「飯田橋で運動を始めたいけど、どうやってスタジオを選べばいいの？」
「トレーニングを受けたいけど、飯田橋駅周辺ではどこのジムがおすすめかを知りたい」
JR総武線・東京メトロ各線・都営地下鉄大江戸線「飯田橋」駅周辺でのフィットネススタジオ選びに悩んでいるあなたに、マイフィットネス編集部が厳選したおすすめスタジオを紹介します。
スタジオ選びのポイントや料金相場、効果の高いダイエットジム、ボディメイクが得意なフィットネススタジオなど、飯田橋でフィットネストレーニングができるスタジオを探している方はぜひ参考にしてください。
- あなたに合うフィットネススタジオの選び方
- 飯田橋でおすすめのフィットネススタジオ
- 飯田橋駅周辺のフィットネススタジオの料金相場
マイフィットネス編集部楽しく続けられる自分にぴったりのスタジオを見つけてください。
フィットネススタジオの選び方
飯田橋でフィットネススタジオを選ぶ際に、失敗しないための選び方を紹介します。日本全国、数多くのフィットネススタジオを調査してきたマイフィットネス編集部ならではの、具体的なアドバイスを参考にしていただければ幸いです。
- 支払い方法は自分に合っているか？
- 飯田橋駅から近いか？
- トレーナーの質は高いか？
- トレーニング形態・強度は自分に合っているか？
支払い方法は自分に合っているか？
運動は継続しないとその効果を実感できません。最低でも3ヶ月は通うと考えて、レッスン料金を無理なく支払うことができるジムを選びましょう。飯田橋での体験セッションに行く前に料金やトレーニング内容をリサーチし、自分の希望に合っているか確認します。通い方や支払方法によって、安くも高くもなるので注意が必要です。
| 支払い方法 | 特徴 | コスパ | デメリット |
|---|---|---|---|
| 都度払い | ・必要な時だけ支払う ・初期費用不要 | 損しにくいが割高 | ・1回あたりが高い ・定期利用には不向き |
| 月払い | ・毎月固定で安心 ・通うほど割安 | 継続利用で最もお得 | 通えなくても料金負担 |
| 回数券払い | ・まとめ買いで割引 ・有効期限内で自由に利用可 | 通う頻度次第で割安 | ・初回費用が高い ・期限切れリスク |
飯田橋駅から近いか？
フィットネススタジオを選ぶ際、駅からの距離は重要なポイントです。特に忙しい毎日の中で無理なく通い続けるためには、通勤や買い物のついでに立ち寄れる「駅近」のジムが便利です。徒歩5分圏内であれば雨の日でも足を運びやすく、ジム通いのモチベーションを維持しやすくなります。
また、駅から近いジムは安全面でもメリットがあります。特に夜遅い時間帯のトレーニング帰りには、明るい通りを通ることで安心感が得られます。駅からの距離は、継続的に通うための「心理的なハードル」を低くする大きな要素。自分のライフスタイルに合ったジム選びに重要です。
マイフィットネス編集部通いやすさは、運動習慣を継続させるためにかなり重要なポイントの一つです！
トレーナーの質は高いか？
飯田橋でのジム選びでは、どんなトレーナーが在籍しているのか確認するのもおすすめです。トレーニングの指導には必ずしも資格が必要ではありませんが、指導資格を持っているトレーナーは、解剖学や運動生理学などの専門知識があり、より効果的で安全な指導をしてくれます。資格は、以下のような国際的な資格や国家資格を取得しているかをチェックしてみましょう。
- NSCA-CPT（全米ストレングス&コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー）
- NESTA-PFT（全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会認定パーソナルフィットネストレーナー）
- ACSM-CPT（米国スポーツ医学会認定パーソナルトレーナー）
- JATI-ATI（日本トレーニング指導者協会認定トレーニング指導者）
- 理学療法士・柔道整復師などの国家資格
トレーニング形態・強度は自分に合っているか？
トレーニングの強度は自身に合っているかや、運動レベルが問題ないかも確認しましょう。自分の体に合わない強度のトレーニングを選んでしまうと、体を壊したり効果が表れにくくなったりします。
強度やトレーニング形態の目安を知るには、トレーナーに相談するのがおすすめです。トレーニングのプロに指示を仰ぎ、ご自身に合った強度や練習レベルのジムを選びましょう。
飯田橋のおすすめのフィットネススタジオ7選
飯田橋でおすすめのフィットネススタジオを紹介しています。マイフィットネス編集部がおすすめするジムなので、パーソナルジムやフィットネススタジオを探している方は、ぜひこちらを参考にしてみてください。
マイフィットネス編集部飯田橋で自分に合ったフィットネススタジオを見つけてみましょう。
BEYOND 飯田橋神楽坂店(新宿区筑土八幡町)
BEYOND 飯田橋神楽坂店の基本情報
| 店舗名 | BEYOND 飯田橋神楽坂店 |
|---|---|
| 種類 | パーソナルトレーニング |
| 料金 | 【コース料金】 ゴールドライフプランニングコース GOLD LP ゴールド 16回 346,024円 LP ゴールド 32回 656,848円 LP ゴールド 48回 913,272円 シルバーライフプランニングコース SILVER LP シルバー 16回 323,664円 LP シルバー 32回 612,128円 LP シルバー 48回 846,192円 ブロンズライフプランニングコース BRONZE LP ブロンズ 16回 290,400円 LP ブロンズ 32回 545,600円 LP ブロンズ 48回 746,400円 【回数チケット】 10回 102,300円 20回 187,000円 30回 264,000円 【入会金等】 入会金 無料 |
| 体験 | あり（無料） |
| 所在地 | 〒162-0815 東京都新宿区筑土八幡町２−２０ 荒井屋ビル 2階 |
| アクセス | JR総武線・東京メトロ各線・都営地下鉄大江戸線「飯田橋」駅から徒歩3分 |
| 地図 | |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 電話番号 | 03-5579-2140 |
| 女性専用 | 女性専用ではない |
| 公式SNS | |
| 予約ページ | BEYOND 飯田橋神楽坂店の予約はこちら |
| 公式HP |
- 初心者から上級者まで幅広いニーズに対応
- ボディコンテストでの実績を持つトレーナーが在籍
- ライフプランニングコースはパーソナル食事管理付き
BEYOND 飯田橋神楽坂店のメリット・デメリット
| メリット | デメリット |
|---|---|
| アフタープロテイン付き(コースによる) ウェアやタオルなどレンタル用品が充実 シャワルーム完備 | 女性専用ではない 回数券は食事管理は付かない |
BEYOND 飯田橋神楽坂店は、完全マンツーマン指導を行うパーソナルジムです。実績のあるトレーナーが在籍しており、初心者から上級者まで、一人ひとりの目標に合わせたオーダーメイドのトレーニングを提供しています。
「筋肉のプロに直接見てもらうことの重要性を感じた」「運動が苦手でも、いつも褒めて励ましてくれるので挫折せずに続けられた」など、パーソナルジムならではの価値を実感している声が多数。「おすすめしたい」という口コミも目立ち、満足度の高さが伝わります。
食事指導も評価が高く「食事の重要性を理解でき、食事指導付きのコースにして良かった」「3ヶ月間LINEで指導してもらい、十分すぎるほどの知識と習慣が身についた」といった声。ライフプランニングコースは食事管理が含まれているため、より効率的に目標を目指したい方にはおすすめのコースです。
マイフィットネス編集部BEYONDはBEST GYM AWARDを受賞しているジムです。
BEYOND 飯田橋神楽坂店の口コミ・レビュー
BEYONDに通って、ついに目標の11kgの減量に成功しました！！ 運動は苦手でしたが、いつも褒めて励ましてくれるので挫折しませんでした！ トレーナーさんが優しくて相談しやすく、食事も「これなら続けられる！」という内容ばかりで助かりました！ ジムは清潔で、飯田橋駅から近いので仕事帰りでも通いやすいです！ ダイエットで悩んでいる方に本気でおすすめできます！
引用：Googleマップ
飯田橋神楽坂エリアでパーソナルジムを探していて、BEYOND飯田橋神楽坂店に通い始めました！ トレーナーの菅原さんがとても丁寧にフォームを見てくれるので、初心者でも安心してトレーニングできます。食事のアドバイスも具体的で実践しやすく、2ヶ月で体脂肪率がしっかり落ちました。アクセスも良く、仕事帰りに通いやすいのも魅力です！
引用：Googleマップ
THE PERSONAL GYM 飯田橋店(文京区後楽２丁目)
THE PERSONAL GYM 飯田橋店の基本情報
| 店舗名 | THE PERSONAL GYM 飯田橋店 |
|---|---|
| 種類 | パーソナルトレーニング |
| 料金 | 【コース料金】 食事指導コース 2ヶ月/16回 281,600円 3ヶ月/24回 408,000円 3ヶ月/36回 594,000円 6ヶ月/48回 720,000円 6ヶ月/72回 1,044,000円 【回数チケット】 10回券 88,000円 20回券 165,000円 30回券 231,000円 40回券 286,000円 【月額料金】 月2回 17,600円 月4回 33,000円 月6回 47,850円 月8回 61,600円 【入会金等】 入会金 無料 |
| 体験 | あり（11,000円） |
| 所在地 | 〒112-0004 東京都文京区後楽２丁目１−８ 後楽ビル 3F |
| アクセス | JR総武線・東京メトロ各線・都営地下鉄大江戸線「飯田橋」駅から徒歩3分 |
| 地図 | |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 電話番号 | 03-5615-8303 |
| 女性専用 | 女性専用ではない |
| 公式SNS | |
| 予約ページ | THE PERSONAL GYM 飯田橋店の予約はこちら |
| 公式HP |
- 独自のストレッチを取り入れ、姿勢や身体の不調にもアプローチしている
- 黒を基調としたシンプルでスタイリッシュな非日常感を味わえる空間
- トレーニング機材はトレーナーが実際に使用し、厳選したものを揃えている
THE PERSONAL GYM 飯田橋店のメリット・デメリット
| メリット | デメリット |
|---|---|
| 営業時間が長い(7:00～23:00) ウェア・タオルのレンタルあり 食事指導コースはロッカーの利用可能 | 女性専用ではない 食事指導コースのみに適用されるサービスがある |
THE PERSONAL GYM 飯田橋店は、黒を基調としたシンプルでスタイリッシュな空間が印象的なパーソナルジムです。トレーニング機材は、トレーナーが実際に使用し厳選したものを揃えており、初心者から上級者まで幅広いニーズに対応しています。
トレーナーのサポート力は評価が高く「励ましながら褒めてくれるので、一人で行うよりもはるかに質の高いトレーニングができる」「初心者の自分と同じ目線で寄り添い、話をしてくれる」といった声。「トレーニングの奥深さや楽しさを実感できた」という口コミもあり、指導力の高さがうかがえます。
「内装がシックな色合いで統一されており、集中して取り組める」「ロッカーや待ち合わせスペースも広々としていて、居心地の良い環境」など、施設面での満足度も高いジム。快適な空間は、モチベーションを保ちながら継続するための大切な要素です。
マイフィットネス編集部複数の料金プランが用意されており、通う頻度や目的に応じて自分に合ったスタイルを選択できる点は魅力の一つです。
THE PERSONAL GYM 飯田橋店の口コミ・レビュー
飯田橋駅から本当に近くてアクセス抜群！駅近なのが最高に助かるパーソナルジムです。 人生初めてのパーソナルトレーニングでしたが、不安なくスタートできました。高木トレーナーがクライアントに合わせてフォームを細かく、丁寧に指導してくれるのが本当にありがたい！自己流で変な癖がつく心配もなく、効率的に筋トレに集中できます。 黒を基調として落ち着いた高級感のある空間なのも高評価ポイント。身体を変えたいと思っている飯田橋エリアの方、ここは本当にオススメです！
引用：Googleマップ
ご縁があり、初めてパーソナルジムに行かせていただきました。 これまでは見様見真似でトレーニングしていましたが、怪我をしにくく、より効率的なフォームを教えていただき、トレーニングの奥深さと楽しさを実感しました。 内装はシックな色で統一されていたので集中してトレーニングができました。小西トレーナーに担当いただきましたが、知識豊富で優しく最高です。 飯田橋駅からも近い点もとても良かったです。
引用：Googleマップ
Apple GYM（アップルジム）飯田橋店(新宿区神楽坂３丁目)
Apple GYM（アップルジム）飯田橋店の基本情報
| 店舗名 | Apple GYM（アップルジム）飯田橋店 |
|---|---|
| 種類 | パーソナルトレーニング |
| 料金 | 【月額料金】 月4回 9,900円 月8回 19,800円 月12回 29,700円 【入会金等】 入会金 11,000円 共用設備費 330円/月 |
| 体験 | あり（無料） |
| 所在地 | 〒162-0825 東京都新宿区神楽坂３丁目１ 松本ハイツ 303号室 |
| アクセス | JR総武線・東京メトロ各線・都営地下鉄大江戸線「飯田橋」駅から徒歩4分 |
| 地図 | |
| 営業時間 | 9:00~21:25 |
| 定休日 | 水曜日 |
| 電話番号 | ー |
| 女性専用 | 女性専用ではない |
| 公式SNS | |
| 予約ページ | Apple GYM（アップルジム）飯田橋店の予約はこちら |
| 公式HP | Apple GYM（アップルジム）飯田橋店舗公式サイト |
- 見た目にコミットした「海外式ボディメイク」を取り入れている
- 一つで数十種のトレーニングを行えるマルチトレーニングマシーンを採用
- パーソナルトレーニングを低価格で提供している
Apple GYM（アップルジム）飯田橋店のメリット・デメリット
| メリット | デメリット |
|---|---|
| 個室型・マンツーマン指導 ウォーターサーバーあり お子様連れOK | 食事指導はオプション 電話でのお問い合わせはできない |
Apple GYM（アップルジム）飯田橋店は、マンツーマン指導を行うパーソナルジムです。運動初心者から筋力アップを目指す方や、段階的に負荷を高めたい方まで、幅広く対応できるマルチトレーニングマシーンを採用しています。
「一つひとつの動きを丁寧に指導してくれる」「親身に寄り添ってくれるため、運動が苦手でも続けられる」など、安心感のある指導は高評価。「設備は清潔感があり、気持ちよく利用できる」という声もあり、初めての方でも通いやすい環境が整っています。
「価格が良心的」「リーズナブルな価格で、夜の時間帯にも予約枠があり継続しやすい」「子連れOKだったことが入会の決め手になった」といった口コミも。料金体系やシステム面も支持されており、長期的なボディメイクにも取り組みやすいジムです。
マイフィットネス編集部低価格でパーソナルトレーニングを提供しているため、費用面での負担を抑えやすいです。
Apple GYM（アップルジム）飯田橋店の口コミ・レビュー
4ヶ月ほど通っています。 出産後、肩腰が痛い、仕事復帰に備えて体力をつけたい、どんどん重くなる子どもを抱っこする筋力が欲しい、さらに0歳の子連れで通えるこころというわがままな条件の中でこちらのパーソナルジムがヒットし、体験に行きました。 システムや料金体形は簡潔で分かりやすく、少し設備を整える時間があれば子連れもOKとのことで入会。運動は10年以上振りで続けられるか心配でしたが、トレーナーさんのアドバイスも的確かつプレッシャーも少なく、休日の良い気分転換になっています。身体も少しずつ引き締まってきたかな。 子どもは用意して頂いたベビーサークルの中でご機嫌に遊んでいます。こちらも良い刺激になってるかな、と思います。
引用：Googleマップ
駅から近くて短時間でサッとトレーニングできるのが良いです。出勤前に世間話を挟みながらの筋トレがストレス解消になっています。まだ3ヶ月くらいですが、少しずつ重量が上がって筋肉がついた気がします。筋肉痛が来ると嬉しくなります。マンツーマンで分からないことも親切に教えてくださるので通いやすいです。飲み物がなくてもサーバーのお水が飲めるのもありがたいです。
引用：Googleマップ
かたぎり塾 飯田橋店(新宿区神楽坂３丁目)
パーソナルジム かたぎり塾 飯田橋店の基本情報
| 店舗名 | パーソナルジム かたぎり塾 飯田橋店 |
|---|---|
| 種類 | パーソナルトレーニング ペアトレーニング |
| 料金 | 【月額料金】 <パーソナルトレーニング> 月4回 33,000円 月8回 59,400円 <ペアトレーニング> 月4回 49,500円 月8回 79,200円 【都度払い】 <パーソナルトレーニング> 1回 8,800円 <ペアトレーニング> 1回 13,200円 【入会金等】 入会金 55,000円 |
| 体験 | あり（無料） |
| 所在地 | 〒162-0825 東京都新宿区神楽坂３丁目６−１２ ニュージョウトーヤビル ５階 |
| アクセス | JR総武線・東京メトロ各線・都営地下鉄大江戸線「飯田橋」駅から徒歩5分 |
| 地図 | |
| 営業時間 | 平日 10:00~22:00 土・日 9:00~20:00 |
| 定休日 | 木曜日 |
| 電話番号 | 03-6381-6269 |
| 女性専用 | 女性専用ではない |
| 公式SNS | |
| 予約ページ | パーソナルジム かたぎり塾 飯田橋店の予約はこちら |
| 公式HP | パーソナルジム かたぎり塾 飯田橋店舗公式サイト |
- 理学療法士が監修した科学的根拠に基づくメニュー
- アロマ香る快適な空間で解放感のある店内
- 無料のAI食事指導が利用可能(公式アプリ使用)
パーソナルジム かたぎり塾 飯田橋店のメリット・デメリット
| メリット | デメリット |
|---|---|
| 完全個室・マンツーマン指導 ウェアやシューズ、タオルなどレンタル用品が充実 お子様連れOK | 女性専用ではない 入会金が必要 |
かたぎり塾 飯田橋店は、完全個室でマンツーマン指導を行うパーソナルジムです。ボディメイクやダイエットだけではなく、姿勢・機能改善や基礎体力向上など、さまざまなプランが用意されています。
「とても優しく初心者でも安心して利用できる」「トレーナーの人柄が良く、楽しみながらトレーニングを続けることができ、結果につながった」など、トレーナーの温かさが伝わる声が多数。「きれいで清潔感がある」など、施設面での評価も高く、快適に取り組める環境です。
「シューズやウェアのレンタルがあり、手ぶらで通えるのが便利」「トレーニング後のプロテインが嬉しい」といった口コミも。レンタル用品の充実やアフタープロテインの提供など、サービス面が整っている点は継続しやすい理由の一つです。
マイフィットネス編集部継続期間の縛りがないので、1か月から気軽に始めることができます。
パーソナルジム かたぎり塾 飯田橋店の口コミ・レビュー
今日初めてかたぎり塾でトレーニングさせていただきました！ジムも清潔感あってすごくキレイ✨トレーナーさんは私のリクエストにしっかり応えてくださり家でできるトレーニングも教えてくださいました。とてもお話しやすいトレーナーさんでした！ 駅近で通いやすいのも◎！
引用：Googleマップ
結婚式でスーツを綺麗に着たいと思い、3か月前から月8回プランでお世話になりました。ウェアやシューズを借りられ、トレーニング後のプロテインもついていたため、仕事帰りに少ない荷物で気軽に寄れた点が良かったです。施設は出来たばかりということで、新しく綺麗で清潔感があります。 マンツーマンのため毎回追い込むことができ、3か月間で、当初55kgだったベンチプレスは最終的に72.5kgまで上げられるようになりました。自分の体が変わっていくのが目に見え、また、トレーナーさんの人柄の良さもあり、楽しみながらトレーニングを続け、結果に繋げることができました。 総合的に、自信をもってお勧めできるパーソナルトレーニングジムです。
引用：Googleマップ
orBody(千代田区飯田橋４丁目)
完全個室パーソナルジムorBodyの基本情報
| 店舗名 | 完全個室パーソナルジムorBody |
|---|---|
| 種類 | パーソナルトレーニング ペアトレーニング |
| 料金 | 【回数チケット】 <30分料金> ビジター 6,000円 4回分 22,000円 8回分 40,000円 16(+1)回分 80,000円 24(+2)回分 120,000円 <60分料金> ビジター 12,000円 4回分 44,000円 8回分 80,000円 16(+1)回分 160,000円 24(+2)回分 240,000円 <キッズパーソナル> 30分4回券 16,000円 【月額通い放題】 30分 着替えなし 33,000円 着替えあり 38,000円 ペア割引 55,000円 学生割引 22,000円 シニア割引 22,000円 【入会金等】 入会金 22,000円 |
| 体験 | あり（5,500円） |
| 所在地 | 〒102-0072 東京都千代田区飯田橋４丁目７−８ 第2山商ビル 3階 |
| アクセス | JR総武線・東京メトロ各線・都営地下鉄大江戸線「飯田橋」駅から徒歩2分 |
| 地図 | |
| 営業時間 | 8:00〜23:00 |
| 定休日 | 担当によって休日が変わる 年末年始 |
| 電話番号 | 03-6823-2768 |
| 女性専用 | 女性専用ではない |
| 公式SNS | |
| 予約ページ | 完全個室パーソナルジムorBodyの予約はこちら |
| 公式HP | 完全個室パーソナルジムorBody店舗公式サイト |
- 「健康的で動ける体作り」に特化したパーソナルジム
- 小学生からシニア、初心者からアスリートまで幅広いニーズに対応
- 身体機能を向上させるファンクショナルトレーニングにも対応している
完全個室パーソナルジムorBodyのメリット・デメリット
| メリット | デメリット |
|---|---|
| トレーナーは担当制 通い放題コースがある 食事・運動アドバイスの無料サポート付き(来店・LINE対応) | 体験は有料 定休日が定まっていない |
orBodyは、完全個室のパーソナルジムです。小学生からシニア、初心者からアスリートまで、あらゆる世代や目的の方が通える環境が整っています。
「整体をメインに通っている」「自分の状態に合わせて、ストレッチポールやボール、マットなどを使った指導をしてもらえた」など、メニューの幅広さが好評。その日の体調や目的に合わせた無理のないプログラムを提案してもらえるのが魅力です。
「小学生向けの体幹トレーニングを探していた。最初は恥ずかしがっていたが、気が付けば楽しくなりあっという間に時間が過ぎていた」「ペアで体験に参加した」といった口コミも。キッズトレーニングやペアトレーニングにも対応しており、家族や友人と一緒に運動を楽しめる点は嬉しいポイントです。
マイフィットネス編集部メニューが豊富なため、重量器具を使ったトレーニングに不安がある方でも、自分に合った方法で無理なく始めやすいジムです。
完全個室パーソナルジムorBodyの口コミ・レビュー
産後太りが気になり相談させていただきました。 身体の歪みや状態を丁寧にチェックしていただいたうえで、今の自分に合ったトレーニングやストレッチを提案していただきました。 当初はマシンをメインに使うトレーニングを想像していましたが、ストレッチポールやボール、マットなどを活用した、私の状態に合わせた指導をしていただき、「これぞパーソナル！」と実感しました。 周辺にいくつかジムがあり、体験もいくつか行きましたが、ここが断トツ良く、長く通いたいと思わされました！ また、ペアトレーニングやベビーカーの持ち込みが可能な点も、小さな息子がいる私にとって非常にありがたいです！
引用：Googleマップ
トレーナーの知識が豊富で教え方も上手です。ボディーメイク、身体機能の向上等目的に合ったプログラムを作ってくれます。2ヶ月通っていますが、かなり筋力がついてきて、肩こりも良くなってきました。トレーニング後しっかりストレッチをしてくれるのも嬉しいです。とても綺麗なジムでお水やプロテインのサービスもあります。お勧めですよ！
引用：Googleマップ
BiP ビップ 飯田橋店(千代田区飯田橋３丁目)
パーソナルトレーニングジムBiP ビップ 飯田橋店の基本情報
| 店舗名 | パーソナルトレーニングジムBiP ビップ 飯田橋店 |
|---|---|
| 種類 | パーソナルトレーニング |
| 料金 | <スタンダードプラン> 1回 9,000円 4回 36,000円 8回 70,000円 12回 102,000円 16回 132,000円 24回 192,000円 <シルバープラン> 1回 13,000円 4回 52,000円 8回 102,000円 12回 150,000円 16回 196,000円 24回 288,000円 <ゴールドプラン> 1回 30,000円 4回 120,000円 8回 238,000円 12回 354,000円 16回 468,000円 24回 696,000円 <プラチナプラン> 1回 110,000円 4回 440,000円 8回 840,000円 12回 1,200,000円 16回 1,520,000円 24回 2,160,000円 【入会金等】 入会金 50,000円 |
| 体験 | あり |
| 所在地 | 〒102-0072 東京都千代田区飯田橋３丁目７−３ 岡田ビル 4階 |
| アクセス | JR総武線・東京メトロ各線・都営地下鉄大江戸線「飯田橋」駅から徒歩1分 |
| 地図 | |
| 営業時間 | 9:00～22:00 |
| 定休日 | なし |
| 電話番号 | 03-6272-4610 |
| 女性専用 | 女性専用ではない |
| 公式SNS | |
| 予約ページ | パーソナルトレーニングジムBiP ビップ 飯田橋店の予約はこちら |
| 公式HP | パーソナルトレーニングジムBiP ビップ 飯田橋店舗公式サイト |
- カスタムオーダーメイドのパーソナルトレーニング
- 運動と整体を組み合わせたサポート
- ゴルフのパフォーマンス向上に特化したメニューがある
パーソナルトレーニングジムBiP ビップ 飯田橋店のメリット・デメリット
| メリット | デメリット |
|---|---|
| 専属トレーナー(トレーナーは変更可能) ウェアやシューズ・タオルなどレンタル用品が充実 駅チカで通いやすい | キャンセルは、予約した日時の24時間前まで可能で、それ以降は1回分のチケット消化になる 女性専用ではない |
BiP ビップ 飯田橋店は、専属トレーナーによる完全個別指導を行うパーソナルジムです。筋力トレーニングだけでなく、ストレッチを取り入れたプログラムを提供しています。
トレーナーのサポート力は評価が高く「トレーニングの目的を丁寧に説明してくれるので、納得感を持って取り組める」「分かりやすい説明で安心感があり、楽しく通えている」といった声。「気持ちも前向きになった」という口コミもあり、満足度の高さが伝わります。
食事指導は好評で「食品表示を見るようになった」「製造方法に興味を持つなど行動が変わった」「こまめに相談にのってもらえ、栄養面から食事を意識する習慣が身についた」といった声。食事指導の有無はプランによって異なり、目的やライフスタイルに合わせて無理なく選択できるのは嬉しいポイントです。
マイフィットネス編集部料金は回数券制なので、自分のペースで通いやすいジムです。
パーソナルトレーニングジムBiP ビップ 飯田橋店の口コミ・レビュー
カウンセリングでは丁寧に話を聞いて下さって、自分に合ったトレーニングプランを用意してくれたおかげで24回通って11kgを痩せました。トレーニングに対するだけでなく、食事のアドバイスと自宅でのトレーニングアドバイスなども丁寧に教えて頂けます。パウダールームや更衣室も綺麗で女性も通いやすいです。チケット制で自分のタイミングで通えるというのもいいなと思いました。 とにかく楽しいトレーニング時間です。毎回行くのは楽しみにしています。 ありがとうございます。
引用：Googleマップ
パーソナルジムに通って2年目になります。本当に素晴らしい経験をさせてもらってます！ 最初は体力がなくて不安でしたが、トレーナーさんのサポートのおかげで、徐々に成果が出てきました。特に体力がついたことで日常生活が楽になり、自信もついた感じがします！ また、ジム内の雰囲気もとても良くて、通うのが楽しみになっています。これからも継続して通いたいと思っています。
引用：Googleマップ
Humot ヒューモット 飯田橋 神楽坂店(新宿区神楽坂３丁目)
Humot ヒューモット 飯田橋 神楽坂店の基本情報
| 店舗名 | Humot ヒューモット 飯田橋 神楽坂店 |
|---|---|
| 種類 | パーソナルトレーニング |
| 料金 | 【月額料金】 通い放題コース 30分通い放題 25,000円 60分通い放題 44,000円 【回数チケット】 60分コース 16回チケット 136,000円 24回チケット 192,000円 【都度払い】 ビジター 9,500円 【入会金等】 入会金 22,000円 |
| 体験 | あり（5,500円） |
| 所在地 | 〒162-0825 東京都新宿区神楽坂３丁目３−２ クレール神楽坂ＶＩ 401 |
| アクセス | JR総武線・東京メトロ各線・都営地下鉄大江戸線「飯田橋」駅から徒歩3分 |
| 地図 | |
| 営業時間 | 9:00～23:00 |
| 定休日 | ー |
| 電話番号 | 070-6653-8278 |
| 女性専用 | 女性専用ではない |
| 公式SNS | |
| 予約ページ | Humot ヒューモット 飯田橋 神楽坂店の予約はこちら |
| 公式HP | Humot ヒューモット 飯田橋 神楽坂店舗公式サイト |
- 完全オーダーメイドプログラム
- 洗練されたラグジュアリー空間
- 通い放題プランは30分・60分コースから選択可能
Humot ヒューモット 飯田橋 神楽坂店のメリット・デメリット
| メリット | デメリット |
|---|---|
| 体組成計で体脂肪･筋肉量を測定できる ウェアやシューズ・タオルなどレンタル用品が充実 お子様連れOK | 管理栄養士による食事指導は別料金が必要 体験は有料 |
Humot ヒューモット 飯田橋 神楽坂店は、完全予約制でマンツーマン指導を行うパーソナルジムです。利用者の9割がパーソナルジム初心者で、ゼロからスタートする方へのサポート体制も整っており無理なくスタートできます。
「単なる筋トレではなく、全身のバランス強度を上げるようなトレーニングができる」「鍛えるというより整える感覚で、通うほど体が軽くなるのを実感できる」といった声。一人ひとりの状態に合わせた丁寧な指導で、安心して任せられるジムです。
「静かで落ち着いた空間で、健康のために長く通いたいと思える」「優しい雰囲気でしっかり向き合ってくれる素敵なジム」といった口コミからは、居心地の良さが伝わってきます。心地よく取り組める環境は、継続につながる理由の一つです。
マイフィットネス編集部トレーニング時間30分の通い放題コースもあり、隙間時間を活用して通いたい方や、長時間のトレーニングに不安がある方でも始めやすいです。
Humot ヒューモット 飯田橋 神楽坂店の口コミ・レビュー
私は普段マラソン競技の為にトレーニングをしているのですが、航我さんの指導は単なる筋トレではなく、上半身との連動や瞬発系のトレーニングを織り交ぜてくれるので、全身のバランス強度を上げてくれるようなトレーニングができています。 室内もいつも綺麗ですし、テンションが上がる音楽を聴きながら朝日を浴びながらのトレーニング(午前中)がおすすめです！ トレーニング後に出してもらうプロテインが今まで飲んだプロテインの中で1番美味しいのでぜひ飲んでみて欲しいです！(オススメは抹茶がカフェオレです) 今後とも宜しくお願いします！！
引用：Googleマップ
通い始めて1年になります。 トレーナーの髙橋さんがとにかく丁寧で、毎回の体調や生活リズムに合わせてメニューを調整してくれます。 無理なく続けられるのに、気づくと体のラインや姿勢が変わってきました。 一人ひとりにしっかり向き合ってくれる方なので、初めての方でも安心して通えると思います。
引用：Googleマップ
飯田橋のフィットネスでよくある質問
飯田橋でフィットネススタジオに通う人からよくある質問をまとめました。
- フィットネススタジオは月に何回通えばいいですか？
- フィットネスの目的は何ですか？
- パーソナルトレーニングはなぜ高いのですか？
- フィットネススタジオで3ヶ月通うことでどんな効果がある？
フィットネススタジオは月に何回通えばいいですか？
一般的には月4〜8回、週1〜2回のペースで通うのが効果的とされています。週1回でも正しいフォームやトレーニング方法を学び、自宅やジムで自主練を取り入れれば十分成果が期待できます。
一方、短期間で大きな変化を求める場合や運動習慣がない場合は、週2回のほうが効率的です。体力や生活リズム、予算とのバランスも重要な判断基準。無理のない頻度で継続することが、理想の身体づくりへの近道です。
フィットネスの目的は何ですか？
フィットネスの目的は、心身の健康維持と生活の質向上にあります。筋力や柔軟性を高めることで、日常動作が快適になり、怪我の予防にもつながります。
さらに、運動習慣はストレス軽減や集中力向上にも効果的です。
マイフィットネス編集部健康とパフォーマンスの両方を高めたい方におすすめです。
パーソナルトレーニングはなぜ高いのですか？
パーソナルトレーニングが高額なのは、利用者一人ひとりに合わせた完全オーダーメイド指導を行うためです。専門資格や豊富な経験を持つトレーナーが、姿勢や動作を細かくチェックし、最短で成果を出すプログラムを提供します。
さらに、食事指導や生活習慣の改善サポートなど、運動以外の面も含めてトータルに管理。個別対応には時間と労力がかかるため、一般的なジムより料金が高くなる傾向があります。
マイフィットネス編集部費用は高めですが、短期間で結果を求める方や確実に正しいフォームを身につけたい方には、コスト以上の価値があります。
フィットネススタジオで3ヶ月通うことでどんな効果がある？
パーソナルジムやフィットネススタジオに3ヶ月通うと、筋力や持久力の向上に加え、体型の変化も実感しやすくなります。専門トレーナーの指導で姿勢やフォームが改善され、それを継続することで自分の変化を感じられるようになります。
さらに、食事管理を併用すれば、体脂肪の減少や引き締まった見た目も期待できます。
飯田橋の人気おすすめフィットネススタジオまとめ
今回は飯田橋でトレーニングができるお手頃価格でおすすめのフィットネススタジオや、パーソナルジムを選ぶ時のポイント、飯田橋のスタジオの料金相場をご紹介しました。
フィットネススタジオを選ぶ時って、チェックポイントがたくさんあって迷ってしまいますよね。気になるスタジオやジムを見つけたら、ぜひ一度体験レッスンに参加してみてください。
できれば複数のスタジオで体験レッスンを受けてみることをおすすめします。スタジオごとに雰囲気やインストラクターさんの雰囲気も本当に違うので、実際に体験してみると自分の希望が見えてくるはずです。
マイフィットネス編集部この記事が、あなたにとって素敵なスタジオ・ジム選びのお手伝いになれれば嬉しいです！
