「志木で運動を始めたいけど、どうやってスタジオを選べばいいの？」
「トレーニングを受けたいけど、志木ではどこのジムがおすすめかを知りたい」
東武東上線「志木」駅周辺でのフィットネススタジオ選びに悩んでいるあなたに、マイフィットネス編集部が厳選したおすすめスタジオを紹介します。
スタジオ選びのポイントや料金相場、効果の高いダイエットジム、ボディメイクが得意なフィットネススタジオなど、埼玉県の志木でフィットネストレーニングができるスタジオを探している方はぜひ参考にしてください。
- あなたに合うフィットネススタジオの選び方
- 志木でおすすめのパーソナルジム
- 志木駅周辺のフィットネススタジオの料金相場
マイフィットネス編集部楽しく続けられる自分にぴったりのスタジオを見つけてください。
志木でのフィットネススタジオの選び方
志木でフィットネススタジオを選ぶ際に、失敗しないための選び方を紹介します。日本全国、数多くのフィットネススタジオを調査してきたマイフィットネス編集部ならではの、具体的なアドバイスを参考にしていただければ幸いです。
- セッションの時間帯や回数は自分に合うか？
- トレーニングの種類や強度も要チェック
- 支払い方法は自分に合っているか？
- 志木でのジムの口コミ評価はどうか？
セッションの時間帯や回数は自分に合うか？
パーソナルトレーニングのセッションは朝のみや昼～夕方、夜などさまざまな時間帯に開催されています。セッション数もジムによって異なるため、事前にチェックが必要です。
毎日何度もセッションをするジムもあれば、週1～2回しか営業していないところもあります。自分のライフスタイルや体調に合わせて、セッションの時間帯や回数を選びましょう。
トレーニングの種類や強度も要チェック
ジムによって、トレーニングの種類や強度は異なります。
運動に慣れていないなら、強度が低い初心者用プログラムがあるか確認しましょう。もともと運動の経験があり、強度が高いトレーニングを希望するなら上級者向けのプログラムがあるかの確認をしてください。
マイフィットネス編集部初心者から上級者までトレーニングができるジムを選べば、ステップアップもしやすくなるためおすすめです。
支払い方法は自分に合っているか？
運動は継続しないとその効果を実感できません。最低でも3ヶ月は通うと考えて、レッスン料金を無理なく支払うことができるジムを選びましょう。志木での体験セッションに行く前に料金やトレーニング内容をリサーチし、自分の希望に合っているか確認します。通い方や支払方法によって、安くも高くもなるので注意が必要です。
| 支払い方法 | 特徴 | コスパ | デメリット |
|---|---|---|---|
| 都度払い | ・必要な時だけ支払う ・初期費用不要 | 損しにくいが割高 | ・1回あたりが高い ・定期利用には不向き |
| 月払い | ・毎月固定で安心 ・通うほど割安 | 継続利用で最もお得 | 通えなくても料金負担 |
| 回数券払い | ・まとめ買いで割引 ・有効期限内で自由に利用可 | 通う頻度次第で割安 | ・初回費用が高い ・期限切れリスク |
志木でのジムの口コミ評価はどうか？
ジムの評判を知るためには、口コミを確認するのが一番です。口コミが確認できるところには、公式サイトや、SNS、GoogleMapなどがあります。マイフィットネスでは各ジムを紹介をする際、口コミ情報も併記していますので是非参考にしてください。
サイト内での評判と、実際に利用したことのある方の評判は異なるケースがあります。口コミを確認する際には、その意見はサクラでないかも確認してください。SNSなどの口コミと、公式サイトの口コミの内容があまりにも違う場合には注意が必要です。
志木のおすすめのフィットネススタジオ7選
志木でおすすめのフィットネススタジオを紹介しています。マイフィットネス編集部がおすすめするジムなので、パーソナルジムやフィットネススタジオを探している方は、ぜひこちらを参考にしてみてください。
マイフィットネス編集部「志木」駅周辺はアクセスも良く、通いやすいジムが揃っています。
BEYOND 志木店(志木市本町５丁目)
BEYOND 志木店の基本情報
| 店舗名 | BEYOND 志木店 |
|---|---|
| 種類 | パーソナルトレーニング |
| 料金 | 【コース料金】 ゴールドライフプランニングコース GOLD LP ゴールド 16回 346,024円 LP ゴールド 32回 656,848円 LP ゴールド 48回 913,272円 シルバーライフプランニングコース SILVER LP シルバー 16回 323,664円 LP シルバー 32回 612,128円 LP シルバー 48回 846,192円 ブロンズライフプランニングコース BRONZE LP ブロンズ 16回 290,400円 LP ブロンズ 32回 545,600円 LP ブロンズ 48回 746,400円 【回数チケット】 10回 102,300円 20回 187,000円 30回 264,000円 【入会金等】 入会金 無料 |
| 体験 | あり（無料） |
| 所在地 | 〒353-0004 埼玉県志木市本町５丁目２４−７ イーストウッドビル 5階 |
| アクセス | 東武東上線「志木」駅より徒歩2分 |
| 地図 | |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 電話番号 | 048-424-3766 |
| 女性専用 | 女性専用ではない |
| 公式SNS | |
| 予約ページ | BEYOND 志木店の予約はこちら |
| 公式HP |
- 東武東上線「志木」駅より徒歩2分
- 美ボディコンテストで日本トップクラスの実績を持つトレーナー陣による指導
- 無理のない食事管理
BEYOND 志木店のメリット・デメリット
| メリット | デメリット |
|---|---|
| 入会金無料 手ぶらで通える コース制と回数チケットが選べる | 女性トレーナーを希望する人には不向き 人気店舗のため予約が取りづらい |
BEYOND 志木店は、東武東上線「志木」駅より徒歩2分のパーソナルトレーニングジムです。単なる減量だけでなく、身体の美しさを追求するボディメイクに特化しており、選りすぐりのトレーナーによるマンツーマン指導が受けられます。
「トレーニングは楽しく実施してくれて、栄養指導でも不安な点を分かりやすく説明してくれた」「運動経験がない初心者でも分かりやすく教えてもらえた」など、親しみやすい指導が高評価。女性も通いやすく、体重の変化や見た目の変化を実感している人も多くいます。
女性にも通いやすい雰囲気で、体重だけでなく見た目の変化を実感している方が多いのも特徴です。専門知識を持つトレーナーから丁寧なサポートを受けながら、理想の身体を目指したい方におすすめします。
マイフィットネス編集部手ぶらで通えるので、仕事帰りやおでかけついでに立ち寄れます。
BEYOND 志木店の口コミ・レビュー
自己流でダイエットをしていましたが、うまく続かなかったり体調を崩したこともあり、正しい方法で身体を変えたいと思いBEYOND志木店に通い始めました。
トレーニングは丁寧に教えてもらえるので安心して取り組めていますし、ジムの雰囲気も良く楽しく通えています。
食事も無理な制限ではなく、しっかり食べながら身体を変える方法を教えてもらえるので続けやすいです。
体重も少しずつ落ちてきているので、このまま頑張りたいと思います。
引用：Googleマップ
運動が本当に苦手で、これまでトレーニングを続けられたことがありませんでしたが、こちらのパーソナルジムに通い始めてから無理なく続けられています！
今までやったことのないトレーニングでも、トレーナーさんが丁寧に教えてくれるので安心して取り組めました。
また、トレーニングだけでなく食事についてもアドバイスをもらえるので、カロリーを意識しながら無理なく食事管理ができています！自分に合った方法で習慣づけができているので、運動が苦手な方でも通いやすいパーソナルジムだと思います！
パーソナルジム探しで迷っている方は、ぜひ一度BEYOND志木店に行ってみてほしいです！
引用：Googleマップ
24/7ワークアウト 志木店(新座市東北２丁目)
24/7ワークアウト 志木店の基本情報
| 店舗名 | 24/7ワークアウト 志木店 |
|---|---|
| 種類 | パーソナルトレーニング |
| 料金 | 【月額料金】 月4回 33,000円 固定プラン 月4回 33,440円 月8回 65,120円 月12回 95,040円 月16回 123,200円 フリープラン 月4回 36,784円 月8回 71,632円 月12回 104,544円 月16回 135,520円 【回数チケット】 10,450円～ |
| 体験 | あり(無料) |
| 所在地 | 〒352-0001 埼玉県新座市東北２丁目３１−１３ ミュージション志木 1003 |
| アクセス | 東武東上線「志木」駅より徒歩1分 |
| 地図 | |
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| 定休日 | ー |
| 電話番号 | 0120-005-247 |
| 女性専用 | 女性専用ではない |
| 公式SNS | |
| 予約ページ | 24/7ワークアウト 志木店の予約はこちら |
| 公式HP | 24/7ワークアウト 志木店公式サイト |
- 東武東上線「志木」駅より徒歩1分
- 完全個室・完全オーダーメイドメニュー
- 独自の厳しい採用基準をクリアしたトレーナーが在籍
24/7ワークアウト 志木店のメリット・デメリット
| メリット | デメリット |
|---|---|
| 入会金不要 手ぶらで通える 営業時間が長く通いやすい | 混雑時には予約が取りづらい パーソナルのため料金が高い |
24/7ワークアウト 志木店は、東武東上線「志木」駅より徒歩1分のパーソナルジムです。一人ひとりの目標や体力に合わせて、一からトレーニングメニューを構築。個別の状態に応じたプログラムを提案しています。
口コミでは、「身体に痛みがあるときも無理のないメニューを考えてくれた」といった声があり、柔軟な対応力が高評価。LINEでのアドバイスサポートも受けられるため、ジム以外の時間でも安心して取り組め、食事制限に不安がある方でも無理なく続けられます。
ウェアやシューズのレンタルが用意されているため、手ぶらで通える点も魅力。営業時間が長く駅からも近いため、仕事帰りなどライフスタイルに合わせて通えます。食事を楽しみながら無理なくダイエットを続けたい方にぴったりです。
マイフィットネス編集部まずは無料カウンセリングで自分の身体の状態をチェックしてもらいましょう！
24/7ワークアウト 志木店の口コミ・レビュー
今年1月から一念発起！身体を変えたいと24/7ワークアウト志木店に通い始め今は体重－8Kg、体脂肪率－9％と満足の結果です！トレーナーさんにはとても感謝しています！
引用：Googleマップ
人柄もよく、サポートも充実していると思います。今まで知識なくダイエットに励んでいましたが、今までの考えが180度かわり食事も以前の倍とっても太らないということが理解できました！急な飲み会などの食事の席でも食事の画像のチェックもその場でして頂けたりと非常に助かりました。食事制限ではなく、自分に必要な食べ物を把握し、どれだけの量をどのタイミングで取るのかという食事管理が身に付きました！
短期間でダイエットと食事の知識を身に着けたい方は24/7ワークアウトお勧めです！
いつもお世話になっております。通いはじめて3ヶ月、体重6キロ減、体脂肪も順調に減っています。6月にヒルクライムレースに出るために、筋力を落とさず、体脂肪・体重を減らすため筋トレだけじゃなく食事指導も丁寧に指導してくださいます。食事指導に関しては、誤解していたことが多く、先生の「騙されたと思ってやってみて・・・」という言葉を信じて続けるとしっかりと結果が出る。筋トレでは優しく追い込んでくれるし、怪我をしないようにサポートしてくれるので安心してトレーニングができています。知識も豊富で、手が届きそうな目標を設定してくれるのでモチベーションも上がります。最高のトレーナーです。時間も自分のペースに合わせてくれるし満足しております。目標まであと少し・・・最後の追い込みをかけます！
引用：Googleマップ
かたぎり塾 志木店(新座市東北２丁目)
かたぎり塾 志木店の基本情報
| 店舗名 | パーソナルジム かたぎり塾 志木店 |
|---|---|
| 種類 | パーソナルトレーニング |
| 料金 | 【月額料金】 月4 33,000円 月8 59,400円 ペアプラン(2人で) 月4 49,500円 月8 79,200円 【回数チケット】 1回 8,800円 ペアプラン 13,200円(2人で) 【入会金等】 入会金 22,000円 |
| 体験 | あり(無料) |
| 所在地 | 〒352-0001 埼玉県新座市東北２丁目３１−１２ 高やビル 3号室 |
| アクセス | 東武東上線「志木」駅より徒歩1分 |
| 地図 | |
| 営業時間 | 平日 10:00～22:00 土・日 9:00～20:00 |
| 定休日 | 木曜日 |
| 電話番号 | 03₋6381₋6269 |
| 女性専用 | 女性専用ではない |
| 公式SNS | |
| 予約ページ | かたぎり塾 志木店の予約はこちら |
| 公式HP | かたぎり塾 志木店公式サイト |
- 東武東上線「志木」駅より徒歩1分
- 医師・理学療法士監修なので無理なく安心して続けられる
- ペアトレーニングもあるので費用を抑えたい人にもおすすめ
かたぎり塾 志木店のメリット・デメリット
| メリット | デメリット |
|---|---|
| チケットの有効期限なし 月額プランなのでまずは1ヶ月から始められる 手ぶらで通える | 入会金が高い 個別の食事指導は別料金 |
かたぎり塾 志木店は、東武東上線「志木」駅より徒歩1分のトレーニングジムです。「綺麗なダイエット」をコンセプトに、理学療法士が監修した科学的根拠に基づくプログラムを提供しています。
「今までジムに通っても結果がでなかったのにかたぎり塾に通ったらすぐに効果が出てびっくり」「ペアトレーニングプランがあるので費用が抑えられる」といった口コミがあり、効果が出やすい環境やリーズナブルな料金が好評。夫婦やカップルで一緒に取り組む人も多くいます。
トレーナーによる丁寧で分かりやすい指導により、効率よく身体を動かすことができ、体型の変化も実感しやすいのが特徴です。話しやすい雰囲気の中で、楽しみながら継続できる環境が整っています。
マイフィットネス編集部体験は無料で、体験当日に入会すれば入会金が抑えられるのでチェックしましょう！
かたぎり塾 志木店の口コミ・レビュー
いつも楽しくトレーニングしてます。
トレーナーさんもコミュ力高めで毎回楽しいトレーニングです。
正直きついトレーニングもありますがやり切った後は達成感やばいです。身体も変わってくるともっとやる気でます。今までいろんなジムに行ってきましたが
結果がでなかったのに
かたぎり塾に通ったらすぐ効果出てびっくりしてます。教え方とてもわかりやすいです。すぐ辞めちゃうかなって思ってたけど
もうすぐで一年経ちます。早いねー
身体もかなり変わってきました。辞めたいと思うより、もっとやりたい！って気持ちになってる自分がいます。
これもトレーナーさんのおかげですねこれからもお世話になります。
引用：Googleマップ
運動不足解消のため利用し始めました。
一般的なジムでは面倒くさがりの自分には絶対に続かないと感じたので、パーソナルかつ、家族とペアで通えるジムを探してこちらに辿り着きました。
無料体験を経て一回目のトレーニングが終わりましたが、ここ10年程では感じたことのない太ももの全方位の筋肉痛を体験しており、絶賛効果を実感しています笑真剣に筋トレや運動をしたのは本当に10年ぶりくらいでしたが、トレーナーの方が分かりやすく、褒めながら指導してくださるのでキツイですが楽しく取り組めました。
やはりパーソナルなので一般的なジムと比べてしまうとお値段は高めですが、下記が魅力的なので継続していくつもりです。
・手ぶらで行ける（運動着、靴下、靴、髪ゴムなど完備）
・室内がキレイ
・トレーナーが優しく、楽しく鍛えられる
・身体を痛めない正しい筋トレを学べる
・プラン変更にも柔軟に対応してくれる（らしい）※Googleマップの場所が隣ビルにズレていて少し迷ったのでこれから行く方は要注意
引用：Googleマップ
WAPLE 志木南口店(新座市東北２丁目)
WAPLE 志木南口店の基本情報
| 店舗名 | WAPLE 志木南口店 |
|---|---|
| 種類 | パーソナルトレーニング |
| 料金 | 【月額料金】 月4 39,160円 月8 69,520円 月12回 99,000円 【入会金等】 入会金 33,000円 |
| 体験 | あり(5,500円) |
| 所在地 | 〒352-0001 埼玉県新座市東北２丁目３１−１５ 太田ビル B1-A |
| アクセス | 東武東上線「志木」駅より徒歩1分 |
| 地図 | |
| 営業時間 | 9:00～23:00 |
| 定休日 | ー |
| 電話番号 | 050-1722-0712 |
| 女性専用 | 女性専用 |
| 公式SNS | |
| 予約ページ | WAPLE 志木南口店の予約はこちら |
| 公式HP | WAPLE 志木南口店公式サイト |
- 東武東上線「志木」駅より徒歩1分
- 完全個室の女性専用パーソナルトレーニングジム
- 解剖学を熟知したパーソナルトレーナーによるコンディショニング・ストレッチも可能
WAPLE 志木南口店のメリット・デメリット
| メリット | デメリット |
|---|---|
| 志木駅に2店舗あるので予約が取りやすい 女性専用のため安心 手ぶらで通える | 入口が分かりづらい 女性トレーナーを希望する方には不向き |
WAPLE 志木南口店は、東武東上線「志木」駅より徒歩1分の女性専用の完全個室パーソナルジムです。業界大手出身トレーナーによる指導の高い指導を、リーズナブルな価格で提供しています。
口コミでは、「駅から近く通いやすく、予約も比較的取りやすい」といった声があり、継続しやすい環境。「手ぶらで通える」「土日も予約ができる」といった点も評価されており、子育て中の女性でも通いやすいジムとして好評です。
食事内容のチェックやアドバイスも受けられるため、短期間でもしっかりと効果を実感できます。やみくもにダイエットを行うのではなく、押さえるべきポイントを分かりやすく教えてもらえるため、長期的な習慣として無理なく続けられるところも人気のポイント。トレーナーの人柄も良く、楽しみながらトレーニングを継続できる環境が整っています。
マイフィットネス編集部「志木」駅周辺で女性専用のパーソナルジムを探している方におすすめです！
WAPLE 志木南口店の口コミ・レビュー
ダイエット目的で7月2日に入会しました！
ぎっくり腰4回経験者の私が、自己流ダイエット（1ヶ月-2㌔）、youtubeの自宅筋トレ3分動画、コロコロローラーで腰が痛くなってしまいどうして良いのかわからず、ウェイプルさんに駆け込みました。知識不足な私がのらりくらりダラダラダイエットするよりも、プロに任せて実行したほうが毎日毎日ダイエットの事ばかり考える必要もなく他の事にも集中でき、一番の近道と思い入会しました。
トレーナーさんは、知識と経験豊富で、とても話やすいです。わからない事などもすぐに答えて頂き不安なくトレーニングに取り組めています。
あと、1人じゃ続かないダイエットも私にはトレーナーさんがついてる！1人じゃない！とか、
1日の摂取カロリー内で甘いものが食べれるのが
とてもありがたいです。罪悪感なく食べれて嬉しいです。
今までの食生活は、何も考えずに食べていましたが
トレーナーさんに食事指導して頂いてからは、ウェイプルに通う度に、自然と自己効力感が上がり自分の食事や生活の習慣の質が上がり毎日に張り合いが出て楽しいです。
ダイエット目的で入会しましたが、マインドにも変化がみられ、お値段以上の価値があると実感してます！！
入会して1ヶ月過ぎましたが、
7月2日 体重61.8㌔ 体脂肪率33.4%
8月3日現在 体重58.3㌔ 体脂肪率29.7%
体重-3.5㌔ 体脂肪率-3.7%
週2回筋トレ指導して頂いているので、自己流より体が締まりながら減量出来ているので、見た目のシュッと感があって嬉しいです！万年ダイエッター卒業して、残りの人生をより楽しく過ごせるようにトレーナーさんと一緒に頑張るぞ💪
引用：Googleマップ
8月末から入会して2ヶ月で6.5kgの減量に成功！
引用：Googleマップ
ホットヨガもジム通い放題も続かず、自堕落な生活をしていましたが、そろそろやばいと思ってダイエットといい体づくりのために入会しました。
入会して良かったと思う点はトレーナーさんが厳しすぎず自己肯定感を上げてくれるので、無理なくトレーニングと食事管理を継続できる点です。
仕事上外食が多かったり不規則な生活になりがちなのですが、毎日食事内容をLINEで報告する習慣が出来たことで無駄な暴飲暴食が無くなり健康的な生活が送れるようになりました。
私は週一のコースに通っています。予約も取りやすく、内容も自分に合わせたメニューにしてくださるので無理なく継続できています。トレーニング中はトレーナーさんと色々話して楽しく鍛えています。
これからもただ痩せるだけじゃなくていい体を目指して通おうと思っています！
カーブス 志木(志木市本町５丁目)
カーブス 志木の基本情報
| 店舗名 | カーブス 志木 |
|---|---|
| 種類 | セミパーソナルトレーニング |
| 料金 | 【月額料金】 7,150円～8,360円 【入会金等】 入会金 16,500円 |
| 体験 | あり(無料) |
| 所在地 | 〒353-0004 埼玉県志木市本町５丁目２２−２６ HEGビル 3F |
| アクセス | 東武東上線「志木」駅より徒歩4分 |
| 地図 | |
| 営業時間 | 平日 10:00～19:00 土曜 10:00～13:00 |
| 定休日 | 日曜・祝日 |
| 電話番号 | 048-485-5955 |
| 女性専用 | 女性専用 |
| 公式SNS | |
| 予約ページ | カーブス 志木の予約はこちら |
| 公式HP | カーブス 志木公式サイト |
- 東武東上線「志木」駅より徒歩4分
- 女性専用フィットネススタジオ
- 予約不要、1回30分で何日でも通い放題
カーブス 志木のメリット・デメリット
| メリット | デメリット |
|---|---|
| 予約不要で通いやすい 1回30分なので気軽に通える 女性専用のため安心 | パーソナルトレーニングではない 日曜・祝日休み |
カーブス 志木は、東武東上線「志木」駅より徒歩4分の女性専用フィットネススタジオです。1回わずか30分のサーキットトレーニングで、予約不要・通い放題のため買い物ついでや家事の合間などスキマ時間を有効活用できます。
「30分という短時間なので無理なく続けられる」「予約がいらないので急に時間があいたときに行けるのが良い」と、利便性の高さが高評価。コーチが明るくアットホームな雰囲気も続けやすいポイントです。
スタッフを含め女性のみの空間となっているため、周りを気にせずリラックスして運動できるのも魅力。筋トレと有酸素運動を効率よく組み合わせたプログラムにより、短時間でもしっかりと運動効果が期待できるため、無理なく運動習慣を身につけたい方にぴったりです。
マイフィットネス編集部短時間で効率よく、全身をまんべんなく動かせます！
カーブス 志木の口コミ・レビュー
カーブスで運動をすると肩こりが軽くなって体がスッキリします！
引用：Googleマップ
予約も要らないので、気軽に寄れます！
仕事の都合もあり、1年前違う店舗から移って来ました。ここはコーチの意識が高いと感じます。１人ひとりの身体にあったアドバイスをしてくれます。スタッフが明るいので行きたい！と感じさせてくれます。
引用：Googleマップ
HaneGym 志木店(新座市東北２丁目)
HaneGym 志木店の基本情報
| 店舗名 | パーソナルジム HaneGym 志木店 |
|---|---|
| 種類 | パーソナルトレーニング |
| 料金 | 【コース料金】 初心者4回コース 21,560円 シェイプアップ16回コース 月々5,035円 美ボディプレミアム16回コース 月々8,763円 月2回コース 21,780円 |
| 体験 | あり(無料) |
| 所在地 | 〒352-0001 埼玉県新座市東北２丁目３１−１３ ミュージション志木 502 |
| アクセス | 東武東上線「志木」駅より徒歩1分 |
| 地図 | |
| 営業時間 | 7:00〜23:00 |
| 定休日 | ー |
| 電話番号 | 03₋6913₋0048 |
| 女性専用 | 女性専用ではない |
| 公式SNS | |
| 予約ページ | HaneGym 志木店の予約はこちら |
| 公式HP | HaneGym 志木店公式サイト |
- 東武東上線「志木」駅より徒歩1分
- 専門のトレーナーが作成するカスタマイズプログラム
- 柔軟なスケジュールで利用可能
HaneGym 志木店のメリット・デメリット
| メリット | デメリット |
|---|---|
| 入会金なし 当日入会でコース料金10％オフ 手ぶらで通える | パーソナルトレーニングは20分～45分と短め こまめに通えない人には不向き |
HaneGym 志木店は、東武東上線「志木」駅より徒歩1分の場所にある完全個室のパーソナルジムです。一流トレーナーによるマンツーマン指導で、「リバウンドしないダイエット」をコンセプトに掲げており、一時的な減量ではなく長期的な体型維持を目指せます。無理のないストレスフリーな食事指導が受けられる点も特徴です。
「栄養学など知識が豊富で信頼できる」「励ましが上手で、キツイメニューも最後までやり切れる」といったトレーナーの質に関する高評価な口コミがたくさん。完全個室のため人目を気にせずトレーニングに集中できます。
毎回の測定とフィードバックにより身体の変化を実感しやすく、モチベーションを維持しながら継続できるのも魅力。ウェアやシューズの無料レンタルも用意されているため、手ぶらで気軽に通いたい方にもおすすめです。
マイフィットネス編集部毎日7時～23時まで営業しているので、忙しい方でも続けやすい環境が整っています。
HaneGym 志木店の口コミ・レビュー
5ヶ月で13キロの体重減ができました、筋肉量も3キロ増えて体脂肪率が13%落ちました。今までは我流のトレーニングのためリバウンドや体調不良等ありましたが、優しいトレーナーのおかげで無理せず計画的に痩せることができました。またカロリーやPFC、トレーニングの知識も身につけることができたので一生物の経過と知識がつきました。
引用：Googleマップ
体重は変わらないのに鏡に映る自分の体型（特にお腹周りや背中）が急に老け込んだように感じ、将来の健康に不安を覚えて志木店を訪ねました。運動経験がほとんどない私にとって、パーソナルジムは少し敷居が高い場所だと思っていましたが、体験レッスンで張トレーナーにお会いしてその不安はすぐになくなりました。
張トレーナーは、私のたわいもない体調の悩みにも親身になって耳を傾けてくださいます。ただ厳しいトレーニングをするのではなく、「なぜこの動きが姿勢改善に必要なのか」を論理的に、かつ分かりやすく説明してくれるので納得感があります。長年の悩みだった猫背も、通い始めてから意識しなくても背筋が伸びるようになり、周りから「若々しくなった」と言われるのが何より嬉しいです。
店内は掃除が行き届いていて非常に清潔感があり、完全個室なので、他の方の視線を気にせずトレーニングに集中できるのもこの年齢の女性にはありがたい環境です。トレーニング後のストレッチも本当に心地よく、今では週に一度の自分へのご褒美の時間になっています。志木エリアで、長く健康でいたいと考えている同年代の方にぜひおすすめしたいジムです。
引用：Googleマップ
Riri 志木店(新座市東北２丁目)
Riri 志木店の基本情報
| 店舗名 | パーソナルジムRiri 志木店 |
|---|---|
| 種類 | パーソナルトレーニング |
| 料金 | 【月額料金】 50分×回数分 31,680円～ 【回数チケット】 50分×5回 41,800円 |
| 体験 | あり(5,500円) |
| 所在地 | 〒352-0001 埼玉県新座市東北２丁目２９−６ |
| アクセス | 東武東上線「志木」駅より徒歩5分 |
| 地図 | |
| 営業時間 | 平日 10:00～22:00 土曜日 10:00～20:00 日曜・祝日 10:00～17:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 048-400-2206 |
| 女性専用 | 女性専用ではない |
| 公式SNS | |
| 予約ページ | Riri 志木店の予約はこちら |
| 公式HP | Riri 志木店公式サイト |
- 東武東上線「志木」駅より徒歩5分
- 一人ひとりに合わせたパーソナルジム
- 整えながら鍛える効果的なトレーニング
Riri 志木店のメリット・デメリット
| メリット | デメリット |
|---|---|
| 月額制や回数券など豊富なプランで通いやすい アメニティ完備 30～50代の女性が多く通いやすい | 女性トレーナーを希望する方には不向き 手ぶらで通えない |
Riri 志木店は、東武東上線「志木」駅より徒歩5分の場所にある、女性からの支持が高いパーソナルジムです。完全予約制のマンツーマン指導で、ダイエットはもちろん、整体や姿勢改善、肩こり・腰痛などの不調ケアまで幅広く対応しており、身体を総合的に整えたい方に適しています。
パーソナルトレーニングでは、日々の食事アドバイスも丁寧に行ってくれる点が好評です。「女性向けのダイエットに特化した内容で安心して続けられる」「自分のペースで無理なく通える」といった口コミもあり、初心者でも取り組みやすい環境が整っています。
トレーナーの接客や指導の丁寧さも高評価。一人ひとりの悩みや原因にしっかり向き合いながらサポートしてくれるため、無理のない形で理想の身体づくりを目指せるジムです。
Riri 志木店の口コミ・レビュー
志木駅から歩いてすぐのパーソナルジムRiriに通っています。女性向けのダイエットに特化したパーソナルトレーニングが受けられるので、安心して続けられる雰囲気が魅力的です。
トレーナーの方の接客や指導がとても丁寧で、自分のペースで無理なく痩せることができそうだと実感しています。整体や食事サポートもあるようなので、総合的にサポートしてもらいたい方にもおすすめできるジムだと思います。
引用：Googleマップ
腰痛の改善とダイエットのために志木のパーソナルジムを探していましたが、Ririは女性向けのプログラムが充実していて安心感があります。
トレーナーの方がとても丁寧に指導してくださるので、無理なく身体づくりに向き合えています。週に一度のパーソナルトレーニングが今では自分へのご褒美のような時間です。
整体や食事サポートもあるようなので、ダイエットを本気で考えている方には特におすすめだと感じました。
引用：Googleマップ
志木のフィットネスでよくある質問
志木でフィットネススタジオに通う人からよくある質問をまとめました。
- パーソナルトレーニングはいつ辞めるべき？
- パーソナルトレーニングを週1回やって効果はある？
- フィットネスに通う理由は何ですか？
- パーソナルトレーニングに向いている人は？
パーソナルトレーニングはいつ辞めるべき？
パーソナルトレーニングを辞めるタイミングは、目的達成や生活環境の変化など人によって異なります。明確な目標を達成したときは、自分で継続できる環境へ移行するとよいでしょう。
反対に、成果が出にくくなった場合や指導内容に満足できない場合も見直し時。また、金銭的負担や時間的余裕がなくなったときも無理せず一度中断し、必要に応じて再開するのが賢明です。
パーソナルトレーニングを週1回やって効果はある？
パーソナルトレーニングは週1回でも十分効果が期待できます。正しいフォームや負荷設定を専門家から学べるため、自主トレーニングの質も高まりやすいのがメリット。
週1回の指導で得た内容を自宅やジムで復習すれば、筋力や体型の変化を感じやすくなります。
フィットネスに通う理由は何ですか？
フィットネスに通う理由は、健康維持や体型改善だけでなく、生活の質を高めるためです。定期的な運動は筋力や柔軟性を向上させ、疲れにくい体をつくります。
さらに、血行促進や代謝アップによって、肩こり・冷え性の改善も期待できるのがメリットです。
マイフィットネス編集部心身ともに前向きになれる習慣づくりにおすすめです。
パーソナルトレーニングに向いている人は？
パーソナルトレーニングは、以下のような人に向いています。
- 短期間での成果を求めている人
- 正しいフォームを効率的に習得したい人
- 運動初心者や自己流で成果が出なかった人
- モチベーション維持が難しい人
専門知識を持つトレーナーが個別に指導するため、目的達成の効率を大きく高められるでしょう。
マイフィットネス編集部パーソナルトレーニングは目標や課題に合わせた指導を受けられるため、自己流では難しかった成果や習慣化が実現しやすくなります。
志木の人気おすすめフィットネススタジオまとめ
今回は志木でトレーニングができるお手頃価格でおすすめのフィットネススタジオや、パーソナルジムを選ぶ時のポイント、志木のスタジオの料金相場をご紹介しました。
フィットネススタジオを選ぶ時って、チェックポイントがたくさんあって迷ってしまいますよね。気になるスタジオやジムを見つけたら、ぜひ一度体験レッスンに参加してみてください。
できれば複数のスタジオで体験レッスンを受けてみることをおすすめします。スタジオごとに雰囲気やインストラクターさんの雰囲気も本当に違うので、実際に体験してみると自分の希望が見えてくるはずです。
マイフィットネス編集部この記事が、あなたにとって素敵なスタジオ・ジム選びのお手伝いになれれば嬉しいです！
