「越谷で運動を始めたいけど、どうやってスタジオを選べばいいの？」
「トレーニングを受けたいけど、越谷ではどこのジムがおすすめかを知りたい」
越谷市でのフィットネススタジオ選びに悩んでいるあなたに、マイフィットネス編集部が厳選したおすすめスタジオを紹介します。
スタジオ選びのポイントや料金相場、効果の高いダイエットジム、ボディメイクが得意なフィットネススタジオなど、埼玉県の越谷でフィットネストレーニングができるスタジオを探している方はぜひ参考にしてください。
- あなたに合うフィットネススタジオの選び方
- 越谷でおすすめのパーソナルジム
- 越谷市のフィットネススタジオの料金相場
マイフィットネス編集部楽しく続けられる自分にぴったりのスタジオを見つけてください。
越谷でのフィットネススタジオの選び方
越谷でフィットネススタジオを選ぶ際に、失敗しないための選び方を紹介します。日本全国、数多くのフィットネススタジオを調査してきたマイフィットネス編集部ならではの、具体的なアドバイスを参考にしていただければ幸いです。
- 支払い方法や料金は自分に適しているか？
- トレーニングの種類や強度も要チェック
- 越谷でのジムの口コミ評価はどうか？
- 体験トレーニングがあるか？
支払い方法や料金は自分に適しているか？
フィットネススタジオを選ぶ際には、支払い形態や料金設定が自分に合っているか確認しましょう。いかに優れたジムでも、支払いができず通えなければ意味がありません。ご自身の金銭事情や通える時間を把握し、どのジムが合っているかを体験の段階で見極めてください。
クレジットカードや電子マネーなどで支払いができるかも確認しておきましょう。支払い方法が多彩なジムを選べば、資金計画が立てやすくなります。
トレーニングの種類や強度も要チェック
ジムによって、トレーニングの種類や強度は異なります。
運動に慣れていないなら、強度が低い初心者用プログラムがあるか確認しましょう。もともと運動の経験があり、強度が高いトレーニングを希望するなら上級者向けのプログラムがあるかの確認をしてください。
マイフィットネス編集部初心者から上級者までトレーニングができるジムを選べば、ステップアップもしやすくなるためおすすめです。
越谷でのジムの口コミ評価はどうか？
ジムの評判を知るためには、口コミを確認するのが一番です。口コミが確認できるところには、公式サイトや、SNS、GoogleMapなどがあります。マイフィットネスでは各ジムを紹介をする際、口コミ情報も併記していますので是非参考にしてください。
サイト内での評判と、実際に利用したことのある方の評判は異なるケースがあります。口コミを確認する際には、その意見はサクラでないかも確認してください。SNSなどの口コミと、公式サイトの口コミの内容があまりにも違う場合には注意が必要です。
体験トレーニングがあるか？
ジムによってはWebのみで入会受付ができるところもありますが、契約の前に体験トレーニングに行くことをおすすめします。ジムの環境や設備、通っている会員のタイプなど、実際に足を運んでみないとわからない情報はたくさんあります。
多くのジムでは、無料もしくは割引料金で体験トレーニングを行っているので、気になるジムがあったら体験トレーニングに行ってみましょう。
| 形態 | 体験料 | 解説 |
|---|---|---|
| 体験料無料 | 0円 | どのような場合であっても完全に体験料が無料 |
| 条件付きで体験料無料 | 0円〜数千円 | その日の内に入会するなどの条件によって体験料が無料になるが、入会しない場合は相応の料金が掛かる |
| 割引での体験 | 数千円 | 初回のみ通常料金より割安で体験レッスンが受けられる |
越谷のおすすめのフィットネススタジオ7選
越谷でおすすめのフィットネススタジオを紹介しています。マイフィットネス編集部がおすすめするジムなので、パーソナルジムやフィットネススタジオを探している方は、ぜひこちらを参考にしてみてください。
マイフィットネス編集部低価格のパーソナルジムを探している方は「越谷」エリアをチェックしてみましょう！
BEYOND 南越谷店(越谷市南越谷４丁目)
BEYOND 南越谷店の基本情報
| 店舗名 | BEYOND 南越谷店 |
|---|---|
| 種類 | パーソナルトレーニング |
| 料金 | 【コース料金】 ゴールドライフプランニングコース GOLD LP ゴールド 16回 346,024円 LP ゴールド 32回 656,848円 LP ゴールド 48回 913,272円 シルバーライフプランニングコース SILVER LP シルバー 16回 323,664円 LP シルバー 32回 612,128円 LP シルバー 48回 846,192円 ブロンズライフプランニングコース BRONZE LP ブロンズ 16回 290,400円 LP ブロンズ 32回 545,600円 LP ブロンズ 48回 746,400円 【回数チケット】 10回 102,300円 20回 187,000円 30回 264,000円 【入会金等】 入会金 無料 |
| 体験 | あり（無料） |
| 所在地 | 〒343-0845 埼玉県越谷市南越谷４丁目５−１ Ko'z Due 4F ‐ H |
| アクセス | 東武伊勢崎線 「新越谷」駅より徒歩3分 JR武蔵野線「南越谷」駅より徒歩5分 |
| 地図 | |
| 営業時間 | 8:00〜22:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 電話番号 | 048-971-8477 |
| 女性専用 | 女性専用ではない |
| 公式SNS | |
| 予約ページ | BEYOND 南越谷店の予約はこちら |
| 公式HP |
- 東武伊勢崎線 「新越谷」駅より徒歩3分、JR武蔵野線「南越谷」駅より徒歩5分
- 美ボディコンテストで日本トップクラスの実績を持つトレーナーが在籍
- 無理のない食事管理で楽しく続けられる
BEYOND 南越谷店のメリット・デメリット
| メリット | デメリット |
|---|---|
| 手ぶらで通える 入会金不要 女性の利用者が多く通いやすい | 女性トレーナーを希望する方には不向き パーソナルのため料金は高め |
BEYOND 南越谷店は、東武伊勢崎線 「新越谷」駅より徒歩3分、JR武蔵野線「南越谷」駅より徒歩5分の通いやすい立地にあるパーソナルジムです。回数券制やライフプランニングコース、マンスリーコースなど食事管理がセットになったコースもあり、目的やライフスタイルに合わせて選べます。
「トレーニングは自分に合った重さ、回数で丁寧に指導してくれる」「毎回自分に合った違うメニューを組んでくれて楽しく取り組める」と、トレーナーの丁寧な指導や自分に合ったメニューで無理なく続けられる雰囲気。通いやすさや指導力の高さを重視する人におすすめです。
駅チカで清潔感のある空間でマンツーマン指導が受けられるため、トレーニング初心者やダイエットが続かなかった方にもぴったり。手ぶらOKで仕事帰りにも立ち寄りやすい環境が整っています。
マイフィットネス編集部正しい知識を持った経験豊富なトレーナーによる指導を受けたい方におすすめです！
BEYOND 南越谷店の口コミ・レビュー
何をしても痩せなく最後の砦として入会しました。
引用：Googleマップ
どんなハードな筋トレでも時間があっという間に過ぎて帰りたくないと思えるジムです。
食事指導も的確で色々学ばせていただいてます。
ボディメイクだけでなくマインドも変えさせてくれる信頼できるトレーナーの方々です。
今後の体の変化が楽しみです。
引き続きよろしくお願いします。
2026.02現在
引用：Googleマップ
月4回ペース&1ヶ月の食事管理も実施しました。井上トレーナーの元、まだ2ヶ月ではありますが、確実に身体の変化を感じています。食事管理に最初は抵抗がありましたが、自分の食事を見直し、丁寧なアドバイスを頂くことで、その時だけでなく1人でも継続して管理ができるようになりました。
一時的に変化を加えることは簡単ですが、継続することが難しいので、無理なく継続できるトレーニングと食事管理を教えていただけるので、もっと早く通っていれば良かったと思いました。
今までは2年ほど1人で漫然とジムに通っていたのですが、健康&引き締まったボディを手に入れる近道だと思うので迷っている方には是非おすすめです。
ちなみに井上トレーナーはとても優しいですが、笑いながら追い込んできてくれます。
※私が追い込みを希望しているためです笑
ライザップ 南越谷店(越谷市南越谷１丁目)
ライザップ 南越谷店の基本情報
| 店舗名 | ライザップ(RIZAP)南越谷店 |
|---|---|
| 種類 | ・パーソナルトレーニング ・ペアトレーニング |
| 料金 | 【コース料金】 ベーシックプラン 327,800円～ プライムプラン 594,000円～ 【入会金等】 入会金 55,000円 |
| 体験 | 無料カウンセリングあり |
| 所在地 | 〒343-0845 埼玉県越谷市南越谷１丁目１７−７ アクロスキューブ南越谷 4F・5F |
| アクセス | 東武伊勢崎線 「新越谷」駅より徒歩1分 JR武蔵野線「南越谷」駅より徒歩1分 |
| 地図 | |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | ー |
| 電話番号 | 0120-700-900 |
| 女性専用 | 女性専用ではない |
| 公式SNS | |
| 予約ページ | ライザップ 南越谷店の予約はこちら |
| 公式HP | ライザップ 南越谷店公式サイト |
- 東武伊勢崎線 「新越谷」駅より徒歩1分、JR武蔵野線「南越谷」駅より徒歩1分
- 一人では続かない人のための完全個室マンツーマントレーニング
- 短期間で結果を出すための「科学的根拠」に基づいたトレーニングが受けられる
ライザップ 南越谷店のメリット・デメリット
| メリット | デメリット |
|---|---|
| 短期間でダイエット効果を実感しやすい 駅チカで通いやすい 30日間全額返金保証があるので安心して始められる | 料金が高い 週2回のトレーニングに通う必要がある |
ライザップ 南越谷店は、東武伊勢崎線 「新越谷」駅より徒歩1分、JR武蔵野線「南越谷」駅より徒歩1分のアクロスキューブ南越谷にあるパーソナルトレーニングジムです。完全個室のマンツーマン指導で、科学的なメソッドに基づくトレーニングと専属トレーナーによる食事指導が受けられます。
「初めてで不安だったが担当してくれるトレーナーが丁寧に指導してくれるのでびっくりしている」と、トレーナーの親切丁寧な対応で安心。「体重はもちろんサイズダウンもしたので洋服を買いに行くのが楽しみになった」と、毎日の生活が変わったと感じる人もいます。
女性トレーナーも在籍しているため、女性も安心。手厚いサポートのもと、確実にボディメイクを目指したい人におすすめのジムです。
マイフィットネス編集部本気で痩せたい！と思っている方はまず無料カウンセリングを受けてみましょう！
ライザップ 南越谷店の口コミ・レビュー
伊藤 康哉トレーナーと二人三脚でトレーニングに励んでいます。
伊藤さんは全日本クラスのビルダーということもあり、こちらの体調や状況を完璧に見極め、毎回ギリギリ耐えられる絶妙な負荷で追い込んでくれます。
そのおかげで、通い始めてまだ1ヶ月ですが、筋肉量は落とさずに脂肪だけを落とすことができ、トータルで5kgの減量に成功しました！数字としての結果はもちろんですが、伊藤さんは人間味に溢れていて、とても楽しくトレーニングができています。
このような素晴らしいトレーナーさんと一緒にボディメイクができることを本当に嬉しく思っています。
これからも目標に向かって頑張ります！
引用：Googleマップ
痩せたい！と本気で思い、ライザップ南越谷店に足を運びました。しかしジム通いは始めてだったので緊張していました。
引用：Googleマップ
南越谷店で担当してくれている高味トレーナーはそんな緊張を見抜いてか、初回から色々と話しかけてくれました。
きちんとした食生活についての指導も的確で、知識も豊富です。
トレーニング中も、この種目をやるとどこを鍛えることになるのか等をきちんと教えてくれ、鍛えなくてはいけないところに集中出来るよう示唆してくれます。
トレーニング中、色々なお話も交えながらも私の体調を見ながらメニューを組んでくれています。疲れていると少し負荷を軽くしてくれたり、ガッツリと鍛えたい時はいつもよりハードにメニューを組んでくれたり、と細やかな配慮をしてくれます。
他の人に言っておいて自分は出来ていないというのは駄目なので、という理由で高味トレーナー自身も毎日しっかりとジムに行き、鍛えているとのことで本当に凄いと思います。
高味トレーナーの言うことをきちんと実行していると段々と痩せて来たので、効果が出ていると感じています。
これからも頑張って高味トレーナーについていき、目標体重まで落としたいと思っています。
24/7ワークアウト 南越谷店(越谷市南越谷４丁目)
24/7ワークアウト 南越谷店の基本情報
| 店舗名 | 24/7ワークアウト 南越谷店 |
|---|---|
| 種類 | パーソナルトレーニング |
| 料金 | 【月額料金】 月4回 33,000円 固定プラン 月4回 33,440円 月8回 65,120円 月12回 95,040円 月16回 123,200円 フリープラン 月4回 36,784円 月8回 71,632円 月12回 104,544円 月16回 135,520円 【都度払い】 10,450円～ |
| 体験 | 無料カウンセリングあり |
| 所在地 | 〒343-0845 埼玉県越谷市南越谷４丁目13−２０ JOYSUMU第2ビル 1階 |
| アクセス | 東武伊勢崎線 「新越谷」駅より徒歩1分 JR武蔵野線「南越谷」駅より徒歩2分 |
| 地図 | |
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| 定休日 | ー |
| 電話番号 | 0120-005-247 |
| 女性専用 | 女性専用ではない |
| 公式SNS | |
| 予約ページ | 24/7ワークアウト 南越谷店の予約はこちら |
| 公式HP | 24/7ワークアウト 南越谷店公式サイト |
- 東武伊勢崎線 「新越谷」駅より徒歩1分、JR武蔵野線「南越谷」駅より徒歩2分
- 100％完全オーダーメイドメニューのマンツーマントレーニング
- 食事制限をしない3食食べるダイエット
24/7ワークアウト 南越谷店のメリット・デメリット
| メリット | デメリット |
|---|---|
| 入会金不要 手ぶらで通える 営業時間が長い | 予約が取りにくいことがある プロテインなどの購入を勧められることがある |
24/7ワークアウト 南越谷店は、東武伊勢崎線 「新越谷」駅より徒歩1分、JR武蔵野線「南越谷」駅より徒歩2分のパーソナルトレーニングジムです。営業時間が長く、忙しい人でもライフスタイルに合わせて通えます。
「自分に合ったトレーニングを一から教えてくれて、食事面のアドバイスももらえるので無理なく健康的な身体づくりができる」と、完全オーダーメイドのトレーニングが人気。「手ぶらでとにかく行けばいいので、無理なく習慣化して続けられる」といった口コミもあり、レンタル品やアメニティが充実しているところも通いやすさのポイントです。
食事指導は3食を基本とした無理のないプランで、体調に合わせたメニューや食事アドバイスで継続しやすい環境が整っています。月額制で、短期集中より継続して運動習慣を身につけたい人におすすめです。
マイフィットネス編集部一人のトレーナーがトレーニングから食事指導まですべて担当してくれるので安心です。
24/7ワークアウト 南越谷店の口コミ・レビュー
ダイエット目的で半年ほど週2回通っていますが体重もサイズもしっかり落ちています。手ぶらでとにかく行けばいいので、無理なく習慣化して続けられました。
引用：Googleマップ
初心者でしたがトレーナーさんが丁寧に教えてくださったのと、しっかり追い込んでもらえるので扱える重量も伸びて、トレーニングが好きになりました。
トレーナーさんはフレンドリーかつ穏やかなので、気兼ねなく質問をしたり希望を伝えたりできるので助かります。
毎回楽しくトレーニングしています。
引用：Googleマップ
コーチは各トレーニングで重さなど的確に調整してくれます。
休憩中も交わす会話が楽しいです。
食事も無理に制限することなく、コーチのアドバイスに従って、無理なく食べられてます！
HPER越谷店(越谷市弥生町)
HPER越谷店の基本情報
| 店舗名 | プライベートジムHPER越谷店 |
|---|---|
| 種類 | パーソナルトレーニング |
| 料金 | 【コース料金】 スタンダード 85,800円 モニター 74,800円 シュウイチコース 8回 46,200円 12回 68,200円 16回 89,650円 【回数券コース】 3回 25,300円 5回 36,300円 10回 68,200円 【入会金等】 入会金 11,000円 |
| 体験 | あり(3,850円) |
| 所在地 | 〒343-0816 埼玉県越谷市弥生町1-14TAS−１ 越谷ビルディング 201 |
| アクセス | 東武伊勢崎線「越谷」駅より徒歩1分 |
| 地図 | |
| 営業時間 | 9:00～23:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 080‑3034‑2329 |
| 女性専用 | 女性専用ではない |
| 公式SNS | |
| 予約ページ | HPER越谷店の予約はこちら |
| 公式HP | HPER越谷店公式サイト |
- 東武伊勢崎線「越谷」駅より徒歩1分
- 完全予約制＆自分だけの空間で人目を気にせずトレーニングに集中できる
- 食事改善サポートと定期カウンセリング込の料金
HPER越谷店のメリット・デメリット
| メリット | デメリット |
|---|---|
| 全コース有効期限なし 業界最安クラスの料金 食事改善サポートが全コース無料でついてくる | 回数券コースは食事改善サポートなし 人気店のため予約が埋まりやすい |
HPER越谷店は、東武伊勢崎線「越谷」駅より徒歩1分のパーソナルジムです。業界最安クラスの料金でマンツーマントレーニング、定期カウンセリング、食事改善サポートを提供。毎回同じトレーナーが担当し、身体の状態をチェックしながら目標に合わせたプランを作成。信頼できるトレーナーと一緒にトレーニングを続けられます。
食事へのアドバイスは追加料金なしの完全無料。食べながら結果が出るアプローチで、食事に対してストレスを感じることなく楽しくダイエットに取り組めると喜ばれています。
HPER越谷店はチケットに有効期限がないため、体調や仕事、家庭の予定に合わせてゆっくりマイペースに続けられるところも魅力。長期・短期コースで1回あたりの料金が変わらないため、気軽に始められます。
マイフィットネス編集部迷っている、まずは話だけ聞いてみたい方は無料カウンセリングを申し込みましょう！
カーブス 越谷東口(越谷市越ヶ谷１丁目)
カーブス 越谷東口の基本情報
| 店舗名 | カーブス 越谷東口 |
|---|---|
| 種類 | セミパーソナルトレーニング |
| 料金 | 【月額料金】 7,150円～8,360円 【入会金等】 入会金 16,500円 |
| 体験 | あり(無料) |
| 所在地 | 〒343-0813 埼玉県越谷市越ヶ谷１丁目１６−６ ALCoショッピングスクエア地下1F |
| アクセス | 東武伊勢崎線「越谷」駅より徒歩3分 |
| 地図 | |
| 営業時間 | 平日 10:00～19:00(13:00～15:00クローズ) 土曜 10:00～13:00 |
| 定休日 | 日・祝日 |
| 電話番号 | 048-960-6761 |
| 女性専用 | 女性専用 |
| 公式SNS | |
| 予約ページ | カーブス 越谷東口の予約はこちら |
| 公式HP | カーブス 越谷東口公式サイト |
- 東武伊勢崎線「越谷」駅より徒歩3分
- 予約なし、着替えも不要、気軽に通い放題の女性専用フィットネスクラブ
- 筋トレと有酸素運動でウォーキングの3倍の脂肪燃焼効果が期待できる
カーブス 越谷東口のメリット・デメリット
| メリット | デメリット |
|---|---|
| 短時間で効率的に運動できる 運動初心者や苦手な人でも続けやすい スキマ時間に気軽に利用できる | 日中にクローズの時間帯がある 日曜・祝日休み |
カーブス 越谷東口は、東武伊勢崎線「越谷」駅より徒歩3分、ALCoショッピングスクエア内にある女性専用フィットネスジムです。1回30分のサーキットトレーニングで、筋トレと有酸素運動を効率的に組み合わせたトレーニングを行います。予約不要で通い放題。女性コーチが一人ひとりに合わせてサポートしてくれるので、無理なく続けられます。
口コミでは「情報共有が徹底されており、いつでも同じサービス、指導が受けられるので嬉しい」と、質の安定したサポートに満足の声も。「元気で明るいコーチがいろいろと指導してくれる。状況に応じて臨機応変に対応できているのが素晴らしい」という口コミもあり、柔軟な指導スタイルも高評価です。
明るいスタッフの雰囲気も好評で、健康維持やボディメイクを目的として通っている方が多くいます。女性専用なので、周りの目も気になりません。
マイフィットネス編集部年齢層も幅広いので、新しく何かを始めたい人にもおすすめです！
カーブス 越谷東口の口コミ・レビュー
情報共有が徹底されていて、いつでも同じサービス、指導が受けられるのが嬉しいです。
いつも元気で明るい雰囲気が通いやすい雰囲気が気に入ってます。あとびっくりする事はトレーナー全員が会員の名前を全て記憶している事です。
引用：Googleマップ
マスクしているのに何故、瞬時に判断して名前を呼べるのか凄い努力だと感心してます。
元気で明るいコーチ方がいろいろと指導してくださいます！
引用：Googleマップ
個々の状況に応じて、臨機応変に対応できているところが素晴らしい！
studio salute(越谷市谷中町１丁目)
studio saluteの基本情報
| 店舗名 | 加圧トレーニングstudio salute(スタジオ サルーテ) |
|---|---|
| 種類 | パーソナルトレーニング |
| 料金 | 【月額料金】 トータルプランニングコース 月4回 19,000円 月8回 37,000円 プレミアムプランコース 月4回 24,000円 月8回 46,000円 フルサポートプラチナプラン 月4回 42,000円 月8回 78,000円 セルフトレーニング 通い放題 加圧なし 5,480円 加圧あり 6,580円 【入会金等】 入会金 10,000円 登録料 5,000円 |
| 体験 | あり(4,000円) |
| 所在地 | 〒343-0856 埼玉県越谷市谷中町１丁目１−４ |
| アクセス | 東武伊勢崎線 「新越谷」駅より徒歩16分 JR武蔵野線「南越谷」駅より徒歩16分 |
| 地図 | |
| 営業時間 | 月～土 9:30～21:00 日 9:30～17:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 048-963-3114 |
| 女性専用 | 女性専用ではない |
| 公式SNS | |
| 予約ページ | studio saluteの予約はこちら |
| 公式HP | studio salute公式サイト |
- 東武伊勢崎線 「新越谷」駅より徒歩16分、JR武蔵野線「南越谷」駅より徒歩16分
- 加圧トレーニング×整体×研究を重ねた身体分析を用いたトレーニング
- 短時間で効果的なダイエットと筋力アップが目指せる
studio saluteのメリット・デメリット
| メリット | デメリット |
|---|---|
| キャンセルペナルティなし・当日振替可能 簡単な運動のみなので初心者も安心 充実したサービス内容 | 駅から距離がある 日曜日は営業時間が短い |
studio saluteは、東武伊勢崎線 「新越谷」駅より徒歩16分、JR武蔵野線「南越谷」駅より徒歩16分の加圧トレーニング専門パーソナルジムです。駐車場完備でアクセスしやすく、完全個室のマンツーマン指導を提供しています。身体分析をもとに一人ひとりに合わせたメニューを組み立て、加圧トレーニングと整体で美しいボディバランスと身体の不調改善を目指せるのが特徴です。
「適度に追い込んでもらえるので、週に1回でも効果を感じられる」と、少ない頻度でも効果を実感できるトレーニングが好評。「トレーニングと整体が一ヶ所でできるので、身体のことをトータルに見てもらえるのがとても良い」といった口コミも寄せられており、身体をトータルでケアできる環境も人気です。
どうしてもジムに行けない日は、Web上で簡単に振替が可能。キャンセルに伴うペナルティもありません。無料アメニティも充実しており、気軽に通えます。
マイフィットネス編集部忙しい方でも、週に1回のトレーニングで激しい運動と同等の効果が期待できるトレーニングです。
studio saluteの口コミ・レビュー
スタジオサルーテに通い始めてから、健康維持が楽しくなりました！トレーナーさんは親切で、私のニーズにぴったりの指導をしてくれます。施設も清潔で心地よい雰囲気。整体も体が軽くなり大満足です。これからも通い続けたいと思います！
引用：Googleマップ
スタジオサルーテに通って毎週楽しくトレーニングしています！トレーナーの方々は親切で、設備も清潔感があり、とても快適です。ダイエットの効果も実感できています。家族や友人にもおすすめしたい素敵な場所です。感謝しています！
引用：Googleマップ
ビシドウ ボディ&マインド エンターテイメント(越谷市南越谷１丁目)
ビシドウ ボディ&マインド エンターテイメントの基本情報
| 店舗名 | ビシドウ ボディ&マインド エンターテイメント |
|---|---|
| 種類 | パーソナルトレーニング |
| 料金 | 【月額料金】 月4回 19,800円 月6回 27,800円 月8回 34,800円 【入会金等】 入会金 30,000円 |
| 体験 | あり(1,000円) |
| 所在地 | 〒343-0845 埼玉県越谷市南越谷１丁目２８７６−１ 越谷コミュニティセンタ 1F |
| アクセス | 東武伊勢崎線 「新越谷」駅より徒歩4分 JR武蔵野線「南越谷」駅より徒歩4分 |
| 地図 | |
| 営業時間 | 平日 10:00～21:00 土 9:00～19:00 日 10:00～17:00 |
| 定休日 | 水曜・祝日 |
| 電話番号 | 048-972-4241 |
| 女性専用 | 女性専用 |
| 公式SNS | |
| 予約ページ | ビシドウ ボディ&マインド エンターテイメントの予約はこちら |
| 公式HP | ビシドウ ボディ&マインド エンターテイメント公式サイト |
- 東武伊勢崎線 「新越谷」駅より徒歩4分、JR武蔵野線「南越谷」駅より徒歩4分
- パーソナルトレーニング、ヨガ、ボディケアができる
- Matrixマシン、パワープレート、体組成計を完備
ビシドウ ボディ&マインド エンターテイメントのメリット・デメリット
| メリット | デメリット |
|---|---|
| 食事指導が無料 女性専用のため安心 地下駐車場が1時間無料 | 口コミが少ない 継続の縛りがある |
ビシドウ ボディ&マインド エンターテイメントは、東武伊勢崎線 「新越谷」駅より徒歩4分、JR武蔵野線「南越谷」駅より徒歩4分にある完全予約制のサロンです。パーソナルトレーニングを中心に、ヨガやボディケアを取り入れています。女性専用で、食べても太らない身体づくりを目指すのが特徴。食事指導は無料で受けられます。
「優しく厳しい筋トレに必須のサポートをしてくれる素敵なトレーナーさん」という口コミがあり、適度な強度の指導で気軽に通えるところも好評です。水素水も飲み放題など、嬉しいサービスも充実。
トレーニングやほぐし、コンディショニングなどの効果が期待できるパワープレートや身体の筋肉量や脂肪量が測れる身体組織計も無料で利用できます。月額プランのほか、オーダーメイドや短期プランもあるので、まずは気軽に相談してみるのもおすすめです。
マイフィットネス編集部見学・体験も実施しているので、まずは気軽に参加してみましょう！
ビシドウ ボディ&マインド エンターテイメントの口コミ・レビュー
素敵なトレーナーさんがいます。優しいし、厳しいという筋トレに必須のサポートをしてくれます。がつがつしてなくて、気楽に行けるのに身体が変わります！！
引用：Googleマップ
越谷のフィットネスでよくある質問
越谷でフィットネススタジオに通う人からよくある質問をまとめました。
- フィットネススタジオをやめたらどうなる？
- ジムに女性で持っていくものは何ですか？
- パーソナルトレーニングを週1回やって効果はある？
- パーソナルジムと普通のジム、どちらがいいですか？
フィットネススタジオをやめたらどうなる？
パーソナルジムやフィットネススタジオなどをやめると、専門的なフォーム指導や定期的な負荷調整を受けられなくなるため、トレーニングの質が下がる可能性があります。
モチベーションも維持しにくくなり、運動頻度が減れば筋力や体力は徐々に低下する可能性も。ただし、学んだトレーニング方法を継続できれば、体型や健康状態を保つことは可能です。
ジムに女性で持っていくものは何ですか？
ジムに女性が持っていくべきものは、トレーニング内容や施設設備によって変わりますが、以下をそろえておくと安心です。
- 動きやすいウェア
- 室内用シューズ
- タオル
- 水分
- シャワー用品・スキンケア用品
快適に運動できる環境を整えておくことで、トレーニングの質も高まります。
パーソナルトレーニングを週1回やって効果はある？
パーソナルトレーニングは週1回でも十分効果が期待できます。正しいフォームや負荷設定を専門家から学べるため、自主トレーニングの質も高まりやすいのがメリット。
週1回の指導で得た内容を自宅やジムで復習すれば、筋力や体型の変化を感じやすくなります。
パーソナルジムと普通のジム、どちらがいいですか？
目的や環境によって、パーソナルジムと普通のジムの選択は変わります。パーソナルジムはマンツーマン指導で、目標や体力レベルに合わせたトレーニングが可能です。短期間で成果を出したい人や正しいフォームを身につけたい初心者に向いています。
一方、普通のジムは月会費が比較的安く、好きな時間に自由に利用できるのが魅力。費用対効果を重視するか、効率的な成果を求めるかで選ぶとよいでしょう。
マイフィットネス編集部マイフィットネスでは、パーソナルジムとフィットネススタジオを紹介しています。普通のジムは掲載対象外です。
越谷の人気おすすめフィットネススタジオまとめ
今回は越谷でトレーニングができるお手頃価格でおすすめのフィットネススタジオや、パーソナルジムを選ぶ時のポイント、越谷のスタジオの料金相場をご紹介しました。
フィットネススタジオを選ぶ時って、チェックポイントがたくさんあって迷ってしまいますよね。気になるスタジオやジムを見つけたら、ぜひ一度体験レッスンに参加してみてください。
できれば複数のスタジオで体験レッスンを受けてみることをおすすめします。スタジオごとに雰囲気やインストラクターさんの雰囲気も本当に違うので、実際に体験してみると自分の希望が見えてくるはずです。
マイフィットネス編集部この記事が、あなたにとって素敵なスタジオ・ジム選びのお手伝いになれれば嬉しいです！
