「平塚で運動を始めたいけど、どうやってスタジオを選べばいいの？」
「トレーニングを受けたいけど、平塚ではどこのジムがおすすめかを知りたい」
JR東海道本線・湘南新宿ライン「平塚」駅周辺でのフィットネススタジオ選びに悩んでいるあなたに、マイフィットネス編集部が厳選したおすすめスタジオを紹介します。
スタジオ選びのポイントや料金相場、効果の高いダイエットジム、ボディメイクが得意なフィットネススタジオなど、神奈川県の平塚でフィットネストレーニングができるスタジオを探している方はぜひ参考にしてください。
- あなたに合うフィットネススタジオの選び方
- 平塚でおすすめのパーソナルジム
- 平塚駅周辺のフィットネススタジオの料金相場
マイフィットネス編集部楽しく続けられる自分にぴったりのスタジオを見つけてください。
平塚でのフィットネススタジオの選び方
平塚でフィットネススタジオを選ぶ際に、失敗しないための選び方を紹介します。日本全国、数多くのフィットネススタジオを調査してきたマイフィットネス編集部ならではの、具体的なアドバイスを参考にしていただければ幸いです。
- レッスン形態は自分に合っているか？
- トレーナーの質は高いか？
- 支払い方法は自分に合っているか？
- 平塚でのジムの口コミ評価はどうか？
レッスン形態は自分に合っているか？
フィットネススタジオ選びは、まずレッスンの形態をチェックします。
パーソナルトレーニングジムでは1対1の完全マンツーマンが主流ですが、近年は料金を約半額に抑えつつ仲間と刺激し合えるセミパーソナル（2〜4名）が増えています。友人や家族と受けられるペアトレーニングも新しい選択肢です。
またその他のフィットネスジムでは、グループレッスン形式やパーソナルレッスン形式に大別されます。
| 形態 | トレーナー：利用者 | 1回あたり目安 | 特徴 |
|---|---|---|---|
| パーソナルトレーニング | 1：1 | 7,000〜10,000円 | 集中度・個人の効果が最高 |
| セミパーソナル | 1：2〜4 | 3,000〜5,000円 | 費用半減・仲間効果で継続 |
| ペアトレーニング | 1：２ | 5,000〜7,000円 | 家族・友人で同時受講 |
| グループレッスン | 1：多数 | 1,000〜3,000円 | 低コスト・仲間と楽しく参加 |
| プライベートレッスン | 1：1 | 5,000〜8,000円 | 個別指導・柔軟なメニュー |
| セルフトレーニング | 0：1 | 300〜1,000円 | 自分のペース・コスト最小 |
トレーナーの質は高いか？
平塚でのジム選びでは、どんなトレーナーが在籍しているのか確認するのもおすすめです。パーソナルトレーニングの指導には必ずしも資格が必要ではありませんが、指導資格を持っているトレーナーは、解剖学や運動生理学などの専門知識があり、より効果的で安全な指導をしてくれます。資格は、以下のような国際的な資格や国家資格を取得しているかをチェックしてみましょう。
- NSCA-CPT（全米ストレングス&コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー）
- NESTA-PFT（全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会認定パーソナルフィットネストレーナー）
- ACSM-CPT（米国スポーツ医学会認定パーソナルトレーナー）
- JATI-ATI（日本トレーニング指導者協会認定トレーニング指導者）
- 理学療法士・柔道整復師などの国家資格
支払い方法は自分に合っているか？
運動は継続しないとその効果を実感できません。最低でも3ヶ月は通うと考えて、レッスン料金を無理なく支払うことができるジムを選びましょう。平塚での体験セッションに行く前に料金やトレーニング内容をリサーチし、自分の希望に合っているか確認します。通い方や支払方法によって、安くも高くもなるので注意が必要です。
| 支払い方法 | 特徴 | コスパ | デメリット |
|---|---|---|---|
| 都度払い | ・必要な時だけ支払う ・初期費用不要 | 損しにくいが割高 | ・1回あたりが高い ・定期利用には不向き |
| 月払い | ・毎月固定で安心 ・通うほど割安 | 継続利用で最もお得 | 通えなくても料金負担 |
| 回数券払い | ・まとめ買いで割引 ・有効期限内で自由に利用可 | 通う頻度次第で割安 | ・初回費用が高い ・期限切れリスク |
平塚でのジムの口コミ評価はどうか？
ジムの評判を知るためには、口コミを確認するのが一番です。口コミが確認できるところには、公式サイトや、SNS、GoogleMapなどがあります。マイフィットネスでは各ジムを紹介をする際、口コミ情報も併記していますので是非参考にしてください。
サイト内での評判と、実際に利用したことのある方の評判は異なるケースがあります。口コミを確認する際には、その意見はサクラでないかも確認してください。SNSなどの口コミと、公式サイトの口コミの内容があまりにも違う場合には注意が必要です。
平塚のおすすめのフィットネススタジオ7選
平塚でおすすめのフィットネススタジオを紹介しています。マイフィットネス編集部がおすすめするジムなので、パーソナルジムやフィットネススタジオを探している方は、ぜひこちらを参考にしてみてください。
マイフィットネス編集部「平塚」駅周辺には、初心者向けの結果にこだわるジムがたくさんあるのでチェックしておきましょう！
BEYOND平塚店(平塚市明石町)
BEYOND平塚店の基本情報
| 店舗名 | パーソナルジムBEYOND平塚店 |
|---|---|
| 種類 | パーソナルトレーニング |
| 料金 | 【コース料金】 ゴールドライフプランニングコース GOLD LP ゴールド 16回 346,024円 LP ゴールド 32回 656,848円 LP ゴールド 48回 913,272円 シルバーライフプランニングコース SILVER LP シルバー 16回 323,664円 LP シルバー 32回 612,128円 LP シルバー 48回 846,192円 ブロンズライフプランニングコース BRONZE LP ブロンズ 16回 290,400円 LP ブロンズ 32回 545,600円 LP ブロンズ 48回 746,400円 【回数チケット】 10回 102,300円 20回 187,000円 30回 264,000円 【入会金等】 入会金 無料 |
| 体験 | あり（無料） |
| 所在地 | 〒254-0042 神奈川県平塚市明石町１−１７ チェアフル湘南 6階 パーソナルジム |
| アクセス | JR東海道本線・湘南新宿ライン「平塚」より徒歩4分 |
| 地図 | |
| 営業時間 | 7:00〜0:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 電話番号 | 0463-23-2323 |
| 女性専用 | 女性専用ではない |
| 公式SNS | |
| 予約ページ | BEYOND平塚店の予約はこちら |
| 公式HP |
- JR東海道本線・湘南新宿ライン「平塚」より徒歩4分
- ボディメイクコンテスト入賞経験者や有資格者を中心としたプロフェッショナルによる指導
- 糖質制限を行わない独自のメソッド
BEYOND平塚店のメリット・デメリット
| メリット | デメリット |
|---|---|
| 手ぶらで通える マンツーマンで質の高い指導が受けられる 入会金無料 | 女性トレーナーを希望する方には不向き 専用駐車場なし |
BEYOND平塚店は、JR東海道本線・湘南新宿ライン「平塚」駅より徒歩4分の場所にあるパーソナルジムです。美ボディコンテスト入賞者など、実績豊富なトレーナーによるマンツーマン指導が受けられる点が特徴で、理想の身体づくりを本格的にサポートしてくれます。
利用者からは「初心者でも安心して取り組めた」「3ヶ月で体重が8kg減少した」など、効果を実感している口コミが多数。「トレーニング前に目的や効果を丁寧に説明してくれるので理解しやすい」といった声もあり、指導の分かりやすさや丁寧さも高く評価されています。
駅から近く通いやすい立地に加え、ウェアやシューズなどのレンタルも充実しているため、手ぶらで通えるのも魅力です。体重だけでなく見た目の変化にもこだわりながら、モチベーションを維持して楽しくトレーニングを続けたい方におすすめします。
マイフィットネス編集部体験トレーニングではウェアやタオルを無料でレンタルしてくれるので気軽に参加してみましょう！
BEYOND平塚店の口コミ・レビュー
キックボクシングフィットネスのパフォーマンスを上げるために、BEYONDさんに入会しました。
ジム初心者では正しい姿勢でできているか不安だったので、トレーナーさんに見てもらえて安心してトレーニングが行えています。キツさの先の旨味を感じれるには程遠いですが、前回よりも重い重量を挙げられると、筋力アップしてるのかな？と心の中でガッツポーズをしてしまいます笑
柔軟性の課題はありますが、体幹は鍛えられキックボクシングのキックはグラグラせずにできるようになりました。トレーニングを行なった日と次の日は体重がカクンと落ちます。なので、ダイエット目的なら週二回のトレーニングが効果的なのでしょうね。
入会後に体組成計で体重体脂肪と、各部位の採寸も行われるので、現状とその後をビフォーアフターが出来ます。
引用：Googleマップ
施設は綺麗に保たれていて、ウェアと靴の貸し出しをしてくれるので手ぶらでもトレーニングが行えます。
トレーナーさん達のドSさと頑張れーの励ましの声で、一時間があっという間に過ぎてしまいます。最後に好きな味のプロテインドリンクを飲みながら話できる時間も楽しいです。
毎月色々なイベントが催されていて、Instagramもアップされ、楽しみに見ています。
あと、眺望が良く富士山が綺麗に見えるのが嬉しいです！
ようやく身に付いてきた運動習慣を続けられたらと思います。
BEYOND平塚店のスタッフの対応は素晴らしいです。初心者の私でも安心してパーソナルトレーニングを始めることができました。トレーニング内容も個人に合わせてカスタマイズされ、理想の体型に近づけるよう丁寧にサポートしてくれます。ぜひ、オシャレで清潔な空間であなたの目標を達成してみてください！
引用：Googleマップ
THE PERSONAL GYM 平塚店(平塚市錦町)
THE PERSONAL GYM 平塚店の基本情報
| 店舗名 | THE PERSONAL GYM 平塚店 |
|---|---|
| 種類 | パーソナルトレーニング |
| 料金 | 【コース料金】 ボディメイクコンサルコース 2ヶ月/16回 281,600円 3ヶ月/24回 408,000円 3ヶ月/36回 594,000円 6ヶ月/48回 720,000円 6ヶ月/72回 1,044,000円 【回数チケット】 10回券 88,000円 20回券 165,000円 30回券 231,000円 40回券 286,000円 【月額料金】 月2回 17,600円 月4回 33,000円 月6回 47,850円 月8回 61,600円 【入会金等】 入会金 無料 |
| 体験 | あり（11,000円） |
| 所在地 | 〒254-0044 神奈川県平塚市錦町１５−１７ KS管理ビル 101-A |
| アクセス | JR東海道本線・湘南新宿ライン「平塚」駅より徒歩8分 |
| 地図 | |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 電話番号 | 0463-26-4906 |
| 女性専用 | 女性専用ではない |
| 公式SNS | |
| 予約ページ | THE PERSONAL GYM 平塚店の予約はこちら |
| 公式HP |
- JR東海道本線・湘南新宿ライン「平塚」駅より徒歩8分
- 医師や管理栄養士などの専門職と連携した多角的なサポート体制
- 理学療法士監修×CBST(コアバランスストレッチ)技術で根本から整える
THE PERSONAL GYM 平塚店のメリット・デメリット
| メリット | デメリット |
|---|---|
| 姿勢や身体の不調もケアできる 手ぶらで通える お子様連れOK | 駅から少し距離がある 食事サポートはコースのみ |
THE PERSONAL GYM 平塚店は、JR東海道本線・湘南新宿ライン「平塚」駅より徒歩8分の場所にあるパーソナルジムです。「いきなり追い込むのではなく、土台から整えて変わりたい方」を対象に、理学療法士監修のストレッチや、医師・管理栄養士と連携した専門的な指導を提供しています。
利用している人からは「初心者でも自分に合わせて丁寧にサポートしてもらえる」「一つひとつの動作に対して的確にフォームを修正してくれる」といった声があり、トレーナーの専門性と細やかな指導が高評価。「明るく優しいトレーナーで楽しく続けられる」と、接客面の良さも好評です。
朝7時から夜23時まで営業しているため、仕事前後の時間にも通いやすく、ライフスタイルに合わせて無理なく継続できます。短期集中で結果を目指すコースから、運動習慣を身につける月額プランまで幅広く用意されており、自分の目的に合わせた通い方ができるジムです。
マイフィットネス編集部ジムとは思えないようなシンプルでスタイリッシュで高級な空間でトレーニングできます！
THE PERSONAL GYM 平塚店の口コミ・レビュー
友達の紹介で体験に来てみたのですがオープンしたてということもあり、とても綺麗な設備で安心できました。
今回結婚式前ということもあり、ボディメイクをしたかったのですが自分の気になっているところを聞いてもらい今後の筋トレメニューや食事、通う頻度などもわかりやすく説明していただきスムーズに契約できました。
引用：Googleマップ
今後ともよろしくお願いいたします。
パーソナルジムの体験に伺いました。まず驚いたのが、施設がとにかく綺麗なこと！清潔感があるので、女性一人でも安心して通える雰囲気です。
引用：Googleマップ
一番の決め手は、子供を連れて行けるところ。子連れだと諦めがちなトレーニングですが、ここは快く受け入れてくださり、スタッフさんの対応もとても良かったです。安心して自分の体に集中できました。これから通うのが楽しみです！
MILOGYM 平塚店(平塚市明石町)
MILOGYM 平塚店の基本情報
| 店舗名 | 女性専用パーソナルジムMILOGYM(ミロジム)平塚店 |
|---|---|
| 種類 | パーソナルトレーニング |
| 料金 | 【基本プラン】 ゆるっと通い(全2回) 13,800円 週1通い(全4回) 26,800円 週2回(全8回) 46,800円 まとめ割プラン(全12回～48回) 72,360円～273,200円 【ペアプラン】 週1回プラン(全4回) 19,800円 週2回プラン(全8回) 38,000円 【部位シェイプ】 月額26,800円 【MILOプラン】 月2回 16,800円 月4回 29,480円 |
| 体験 | あり(無料) |
| 所在地 | 〒254-0042 神奈川県平塚市明石町２６−１０ 萬福ビル 4階 |
| アクセス | JR東海道本線・湘南新宿ライン「平塚」駅より徒歩6分 |
| 地図 | |
| 営業時間 | 7:00〜23:00 |
| 定休日 | ー |
| 電話番号 | 080-4781-5275 |
| 女性専用 | 女性専用 |
| 公式SNS | |
| 予約ページ | MILOGYM 平塚店の予約はこちら |
| 公式HP | MILOGYM 平塚店公式サイト |
- JR東海道本線・湘南新宿ライン「平塚」駅より徒歩6分
- 年齢に関係なく週1通いで効果が出るジム
- 芸能人も絶賛の人気エステマシンを完備
MILOGYM 平塚店のメリット・デメリット
| メリット | デメリット |
|---|---|
| 入会金無料 セルフエステ、コラーゲンルームが無料で利用できる 女性専用のため安心 | 男性は利用不可 キャンペーンで入会すると契約の縛りがある |
MILOGYM 平塚店は、JR東海道本線・湘南新宿ライン「平塚」駅より徒歩6分の女性専用パーソナルジムです。「女性の美と健康」を第一に考え、トレーニングだけでなく美容ケアも取り入れた多角的なアプローチを提供。会員・スタッフともに女性に特化した環境で、周りの目を気にせずトレーニングに集中できます。
「専任トレーナーに加えセルフエステも使えるのはコスパが良い」「高級感ある空間で月額制で通いやすい」といった、価格と内容を評価する声が多数。「ダイエット専門のトレーナーが一人ひとりの悩みに寄り添ってくれる」「キツすぎないトレーニングで効率よく運動できる」と無理なく続けられる指導が好評です。
トレーニングだけでなくエステやコラーゲンルームで自分磨きができるのも嬉しいポイント。お子様連れもOKで子育て中でも通いやすく、無理なく美と健康を両立したい方におすすめです。
マイフィットネス編集部業界最安値級、オプションなどもなく分かりやすい料金で縛りもないので始めやすいですよ！
MILOGYM 平塚店の口コミ・レビュー
筋力UPと美しい背中を目指して８ヶ月ほど前からお世話になっています。
引用：Googleマップ
毎回、体調や体力に合わせたメニューを組んでくださいます。段々レベルが上がりキツイ時もありますが、褒め上手なトレーナーさんの柔らかくも厳しい声掛け(笑)でモチベーション上がり頑張ってます。
頑張っただけ成果も出て、これからも出来るだけ長く続けていきたいと思います。
妻と一緒にペア割で利用させてもらっています。40代になって痩せられるか不安でしたが結果は６カ月で10kg以上痩せました！！とにかくトレーナーの先生のおかげです！続けやすいお値段だし、とっても良い雰囲気で大変助かります！靴も借りられるし帰りにプロテイン貰えるし、凄い褒めてもらえるし笑。ここにして本当に良かったです！
引用：Googleマップ
グッドライフジム 平塚明石町店(平塚市明石町)
グッドライフジム 平塚明石町店の基本情報
| 店舗名 | グッドライフジム 平塚明石町店 |
|---|---|
| 種類 | ・パーソナルトレーニング ・セミパーソナルトレーニング |
| 料金 | 【月額料金】 週1回 セミパーソナル 14,800円 マンツーマン 24,800円 通い放題 セミパーソナル 19,800円 マンツーマン 34,800円 【入会金等】 入会金 30,000円 |
| 体験 | あり(3,000円) |
| 所在地 | 〒254-0042 神奈川県平塚市明石町２４−３３ 藤和シティコープ湘南平塚 201-B |
| アクセス | JR東海道本線・湘南新宿ライン「平塚」駅より徒歩4分 |
| 地図 | |
| 営業時間 | 平日 9:00～22:00 土日祝 9:00～19:30 |
| 定休日 | 木曜日 |
| 電話番号 | ー |
| 女性専用 | 女性専用ではない |
| 公式SNS | |
| 予約ページ | グッドライフジム 平塚明石町店の予約はこちら |
| 公式HP | グッドライフジム 平塚明石町店公式サイト |
- JR東海道本線・湘南新宿ライン「平塚」駅より徒歩4分
- セミパーソナルトレーニングがウリのコミュニティ型ジム
- 業界トップクラスのコスパと通いやすい仕組みで続けやすい
グッドライフジム 平塚明石町店のメリット・デメリット
| メリット | デメリット |
|---|---|
| 通い放題プランがある 当日予約＆当日キャンセルOK 他店舗利用可能 | セミパーソナルは40分と短め ウェアのレンタルなし |
グッドライフジム 平塚明石町店は、JR東海道本線・湘南新宿ライン「平塚」駅より徒歩4分のパーソナル＆セミパーソナルジムです。「通いやすさ」と「継続」を重視した独自のシステムを採用。マンツーマンだけでなくセミパーソナルトレーニングもありコスパは抜群です。
「トレーナーが優しく、毎回フォームをしっかり見てくれるので安心」「マシンの使い方や正しいフォームを一から丁寧に教えてもらえる」といった声があり、初心者でも始めやすい環境が好評。「アットホームで和気あいあいとした雰囲気で楽しく続けられる」と、居心地も良く通いやすい環境が整っています。
定額の通い放題プランが用意されているため、運動習慣をしっかり身につけたい方にもぴったり。当日予約やキャンセルが無料でペナルティもないため、予定が変わりやすい方でも無理なく継続できる柔軟な通いやすさが魅力です。
マイフィットネス編集部大人の部活動のようで楽しく続けられると人気です！
グッドライフジム 平塚明石町店の口コミ・レビュー
セミパーソナルの通い放題で夏頃から通い始めました。
駅から近く、時間の枠の選択肢もあるので仕事があっても継続的に通うことが出来てます。
また、基本的にはインターネットで前日22時までの予約ですが、
それ以外でも店舗LINEもあり、変更やキャンセルの対応なども柔軟にして頂けます。器具を使用したトレーニングはやったことがありませんでしたが、トレーナーさんが優しく丁寧なのでわからないところは聞きやすく、また適宜声を掛けて下さるの安心して出来ます。
あとはパーソナル系ではお値段も良心的なのでチャレンジもしやすいかと思います
たるんでいる身体が変わっていくのは楽しいのでこれからも通いたいと思います。
引用：Googleマップ
入会してから1年半、週3回利用させていただいてます。61歳でついていけるか不安でしたが、最初は初心者でもできるメニューから始めて、徐々にできることが増えて今ではマシンも使いながら楽しくトレーニングさせていただいてます。
引用：Googleマップ
経験者でも初心者でもレベルや目的に合わせてトレーナーさんがカスタマイズしてくれるので、初心者の方や女性の方でも安心して通うことができます。
月会費がリーズナブルなのも助かってます😌
これからもお世話になります。
HPER 平塚店(平塚市見附町)
HPER 平塚店の基本情報
| 店舗名 | プライベートジムHPER（ハイパー）平塚店 |
|---|---|
| 種類 | パーソナルトレーニング |
| 料金 | 【コース料金】 スタンダードコース(全16回) 85,800円 モニターコース(全16回) 74,800円 シュウイチコース(全８回から) 46,200円～89,650円 【回数チケット】 3回 25,300円 5回 36,300円 10回 68,200円 【入会金等】 入会金 11,000円 |
| 体験 | あり(3,850円) |
| 所在地 | 〒245-0045 神奈川県平塚市見附町２９−１３ パークサイド湘南 201 |
| アクセス | JR東海道本線・湘南新宿ライン「平塚」駅より徒歩8分 |
| 地図 | |
| 営業時間 | 9:00〜23:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 070‑2000‑0430 |
| 女性専用 | 女性専用ではない |
| 公式SNS | |
| 予約ページ | HPER 平塚店の予約はこちら |
| 公式HP | HPER 平塚店公式サイト |
- JR東海道本線・湘南新宿ライン「平塚」駅より徒歩8分
- ダイエット専門パーソナルジム
- 冷凍宅食サービス「nosh」と提携している
HPER 平塚店のメリット・デメリット
| メリット | デメリット |
|---|---|
| 無料専用駐車場完備 全コース食事指導つき お子様連れOK | 駅から少し距離がある ウェアなどのレンタルがない |
HPER 平塚店は、JR東海道本線・湘南新宿ライン「平塚」駅より徒歩8分の完全個室・専属トレーナー性のパーソナルジムです。業界最安水準の料金設定で、コストを抑えながら本格的なマンツーマン指導が受けられます。
「結婚式を控えて5キロの減量に成功した」「人生で初めてダイエットに成功した」といった喜びの声も多く寄せられており、満足度が高いのも特徴。「気さくで明るいトレーナーで毎回楽しい」「専門知識が豊富で信頼できる」と、トレーナーの質も高く評価されています。
専属トレーナー制により、一人ひとりの身体のクセや変化を把握しながら継続的にサポートしてくれる点も魅力。お子様連れでの利用も可能なため、産後ダイエットにもぴったりです。
マイフィットネス編集部期間内のどれぐらいダイエットができるかシミュレーションもできるので試してみてください！
HPER 平塚店の口コミ・レビュー
人生で初めてダイエットに成功しました！
自力で痩せる事が中々できず、結婚式も控えていたのでこちらに通い始めました。
無理な食事制限、運動の強制などはなく、
ノンストレスで5キロ程痩せる事ができました！トレーナーさんは気さくで明るく、毎回楽しかったです！
何より知識が豊富でとても頼りになりました☺︎痩せてから、洋服選びも楽しくなり、周りから褒められることも増え良い事ばかりです！
自分に自信が持てるようになった事が何よりも嬉しいです☺︎運動や食事について沢山教えていただいたので、リバウンドせずに体型維持できるような気がしています💪🏻
引用：Googleマップ
本当にありがとうございました！
短い間でしたがとっても楽しかったです！
ここ数年体重が増えていき何をしても変わらない現状の中、以前より一度パーソナルを受けてみたいと思っていたので思いきって今回こちらのパーソナルにお世話になることになりました。
引用：Googleマップ
毎回丁寧なご指導、飽きないメニュー構成、そしてきつい時には掛け声をいただき、細かな休憩も、合間には楽しく雑談、、おかげで毎回モチベーションも下がらず楽しく過ごせました。
食事指導では毎回的確な指導、知識をいただき自分の甘さを痛感し最後は自分自身なんだと再確認しました。今この様に指摘されたことがこれから健康管理を変えるきっかけになるかと思います。ありがとうございました。
筋トレはきついという印象が強いですがこちらのパーソナルではオーナーさんの人柄でそんな心配はありません。人生死ぬまで歩きたい！これからも自分で運動に食事に頑張らなければ！数ヶ月間大変お世話になりありがとうございました。
トライニアルジム平塚店(平塚市紅谷町)
トライニアルジム平塚店の基本情報
| 店舗名 | 平塚のパーソナルジム トライニアルジム平塚店 |
|---|---|
| 種類 | ・パーソナルトレーニング ・ペアトレーニング |
| 料金 | 【月額料金】 マンスリープラン 月4回 22,000円 月8回 44,000円 月12回 66,000円 30分プラン 月4回 11,000円 月8回 22,000円 月12回 33,000円 【入会金等】 入会金 33,000円 |
| 体験 | あり(5,000円) |
| 所在地 | 〒254-0043 神奈川県平塚市紅谷町１６−１１ 大源第３ビル |
| アクセス | JR東海道本線・湘南新宿ライン「平塚」駅より徒歩2分 |
| 地図 | |
| 営業時間 | 10:00~23:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 070-8958-3571 |
| 女性専用 | 女性専用ではない |
| 公式SNS | ー |
| 予約ページ | トライニアルジム平塚店の予約はこちら |
| 公式HP | トライニアルジム平塚店公式サイト |
- JR東海道本線・湘南新宿ライン「平塚」駅より徒歩2分
- 初心者が通いやすいカリフォルニアスタイルのアットホームなジム
- 楽しみながら集中してトレーニングに励める
トライニアルジム平塚店のメリット・デメリット
| メリット | デメリット |
|---|---|
| 手ぶらで通える 食事サポートが無料でついてくる 30分から気軽に通えるプランもある | 朝早く通いたい方には不向き 上級者は物足りない可能性がある |
トライニアルジム平塚店は、JR東海道本線・湘南新宿ライン「平塚」駅より徒歩2分の場所にあるパーソナルトレーニングジムです。初心者指導に特化しており、「楽しく・丁寧に・わかりやすく」を大切にしたマンツーマン指導と食事サポートを提供しています。
「トレーナーがフランクで話しやすい」「しっかり食べながらサイズダウンでき、リバウンドしにくい」といった口コミが寄せられており、通いやすい雰囲気と効果が高評価。一人ではモチベーションを維持できなかった方でも、マンツーマンでのサポートにより無理なく継続しやすい環境です。
初心者が多く、運動経験が少ない方でも安心して始められます。厳しい食事制限は行わず、一人ひとりに合わせた食事方法やメニューを提案してくれるため、無理なく健康的な習慣を身につけたい方にぴったりです。
マイフィットネス編集部まずは体験で、どんな雰囲気のジムなのか確認してみましょう！
トライニアルジム平塚店の口コミ・レビュー
スペースは広くて息苦しさを感じないのがよかったです！器具もたくさんあって、トレーナーも優しいから運動が苦手でも続けやすいです！シャワーやアメニティも揃ってるので、汗を流してそのまま出かけられるのも便利だなと思いました仕事帰りでも行けそう！ダイエットに成功したって声も多くて期待しています♪
引用：Googleマップ
優しいトレーナーさんが指導してくださるので、初めてでも不安なくしっかりトレーニングできます！
引用：Googleマップ
施設内もきれいで雰囲気が良く、駅からも近く通いやすいです。
カーブス 紅谷町(平塚市紅谷町)
カーブス 紅谷町の基本情報
| 店舗名 | カーブス 紅谷町 |
|---|---|
| 種類 | セミパーソナルトレーニング |
| 料金 | 【月額料金】 7,150円～8,360円 【入会金等】 入会金 16,500円 |
| 体験 | あり(無料) |
| 所在地 | 〒254-0043 神奈川県平塚市紅谷町１４−３０ 平田ビル 2F |
| アクセス | JR東海道本線・湘南新宿ライン「平塚」駅より徒歩1分 |
| 地図 | |
| 営業時間 | 平日 10:00～19:00(13:00～15:00クローズ) 土曜日 10:00～13:00 |
| 定休日 | 日曜日・祝日 |
| 電話番号 | 0463-255-255 |
| 女性専用 | 女性専用 |
| 公式SNS | |
| 予約ページ | カーブス 紅谷町の予約はこちら |
| 公式HP | カーブス 紅谷町公式サイト |
- JR東海道本線・湘南新宿ライン「平塚」駅より徒歩1分
- 女性専用の30分健康フィットネスクラブ
- 筋トレと有酸素運動でウォーキングの3倍の脂肪燃焼効果が期待できる
カーブス 紅谷町のメリット・デメリット
| メリット | デメリット |
|---|---|
| 予約不要で通える 1回30分なので気軽に通える 運動習慣がつけられる | パーソナルを求める方には不向き 営業時間が短い |
カーブス 紅谷町は、JR東海道本線・湘南新宿ライン「平塚」駅より徒歩1分の場所にある女性専用フィットネスクラブです。1回30分のサーキットトレーニングで効率よく運動でき、予約不要で好きなタイミングに通える点が特徴。駅から近く、日常の中で無理なく取り入れやすい環境が整っています。
「1回30分終わるので買い物の合間などに通いやすい」「予約不要で行きたいときに行けるのが便利」など、忙しい女性が気軽に通えるシステムが好評。女性限定なので、安心して始められます。
コーチによるサポートがあり、40代から80代まで幅広い年代の方が利用しているのも特徴です。運動が苦手な方や高齢の方でも扱いやすいマシンを採用しており、初心者でも始めやすい環境。着替え不要でそのまま運動できるため、荷物が少なく気軽に通いたい方にもおすすめです。
マイフィットネス編集部予約不要で通えるので、忙しい女性の方にぴったりですよ！
カーブス 紅谷町の口コミ・レビュー
平塚のフィットネスでよくある質問
平塚でフィットネススタジオに通う人からよくある質問をまとめました。
- フィットネスはいつやるのが効果的ですか？
- 有酸素運動と呼ばれるフィットネスは何ですか？
- フィットネススタジオで3ヶ月通うことでどんな効果がある？
- パーソナルトレーニングに向いている人は？
フィットネスはいつやるのが効果的ですか？
フィットネスは昼から夕方にかけて行うと最も効果的です。体温が高まり筋肉が動きやすく、負荷をかけても怪我のリスクが低い時間帯といえます。
朝は代謝を上げたい人に向き、就寝直前は睡眠の質を下げる恐れがあるため控えるとよいでしょう。
マイフィットネス編集部目的に合わせて時間帯を選ぶことで成果が出やすくなります。
有酸素運動と呼ばれるフィットネスは何ですか？
有酸素運動と呼ばれるフィットネスは、ウォーキングやジョギング、水泳のように酸素を使って体内の脂肪や糖をエネルギーに変える運動です。
一定の強度で長時間続けられるため、脂肪燃焼や心肺機能の向上に役立ちます。さらに、血行促進やストレス軽減にも効果があり、生活習慣病の予防にもつながります。
フィットネススタジオで3ヶ月通うことでどんな効果がある？
パーソナルジムやフィットネススタジオに3ヶ月通うと、筋力や持久力の向上に加え、体型の変化も実感しやすくなります。専門トレーナーの指導で姿勢やフォームが改善され、それを継続することで自分の変化を感じられるようになります。
さらに、食事管理を併用すれば、体脂肪の減少や引き締まった見た目も期待できます。
パーソナルトレーニングに向いている人は？
パーソナルトレーニングは、以下のような人に向いています。
- 短期間での成果を求めている人
- 正しいフォームを効率的に習得したい人
- 運動初心者や自己流で成果が出なかった人
- モチベーション維持が難しい人
専門知識を持つトレーナーが個別に指導するため、目的達成の効率を大きく高められるでしょう。
マイフィットネス編集部パーソナルトレーニングは目標や課題に合わせた指導を受けられるため、自己流では難しかった成果や習慣化が実現しやすくなります。
平塚の人気おすすめフィットネススタジオまとめ
今回は平塚でトレーニングができるお手頃価格でおすすめのフィットネススタジオや、パーソナルジムを選ぶ時のポイント、平塚のスタジオの料金相場をご紹介しました。
フィットネススタジオを選ぶ時って、チェックポイントがたくさんあって迷ってしまいますよね。気になるスタジオやジムを見つけたら、ぜひ一度体験レッスンに参加してみてください。
できれば複数のスタジオで体験レッスンを受けてみることをおすすめします。スタジオごとに雰囲気やインストラクターさんの雰囲気も本当に違うので、実際に体験してみると自分の希望が見えてくるはずです。
マイフィットネス編集部この記事が、あなたにとって素敵なスタジオ・ジム選びのお手伝いになれれば嬉しいです！
