「西宮北口で運動を始めたいけど、どうやってスタジオを選べばいいの？」
「トレーニングを受けたいけど、西宮北口ではどこのジムがおすすめかを知りたい」
阪急神戸線・今津線「西宮北口」駅周辺でのフィットネススタジオ選びに悩んでいるあなたに、マイフィットネス編集部が厳選したおすすめスタジオを紹介します。
スタジオ選びのポイントや料金相場、効果の高いダイエットジム、ボディメイクが得意なフィットネススタジオなど、兵庫県の西宮北口でフィットネストレーニングができるスタジオを探している方はぜひ参考にしてください。
- あなたに合うフィットネススタジオの選び方
- 西宮北口でおすすめのパーソナルジム
- 西宮北口駅周辺のフィットネススタジオの料金相場
マイフィットネス編集部楽しく続けられる自分にぴったりのスタジオを見つけてください。
西宮北口でのフィットネススタジオの選び方
西宮北口でフィットネススタジオを選ぶ際に、失敗しないための選び方を紹介します。日本全国、数多くのフィットネススタジオを調査してきたマイフィットネス編集部ならではの、具体的なアドバイスを参考にしていただければ幸いです。
- 支払い方法や料金は自分に適しているか？
- トレーニングの種類や強度も要チェック
- セッションの時間帯や回数は自分に合うか？
- トレーニング形態・強度は自分に合っているか？
支払い方法や料金は自分に適しているか？
フィットネススタジオを選ぶ際には、支払い形態や料金設定が自分に合っているか確認しましょう。いかに優れたジムでも、支払いができず通えなければ意味がありません。ご自身の金銭事情や通える時間を把握し、どのジムが合っているかを体験の段階で見極めてください。
クレジットカードや電子マネーなどで支払いができるかも確認しておきましょう。支払い方法が多彩なジムを選べば、資金計画が立てやすくなります。
トレーニングの種類や強度も要チェック
ジムによって、トレーニングの種類や強度は異なります。
運動に慣れていないなら、強度が低い初心者用プログラムがあるか確認しましょう。もともと運動の経験があり、強度が高いトレーニングを希望するなら上級者向けのプログラムがあるかの確認をしてください。
マイフィットネス編集部初心者から上級者までトレーニングができるジムを選べば、ステップアップもしやすくなるためおすすめです。
セッションの時間帯や回数は自分に合うか？
パーソナルトレーニングのセッションは朝のみや昼～夕方、夜などさまざまな時間帯に開催されています。セッション数もジムによって異なるため、事前にチェックが必要です。
毎日何度もセッションをするジムもあれば、週1～2回しか営業していないところもあります。自分のライフスタイルや体調に合わせて、セッションの時間帯や回数を選びましょう。
トレーニング形態・強度は自分に合っているか？
パーソナルトレーニングの強度は自身に合っているかや、運動レベルが問題ないかも確認しましょう。自分の体に合わない強度のトレーニングを選んでしまうと、体を壊したり効果が表れにくくなったりします。
強度やトレーニング形態の目安を知るには、トレーナーに相談するのがおすすめです。トレーニングのプロに指示を仰ぎ、ご自身に合った強度や練習レベルのジムを選びましょう。
西宮北口のおすすめのフィットネススタジオ7選
西宮北口でおすすめのフィットネススタジオを紹介しています。マイフィットネス編集部がおすすめするジムなので、パーソナルジムやフィットネススタジオを探している方は、ぜひこちらを参考にしてみてください。
マイフィットネス編集部西宮北口で自分に合ったフィットネススタジオを見つけてみましょう。
BEYOND西宮(西宮市長田町)
BEYOND西宮の基本情報
| 店舗名 | BEYOND西宮 |
|---|---|
| 種類 | パーソナルトレーニング |
| 料金 | 【コース料金】 ゴールドライフプランニングコース GOLD LP ゴールド 16回 346,024円 LP ゴールド 32回 656,848円 LP ゴールド 48回 913,272円 シルバーライフプランニングコース SILVER LP シルバー 16回 323,664円 LP シルバー 32回 612,128円 LP シルバー 48回 846,192円 ブロンズライフプランニングコース BRONZE LP ブロンズ 16回 290,400円 LP ブロンズ 32回 545,600円 LP ブロンズ 48回 746,400円 【回数チケット】 10回 102,300円 20回 187,000円 30回 264,000円 【入会金等】 入会金 無料 |
| 体験 | あり（無料） |
| 所在地 | 〒663-8034 兵庫県西宮市長田町１−２７ |
| アクセス | 阪急神戸線・今津線「西宮北口」駅から徒歩5分 |
| 地図 | |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 電話番号 | 0798-61-9320 |
| 女性専用 | 女性専用ではない |
| 公式SNS | |
| 予約ページ | BEYOND西宮の予約はこちら |
| 公式HP |
- ボディメイクの大会で入賞実績のあるトレーナーが在籍
- 初心者からボディメイクの大会を目指す上級者まで幅広いニーズに対応
- ライフプランニングコースはパーソナル食事管理付き
BEYOND西宮のメリット・デメリット
| メリット | デメリット |
|---|---|
| アフタープロテイン付き ウェアやタオルなどレンタル用品が充実 無料駐車場あり | 食事管理が付かないプランもある 女性専用ではない |
BEYOND西宮は、阪急西宮北口駅から徒歩約5分の場所にあるパーソナルジムです。ボディメイクで入賞実績のあるトレーナーが在籍し、初心者から上級者までそれぞれの目的に合わせたマンツーマン指導を行っています。
「知識が豊富なので信頼してトレーニングができる」「親身に相談ものってくれて、モチベーションを保ちながら楽しく通える」など、トレーナーのサポート力は高評価。「もっと早く行けば良かった」という口コミもあり、利用者の満足度が高いジムです。
食事指導も好評で「どういう食事を摂ればいいのか明確になり悩みが減った」「食事アドバイスを受け、普段の生活でも意識が変わった」といった声が寄せられています。ライフプランニングコースは、食生活の改善にも取り組みたい方にはおすすめのコースです。
マイフィットネス編集部BEYONDはBEST GYM AWARDを受賞しているジムです。
BEYOND西宮の口コミ・レビュー
トレーニングのフォームや体の使い方を分かりやすく教えてくれるので安心してトレーニングを続けられています。 その日の体調やレベルに合わせてメニューを調整してくださるので、無理なくトレーニングできるのもありがたいです。 トレーニングだけでなく食事の面もアドバイスしてくれて、普段の生活でも意識が変わります。 ジム内は清潔感があり、落ち着いた雰囲気で⭕️ 駐車場があるのもありがたいです🚘 トレーナーの上田さんはとても話しやすく、トレーニング中も楽しい雰囲気で進めてくれて細かいフォームまでしっかり見ていただいています✨ 草原さんも何度かお世話になり、楽しくお喋りしながらトレーニングでき、指導は丁寧でとても分かりやすく教えていただきました✨ パーソナルジムを探している方にはぜひおすすめしたいジム☆
引用：Googleマップ
自己管理ができないので申し込みしました。トレーナーの草原さんにお世話になっておりますが、とても優しく楽しくトレーニングができています。なので途中で嫌になりません。食事の管理のプランもあり、どういう食事を摂ればいいのか明確になり悩みが少なくなります。清潔感もとてもありますし入って良かったと思いました。
引用：Googleマップ
THE PERSONAL GYM 西宮店(西宮市高松町)
THE PERSONAL GYM 西宮店の基本情報
| 店舗名 | THE PERSONAL GYM 西宮店 |
|---|---|
| 種類 | パーソナルトレーニング |
| 料金 | 【コース料金】 ボディメイクコンサルコース 2ヶ月/16回 281,600円 3ヶ月/24回 408,000円 3ヶ月/36回 594,000円 6ヶ月/48回 720,000円 6ヶ月/72回 1,044,000円 【回数チケット】 10回券 88,000円 20回券 165,000円 30回券 231,000円 40回券 286,000円 【月額料金】 月2回 17,600円 月4回 33,000円 月6回 47,850円 月8回 61,600円 【入会金等】 入会金 無料 |
| 体験 | あり（11,000円） |
| 所在地 | 〒663-8204 兵庫県西宮市高松町５−３７ FELIZ西宮北口ビル 9F |
| アクセス | 阪急神戸線・今津線「西宮北口」駅から徒歩5分 |
| 地図 | |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 電話番号 | 080-5773-9169 |
| 女性専用 | 女性専用ではない |
| 公式SNS | |
| 予約ページ | THE PERSONAL GYM 西宮店の予約はこちら |
| 公式HP |
- 「動かす前に、整える」をテーマに独自のストレッチを取り入れている
- ボディメイクコンサルコースは毎日の食事管理が含まれるなど、サービス内容が充実している
- 阪急神戸線・今津線「西宮北口」駅から徒歩約5分で通いやすい
THE PERSONAL GYM 西宮店のメリット・デメリット
| メリット | デメリット |
|---|---|
| ウェア・タオルのレンタルあり プロテイン提供あり(コースによる) 女性トレーナー在籍 | 女性専用ではない 回数券と月額コースは付属のサービスが限定的 |
THE PERSONAL GYM 西宮店は、マンツーマン指導を行うパーソナルジムです。広々とした店内には多くの機材がそろっており、初心者から上級者まで幅広いニーズに対応しています。
「一人ひとりに合わせた負荷で、楽しくもしっかりと鍛えられる」「丁寧で明るく優しい対応のおかげで、すぐに緊張がほぐれた」など、ジム全体の雰囲気の良さが伝わる口コミが多数。トレーナーの親身で温かみのある指導により、安心してトレーニングに取り組める環境です。
「設備がきれいで清潔感があり、充実した時間を過ごせる」「駅から近く、眺めも良い」など施設面での満足度も高いジム。黒を基調としたシンプルでスタイリッシュな空間が魅力で、快適な環境は通いたくなる理由の一つです。
マイフィットネス編集部複数の料金プランが用意されており、通う頻度や目的に応じて自分に合ったスタイルを選択できます。
THE PERSONAL GYM 西宮店の口コミ・レビュー
長瀬トレーナーありがとうございました！ めちゃくちゃ丁寧に、しっかり教えてくれて 明るくて優しくてすぐに緊張解けました！ また来たいと思いました！ありがとうございました！
引用：Googleマップ
内山トレーナー！ 上半身のトレーニングありがとうございます！ ベンチプレスなどフォーム細かく教えていただきました！ 熱くて真剣な指導に心身ともに成長しました！
引用：Googleマップ
ライザップ(RIZAP)西宮北口店(西宮市芦原町)
ライザップ(RIZAP)西宮北口店の基本情報
| 店舗名 | ライザップ(RIZAP)西宮北口店 |
|---|---|
| 種類 | パーソナルトレーニング |
| 料金 | BASICプラン 327,800円～ PRIMEプラン 594,000円～ 【入会金等】 入会金 55,000円 |
| 体験 | 無料カウンセリングあり |
| 所在地 | 〒662-0842 兵庫県西宮市芦原町9番-33 西宮北口プライマリーワン ガーデンテラス1F |
| アクセス | 阪急神戸線・今津線「西宮北口」駅から徒歩8分 |
| 地図 | |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | ー |
| 電話番号 | 0120-700-900 |
| 女性専用 | 女性専用ではない |
| 公式SNS | |
| 予約ページ | ライザップ(RIZAP)西宮北口店の予約はこちら |
| 公式HP | ライザップ(RIZAP)西宮北口店舗公式サイト |
- 完全個室のプライベート空間・マンツーマン指導
- 科学的根拠に基づいたトレーニング
- 阪急神戸線・今津線「西宮北口」駅から徒歩約8分
ライザップ(RIZAP)西宮北口店のメリット・デメリット
| メリット | デメリット |
|---|---|
| 営業時間が長い(7:00～23:00) 食事アドバイス付きリット プログラム期間中は全国のchocoZAPを利用できる | コース契約が必要 女性専用ではない |
ライザップ(RIZAP)西宮北口店は、阪急西宮北口駅から徒歩約8分の場所にあるパーソナルジムです。完全個室のプライベート空間でマンツーマン指導を行っています。
「一人では出せない強度を毎回引き出してもらえる」「自分ではできないトレーニングを丁寧にサポートしてもらえる」など、パーソナルトレーニングの良さを実感している声が多数。トレーナーの丁寧な対応のもと、目標に向かって前向きに取り組める環境です。
「食事アドバイスも具体的で実践しやすい」「無理なく続けられる食事指導」といった口コミもあり、食事面からのサポートも受けられるのは嬉しいポイント。さらに、ウェアやタオルのレンタル、シャワー室の完備などサービス内容が充実している点が特徴です。
マイフィットネス編集部30日間全額返金保証があるので安心して始められます。
ライザップ(RIZAP)西宮北口店の口コミ・レビュー
トレーニングを始めて2ヶ月ですが、体がみるみる変わってきて、毎回のセッションがとても楽しいです。自分ではできないトレーニングを丁寧にサポートしていただけるので、本当に感謝しています。
引用：Googleマップ
正直に言って、この5年間で最も価値のある投資でした。 体が変わったのはもちろんですが、それ以上に人生の質そのものが変わりました。 入会からまだ5ヶ月ですが、 ・筋肉量は過去最高 ・体脂肪は着実に減少(3ヶ月で13%→6%) ・睡眠の質、メンタル、仕事での集中力が明らかに向上 しています。 私の担当トレーナーである若林さんは、とても気持ちの良い方で、いつも笑顔でにこやかに、爽やかに限界の向こう側まで追い込んでくれます。しかし、単に「追い込む」だけではありません。 その日の体調や疲労、生活背景まで踏まえたうえで、限界の一歩先に安全に導いてくれます。 特にパーソナルトレーニングでは、補助があるからこそ到達できる領域があり、 「一人では絶対に出せない強度」を毎回引き出してもらえます。 また、ライザップの本当の価値は継続できる仕組みにあると感じています。 トレーニング・食事・睡眠・生活リズムまで含めて整うことで、 常に機嫌がよく、前向きな自分でいられる。 その結果、仕事や家族関係にも良い影響が波及しています。 「体を変えたい人」はもちろん、 人生を一段階引き上げたい人にこそ、心からおすすめしたいです。
引用：Googleマップ
BREEZE 西宮店(西宮市両度町)
BREEZE 西宮店の基本情報
| 店舗名 | パーソナルジムBREEZE 西宮店 |
|---|---|
| 種類 | パーソナルトレーニング ペアトレーニング |
| 料金 | 【月額料金】 <通常プラン> 30分通い放題 32.780円 月4回/60分 32.780円 月6回/60分 42,900円 月8回/60分 52,800円 <ペアトレーニング> 一人あたり 60分通い放題 27,500円 月8回/60分 22,000円 月4回/60分 11,000円 【回数券プラン】 60分 20回券＋1回 132,000円 30回券＋3回 198,000円 10回券 66,000円 【入会金等】 入会金 30,000円 |
| 体験 | あり（3,300円） |
| 所在地 | 〒662-0841 兵庫県西宮市両度町６−３１ 201 |
| アクセス | 阪急神戸線・今津線「西宮北口」駅から徒歩10分 |
| 地図 | |
| 営業時間 | 月～金 10:00～22:00 土・日 10:00～19:00 |
| 定休日 | 木曜日 |
| 電話番号 | 0798-78-7382 |
| 女性専用 | 女性専用 |
| 公式SNS | |
| 予約ページ | BREEZE 西宮店の予約はこちら |
| 公式HP | BREEZE 西宮店舗公式サイト |
- 女性専用のパーソナルジム
- 完全予約制・マンツーマン指導
- ペアトレーニングにも対応している
BREEZE 西宮店のメリット・デメリット
| メリット | デメリット |
|---|---|
| 通い放題プランがある 産後の骨盤矯正など女性特有の悩みにも対応している ストレッチメニューもある | 平日と土日で営業時間が異なる 体験は有料 |
BREEZE 西宮店は、ダイエットや産後の骨盤矯正、部分痩せなど、女性特有の悩みに寄り添ったプログラムを提供している女性専用のパーソナルジムです。
「できることが増える楽しさを感じながら、無理なく続けられている」「運動が苦手でも継続できているのはトレーナーのおかげ」など、前向きな声が多く見られます。「通う価値を感じている」「これからも続けたい」といった口コミもあり、満足度の高いサポートが受けられるジムです。
通い放題プランは人気で「空き時間に気軽に通えるので、無理なく習慣化できた」「自分のペースで通える所が魅力で通い始めた」といった声が寄せられており、優しく丁寧なトレーナーのもと楽しく継続できる環境が整っています。
マイフィットネス編集部お子様連れOKなので、子育て中の方でも安心して通えます。
BREEZE 西宮店の口コミ・レビュー
結婚式まで約5ヶ月、ダイエットのために通わせていただいてます。女性限定のパーソナルジムということで安心して通えました。 他のパーソナルジムに比べると安価に通え、通い放題のコースもあることも通い始めた決めてになります。ウェアやタオルも貸し出ししていただけるので(水分は持参です)手ぶらで行けて初心者でも通いやすいです☺️ 通い始めて1ヶ月ですが4キロの減量に成功し、自分でも驚いています！ 食事管理もサポートしていただけたので、無理なく続けられましたし、何よりトレーナーさんがとても親身で、トレーニングメニューや食事内容についても的確なアドバイスをくださるのが本当にありがたかったです。またトレーナーさん達も優しくポジティブな言葉をかけてくださるので自己肯定感が上がります！ ダイエットやボディメイクに悩んでいる方にぜひおすすめしたいジムです！
引用：Googleマップ
ダイエットのためにパーソナルトレーニングを探していて、BREEZE 西宮店に通い始めましたが、大正解でした！お得な通い放題のプランがあり、また予約も取りやすく空き時間に気軽に行けるので、無理なく習慣化でき、着実に体が変わっていっています。トレーナーさんは指導がとても的確で、知識豊富です。筋力アップについてはもちろん、食事管理やストレッチなどについても丁寧に教えていただけます。トレーニング中はずっと明るくポジティブな声掛けをしてくださるので、毎回トレーニングがすごく楽しいです。運動が苦手な私でも継続できているのは、こちらのジムのおかげです。いつも本当にありがとうございます！
引用：Googleマップ
Little(西宮市田代町)
Littleの基本情報
| 店舗名 | Little |
|---|---|
| 種類 | パーソナルトレーニング |
| 料金 | <ダイエットサポートコース> 2ヶ月プラン 全16回：208,000円 3ヶ月プラン 全24回：288,000円 6ヶ月プラン 全48回：528,000円 <チケットコース> チケット 8 全8回：64,000円 チケット 16 全16回：124,000円 チケット 24 全24回：168,000円 チケット 48 全48回：312,000円 【入会金等】 入会金 15,000円 |
| 体験 | あり（3,000円） |
| 所在地 | 〒663-8201 兵庫県西宮市田代町１９−１２ ｂｅｅｈｉｖｅ西宮 105号 |
| アクセス | 阪急神戸線・今津線「西宮北口」駅から徒歩5分 |
| 地図 | |
| 営業時間 | 9:00～21:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 0798-24-8354 |
| 女性専用 | 女性専用 |
| 公式SNS | |
| 予約ページ | Littleの予約はこちら |
| 公式HP | Little店舗公式サイト |
- ダイエットに特化した女性専用のパーソナルジム
- 完全予約制・完全入れ替え制のプライベート空間
- ダイエットサポートコース終了後に利用できるアフターコースの用意がある
Littleのメリット・デメリット
| メリット | デメリット |
|---|---|
| 完全個室・マンツーマン指導 食事改善指導付き(コースによる) お子様連れOK | 定休日が不定休 入会金が必要 |
Littleは、マンツーマン指導を行う女性専用のパーソナルジムです。完全個室のプライベート空間で、お子様を連れて通えるため、子育て中の方でも始めやすく、人目を気にせずトレーニングに集中できます。
トレーナーへの信頼が厚く「技術・知識ともに豊富で安心して取り組める」「熱心に指導してもらい、これからも頑張りたい」など、一人ひとりに寄り添ったきめ細かな指導が支持される理由の一つ。「施設はおしゃれで清潔感があり、雰囲気が良い」といった口コミも見られ、通いたくなる環境が整っています。
食事指導については「食事フォローが丁寧で取り組みやすい」「的確なアドバイスで、外食もしつつ目標体重を目指せた」など、日常生活に取り入れやすい内容が好評。トレーニングと合わせて食事面からもサポートを受けられる点が魅力です。
マイフィットネス編集部負荷をかけるトレーニングばかりではなく、バランスボールを使用したエクササイズやストレッチも行っているので、無理なく続けられます。
Littleの口コミ・レビュー
西宮で子連れで通えるパーソナルジムで検索したところlittleさんに辿りつきました。トレーナーさんはとても優しくて楽しくトレーニングすることができました。ダイエットにおいては最初はネガティブイメージが大きかったのですがlittleさんに通ってからポジティブイメージが強くなりました。栄養面でちゃんと考えてくださってしっかり食べてダイエットをすることができました。それがとても面白くて楽しかったです！トレーニングは絶妙負荷でやってくれるので続けやすく楽しかったです！子供にもとても優しくて子供もいつも笑顔で過ごせました。本当にここへ通うことができてよかったです！本当にありがとうございました！
引用：Googleマップ
育休中に運動がしたいと思いつつ、子連れで行ける施設が見つけられず諦めていたところに出会ったのがLittleでした。 私にとってはもうそれだけで決め手になるようなポイント。体験させてもらうと、私に合わせたメニューを無理なく進めていくことができて、トレーニング内容はもちろん栄養等に関しても知識量の多いトレーナーだなと感じました。 すぐに入会しましたが後悔無しです！！ 毎回子どもと一緒に通っていますが、子どものためにバウンサーやおもちゃを用意してくださっており、パーソナルトレーニングなので、周りを気にせず遊ばせておくことができて助かります。 阪急西宮北口駅や西宮ガーデンズから近いのでアクセスも非常にいいです。
引用：Googleマップ
Rat西宮北口店(西宮市田代町)
Rat西宮北口店の基本情報
| 店舗名 | パーソナルジムRat西宮北口店 |
|---|---|
| 種類 | パーソナルトレーニング |
| 料金 | 【コース料金】 シェイプアップコース 8回 121,440円 美ボディメイクコース 8回 121,440円 短期ダイエット集中コース 8回 136,840円 【入会金等】 入会金 29,800円 |
| 体験 | 無料カウンセリングあり |
| 所在地 | 〒663-8201 兵庫県西宮市田代町１５−４ Socie Nishikita106号室 |
| アクセス | 阪急神戸線・今津線「西宮北口」駅から徒歩5分 |
| 地図 | |
| 営業時間 | 9:00～22:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 電話番号 | 080-3738-7185 |
| 女性専用 | 女性専用ではない |
| 公式SNS | |
| 予約ページ | Rat西宮北口店の予約はこちら |
| 公式HP | Rat西宮北口店舗公式サイト |
- 完全個室・マンツーマン指導
- バトルロープやボクササイズ、トランポリンなど楽しみながら継続できるプログラムがある
- 阪急神戸線・今津線「西宮北口」駅から徒歩約5分で通いやすい
Rat西宮北口店のメリット・デメリット
| メリット | デメリット |
|---|---|
| ウェアやシューズ、タオルなどレンタル用品が充実 プロテイン付き 女性トレーナー在籍 | 食事指導が含まれないコースがある コース契約をする必要がある |
Rat西宮北口店は、マンツーマン指導を行うパーソナルジムです。バトルロープやボクササイズ、トランポリンなどメニューの豊富さが特徴。
「毎回笑い声が絶えず、本当に楽しく通っている」「トレーナーが全力で寄り添ってくれる」といった声が寄せられており、トレーナーの人柄の良さが安心感につながっています。楽しみながら通っている方が多く、ジム全体の雰囲気の良さも魅力です。
食事サポートは好評で「毎日の食事管理をLINEでやり取りできるので心強い」「食事アドバイスを実践するのが楽しい。健康的な身体づくりを意識できる」など、ポジティブな声が見られます。コースによってサービス内容が異なるため、目的に応じて食事指導付きのコースを選べる点がポイントです。
マイフィットネス編集部まずは無料カウンセリングで、身体の悩みを気軽に相談してみましょう。
Rat西宮北口店の口コミ・レビュー
運動経験が全くないことから、先ずは運動の仕方を指導して貰いたいと思い、RATさんでお世話になりました。初心者としては運動の強度や回数などをどうすれば良いか分からなかったですが、とても丁寧に指導して下さった事で運動に対するハードルがだいぶ低くなりました。トレーナーの皆さんが程良く厳しくもプレッシャーを掛け過ぎない指導のお陰です。これからも自分なりのペースで運動習慣を継続していきたいと思います。
引用：Googleマップ
はじめて4ヶ月、体重は9.6kg減、体脂肪は6.1%減！食事指導に従い、カロリー制限をしながらでも結構普通に食べられるので（3食＋間食）、ほとんど負担なく、自分でも気がつかないうちに、健康的に痩せられていることに驚きました。担当トレーナーと仲良くなれるのも、頑張れる原動力のひとつです。毎回笑い声が絶えず、本当に楽しく通っています。担当ではないトレーナーさんも気さくに声をかけてくれるので、これが西宮北口店の魅力で、ここの良さなのだと思っています。残りのトレーニングもよろしくお願いします！
引用：Googleマップ
SUN 西宮北口駅前店(西宮市甲風園１丁目)
SUN 西宮北口駅前店の基本情報
| 店舗名 | パーソナルジムSUN 西宮北口駅前店 |
|---|---|
| 種類 | パーソナルトレーニング |
| 料金 | 【回数チケット】 4回プラン 28,600円 8回プラン 54,560円 12回プラン 77,880円 20回プラン 124,000円 メンテナンスプラン 2回 14,300円 【入会金等】 入会金 15,000円 |
| 体験 | あり（4,000円） |
| 所在地 | 〒663-0832 兵庫県西宮市甲風園１丁目１２ それいゆ甲風園 201 |
| アクセス | 阪急神戸線・今津線「西宮北口」駅から徒歩4分 |
| 地図 | |
| 営業時間 | 8:00～23:00 |
| 定休日 | ー |
| 電話番号 | ー |
| 女性専用 | 女性専用ではない |
| 公式SNS | |
| 予約ページ | SUN 西宮北口駅前店の予約はこちら |
| 公式HP | SUN 西宮北口駅前店舗公式サイト |
- 完全プライベート空間・マンツーマン指導
- トレーニング時間は1回約60分でウォーミングアップからトレーニング、クールダウンまで含まれている
- 阪急神戸線・今津線「西宮北口」駅から徒歩約4分で通いやすい
SUN 西宮北口駅前店のメリット・デメリット
| メリット | デメリット |
|---|---|
| 完全個室・マンツーマン指導 回数制のため自分のペースで通いやすい お子様連れOK(要相談) | 食事指導はオプション レンタルウェアはない |
SUN 西宮北口駅前店は、阪急神戸線・今津線西宮北口駅から徒歩約4分の場所にあるパーソナルジムです。回数制の料金プランが中心で、自分のペースに合わせて通いやすい点が特徴。
「フォームの細かい部分までしっかりと見てもらえる」「丁寧な指導で、自分では気づかなかった改善点を多く学べる」など、きめ細かなサポートが高く評価されています。「トレーナーと話しているうちに気持ちが前向きになれる」という口コミもあり、安心して通える環境です。
「清潔感のある空間で、自分のペースに合わせてトレーニングができる」「落ち着いた雰囲気の中で集中できる」といった声も見られ、施設面での満足度も高いジム。快適な空間や通いやすい立地は継続につながる理由の一つです。
マイフィットネス編集部ウォーミングアップからトレーニング、クールダウンまで一連の流れでサポートしてもらえる点も魅力です。
SUN 西宮北口駅前店の口コミ・レビュー
初めてのパーソナルジムで少し緊張していましたが、こちらのジムに通って本当に良かったです。トレーナーの方がとても親身に話を聞いてくださり、自分に合ったトレーニングメニューを丁寧に組んでくれました。 毎回のセッションでは、フォームの細かい部分までしっかりと見ていただけるので、安心して取り組むことができます。運動があまり得意でない私でも、楽しく続けられているのは、トレーナーさんの励ましとわかりやすい指導のおかげだと思います。 また、施設も清潔感があり、落ち着いた雰囲気の中で集中してトレーニングができるのも魅力の一つです。体の変化を実感できるようになってきたので、これからも通い続けたいと思っています。
引用：Googleマップ
初めてパーソナルジムでトレーニングを受けました。トレーナーの方が姿勢やフォームを一つひとつ丁寧に指導してくださり、自分では気づかなかった改善点を多く学ぶことができました。トレーニングは想像以上にハードでしたが、終わったあとは心地よい達成感がありました。自分に合わせたメニューで無理なく続けられそうだと感じ、これからの変化が楽しみです。トレーナーさんの肩の筋肉に惚れ惚れしました！
引用：Googleマップ
西宮北口のフィットネスでよくある質問
西宮北口でフィットネススタジオに通う人からよくある質問をまとめました。
- フィットネスに通う理由は何ですか？
- フィットネススタジオをやめたらどうなる？
- パーソナルトレーニングはいつ辞めるべき？
- ジムに女性で持っていくものは何ですか？
フィットネスに通う理由は何ですか？
フィットネスに通う理由は、健康維持や体型改善だけでなく、生活の質を高めるためです。定期的な運動は筋力や柔軟性を向上させ、疲れにくい体をつくります。
さらに、血行促進や代謝アップによって、肩こり・冷え性の改善も期待できるのがメリットです。
マイフィットネス編集部心身ともに前向きになれる習慣づくりにおすすめです。
フィットネススタジオをやめたらどうなる？
パーソナルジムやフィットネススタジオなどをやめると、専門的なフォーム指導や定期的な負荷調整を受けられなくなるため、トレーニングの質が下がる可能性があります。
モチベーションも維持しにくくなり、運動頻度が減れば筋力や体力は徐々に低下する可能性も。ただし、学んだトレーニング方法を継続できれば、体型や健康状態を保つことは可能です。
パーソナルトレーニングはいつ辞めるべき？
パーソナルトレーニングを辞めるタイミングは、目的達成や生活環境の変化など人によって異なります。明確な目標を達成したときは、自分で継続できる環境へ移行するとよいでしょう。
反対に、成果が出にくくなった場合や指導内容に満足できない場合も見直し時。また、金銭的負担や時間的余裕がなくなったときも無理せず一度中断し、必要に応じて再開するのが賢明です。
ジムに女性で持っていくものは何ですか？
ジムに女性が持っていくべきものは、トレーニング内容や施設設備によって変わりますが、以下をそろえておくと安心です。
- 動きやすいウェア
- 室内用シューズ
- タオル
- 水分
- シャワー用品・スキンケア用品
快適に運動できる環境を整えておくことで、トレーニングの質も高まります。
西宮北口の人気おすすめフィットネススタジオまとめ
今回は西宮北口でトレーニングができるお手頃価格でおすすめのフィットネススタジオや、パーソナルジムを選ぶ時のポイント、西宮北口のスタジオの料金相場をご紹介しました。
フィットネススタジオを選ぶ時って、チェックポイントがたくさんあって迷ってしまいますよね。気になるスタジオやジムを見つけたら、ぜひ一度体験レッスンに参加してみてください。
できれば複数のスタジオで体験レッスンを受けてみることをおすすめします。スタジオごとに雰囲気やインストラクターさんの雰囲気も本当に違うので、実際に体験してみると自分の希望が見えてくるはずです。
マイフィットネス編集部この記事が、あなたにとって素敵なスタジオ・ジム選びのお手伝いになれれば嬉しいです！
