「府中で運動を始めたいけど、どうやってスタジオを選べばいいの？」
「トレーニングを受けたいけど、府中ではどこのジムがおすすめかを知りたい」
京王電鉄京王線「府中」駅周辺でのフィットネススタジオ選びに悩んでいるあなたに、マイフィットネス編集部が厳選したおすすめスタジオを紹介します。
スタジオ選びのポイントや料金相場、効果の高いダイエットジム、ボディメイクが得意なフィットネススタジオなど、東京の府中でフィットネストレーニングができるスタジオを探している方はぜひ参考にしてください。
- あなたに合うフィットネススタジオの選び方
- 府中でおすすめのパーソナルジム
- 府中駅周辺のフィットネススタジオの料金相場
マイフィットネス編集部楽しく続けられる自分にぴったりのスタジオを見つけてください。
府中でのフィットネススタジオの選び方
府中でフィットネススタジオを選ぶ際に、失敗しないための選び方を紹介します。日本全国、数多くのフィットネススタジオを調査してきたマイフィットネス編集部ならではの、具体的なアドバイスを参考にしていただければ幸いです。
- 府中でのジムの口コミ評価はどうか？
- 府中の駅から近いか？
- レッスン形態は自分に合っているか？
- トレーニングの目的は合っているか？
府中でのジムの口コミ評価はどうか？
ジムの評判を知るためには、口コミを確認するのが一番です。口コミが確認できるところには、公式サイトや、SNS、GoogleMapなどがあります。マイフィットネスでは各ジムを紹介をする際、口コミ情報も併記していますので是非参考にしてください。
サイト内での評判と、実際に利用したことのある方の評判は異なるケースがあります。口コミを確認する際には、その意見はサクラでないかも確認してください。SNSなどの口コミと、公式サイトの口コミの内容があまりにも違う場合には注意が必要です。
府中の駅から近いか？
フィットネススタジオを選ぶ際、駅からの距離は重要なポイントです。特に忙しい毎日の中で無理なく通い続けるためには、通勤や買い物のついでに立ち寄れる「駅近」のジムが便利です。徒歩5分圏内であれば雨の日でも足を運びやすく、ジム通いのモチベーションを維持しやすくなります。
また、駅から近いジムは安全面でもメリットがあります。特に夜遅い時間帯のトレーニング帰りには、明るい通りを通ることで安心感が得られます。駅からの距離は、継続的に通うための「心理的なハードル」を低くする大きな要素。自分のライフスタイルに合ったジム選びに重要です。
マイフィットネス編集部通いやすさは、運動習慣を継続させるためにかなり重要なポイントの一つです！
レッスン形態は自分に合っているか？
フィットネススタジオ選びは、まずレッスンの形態をチェックします。
パーソナルトレーニングジムでは1対1の完全マンツーマンが主流ですが、近年は料金を約半額に抑えつつ仲間と刺激し合えるセミパーソナル（2〜4名）が増えています。友人や家族と受けられるペアトレーニングも新しい選択肢です。
またその他のフィットネスジムでは、グループレッスン形式やパーソナルレッスン形式に大別されます。
| 形態 | トレーナー：利用者 | 1回あたり目安 | 特徴 |
|---|---|---|---|
| パーソナルトレーニング | 1：1 | 7,000〜10,000円 | 集中度・個人の効果が最高 |
| セミパーソナル | 1：2〜4 | 3,000〜5,000円 | 費用半減・仲間効果で継続 |
| ペアトレーニング | 1：２ | 5,000〜7,000円 | 家族・友人で同時受講 |
| グループレッスン | 1：多数 | 1,000〜3,000円 | 低コスト・仲間と楽しく参加 |
| プライベートレッスン | 1：1 | 5,000〜8,000円 | 個別指導・柔軟なメニュー |
| セルフトレーニング | 0：1 | 300〜1,000円 | 自分のペース・コスト最小 |
トレーニングの目的は合っているか？
パーソナルジムやフィットネススタジオのトレーニングには多くの種類があります。
あなたの目的に応じて、ダイエット特化や筋力向上、機能改善など、重視すべきトレーニングが変わってきます。
自分の目的に合わせて、正しくジムを選びましょう。
| 目的 | 主な内容 | ジム選びのポイント |
|---|---|---|
| ダイエット目的 | ・体脂肪を落とす ・ボディメイク ・全身の引き締め | ・食事指導が充実しているジム ・有酸素運動設備が整っているジム |
| 筋力アップ目的 | ・筋肉量増加 ・基礎代謝向上 ・体力向上 | ・ウェイトトレーニング設備が充実 ・筋力トレーニング専門のトレーナー在籍 |
| 身体の不調改善目的 | ・姿勢改善 ・腰・肩こり改善 ・運動機能向上 | ・理学療法士や柔道整復師が在籍 ・コンディショニング専門ジム |
| 特殊な目的 | ・競技パフォーマンス向上 ・リハビリ ・怪我予防 ・高齢者向けトレーニング | ・専門知識を持つトレーナー在籍のジム ・医療連携があるジム |
府中のおすすめのフィットネススタジオ7選
府中でおすすめのフィットネススタジオを紹介しています。マイフィットネス編集部がおすすめするジムなので、パーソナルジムやフィットネススタジオを探している方は、ぜひこちらを参考にしてみてください。
マイフィットネス編集部府中で自分に合ったフィットネススタジオを見つけてみましょう。
THE PERSONAL GYM 府中店(府中市寿町１丁目)
THE PERSONAL GYM 府中店の基本情報
| 店舗名 | THE PERSONAL GYM 府中店 |
|---|---|
| 種類 | パーソナルトレーニング |
| 料金 | 【コース料金】 ボディメイクコンサルコース 2ヶ月/16回 281,600円 3ヶ月/24回 408,000円 3ヶ月/36回 594,000円 6ヶ月/48回 720,000円 6ヶ月/72回 1,044,000円 【回数チケット】 10回券 88,000円 20回券 165,000円 30回券 231,000円 40回券 286,000円 【月額料金】 月2回 17,600円 月4回 33,000円 月6回 47,850円 月8回 61,600円 【入会金等】 入会金 無料 |
| 体験 | あり（11,000円） |
| 所在地 | 〒183-0056 東京都府中市寿町１丁目6−３ 府中村木ビル 203 |
| アクセス | 京王電鉄京王線「府中」駅より徒歩3分 |
| 地図 | |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 電話番号 | 03-6821-4513 |
| 女性専用 | 女性専用ではない |
| 公式SNS | |
| 予約ページ | THE PERSONAL GYM 府中店の予約はこちら |
| 公式HP |
- マシンが充実しており、幅広いトレーニングに対応できる
- 「動かす前に整える」をテーマに独自のストレッチを取り入れている
- 京王電鉄京王線「府中」駅より徒歩3分
THE PERSONAL GYM 府中店のメリット・デメリット
| メリット | デメリット |
|---|---|
| ウェア・タオルのレンタルあり 営業時間が長い(7:00～23:00) 理学療法士の資格を持つトレーナーが在籍している | 回数券と月額コースは付属のサービスが限定的 女性専用ではない |
THE PERSONAL GYM 府中店は、大きな窓が印象的な開放感のあるパーソナルジムです。充実したマシンを備え、目的やレベルに合わせた幅広いトレーニングに対応しています。
理学療法士の資格を持つトレーナーが在籍しているのは特徴の一つ。「身体の構造に基づいた説明で効かせたい部位を意識しやすい」「一人ひとりの違いを見極め、動作へとつなげてくれる」など、専門性の高いきめ細かな指導が好評です。
食事指導では「普段の食生活を無理なく調整してもらえるのでストレスなく続けられる」「我慢ばかりではない的確なアドバイスが嬉しい」と好評で、日常に取り入れやすいサポートが魅力。食生活からしっかり見直したい方には、ボディメイクコンサルコースがおすすめです。
マイフィットネス編集部複数の料金プランが用意されており、通う頻度や目的に応じて自分に合ったスタイルを選択できます。
THE PERSONAL GYM 府中店の口コミ・レビュー
初めてパーソナルジムを利用しましたが、大満足です！ これまで自己流でダイエットやトレーニングをしては挫折を繰り返していましたが、こちらに通い始めてからは無理なく続けられています。 ジム内は清潔感があり、行くだけでモチベーションが上がる空間です。トレーナーさんの人柄も良く、辛い時も一緒に頑張ってくれるので楽しく続けられています。 初心者の方はもちろん、自己流トレーニングを見直したい方にもおすすめできるジムです！これからもよろしくお願いします。
引用：Googleマップ
ダイエット目的で通い始めて約1ヶ月半が経ちます。食事は制限ではなく、食べる量を調整しながら必要な栄養素を摂るので、無理なくできます。食べるものに関しても、たくさんアドバイスをいただけるので安心です。
引用：Googleマップ
トレーニングは、まず姿勢を正し、効かせたい所にしっかりアプローチをかける所からはじめるので、今までどれだけ間違えた姿勢でやっていたのかを気づきました。負荷も、無理なく増やしてもらえるので、安心してお任せできます。
最後には、追い込みもかけてもらえるので、負けずにやって行きたいと思います（笑）。
ちなみに体重は、7kg減りました。
ファディー コープ府中寿町(府中市寿町２丁目)
ファディー コープ府中寿町の基本情報
| 店舗名 | ファディー コープ府中寿町 |
|---|---|
| 種類 | パーソナルトレーニング |
| 料金 | 【月額料金】 プレミアム会員 8,778円 スタンダード会員 9,878円 【入会金等】 入会金 無料 カード発行手数料 3,300円 事務手数料 5,500円 |
| 体験 | あり（無料） |
| 所在地 | 〒183-0056 東京都府中市寿町２丁目４−４２ コープみらい ３F |
| アクセス | 京王電鉄京王線「府中」駅より徒歩7分 |
| 地図 | |
| 営業時間 | 9:00～22:30 |
| 定休日 | ー |
| 電話番号 | 042-310-9577 |
| 女性専用 | 女性専用 |
| 公式SNS | |
| 予約ページ | ファディー コープ府中寿町の予約はこちら |
| 公式HP | ファディー コープ府中寿町店舗公式サイト |
- AIマシンを使った女性専用のフィットネスジム
- トレーニング時間は1回30分・予約不要で通い放題
- 京王電鉄京王線「府中」駅より徒歩7分
ファディー コープ府中寿町のメリット・デメリット
| メリット | デメリット |
|---|---|
| 予約不要で通い放題 定期的なカウンセリングでメニューを見直してもらえる 駐車場・駐輪場あり | スタッフが不在の時間帯・曜日がある 男性は利用できない |
ファディー コープ府中寿町は、京王電鉄京王線「府中」駅から徒歩約7分の場所にある、AIマシンを使った女性専用フィットネスジムです。駐車場・駐輪場もあるため、車や自転車での通いやすさも魅力。
「丁寧で優しいサポートに頑張ろうと思える」「明るいスタッフと話しながら運動するのが良い気分転換になる」など、スタッフの存在が安心感につながっています。定期的なカウンセリングも実施されているため、悩みや不安を相談しながら取り組めるのは心強いポイントです。
予約不要で利用できる手軽さや、約30分の短時間トレーニングも好評で、「無理なく続けられる」「買い物のついでに気軽に立ち寄れる」といった声が見られます。ライフスタイルに合わせて通いやすく、自分のペースで継続しやすいジムです。
マイフィットネス編集部無料体験ではAIマシンも利用できるため、実際のトレーニングを体験してみるのもよいでしょう。
ファディー コープ府中寿町の口コミ・レビュー
約2年経ちます。体重、体脂肪共に落ちてきています。自分のペースで通えるところがとても良く、約30分程のトレーニングなので続けやすいです。トレーナーさんも優しく教えて下さりモチベーションが上がります。
引用：Googleマップ
今まで3つのジムに入会しましたが、初めて2年続いています。 毎月カウンセリングを丁寧にしてくださり、励ましてくださることに助けられています。 食事の仕方や日常気をつけていくことを惜しみなく教えてくれて、サーモスタットのように動かなかった体重が緩やかに2-3キロ減り、体力がついたと思います！ 感謝です！
引用：Googleマップ
LIMIT 府中店(府中市府中町２丁目)
LIMIT 府中店の基本情報
| 店舗名 | パーソナルジムLIMIT 府中店 |
|---|---|
| 種類 | パーソナルトレーニング |
| 料金 | 【月額料金】 <マンスリープラン> ライト 40分 月4回 23,980円 月6回 33,660円 月8回 43,870円 スタンダード 60分 月4回 29,920円 月6回 44,220円 月8回 57,640円 <ダイエットプラン> フルチェンジコース 2ヶ月16回〜 83,600円/月 プレミアムコース 2ヶ月24回〜 110,000円/月 【入会金等】 入会金 50,000円 登録料 11,000円 |
| 体験 | あり（5,500円） |
| 所在地 | 〒183-0055 東京都府中市府中町２丁目3−４ 仲山ビル 2階 |
| アクセス | 京王電鉄京王線「府中」駅より徒歩1分 |
| 地図 | |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | ー |
| 電話番号 | 050-5490-5414 |
| 女性専用 | 女性専用ではない |
| 公式SNS | |
| 予約ページ | LIMIT 府中店の予約はこちら |
| 公式HP | LIMIT 府中店舗公式サイト |
- 完全個室・マンツーマン指導
- パーソナルトレーニングとストレッチを組み合わせたメニュー構成
- 京王電鉄京王線「府中」駅より徒歩1分
LIMIT 府中店のメリット・デメリット
| メリット | デメリット |
|---|---|
| 営業時間が長い(7:00～23:00) ストレッチのみでも来店可能 お子様連れOK | 入会金が必要 オンライン食事指導はオプション |
LIMIT 府中店は、京王電鉄京王線「府中」駅から徒歩約1分の場所にあるパーソナルジムです。完全個室のプライベート空間で、周囲を気にせずマンツーマン指導を受けられます。
「ストレッチで身体を整えてから、筋力の弱いところを意識してトレーニングしてもらえる」「最初にしっかりストレッチをしてもらえるのが良い」といった声があり、身体のコンディションを整えながら進めるメニュー構成が好評です。
「ライフスタイルに合わせたバランスの良い食事プランを提案してもらえた」「自宅でできるストレッチも教えてもらえるので、日常でも身体を意識するようになった」など、食事や日常生活へのアドバイスも充実。トレーニングだけでなく、日々の習慣から見直せる環境が整っています。
マイフィットネス編集部マンスリープランは、40分・60分からトレーニング時間を選択できるので、自分のペースで無理なく始められます。
LIMIT 府中店の口コミ・レビュー
府中でパーソナルジムを探していてリミットに入会しました！決め手は「駅近の通いやすさ」と「リーズナブルな料金」です。 トレーニングは、きちんと効いている場所を確認しながら、正しいフォームに都度直してもらえるのが嬉しいポイント。力がついていくのを実感できるので、モチベーションも上がります。最近はゴルフのフォームも安定してきて、体幹が強くなったのを実感しています！ トレーナーさんの知識が本当に豊富で、食事や体の相談にも的確に応えてくれます。無理な制限ではなく、自分の生活に合わせた食事プランや家でのストレッチを提案してくれるので、普段の過ごし方も自然とポジティブに変わってきました。 予約制＆マンツーマンなので、スポーツクラブが続かなかった人でも大丈夫。人の目を気にせず集中できるのも最高です。 府中でジムを探しているなら、まずは「リミット」の体験に行ってみるのがおすすめですよ！
引用：Googleマップ
府中でパーソナルジムを探していてリミットに入会しました。 カウンセリングの際に、トレーナーさんが丁寧にヒアリングをしてくださり、自分の悩みや目標をしっかり理解してもらえたことで安心して入会を決めました。 成人式の前撮りに向けて約1ヶ月前に入会し、当日までの期間があまりない中でも、専用のメニューを提案してくださり早くも効果を感じています。 トレーニングでは、トレーナーさんが正しいフォームを確認しながら都度修正し、的確なアドバイスをして下さるので、初心者の私でも安心して取り組むことができています。 食事管理や普段の過ごし方も、自分のライフスタイルに合わせて提案して下さるので、無理のない範囲で続けられることが嬉しいです。 予約制なので続けやすいですし、駅近でリーズナブルなところが最大のメリットだと思っています。トレーナーさんと楽しくお話ししながら通うことができ、効果も感じられるのでとてもおすすめです！
引用：Googleマップ
Apple GYM（アップルジム）府中店(府中市宮西町２丁目)
Apple GYM（アップルジム）府中店の基本情報
| 店舗名 | Apple GYM（アップルジム）府中店 |
|---|---|
| 種類 | パーソナルトレーニング |
| 料金 | 【月額料金】 <個別指導> 月4回会員 7,480円 月8回会員 14,960円 通い放題 19,800円 <マンツーマン指導> 月4回会員 14,850円 月8回会員 29,700円 月12回会員 44,550円 【入会金等】 入会金 11,000円 共用設備費 330円/月 |
| 体験 | あり（無料） |
| 所在地 | 〒183-0022 東京都府中市宮西町２丁目9−１０ 藤澤ビル 5階 |
| アクセス | 京王電鉄京王線「府中」駅より徒歩3分 |
| 地図 | |
| 営業時間 | 9:00～21:25 |
| 定休日 | 水曜日 |
| 電話番号 | ー |
| 女性専用 | 女性専用ではない |
| 公式SNS | |
| 予約ページ | Apple GYM（アップルジム）府中店の予約はこちら |
| 公式HP | Apple GYM（アップルジム）府中店舗公式サイト |
- プライバシーに配慮した半個室空間(トレーニングスペースは仕切られている)
- 「個別指導プラン」は必要なときだけサポートが受けられる
- 「マンツーマン指導プラン」は常にトレーナーが付くため深い知識を身につけられる
Apple GYM（アップルジム）府中店のメリット・デメリット
| メリット | デメリット |
|---|---|
| 通い放題プランがある 体験は無料 駅チカで通いやすい | 女性専用ではない 妊娠中の方は利用できない |
Apple GYM（アップルジム）府中店は、京王電鉄京王線「府中」駅から徒歩約3分の場所にあるパーソナルジムです。トレーニングスペースは仕切られており、周囲を気にせず集中して取り組める環境。
「初心者だったが成長を実感できて、トレーニングが楽しく無理なく続けられる」「体調や目的に合わせてメニューを考えてくれるのが嬉しい」など、一人ひとりに寄り添ったわかりやすい指導が好評で、初めての方でも安心して通えます。
トレーニングは、必要なときだけサポートを受けられる個別指導プランと、常にトレーナーが付くマンツーマン指導プランから選択可能。「価格・内容ともに満足している」という声もあり、目的やライフスタイルに合わせて柔軟に選べる点は嬉しいポイントです。
マイフィットネス編集部体験は無料で受けられるため、まずは施設の雰囲気を確かめてみるのもおすすめです。
Apple GYM（アップルジム）府中店の口コミ・レビュー
AppleGYM 府中店に通い始めて1年になります。週1ペースで続けていますが、毎回のトレーニングが楽しく、無理なく続けられています。特にトレーナーさんとの雑談が心地よく、その中で食事管理の相談にも乗っていただけるので、生活全体の改善につながりました。 トレーニング初心者としてスタートしましたが、少しずつ成長を実感できるようになり、以前より体が疲れにくくなったのも大きな変化です。運動習慣を身につけたい方や、楽しく続けたい方におすすめできるジムだと思います。
引用：Googleマップ
Apple gym府中店に通っています。 初めてのパーソナルジムでしたが、トレーナーさんがとても優しくて安心感があります！ 筋トレの知識が全くなかった私でも、無理なくスタートできました。「ハードすぎない、でも効果のあるメニュー」を提案してくれるので、通い続けやすいです。毎回、体調や目的に合わせて自分に合ったトレーニングメニューを考えてくれるのも嬉しいポイントです！ 駅から近くて通いやすい立地なのも魅力的です。これからも無理なく継続して、理想の体を目指せそうです！
引用：Googleマップ
REALWORKOUT 府中店(府中市府中町３丁目)
REALWORKOUT 府中店の基本情報
| 店舗名 | パーソナルジム REALWORKOUT 府中店 |
|---|---|
| 種類 | パーソナルトレーニング |
| 料金 | 【回数チケット】 プレミアム48回 264,000円 プレミアムライト24回 158,400円 スタンダード16回 114,400円 スタンダードライト8回 61,600円 【入会金等】 入会金 11,000円 |
| 体験 | あり（無料） |
| 所在地 | 〒183-0055 東京都府中市府中町３丁目2−１ 1F こんあもーれ |
| アクセス | 京王電鉄京王線「府中」駅より徒歩5分 |
| 地図 | |
| 営業時間 | 10:00～23:00 |
| 定休日 | ー |
| 電話番号 | 03-4221-0047 |
| 女性専用 | 女性専用ではない |
| 公式SNS | |
| 予約ページ | REALWORKOUT 府中店の予約はこちら |
| 公式HP | REALWORKOUT 府中店舗公式サイト |
- 完全個室・マンツーマン指導
- 月謝制ではなく1レッスン1枚のチケット制
- 1レッスン60分+食事指導付き(徹底食事管理はオプション)
REALWORKOUT 府中店のメリット・デメリット
| メリット | デメリット |
|---|---|
| ウェアやタオル・シューズなどレンタル用品が充実 23:00まで営業している 専用駐車場あり | 入会金が必要 徹底食事管理はオプション |
REALWORKOUT 府中店は、京王電鉄京王線「府中」駅から徒歩約5分の場所にあるパーソナルジムです。専用駐車場も完備されており、電車・車どちらでも通いやすいのは嬉しいポイント。
「疲れているときや怪我をしているときはストレッチ中心で対応してもらえるので心地よく通える」「丁寧でわかりやすい指導のおかげで安心して通える」など、トレーナーのきめ細かな対応が高く評価されています。一人ひとりに寄り添ったサポートに加え、ストレッチを取り入れたメニューも魅力です。
「ウェアを借りられるので手ぶらで通えるのが嬉しい」「低価格設定で始めやすい」といった声も見られ、レンタル用品の充実や継続しやすい料金設定など、無理なく続けやすい環境が整っています。
マイフィットネス編集部月謝制ではなく、1レッスン1枚のチケット制を採用しているため、利用頻度が少ない月でも無駄がなく安心です。
REALWORKOUT 府中店の口コミ・レビュー
たくさんある中でこちらの評価が高かったので伺う事にしました。 体に関して的確な知識のもと動作を丁寧に細かくわかりやすい指導をしてくれるので安心して通えます。 ストレッチも入念に行なって頂けるので疲れてる時など嬉しく、体が軽く動かしやすくなります。 ダイエット目的ではなく、しっかり筋肉をつけて生涯元気に動けるカッコいい体作りを目指して続けていこうと思います。
引用：Googleマップ
トレーニングでは常に正しいフォームを意識、体得できるよう繰り返し修正してくれますので、もともと腰を痛め易い私ですがケガ無く、安心して取り組めます。 家でのトレーニング方法も教えて頂き、毎回勉強になり自宅で実践しています。トレーニング中に頂けるEAAも美味しいし身体が硬い私をしっかりストレッチしてもらえて、その日の身体のコンディションによってはトレーニング種目も適切に選択してくれます。 これからもよろしくお願いします。
引用：Googleマップ
WARRIOR【ウォーリア】府中店(府中市寿町１丁目)
WARRIOR【ウォーリア】府中店の基本情報
| 店舗名 | パーソナルジムWARRIOR【ウォーリア】府中店 |
|---|---|
| 種類 | パーソナルトレーニング ペアトレーニング |
| 料金 | <美と健康のWコース> パーソナルトレーニング 全40回 286,000円 全24回 198,000円 全8回 74,800円 ペアトレーニング 全40回 200,200円 全24回 138,600円 全8回 52,360円 <時間帯制限コース> パーソナルトレーニング 全40回 257,400円 全24回 178,200円 全8回 67,320円 ペアトレーニング 全40回 180,180円 全24回 124,740円 全8回 47,124円 【入会金等】 入会金 11,000円 |
| 体験 | あり（5,500円） |
| 所在地 | 〒183-0056 東京都府中市寿町１丁目4−１７ 府中寿ビル 501 (5階 |
| アクセス | 京王電鉄京王線「府中」駅より徒歩2分 |
| 地図 | |
| 営業時間 | 8:00～22:00 |
| 定休日 | ー |
| 電話番号 | ー |
| 女性専用 | 女性専用ではない |
| 公式SNS | |
| 予約ページ | WARRIOR【ウォーリア】府中店の予約はこちら |
| 公式HP | WARRIOR【ウォーリア】府中店舗公式サイト |
- 完全個室・マンツーマン指導
- 骨格タイプに合わせたオーダーメイドのトレーニングを提供
- 京王電鉄京王線「府中」駅より徒歩2分
WARRIOR【ウォーリア】府中店のメリット・デメリット
| メリット | デメリット |
|---|---|
| ペアトレーニングにも対応している マタニティトレーニングにも対応している(主治医と相談した上で利用) お子様連れOK | 予約が混雑すると入会案内が翌月になることがある 入会金が必要 |
WARRIOR【ウォーリア】府中店は、完全個室のプライベート空間でマンツーマン指導を行うパーソナルジムです。骨格タイプに合わせたオーダーメイドのトレーニングを提供しています。
「自分のレベルに合わせてトレーニングができるので安心して通える」「ジム通いが続いたのは初めて。楽しく取り組める」など、ポジティブな声が多数。初心者でもわかりやすい丁寧な指導は好評で、楽しみながら継続している方が多くいるジムです。
「室内は常に清掃が行き届いており清潔感がある」「落ち着いた雰囲気でトレーニングに集中できる」など、環境面での満足度も高く、快適な空間がモチベーションの維持にもつながっています。
マイフィットネス編集部ペアトレーニングにも対応しているため、家族や友人と励まし合いながら一緒に取り組めるのも魅力の一つです。
WARRIOR【ウォーリア】府中店の口コミ・レビュー
駅チカのキレイなパーソナルジムです！ こちらのニーズをしっかりと踏まえてプランを考えてくれたり、親身になって食事メニューなどの相談にも乗ってくれるので、ふだんの生活の質自体がとても向上しました！ 元々運動習慣があまりなかったのですが、楽しくトレーニングできて継続できてます😄こんなにジム通いが続いたのは初めてです笑🤝 パーソナルジムってたくさんあるけど、どこがいいのかな⁇って方に、とってもおすすめのジムです(о´∀`о)
引用：Googleマップ
通い始めて2年ほどになります。 トレーナーの方には、いつも本当によくしていただいています。 基礎・基本をしっかりと押さえたトレーニング指導はもちろん、加圧トレーニングやトレーニング時の適切な補助など、1人で24時間ジムに通っているだけでは体験し得ない指導をしていただける点が、とても刺激的で楽しいです。 こちらの意見も丁寧に聞いてくださりながら、トレーナーの方からも的確な提案をしていただけるので、安心してトレーニングに取り組めています。 一昨年には、そのサポートのおかげでボディメイクの大会にも出場させていただきました。 室内は常に清掃が行き届いており清潔感がありますし、次回セッションの予約に関する返信もとても早く、丁寧に対応していただけます。 長く通っているからこそ、指導力と環境の良さを実感しています。
引用：Googleマップ
Chronos Life gym 府中店(府中市府中町１丁目)
Chronos Life gym 府中店の基本情報
| 店舗名 | パーソナルジムChronos Life gym 府中店 |
|---|---|
| 種類 | パーソナルトレーニング |
| 料金 | 【コース料金】 プレミアム 全36回 277,200円 ゴールド 全24回 198,000円 スタンダード 全12回 105,600円 【月額料金】 月8回 70,400円 月6回 56,100円 月4回 39,600円 【都度払い】 単発チケット 11,000円 【入会金等】 入会金 22,000円 |
| 体験 | あり（5,500円） |
| 所在地 | 〒183-0055 東京都府中市府中町１丁目32−１ ブライト府中 |
| アクセス | 京王電鉄京王線「府中」駅より徒歩6分 |
| 地図 | |
| 営業時間 | 9:00～22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 070-2215-0321 |
| 女性専用 | 女性専用ではない |
| 公式SNS | |
| 予約ページ | Chronos Life gym 府中店の予約はこちら |
| 公式HP | Chronos Life gym 府中店舗公式サイト |
- 「整えてから鍛える」という独自のアプローチで身体づくりをサポート
- 柔道整復師の資格を持つトレーナーが在籍
- 京王電鉄京王線「府中」駅より徒歩6分
Chronos Life gym 府中店のメリット・デメリット
| メリット | デメリット |
|---|---|
| 完全個室・マンツーマン指導 姿勢・動作チェックを行ってもらえる単発利用もできる | 食事・栄養指導はオプション 体験は有料 |
Chronos Life gym 府中店は、柔道整復師の資格を持つトレーナーが在籍する、完全個室のパーソナルジムです。専門的な知識を活かしたマンツーマン指導を行っています。
「少しずつできることが増え、効果が出てきて楽しく通える」「体重の減少や見た目の変化、生活習慣の改善など、心身ともに前向きになれている」など、変化を実感している声が多数。トレーナーのきめ細かな指導が安心感につながっています。
「自宅でもできるトレーニングや食事のアドバイスが、やる気につながった」「ホームエクササイズを動画で送ってもらえたので、家でも安心して取り組めた」など、日常生活に取り入れやすいサポートも充実。トレーニング以外の面でもしっかり支えてもらえる体制は、心強いポイントです。
マイフィットネス編集部まずは体験トレーニングを受けて、身体の状態を知ることから始めてみましょう。
Chronos Life gym 府中店の口コミ・レビュー
今まで色々なダイエットや健康法を試していましたが続けられているものがなく、今後の健康に不安を感じていました。 他のジムでは痛みが出たり、理想とは違う体型になってしまっていたのですが、初めて体の癖を理解して指導していただけたのが嬉しかったです。とても的確で納得のいくことばかりでした。 自宅でもできることや、日常で気をつけることを教えていただけるので無理なく続けられ、根本から変われると思いました。 ありがとうございました！
引用：Googleマップ
いつもお世話になっています。 モニタートレーニングから始めて2ヶ月目になりました。食生活の大切さを実感したり、体を動かすことが苦にならなくなってきました。先生も、自分に合ったトレーニングを考えてくださり感謝しています。毎日少しずつ動くことで確実に体が変わっていくので、毎週楽しみで通っています。苦しいトレーニングではなく、ムリなく確実にできるトレーニングで気がついたら心地いい筋肉痛（笑）嫌いじゃないです！目標はありますが、そこを目指しつつ、自分の体の変化を楽しみたいです！これからも、お世話になります！
引用：Googleマップ
府中のフィットネスでよくある質問
府中でフィットネススタジオに通う人からよくある質問をまとめました。
- フィットネススタジオをやめたらどうなる？
- ジムに女性で持っていくものは何ですか？
- フィットネススタジオで3ヶ月通うことでどんな効果がある？
- 有酸素運動と呼ばれるフィットネスは何ですか？
フィットネススタジオをやめたらどうなる？
パーソナルジムやフィットネススタジオなどをやめると、専門的なフォーム指導や定期的な負荷調整を受けられなくなるため、トレーニングの質が下がる可能性があります。
モチベーションも維持しにくくなり、運動頻度が減れば筋力や体力は徐々に低下する可能性も。ただし、学んだトレーニング方法を継続できれば、体型や健康状態を保つことは可能です。
ジムに女性で持っていくものは何ですか？
ジムに女性が持っていくべきものは、トレーニング内容や施設設備によって変わりますが、以下をそろえておくと安心です。
- 動きやすいウェア
- 室内用シューズ
- タオル
- 水分
- シャワー用品・スキンケア用品
快適に運動できる環境を整えておくことで、トレーニングの質も高まります。
フィットネススタジオで3ヶ月通うことでどんな効果がある？
パーソナルジムやフィットネススタジオに3ヶ月通うと、筋力や持久力の向上に加え、体型の変化も実感しやすくなります。専門トレーナーの指導で姿勢やフォームが改善され、それを継続することで自分の変化を感じられるようになります。
さらに、食事管理を併用すれば、体脂肪の減少や引き締まった見た目も期待できます。
有酸素運動と呼ばれるフィットネスは何ですか？
有酸素運動と呼ばれるフィットネスは、ウォーキングやジョギング、水泳のように酸素を使って体内の脂肪や糖をエネルギーに変える運動です。
一定の強度で長時間続けられるため、脂肪燃焼や心肺機能の向上に役立ちます。さらに、血行促進やストレス軽減にも効果があり、生活習慣病の予防にもつながります。
府中の人気おすすめフィットネススタジオまとめ
今回は府中でトレーニングができるお手頃価格でおすすめのフィットネススタジオや、パーソナルジムを選ぶ時のポイント、府中のスタジオの料金相場をご紹介しました。
フィットネススタジオを選ぶ時って、チェックポイントがたくさんあって迷ってしまいますよね。気になるスタジオやジムを見つけたら、ぜひ一度体験レッスンに参加してみてください。
できれば複数のスタジオで体験レッスンを受けてみることをおすすめします。スタジオごとに雰囲気やインストラクターさんの雰囲気も本当に違うので、実際に体験してみると自分の希望が見えてくるはずです。
マイフィットネス編集部この記事が、あなたにとって素敵なスタジオ・ジム選びのお手伝いになれれば嬉しいです！
