。 大会を目指して鍛えている姿勢にも刺激をもらえますし、将来的に一人でジムに通えるよう、器具の使い方まで教えてもらえるのがありがたいです。
引用：Googleマップ
トレーナーさんがとても気さくで話しやすく、毎回楽しく通わせていただいています。トレーニング内容や日々の食事についても、わかりやすく丁寧に教えてくださいます！ また、ウェアやシューズをレンタルできるため、手ぶらで通えてとても便利です！
引用：Googleマップ
ライザップ(RIZAP)葛西店(江戸川区東葛西６丁目)
ライザップ(RIZAP)葛西店の基本情報
| 店舗名 | ライザップ(RIZAP)葛西店 |
|---|---|
| 種類 | パーソナルトレーニング |
| 料金 | BASICプラン 327,800円～ PRIMEプラン 594,000円～ 【入会金等】 入会金 55,000円 |
| 体験 | ー |
| 所在地 | 〒134-0084 東京都江戸川区東葛西６丁目４−１７ エルプラン 202 |
| アクセス | 東京メトロ東西線「葛西」駅から徒歩4分 |
| 地図 | |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | ー |
| 電話番号 | 0120-700-900 |
| 女性専用 | 女性専用ではない |
| 公式SNS | |
| 予約ページ | ライザップ(RIZAP)葛西店の予約はこちら |
| 公式HP | ライザップ(RIZAP)葛西店舗公式サイト |
- 科学的根拠に基づいたトレーニング
- 完全個室のプライベート空間・マンツーマン指導
- 会員専用のLINE公式アカウントを使って運動や食事の習慣を見える化できる
ライザップ(RIZAP)葛西店のメリット・デメリット
| メリット | デメリット |
|---|---|
| 食事アドバイス付き ウェア・タオルのレンタルあり シャワールーム完備 | プランの選択肢が少ない カウンセリングのみ無料 |
ライザップ(RIZAP)葛西店は、マンツーマン指導を行うパーソナルジムです。一人ひとりの目的や体質、生活リズムに合わせたオーダーメイドプログラムを作成しています。
「知識が豊富でアドバイスが的確。いつも寄り添ってくれる」「運動が苦手でも丁寧な指導のおかげで継続できている」など、指導力の高さが伝わるジム。「店舗が常に清潔で居心地が良い」という意見もあり、完全個室のプライベート空間で集中して取り組むことができます。
食事指導に関する評価も高く「栄養学や食事摂取についても知識が深く、丁寧に教えてもらえる」「細かな食事アドバイスのおかげで、目標体重に近づいてきた」といった声。トレーニングと食事の両面から手厚いサポートを受けられる点は嬉しいポイントです。
マイフィットネス編集部プログラム期間中は、RIZAP店舗内のマルチマシントレーニングルーム（要予約）や全国のchocoZAPを自由に利用できるため、運動を習慣化しやすい環境が整っています。
ライザップ(RIZAP)葛西店の口コミ・レビュー
トレーナーさんが懇切丁寧で運動が苦手な自分でも頑張ってトレーニング出来ています。食事のアドバイスも丁寧に細かくしていただき目標体重にあと少しのところまできております。トレーナーさんには感謝しております。
引用：Googleマップ
別の店舗から継続してお世話になっております。運動面はもちろんのこと、栄養学や食事摂取に関しても大変知識深く、疑問に思うことも懇切丁寧に教えて下さいます。運動は苦手な私ですが、トレーナーのおかげで何とか続けることができています。大変信頼できるトレーナーです。
引用：Googleマップ
パールジム葛西店(江戸川区東葛西５丁目)
パールジム葛西店の基本情報
| 店舗名 | パールジム葛西店 |
|---|---|
| 種類 | パーソナルトレーニング |
| 料金 | 月4回プラン 35,200円 月8回プラン 66,000円 1年契約プラン 1回 5,478円 【都度払い】 1回 11,000円 【入会金等】 入会金 55,000円 |
| 体験 | あり（16,500円） |
| 所在地 | 〒134-0084 東京都江戸川区東葛西５丁目１−１４ 302 |
| アクセス | 東京メトロ東西線「葛西」駅から徒歩3分 |
| 地図 | |
| 営業時間 | 平日 13:00〜22:00 土日 10:00〜22:00 |
| 定休日 | ー |
| 電話番号 | 070-9118-5121 |
| 女性専用 | 女性専用ではない |
| 公式SNS | |
| 予約ページ | パールジム葛西店の予約はこちら |
| 公式HP | パールジム葛西店舗公式サイト |
- 経験豊富なトレーナーによる個別指導
- 目標や体力レベルに応じたカスタマイズメニュー(筋力トレーニングやストレッチを組み合わせた内容)
- 清潔感のある広々としたジムスペース
パールジム葛西店のメリット・デメリット
| メリット | デメリット |
|---|---|
| マンツーマン指導 自宅トレーニングメニューを作成してもらえる(有料) レンタルシューズあり | 食事指導はオプション 平日の午前中は営業していない |
パールジム葛西店は、経験豊富なトレーナーがマンツーマン指導を行うパーソナルジムです。目標や体力レベルに合わせて個別プログラムを作成し、初めての方から上級者まで幅広いニーズに対応しています。
「目標や体の悩みを丁寧にヒアリングしたうえで、メニューを提案してくれる」「笑顔で対応してもらい安心できた」など、一人ひとりに寄り添った指導が好評。カウンセリング体制が整っており、初めての方でも不安なくスタートできる点は魅力です。
施設面での評価も高く「清潔感のある落ち着いた雰囲気で、集中できる素敵な空間」「店内がきれいで居心地が良い」といった声が寄せられています。トレーニングに集中できる快適な環境は、楽しく継続できる理由の一つです。
マイフィットネス編集部一年契約プランは、事前に一括で支払うことで、1レッスンあたりの料金が通常よりもお得！長期継続を考えている方には嬉しいプランです。
パールジム葛西店の口コミ・レビュー
こちらジムで体験トレーニングを受けました。 トレーナーの方がとても親切で、こちらのレベルに合わせて丁寧に指導してくださったのが印象的でした。フォームのポイントや体の使い方も分かりやすく説明していただき、終始安心して取り組むことができました。 また、ただ教えるだけでなく、こちらの目標や体の悩みもきちんと聞いた上でメニューを提案してくれたので、「本当に寄り添ってくれるジムだな」と感じました。専門知識も豊富で、質問にも一つひとつ丁寧に答えてくださり、とても心強かったです。 初めての方でも通いやすい雰囲気で、ありがとうございました。
引用：Googleマップ
今日体験で初めて来店したのですが、トレーナーの方がとても笑顔で対応してくださり、料金やシステムの説明なども丁寧に教えてくれたので安心できました。これからもよろしくお願いします😆 …
引用：Googleマップ
1NDLY 葛西店(江戸川区中葛西３丁目)
1NDLY パーソナルジム 葛西店の基本情報
| 店舗名 | 1NDLY パーソナルジム 葛西店 |
|---|---|
| 種類 | パーソナルトレーニング |
| 料金 | 【回数チケット】 <ショートプラン(30min)> 4回券 18,000円 8回券 32,800円 16回券 59,200円 32回券 105,600円 <ベーシックプラン(60min)> 4回券 31,200円 8回券 58,800円 16回券 110,400円 32回券 206,400円 <プレミアムプラン(75min)> 4回券 37,200円 8回券 70,400円 16回券 132,800円 32回券 249,600円 【入会金等】 入会金 22,000円 |
| 体験 | あり（3,500円） |
| 所在地 | 〒134-0083 東京都江戸川区中葛西３丁目２９−４ 1F |
| アクセス | 東京メトロ東西線「葛西」駅から徒歩4分 |
| 地図 | |
| 営業時間 | 8:00~23:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 03-6820-3934 |
| 女性専用 | 女性専用ではない |
| 公式SNS | |
| 予約ページ | 1NDLY パーソナルジム 葛西店の予約はこちら |
| 公式HP | 1NDLY パーソナルジム 葛西店舗公式サイト |
- 運動が苦手な方・初心者専用のパーソナルジム
- 少数精鋭のトレーナーで運営している
- トレーニング時間は30分・60分・75分から選択できる
1NDLY パーソナルジム 葛西店のメリット・デメリット
| メリット | デメリット |
|---|---|
| 完全予約制のマンツーマン指導 当日予約可能 お子様連れOK | 女性専用ではない 駐車場はない |
1NDLY パーソナルジム 葛西店は、完全個室のパーソナルジムです。一人ひとりに合わせたオーダーメイドのトレーニングプランを作成し、運動初心者の方でも分かりやすいように丁寧に指導しています。
「トレーナーの質が高く、手厚くサポートしてもらえる」「集中できる環境で、満足度の高いトレーニングができる」など、トレーナーへの信頼の厚さがうかがえるジム。「話しやすく親しみやすい」という感想もあり、安心して通うことができる環境です。
「食事アドバイスも熱心で、しっかり食べながら無理なく減量できた」「栄養素や食事内容についても親身に相談に乗ってくれ、的確なアドバイスをもらえる」といった口コミも。トレーニングだけでなく食事面もサポートしてもらえる点は嬉しいポイントです。
マイフィットネス編集部トレーニング時間は30分・60分・75分から選択できるため、ライフスタイルに合わせて無理なく通いやすいです。
1NDLY パーソナルジム 葛西店の口コミ・レビュー
週一回朝イチで通っています。 仕事前にパーソナルトレーナーとトレーニングできるのがとても助かります。 鍛えたい部位や身体のコンディションを確認しながらトレーニングしてくれるので、一人でやるよりも効率良くボディメイクできると思います。 適度に追い込んでくれるので、甘えがでないのもいいですね！
引用：Googleマップ
8月頃からお世話になっています。 結婚式に向けてドレスを綺麗に着るためにパーソナルトレーニングジムを探していたところ、料金が良心的でトレーナーさんの人柄も素敵だったので即入会しました。 目的に合わせたメニューを考案してくださるのはもちろん、無理のない範囲での食事制限や家で一人でもできるトレーニングを提案していただけます。 トレーニング中も常に笑いが絶えず、指導も的確で毎週楽しく受けています。 初めての方でも始めやすく、続けやすいので新たにパーソナルジムを探している方はとてもおすすめです！
引用：Googleマップ
STRIVE GYM(江戸川区東葛西６丁目)
STRIVE GYMの基本情報
| 店舗名 | STRIVE GYM |
|---|---|
| 種類 | グループレッスン |
| 料金 | 【月額料金】 ベーシックコース 7,700円 モーニングコース 5,478円 イブニングコース 4,378円 キッズクラス(週1) 5,500円 キッズ選手コース 11,000円 【入会金等】 入会金 16,500円 |
| 体験 | あり（1,650円） |
| 所在地 | 〒134-0084 東京都江戸川区東葛西６丁目７−９ 吉田ビル 101 |
| アクセス | 東京メトロ東西線「葛西」駅から徒歩3分 |
| 地図 | |
| 営業時間 | 平日 10:00～13:00/15:00～22:00 土 10:00～20:00 日 10:00～17:00 |
| 定休日 | 火・祝日・月最終日 年末年始 |
| 電話番号 | 03-6875-2003 |
| 女性専用 | 女性専用ではない |
| 公式SNS | |
| 予約ページ | STRIVE GYMの予約はこちら |
| 公式HP | STRIVE GYM店舗公式サイト |
- ダイエット＆フィットネスを中心としたキックボクシングジム
- インストラクター常駐で、ミット打ちや筋トレをサポート
- 幼稚園児から参加できるクラスがあり、幅広い年齢層に対応している
STRIVE GYMのメリット・デメリット
| メリット | デメリット |
|---|---|
| グループレッスンでも途中参加、退出が可能 利用時間は30分でも2時間でもOK 女性限定のクラスがある | 参加者が4名以下の場合はレッスンは中止となる 平日の日中は営業していない時間帯がある |
STRIVE GYMは、ダイエットやフィットネスを中心としたキックボクシングジムです。インストラクターが常駐しており、サポート体制が整っているため、初心者の方でも安心してスタートできます。
「ミット打ちが楽しい。きついときもあるが達成感がある」「キックボクシングに挑戦したくて入会した」など、STRIVE GYMならではのトレーニング内容が好評。「楽しく通えている」という声も多く、アットホームな雰囲気を感じながら前向きに取り組めるジムです。
「息子と一緒にトレーニングをしている」「親が通う姿を見て、子供もやりたいと言い入会した」「夫婦で仲良く通っている」といった口コミも。幼稚園児から参加できるクラスが用意されており、家族で運動を楽しむことができる点は魅力です。
マイフィットネス編集部キックボクシング初心者や女性の方でも、始めやすい環境が整っています。
STRIVE GYMの口コミ・レビュー
親子でお世話になっています。 格闘技ジムにありがちな、放置されて何をしたらいいか分からない、ということが全くないジムです。 競技志向の選手がおらず、健康志向のシニアには非常に向いています。短時間で十分すぎるくらい汗をかきますし、かつ、無理も絶対にさせないので安心して健康増進に励めます。 バーから始めたベンチプレスも丁寧に教えていただき着実に記録が伸び成長を感じています。 セミパーソナルというに相応しいジムです！
引用：Googleマップ
６０歳を目前にして以前よりチャレンジしてみたかったキックボクシングをこちらのジムで始めました。若い頃にスポーツジムに入会したことはあるのですが、永く続かなかった私が週に４回、９ヶ月続いているのは通いやすい雰囲気と指導のお陰だと感謝しています。体力も付いて自分の体身にも自信がもてるようになりました。これからも通い続けたいと思います。
引用：Googleマップ
REVOIST葛西駅前店(江戸川区中葛西３丁目)
パーソナルジムREVOIST葛西駅前店の基本情報
| 店舗名 | パーソナルジムREVOIST葛西駅前店 |
|---|---|
| 種類 | パーソナルトレーニング |
| 料金 | 【月額料金】 週1会員 月4回プラン 21,912円 週2会員 月8回プラン 43,824円 ビジター会員 都度払い 7,678円 【入会金等】 入会金 無料 |
| 体験 | あり |
| 所在地 | 〒134-0083 東京都江戸川区中葛西３丁目１４−１０ 中葛西ハイツ 1階 |
| アクセス | 東京メトロ東西線「葛西」駅から徒歩4分 |
| 地図 | |
| 営業時間 | 平日 13:00～22:00 土日 10:00～18:00 |
| 定休日 | なし |
| 電話番号 | ー |
| 女性専用 | 女性専用ではない |
| 公式SNS | |
| 予約ページ | パーソナルジムREVOIST葛西駅前店の予約はこちら |
| 公式HP | パーソナルジムREVOIST葛西駅前店舗公式サイト |
- 週1回のレッスンで無理なく始められる(週2回も可能)
- 筋トレ中級者・上級者にも対応した高品質なフリーウェイトマシンを完備
- 体験レッスンは3つのプランが用意されている
パーソナルジムREVOIST葛西駅前店のメリット・デメリット
| メリット | デメリット |
|---|---|
| 完全個室 レンタルシューズあり 都度払い可能 | 平日の午前中は営業していない 女性専用ではない |
REVOIST葛西駅前店は、完全個室のパーソナルジムです。健康的で無理のない生活習慣を築けるように、パーソナルトレーニングを受けやすく、続けやすい料金設定にこだわっています。
「体調に合わせた無理のないメニューと、熱意ある指導で減量に成功した」「説明が分かりやすく、明るい声掛けのおかげで前向きに取り組める」など、ポジティブな声が多数。「苦手だった運動が楽しくなった」という口コミもあり、サポート力の高さが伝わります。
「継続することを考えた料金設定が入会の決め手になった」「他のパーソナルジムと比べて良心的な価格なのが嬉しい」といった価格面への満足度も高め。退会までの縛り期間もなく、初めての方でも始めやすいジムです。
マイフィットネス編集部予約2日前のキャンセルであれば当月内で何回でも振替が可能なので、予定変更があっても安心です。
パーソナルジムREVOIST葛西駅前店の口コミ・レビュー
運動習慣がほとんどない私でも、こちらのジムに通い始めてから毎週楽しく体を動かせるようになりました。 大西トレーナーに無理のないペースでメニューを組んでいただけるので、安心して続けられます。 結果もしっかり出て、目標通りに減量できました。 運動が苦手な方にも、ぜひおすすめしたいジムです。
引用：Googleマップ
結婚式に向けて入会を決めました。 体調に合わせた無理のないメニューと大西トレーナーの熱意ある指導により6㎏落として人生最小値を出すことができました！！ 結婚式が終わってからも大西トレーナーの元、健康のために運動を続けています。 お値段もパーナルジムにしてはリーズナブルだと思います♪ これからも引き続きよろしくお願いします✨
引用：Googleマップ
葛西のフィットネスでよくある質問
葛西でフィットネススタジオに通う人からよくある質問をまとめました。
- パーソナルトレーニングに向いている人は？
- ジムに女性で持っていくものは何ですか？
- フィットネスに通う理由は何ですか？
- フィットネスでどんな運動をするか？
パーソナルトレーニングに向いている人は？
パーソナルトレーニングは、以下のような人に向いています。
- 短期間での成果を求めている人
- 正しいフォームを効率的に習得したい人
- 運動初心者や自己流で成果が出なかった人
- モチベーション維持が難しい人
専門知識を持つトレーナーが個別に指導するため、目的達成の効率を大きく高められるでしょう。
マイフィットネス編集部パーソナルトレーニングは目標や課題に合わせた指導を受けられるため、自己流では難しかった成果や習慣化が実現しやすくなります。
ジムに女性で持っていくものは何ですか？
ジムに女性が持っていくべきものは、トレーニング内容や施設設備によって変わりますが、以下をそろえておくと安心です。
- 動きやすいウェア
- 室内用シューズ
- タオル
- 水分
- シャワー用品・スキンケア用品
快適に運動できる環境を整えておくことで、トレーニングの質も高まります。
フィットネスに通う理由は何ですか？
フィットネスに通う理由は、健康維持や体型改善だけでなく、生活の質を高めるためです。定期的な運動は筋力や柔軟性を向上させ、疲れにくい体をつくります。
さらに、血行促進や代謝アップによって、肩こり・冷え性の改善も期待できるのがメリットです。
マイフィットネス編集部心身ともに前向きになれる習慣づくりにおすすめです。
フィットネスでどんな運動をするか？
フィットネスでは、筋力トレーニングや有酸素運動、柔軟性向上を目的とした多様な運動を行います。マシンやフリーウエイトを使った筋トレは、筋肉量の増加や基礎代謝の向上に効果的です。
有酸素運動としては、音楽に合わせて全身を動かすエクササイズや、リズムに乗って行うプログラムが人気。これらを組み合わせることで、体力向上や脂肪燃焼、姿勢改善といった総合的な効果が期待できます。
マイフィットネス編集部筋トレと有酸素運動をバランスよく取り入れることで、見た目の変化だけでなく健康維持にも効果が高まります。
葛西の人気おすすめフィットネススタジオまとめ
今回は葛西でトレーニングができるお手頃価格でおすすめのフィットネススタジオや、パーソナルジムを選ぶ時のポイント、葛西のスタジオの料金相場をご紹介しました。
フィットネススタジオを選ぶ時って、チェックポイントがたくさんあって迷ってしまいますよね。気になるスタジオやジムを見つけたら、ぜひ一度体験レッスンに参加してみてください。
できれば複数のスタジオで体験レッスンを受けてみることをおすすめします。スタジオごとに雰囲気やインストラクターさんの雰囲気も本当に違うので、実際に体験してみると自分の希望が見えてくるはずです。
マイフィットネス編集部この記事が、あなたにとって素敵なスタジオ・ジム選びのお手伝いになれれば嬉しいです！
