「福井で運動を始めたいけど、どうやってスタジオを選べばいいの？」
「トレーニングを受けたいけど、福井県ではどこのジムがおすすめかを知りたい」
福井県でのフィットネススタジオ選びに悩んでいるあなたに、マイフィットネス編集部が厳選したおすすめスタジオを紹介します。
スタジオ選びのポイントや料金相場、効果の高いダイエットジム、ボディメイクが得意なフィットネススタジオなど、福井でフィットネストレーニングができるスタジオを探している方はぜひ参考にしてください。
- あなたに合うフィットネススタジオの選び方
- 福井でおすすめのフィットネススタジオ
- 福井県のフィットネススタジオの料金相場
マイフィットネス編集部楽しく続けられる自分にぴったりのスタジオを見つけてください。
フィットネススタジオの選び方
福井でフィットネススタジオを選ぶ際に、失敗しないための選び方を紹介します。日本全国、数多くのフィットネススタジオを調査してきたマイフィットネス編集部ならではの、具体的なアドバイスを参考にしていただければ幸いです。
- 体験トレーニングがあるか？
- レッスン形態は自分に合っているか？
- 福井でのジムの口コミ評価はどうか？
- トレーニングの種類や強度も要チェック
体験トレーニングがあるか？
ジムによってはWebのみで入会受付ができるところもありますが、契約の前に体験トレーニングに行くことをおすすめします。ジムの環境や設備、通っている会員のタイプなど、実際に足を運んでみないとわからない情報はたくさんあります。
多くのジムでは、無料もしくは割引料金で体験トレーニングを行っているので、気になるジムがあったら体験トレーニングに行ってみましょう。
| 形態 | 体験料 | 解説 |
|---|---|---|
| 体験料無料 | 0円 | どのような場合であっても完全に体験料が無料 |
| 条件付きで体験料無料 | 0円〜数千円 | その日の内に入会するなどの条件によって体験料が無料になるが、入会しない場合は相応の料金が掛かる |
| 割引での体験 | 数千円 | 初回のみ通常料金より割安で体験レッスンが受けられる |
レッスン形態は自分に合っているか？
フィットネススタジオ選びは、まずレッスンの形態をチェックします。
パーソナルトレーニングジムでは1対1の完全マンツーマンが主流ですが、近年は料金を約半額に抑えつつ仲間と刺激し合えるセミパーソナル（2〜4名）が増えています。友人や家族と受けられるペアトレーニングも新しい選択肢です。
またその他のフィットネスジムでは、グループレッスン形式やパーソナルレッスン形式に大別されます。
| 形態 | トレーナー：利用者 | 1回あたり目安 | 特徴 |
|---|---|---|---|
| パーソナルトレーニング | 1：1 | 7,000〜10,000円 | 集中度・個人の効果が最高 |
| セミパーソナル | 1：2〜4 | 3,000〜5,000円 | 費用半減・仲間効果で継続 |
| ペアトレーニング | 1：２ | 5,000〜7,000円 | 家族・友人で同時受講 |
| グループレッスン | 1：多数 | 1,000〜3,000円 | 低コスト・仲間と楽しく参加 |
| プライベートレッスン | 1：1 | 5,000〜8,000円 | 個別指導・柔軟なメニュー |
| セルフトレーニング | 0：1 | 300〜1,000円 | 自分のペース・コスト最小 |
福井でのジムの口コミ評価はどうか？
ジムの評判を知るためには、口コミを確認するのが一番です。口コミが確認できるところには、公式サイトや、SNS、GoogleMapなどがあります。マイフィットネスでは各ジムを紹介をする際、口コミ情報も併記していますので是非参考にしてください。
サイト内での評判と、実際に利用したことのある方の評判は異なるケースがあります。口コミを確認する際には、その意見はサクラでないかも確認してください。SNSなどの口コミと、公式サイトの口コミの内容があまりにも違う場合には注意が必要です。
トレーニングの種類や強度も要チェック
ジムによって、トレーニングの種類や強度は異なります。
運動に慣れていないなら、強度が低い初心者用プログラムがあるか確認しましょう。もともと運動の経験があり、強度が高いトレーニングを希望するなら上級者向けのプログラムがあるかの確認をしてください。
マイフィットネス編集部初心者から上級者までトレーニングができるジムを選べば、ステップアップもしやすくなるためおすすめです。
福井のおすすめのフィットネススタジオ7選
福井でおすすめのフィットネススタジオを紹介しています。マイフィットネス編集部がおすすめするジムなので、パーソナルジムやフィットネススタジオを探している方は、ぜひこちらを参考にしてみてください。
マイフィットネス編集部福井で自分に合ったフィットネススタジオを見つけてみましょう。
BODYEED(福井市江守中２丁目)
BODYEEDの基本情報
| 店舗名 | BODYEED |
|---|---|
| 種類 | パーソナルトレーニング ペアトレーニング |
| 料金 | <平日・土日祝フルタイムプラン> 1回単発 9,900円 2か月8回 68,000円 3ヵ月12回 99,000円 2か月16回 128,000円 3ヵ月24回 186,000円 <平日サービスタイムプラン> 2か月8回 56,800円 3か月12回 82,800円 2か月16回 110,400円 3ヵ月24回 160,800円 <ペアトレーニング> 都度払い 2名 13,200円 【入会金等】 入会金 33,000円 |
| 体験 | あり（5,500円） |
| 所在地 | 〒918-8025 福井県福井市江守中２丁目９０７ ローズハイツ的場 103 |
| アクセス | 福井鉄道福武線「ベル前」駅から車で5分 |
| 地図 | |
| 営業時間 | 9:00～23:00(最終受付22:00) |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 070-8562-8113 |
| 女性専用 | 女性専用ではない |
| 公式SNS | |
| 予約ページ | BODYEEDの予約はこちら |
| 公式HP | BODYEED店舗公式サイト |
- 完全プライベート空間でのマンツーマン指導
- ベストボディジャパンで優勝経験のあるトレーナーが在籍(別料金は必要だが大会のサポートが可能)
- 1セッション60分(筋膜リリース・ストレッチ10分/トレーニング50分)
BODYEEDのメリット・デメリット
| メリット | デメリット |
|---|---|
| 完全個室 駐車場2台完備 お子様連れOK | オンライン食事指導は別料金が必要 体験は有料 |
BODYEEDは、完全個室のパーソナルジムです。コースが豊富で、ボディメイクや美尻・美ボディ、脂肪燃焼ダイエットに加え、健康促進シニアコースなど幅広いニーズに対応しています。自宅でパーソナルトレーニングを受けられる出張サービスを行っているのは特徴です。
トレーナーへの信頼が厚く「競技に出場している方なので、ダイエットや減量のつらさを共感してくれる」「トレーナー自身が鍛え上げられた体で、説明に説得力があり説明も分かりやすい」といった声。食事アドバイスも好評で、トレーニングと食事の両面から丁寧なサービスを受けることができます。
「産後の体型を戻すために入会した」という利用者も多く、子供連れでも通える点は子育て中の方にとって大きな魅力。「数か所体験し、BODYEEDに決めた」という口コミからはジム全体の雰囲気の良さが伝わり、安心して通うことができる環境です。
マイフィットネス編集部全米資格シニアフィットネストレーナーの資格を持ったトレーナーが在籍しており、福井県の健康寿命促進を掲げています。
BODYEEDの口コミ・レビュー
産後中々痩せれず、体型を戻すために入会しました。子連れでもOKな点が魅力的で、トレーナーさんも親しみやすく、トレーニングを楽しく続けられました。食事指導もしっかりしてくれて、全然産後痩せなかったのに、3ヶ月コースのトレーニング週1コースで体重−4.7キロ、体脂肪−5%達成できました。食事指導のおかげで、食べても痩せれるのを実感できたし、何よりトレーニングも合わさった事で体が全体的に引き締まりました。^ ^とっても感謝してます！
引用：Googleマップ
半年間パーソナルお世話になりました。 最初はダイエット目的で通い始めましたが、だんだん筋トレが楽しくなって気付けば痩せる→ムキムキになるに目標が変わりました。 ベンチプレスも40kgスタートだった所から最終80kgを上げれるようになりました。 質問には的確にアドバイスをしてくれるし、LINEでの返信は鬼速いです笑。自分に合ったトレーニングかつギリギリまで追い込んでもらえるしトレーナーも凄く良い人でパーソナルを毎回楽しみにしていました。 パーソナルは一旦終わりましたがこれからも筋トレは継続していきたいと思います。
引用：Googleマップ
BONA FIDE（ボナファイドジム）成和店(福井市成和２丁目)
BONA FIDE（ボナファイドジム）成和店【本店】の基本情報
| 店舗名 | BONA FIDE（ボナファイドジム）成和店【本店】 |
|---|---|
| 種類 | セミパーソナルトレーニング |
| 料金 | <月契約プラン> 月額 8,778円 <年契約プラン> 月額 7,678円 【入会金等】 入会金 5,500円 |
| 体験 | あり（無料～3,300円） |
| 所在地 | 〒918-8239 福井県福井市成和２丁目９０２ ロインジオ 1F南 |
| アクセス | JR北陸本線・ハピラインふくい線/えちぜん鉄道勝山永平寺線・三国芦原線「福井」駅から車で7分 |
| 地図 | |
| 営業時間 | 平日 9:00～21:30 祝日・土 9:00～18:00 (閉館時間 12:00～13:00) |
| 定休日 | 日曜日 |
| 電話番号 | 050-8883-2062 |
| 女性専用 | 女性専用ではない |
| 公式SNS | |
| 予約ページ | BONA FIDE（ボナファイドジム）成和店【本店】の予約はこちら |
| 公式HP | BONA FIDE（ボナファイドジム）成和店【本店】店舗公式サイト |
- トレーナーが2~4名の利用者に対して、個別にトレーニングを行うセミパーソナルジム
- マシンピラティスを導入しており、メニューに組み込める
- 週1回50分の予約制
BONA FIDE（ボナファイドジム）成和店【本店】のメリット・デメリット
| メリット | デメリット |
|---|---|
| 当日予約・当日キャンセルOK 追加チケットが購入できる(1回1,980円) 全店舗利用できる | マンツーマントレーニングではない 日中に閉館している時間がある |
BONA FIDE（ボナファイドジム）成和店は、トレーナー1名が2〜4名の利用者を担当し、それぞれに合わせた指導を行うセミパーソナルジムです。マシンピラティスも導入しており、トレーニングと合わせてメニューに組み込むことができます。
トレーナーの指導力は評価が高く「明るく親切でホスピタリティが高い。疲れていても元気になれる」「個人の目標に向かって手厚くサポートしてくれる」といった声。セミパーソナルながらも、一人ひとりに寄り添った丁寧な指導で満足度が高く、安心して通うことができます。
「年間契約だと月7,000円以下で週一のトレーニングができ、いい汗かけて最高」「価格帯に満足している」といった声も。月契約プランでも月額8,778円と始めやすく、無理なく続けられる料金システムが支持されています。
マイフィットネス編集部2人以上もしくは年契約で入会の場合は入会金が無料になります。
BONA FIDE（ボナファイドジム）成和店【本店】の口コミ・レビュー
高校時代までガリガリだった私がたった半年で目標としていたベンチプレス６０ｋｇを上げることができるようになりました。これは全部支えてくれたトレーナーのおかげです。これからもまた新しい目標のために頑張っていきたいと思います。 トレーナーの方は皆さん真摯で真面目な方ですので、個人の目標にしっかりとサポートしてくださいます。何か食事や体調面や筋肉のような運動に関することで不安なことには相談に乗ってくださいますし、アドバイスもくださいます。 ジムに行こうか迷ってる方やなかなか運動が長続きしない方にはぜひおすすめしたい場所です。
引用：Googleマップ
セミパーソナルという、付きすぎず離れすぎずの距離感に非常に満足しています。価格帯にも満足しており、週一回ジムに行く日を楽しみにしています。毎回、良くしてくれるトレーナーさんには感謝です。これからも楽しく通わせて下さい！
引用：Googleマップ
S・BODY(福井市八重巻東町)
パーソナルトレーニング＆コンディショニングジム S・BODYの基本情報
| 店舗名 | パーソナルトレーニング＆コンディショニングジム S・BODY |
|---|---|
| 種類 | パーソナルトレーニング ペアトレーニング グループレッスン |
| 料金 | 【パーソナルトレーニング】 <個別プラン> 1回料金 30分 3,300円 45分 4,950円 60分 6,600円 <ペア割プラン(1人あたり)> 1回料金 30分 2,475円 45分 3,712円 60分 4,950円 【コンディショニング】 個別プラン 月1回30分 4,400円～ 月1回60分 8,250円～ 月1回90分 115,50円～ 【フェムテックコース】 3ヵ月集中コース 69,300円 【託児つきトレーニング】 産後ママ応援2ヶ月コース 1期目 35,200円 2期目以降 33,000円 【入会金等】 入会金 11,000円 |
| 体験 | あり（3,000円～4,000円） |
| 所在地 | 〒910-0157 福井県福井市八重巻東町１１−３ 3 |
| アクセス | JR北陸本線「森田」駅から徒歩6分 |
| 地図 | |
| 営業時間 | 平日 9:00～20:00(最終受付19:30) 土曜 9:00～18:00(最終受付17:30) |
| 定休日 | 日曜・祝日 |
| 電話番号 | 080-4252-1708 |
| 女性専用 | 女性専用ではない |
| 公式SNS | |
| 予約ページ | パーソナルトレーニング＆コンディショニングジム S・BODYの予約はこちら |
| 公式HP | パーソナルトレーニング＆コンディショニングジム S・BODY店舗公式サイト |
- パーソナルトレーニングは「ボディメイク」「身体の機能改善」「スポーツアスリート向けトレーニング」の3種類から選択可能
- コンディショニングトレーナーが在籍
- オプションでフリージム1ヵ月通い放題がある
パーソナルトレーニング＆コンディショニングジム S・BODYのメリット・デメリット
| メリット | デメリット |
|---|---|
| ビジター利用も可能 お子様連れOK 駐車場8台完備 | 当日キャンセルは料金の100％の支払いが必要 体験は有料 |
S・BODYは、パーソナルトレーニングに加えてコンディショニングも行うパーソナルジムです。さらにフェムテックプログラムや託児付きプログラムなど、多彩なメニューを展開。オプション料金を支払うことで常時利用できる、フリージムも完備しています。
「体重や体脂肪が減り、筋肉量が増えてきた」「スポーツの基礎能力が格段にあがった」など、効果を実感する声が多数。運動不足の解消やダイエット、肩こり・腰痛の改善など、一人ひとりの目標に合わせた丁寧な指導を受けることができます。
コンディショニングも好評で「月に1回身体を整えることで、軸が整いスッキリする」「コンディショニングなど、他のジムにはないプログラムが気に入っている」といった口コミも。トレーニングに加えて、コンディショニングも受けることができる環境は魅力的です。
マイフィットネス編集部パーソナルトレーニングにはペア割プランがあり、コンディショニングではペア割やグループ割プランも用意されています。
パーソナルトレーニング＆コンディショニングジム S・BODYの口コミ・レビュー
40代女性 ダイエットのために通い始めました。 1回目のパーソナルトレーニング後に体の変化を実感！！少しずつ体重、体脂肪が減り、筋肉量が増えてきました。フリージムでも効果のある歩き方や筋トレの仕方を丁寧に教えてくれるので、体を動かすことが楽しくなり、習慣になりました。看板犬も可愛くて癒されます！
引用：Googleマップ
ダイエット目的で通い始めました。パーソナルトレーニングの内容やコンディショニングなど、他のジムにはないプログラムが気に入ってます。数字以上に体型がどんどん変わってきて、本当にうれしいです！肉体的、精神的両面からのサポートがありがたいです→1年経って8キロやせました！徐々にやせてきて、身体に負担もないです。
引用：Googleマップ
ロジック(鯖江市下野田町)
ロジックの基本情報
| 店舗名 | ロジック |
|---|---|
| 種類 | パーソナルトレーニング ペアトレーニング |
| 料金 | 会員PLAN <回数券コース> 4回券 24,000円 ８回券 46,000円 12回券 66,000円 <定額制コース> 月2回 11,500円 月4回 22,000円 月8回 42,000円 <特別コース> 24回 192,000円 48回 372,000円 <ペアトレーニング> 1回 12,000円 非会員 1セッション 8,000円 【入会金等】 入会金 20,000円 |
| 体験 | あり（無料） |
| 所在地 | 〒916-0073 福井県鯖江市下野田町３７−１ |
| アクセス | JR北陸本線・ハピラインふくい線「鯖江」駅から車で7分 |
| 地図 | |
| 営業時間 | 9:00～22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 070-3410-3066 |
| 女性専用 | 女性専用ではない |
| 公式SNS | |
| 予約ページ | ロジックの予約はこちら |
| 公式HP | ロジック店舗公式サイト |
- 完全オーダーメイドメニュー
- 好きな音楽を聴きながら、リラックスしてトレーニングを行える空間
- 特別コースは毎日の食事指導(基本LINEでのやり取り)とプロテインサービス付き
ロジックのメリット・デメリット
| メリット | デメリット |
|---|---|
| ペアトレーニング可能 女性トレーナー在籍 駐車場2台完備 | 当日キャンセルは1回消化 入会金が必要 |
ロジックは、完全オーダーメイドのトレーニングを行っているパーソナルジムです。高品質なマシンを備えた広々としたリラックス空間を提供。料金体系は、回数券から月額制、食事指導付きの特別コースまで多岐にわたり、非会員向けのセッションも用意されています。
「生活リズムに合わせた食事指導で管理しやすい」「ダイエットは食事制限ではなく、食事改善だと理解できた」など、食事指導は好評。トレーニングと食事管理を組み合わせて効果を実感している声も多く、実践的で学びの多い食事指導は魅力的です。
「他のジムより料金が抑えられていて通いやすい」といった口コミも多く、回数券を活用すれば自分のペースで無理なく継続可能。「器具が豊富で嬉しい」「店内の雰囲気がとてもかっこいい」といった声もあり、快適な空間で気持ちよくトレーニングができる環境が整っています。
マイフィットネス編集部オプションで食事指導をつけることができます。
ロジックの口コミ・レビュー
パーソナルトレーニング希望でしたら、LOGICがおすすめです。私もパーソナルジムを探していて友達の紹介で入会しました。低価格の料金で1人1人にあったその日の状態に合わせてメニューを決めてくれます。トレーナーの方もとても話しやすく、１時間あっという間にすぎ、トレーニング後は身体もすっきりします。食事の相談も出来ますし、気軽に行けるパーソナルジムだと思います。 子連れでもトレーニングできるので子育てママにもおすすめです。 ダイエットを考えている方、自分で行うジム通いより、パーソナルジムの方が断然おすすめです。私も、LOGICに出会えて良かったです。
引用：Googleマップ
他のジムより低予算で、通いやすいです。 自分の身体の状態に合わせてメニューや重さを考えてくれるので、自分だけでやるよりも今の自分にあったトレーニングができます。
引用：Googleマップ
ＢＡＳＥ(大野市春日３丁目)
ＢＡＳＥの基本情報
| 店舗名 | ＢＡＳＥ |
|---|---|
| 種類 | パーソナルトレーニング |
| 料金 | <QETメソッド即効体感セッション> 60分単発 初回 5,500円 2回目以降 7,700円 <整えるダイエットプログラム> 全12回(隔週/3ヵ月) 220,000円 |
| 体験 | あり（5,500円） |
| 所在地 | 〒912-0053 福井県大野市春日３丁目１２−１８ |
| アクセス | JR越美北線「越前大野」から徒歩14分 |
| 地図 | |
| 営業時間 | 月～土 13:00～21:00(土曜日は隔週営業) 日 10:00～21:00 |
| 定休日 | 水曜日 |
| 電話番号 | 090-7748-9444 |
| 女性専用 | 女性専用ではない |
| 公式SNS | |
| 予約ページ | ＢＡＳＥの予約はこちら |
| 公式HP | ＢＡＳＥ店舗公式サイト |
- 筋トレでもフォーム改善でもない、全く新しいアプローチを用いている
- 腸活×QETメソッド(体の電気の流れを整えるためのメソッド)で走れるカラダを取り戻す
- トレーナーの牧野康博氏は800m日本一の元実業団ランナー
ＢＡＳＥのメリット・デメリット
| メリット | デメリット |
|---|---|
| 初回体験限定特典がある 単発利用可能(QETメソッド即効体感セッション) 月額会員継続プランあり(QETメソッド即効体感セッション) | 日曜日以外は午前中は営業していない 体験は有料 |
ＢＡＳＥは、800m日本一の元実業団ランナー牧野康博氏が提供する、独自のランニングメソッドを取り入れているパーソナルジムです。従来の筋力トレーニングやフォーム改善とは異なり、細胞レベルのエネルギーのズレや体内の電気の流れを整えることに重点を置いています。
「親身になって話を聞いてくれるので、素直に悩みを話すことができ毎週通うのが楽しみ」「家族ぐるみでお世話になっているジム」といった声。トレーナーへの信頼の厚さが伝わり、安心して任せることができます。
「生理痛がひどく悩んでいたが、酵素ジュース教室で作った酵素ジュースを飲み、整体を受けていたら改善されてきた」「ここに通ったおかげで体調がとても良くなった」など、身体の変化を実感する口コミも。波動酵素教室など、一般的なトレーニングとは異なるアプローチが魅力的なジムです。
マイフィットネス編集部周波数の整った酵素ドリンクを自分で仕込む実践講座「波動酵素教室」を毎月2回開催しています。
ＢＡＳＥの口コミ・レビュー
生理痛が酷く悩んでいましたが、酵素ジュース教室に参加して作った酵素ジュースを飲み、整体を受けていたらかなり改善されました。 先生の人柄もよく、親身になって話を聞いてくれるので、素直に悩みを話すことができ、毎週通うのが楽しみです。
引用：Googleマップ
股関節が硬いのと身体の非左右対称性で身体に不調を感じてました。 不調の原因を突き止めて、根本的な解決をする方法を教えて頂きました。 建物も綺麗で駐車場も広く停めやすいです。 家族ぐるみでお世話になっているジムです。
引用：Googleマップ
FREYJA敦賀店(敦賀市津内町２丁目)
FREYJA敦賀店の基本情報
| 店舗名 | FREYJA敦賀店 |
|---|---|
| 種類 | パーソナルトレーニング |
| 料金 | 【月額料金】 60分 月1回 6,047円 月2回 11,616円 月4回 21,780円 月6回 31,218円 月8回 38,710円 90分 月1回 9,680円 月2回 18,755円 月4回 33,880円 月6回 48,394円 月8回 60,490円 【回数チケット】 90分1回 10,285円 4回券 36,058円 【コース料金】 短期集中プラン 1ヵ月コース(30日間) 132,000円 2か月コース(60日間) 217,800円 3ヵ月コース(90日間) 299,999円 【入会金等】 入会金 22,000円 |
| 体験 | あり（2,000円） |
| 所在地 | 〒914-0056 福井県敦賀市津内町２丁目８−１０ |
| アクセス | JR小浜線・ハピラインふくい線「敦賀」駅から徒歩4分 |
| 地図 | |
| 営業時間 | 平日 10:00～21:00 土 10:00～19:00 日・祝 10:00～17:00 |
| 定休日 | 木曜日 |
| 電話番号 | 0770-22-2470 |
| 女性専用 | 女性専用ではない |
| 公式SNS | |
| 予約ページ | FREYJA敦賀店の予約はこちら |
| 公式HP | FREYJA敦賀店舗公式サイト |
- TRXトレーニング、加圧トレーニングを取り入れている
- 骨盤調整やパーソナルストレッチメニューもある
- 基本はトレーナー２名で担当
FREYJA敦賀店のメリット・デメリット
| メリット | デメリット |
|---|---|
| ウェア・タオル・シューズのレンタル無料 単発1回から利用できる 駐車場1台完備 | 体験は有料 土日祝は閉店時間が早い |
FREYJA敦賀店は、TRXトレーニングや加圧トレーニングを取り入れたパーソナルジムです。メインとなる90分コースでは、加圧トレーニングや体幹トレーニング、有酸素運動などを組み合わせ、たっぷりと体を動かせるのが特徴。骨盤調整やパーソナルストレッチなどのメンテナンスメニューも用意されています。
「悩みにも熱心に相談に乗ってもらえる」「続けられるか不安だったが、しっかり管理してもらい最後までモチベーションを保ってやり遂げることができた」といった声。トレーナーの手厚い指導が好評で、前向きに取り組むことができます。
「自分のペースで進められるので楽しく続けられる」といった口コミもあり、無理なく継続できる点は魅力。料金プランは月額制・回数券・短期集中プランなど多彩に揃っており、目的やライフスタイルに合わせて柔軟に選べるのが嬉しいポイントです。
マイフィットネス編集部トレーニング後には毎回プロテインドリンクの提供があります。
FREYJA敦賀店の口コミ・レビュー
全く運動していなかったので続けられるか不安でしたがしっかり管理してくださり最後までモチベーションを保ってやり遂げることが出来ました。また自分に自信を持つ事も出来たので本当に感謝しております。今後ともよろしくお願い致します。
引用：Googleマップ
自分にあった運動量でトレーニングしてもらえ、体力維持に役立っています。
引用：Googleマップ
みんなのHAPPINESSトレーニング(越前市新町)
みんなのHAPPINESSトレーニングの基本情報
| 店舗名 | みんなのHAPPINESSトレーニング |
|---|---|
| 種類 | パーソナルトレーニング グループレッスン |
| 料金 | <ダイエット> S.O.A.P(ソープ) 60分 5,000円 フィットネスミラー30分 1回 3,000円 4回/月額料金 11,000円 <ゴルフ> 60分 5,000円 60分コース(8回) 96,000円～ <パーソナルトレーニング> 1回60分 12回 98,000円 16回 129,600円 24回 192,000円 48回 379,200円 <キッズ体操教室> 月額 6,820円 <元気シニア体操> 月額 6,820円 【入会金等】 入会金 11,000円 年会費 3,300円 メンバーカード作成料 550円 |
| 体験 | あり（3,000円） |
| 所在地 | 〒915-0882 福井県越前市新町７−８ 1階 SIPY (シピィ) |
| アクセス | 福井鉄道福武線「北府」駅から車で6分 |
| 地図 | |
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 070-2369-3841 |
| 女性専用 | 女性専用ではない |
| 公式SNS | ー |
| 予約ページ | みんなのHAPPINESSトレーニングの予約はこちら |
| 公式HP | みんなのHAPPINESSトレーニング店舗公式サイト |
- トレーナーは全米スポーツ医学協会認定トレーナー資格を保有
- EQ(心の知能指数)を活用したダイエットメソッドを提唱
- 5歳から参加できる「キッズ体操教室」や、70歳代の方を対象とした「元気シニア体操」コースがある
みんなのHAPPINESSトレーニングのメリット・デメリット
| メリット | デメリット |
|---|---|
| パーソナルダイエットは食事指導付き(オンラインも可能) S.O.A.P(身体機能評価)を受けることができる フィットネスミラーを導入している | 平日夜や週末はトレーニングを希望する方が多い 入会金等、諸費用が必要 |
みんなのHAPPINESSトレーニングは、EQ(心の知能指数)を活用したダイエットメソッドを提唱しているパーソナルジムです。パーソナルトレーニングのほか、ダイエットやゴルフに特化したコース、5歳から参加できるキッズ体操教室や、70代の方を対象とした元気シニア体操コースなど、幅広い世代・目的に対応しています。
「優しいトレーナー。自分に合ったプランを考えてくれるので、ストレスなく身体が変わっていく」「体力や筋肉がつきパワーが出てきた。身体が動く限り、続けたい」など、効果を実感している声が多数。トレーナーの人柄や丁寧な指導が、利用者の満足度の高さにつながっています。
「息子がキッズ体操でお世話になっている。通い始めてから自信がつき、運動に意欲的になった」「元気シニア体操に通ってから生活にメリハリが生まれ、足腰も元気に保てている。先生や仲間との会話も楽しい」という声も。ジム全体の明るく温かい雰囲気が伝わり、どのプログラムも安心して通える環境が整っています。
マイフィットネス編集部ZOOMやLINEを利用した「ダイエットオンラインコース」では、自宅にいながら一度もジムに通うことなくダイエットが行えます。
みんなのHAPPINESSトレーニングの口コミ・レビュー
73歳の男性です。 体力と健康維持の為Happinessトレーニングジムのパーソナルトレーニングに週１回通っています。 トレーナーの人の言う通り機械を使って4種類のトレーニングをしていますが最初は軽めのウエイトで段々と負荷をかけて行くようになり、最初出来なかった事が出来ると嬉しく成り高年齢でもやれば出来るのだなあと感心し嬉しくなりました。 トレーナーの方も優しくて少し辛くともヤル気になる様に上手く褒めて？貰えるのでこれも又お勧めの1つです(笑) 週１回のトレーニングなのでそう筋肉モリモリ迄はなりませんが明らかに体力や筋肉が着きパワーも出て来ましたので感謝している今日この頃です。 身体が動く限り続けたいと思いますのでこれからも宜しくお願いいたします。
引用：Googleマップ
2ヶ月のオンラインダイエットプログラムに参加させて頂きました。最初はどんなんだろうと少し不安ではありましたが、実際始めてみると特別な事をするでもなく…日常生活の中での約束事を守り、無理のない運動の習慣付けをする。ただ間違いなく痩せました。ー5.2kg‼️今まで食べるの我慢したりジムに通ってみたりと色々なダイエットをしてきたのは何だったんだ？と思った最終日でした。2カ月間トレーナーさんからは色々なアドバイスやお褒めの言葉も頂きつつ楽しく実践出来て私にはピッタリのプログラムでした。ありがとうございました😊 …
引用：Googleマップ
福井のフィットネスでよくある質問
福井でフィットネススタジオに通う人からよくある質問をまとめました。
- フィットネスの効果は何ですか？
- トレーニングは週に何回くらいするのがいいですか？
- パーソナルトレーニングの平均金額は？
- フィットネススタジオをやめたらどうなる？
フィットネスの効果は何ですか？
フィットネスは、全身の健康とパフォーマンスを高めるための効果が多く得られる運動習慣です。継続的に取り組むことで、以下のような効果が期待できます。
- 筋力や持久力の向上
- 柔軟性のアップ
- 基礎代謝の向上による太りにくい体質づくり
- 血行促進による肩こりや冷え性の緩和
- ストレスホルモンの抑制による精神面の安定
フィットネスは身体的な変化だけでなく、精神面の健康維持も期待できるのが特徴です。
トレーニングは週に何回くらいするのがいいですか？
トレーニングは一般的に週2〜3回行うのが効果的とされています。特に筋力トレーニングは、運動後に筋肉を回復させる時間が必要なため、1日おきのペースが理想です。
有酸素運動は負荷が軽ければ毎日行っても問題ありませんが、体への疲労が蓄積しないよう注意が必要です。初心者はまず週2回から始め、体力や生活リズムに合わせて回数を増やすと無理なく継続できます。
マイフィットネス編集部最初から無理をすると怪我や挫折の原因になります。まずは継続できる回数から始め、慣れてきたら少しずつ増やしましょう。
パーソナルトレーニングの平均金額は？
パーソナルトレーニングの料金は、1回あたり5,000〜15,000円程度が一般的です。都市部や高級ジムでは1回2万円近くになることもあります。料金差は、トレーナーの実績や保有資格、施設の設備レベルによって大きく変動し、入会金や事務手数料が別途かかるケースも少なくありません。
月額制や回数券を利用すると、1回あたりの費用を抑えられる場合があります。目的や予算に合わせて、料金とサービス内容のバランスを見極めることが大切です。
フィットネススタジオをやめたらどうなる？
パーソナルジムやフィットネススタジオなどをやめると、専門的なフォーム指導や定期的な負荷調整を受けられなくなるため、トレーニングの質が下がる可能性があります。
モチベーションも維持しにくくなり、運動頻度が減れば筋力や体力は徐々に低下する可能性も。ただし、学んだトレーニング方法を継続できれば、体型や健康状態を保つことは可能です。
福井の人気おすすめフィットネススタジオまとめ
今回は福井でトレーニングができるお手頃価格でおすすめのフィットネススタジオや、パーソナルジムを選ぶ時のポイント、福井のスタジオの料金相場をご紹介しました。
フィットネススタジオを選ぶ時って、チェックポイントがたくさんあって迷ってしまいますよね。気になるスタジオやジムを見つけたら、ぜひ一度体験レッスンに参加してみてください。
できれば複数のスタジオで体験レッスンを受けてみることをおすすめします。スタジオごとに雰囲気やインストラクターさんの雰囲気も本当に違うので、実際に体験してみると自分の希望が見えてくるはずです。
マイフィットネス編集部この記事が、あなたにとって素敵なスタジオ・ジム選びのお手伝いになれれば嬉しいです！
