「横須賀で運動を始めたいけど、どうやってスタジオを選べばいいの？」
「トレーニングを受けたいけど、横須賀市ではどこのジムがおすすめかを知りたい」
横須賀市でのフィットネススタジオ選びに悩んでいるあなたに、マイフィットネス編集部が厳選したおすすめスタジオを紹介します。
スタジオ選びのポイントや料金相場、効果の高いダイエットジム、ボディメイクが得意なフィットネススタジオなど、横須賀でフィットネストレーニングができるスタジオを探している方はぜひ参考にしてください。
- あなたに合うフィットネススタジオの選び方
- 横須賀でおすすめのフィットネススタジオ
- 横須賀市のフィットネススタジオの料金相場
マイフィットネス編集部楽しく続けられる自分にぴったりのスタジオを見つけてください。
フィットネススタジオの選び方
横須賀でフィットネススタジオを選ぶ際に、失敗しないための選び方を紹介します。日本全国、数多くのフィットネススタジオを調査してきたマイフィットネス編集部ならではの、具体的なアドバイスを参考にしていただければ幸いです。
- 支払い方法は自分に合っているか？
- 横須賀でのジムの口コミ評価はどうか？
- 支払い方法や料金は自分に適しているか？
- セッションの時間帯や回数は自分に合うか？
支払い方法は自分に合っているか？
運動は継続しないとその効果を実感できません。最低でも3ヶ月は通うと考えて、レッスン料金を無理なく支払うことができるジムを選びましょう。横須賀での体験セッションに行く前に料金やトレーニング内容をリサーチし、自分の希望に合っているか確認します。通い方や支払方法によって、安くも高くもなるので注意が必要です。
| 支払い方法 | 特徴 | コスパ | デメリット |
|---|---|---|---|
| 都度払い | ・必要な時だけ支払う ・初期費用不要 | 損しにくいが割高 | ・1回あたりが高い ・定期利用には不向き |
| 月払い | ・毎月固定で安心 ・通うほど割安 | 継続利用で最もお得 | 通えなくても料金負担 |
| 回数券払い | ・まとめ買いで割引 ・有効期限内で自由に利用可 | 通う頻度次第で割安 | ・初回費用が高い ・期限切れリスク |
横須賀でのジムの口コミ評価はどうか？
ジムの評判を知るためには、口コミを確認するのが一番です。口コミが確認できるところには、公式サイトや、SNS、GoogleMapなどがあります。マイフィットネスでは各ジムを紹介をする際、口コミ情報も併記していますので是非参考にしてください。
サイト内での評判と、実際に利用したことのある方の評判は異なるケースがあります。口コミを確認する際には、その意見はサクラでないかも確認してください。SNSなどの口コミと、公式サイトの口コミの内容があまりにも違う場合には注意が必要です。
支払い方法や料金は自分に適しているか？
フィットネススタジオを選ぶ際には、支払い形態や料金設定が自分に合っているか確認しましょう。いかに優れたジムでも、支払いができず通えなければ意味がありません。ご自身の金銭事情や通える時間を把握し、どのジムが合っているかを体験の段階で見極めてください。
クレジットカードや電子マネーなどで支払いができるかも確認しておきましょう。支払い方法が多彩なジムを選べば、資金計画が立てやすくなります。
セッションの時間帯や回数は自分に合うか？
トレーニングのセッションは朝のみや昼～夕方、夜などさまざまな時間帯に開催されています。セッション数もジムによって異なるため、事前にチェックが必要です。
毎日何度もセッションをするジムもあれば、週1～2回しか営業していないところもあります。自分のライフスタイルや体調に合わせて、セッションの時間帯や回数を選びましょう。
横須賀のおすすめのフィットネススタジオ7選
横須賀でおすすめのフィットネススタジオを紹介しています。マイフィットネス編集部がおすすめするジムなので、パーソナルジムやフィットネススタジオを探している方は、ぜひこちらを参考にしてみてください。
マイフィットネス編集部横須賀で自分に合ったフィットネススタジオを見つけてみましょう。
かたぎり塾 横須賀中央店(横須賀市若松町３丁目)
パーソナルジム かたぎり塾 横須賀中央店の基本情報
| 店舗名 | パーソナルジム かたぎり塾 横須賀中央店 |
|---|---|
| 種類 | パーソナルトレーニング ペアトレーニング |
| 料金 | 【月額料金】 <パーソナルトレーニング> 月4回 33,000円 月8回 59,400円 <ペアトレーニング> 月4回 49,500円 月8回 79,200円 【都度払い】 <パーソナルトレーニング> 1回 8,800円 <ペアトレーニング> 1回 13,200円 【入会金等】 入会金 55,000円 |
| 体験 | あり（無料） |
| 所在地 | 〒238-0007 神奈川県横須賀市若松町３丁目１２ 小倉ビル 1階 |
| アクセス | 京浜急行電鉄京急本線「横須賀中央」駅から徒歩2分 |
| 地図 | |
| 営業時間 | 平日 10:00~22:00 土・日 9:00~21:00 |
| 定休日 | ー |
| 電話番号 | 03-6381-6269 |
| 女性専用 | 女性専用ではない |
| 公式SNS | |
| 予約ページ | パーソナルジム かたぎり塾 横須賀中央店の予約はこちら |
| 公式HP | パーソナルジム かたぎり塾 横須賀中央店舗公式サイト |
- 理学療法士が監修した科学的根拠に基づくメニュー
- 白を基調とした店内でアロマ香る快適空間
- 継続期間の縛りがなく1ヶ月から通えるプラン設定
パーソナルジム かたぎり塾 横須賀中央店のメリット・デメリット
| メリット | デメリット |
|---|---|
| 完全個室 ウェアやタオルのレンタル用品あり お子様連れOK | 入会金が必要 女性専用ではない |
かたぎり塾 横須賀中央店は、完全個室のパーソナルジムです。ボディメイクやダイエットだけではなく、姿勢改善を通じて、肩こりや腰痛のケアなど体を整えるサポートも行っています。
「無理なく続けられるように調整してくれるので、通うのが楽しみ」「優しく寄り添ってくれて毎回楽しく取り組める」といった安心感を抱く声。「好きなアーティストの話をしたら、トレーニング中にその曲を流してくれて嬉しかった」という口コミもあり、トレーナーの細やかな心配りが感じられます。
料金面について「頻度を調整しながら回数券で通えるので、費用を抑えられて助かっている」という口コミも。継続期間の縛りがなく1ヶ月から通えるプラン設定や回数券制度が用意されているため、自分のペースで無理なく運動を続けられる環境が整っています。
マイフィットネス編集部ペアトレーニングにも対応しているため、家族や友人と一緒に通うことができます！
パーソナルジム かたぎり塾 横須賀中央店の口コミ・レビュー
4月からダイエットのために通い始めました。 トレーナーさんが親切でとても優しい人です！ トレーニングの内容も無理なく続けられる範囲に調整してくれるし、トレーナーさんの人柄も良いので毎回通うのが楽しみです。
引用：Googleマップ
体験からとても楽しくて入会しました！ 今3回目終わったところですが、先生も優しく寄り添ってくれて毎回楽しくトレーニングできてます。 大好きなアーティストの話をすると覚えててくれてトレーニング中曲をかけてくれてとても嬉しかったです。
引用：Googleマップ
FEELCYCLE 横須賀中央(横須賀市大滝町２丁目)
FEELCYCLE 横須賀中央の基本情報
| 店舗名 | FEELCYCLE 横須賀中央 |
|---|---|
| 種類 | グループレッスン |
| 料金 | 【月額料金】 U34割 9,900円 マンスリー30 通常料金 18,480円 ず～っと割 16,280円 マンスリー15 通常料金 16,280円 ず～っと割 14,080円 マンスリー8 通常料金 15,180円 ず～っと割 12,980円 【都度払い】 1回 4,400円 【入会金等】 運営管理費 590円/月 |
| 体験 | あり |
| 所在地 | 〒238-0008 神奈川県横須賀市大滝町２丁目６ ザ・タワー横須賀中央 2F |
| アクセス | 京浜急行電鉄京急本線「横須賀中央」駅から徒歩4分 |
| 地図 | |
| 営業時間 | 月～木 6:30～22:30 土日祝 9:00～18:30 |
| 定休日 | 金曜日 |
| 電話番号 | ー |
| 女性専用 | 女性専用ではない |
| 公式SNS | |
| 予約ページ | FEELCYCLE 横須賀中央の予約はこちら |
| 公式HP | FEELCYCLE 横須賀中央店舗公式サイト |
- 暗闇バイクエクササイズのスタジオ
- 音楽に合わせたトレーニング(さまざまなプレイリストが用意されている)
- BodyBurnシリーズやBodyShapeシリーズなど豊富なプログラム
FEELCYCLE 横須賀中央のメリット・デメリット
| メリット | デメリット |
|---|---|
| シャワールームあり 平日は早朝からオープンしている ず〜っと割プランがある | ウェアやタオルなどのレンタル用品は有料 パーソナルトレーニングではない |
FEELCYCLE 横須賀中央は、暗闇の中で音楽に合わせて行うバイクエクササイズのスタジオです。有酸素運動と筋力トレーニングの両方の要素を組み合わせており、プログラムやプレイリストが豊富に用意されています。
「いつも気にかけてくれるフレンドリーで優しいインストラクターばかりで、仕事終わりの楽しみ」「仕事前に行くと、仕事の効率が上がる気がする。とても楽しい45分間」といった声。「ハードなトレーニングでもそれ以上の達成感がある」という口コミもあり、楽しく充実した時間を過ごせる環境です。
「強度を選べるので、少しずつ体力をつけられる」「初心者向けから上級者向けまでレッスンが豊富で、好きな時間帯に受けられるのが良い」といった口コミも。プログラムの選択肢が多く、自分のペースで通える点は魅力です。
マイフィットネス編集部暗闇×音楽×バイクで非日常空間を味わえるジムです。
FEELCYCLE 横須賀中央の口コミ・レビュー
有酸素、無酸素運動と両方一気に仕上げられるところが魅力で体験からスタートしました。きつい運動でもそれ以上の達成感はもちろんの事、インストラクター達のカッコ良さと爆音の酔いでいつも楽しくハードトレができています！ 体重ばかり気にしていましたが、今では筋肉量も増えボディメイクの方が大事になりました。少し食べ過ぎた日でもフィールがあるから大丈夫と思ったりも...笑 無理なく自分のペースでこれからも通い続けます。
引用：Googleマップ
数年続けて通っていますが、飽きることなく続けられています。FEEL CYCLE自体のレッスンスタイルやプログラムの豊富さはもちろん、店舗のインストラクターさんがとても明るく素敵なお人柄の方が多いのも、楽しく続けられている理由のひとつです！更衣室、シャワールーム、トイレもレッスン毎に清掃をしてくださっているので、清潔で嫌な思いをしたことはありません。是非これからも続けたいな～と感じる大切な場所です。
引用：Googleマップ
Medical&Fitness Trainingship(横須賀市安浦町１丁目)
セミパーソナルジム トレーニングシップ 横須賀店 Medical&Fitness Trainingshipの基本情報
| 店舗名 | セミパーソナルジム トレーニングシップ 横須賀店 Medical&Fitness Trainingship |
|---|---|
| 種類 | セミパーソナルトレーニング |
| 料金 | 【月額料金】 月4回 13,200円 月6回 17,600円 月8回 22,000円 【都度払い】 4,400円 【入会金等】 入会金 11,000円 |
| 体験 | あり（5,500円） |
| 所在地 | 〒238-0012 神奈川県横須賀市安浦町１丁目１ 富田ビル 101 |
| アクセス | 京浜急行電鉄京急本線「横須賀中央」駅から徒歩9分 |
| 地図 | |
| 営業時間 | 月～土 9:00～13:00 / 16:00～20:00 日・祝日 9:00～13:00 / 14:00～18:00 |
| 定休日 | 水曜日 |
| 電話番号 | 046-876-5417 |
| 女性専用 | 女性専用ではない |
| 公式SNS | |
| 予約ページ | セミパーソナルジム トレーニングシップ 横須賀店 Medical&Fitness Trainingshipの予約はこちら |
| 公式HP | セミパーソナルジム トレーニングシップ 横須賀店 Medical&Fitness Trainingship店舗公式サイト |
- 接骨院から生まれたセミパーソナルジム
- 動作改善トレーニングにより、身体を正しく整えていく
- 日本のトップトレーナー団体「R-body」の技術サポートを受けている
セミパーソナルジム トレーニングシップ 横須賀店 Medical&Fitness Trainingshipのメリット・デメリット
| メリット | デメリット |
|---|---|
| 身体に痛みがある場合は、併設の接骨院で治療ができる 柔道整復師の資格を持つ専門家が在籍 駐車場あり | 日中営業していない時間帯がある 完全マンツーマンではない |
Medical&Fitness Trainingshipは、トレーナー1名に対して最大３名でトレーニングを行うセミパーソナルジムです。接骨院が併設されており、身体に痛みがある場合は治療ができるので安心して通うことができます。
「身体の使い方を細かく指導してもらい、日常生活で意識できるようになった」「普段の姿勢を意識するようになった。筋力アップも目指して続けたい」など、Trainingshipならではのトレーニングは好評。体の悩みに寄り添ってくれる指導で、信頼して任せることができます。
「セミパーソナルというスタイルに惹かれて体験に行き、雰囲気が良かったので入会した」「少人数制だが、予想以上に丁寧に身体を見てもらい安心できる。料金も通いやすい」といった声。仲間と一緒に取り組める環境や、無理なく続けやすい価格設定など、セミパーソナルの魅力を実感している方が多く、満足度の高さがうかがえます。
マイフィットネス編集部接骨院から生まれたジムなので、身体を整えることに重点を置きたい方には魅力的なジムです。
セミパーソナルジム トレーニングシップ 横須賀店 Medical&Fitness Trainingshipの口コミ・レビュー
4年間通ってます。コロナ禍による運動不足改善と筋力・体力アップを目指したことが、始めたきっかけです。最近は正しい体の使い方を習得して、怪我しない健康な身体を目指しています。私は週1回ペースですが、トレーニングを終えた日の夜は、体がほぐれて心地よく眠れます。程よい疲労感と心のスッキリ感があるので、（私は自宅から通うのには少し遠いのですが）やめられません。今週も行ってよかったって毎回思いながら帰路についています。トレーナーの先生たちはとても優しくて話しやすいです。身体のことをよく知っていて、怪我のことなども相談にのってもらえたり、いろいろ教えてくれたりするので本当にありがたいです。これからも健康のために続けたいと思っています。
引用：Googleマップ
きっかけは腰痛がひどく、産後に姿勢がわるくなってしまったので、改善したいと思い始めました。月に4回なので、無理なく継続でき、毎回トレーナーさんが丁寧に姿勢をアドバイスしてくださるので、正しいトレーニングが出来ていると実感しています。
引用：Googleマップ
8FORCE(横須賀市根岸町４丁目)
パーソナルトレーニングスタジオ8FORCEの基本情報
| 店舗名 | パーソナルトレーニングスタジオ8FORCE |
|---|---|
| 種類 | パーソナルトレーニング |
| 料金 | <パーソナルトレーニング 55分> 4回券 20,000円 8回券 38,000円 12回券 56,000円 <低酸素トレーニング 25分> 1回 2,000円 8回券 14,000円 12回券 20,000円 <低酸素トレーニング＋腹筋 40分+15分> 4回券 18,000円 8回券 35,000円 12回券 50,000円 |
| 体験 | あり（1,000円） |
| 所在地 | 〒239-0807 神奈川県横須賀市根岸町４丁目２６−１０ 童夢ビル 2F |
| アクセス | 京浜急行電鉄久里浜線「北久里浜」駅から徒歩5分 |
| 地図 | |
| 営業時間 | 8:00～22:00 |
| 定休日 | ー |
| 電話番号 | ー |
| 女性専用 | 女性専用ではない |
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| 予約ページ | パーソナルトレーニングスタジオ8FORCEの予約はこちら |
| 公式HP | パーソナルトレーニングスタジオ8FORCE店舗公式サイト |
- 低酸素トレーニングを導入している
- 年間契約など縛り期間のない自由なスケジューリングを重視
- 事前に相談をすれば深夜にも対応している
パーソナルトレーニングスタジオ8FORCEのメリット・デメリット
| メリット | デメリット |
|---|---|
| 事前相談で深夜も対応 セッション2時間前まで予約が可能 お子様連れOK | 回数券は有効期限がある 22:00～8:00の時間帯は深夜早朝料金が必要 |
8FORCEは、完全予約制のパーソナルジムです。お子様連れでの来店も可能なため、子育て中の方でも通いやすい環境。回数券制を採用しており、年間契約など縛り期間がなく始めやすい料金プランです。
低酸素トレーニングは好評で「持久力がついてきていることを実感」「心地良い疲労感があり、心肺機能や代謝も上がっていると感じる」といった声。「低酸素ルームが備えられているジムはなかなか見つからない」という口コミもあり、8FORCEならではの魅力が感じられるメニューです。
「トレーナーの知識が豊富で、常にアップデートしている姿を見て自身のモチベーションアップにもつながっている」「丁寧な指導で、相談もしやすく初心者でも通いやすい」など、トレーナーへの信頼が伝わる声。「通って良かった」という感想もあり、満足度の高さが伝わるジムです。
マイフィットネス編集部低酸素トレーニングに興味がある方には嬉しいジムです！体験は有料ですが1,000円という良心的な価格なので、気になる方は体験に行ってみてください。
パーソナルトレーニングスタジオ8FORCEの口コミ・レビュー
低酸素トレーニングでお世話になっています。 通っていると持久力がついてきていることを実感します。 専門的な知識のもと、個人のレベルや目標やその時の体調に合わせてしっかり指導してくれます。 きつくても終わった時の疲労感は達成感となりとても心地よいので、これからも継続に通いたいと思います。
引用：Googleマップ
競技力向上のために約一年前からお世話になっています。 自身の目標やスケジュールに合わせたトレーニングを提案いただき、単にフィジカルが強くなっただけではなく身体をイメージ通りに動かす能力が飛躍的に向上しました。 また、トレーナーの知識量が豊富で、各競技に対する知見を常にアップデートされている姿を見て自身のモチベーションアップにも繋がっています。 日々自身の成長を感じさせてくれ、通っていて本当に良かったと思えるジムです！
引用：Googleマップ
CoconeRu. Move(ココネル.ムーブ)(横須賀市大滝町２丁目)
CoconeRu. Move(ココネル.ムーブ) パーソナルジムの基本情報
| 店舗名 | CoconeRu. Move(ココネル.ムーブ) パーソナルジム |
|---|---|
| 種類 | パーソナルトレーニング |
| 料金 | <パーソナルレッスンメニュー> 1回60分 2,980円 <SIXPAD MEDICAL PROメニュー> 1回お試しプラン 4,400円 10回スタンダードプラン 1ヶ月 36,000円 通い放題プレミアムプラン 1ヶ月 39,800円 【入会金等】 入会金 3,300円 |
| 体験 | あり |
| 所在地 | 〒238-0008 神奈川県横須賀市大滝町２丁目１１ ヤシマビル 2F |
| アクセス | 京浜急行電鉄京急本線「横須賀中央」駅から徒歩4分 |
| 地図 | |
| 営業時間 | 10:00～20:00 |
| 定休日 | 火曜日 |
| 電話番号 | 090-7186-4738 |
| 女性専用 | 女性専用ではない |
| 公式SNS | |
| 予約ページ | CoconeRu. Move(ココネル.ムーブ) パーソナルジムの予約はこちら |
| 公式HP | CoconeRu. Move(ココネル.ムーブ) パーソナルジム店舗公式サイト |
- 初心者向けのトレーニングジム(高負荷のトレーニングは行っていない)
- SIXPAD MEDICAL PRO(電気刺激で筋肉を動かすEMSトレーニング機器)を使用したメニューもある
- パワープレート(振動を身体に伝える全身振動マシン)を導入している
CoconeRu. Move(ココネル.ムーブ) パーソナルジムのメリット・デメリット
| メリット | デメリット |
|---|---|
| 接骨院と提携している 通いやすい料金設定 エクササイズマシンを導入している | 高負荷トレーニングは行っていないため上級者には不向き 女性専用ではない |
CoconeRu. Move(ココネル.ムーブ) は、「ゆるくて、強い自分を育てるジム」をコンセプトに継続力を重視しているパーソナルジムです。高負荷トレーニングは行わず、初心者向けのプログラムを提供しています。
パワープレートを使用したトレーニングは好評で「振動トレーニングが想像以上に良かった」「パワープレートは短時間でも効果を実感できるのが魅力」といった声。「初めて体験したが、また通いたい」という口コミもあり、定期的に通いたくなるメニュー構成は嬉しいポイントです。
「運動後はストレッチをしてもらえるのが良い」「心地よく的確な筋トレが気に入っている。ストレッチもしっかりしてくれるのが高ポイント」といった口コミも。トレーニングだけでなく、身体を整えるケアまで含まれている点は継続につながる理由の一つです。
マイフィットネス編集部SIXPAD MEDICAL PROメニューは1回お試しプランも用意されているので、気になる方はチェックしてみてください。
CoconeRu. Move(ココネル.ムーブ) パーソナルジムの口コミ・レビュー
最近オープンしたと聞いて体験で利用してみました。初心者の私に姿勢やフォームを丁寧に教えてくれたので、無理なく始められました。まだ慣れない部分もありますが、具体的に声をかけてもらえるので少しずつ続けられそうです。施設内は清潔で、マシンも一通り揃っている印象でした。がっつり鍛えるというよりは、自分のペースで習慣をつくりたい人にちょうどいい雰囲気だと思います😊 …
引用：Googleマップ
初めてのジム利用でしたが、パーソナルでしっかり見てもらえるので安心して通えています。今のところ週に一回必ず行けています！ 特にパワープレートの振動トレーニングが想像以上に良くて、短時間でも体が軽くなるのを実感しました！ 健康のために運動を始めたい人にもすごくおすすめです。施設も明るくて通いやすい雰囲気でした。
引用：Googleマップ
ボディシェイプ(横須賀市金谷３丁目)
ボディシェイプの基本情報
| 店舗名 | ボディシェイプ |
|---|---|
| 種類 | パーソナルトレーニング ペアトレーニング |
| 料金 | <激やせコース> 1か月コース 4回 24,640円 8回 43,780円 2か月コース 8回 47,080円 16回 83,160円 3か月コース 12回 68,200円 24回 120,780円 4か月コース 16回 88,880円 5か月コース 20回 109,560円 6か月コース 24回 127,820円 <アスリートコース> 1か月コース 4回 27,060円 8回 50,160円 2か月コース 8回 53,460円 16回 96,800円 3か月コース 12回 76,780円 24回 140,580円 4か月コース 16回 102,300円 5か月コース 20回 123,860円 6か月コース 24回 147,950円 <オンラインパーソナルトレーニング> 1回 2,500円～ <オンライングループパーソナルトレーニング> 1回 2,500円＋一人1,000円増 <介護予防運動コース> 1か月コース(8回) 19,800円 【入会金等】 入会金 無料 |
| 体験 | あり |
| 所在地 | 〒238-0034 神奈川県横須賀市金谷３丁目４−９ 山喜ビル １F |
| アクセス | JR横須賀線「衣笠」駅から徒歩10分 |
| 地図 | |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 090-3596-3804 |
| 女性専用 | 女性専用ではない |
| 公式SNS | ー |
| 予約ページ | ボディシェイプの予約はこちら |
| 公式HP | ボディシェイプ店舗公式サイト |
- 県道27号沿いの24時間運営のジム
- 代表トレーナーは元海上自衛隊
- キックボクシングメニューもある
ボディシェイプのメリット・デメリット
| メリット | デメリット |
|---|---|
| カリキュラム終了後のサポートが充実 駐車場1台分あり お子様連れOK | 女性専用ではない 最寄り駅から少し距離がある |
ボディシェイプは、完全予約制のパーソナルジムです。代表トレーナーは元海上自衛隊という経歴を持ち、その経験を基に運動初心者からプロアスリートの方まで、あらゆるレベルにあわせたトレーニングを提供しています。
トレーナーの指導力は評価が高く「的確なトレーニング負荷と指導で、最初から最後まで任せて良かった」「一人ひとりに合わせてくれて、励まし褒めてくれるので運動が始めて楽しいと思った」といった声。「楽しい人柄のおかげで継続することができた」など、トレーナーへの信頼度の高さが伝わります。
「筋肉量が増え、体重と体脂肪が減った」「体力がつき、健康的な生活を送れるようになった」など、成果を実感している口コミも。「自信がついた」「気持ちが晴れやかになった」などポジティブな感想も多く、前向きに取り組める環境です。
マイフィットネス編集部24時間営業しているので、遅い時間や早朝トレーニングにも対応してもらえるのは嬉しいポイントです。
ボディシェイプの口コミ・レビュー
最初は様子を見ようと３ヶ月の週２回コースを選択して通いました。目標が10㌔減だったので、半年以上はかかる覚悟はしていたのですが、峰トレーナーが私に合ったトレーニングを行ってくれたおかげで、最初の３ヶ月で９㌔減に成功しました。さらに週１回の３ヶ月コースを延長して４ヶ月目ですが､１０㌔減の目標達成しました。 無理な食事制限も一切無く､ハード過ぎるトレーングも無いので､無理なく続けられるトレーニング内容を峰トレーナーが考えてくれるので、長続きが出来るのとリバウンドが防げると思います。トレーニングと言うと辛いイメージでしたが、楽しくトレーニングが出来るのでオススメなパーソナルジムです。
引用：Googleマップ
友人と24回のパーソナルトレーニングでお願いしました！峰さんの楽しい人柄で最後まで楽しく通うことができました。トレーニングの内容が豊富で、相談しながら内容を決めることができ良かったです。ありがとうございました！
引用：Googleマップ
CLUB E.D.O YOKOSUKA☆BASE(横須賀市佐原１丁目)
CLUB E.D.O YOKOSUKA☆BASEの基本情報
| 店舗名 | CLUB E.D.O YOKOSUKA☆BASE |
|---|---|
| 種類 | パーソナルトレーニング グループレッスン |
| 料金 | <キックフィットネスパーソナルトレーニング> 1回45分 5,000円～ <レディースコース> 月額 8,000円 <キッズコース> 月額 6,500円 <一般会員コース> 月額 9,000円 <週一会員コース> 月額 6,000円 <学生コース> 月額 7,500円 <主婦クラス> 月額 6,000円 【入会金等】 スポーツ保険 大人 1,850円(65歳以上 1,200円) 子供(中学生以下 800円) |
| 体験 | あり（無料） |
| 所在地 | 〒239-0835 神奈川県横須賀市佐原１丁目１４−６ |
| アクセス | 京浜急行電鉄久里浜線「北久里浜」駅から徒歩22分 |
| 地図 | |
| 営業時間 | 平日 17:45〜22:00 土日 9:45〜15:00 |
| 定休日 | 年中無休 (年末年始、夏季など一部休みあり) |
| 電話番号 | 070-3115-5009 |
| 女性専用 | 女性専用ではない |
| 公式SNS | |
| 予約ページ | CLUB E.D.O YOKOSUKA☆BASEの予約はこちら |
| 公式HP | CLUB E.D.O YOKOSUKA☆BASE店舗公式サイト |
- キックボクシングとMMAを中心としたジム
- 不定期だがヨガクラスも開催している
- プロ選手の育成もしている(現役の選手も在籍)
CLUB E.D.O YOKOSUKA☆BASEのメリット・デメリット
| メリット | デメリット |
|---|---|
| レディースコースや主婦クラスがある 素足で行える シャワーあり | 営業時間が限定的 最寄り駅からは距離がある |
CLUB E.D.O YOKOSUKA☆BASEは、キックボクシングとMMAを中心に、多彩なトレーニングを行っているジムです。マンツーマンでキックやフィットネスを行うパーソナルトレーニングのほか、一般会員、レディース、キッズコースなど幅広いクラスレッスンが用意されています。
トレーナーのサポートは評価が高く「とても優しく、親切丁寧に教えてくれる」「とてもフレンドリーで親身になってくれる」といった声。「初心者の方でも楽しく格闘技を始められると思う」という口コミもあり、安心して通える環境が整っているジムです。
「女性やキッズの方もいて、楽しく運動をしている」「試合にも出ることができる」といった声もあり、幅広いニーズに対応している点は嬉しいポイント。「雰囲気がとても良い」という感想も多く、年齢や目的を問わず、誰もが前向きに取り組める雰囲気が魅力です。
マイフィットネス編集部レディースコースや主婦クラスがあるのは、女性には嬉しいポイントです。
CLUB E.D.O YOKOSUKA☆BASEの口コミ・レビュー
ジムの会長も選手の皆さんもとても優しくとても親切に指導をしていただいています。初心者の方でも楽しく格闘技を始められると思います!!
引用：Googleマップ
とても雰囲気のいいジムだと思います。 格闘技に興味がある方、ストレス発散もしたい方もぜひ👍 …
引用：Googleマップ
横須賀のフィットネスでよくある質問
横須賀でフィットネススタジオに通う人からよくある質問をまとめました。
- パーソナルトレーニングの平均金額は？
- トレーニングは週に何回くらいするのがいいですか？
- フィットネスでどんな運動をするか？
- スタジオレッスンのメリットは？
パーソナルトレーニングの平均金額は？
パーソナルトレーニングの料金は、1回あたり5,000〜15,000円程度が一般的です。都市部や高級ジムでは1回2万円近くになることもあります。料金差は、トレーナーの実績や保有資格、施設の設備レベルによって大きく変動し、入会金や事務手数料が別途かかるケースも少なくありません。
月額制や回数券を利用すると、1回あたりの費用を抑えられる場合があります。目的や予算に合わせて、料金とサービス内容のバランスを見極めることが大切です。
トレーニングは週に何回くらいするのがいいですか？
トレーニングは一般的に週2〜3回行うのが効果的とされています。特に筋力トレーニングは、運動後に筋肉を回復させる時間が必要なため、1日おきのペースが理想です。
有酸素運動は負荷が軽ければ毎日行っても問題ありませんが、体への疲労が蓄積しないよう注意が必要です。初心者はまず週2回から始め、体力や生活リズムに合わせて回数を増やすと無理なく継続できます。
マイフィットネス編集部最初から無理をすると怪我や挫折の原因になります。まずは継続できる回数から始め、慣れてきたら少しずつ増やしましょう。
フィットネスでどんな運動をするか？
フィットネスでは、筋力トレーニングや有酸素運動、柔軟性向上を目的とした多様な運動を行います。マシンやフリーウエイトを使った筋トレは、筋肉量の増加や基礎代謝の向上に効果的です。
有酸素運動としては、音楽に合わせて全身を動かすエクササイズや、リズムに乗って行うプログラムが人気。これらを組み合わせることで、体力向上や脂肪燃焼、姿勢改善といった総合的な効果が期待できます。
マイフィットネス編集部筋トレと有酸素運動をバランスよく取り入れることで、見た目の変化だけでなく健康維持にも効果が高まります。
スタジオレッスンのメリットは？
スタジオレッスンは、専門インストラクターの指導を受けながら効果的に運動できる環境が整っており、特に以下のようなメリットが期待できます。
- 正しいフォームを身につけやすい
- 姿勢の癖や動作の誤りをその場で修正してもらえる
- 音楽や照明による空間演出でモチベーションが高まる
- 運動の習慣化につながりやすい
スタジオレッスンは運動効果の向上だけでなく、楽しさやモチベーション維持にも優れています。そのため、継続しやすい環境を求める方におすすめです。
横須賀の人気おすすめフィットネススタジオまとめ
今回は横須賀でトレーニングができるお手頃価格でおすすめのフィットネススタジオや、パーソナルジムを選ぶ時のポイント、横須賀のスタジオの料金相場をご紹介しました。
フィットネススタジオを選ぶ時って、チェックポイントがたくさんあって迷ってしまいますよね。気になるスタジオやジムを見つけたら、ぜひ一度体験レッスンに参加してみてください。
できれば複数のスタジオで体験レッスンを受けてみることをおすすめします。スタジオごとに雰囲気やインストラクターさんの雰囲気も本当に違うので、実際に体験してみると自分の希望が見えてくるはずです。
マイフィットネス編集部この記事が、あなたにとって素敵なスタジオ・ジム選びのお手伝いになれれば嬉しいです！
