八王子のフィットネススタジオ【7選】安くて体験レッスンのあるおすすめのジムを紹介

「八王子で運動を始めたいけど、どうやってスタジオを選べばいいの？」
「トレーニングを受けたいけど、八王子駅周辺ではどこのジムがおすすめかを知りたい」

JR中央線・横浜線・八高線「八王子」駅周辺でのフィットネススタジオ選びに悩んでいるあなたに、マイフィットネス編集部が厳選したおすすめスタジオを紹介します。

スタジオ選びのポイントや料金相場、効果の高いダイエットジム、ボディメイクが得意なフィットネススタジオなど、八王子でフィットネストレーニングができるスタジオを探している方はぜひ参考にしてください。

フィットネススタジオの選び方

八王子でフィットネススタジオを選ぶ際に、失敗しないための選び方を紹介します。日本全国、数多くのフィットネススタジオを調査してきたマイフィットネス編集部ならではの、具体的なアドバイスを参考にしていただければ幸いです。

トレーニングの目的は合っているか？

パーソナルジムやフィットネススタジオのトレーニングには多くの種類があります。

あなたの目的に応じて、ダイエット特化や筋力向上、機能改善など、重視すべきトレーニングが変わってきます。

自分の目的に合わせて、正しくジムを選びましょう。

目的	主な内容	ジム選びのポイント
ダイエット目的	・体脂肪を落とす ・ボディメイク ・全身の引き締め	・食事指導が充実しているジム ・有酸素運動設備が整っているジム
筋力アップ目的	・筋肉量増加 ・基礎代謝向上 ・体力向上	・ウェイトトレーニング設備が充実 ・筋力トレーニング専門のトレーナー在籍
身体の不調改善目的	・姿勢改善 ・腰・肩こり改善 ・運動機能向上	・理学療法士や柔道整復師が在籍 ・コンディショニング専門ジム
特殊な目的	・競技パフォーマンス向上 ・リハビリ ・怪我予防 ・高齢者向けトレーニング	・専門知識を持つトレーナー在籍のジム ・医療連携があるジム

レッスン形態は自分に合っているか？

フィットネススタジオ選びは、まずレッスンの形態をチェックします。

パーソナルトレーニングジムでは1対1の完全マンツーマンが主流ですが、近年は料金を約半額に抑えつつ仲間と刺激し合えるセミパーソナル（2〜4名）が増えています。友人や家族と受けられるペアトレーニングも新しい選択肢です。

またその他のフィットネスジムでは、グループレッスン形式やパーソナルレッスン形式に大別されます。

形態	トレーナー：利用者	1回あたり目安	特徴
パーソナルトレーニング	1：1	7,000〜10,000円	集中度・個人の効果が最高
セミパーソナル	1：2〜4	3,000〜5,000円	費用半減・仲間効果で継続
ペアトレーニング	1：２	5,000〜7,000円	家族・友人で同時受講
グループレッスン	1：多数	1,000〜3,000円	低コスト・仲間と楽しく参加
プライベートレッスン	1：1	5,000〜8,000円	個別指導・柔軟なメニュー
セルフトレーニング	0：1	300〜1,000円	自分のペース・コスト最小

八王子でのジムの口コミ評価はどうか？

ジムの評判を知るためには、口コミを確認するのが一番です。口コミが確認できるところには、公式サイトや、SNS、GoogleMapなどがあります。マイフィットネスでは各ジムを紹介をする際、口コミ情報も併記していますので是非参考にしてください。

サイト内での評判と、実際に利用したことのある方の評判は異なるケースがあります。口コミを確認する際には、その意見はサクラでないかも確認してください。SNSなどの口コミと、公式サイトの口コミの内容があまりにも違う場合には注意が必要です。

支払い方法や料金は自分に適しているか？

フィットネススタジオを選ぶ際には、支払い形態や料金設定が自分に合っているか確認しましょう。いかに優れたジムでも、支払いができず通えなければ意味がありません。ご自身の金銭事情や通える時間を把握し、どのジムが合っているかを体験の段階で見極めてください。

クレジットカードや電子マネーなどで支払いができるかも確認しておきましょう。支払い方法が多彩なジムを選べば、資金計画が立てやすくなります。

八王子のおすすめのフィットネススタジオ7選

八王子でおすすめのフィットネススタジオを紹介しています。マイフィットネス編集部がおすすめするジムなので、パーソナルジムやフィットネススタジオを探している方は、ぜひこちらを参考にしてみてください。

BEYOND 八王子店(八王子市中町)

パーソナルジム BEYOND 八王子店の基本情報

店舗名	パーソナルジム BEYOND 八王子店
種類	パーソナルトレーニング
料金	【コース料金】 ゴールドライフプランニングコース GOLD LP ゴールド 16回　346,024円 LP ゴールド 32回　656,848円 LP ゴールド 48回　913,272円 シルバーライフプランニングコース SILVER LP シルバー 16回　323,664円 LP シルバー 32回　612,128円 LP シルバー 48回　846,192円 ブロンズライフプランニングコース BRONZE LP ブロンズ 16回　290,400円 LP ブロンズ 32回　545,600円 LP ブロンズ 48回　746,400円 【回数チケット】 10回　102,300円 20回　187,000円 30回　264,000円 【入会金等】 入会金　無料
体験	あり（無料）
所在地	〒192-0085 東京都八王子市中町８−１ MBS 5th BLDG 3階
アクセス	JR中央線・横浜線・八高線「八王子」駅から徒歩3分
地図
営業時間	10:00〜22:00
定休日	年中無休
電話番号	042-649-2608
女性専用	女性専用ではない
公式SNS	Instagram
予約ページ	パーソナルジム BEYOND 八王子店の予約はこちら
公式HP	BEYOND公式サイト

パーソナルジム BEYOND 八王子店のメリット・デメリット

メリット	デメリット
アフタープロテイン付き(コースによる) ウェアやタオル・シューズなどレンタル用品が充実 提携駐車場あり	女性専用ではない 回数券は食事管理は付かない

パーソナルジム BEYOND 八王子店は、完全予約制のパーソナルジムです。ボディコンテストで入賞実績を持つトレーナーが在籍し、ジムが初めての方からボディメイクの大会を目指す上級者まで幅広いニーズに対応しています。

「驚くほど体付きが変わった」「知識が豊富で、フォームの細かなクセまでしっかり見てくれる。アドバイスも的確」など、トレーナーの指導力は高評価。「笑顔で迎えてくれて安心できる」という口コミもあり、通いやすい雰囲気も支持されています。

食事指導については「丁寧なアドバイスで、褒めながら改善点も優しく教えてくれるのが嬉しい」「食事管理を通して不足していた知識を補ってもらい、理想の体に近づけた」と好評。ライフプランニングコースは食事管理が含まれているため、より効率的に目標を目指したい方にはおすすめのコースです。

パーソナルジム BEYOND 八王子店の口コミ・レビュー

THE PERSONAL GYM 八王子店(八王子市横山町)

THE PERSONAL GYM 八王子店の基本情報

店舗名	THE PERSONAL GYM 八王子店
種類	パーソナルトレーニング
料金	【コース料金】 食事指導コース 2ヶ月/16回　281,600円 3ヶ月/24回　408,000円 3ヶ月/36回　594,000円 6ヶ月/48回　720,000円 6ヶ月/72回　1,044,000円 【回数チケット】 10回券　88,000円 20回券　165,000円 30回券　231,000円 40回券　286,000円 【月額料金】 月2回　17,600円 月4回　33,000円 月6回　47,850円 月8回　61,600円 【入会金等】 入会金　無料
体験	あり（11,000円）
所在地	〒192-0081 東京都八王子市横山町５−１３ 八王子渋谷ビル B1
アクセス	JR中央線・横浜線・八高線「八王子」駅から徒歩6分
地図
営業時間	7:00～23:00
定休日	年中無休
電話番号	042-649-5584
女性専用	女性専用ではない
公式SNS	Instagram
予約ページ	THE PERSONAL GYM 八王子店の予約はこちら
公式HP	THE PERSONAL GYM公式サイト

THE PERSONAL GYM 八王子店のメリット・デメリット

メリット	デメリット
ウェア・タオルのレンタルあり 食事指導コースはロッカーの利用可能 無料提携駐車場あり	女性専用ではない 食事指導コースのみに適用されるサービスがある

THE PERSONAL GYM 八王子店は、白や黒、グレーを基調とした高級感・清潔感のある空間が印象的なパーソナルジムです。トレーニング機材はトレーナーが実際に使用し、厳選したものを揃えており、初心者から上級者まで幅広いニーズに対応しています。

食事指導は評価が高く「丁寧なアドバイスのおかげで健康への意識が高まった」「細かく教えてもらえるので、毎日の食事を考えるのが楽しくなった」といったポジティブな声が多数。「知識が豊富で、親身に寄り添ってくれる。満足度が高い」という口コミからも、指導力の高さがうかがえます。

「ストレッチも取り入れてもらえるので、体が硬い私にはとてもありがたい」「整体の知識があり、安心して任せられる」といった声も。トレーニングだけでなく、体の状態に配慮したサポートが受けられる点は、THE PERSONAL GYM 八王子店ならではの魅力です。

THE PERSONAL GYM 八王子店の口コミ・レビュー

&8 八王子店(八王子市東町)

パーソナルジム&8 八王子店の基本情報

店舗名	パーソナルジム&8 八王子店
種類	パーソナルトレーニング
料金	【月額料金】 月8回　12,800円 【入会金等】 入会金　33,000円
体験	あり（4,400円）
所在地	〒192-0082 東京都八王子市東町１−１６ 橋完ビル 4階B
アクセス	JR中央線・横浜線・八高線「八王子」駅から徒歩2分
地図
営業時間	9:00〜22:00
定休日	年中無休
電話番号	042-404-2100
女性専用	女性専用ではない
公式SNS	Instagram
予約ページ	パーソナルジム&8 八王子店の予約はこちら
公式HP	パーソナルジム&8 八王子店舗公式サイト

パーソナルジム&8 八王子店のメリット・デメリット

メリット	デメリット
完全個室 ウェアやシューズ・タオルなどレンタル用品が充実 ストレッチも受けられる	女性専用ではない 入会金が必要

&8 八王子店は、完全個室のパーソナルジムです。ウェアやシューズ、タオルなどレンタル用品が充実しており、手ぶらで気軽に通うことができます。

「ストレッチもしてくれて、体調が悪いときや気分が優れないときも元気になれる」「最後のストレッチが気持ちよくてすっきりする」といった声。ウェイトトレーニングだけでなく、ストレッチも取り入れたメニューで、心身ともにリフレッシュしながら通うことができます。

食事指導も好評で「食事管理もしてくれるので、ダイエットのモチベーションが高まる」「食事メニューを考えてくれて、無理な制限がないから続けやすい」といった声。トレーニングだけでなく、食事面からも支えてもらえる点は、安心して取り組める嬉しいポイントです。

パーソナルジム&8 八王子店の口コミ・レビュー

Apple GYM（アップルジム）八王子店(八王子市子安町１丁目)

Apple GYM（アップルジム）八王子店の基本情報

店舗名	Apple GYM（アップルジム）八王子店
種類	パーソナルトレーニング
料金	【月額料金】 月4回　9,900円 月8回　19,800円 月12回　29,700円 【入会金等】 入会金　11,000円 共用設備費　330円/月
体験	あり（無料）
所在地	〒192-0904 東京都八王子市子安町１丁目１−３ 南口第二ビル 201号室
アクセス	JR中央線・横浜線・八高線「八王子」駅から徒歩1分
地図
営業時間	9:00~21:25
定休日	水曜日
電話番号	ー
女性専用	女性専用ではない
公式SNS	Instagram
予約ページ	Apple GYM（アップルジム）八王子店の予約はこちら
公式HP	Apple GYM（アップルジム）八王子店舗公式サイト

Apple GYM（アップルジム）八王子店のメリット・デメリット

メリット	デメリット
完全個室 女性トレーナー在籍 お子様連れOK	食事指導はオプション 電話でのお問い合わせはできない

Apple GYM（アップルジム）八王子店は、完全個室でマンツーマン指導を行うパーソナルジムです。ダイエットだけでなく、姿勢やスタイルに関する悩みまで幅広く相談できます。

「いつも優しく褒めてくれるのでモチベーションが上がる」「初めてで緊張していたが、明るい笑顔で接してくれて、楽しい時間を過ごせた」といった声。「爽やかで快活、ハキハキしていて理想のトレーナー」という感想もあり、トレーナーの人柄や接し方に安心感を持って通うことができます。

「価格が良心的で、駅からも近く通いやすい」「値段の安さで選んだが、大正解だった」「チケット制なので自分のペースで通えるのが助かる」など、料金設定や通いやすさを評価する声も多数。低価格ながら、指導内容の満足度が高く、長期的なボディメイクにも取り組みやすいジムです。

Apple GYM（アップルジム）八王子店の口コミ・レビュー

LINO 八王子本店(八王子市旭町)

パーソナルトレーニングジムLINO 八王子本店の基本情報

店舗名	パーソナルトレーニングジムLINO 八王子本店
種類	パーソナルトレーニング
料金	<ボディショートコース> 45分/2ヶ月/16回　月額 71,500円 <ボディノーマルコース> 60分/2ヶ月/16回　月額 93,500円 <ボディスタンダードコース> 　90分/2ヶ月/16回　月額 137,500円 <モニターコース> 60分/3ヶ月/24回　月額 61,600円 <定額ボディミドルコース> 60分/1ヶ月/4回　44,000円 【入会金等】 入会金　11,000円
体験	あり（無料）
所在地	〒192-0083 東京都八王子市旭町１５−２ ボヌール TADA1階
アクセス	JR中央線・横浜線・八高線「八王子」駅から徒歩2分
地図
営業時間	8:00～23:00
定休日	不定休
電話番号	080-6768-1374
女性専用	女性専用ではない
公式SNS	Instagram
予約ページ	パーソナルトレーニングジムLINO 八王子本店の予約はこちら
公式HP	パーソナルトレーニングジムLINO 八王子本店舗公式サイト

パーソナルトレーニングジムLINO 八王子本店のメリット・デメリット

メリット	デメリット
ウェアやシューズなどレンタル用品が充実 店舗前に駐車可能 お子様連れOK	定休日が不定休 予約の12時間以内でのキャンセルは、当日キャンセル対応となり、1回分のトレーニング消化となる

LINO 八王子本店は、完全個室でマンツーマン指導を行うパーソナルジムです。ウェアやシューズなどのレンタル用品が揃っているほか、プロテインやアミノ酸ドリンクの提供もあり、手ぶらで気軽に通うことができます。

「体の動かし方や使っている筋肉、運動による効果まで丁寧に説明してくれたので、初心者でも安心して始められた」「トレーナーの人柄が良く、思い切って通い始めて本当に良かった」といった声。「アットホームな雰囲気がいい」という口コミもあり、リラックスした気持ちで取り組める環境が魅力です。

「食事や自主トレについても細かくアドバイスがもらえる」「食事のことを気軽に相談できるのが嬉しい」といった口コミも。日常生活にも生かせるサポートが充実しており、前向きな気持ちで継続しやすいジムです。

パーソナルトレーニングジムLINO 八王子本店の口コミ・レビュー

PIECE FIT 八王子店(八王子市東町)

パーソナルジム PIECE FIT 八王子店の基本情報

店舗名	パーソナルジム PIECE FIT 八王子店
種類	パーソナルトレーニング
料金	<定額制 ボディメイクコース> 月額 月3回　33,000円 月4回　39,600円 月8回　71,200円 月12回　94,800円 <短期集中ダイエットコース 60分> 2ヶ月 16回　169,400円 3ヶ月 24回　243,100円 4ヶ月 32回　316,800円 【入会金等】 入会金　無料～11,000円
体験	あり（無料）
所在地	〒192-0082 東京都八王子市東町１２−３ 齊藤ビル 5階
アクセス	JR中央線・横浜線・八高線「八王子」駅から徒歩3分
地図
営業時間	8:00～23:00
定休日	不定休
電話番号	080-6531-1965
女性専用	女性専用ではない
公式SNS	Instagram
予約ページ	パーソナルジム PIECE FIT 八王子店の予約はこちら
公式HP	パーソナルジム PIECE FIT 八王子店舗公式サイト

パーソナルジム PIECE FIT 八王子店のメリット・デメリット

メリット	デメリット
専属トレーナー パーソナルストレッチも受けられる 食事サポート付き	コースによって入会金が異なる 定休日が不定休

PIECE FIT 八王子店は、完全個室のパーソナルジムです。筋力トレーニングだけでなく、パーソナルストレッチを取り入れたメニューを提供しています。

トレーナーへの信頼が厚く「モチベーションの維持にも寄り添ってくれる姿勢が心強かった」「トレーニング中だけでなく、インターバル中も前向きになれる声かけやアドバイスをもらえた」といった声。一人ひとりの状態や気持ちに合わせた、きめ細やかな指導が高く評価されています。

食事指導も好評で「食生活のアドバイスが的確。無理なく食事管理ができ理想の体に近づけた」「アドバイスを受けて食事バランスを整えたら減量できた」など、成果を実感する声も。トレーニング・食事・ストレッチを組み合わせた総合的なサポート体制がPIECE FIT 八王子店の魅力です。

パーソナルジム PIECE FIT 八王子店の口コミ・レビュー

M'S FIELD(八王子市子安町３丁目)

M'S FIELD【女性専用パーソナルトレーニングジム】の基本情報

店舗名	M'S FIELD【女性専用パーソナルトレーニングジム】
種類	パーソナルトレーニング
料金	<50分パーソナルトレーニング> 1回　9,000円 4回　35,000円 8回　68,000円 16回　128,000円 【入会金等】 入会金　10,000円
体験	あり（5,000～9,000円）
所在地	〒192-0904 東京都八王子市子安町３丁目９−１０ MOISTURE GARDEN101
アクセス	JR中央線・横浜線・八高線「八王子」駅から徒歩5分
地図
営業時間	7:00〜22:00
定休日	水・日
電話番号	080-7247-1028
女性専用	女性専用
公式SNS	Instagram
予約ページ	M'S FIELD【女性専用パーソナルトレーニングジム】の予約はこちら
公式HP	M'S FIELD【女性専用パーソナルトレーニングジム】店舗公式サイト

M'S FIELD【女性専用パーソナルトレーニングジム】のメリット・デメリット

メリット	デメリット
ウェア・タオルのレンタルあり 駐車場あり シャワー完備	定休日が週に2日ある 体験は有料

M'S FIELDは、女性専用のパーソナルジムです。完全個室のプライベート空間で、女性トレーナーによるマンツーマン指導を受けることができます。

「女性トレーナーだからリラックスして楽しく続けられ、減量に成功した」「毎回通うのが楽しみで、仕事や育児の合間に無理なく続けていたら、お腹周りがすっきりしていた」など、成果を実感している声。トレーナーの支えがモチベーション維持につながり、安心して通うことができます。

食事指導も好評で「無理なく取り入れられるアドバイスが的確」「食事面まで丁寧にサポートしてくれて分かりやすい」といった口コミも。「今後の人生や健康管理に活かせる学びは、金額以上の価値があった」という感想もあり、一人ひとりに寄り添ったサポートが魅力です。

M'S FIELD【女性専用パーソナルトレーニングジム】の口コミ・レビュー

八王子のフィットネスでよくある質問

八王子でフィットネススタジオに通う人からよくある質問をまとめました。

フィットネスはいつやるのが効果的ですか？

フィットネスは昼から夕方にかけて行うと最も効果的です。体温が高まり筋肉が動きやすく、負荷をかけても怪我のリスクが低い時間帯といえます。

朝は代謝を上げたい人に向き、就寝直前は睡眠の質を下げる恐れがあるため控えるとよいでしょう。

有酸素運動と呼ばれるフィットネスは何ですか？

有酸素運動と呼ばれるフィットネスは、ウォーキングやジョギング、水泳のように酸素を使って体内の脂肪や糖をエネルギーに変える運動です。

一定の強度で長時間続けられるため、脂肪燃焼や心肺機能の向上に役立ちます。さらに、血行促進やストレス軽減にも効果があり、生活習慣病の予防にもつながります。

フィットネススタジオをやめたらどうなる？

パーソナルジムやフィットネススタジオなどをやめると、専門的なフォーム指導や定期的な負荷調整を受けられなくなるため、トレーニングの質が下がる可能性があります。

モチベーションも維持しにくくなり、運動頻度が減れば筋力や体力は徐々に低下する可能性も。ただし、学んだトレーニング方法を継続できれば、体型や健康状態を保つことは可能です。

パーソナルジムと普通のジム、どちらがいいですか？

目的や環境によって、パーソナルジムと普通のジムの選択は変わります。パーソナルジムはマンツーマン指導で、目標や体力レベルに合わせたトレーニングが可能です。短期間で成果を出したい人や正しいフォームを身につけたい初心者に向いています。

一方、普通のジムは月会費が比較的安く、好きな時間に自由に利用できるのが魅力。費用対効果を重視するか、効率的な成果を求めるかで選ぶとよいでしょう。

八王子の人気おすすめフィットネススタジオまとめ

今回は八王子でトレーニングができるお手頃価格でおすすめのフィットネススタジオや、パーソナルジムを選ぶ時のポイント、八王子のスタジオの料金相場をご紹介しました。

フィットネススタジオを選ぶ時って、チェックポイントがたくさんあって迷ってしまいますよね。気になるスタジオやジムを見つけたら、ぜひ一度体験レッスンに参加してみてください。

できれば複数のスタジオで体験レッスンを受けてみることをおすすめします。スタジオごとに雰囲気やインストラクターさんの雰囲気も本当に違うので、実際に体験してみると自分の希望が見えてくるはずです。