「三軒茶屋駅で運動を始めたいけど、どうやってスタジオを選べばいいの？」
「トレーニングを受けたいけど、三軒茶屋ではどこのジムがおすすめかを知りたい」
東急田園都市線「三軒茶屋」駅周辺でのフィットネススタジオ選びに悩んでいるあなたに、マイフィットネス編集部が厳選したおすすめスタジオを紹介します。
スタジオ選びのポイントや料金相場、効果の高いダイエットジム、ボディメイクが得意なパーソナルジムなど、世田谷区三軒茶屋でジムを探している方はぜひ参考にしてください。
- あなたに合うフィットネススタジオの選び方
- 三軒茶屋でおすすめのフィットネススタジオ
- 三軒茶屋駅周辺のフィットネススタジオの料金相場
マイフィットネス編集部楽しく続けられる自分にぴったりのスタジオを見つけてください。
フィットネススタジオの選び方
三軒茶屋でフィットネススタジオを選ぶ際に、失敗しないための選び方を紹介します。日本全国、数多くのフィットネススタジオを調査してきたマイフィットネス編集部ならではの、具体的なアドバイスを参考にしていただければ幸いです。
- 支払い方法は自分に合っているか？
- 体験トレーニングがあるか？
- レッスン形態は自分に合っているか？
- 駅から近いか？
支払い方法は自分に合っているか？
トレーニングは継続しないと効果を実感できません。最低でも3ヶ月は通うと考えて、レッスン料金を無理なく支払うことができるジムを選びましょう。体験セッションに行く前に料金やトレーニング内容をリサーチして、自分の希望に合っているか確認します。通い方や支払方法によって、安くも高くもなるので注意が必要です。
| 支払い方法 | 特徴 | コスパ | デメリット |
|---|---|---|---|
| 都度払い | ・必要な時だけ支払う ・初期費用不要 | 損しにくいが割高 | ・1回あたりが高い ・定期利用には不向き |
| 月払い | ・毎月固定で安心 ・通うほど割安 | 継続利用で最もお得 | 通えなくても料金負担 |
| 回数券払い | ・まとめ買いで割引 ・有効期限内で自由に利用可 | 通う頻度次第で割安 | ・初回費用が高い ・期限切れリスク |
体験トレーニングがあるか？
ジムによってはWebのみで入会受付ができるところもありますが、契約の前に体験トレーニングに行くことをおすすめします。ジムの環境や設備、通っている会員のタイプなど、実際に足を運んでみないとわからない情報はたくさんあります。多くのジムでは、無料だったりお得な値段で体験トレーニングを行っているので、気になるジムがあったら体験トレーニングに行ってみましょう。
| 形態 | 体験料 | 解説 |
|---|---|---|
| 体験料無料 | 0円 | どのような場合であっても完全に体験料が無料 |
| 条件付きで体験料無料 | 0円〜数千円 | その日の内に入会するなどの条件によって体験料が無料になるが、入会しない場合は相応の料金が掛かる |
| 割引での体験 | 数千円 | 初回のみ通常料金より割安で体験レッスンが受けられる |
レッスン形態は自分に合っているか？
フィットネススタジオ選びは、まずレッスンの形態をチェックします。
パーソナルトレーニングジムでは1対1の完全マンツーマンが主流ですが、近年は料金を約半額に抑えつつ仲間と刺激し合えるセミパーソナル（2〜4名）が増えています。友人や家族と受けられるペアトレーニングも新しい選択肢です。
またその他のフィットネスジムでは、グループレッスン形式やパーソナルレッスン形式に大別されます。
| 形態 | トレーナー：利用者 | 1回あたり目安 | 特徴 |
|---|---|---|---|
| パーソナルトレーニング | 1：1 | 7,000〜10,000円 | 集中度・個人の効果が最高 |
| セミパーソナル | 1：2〜4 | 3,000〜5,000円 | 費用半減・仲間効果で継続 |
| ペアトレーニング | 1：２ | 5,000〜7,000円 | 家族・友人で同時受講 |
| グループレッスン | 1：多数 | 1,000〜3,000円 | 低コスト・仲間と楽しく参加 |
| プライベートレッスン | 1：1 | 5,000〜8,000円 | 個別指導・柔軟なメニュー |
| セルフトレーニング | 0：1 | 300〜1,000円 | 自分のペース・コスト最小 |
三軒茶屋の駅から近いか？
フィットネススタジオを選ぶ際、駅からの距離は重要なポイントです。特に忙しい毎日の中で無理なく通い続けるためには、通勤や買い物のついでに立ち寄れる「駅近」のジムが便利です。徒歩5分圏内であれば雨の日でも足を運びやすく、ジム通いのモチベーションを維持しやすくなります。
また、駅から近いジムは安全面でもメリットがあります。特に夜遅い時間帯のトレーニング帰りには、明るい通りを通ることで安心感が得られます。駅からの距離は、継続的に通うための「心理的なハードル」を低くする大きな要素。自分のライフスタイルに合ったジム選びに重要です。
マイフィットネス編集部通いやすさは、運動習慣を継続させるためにかなり重要なポイントの一つです！
三軒茶屋のおすすめのフィットネススタジオ7選
三軒茶屋でおすすめのフィットネススタジオを紹介しています。マイフィットネス編集部がおすすめするジムなので、パーソナルジムやフィットネススタジオを探している方は、ぜひこちらを参考にしてみてください。
マイフィットネス編集部三軒茶屋で自分に合ったフィットネススタジオを見つけてみましょう。
REAL WORKOUT三軒茶屋店(世田谷区三軒茶屋1丁目)
REAL WORKOUT三軒茶屋店の基本情報
| 店舗名 | パーソナルジム REAL WORKOUT三軒茶屋店 |
|---|---|
| 種類 | パーソナルトレーニング |
| 料金 | 【回数チケット】 8回 61,600円 16回 114,400円 24回 158,400円 48回 264,000円 【入会金等】 入会金 11,000円 |
| 体験 | あり（無料） |
| 所在地 | 〒154-0024 東京都世田谷区三軒茶屋１丁目３６−６ ラビ三軒茶屋 3F |
| アクセス | 東急田園都市線「三軒茶屋駅」から徒歩4分 |
| 地図 | |
| 営業時間 | 10:00〜23:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 電話番号 | 03-4221-0047 |
| 女性専用 | 女性専用ではない |
| 公式SNS | |
| 予約ページ | REAL WORKOUT三軒茶屋店の予約はこちら |
| 公式HP | REAL WORKOUT三軒茶屋店舗公式サイト |
- ウェアやシューズなどの貸出無料
- ニーズや目標に合わせてメニューをカスタマイズ
- 良心的な料金設定
REAL WORKOUT三軒茶屋店のメリット・デメリット
| メリット | デメリット |
|---|---|
| ウェア・シューズなどすべて無料レンタル 料金が明瞭でリーズナブル チケット制で自由度の高い通い方 | 回数券は8回からで数回のみの利用ができない 徹底した食事管理は有料オプション |
REAL WORKOUTは、完全個室のパーソナルトレーニングをリーズナブルな価格で提供するジムです。入会金を含めた料金体系が明快で、手ぶらで通える無料レンタルも完備。都度払いも可能なチケット制を採用しており、自分のライフスタイルに合わせて無理なく続けられるのが魅力です。
三軒茶屋店では「毎月1kg以上の減量に成功した」「トレーニングも食事も個別に提案してくれて助かる」といった口コミが多く見られます。気さくなトレーナーとの会話を楽しみながら、気づけば筋トレが終わっているという体験も好評。初めてのパーソナルでも不安なく始められたという声もあり、継続率の高さが信頼の証です。
一人では続かなかった運動習慣が身についたという方も多く、今後の変化を楽しみにしている利用者の姿が印象的。無理なく続けながら、自分のペースで着実に成果を出したい方には特におすすめです。
マイフィットネス編集部自分の体調や目標に合わせて柔軟に寄り添ってくれるので、無理なく続けられるのがREAL WORKOUTのおすすめポイントです。
パーソナルジム REAL WORKOUT三軒茶屋店の口コミ・レビュー
4ヶ月前に始め、毎月1kg +の減量が実現出来ていてとても嬉しいです。自分のその時の体調やニーズに合ったトレーニングやボディケアを毎度提案していただいて、食事指導もあるので、日頃の食生活にも気をつけるようになりました。穏やかな雰囲気の児玉さんと楽しく話してるうちに、いつのまにかハードな筋トレが達成出来ている時も多々あって、無理なく続けられています！パーソナルトレーニングは初めてでしたが、ここに通ってとても良かったと思いました！
引用：Googleマップ
通わせていただいて3ヵ月程が経ちましたが、毎週楽しく通わせていただいています。 1人だと全くできなかったトレーニングの習慣も通い始めたおかげでやっとできるようになりました。食事指導もありがたく、自分自身も正しい知識が沢山ついてきてます。 少しずつ体重も増えてきて効果も実感してきました。 また3ヵ月後の変化を楽しみに引き続きよろしくお願いします！
引用：Googleマップ
24/7ワークアウト 三軒茶屋店(世田谷区太子堂1丁目)
24/7ワークアウト 三軒茶屋店の基本情報
| 店舗名 | 24/7ワークアウト 三軒茶屋店 |
|---|---|
| 種類 | パーソナルトレーニング |
| 料金 | 【月額料金】 固定プラン 月4回 33,440円 月8回 65,120円 月12回 95,040円 月16回 123,200円 フリープラン 月4回 36,784円 月8回 71,632円 月12回 104,544円 月16回 135,520円 【回数チケット】 1枚 10,450円 【入会金等】 入会金 16,500円円 |
| 体験 | あり（無料） |
| 所在地 | 〒154-0004 東京都世田谷区太子堂１丁目１２−３９ 三軒茶屋ビル 5階 |
| アクセス | 東急田園都市線「三軒茶屋駅」から徒歩5分 |
| 地図 | |
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 電話番号 | 0120-005-247 |
| 女性専用 | 女性専用ではない |
| 公式SNS | |
| 予約ページ | 24/7ワークアウト 三軒茶屋店の予約はこちら |
| 公式HP | 24/7ワークアウト 三軒茶屋店舗公式サイト |
- 完全個室で集中してトレーニング
- 100%完全オーダーメイトメニューを作成
- 30日間全額返金保証制度あり
24/7ワークアウト 三軒茶屋店のメリット・デメリット
| メリット | デメリット |
|---|---|
| 完全個室で専属トレーナー制 24時までトレーニング可能 30日間の条件付き全額返金保証あり | 人気時間帯は予約が取りづらい可能性がある 短期的なダイエットを目指したい方は不向き |
24/7ワークアウト三軒茶屋店は、完全個室のマンツーマントレーニングを提供するパーソナルジムです。一人ひとりに合わせたオーダーメイドのメニューに加え、ウェアやシューズの無料レンタルも完備。朝7時から夜24時まで営業しており、ライフスタイルに合わせて通いやすいのも魅力です。
三軒茶屋店の口コミでは、「初心者でも丁寧に教えてくれる」「食事やストレッチまで具体的にアドバイスをもらえる」といった口コミが見られました。トレーニング中のフォームや呼吸法まで指導してもらえるため、ケガの心配なく安心して取り組めます。
「筋トレはつらいものだと思っていたけど、これなら続けられると思えた」「初心者でも分かりやすく教えてもらえた」といった声も多く、運動に苦手意識のある方や、これまで続かなかった方にこそおすすめです。
マイフィットネス編集部三軒茶屋で、完全個室・手ぶら・早朝から深夜まで通えるジムを探しているなら24/7ワークアウトがぴったりです。
24/7ワークアウト 三軒茶屋店の口コミ・レビュー
自分に合った筋トレメニューを組んでいただいているので、安心して取り組むことができています。トレーニング中もフォームや呼吸のポイントを的確に教えていただけるので、怪我なく効果的に鍛えられているのを実感しています。また、運動だけでなく食事や自宅でできるストレッチのアドバイスももらえるのがすごく良かったです。無理なく続けられるので、これからも続けていきたいと思っています。運動初心者にもおすすめのパーソナルトレーニングです。
引用：Googleマップ
筋トレ初心者ですが、分かりやすく指導してもらえます。 毎回、体重測定があり変化も教えてもらえます。また、食事指導も丁寧にしていただき役に立っています。 筋トレはつらいものだと思っていましたが、つらすぎることもなく、これなら続けられるかなと思える程度です。 プライベートな空間も保たれており、通いやすいこともあって、入会して良かったと感じています。
引用：Googleマップ
UNDEUX（アンドゥ）三軒茶屋店(世田谷区太子堂2丁目)
UNDEUX（アンドゥ）三軒茶屋店の基本情報
| 店舗名 | UNDEUX（アンドゥ）三軒茶屋 女性専用パーソナルジム |
|---|---|
| 種類 | パーソナルトレーニング |
| 料金 | 【コース料金】 2ヶ月集中コース 230,000円 3ヶ月集中コース 340,000円 4ヶ月集中コース 440,000円 【入会金等】 入会金 33,000円 |
| 体験 | あり（無料） |
| 所在地 | 〒154-0004 東京都世田谷区太子堂２丁目１２−２ T-one世田谷ビル 8F |
| アクセス | 東急田園都市線「三軒茶屋駅」から徒歩3分 |
| 地図 | |
| 営業時間 | 8:00〜22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 0120-330-150 |
| 女性専用 | 女性専用 |
| 公式SNS | |
| 予約ページ | UNDEUX（アンドゥ）三軒茶屋店の予約はこちら |
| 公式HP | UNDEUX（アンドゥ）三軒茶屋店舗公式サイト |
- 女性専用スタジオ
- 管理栄養士開発の宅配食を無料提供
- コース終了後も継続可能なアフターコースを用意
UNDEUX（アンドゥ）三軒茶屋店のメリット・デメリット
| メリット | デメリット |
|---|---|
| 完全個女性専用で集中できる空間 糖質コントロールされた宅配食が無料 継続しやすいアフターコースを用意 | 夫婦や男女のペア利用などには対応していない 栄養士による食事管理は有料 |
UNDEUX（アンドゥ）三軒茶屋店は、女性専用のパーソナルジムです。糖質コントロールされた宅配食がコースに含まれ、食事面からのサポートも万全。三軒茶屋駅から徒歩3分とアクセスも良好で、清潔感ある空間で落ち着いてトレーニングに集中できます。
「年齢とともに痩せづらくなったが、3ヶ月で見た目が大きく変わった」「自分に合ったアドバイスのおかげで、続けられた」といった口コミが多数。ウエストが入らなかった洋服が着られるようになった方もおり、変化を楽しみながら取り組める環境が整っています。
効果の実感や丁寧な指導といった多数の口コミから、年齢による痩せづらさを感じていた方や、動画ではわからなかったフォームやメニューの不安を抱えていた方にもぴったりのパーソナルジムです。
マイフィットネス編集部自己流では変われなかった方こそ、三軒茶屋で結果に導くサポートを体感してみてください。
UNDEUX（アンドゥ）三軒茶屋店の口コミ・レビュー
自分ではコントロールできずに増えてしまった体重を落としたくて集中コースを2ヶ月行いました。落とせるか不安でしたが、2ヶ月目始めくらいから一気に落ち始め、1ヶ月追加をしました。3ヶ月間続けられたのはトレーナーさん達の的確なアドバイスと励ましのおかげです。アフターコースで引き続き体を変えていきたいです。
引用：Googleマップ
年齢とともに痩せにくくなり、YouTubeのトレーニング動画ではわからないこともあったので、こちらに入会しました。施設は女性専用で綺麗で安心です。トレーナーさんもその人にあった内容を教えていただけます。3か月コースで体重よりも見た目がかなり変わりました。昨年までウエストが入らなかった洋服も入るようになり、筋トレでむくみがとれたのか、周囲からも痩せたと言われるようになりました。やはりパーソナルトレーニングにして良かったです。 何より筋トレが楽しくなりました！アフターコースも頑張って通います。
引用：Googleマップ
ELEMENT 三軒茶屋本店(世田谷区下馬2丁目)
ELEMENT 三軒茶屋本店の基本情報
| 店舗名 | ELEMENT 三軒茶屋本店（エレメント）パーソナルトレーニングジム |
|---|---|
| 種類 | パーソナルトレーニング |
| 料金 | 【月額料金】 全日フルタイムプラン 43,780円 平日デイプラン 38,280円 月8回プラン 28,600円 【コース料金】 6ヶ月プラン 249,546円 12ヶ月プラン 472,824円 【入会金等】 入会金 33,000円 |
| 体験 | あり（3,300円） |
| 所在地 | 〒154-0002 東京都世田谷区下馬２丁目２０−２ マガザン三軒茶屋 3F |
| アクセス | 東急田園都市線「三軒茶屋駅」から徒歩7分 |
| 地図 | |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
| 定休日 | 月に2回程度の不定休 年末年始 |
| 電話番号 | 03-6694-0094 |
| 女性専用 | 女性専用ではない |
| 公式SNS | |
| 予約ページ | ELEMENT 三軒茶屋本店の予約はこちら |
| 公式HP | ELEMENT 三軒茶屋本店舗公式サイト |
- 1回あたり30分の短時間で集中してトレーニング
- 入会者の約90％が初心者
- 無料レンタルやアメニティが充実
ELEMENT 三軒茶屋本店のメリット・デメリット
| メリット | デメリット |
|---|---|
| 1回30分で忙しくても継続しやすい 1回あたりの料金が1,459円からと安い ウェア・シューズ・プロテインなどすべて無料 | 体験料が有料 しっかりトレーニングしたい方には物足りない可能性がある |
ELEMENT 三軒茶屋本店は、1回30分から通える短時間集中型のパーソナルトレーニングジム。完全個室でトレーナーと1対1の指導が受けられるため、人目を気にせず自分のペースで取り組めます。ウェアやシューズのレンタルも無料で、手ぶらで通えるのも魅力です。
三軒茶屋店では「運動が苦手でも続けられそう」「姿勢のクセや弱点を見抜いて丁寧に教えてもらえる」など、通いやすさとトレーナーの質の高さに関する声が多数寄せられています。わずか30分でも汗をかき、筋肉痛になるほどしっかり効くトレーニングが受けられる点も好評です。
週1〜2回で変化を感じられる声もあり、トレーニングにハードルを感じていた方や、短時間で効率よく体を整えたい方にぴったりのパーソナルジムといえます。
マイフィットネス編集部たった30分でもしっかり効き、無理なく続けられるので、三軒茶屋で効率重視のパーソナルジムならELEMENTがおすすめです。
ELEMENT 三軒茶屋本店の口コミ・レビュー
家族で利用させていただいてます。運動は苦手で継続することも苦手なので、マンツーマンで教えていただけるので続けられそうです。まだ始めたばかりですが、毎回トレーニングが終わって帰る頃には筋肉痛が…。たった30分なのに汗をかいて達成感があります。コツが掴めたら教えていただいたトレーニングを家でもやれるので、通うのが週1〜２回でも十分です。トレーナーの方も、姿勢のクセや弱いところを見てくださりとても丁寧です。
引用：Googleマップ
通い始めて1ヶ月半ほどですが、トレーニングするのが楽しいです。 姿勢が違うと使う筋肉も目的と違うところになってしまうので、1対1でしっかりと見てもらえるのは嬉しいです。 トレーニング前にストレッチしてもらうのも楽しいし、勉強になります。 1回30分なので、おっくうにならず、続けられそうです！
引用：Googleマップ
Dr.トレーニング三軒茶屋店(世田谷区三軒茶屋1丁目)
Dr.トレーニング三軒茶屋店の基本情報
| 店舗名 | Dr.トレーニング三軒茶屋店 |
|---|---|
| 種類 | パーソナルトレーニング |
| 料金 | 【月額料金】 21,980円 【都度払い】 45分 7,700円〜 60分 9,900円〜 90分 14,300円〜 【回数チケット】 16回 148,800円〜 24回 213,600円〜 32回 275,200円〜 【入会金等】 入会金 35,600円 |
| 体験 | あり（7,100円） |
| 所在地 | 〒154-0024 東京都世田谷区三軒茶屋１丁目３６−２ ＳＡＮＪＡ１０８ B1 |
| アクセス | 東急田園都市線「三軒茶屋駅」から徒歩3分 |
| 地図 | |
| 営業時間 | 9:00〜22:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 電話番号 | 03-5787-6991 |
| 女性専用 | 女性専用ではない |
| 公式SNS | |
| 予約ページ | Dr.トレーニング三軒茶屋店の予約はこちら |
| 公式HP | Dr.トレーニング三軒茶屋店舗公式サイト |
- 医学×トレーニングの独自メソッドを採用
- 厳選された採用率3%以下のトレーナー陣
- 都度払いやチケット制にも対応
Dr.トレーニング三軒茶屋店のメリット・デメリット
| メリット | デメリット |
|---|---|
| 医療・リハビリの知見を取り入れた指導 トレーナーの質が極めて高い 都度払いやチケット制など柔軟なプラン | 体験料が有料 アスリート・医療系志向が強い |
Dr.トレーニング三軒茶屋店は、解剖学や神経学などの知見を活かした本格的なトレーニングを提供するパーソナルジムです。採用率3％以下の厳選トレーナーが在籍しており、リハビリや整体の視点も取り入れた質の高いサポートが受けられます。三軒茶屋駅から徒歩3分とアクセスも良好です。
「一人では継続できなかった運動が、ここでは続けられた」「整体と筋トレが融合していて、身体が整う実感がある」といった声が多く、ストレッチやクールダウンまで含めて毎回効果を感じられる点が好評。体組成の変化も数値で把握でき、モチベーション維持にもつながっています。
週1の通いでも成果を実感している方が多く、過去にジム通いが続かなかった方や、姿勢や筋肉のバランスまで整えたい方におすすめのパーソナルジムです。
マイフィットネス編集部整体の知識を活かしたトレーニングで、運動不足も不調もまとめてリセットするならDr.トレーニングがおすすめです。
Dr.トレーニング三軒茶屋店の口コミ・レビュー
これまでは自分一人ではどんなトレーニングが必要か分からなかったり、途中で筋肉痛になったり仕事が忙しくなったりで中々継続して運動することができませんでしたが、ここでは自分に合ったトレーニングメニューを考えて頂き、一人ではやり切れない運動ができます。 また、体組計での効果の測定や筋トレ前の身体のストレッチ、筋トレ後のクールダウンの時間等もあり、毎回効果を感じて運動が出来ています。また、店舗全体の雰囲気もよく、トレーナーの方からも様々なアドバイスもいただけるので、モチベーションを維持しやすく、とても通いやすいです。
引用：Googleマップ
在宅勤務が続いているので体の衰えを感じてパーソナルトレーニングに通い始めました。今まではジムに通い始めてもめんどくさくなって続いたことがなかったのですが、週一のペースで3ヶ月継続しています。 レベルに応じて適切なトレーニングメニューを組んでいただき、筋肉量や体脂肪率の数値が改善してきました。いい気分転換にもなり、食事にも気をつけるようになり健康的になってきた実感があります。 トレーナーは木曽さんにお願いしていますが、元整体師さんということでトレーニング前のストレッチやトレーニング中にもほぐしを入れていただいて、筋トレと整体に両方行っているような感じでとてもいいです。 おすすめします！
引用：Googleマップ
世田谷フィジコ 三軒茶屋本店(世田谷区太子堂2丁目)
世田谷フィジコ 三軒茶屋本店の基本情報
| 店舗名 | 【三軒茶屋本店】世田谷フィジコ パーソナルジム |
|---|---|
| 種類 | ・パーソナルトレーニング ・ペアトレーニング |
| 料金 | 【月額料金】 週1パーソナルPlan 43,780円 週1パーソナルPremium 65,670円 週2パーソナルPlan 87,560円 週2パーソナルPremium 131,340円 【コース料金】 短期集中ダイエットコース 110,000円 短期集中ダイエットPremiumコース 165,000円 ダイエット＋ボディメイクコース 220,000円 ダイエット＋ボディメイクPremiumコース 330,000円 ペアコース 132,000円 ペアコースPremium 198,000円 【入会金等】 入会金 22,000円 |
| 体験 | あり（無料） |
| 所在地 | 〒154-0004 東京都世田谷区太子堂２丁目７−１３ Sugar, A号室 |
| アクセス | 東急田園都市線「三軒茶屋駅」から徒歩4分 |
| 地図 | |
| 営業時間 | 8:00〜23:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 電話番号 | 03-6805-3207 |
| 女性専用 | 女性専用ではない |
| 公式SNS | |
| 予約ページ | 世田谷フィジコ 三軒茶屋本店の予約はこちら |
| 公式HP | 世田谷フィジコ 三軒茶屋本店舗公式サイト |
- 完全個室のプライベート空間
- プロアスリートにも対応する高いトレーナー水準
- 筋トレ後の整体や腸揉み、さらには無料ホワイトニングも提供
世田谷フィジコ 三軒茶屋本店のメリット・デメリット
| メリット | デメリット |
|---|---|
| 完全個室で人目を気にせず集中トレーニング 専門性の高いトレーナーによる指導 整体・腸揉み・ホワイトニングなど複合的なケアが可能 | 高価格帯のメニューが多め 月額制は食事指導なし |
世田谷フィジコ 三軒茶屋本店は、解剖学に基づく本格的なパーソナルトレーニングを提供するジムです。月額プランやコースを選べる柔軟なシステムを採用しており、自分のペースや目標に合わせて通えます。トレーニングは60分からで、身体の状態に合ったメニューを提案してくれるのが特徴。
三軒茶屋店では「体力に自信がなかったけど続けられた」「日課になるほど運動習慣がついた」という口コミが寄せられており、トレーナーの的確な指導やモチベーション管理に高い満足度がうかがえます。効果を実感できる指導に加えて、プライベートな空間で集中できる点も好評です。
短期間で身体の変化を感じた方や、運動が苦手で続けられるか不安だった方からの声も多く、まずは継続して通う習慣を身につけたいという方にぴったりのパーソナルジムといえます。
マイフィットネス編集部目的に合わせた丁寧なトレーニングを受けたいなら、世田谷フィジコ三軒茶屋店で変化を体感してみてください。
世田谷フィジコ 三軒茶屋本店の口コミ・レビュー
3ヶ月こちらでお世話になりました。 体力に自信がなかったので、とても不安でしたが、モチベーションを上げてくれるのが上手いトレーナーさんなので、楽しみながら続ける事が出来ました！ 始めた頃は一回も出来なかった腕立てが、日課になっているくらいです！筋肉がつきはじめると、体力もついてきました。身体が変わると、気持ちも前向きになりますね^_^ 必ず結果を出したい人におすすめしたいジムです！
引用：Googleマップ
引き締め、ダイエット目的で通い始めました。 トレーナーさんの知識が豊富で、筋トレ中も的確なアドバイスを下さるので、トレーニングの効果を確実に感じる事ができ、ありがたいです。 また、食事に関しても色々教えて下さるので、助かっております。 またプライベート空間なので集中して取り組みます！
引用：Googleマップ
パーソナルジムSPEX 三軒茶屋店(世田谷区上馬1丁目)
パーソナルジムSPEX 三軒茶屋店の基本情報
| 店舗名 | パーソナルジムSPEX 三軒茶屋店 |
|---|---|
| 種類 | パーソナルトレーニング |
| 料金 | 【月額料金】 マンスリー2 18,400円 マンスリー4 35,200円 マンスリー6 50,400円 マンスリー8 64,000円 マンスリー10 76,000円 マンスリー12 86,400円 【コース】 食事管理コース8回 113,600円 食事管理コース 16回 220,800円 食事管理コース 24回 321,600円 食事管理コース 32回 416,000円 食事管理コース 40回 504,000円 食事管理コース 48回 585,600円 【回数チケット】 単発 10,000円 10回 88,000円 20回 168,000円 30回 240,000円 40回 304,000円 50回 360,000円 |
| 体験 | あり（無料） |
| 所在地 | 〒154-0011 東京都世田谷区上馬１丁目３２ Combox三軒茶屋 |
| アクセス | 東急田園都市線「三軒茶屋駅」から徒歩9分 |
| 地図 | |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 電話番号 | 03-6805-4893 |
| 女性専用 | 女性専用ではない |
| 公式SNS | |
| 予約ページ | パーソナルジムSPEX 三軒茶屋店の予約はこちら |
| 公式HP | パーソナルジムSPEX 三軒茶屋店舗公式サイト |
- 医師監修のエビデンスに基づいたトレーニング
- 24時間営業
- 回数券・月額プラン・食事管理付きプランなど多様なコースを用意
パーソナルジムSPEX 三軒茶屋店のメリット・デメリット
| メリット | デメリット |
|---|---|
| 医師監修による科学的根拠に基づいたプログラム 初心者でも通いやすい丁寧なサポート 24時間営業で忙しい方にぴったり | 食事指導は含まれずオプション扱い 初回契約時に月額プランは選択できない |
パーソナルジムSPEX 三軒茶屋店は、医学的視点に基づいた独自のトレーニングメソッドを提供するパーソナルジムです。医師監修のプログラムをベースに、個々の目標や体調に合わせて無理のないプランを設計。完全個室のマンツーマン指導により、集中してトレーニングに取り組めます。24時間営業しており、仕事終わりに通いやすい点も魅力です。
三軒茶屋店では、運動経験がない方でも丁寧なサポートが受けられるとの声が多く寄せられています。トレーナーが一人ひとりの身体の状態や経験値を丁寧にヒアリングし、負担の少ない内容から段階的に指導。「自分では踏み込めなかったトレーニングにも安心して挑戦できた」という口コミも見受けられました。
夜間帯でも通えることから、仕事終わりに体を整えたい方にも好評です。とくに「ジムに通いたいけど何をすればよいかわからない」という初心者の方や、効率よく絞りたい部位を鍛えたい方におすすめの店舗といえるでしょう。
マイフィットネス編集部初心者でも安心して始められるパーソナルジムを探しているなら、SPEX 三軒茶屋本店に足を運んでみてください。
パーソナルジムSPEX 三軒茶屋店の口コミ・レビュー
ジム内は緑もあり清潔な印象でした！ 自分ではなかなか知識が足りず踏み込まなかったトレーニングも、パーソナルトレーニングで自分の絞りたい鍛えたい部分をしっかり効かせられるよう教えてもらいました！ もう一段階自分を鍛えたい人はもちろん、いきなりジム行っても何やればいいか分からない人にも良いと思います！
引用：Googleマップ
周りにもジム通いを始めた方がいて、私も健康のために始めようかと思い、最近自宅近くにできたこちらのジムに体験に伺いました。筋トレ含め運動経験全く無かったのでとても不安でしたが、トレーナーさんに優しく指導していただけました。最初からキツいトレーニングなのかな、ついていけるかな、と思っていましたが、私の運動経験を考慮してくださり、無理のないペースで進めていただけて安心しました。メニューも作って頂いたので、夜間帯にもマシンを使って少しづつ慣れていけたらと思います。これから何卒、よろしくお願いします。
引用：Googleマップ
