「綾瀬で運動を始めたいけど、どうやってスタジオを選べばいいの？」
「トレーニングを受けたいけど、綾瀬ではどこのジムがおすすめかを知りたい」
JR常磐線・東京メトロ千代田線「綾瀬」駅周辺でのフィットネススタジオ選びに悩んでいるあなたに、マイフィットネス編集部が厳選したおすすめスタジオを紹介します。
スタジオ選びのポイントや料金相場、効果の高いダイエットジム、ボディメイクが得意なフィットネススタジオなど、東京の綾瀬でフィットネストレーニングができるスタジオを探している方はぜひ参考にしてください。
- あなたに合うフィットネススタジオの選び方
- 綾瀬でおすすめのパーソナルジム
- 綾瀬駅周辺のフィットネススタジオの料金相場
マイフィットネス編集部楽しく続けられる自分にぴったりのスタジオを見つけてください。
綾瀬でのフィットネススタジオの選び方
綾瀬でフィットネススタジオを選ぶ際に、失敗しないための選び方を紹介します。日本全国、数多くのフィットネススタジオを調査してきたマイフィットネス編集部ならではの、具体的なアドバイスを参考にしていただければ幸いです。
- セッションの時間帯や回数は自分に合うか？
- トレーニングの種類や強度も要チェック
- 支払い方法や料金は自分に適しているか？
- トレーニング形態・強度は自分に合っているか？
セッションの時間帯や回数は自分に合うか？
パーソナルトレーニングのセッションは朝のみや昼～夕方、夜などさまざまな時間帯に開催されています。セッション数もジムによって異なるため、事前にチェックが必要です。
毎日何度もセッションをするジムもあれば、週1～2回しか営業していないところもあります。自分のライフスタイルや体調に合わせて、セッションの時間帯や回数を選びましょう。
トレーニングの種類や強度も要チェック
ジムによって、トレーニングの種類や強度は異なります。
運動に慣れていないなら、強度が低い初心者用プログラムがあるか確認しましょう。もともと運動の経験があり、強度が高いトレーニングを希望するなら上級者向けのプログラムがあるかの確認をしてください。
マイフィットネス編集部初心者から上級者までトレーニングができるジムを選べば、ステップアップもしやすくなるためおすすめです。
支払い方法や料金は自分に適しているか？
フィットネススタジオを選ぶ際には、支払い形態や料金設定が自分に合っているか確認しましょう。いかに優れたジムでも、支払いができず通えなければ意味がありません。ご自身の金銭事情や通える時間を把握し、どのジムが合っているかを体験の段階で見極めてください。
クレジットカードや電子マネーなどで支払いができるかも確認しておきましょう。支払い方法が多彩なジムを選べば、資金計画が立てやすくなります。
トレーニング形態・強度は自分に合っているか？
パーソナルトレーニングの強度は自身に合っているかや、運動レベルが問題ないかも確認しましょう。自分の体に合わない強度のトレーニングを選んでしまうと、体を壊したり効果が表れにくくなったりします。
強度やトレーニング形態の目安を知るには、トレーナーに相談するのがおすすめです。トレーニングのプロに指示を仰ぎ、ご自身に合った強度や練習レベルのジムを選びましょう。
綾瀬のおすすめのフィットネススタジオ7選
綾瀬でおすすめのフィットネススタジオを紹介しています。マイフィットネス編集部がおすすめするジムなので、パーソナルジムやフィットネススタジオを探している方は、ぜひこちらを参考にしてみてください。
マイフィットネス編集部綾瀬で自分に合ったフィットネススタジオを見つけてみましょう。
THE PERSONAL GYM 綾瀬店(足立区綾瀬１丁目)
THE PERSONAL GYM 綾瀬店の基本情報
| 店舗名 | THE PERSONAL GYM 綾瀬店 |
|---|---|
| 種類 | パーソナルトレーニング |
| 料金 | 【コース料金】 ボディメイクコンサルコース 2ヶ月/16回 281,600円 3ヶ月/24回 408,000円 3ヶ月/36回 594,000円 6ヶ月/48回 720,000円 6ヶ月/72回 1,044,000円 【回数チケット】 10回券 88,000円 20回券 165,000円 30回券 231,000円 40回券 286,000円 【月額料金】 月2回 17,600円 月4回 33,000円 月6回 47,850円 月8回 61,600円 【入会金等】 入会金 無料 |
| 体験 | あり（11,000円） |
| 所在地 | 〒120-0005 東京都足立区綾瀬１丁目３１−１１ A-1ビル 102 |
| アクセス | JR常磐線・東京メトロ千代田線「綾瀬」駅から徒歩2分 |
| 地図 | |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 電話番号 | 03-6662-6533 |
| 女性専用 | 女性専用ではない |
| 公式SNS | |
| 予約ページ | THE PERSONAL GYM 綾瀬店の予約はこちら |
| 公式HP |
- 「動かす前に、整える」をテーマに独自のストレッチを取り入れている
- ボディメイクコンサルコースは毎日の食事管理が含まれるなど、サービス内容が充実している
- JR常磐線・東京メトロ千代田線「綾瀬」駅から徒歩約2分で通いやすい
THE PERSONAL GYM 綾瀬店のメリット・デメリット
| メリット | デメリット |
|---|---|
| 整体・ストレッチにも対応している ウェア・タオルのレンタルあり お子様連れOK | 回数券と月額コースは付属のサービスが限定的 女性専用ではない |
THE PERSONAL GYM 綾瀬店は、マンツーマン指導を行うパーソナルジムです。グレーと黒を基調としたコンクリート造りの開放感ある空間が印象的。
整体やストレッチメニューは人気で「その日の状態でトレーニングとのバランスを決めてもらえるのが嬉しい」「ケアもしてもらい満足している」といった声が寄せられており、身体を整えながら無理なく取り組める点が魅力です。
食事指導も好評で「LINEでの指導がわかりやすくコツがつかめるようになってきた」「食事への意識が変わり、自炊のレパートリーが増え料理が楽しくなった」など、成果を実感している声が多数。食生活の改善にも取り組みたい方には、ボディメイクコンサルコースがおすすめです。
マイフィットネス編集部複数の料金プランが用意されており、通う頻度や目的に応じて自分に合ったスタイルを選択できます。
THE PERSONAL GYM 綾瀬店の口コミ・レビュー
体力作りと健康維持目的で通わせて頂いています。食事指導ありのコースで2か月経ちましたが、確実に身体が変わって来ました。 初回体験時の筋肉痛が一週間続くほど運動不足だったのですが、通ううちに段々と身体が軽くなる感覚があり、姿勢もキープしやすくなりました。「筋肉は裏切らない」を体感する毎日です。そして、食事指導付きにしたのも本当に良かったです。もともと揚げ物好きなので、食事指導が効果を発揮するかとても心配だったのですが、LINEでの指導がこれまた絶妙で（笑）何が良くて何がダメか、非常に分かりやすくて、段々と自分でコツが掴めるようになって来たんです。決して安い金額ではありませんが、一生使える知識を習得できたと思えば安い自己投資だと思えます。 また、私は仕事の都合で予定が変わりやすいので、LINEで予約変更ができるのも本当に便利ですし、急な変更で何度もご迷惑をお掛けしたにも関わらず、嫌な顔一つせず快く対応してくださるのも非常に有り難いです。
引用：Googleマップ
娘と一緒に通っています。 もともと運動があまり得意ではなく、どちらかというと運動嫌いな娘ですが、今も飽きずに通い続けられているのは、塩田さんやジョンさんのおかげだと思っています。 娘自身も「いつも笑ってトレーニングしてくれる」と言っていて、親としても安心して通わせられています。 これまでいくつかのフィットネスクラブやパーソナルジムに通ってきましたが、こちらはオープン時間が長く、仕事の時間が不規則な私でも柔軟に対応していただけるのがとてもありがたいです。 また、仕事帰りでも手ぶらで通えることも私にとっては大きな魅力です。 いつも明るい雰囲気でしっかり追い込んでくださるので、ついその気になってトレーニングしてしまいます。 整体を取り入れてくださっている点も嬉しく、長年の運動不足で凝り固まっていた身体の状態を確認できました。 目標の体重やスタイルまではまだこれからですが、親子で長く通いたいジムです。
引用：Googleマップ
かたぎり塾 綾瀬店(葛飾区小菅４丁目)
かたぎり塾 綾瀬店の基本情報
| 店舗名 | パーソナルジム かたぎり塾 綾瀬店 |
|---|---|
| 種類 | パーソナルトレーニング ペアトレーニング |
| 料金 | 【月額料金】 <パーソナルトレーニング> 月4回 33,000円 月8回 59,400円 <ペアトレーニング> 月4回 49,500円 月8回 79,200円 【都度払い】 <パーソナルトレーニング> 1回 8,800円 <ペアトレーニング> 1回 13,200円 【入会金等】 入会金 55,000円 |
| 体験 | あり（無料） |
| 所在地 | 〒124-0001 東京都葛飾区小菅４丁目１１−１ ライオンズ綾瀬ステーションレジデンス 102 |
| アクセス | JR常磐線・東京メトロ千代田線「綾瀬」駅から徒歩2分 |
| 地図 | |
| 営業時間 | 平日 10:00~22:00 土 9:00~20:00 |
| 定休日 | 日曜日 |
| 電話番号 | 03-4400-8883 |
| 女性専用 | 女性専用ではない |
| 公式SNS | |
| 予約ページ | かたぎり塾 綾瀬店の予約はこちら |
| 公式HP | かたぎり塾 綾瀬店舗公式サイト |
- 完全プライベート空間・マンツーマン指導
- 理学療法士監修のトレーニングメニュー
- 公式アプリによるAI食事指導が無料で利用できる
かたぎり塾 綾瀬店のメリット・デメリット
| メリット | デメリット |
|---|---|
| アフタープロテイン付き ウェアやシューズ、タオルなどレンタル用品が充実 お子様連れOK | 平日と土曜日で営業時間が異なる 日曜日が定休日 |
かたぎり塾 綾瀬店は、完全個室でマンツーマン指導を行うパーソナルジムです。ボディメイクやダイエットに加え、姿勢改善や不調のケア、体力向上など幅広い目的に対応しています。
「その日の体調に合わせてトレーニングを提案してもらえる」「自分に合わせた内容なので達成感があり楽しく通えている」など一人ひとりに寄り添ったサポートが好評で、楽しみながら取り組める環境が魅力です。
「手ぶらで通えるのが便利」「店内は清潔感がありきれいで、モチベーションが上がる」といった口コミもあり、設備やサービス面の満足度も高いジム。レンタル用品が充実しているため通いやすく、快適な環境が継続を後押ししています。
マイフィットネス編集部継続期間の縛りがないので、1か月から気軽に始めることができます。
かたぎり塾 綾瀬店の口コミ・レビュー
結婚式に向けたダイエットのために通っていました！運動が苦手なので通い続けられるか不安でしたが、自分の目標や体力、体の状態などに合わせてトレーニングメニューを組んでいただけるので、成果も見えやすくかつ楽しくトレーニングができました！結婚式までに目標体重まで絞り、綺麗に見せたいと思っていた背中や二の腕も引き締まった状態で当日を迎えることができトレーナーさんに感謝しています！
引用：Googleマップ
かたぎり塾に通いはじめて１年4ヶ月になりました。段々体力がついてくることに喜びを感じ、今では通うのが楽しくなっています。私自身に合ったメニューとウエイトでトレーニングしてくれるので終わったときには、達成感が味わえます。そして歩くときの姿勢も良くなった気がします。これからも自分の健康のため、ずっと続けていこうと思います。
引用：Googleマップ
Feb's gym & studio 綾瀬(足立区綾瀬３丁目)
Feb's gym & studio 綾瀬の基本情報
| 店舗名 | 【女性専用】Feb's gym & studio 綾瀬〈フェブズジム〉 |
|---|---|
| 種類 | パーソナルトレーニング |
| 料金 | 【月額料金】 2回/月 22,000円 4回/月 36,000円 6回/月 51,000円 8回/月 64,000円 【コース料金】 2ヶ月コース 全16回 174,000円 3ヶ月コース 全24回 226,000円 【回数チケット】 10枚 110000円 20枚 176,000円 【入会金等】 入会金 22,000円 |
| 体験 | あり（5,500円） |
| 所在地 | 〒120-0005 東京都足立区綾瀬３丁目 |
| アクセス | JR常磐線・東京メトロ千代田線「綾瀬」駅から徒歩5分 |
| 地図 | |
| 営業時間 | 月～木 10:00～21:00 土・日 10:00～18:00 |
| 定休日 | 金曜日 |
| 電話番号 | 050-3145-1077 |
| 女性専用 | 女性専用 |
| 公式SNS | |
| 予約ページ | Feb's gym & studio 綾瀬の予約はこちら |
| 公式HP | Feb's gym & studio 綾瀬店舗公式サイト |
- 女性専用のパーソナルジム
- 完全個室・完全予約制のマンツーマン指導
- 産前産後のケアなど、女性特有の悩みに寄り添ったプログラムも提供している
Feb's gym & studio 綾瀬のメリット・デメリット
| メリット | デメリット |
|---|---|
| 複数の料金プランが用意されており、自分に合ったスタイルを選択できる パーソナルストレッチにも対応している(別料金が必要) 女性トレーナー在籍 | 土日は閉店時間が早い 体験は有料 |
Feb's gym & studio 綾瀬は、女性専用のパーソナルジムです。完全個室のプライベート空間でマンツーマン指導を行っており、周囲の視線を気にせずトレーニングに集中できます。
「結婚式に向けて通い始め、背中やお尻の引き締まりを実感できた」「ウエディングフォトに向けてトレーニングを重ね、ウエストがすっきりしてきた」など、目標に向けて成果を実感している声が多数。女性特有の悩みも相談しやすい環境は人気の理由の一つです。
「サポートが的確で、一人では難しいことも続けられる」「楽しくあっという間に時間が過ぎる。トレーニングをやり切れるのはトレーナーのおかげ」など、前向きな声が多く寄せられており、トレーナーの存在が安心感につながっています。
マイフィットネス編集部体験は有料ですが、カウンセリングのみなら無料で受けられるので、まずは気軽に相談してみましょう。
Feb's gym & studio 綾瀬の口コミ・レビュー
減量と、筋肉をつけ過ぎず、インナーの筋肉にアプローチした体づくりを依頼して2ヶ月間通いました。 2ヶ月後、−3kg、体調良好で、体も引き締まり体幹アップ⤴️⤴️ 目的は達成できたと実感しました😊 トレーナーさんは大会出場を並行しながら指導しているので、減量の辛さや継続の大変さも充分に理解してくれます。こちらの目的にも2ヶ月間しっかり寄り添ってくれました。 食事指導や体づくりも丁寧で、都度柔軟に指導してくれていました。 本人の意志は当然重要ですが、目的を達成するには良いスタジオ、トレーナーさんです。なので、次の目標のために、引き続きお世話になります🩷
引用：Googleマップ
ウエディングフォトのためにトレーニングしてもらいました！ 約1ヶ月でしたが体重も減ったしウエストもスッキリして、買った時パツパツだったブライダルインナーが良い感じになりました👏 リカさんにみっちり指導してもらうことで、トレーニングのモチベが上がって、頑張れました！！ ありがとうございました、これからもよろしくお願いします😊 …
引用：Googleマップ
グッドライフジム綾瀬店(葛飾区西亀有２丁目)
グッドライフジム綾瀬店の基本情報
| 店舗名 | グッドライフジム綾瀬店｜GOODLIFE GYM |
|---|---|
| 種類 | パーソナルトレーニング セミパーソナルトレーニング |
| 料金 | 【月額料金】 週1回(月4～5回分) セミパーソナル 14,800円 マンツーマン 24,800円 通い放題 セミパーソナル 19,800円 マンツーマン 34,800円 セミパーソナル&マンツーマン 49,800円 【入会金等】 入会金 30,000円 |
| 体験 | あり（3,000円） |
| 所在地 | 〒124-0002 東京都葛飾区西亀有２丁目３０−１ コープ野口２ |
| アクセス | JR常磐線・東京メトロ千代田線「綾瀬」駅から徒歩14分 |
| 地図 | |
| 営業時間 | 平日 9:00～22:00 土日祝 10:00～18:00 |
| 定休日 | 月曜日 |
| 電話番号 | ー |
| 女性専用 | 女性専用ではない |
| 公式SNS | |
| 予約ページ | グッドライフジム綾瀬店の予約はこちら |
| 公式HP | グッドライフジム綾瀬店舗公式サイト |
- マンツーマン指導と最大4名で行うセミパーソナルトレーニングに対応している
- 個人の目的やレベルに合わせたトレーニングを一人ひとり丁寧に指導
- セミパーソナルはマンツーマンに比べて費用を抑えられる
グッドライフジム綾瀬店のメリット・デメリット
| メリット | デメリット |
|---|---|
| 当日予約&当日キャンセルが可能 通い放題コースがある シューズのレンタル、マイシューズ保管あり | 土日祝は営業時間が短い 最寄り駅から少し距離がある |
グッドライフジム綾瀬店は、マンツーマン指導と最大4名で行うセミパーソナルトレーニングに対応しているパーソナルジムです。月額定額で通い放題となるプランがある点が特徴。
セミパーソナルは人気で「他の方が頑張る姿に刺激を受け、切磋琢磨できるのが良い」「セミパーソナルでも自分の鍛えたい部位を聞いてくれてしっかり教えてもらえる」といった声が見られます。少人数制ながら、一人ひとりに寄り添ったサポートが受けられるのは嬉しいポイントです。
マンツーマン指導も「一人ではたどり着けないレベルまでトレーニングができる」「食事や体調、メンタル面まで気にかけてもらえる」と好評。自分のスタイルや目標に合わせてトレーニング形式を選べるので、無理なく続けやすい環境です。
マイフィットネス編集部セミパーソナルはマンツーマンと比べて費用を抑えて通えるのが魅力です。
グッドライフジム綾瀬店の口コミ・レビュー
セミパーソナル通っていますが、マンツーマンじゃなくても自分の鍛えたい部位を聞いてくださりしっかり教えて頂けます。トレーナーさんも優しく、とてもアットホームなジムです！お陰様で肩が少し大きくなってきて嬉しいです！夏に向けて引き続き宜しくお願いします。
引用：Googleマップ
マンツーマンのプランで通わせていただいています。いつもビシバシと追い込んでいただけるので、自分一人では絶対できないなと思うレベルまでしっかりトレーニングをさせてもらっています！食事や栄養素、身体作りに関する知識がとても豊富で勉強になります。トレーニングは厳しいときもありますが、いつも楽しく、終わったあとにかなり達成感があります。これからもよろしくお願いします！
引用：Googleマップ
カーブス 綾瀬駅前(足立区綾瀬３丁目)
カーブス 綾瀬駅前の基本情報
| 店舗名 | カーブス 綾瀬駅前 |
|---|---|
| 種類 | サーキットトレーニング |
| 料金 | 【月額料金】 7,150円～8,360円 【入会金等】 入会金 16,500円 |
| 体験 | あり（無料） |
| 所在地 | 〒120-0005 東京都足立区綾瀬３丁目６−２ ボナール１６ 8F |
| アクセス | JR常磐線・東京メトロ千代田線「綾瀬」駅から徒歩3分 |
| 地図 | |
| 営業時間 | 平日 10:00～13:00/15:00～19:00 土曜 10:00～13:00 |
| 定休日 | 日曜・祝日 |
| 電話番号 | 03-5697-9222 |
| 女性専用 | 女性専用 |
| 公式SNS | |
| 予約ページ | カーブス 綾瀬駅前の予約はこちら |
| 公式HP | カーブス 綾瀬駅前店舗公式サイト |
- トレーニング時間は1回30分のサーキットトレーニング
- 通い放題・予約不要で利用できる
- ビルの最上階に位置しているため、景色が良く明るい店舗
カーブス 綾瀬駅前のメリット・デメリット
| メリット | デメリット |
|---|---|
| 予約不要で通い放題 コーチのサポートを受けられる 女性専用 | 完全マンツーマン指導ではない 日中、営業していない時間帯がある |
カーブス 綾瀬駅前は、女性専用のフィットネスジムです。1回30分のサーキットトレーニングで、有酸素運動、筋力運動、柔軟運動をバランスよく行えるのが特徴。
「丁寧に指導してくれるのでとても楽しく通えている」「ポジティブに褒めてもらえるのが嬉しい」など、コーチのサポートを心強く感じる声が寄せられています。完全マンツーマンではないものの、サポートを受けられるため安心して取り組める環境です。
「カーブスに行くのが日課になった」「運動が習慣になった」といった声が示すように、無理なく続けられるのが魅力。予約不要で通い放題のため、生活に取り入れやすく親しみやすいフィットネスジムです。
マイフィットネス編集部無料体験を実施しているため、施設の雰囲気を実際に体験してみましょう。
カーブス 綾瀬駅前の口コミ・レビュー
通い始めて半年ほどになりますが、コーチの皆さんが丁寧にご指導くださるので、とても楽しく通わせて頂いています。少しでも理想の身体に近づくよう、日々頑張って通いたいと思います。
引用：Googleマップ
通うのが日課になってます。 コーチは皆さん明るく楽しい方ばかりで、なんでもポジティブに褒めてくれます。
引用：Googleマップ
ABY.GYM(足立区綾瀬１丁目)
ABY.GYMの基本情報
| 店舗名 | ABY.GYM |
|---|---|
| 種類 | パーソナルトレーニング |
| 料金 | 【月額料金】 週1回(月4回) 39,200円 週2回(月8回) 78,400円 月12回(週3回) 117,600円 |
| 体験 | あり（3,000円） |
| 所在地 | 〒120-0005 東京都足立区綾瀬１丁目３２−５ 新生ビル 302 |
| アクセス | JR常磐線・東京メトロ千代田線「綾瀬」駅から徒歩1分 |
| 地図 | |
| 営業時間 | 10:00～21:00 |
| 定休日 | 水・木 |
| 電話番号 | 050-1809-1345 |
| 女性専用 | 女性専用ではない |
| 公式SNS | |
| 予約ページ | ABY.GYMの予約はこちら |
| 公式HP | ABY.GYM店舗公式サイト |
- 完全個室・マンツーマン指導
- レコードブック(手書きノート)を用いて食事管理を行っている
- モチベーション向上のための定期カウンセリングを実施
ABY.GYMのメリット・デメリット
| メリット | デメリット |
|---|---|
| 駅チカで通いやすい ウェアやシューズなどレンタル用品が充実 パーソナルストレッチにも対応している(別料金必要) | シャワーはない 定休日が週に2日ある |
ABY.GYMは、JR常磐線・東京メトロ千代田線「綾瀬」駅から徒歩約1分の場所にあるパーソナルジムです。完全個室のプライベート空間でマンツーマン指導を行っています。
「トレーナーの笑顔と励ましで乗り越えられる」「優しく丁寧な指導のおかげで継続できる」など、トレーナーの温かい人柄が伝わる声が多数。「思い切って通って良かった」という感想も見られ、安心して通える雰囲気が多くの方に選ばれる理由の一つです。
食事指導では「生活スタイルに合わせた内容で無理なく続けられる」「わかりやすく、生活の中で実践できる内容なのがありがたい」といった声が寄せられており、日常生活に寄り添ったサポートが好評。食事面からのサポートも受けられる点は嬉しいポイントです。
マイフィットネス編集部食べることを我慢するより、運動を習慣化することを大切にしているジムです。
ABY.GYMの口コミ・レビュー
通い始めて約1年になります。 確実に理想のカラダに近づいていると実感しています！ 今までもなんとなくジムに通っていましたが、どうしても甘えが出てしまっていました。 でも、ABY.GYMでは甘えが通用しません（笑）。 「むり〜」と言っても、トレーナーさんの笑顔と励ましで、なぜかできちゃいます！ 行く前は「今日はちょっと面倒だな…」と思っても、行けば必ずやる気を引き出してくれるので、毎回スッキリ帰れます。 体調に合わせてメニューを調整してくれるので、無理なく続けられ、1年間休まず通えています。 正直、一般的なジムより料金は少し高めですが、週1・1時間でしっかり効果を感じられるので、コスパはとても良いと思います。 トレーナーさんはとても爽やかで気さくな方で、日常会話を楽しみながらトレーニングできるのも魅力です。 心も体もリフレッシュできる、私にとって大切な時間になっています！
引用：Googleマップ
週2回の頻度で通わせていただいています！ トレーナーの黒澤さんは、とても親しみやすく、いつも色々な話をしながら楽しくトレーニング出来ています。 ジム内も清潔でとても安心できる空間です。 トレーニングは種目ごとに意識するポイントやコツを丁寧に説明してくださいます。 食事改善についても生活スタイルに合わせた食事内容を提案してくださるので、ストレスも溜まりにくく、無理せず頑張れています。 以前通っていたジムでは食事改善がなかなか継続出来なかったのですが、こんなに続けられたのは初めてで、自分でも驚いています。 これからもお世話になります！
引用：Googleマップ
FIT & TOKYO 綾瀬駅前店(足立区綾瀬４丁目)
FIT & TOKYO 綾瀬駅前店の基本情報
| 店舗名 | パーソナルトレーニング＆キックボクシングFIT & TOKYO 綾瀬駅前店 |
|---|---|
| 種類 | パーソナルトレーニング セミパーソナルトレーニング |
| 料金 | 【月額料金】 <月4回コース> 25分 17,600円 50分 22,000円 <月8回コース> 25分 33,000円 50分 40,000円 【都度払い】 会員ビジターレッスン 50分 6,600円 非会員ビジターレッスン 50分 8,800円 【入会金等】 入会金 22,000円 |
| 体験 | あり（2,200円） |
| 所在地 | 〒120-0005 東京都足立区綾瀬４丁目９−２４ 大室ビル 304 |
| アクセス | JR常磐線・東京メトロ千代田線「綾瀬」駅から徒歩1分 |
| 地図 | |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | ー |
| 電話番号 | 090-4060-8615 |
| 女性専用 | 女性専用ではない |
| 公式SNS | |
| 予約ページ | FIT & TOKYO 綾瀬駅前店の予約はこちら |
| 公式HP | FIT & TOKYO 綾瀬駅前店舗公式サイト |
- 筋トレとキックボクシングができるジム
- キックボクシング、筋力トレーニング、ストレッチを組み合わせた指導を行っている
- トレーニングは裸足で行うので室内シューズは不要
FIT & TOKYO 綾瀬駅前店のメリット・デメリット
| メリット | デメリット |
|---|---|
| ウェア・タオルのレンタルあり セミパーソナルにも対応している 営業時間が長い | 体験は有料 女性専用ではない |
FIT & TOKYO 綾瀬駅前店は、JR常磐線・東京メトロ千代田線「綾瀬」駅から徒歩約1分の場所にあるパーソナルジムです。キックボクシングや筋力トレーニング、ストレッチを組み合わせ、一人ひとりに合わせたメニューを提供しています。
キックボクシングは人気で「ずっとやってみたかった。優しく教えてもらえるので楽しく続けられる」「キックボクシングが楽しかったので入会を決めた」といった声が寄せられており、楽しみながら継続できるメニュー作りが魅力です。
「トレーニング前に、ストレッチをしながら身体の状態をみてもらえるのが良い」「アフターケアのアドバイスまでもらえる」など、きめ細かなサポート体制が整っており、安心して通える環境です。
マイフィットネス編集部マンツーマンでキックボクシングの指導を受けられるのは嬉しいポイントです。
FIT & TOKYO 綾瀬駅前店の口コミ・レビュー
体験の際に親切に対応いたただいたのと、キックボクシングが楽しかったので決めました。予約も取りやすく、その日の体調や鍛えたい部位に合わせてトレーニングの提案をしていただけるので初心者にもおすすめです。
引用：Googleマップ
駅近でとても通いやすいです。 ジムの中はとても広く色んな運動に適しています。 初心者や経験者にあったトレーニングを用意してくれるので無理なく楽しんで続けられてます！
引用：Googleマップ
綾瀬のフィットネスでよくある質問
綾瀬でフィットネススタジオに通う人からよくある質問をまとめました。
- フィットネスに通う理由は何ですか？
- ジムに女性で持っていくものは何ですか？
- フィットネススタジオをやめたらどうなる？
- フィットネススタジオに行くときは化粧してもいいですか？
フィットネスに通う理由は何ですか？
フィットネスに通う理由は、健康維持や体型改善だけでなく、生活の質を高めるためです。定期的な運動は筋力や柔軟性を向上させ、疲れにくい体をつくります。
さらに、血行促進や代謝アップによって、肩こり・冷え性の改善も期待できるのがメリットです。
マイフィットネス編集部心身ともに前向きになれる習慣づくりにおすすめです。
ジムに女性で持っていくものは何ですか？
ジムに女性が持っていくべきものは、トレーニング内容や施設設備によって変わりますが、以下をそろえておくと安心です。
- 動きやすいウェア
- 室内用シューズ
- タオル
- 水分
- シャワー用品・スキンケア用品
快適に運動できる環境を整えておくことで、トレーニングの質も高まります。
フィットネススタジオをやめたらどうなる？
パーソナルジムやフィットネススタジオなどをやめると、専門的なフォーム指導や定期的な負荷調整を受けられなくなるため、トレーニングの質が下がる可能性があります。
モチベーションも維持しにくくなり、運動頻度が減れば筋力や体力は徐々に低下する可能性も。ただし、学んだトレーニング方法を継続できれば、体型や健康状態を保つことは可能です。
フィットネススタジオに行くときは化粧してもいいですか？
フィットネススタジオに行くときに化粧をしても問題ありませんが、汗で崩れやすくなる点には注意が必要です。
軽めのベースメイクやウォータープルーフ製品を選び、トレーニング後はできるだけ早く洗顔すると肌への負担を減らせます。肌トラブルを防ぎたい場合は、すっぴんや日焼け止めのみでの参加もおすすめです。
綾瀬の人気おすすめフィットネススタジオまとめ
今回は綾瀬でトレーニングができるお手頃価格でおすすめのフィットネススタジオや、パーソナルジムを選ぶ時のポイント、綾瀬のスタジオの料金相場をご紹介しました。
フィットネススタジオを選ぶ時って、チェックポイントがたくさんあって迷ってしまいますよね。気になるスタジオやジムを見つけたら、ぜひ一度体験レッスンに参加してみてください。
できれば複数のスタジオで体験レッスンを受けてみることをおすすめします。スタジオごとに雰囲気やインストラクターさんの雰囲気も本当に違うので、実際に体験してみると自分の希望が見えてくるはずです。
マイフィットネス編集部この記事が、あなたにとって素敵なスタジオ・ジム選びのお手伝いになれれば嬉しいです！
