「武蔵小杉で運動を始めたいけど、どうやってスタジオを選べばいいの？」
「トレーニングを受けたいけど、武蔵小杉駅周辺ではどこのジムがおすすめかを知りたい」
JR各線・東急東横線・東急目黒線「武蔵小杉」駅周辺でのフィットネススタジオ選びに悩んでいるあなたに、マイフィットネス編集部が厳選したおすすめスタジオを紹介します。
スタジオ選びのポイントや料金相場、効果の高いダイエットジム、ボディメイクが得意なフィットネススタジオなど、武蔵小杉でフィットネストレーニングができるスタジオを探している方はぜひ参考にしてください。
- あなたに合うフィットネススタジオの選び方
- 武蔵小杉でおすすめのフィットネススタジオ
- 武蔵小杉駅周辺のフィットネススタジオの料金相場
マイフィットネス編集部楽しく続けられる自分にぴったりのスタジオを見つけてください。
フィットネススタジオの選び方
武蔵小杉でフィットネススタジオを選ぶ際に、失敗しないための選び方を紹介します。日本全国、数多くのフィットネススタジオを調査してきたマイフィットネス編集部ならではの、具体的なアドバイスを参考にしていただければ幸いです。
- トレーニングの目的は合っているか？
- 武蔵小杉駅から近いか？
- セッションの時間帯や回数は自分に合うか？
- 支払い方法や料金は自分に適しているか？
トレーニングの目的は合っているか？
パーソナルジムやフィットネススタジオのトレーニングには多くの種類があります。
あなたの目的に応じて、ダイエット特化や筋力向上、機能改善など、重視すべきトレーニングが変わってきます。
自分の目的に合わせて、正しくジムを選びましょう。
| 目的 | 主な内容 | ジム選びのポイント |
|---|---|---|
| ダイエット目的 | ・体脂肪を落とす ・ボディメイク ・全身の引き締め | ・食事指導が充実しているジム ・有酸素運動設備が整っているジム |
| 筋力アップ目的 | ・筋肉量増加 ・基礎代謝向上 ・体力向上 | ・ウェイトトレーニング設備が充実 ・筋力トレーニング専門のトレーナー在籍 |
| 身体の不調改善目的 | ・姿勢改善 ・腰・肩こり改善 ・運動機能向上 | ・理学療法士や柔道整復師が在籍 ・コンディショニング専門ジム |
| 特殊な目的 | ・競技パフォーマンス向上 ・リハビリ ・怪我予防 ・高齢者向けトレーニング | ・専門知識を持つトレーナー在籍のジム ・医療連携があるジム |
武蔵小杉駅から近いか？
フィットネススタジオを選ぶ際、駅からの距離は重要なポイントです。特に忙しい毎日の中で無理なく通い続けるためには、通勤や買い物のついでに立ち寄れる「駅近」のジムが便利です。徒歩5分圏内であれば雨の日でも足を運びやすく、ジム通いのモチベーションを維持しやすくなります。
また、駅から近いジムは安全面でもメリットがあります。特に夜遅い時間帯のトレーニング帰りには、明るい通りを通ることで安心感が得られます。駅からの距離は、継続的に通うための「心理的なハードル」を低くする大きな要素。自分のライフスタイルに合ったジム選びに重要です。
マイフィットネス編集部通いやすさは、運動習慣を継続させるためにかなり重要なポイントの一つです！
セッションの時間帯や回数は自分に合うか？
トレーニングのセッションは朝のみや昼～夕方、夜などさまざまな時間帯に開催されています。セッション数もジムによって異なるため、事前にチェックが必要です。
毎日何度もセッションをするジムもあれば、週1～2回しか営業していないところもあります。自分のライフスタイルや体調に合わせて、セッションの時間帯や回数を選びましょう。
支払い方法や料金は自分に適しているか？
フィットネススタジオを選ぶ際には、支払い形態や料金設定が自分に合っているか確認しましょう。いかに優れたジムでも、支払いができず通えなければ意味がありません。ご自身の金銭事情や通える時間を把握し、どのジムが合っているかを体験の段階で見極めてください。
クレジットカードや電子マネーなどで支払いができるかも確認しておきましょう。支払い方法が多彩なジムを選べば、資金計画が立てやすくなります。
武蔵小杉のおすすめのフィットネススタジオ8選
武蔵小杉でおすすめのフィットネススタジオを紹介しています。マイフィットネス編集部がおすすめするジムなので、パーソナルジムやフィットネススタジオを探している方は、ぜひこちらを参考にしてみてください。
マイフィットネス編集部武蔵小杉で自分に合ったフィットネススタジオを見つけてみましょう。
武蔵小杉 BEYOND(中原区新丸子東１丁目)
武蔵小杉 BEYONDの基本情報
| 店舗名 | 武蔵小杉 BEYOND |
|---|---|
| 種類 | パーソナルトレーニング |
| 料金 | 【コース料金】 ライフプランニング16 16回/2ヶ月 290,400円 ライフプランニング24 24回/3ヶ月 435,600円 ライフプランニング32 32回/4ヶ月 545,600円 ライフプランニング40 40回/5ヶ月 642,000円 ライフプランニング48 48回/6ヶ月 746,400円 【回数チケット】 10回 102,300円 20回 187,000円 30回 264,000円 【入会金等】 入会金 無料 |
| 体験 | あり（無料） |
| 所在地 | 〒211-0004 神奈川県川崎市中原区新丸子東１丁目８３５−５ ＫＡＨＡＬＡ ＥＡＳＴ２ 武蔵小杉 パーソナルトレーニング |
| アクセス | JR各線・東急東横線・東急目黒線「武蔵小杉」駅から徒歩5分 |
| 地図 | |
| 営業時間 | 7:00〜24:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 電話番号 | 044-920-9206 |
| 女性専用 | 女性専用ではない |
| 公式SNS | |
| 予約ページ | 武蔵小杉 BEYONDの予約はこちら |
| 公式HP | 武蔵小杉 BEYOND店舗公式サイト |
- 厳選されたパーソナルトレーナー
- プロテインドリンク毎回1杯無料サービス(コースによる)
- ライフプランニングコースは食事管理付き
武蔵小杉 BEYONDのメリット・デメリット
| メリット | デメリット |
|---|---|
| アフタープロテイン付き(コースによる)ウェア・タオルのレンタルあり シャワー完備(アメニティあり) | 女性専用ではない 回数券は食事管理が付かない |
武蔵小杉 BEYONDは、マンツーマンで指導を行うパーソナルジムです。実績と経験のあるトレーナーが在籍し、運動初心者から上級者まで幅広いニーズに対応しています。
トレーナーの対応は評価が高く「落ち着いた雰囲気で話しやすく、トレーニングに集中できる」「スタッフ全員が明るく挨拶をしてくれるので、店舗の雰囲気が良い」といった声。安心できる快適な環境で、気持ちよくトレーニングを行えます。
食事指導は好評で「食事についての知識が豊富で、自分でも内容を工夫できるようになった」「食事管理が特に重要だったと思う。無理のないアドバイスで続けることができた」など成果を実感している声も。ライフプランニングコースは食事管理が含まれているため、より効率的に目標を目指したい方にはおすすめのコースです。
マイフィットネス編集部BEST GYM AWARDを受賞しているジムです。
武蔵小杉 BEYONDの口コミ・レビュー
トレーナーさんがトレーニングや食事について、知識豊富で頼もしいです。ただ教えてくれるだけではなくて、原因や理由、自分の癖などに合わせて指導してもらえることがありがたいです。自分でも近所のジムに行ったときに教わったことを意識できたり、食事の内容を工夫できることが挫折せず通えている要因かもと思っています。 また、店舗の雰囲気がとてもいいです。入った時にスタッフの方々全員が挨拶してくださったり、明るい印象です。アメニティもある程度揃っているので、人と会う予定の前に行っても安心できます。
引用：Googleマップ
通い始めて数ヶ月になりますが、毎回とても満足しています。トレーナーの方が親身になって目標に合わせたメニューを考えてくださるので、無理なく継続できています。トレーニングだけでなく、食事や生活習慣についてのアドバイスも的確で、体の変化を実感できるのが嬉しいです。 ジムの雰囲気も落ち着いていて、他の方の目を気にせず集中できるのが魅力です。運動初心者の方にも安心しておすすめできるパーソナルジムです。
引用：Googleマップ
THE PERSONAL GYM 武蔵小杉店(中原区新丸子町)
THE PERSONAL GYM 武蔵小杉店の基本情報
| 店舗名 | THE PERSONAL GYM 武蔵小杉店 |
|---|---|
| 種類 | パーソナルトレーニング |
| 料金 | 【コース料金】 ボディメイクコンサルコース 2ヶ月/16回 281,600円 3ヶ月/24回 408,000円 3ヶ月/36回 594,000円 6ヶ月/48回 720,000円 6ヶ月/72回 1,044,000円 【回数チケット】 10回券 88,000円 20回券 165,000円 30回券 231,000円 40回券 286,000円 【月額料金】 月2回 17,600円 月4回 33,000円 月6回 47,850円 月8回 61,600円 【入会金等】 入会金 無料 |
| 体験 | あり（11,000円） |
| 所在地 | 〒211-0005 神奈川県川崎市中原区新丸子町７４０ 第２おかのビル 2F |
| アクセス | JR各線・東急東横線・東急目黒線「武蔵小杉」駅から徒歩5分 |
| 地図 | |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 電話番号 | 044-299-7144 |
| 女性専用 | 女性専用ではない |
| 公式SNS | |
| 予約ページ | THE PERSONAL GYM 武蔵小杉店の予約はこちら |
| 公式HP |
- 「動かす前に、整える」をテーマに独自のストレッチを取り入れている
- 黒を基調としたシンプルで落ち着きのある空間
- ボディメイクコンサルコースは毎日の食事管理が含まれるなど、サービス内容が充実
THE PERSONAL GYM 武蔵小杉店のメリット・デメリット
| メリット | デメリット |
|---|---|
| ウェア・タオルのレンタルあり プロテインの提供あり(コースによる) 営業時間が長い(7:00～23:00) | 女性専用ではない 回数券と月額コースは付属のサービスが限定的 |
THE PERSONAL GYM 武蔵小杉店は、マンツーマン指導を行うパーソナルジムです。初心者から上級者まで幅広いニーズに対応できるトレーニング機材がそろっています。
ストレッチを取り入れたメニューは好評で「トレーニング前のストレッチで体の可動域が広がることを実感した」「ストレッチから丁寧に教えてもらえる」といった口コミがあり、身体を整えながらトレーニングに取り組める点は魅力的です。
利用者からは「着実に身体が引き締まってきた」「トレーニングが楽しくなり、生活の一部になっている」など、変化を実感する声も多く寄せられています。ジムで過ごす時間が前向きな習慣になるような、満足度の高い指導が受けられるジムです。
マイフィットネス編集部複数の料金プランが用意されており、通う頻度や目的に応じて自分に合ったスタイルを選択できます。
THE PERSONAL GYM 武蔵小杉店の口コミ・レビュー
武蔵小杉でパーソナルジムを探していて、 THE PERSONAL GYM 武蔵小杉店 に通い始めました。 担当の田中トレーナーが本当に素晴らしいです。 最初のカウンセリングで体のクセや弱点をしっかり分析してくれて、自分に合ったメニューを組んでくれます。フォームも細かく丁寧に見てくれるので、効かせたい部位にしっかり効いている感覚があります。 自己流ではなかなか変わらなかった体型も、通い始めてから明らかにラインが変わりました。特に背中やヒップの変化を実感しています。 ジム内も清潔で、武蔵小杉駅から近く通いやすいのも嬉しいポイント。 ダイエットやボディメイクを本気でしたい方、武蔵小杉でパーソナルジムを探している方には本当におすすめです。 これからも継続して理想の体を目指します！
引用：Googleマップ
初めてパーソナルジムを利用していますが、正直ここまでハマるとは思っていませんでした。 担当のトレーナーさんは歳も近く、毎週「トレーニングに行く」というより、友達に会いに行く感覚で自然と通えています。 ただ、楽しいだけではありません。 やる時は本気でガッツリ追い込みつつ、自分が目指す運動能力や筋肉の見え方をしっかり理解した上で、毎回的確なメニューを組んでくれます。そのバランス感覚が本当にすごいです。 実際、身体の変化もかなり実感できていて、 毎週ここで過ごす時間が「自分を高めるための、メリハリのある大切な時間」になっています。 本気で変わりたい人には、間違いなくおすすめできるジムです。
引用：Googleマップ
Apple GYM（アップルジム）武蔵小杉店(中原区小杉町１丁目)
Apple GYM（アップルジム）武蔵小杉店の基本情報
| 店舗名 | Apple GYM（アップルジム）武蔵小杉店 |
|---|---|
| 種類 | パーソナルトレーニング |
| 料金 | 【月額料金】 月4回 9,900円 月8回 19,800円 月12回 29,700円 【入会金等】 入会金 11,000円 共用設備費 330円/月 |
| 体験 | あり（無料） |
| 所在地 | 〒211-0063 神奈川県川崎市中原区小杉町１丁目５２６ AKIBAビルディング 4F |
| アクセス | JR各線・東急東横線・東急目黒線「武蔵小杉」駅から徒歩3分 |
| 地図 | |
| 営業時間 | 9:30〜22:15 |
| 定休日 | 水曜日 |
| 電話番号 | ー |
| 女性専用 | 女性専用ではない |
| 公式SNS | |
| 予約ページ | Apple GYM（アップルジム）武蔵小杉店の予約はこちら |
| 公式HP | Apple GYM（アップルジム）武蔵小杉店舗公式サイト |
- バリエーション豊富なトレーニング機材
- 大きな鏡を見ながらトレーニングフォームなどのチェックができる
- 低価格でパーソナルトレーニングを提供
Apple GYM（アップルジム）武蔵小杉店のメリット・デメリット
| メリット | デメリット |
|---|---|
| 完全個室空間 体験は無料 お子様連れOK | 食事指導はオプション お問い合わせはLINEのみ |
Apple GYM（アップルジム）武蔵小杉店は、完全個室のパーソナルジムです。月額制で、コース契約の必要がなく始めやすい料金システム。広々とした空間には大きな鏡が設置されており、フォームを確認しながらリラックスしてトレーニングに取り組めます。
トレーナーの優しい人柄に安心感を抱く方が多く「体型や体調を把握したメニューを考えてくれるので安心できる」「次が楽しみになるトレーニング」といった声。「始めて良かった」という口コミも多く、一人ひとりに寄り添った指導は継続できる理由の一つです。
「食生活の改善指導もしてもらい、体型が変化してきた」「運動だけでなく食事への意識も高まった」など食事サポートも好評。トレーニングと合わせて食事の大切さを実感している声が多く、日々のライフスタイルを見直すきっかけにもつながっています。
マイフィットネス編集部月4回9,900円からと、低価格で始めやすい料金設定です。
Apple GYM（アップルジム）武蔵小杉店の口コミ・レビュー
結婚式に向けてボディメイクの目的で3ヶ月間旦那さんと共にこちらのパーソナルジムに通いました！ 運動経験が全くない私ですが、丁寧に体の動かし方や鍛え方を教えてくださり無理なく通うことができました。続けられるかも心配でしたが予約も取りやすく、またトレーナーの方がたくさん励ましてくれたのでめげずに頑張れました！トレーニングを続けることで体型が変わり、自信を持って結婚式に臨めます！パーソナルジムに通ったことで運動の習慣もできたので、これからも少しずつ運動を続けていけらたいいなと思っています。 運動が苦手な方でも運動を始めるきっかけとしておすすめです。そして体型に自信を持ちたい方や結婚式などの大きなイベントを控えている方にもおすすめしたいです！
引用：Googleマップ
運動不足解消と筋力をつけたいと思ったことがきっかけで、自分1人では続かないと思ったのでこちらのパーソナルジムを初めてみました。 トレーニングを始めてすぐは筋肉痛がひどく疲れを強く感じていましたが、トレーナーの木村さんが毎回明るい声かけをしながらしっかり追い込んでくれるので、やって行くうちに疲れよりも達成感が勝るようになっていました。 ジムに通う前はなるべく楽をしようと生活していましたが、普段の生活でも運動に対するモチベーションが変わり、よく歩いたりたまに筋トレするようになり、思い切って始めて良かったと思いました。 ありがとうございました♪
引用：Googleマップ
eviGym エビジム 武蔵小杉店(中原区新丸子東３丁目)
eviGym エビジム 武蔵小杉店の基本情報
| 店舗名 | eviGym エビジム 武蔵小杉店 |
|---|---|
| 種類 | パーソナルトレーニング |
| 料金 | 【月額料金】 月1回 9,900円 月2回 17,600円 月4回 33,000円 月6回 46,200円 月8回 57,200円 月12回 72,600円 【都度払い】 1回 11,000円 【入会金等】 入会金 無料 |
| 体験 | あり（5,500円） |
| 所在地 | 〒211-0004 神奈川県川崎市中原区新丸子東３丁目１１３５−１ グランツリー武蔵小杉 ２階 |
| アクセス | JR各線・東急東横線・東急目黒線「武蔵小杉」駅から徒歩4分 |
| 地図 | |
| 営業時間 | 10:00～21:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 電話番号 | 045-900-8200 |
| 女性専用 | 女性専用ではない |
| 公式SNS | |
| 予約ページ | eviGym エビジム 武蔵小杉店の予約はこちら |
| 公式HP | eviGym エビジム 武蔵小杉店舗公式サイト |
- グランツリー武蔵小杉店内の2階にあるジム
- 安全配慮と健康被害防止7箇条を定めている
- 余ったセッションは無期限で繰リ越し可能
eviGym エビジム 武蔵小杉店のメリット・デメリット
| メリット | デメリット |
|---|---|
| 当日予約が可能 ウォーターサーバー無料 どの店舗も自由に通える | レンタルウェアは有料 24時間を切ってのキャンセル・変更は1回分チケット消化 |
eviGym エビジム 武蔵小杉店は、マンツーマンで指導を行っているパーソナルジムです。料金体系は月額制で、余ったセッションは無期限で繰リ越し可能な柔軟なシステム。
「トレーニング前に体調や気になることを丁寧に確認してくれるので安心して取り組める」「体力やコンディションに合わせてその日のプランを組んでもらえる」など、トレーナーの丁寧なサポートが厚い信頼につながっており、落ち着いた空間で安心してトレーニングを行えます。
「ネットで簡単に予約・変更ができるのが便利」「回数の繰り越しができる点がありがたい」など、システム面に満足している口コミも多数。スケジュールが変動しやすい方でも通いやすく、無理なく継続できる仕組みが整っています。
マイフィットネス編集部入会金無料で、月1回から通えるプランがあるので始めやすいです。
eviGym エビジム 武蔵小杉店の口コミ・レビュー
ダイエットと運動不足解消のために通い始めました。 武蔵小杉駅から近く、明るい雰囲気で通いやすいです。 トレーニング前に体調や気になっていることを丁寧に確認してからメニューを組んでくださり、正しいフォームでできているか細かく見てアドバイスしてくださるので、安心感と達成感がとてもあります。 家でできるストレッチや運動も教えていだだき、毎日体を動かすよい習慣ができました。 効果も実感できてモチベーションも上がり、通いはじめて本当に良かったと思っています！！
引用：Googleマップ
立地も良くジムの中もいつも清潔です。トレーナーの皆さん感じが良く楽しくトレーニングしています。必ず当日の体調等を丁寧にカウンセリングしてくれるので安心して取り組めます。 また予約や諸手続きがシンプルでわかりやすいのもよいです。
引用：Googleマップ
Silver Back 武蔵小杉(中原区新丸子東２丁目)
Silver Back 武蔵小杉の基本情報
| 店舗名 | Silver Back 武蔵小杉 |
|---|---|
| 種類 | パーソナルトレーニング |
| 料金 | 【月額料金】 BRONZE PLAN 月2回 16,500円 SILVER PLAN 月4回 29,800円 GOLD PLAN 月8回 51,800円 【入会金等】 入会金 22,000円 |
| 体験 | あり（3,300円） |
| 所在地 | 〒211-0004 神奈川県川崎市中原区新丸子東２丁目９０５ ＳＴＥＰＳ－１ 101 |
| アクセス | JR各線・東急東横線・東急目黒線「武蔵小杉」駅から徒歩5分 |
| 地図 | |
| 営業時間 | 9:00～23:00 |
| 定休日 | ー |
| 電話番号 | 044-431-7301 |
| 女性専用 | 女性専用ではない |
| 公式SNS | |
| 予約ページ | Silver Back 武蔵小杉の予約はこちら |
| 公式HP | Silver Back 武蔵小杉店舗公式サイト |
- 代表トレーナーは国際認定資格NSCA-CPTを保有している
- 通常のトレーニング内容に食事アドバイスがついてる
- 出張サービスを行っている
Silver Back 武蔵小杉のメリット・デメリット
| メリット | デメリット |
|---|---|
| 完全マンツーマン指導 食事アドバイス付き お子様連れOK | 体験は有料 最低契約期間は6ヵ月(3ヶ月契約の場合はプラス料金が必要) |
Silver Back 武蔵小杉は、完全マンツーマンで指導を行っているパーソナルジムです。料金プランは月額制で月2回から8回まで用意されており、全てのプランに食事アドバイスが含まれています。
トレーナーのサポートは評価が高く「指導がとても優しくて、分かりやすい。トレーニングを受けるのが楽しい」「つらいトレーニングも、明るく励ましてくれるので続けられている」といった声。ポジティブな雰囲気の中で楽しく取り組める指導が、モチベーション維持につながっています。
「タンパク質・脂肪・糖質をバランンス良く摂る、健康的な食事アドバイスをしてくれる」「食べて痩せよう、とポジティブに変換してくれて食事の意識が変わった」など無理のない食事アドバイスが好評。トレーニングと食事の両面からサポートを受けられるのは嬉しいポイントです。
マイフィットネス編集部体験料は即日入会で無料になります。
Silver Back 武蔵小杉の口コミ・レビュー
知人の紹介でこちらのジムに通い始めました！ 自分ひとりではわからない所を丁寧に指導していただけるので効率良くトレーニングすることができます！ トレーナーの方もおもしろく、楽しくトレーニングを続けられています！😄 …
引用：Googleマップ
トレーニング経験2年ほどですが、我流だったこともあり、フォームを教わりにきました。 初回は重量が伸びない胸や背中を中心にみていただき、体感や柔軟性などに課題があるとアドバイスいただきました。 自宅からも通いやすく、リーズナブルな価格帯、指導も的確だと感じたため、今後はシルバープランで週一で通いつつ、自主トレも継続して重量アップを目指します！
引用：Googleマップ
FIGO武蔵小杉(中原区市ノ坪)
FIGO パーソナルジム 武蔵小杉の基本情報
| 店舗名 | FIGO パーソナルジム 武蔵小杉 |
|---|---|
| 種類 | パーソナルトレーニング |
| 料金 | <週1回コース> 週1全日 33,880円 週1午前 30,580円 週1午後 28,380円 <週2コース> 週2全日 62,480円 週2午前 59,180円 週2午後 56,980円 【入会金等】 入会金 21,780円 |
| 体験 | あり（5,500円） |
| 所在地 | 〒211-0016 神奈川県川崎市中原区市ノ坪１３１−２２ |
| アクセス | JR各線・東急東横線・東急目黒線「武蔵小杉」駅から徒歩5分 |
| 地図 | |
| 営業時間 | 9:00～22:00 |
| 定休日 | ー |
| 電話番号 | 044-948-5068 |
| 女性専用 | 女性専用ではない |
| 公式SNS | |
| 予約ページ | FIGO パーソナルジム 武蔵小杉の予約はこちら |
| 公式HP | FIGO パーソナルジム 武蔵小杉店舗公式サイト |
- 有酸素運動やHIITトレーニング、ファンクショナルトレーニングも行っている
- トレーニング前はBCAAやEAAを1杯、トレーニング後はプロテインを1杯無料で提供
- 予約時間内であれば食事やサプリの相談も可能
FIGO パーソナルジム 武蔵小杉のメリット・デメリット
| メリット | デメリット |
|---|---|
| ウェア・シューズ・タオルのレンタルあり 加圧トレーニングも行っているトレッドミルやHIITトレーニングマシンを無料で利用できる | 体験は有料 入会金が必要 |
FIGO武蔵小杉は、月額制の料金システムを採用しているパーソナルジムです。筋力トレーニングと食事指導に加え、有酸素運動、HIITトレーニング、ファンクショナルトレーニングなど多彩なメニューを取り入れているのは特徴。トレーニング前はBCAAやEAAを1杯、トレーニング後はプロテインを1杯無料で提供しているのは嬉しいポイントです。
「要望に沿ったメニューを毎回作ってくれるので、楽しく継続できている」「心身共に大きな変化を感じている」など、トレーナーのサポートは高評価。「今まで続かなかったトレーニングが継続できるようになった」と前向きな声も多く、信頼して任せることができます。
「ウェアやシューズ、タオルのレンタルがあり手ぶらで通える」「アプリで予約がスムーズにできる」など、利便性の高さも好評。サービスが充実しており、通いやすい環境が整っています。
マイフィットネス編集部カウンセリングは無料で行っています。
FIGO パーソナルジム 武蔵小杉の口コミ・レビュー
ウェアやシューズ、タオルも全て無料で借りられるので、会社帰りに手ぶらで通えます。 何よりインストラクターの方がとても親切で、要望に沿ったメニューを毎回作ってくれるので、楽しく継続出来てます
引用：Googleマップ
運動不足もあり毎週のルーティンとして通ってます。 その人に合わせたメニューを体調や鍛えたい部位、目的等によって毎回作成していただき、トレーニングできます。 こちらに通い始めて全く上がらなかったベンチプレスが上がり始めて一緒に喜んでもらえたりとトレーナーの方もフレンドリーで親しみやすいです。 別途メニューになりますが、筋膜リリースのメニューもあり、トレーニング後のケアもできます。 筋膜リリースは痛気持ちいい感じで、怪我の影響で動きの渋かった肩も普通のレベルで動くようになってきました。 毎回ではなくとも月2回とかのペースでも入れられると良いペースと思います。
引用：Googleマップ
MAEDAGYM(中原区小杉御殿町２丁目)
MAEDAGYMの基本情報
| 店舗名 | MAEDAGYM |
|---|---|
| 種類 | パーソナルトレーニング グループレッスン |
| 料金 | <パーソナルトレーニング> 60分 5,500円 <パーソナルストレッチ> 50分 5,500円 <鍼灸＋スポーツ整体＋リハビリ> 45分 5,500円 <美容鍼> 60分 8,000円 <グループトレーニング> 1人当たり 60分 4,400円 <シェイプアップミット打ち> 30分 3,300円 【入会金等】 入会金 無料 |
| 体験 | あり（無料） |
| 所在地 | 〒211-0068 神奈川県川崎市中原区小杉御殿町２丁目９１−９ |
| アクセス | JR各線・東急東横線・東急目黒線「武蔵小杉」駅から徒歩13分 |
| 地図 | |
| 営業時間 | 7:00～1:30 |
| 定休日 | ー |
| 電話番号 | 080-5336-0043 |
| 女性専用 | 女性専用ではない |
| 公式SNS | ー |
| 予約ページ | MAEDAGYMの予約はこちら |
| 公式HP | MAEDAGYM店舗公式サイト |
- 筋トレだけでなく整体やコンディショニングも取り入れている
- 米国上級ライセンスNSCA-CSCSを保有しているトレーナーが在籍
- オンライン栄養サポートあり
MAEDAGYMのメリット・デメリット
| メリット | デメリット |
|---|---|
| INBODY測定毎回無料 ウェアのレンタルあり 駐車場1台あり | 武蔵小杉駅から徒歩で13分ほどかかる 無料体験を当日キャンセル及び時間変更すれば無料体験は予約できない |
MAEDAGYMは、完全個室のパーソナルジムです。約17帖の広々としたトレーニングスペースで、トレーニングツールも充実。整体やコンディショニングで身体を整えながらトレーニングを行うことができるのは特徴です。
トレーナーのサポート力は評価が高く「自分に合った鍛え方や器具の使い方を丁寧に教えてくれて、初心者でも安心」「身体の構造を細かく伝えてくれて、怪我をしないように最大限配慮している点がとても勉強になる」といった声。豊富な知識をもとにした質の高い指導で、安心してトレーニングを行うことができます。
「駐車場があり、トレーニング器具も充実。価格もリーズナブルで素晴らしい」「入会金がなく、都度払いで通えるのが助かる」など、設備や料金システムへの満足度も高いジム。忙しい方でも無理なく継続できる環境です。
マイフィットネス編集部空いている時間は1時間2200円からレンタルや貸し切りトレーニングも可能です。
MAEDAGYMの口コミ・レビュー
武蔵小杉のパーソナルトレーニングに通いはじめて約1ヵ月です。 ダイエットと健康増進目的で通っています。担当のトレーナーさんは、毎回その日の体調と身体の状態をみてトレーニングメニューを考えてくれているので、無理なく続ける事が出来ています。 トレーニング内容も以前のジムとくらべ種類が豊富なので、飽きることなく毎回楽しく過ごしています。 このジムを選んで良かったです。
引用：Googleマップ
在宅勤務が多くなって身体が鈍りそうだったので、健康維持の目的でジムを探していたところ近所にこちらのジムを見つけました。 レベルに合わせて適度に負荷をかけたトレーニングメニューを組んでもらえるので、無理なく頑張れます。 なぜこの動きをするのか、どこが鍛えられるのかを理論的な説明もあり、納得感を得ながらトレーニングできるのが自分にとってはとても合っていました。 自宅で行っているトレーニングのフォームを見てもらったり、日々の生活の仕方（食事や座っている時の姿勢など）についてもアドバイスをしてもらえたりもできるので、気軽に相談もできます。 この内容でこの金額はとてもお得です！ 入会金もなくて無料体験もできるので、パーソナルに敷居の高さを感じて迷われている方も一度試してみるのをお勧めします。
引用：Googleマップ
MIYAZAKI GYM武蔵小杉店(中原区新丸子東２丁目)
MIYAZAKI GYM武蔵小杉店の基本情報
| 店舗名 | MIYAZAKI GYM武蔵小杉店 |
|---|---|
| 種類 | パーソナルトレーニング ペアトレーニング |
| 料金 | 【コース料金】 8回 96,800円 16回 176,000円 24回 211,200円 48回 369,600円 【都度払い】 1回 13,200円 【入会金等】 入会金 22,000円 |
| 体験 | あり（5,500円） |
| 所在地 | 〒211-0004 神奈川県川崎市中原区新丸子東２丁目９０９−１０ |
| アクセス | JR各線・東急東横線・東急目黒線「武蔵小杉」駅から徒歩3分 |
| 地図 | |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | なし |
| 電話番号 | 03-3406-8041 |
| 女性専用 | 女性専用ではない |
| 公式SNS | ー |
| 予約ページ | MIYAZAKI GYM武蔵小杉店の予約はこちら |
| 公式HP | MIYAZAKI GYM武蔵小杉店舗公式サイト |
- 広くないスペースだが、数百種類のトレーニングができる設備を整えている
- 国際認定資格NSCA-CPTを保有しているトレーナーが在籍
- 16回コース以上終了後に利用できる継続コースが用意されている
MIYAZAKI GYM武蔵小杉店のメリット・デメリット
| メリット | デメリット |
|---|---|
| 専任トレーナー ペアトレーニング可能 トレーナーにメールやラインで食事相談ができる | レンタルウェアはない 体験は有料 |
MIYAZAKI GYM武蔵小杉店は、専任トレーナー制のパーソナルジムです。トレーナーは国際認定資格NSCA-CPTを保有するなど、厳しい採用基準をクリア。減量だけではなく、太りたい方や筋肉を増やしたい方のバルクアップ指導も得意としています。
「自宅でもできる筋トレや食事のアドバイスをもらえて、日常的に体を意識できるようになった」「一人では追い込めないギリギリラインの重量で効率的に指導をしてもらえる。食事管理もとても参考になる」といった声。トレーナーにメールやLINEで食事相談ができ、トレーニングと食事の両面からサポートを受けることができます。
「設備はコンパクトだが効率的」「大きなマシンが1台置いてあるシンプルな作り。おしゃれなジムとは言えないが、集中できて良い」といった口コミも。派手さはないものの、数百種類のトレーニングができる設備を整えており、実用性を重視した環境が魅力です。
マイフィットネス編集部カウンセリングまたは体験レッスン当日入会で、入会金が無料になります。
MIYAZAKI GYM武蔵小杉店の口コミ・レビュー
ダイエット目的で24回コースで利用しました。 ちょっとした疑問にも丁寧に答えて下さり、1人では中々追い込めないギリギリラインの重量で効率よく指導してもらえだと思います。食事管理においても、大変参考になりました。 結果10キロの減量にも成功したので大満足です！
引用：Googleマップ
(20代女性) 24回のパーソナルトレーニングをお願いしました。 当初はダイエット目的で、下半身中心でメニューを組んでいただいていました。その後、並行で自主トレしていたランニングでより長距離走れることへと、ジムに通う目的が変更したのですが、それに応じてメニューをカスタマイズしていただきました。 また、パーソナル終了後も自宅やジムで実施できるトレーニング方法や、食事・トレーニング器具についてもアドバイスいただきました。 今後も継続してトレーニングしていこうと思います！約5ヶ月間ご指導いただき、ありがとうございました
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武蔵小杉のフィットネスでよくある質問
武蔵小杉でフィットネススタジオに通う人からよくある質問をまとめました。
- パーソナルジムと普通のジム、どちらがいいですか？
- フィットネスはいつやるのが効果的ですか？
- フィットネスに通う理由は何ですか？
- パーソナルトレーニングに向いている人は？
パーソナルジムと普通のジム、どちらがいいですか？
目的や環境によって、パーソナルジムと普通のジムの選択は変わります。パーソナルジムはマンツーマン指導で、目標や体力レベルに合わせたトレーニングが可能です。短期間で成果を出したい人や正しいフォームを身につけたい初心者に向いています。
一方、普通のジムは月会費が比較的安く、好きな時間に自由に利用できるのが魅力。費用対効果を重視するか、効率的な成果を求めるかで選ぶとよいでしょう。
マイフィットネス編集部マイフィットネスでは、パーソナルジムとフィットネススタジオを紹介しています。普通のジムは掲載対象外です。
フィットネスはいつやるのが効果的ですか？
フィットネスは昼から夕方にかけて行うと最も効果的です。体温が高まり筋肉が動きやすく、負荷をかけても怪我のリスクが低い時間帯といえます。
朝は代謝を上げたい人に向き、就寝直前は睡眠の質を下げる恐れがあるため控えるとよいでしょう。
マイフィットネス編集部目的に合わせて時間帯を選ぶことで成果が出やすくなります。
フィットネスに通う理由は何ですか？
フィットネスに通う理由は、健康維持や体型改善だけでなく、生活の質を高めるためです。定期的な運動は筋力や柔軟性を向上させ、疲れにくい体をつくります。
さらに、血行促進や代謝アップによって、肩こり・冷え性の改善も期待できるのがメリットです。
マイフィットネス編集部心身ともに前向きになれる習慣づくりにおすすめです。
パーソナルトレーニングに向いている人は？
パーソナルトレーニングは、以下のような人に向いています。
- 短期間での成果を求めている人
- 正しいフォームを効率的に習得したい人
- 運動初心者や自己流で成果が出なかった人
- モチベーション維持が難しい人
専門知識を持つトレーナーが個別に指導するため、目的達成の効率を大きく高められるでしょう。
マイフィットネス編集部パーソナルトレーニングは目標や課題に合わせた指導を受けられるため、自己流では難しかった成果や習慣化が実現しやすくなります。
武蔵小杉の人気おすすめフィットネススタジオまとめ
今回は武蔵小杉でトレーニングができるお手頃価格でおすすめのフィットネススタジオや、パーソナルジムを選ぶ時のポイント、武蔵小杉のスタジオの料金相場をご紹介しました。
フィットネススタジオを選ぶ時って、チェックポイントがたくさんあって迷ってしまいますよね。気になるスタジオやジムを見つけたら、ぜひ一度体験レッスンに参加してみてください。
できれば複数のスタジオで体験レッスンを受けてみることをおすすめします。スタジオごとに雰囲気やインストラクターさんの雰囲気も本当に違うので、実際に体験してみると自分の希望が見えてくるはずです。
マイフィットネス編集部この記事が、あなたにとって素敵なスタジオ・ジム選びのお手伝いになれれば嬉しいです！
