「兵庫県伊丹市でフィットネスを始めたいけど、どうやってスタジオを選べばいいの？」
「パーソナルトレーニングを受けたいけど、伊丹ではどこのジムがおすすめかを知りたい」
兵庫県伊丹市内、JR福知山線、阪急伊丹線「伊丹」駅周辺でのフィットネスジム選びに悩んでいるあなたに、マイフィットネス編集部が厳選したおすすめスタジオを紹介します。
スタジオ選びのポイントや料金相場、効果の高いダイエットジム、ボディメイクが得意なフィットネススタジオなど、伊丹市でフィットネストレーニングができるスタジオを探している方はぜひ参考にしてください。
- あなたに合うフィットネススタジオの選び方
- 伊丹市でおすすめのパーソナルジム
- 伊丹駅周辺のフィットネススタジオの料金相場
マイフィットネス編集部楽しく続けられる自分にぴったりのスタジオを見つけてください。
フィットネススタジオの選び方
伊丹市でフィットネススタジオを選ぶ際に、失敗しないための選び方を紹介します。日本全国、数多くのフィットネススタジオを調査してきたマイフィットネス編集部ならではの、具体的なアドバイスを参考にしていただければ幸いです。
- 支払い方法は自分に合っているか？
- レッスン形態は自分に合っているか？
- トレーナーの質は高いか？
- 体験トレーニングがあるか？
支払い方法は自分に合っているか？
パーソナルトレーニングは継続しないと効果を実感できません。最低でも3ヶ月は通うと考えて、レッスン料金を無理なく支払うことができるジムを選びましょう。体験セッションに行く前に料金やトレーニング内容をリサーチして、自分の希望に合っているか確認します。通い方や支払方法によって、安くも高くもなるので注意が必要です。
| 支払い方法 | 特徴 | コスパ | デメリット |
|---|---|---|---|
| 都度払い | ・必要な時だけ支払う ・初期費用不要 | 損しにくいが割高 | ・1回あたりが高い ・定期利用には不向き |
| 月払い | ・毎月固定で安心 ・通うほど割安 | 継続利用で最もお得 | 通えなくても料金負担 |
| 回数券払い | ・まとめ買いで割引 ・有効期限内で自由に利用可 | 通う頻度次第で割安 | ・初回費用が高い ・期限切れリスク |
レッスン形態は自分に合っているか？
スタジオ選びは、まずレッスンの形態をチェックしましょう。1対1の完全マンツーマンが主流ですが、料金を約半額に抑えつつ仲間と刺激し合えるセミパーソナル（2〜4名）は都市部で急増中！友人や家族と受けられるペアトレーニングも新しい選択肢です。料金・サポートの密度などのバランスを見極めてから選択すると失敗しません。
| 形態 | 利用者数：トレーナー | 1回あたり目安 | 特徴 | 店舗数比 |
|---|---|---|---|---|
| 完全マンツーマン | 1：1 | 7,000〜10,000円 | 集中度・個別最適化が最高 | 約95％ |
| セミパーソナル | 2〜4：1 | 3,000〜5,000円 | 費用半減・仲間効果で継続◎ | 約5％ |
| ペアトレーニング | 2：1 | 5,000〜7,000円 | 家族・友人で同時受講 | レア |
トレーナーの質は高いか？
スタジオ選びでは、どんなトレーナーが在籍しているのか確認するのもおすすめです。パーソナルトレーニングの指導には必ずしも資格が必要ではありませんが、解剖学や運動生理学などの専門知識があり、より効果的で安全な指導をしてくれるトレーナーは安心できます。以下のような国際的な資格や国家資格を取得しているかをチェックしてみましょう。
- NSCA-CPT（全米ストレングス&コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー）
- NESTA-PFT（全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会認定パーソナルフィットネストレーナー）
- ACSM-CPT（米国スポーツ医学会認定パーソナルトレーナー）
- JATI-ATI（日本トレーニング指導者協会認定トレーニング指導者）
- 理学療法士・柔道整復師などの国家資格
体験トレーニングがあるか？
ジムによってはWebのみで入会受付ができるところもありますが、契約の前に体験トレーニングに行くことをおすすめします。ジムの環境や設備、通っている会員のタイプなど、実際に足を運んでみないとわからない情報はたくさんあります。多くのジムでは、無料だったりお得な値段で体験トレーニングを行っているので、気になるジムがあったら体験トレーニングに行ってみましょう。
| 形態 | 体験料 | 開設 |
|---|---|---|
| 体験料無料 | 0円 | どのような場合であっても完全に体験料が無料 |
| 条件付きで体験料無料 | 0円〜数千円 | その日の内に入会するなどの条件によって体験料が無料になるが、入会しない場合は相応の料金が掛かる |
| 割引での体験 | 数千円 | 初回のみ通常料金より割安で体験レッスンが受けられる |
伊丹市のおすすめジム7選
伊丹市で安くておすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介します。
マイフィットネス編集部マイフィットネス編集部が自信を持っておすすめするパーソナルジムです！ジム選びの参考にしてください！
BodyStage伊丹店（伊丹市中央1丁目）
パーソナルジムBodyStage伊丹店の基本情報
| 店舗名 | パーソナルジムBodyStage伊丹店 |
|---|---|
| 種類 | パーソナルトレーニングジム |
| 料金 | 【月額料金】 なし 【都度払い】 6,562円 【回数チケット（60分コース）】 8回チケット 80,000円 16回チケット 150,000円 24回チケット 216,000円 【回数チケット（30分コース）】 8回チケット 45,000円 16回チケット 80,000円 24回チケット 110,000円 【入会金等】 入会金 50,000円 |
| 体験 | あり（先着5名無料） |
| 所在地 | 〒664-0851 兵庫県伊丹市中央１丁目４−７ ワタナベビル 302 |
| アクセス | 阪急 伊丹駅から徒歩1分 JR福知山線 伊丹駅から徒歩10分 |
| 地図 | |
| 営業時間 | 09:00～23:00 |
| 定休日 | 土日祝 |
| 電話番号 | 080-7500-7937 |
| 女性専用 | 女性専用ではない |
| 公式SNS | |
| 予約ページ | パーソナルジムBodyStage伊丹店の予約はこちら |
| 公式HP | パーソナルジムBodyStage伊丹店舗公式サイト |
- 完全個室・マンツーマン指導で安心
- 無理なく続けられる食事サポート＆通いやすい料金体系
- タイ古式マッサージ×パーソナルトレーニングで合計額から5%OFF
パーソナルジムBodyStage伊丹店のメリット・デメリット
| メリット | デメリット |
|---|---|
| 完全マンツーマン指導 今だけ入会金無料＆先着５名で体験無料 駅チカで通いやすい | グループレッスンや放題プランはなし 土日祝休み |
BodyStage 伊丹店は、従来の筋力トレーニングに加えて、「整えてから鍛える」という独自のアプローチを取り入れた、完全個室・完全予約制のパーソナルジムです。
ストレッチや姿勢改善を通じて身体のバランスを整えたうえで、効率よくトレーニングを行うことで、理想の体づくりをサポートします。完全個室のプライベート空間でのマンツーマン指導なので、運動が久しぶりの方や初心者の方も安心です。
また、健康をベースとした食事サポートも提供していて、過度な制限ではなく「継続できる」方法で生活習慣からの改善をサポートしてくれます。入会金はキャンペーン中無料、チケット制にも対応しているため、自分のペースで無理なく通える点も魅力です。
まずは初回体験で、カウンセリングとトレーニングを体感してみてください。
マイフィットネス編集部先着5名限定で体験料が無料になります。
パーソナルジムBodyStage伊丹店の口コミ・レビュー
私は運動が大嫌いなのでジム通いが続く気がせず、そして間違ったフォームで行って意味の無い時間を過ごすことになったら嫌なので伊丹駅周辺でパーソナルジムを探していました。 今まで運動とは無縁だった人、1人じゃくじけてがんばれない人、他人の目を気にせずトレーニングしたい人にオススメです！ イケメントレーナーさんが、正しいフォームでできているのか細かく指導してくださり、励まし寄り添ってくれるので、大嫌いだった運動を今は楽しくがんばれています！ 食事指導もしてもらえるので、毎日食べた物を報告するだけでも今までどれだけ適当な食生活をしていたのか思い知らされましたし、週に一度のフィードバックでアドバイスもしてもらえるのでだんだんとコツがつかめてきました。 少しづつ結果が出てきているので、このまま正しい食生活とトレーニングを続けて目標達成に向けてがんばりたいです。
引用：Googleマップ
丁寧で時に笑いもある指導で楽しくトレーニングできています。 終わった後は必ずと言って良いほど褒めて頂けるので、やり切った感がでます。 初めて数ヶ月して、家族から少し細くなった？と言ってもらえるようになって嬉しいです。 物販もなく、些細な事でも相談に乗っていただけるので運動嫌いな自分でも続けることができます。
引用：Googleマップ
パーソナルジム REVEARTH（伊丹市中央3丁目）
パーソナルジム REVEARTHの基本情報
| 店舗名 | パーソナルジム REVEARTH |
|---|---|
| 種類 | パーソナルレッスン |
| 料金 | 【都度払い】 9,000円 【回数チケット】 8回：69,200円 16回：132,800円 24回：190,800円 32回：243,200円 【入会金等】 入会金・事務手数料 22,000円 |
| 体験 | あり（5,500円） |
| 所在地 | 〒664-0851 兵庫県伊丹市中央３丁目２−６ ICB伊丹中央ビル402 |
| アクセス | 阪急伊丹線伊丹駅から徒歩4分 JR宝塚線伊丹駅から徒歩8分 |
| 地図 | |
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
| 定休日 | 月曜日 |
| 電話番号 | 080-4099-4066 |
| 女性専用 | 女性専用ではない |
| 公式SNS | ー |
| 予約ページ | パーソナルジムREVEARTHの予約はこちら |
| 公式HP | パーソナルジムREVEARTH公式サイト |
- オリンピック経験を持つトレーナーが指導
- 運動初心者歓迎の丁寧なサポート体制
- ストレスフリーな食事指導
パーソナルジムREVEARTHのメリット・デメリット
| メリット | デメリット |
|---|---|
| 完全個室・完全予約制のプライベート空間 整体技術を取り入れた指導で、痛みや姿勢の悩みにアプローチできる 食事指導や体組成計測など、目的に合わせたサポートが受けられる | 当日キャンセルは100%料金が発生する グループトレーニングや複数人参加型のメニューはない |
伊丹駅から徒歩4分にあるパーソナルジム REVEARTHは、完全個室・予約制のマンツーマン指導が魅力のパーソナルジムです。整体や姿勢改善を取り入れたオリジナルメソッドにより、「整えてから鍛える」スタイルで効率よく健康的な身体づくりをサポートします。
口コミでは、「猫背が改善された」「腰痛が和らいだ」など、姿勢や不調に関する変化を実感する声が多くあります。運動が苦手な人でも丁寧に寄り添ってくれるトレーナーの対応に安心感を持てると評判です。
料金面でも都度払い・回数券の選択ができ、無理なく通える柔軟さも高評価です。まずはREVEARTH伊丹店の体験から、自分に合うトレーニングを見つけてみてください。
マイフィットネス編集部当日入会で体験料・入会金・事務手数料が無料になります。
パーソナルジムREVEARTHの口コミ・レビュー
昔から猫背で姿勢が悪くて今まで集団指導のヨガへ通ったり、猫背矯正の整骨院へ通ったりしましたが真面目に通っている割に継続的な効果を感じられませんでした。 産後と年齢的に代謝も落ちてきて、太った体重をどうにも減らすことができなくなりました。 姿勢が悪いので正しいフォームで1人でトレーニングする自信がなくて、パーソナルジムへ行くことを決意しました。 結論、本当に通ってよかったです。トレーニング中に正しいフォームでトレーニングできるように常にチェックしてもらえるので安心してトレーニングできます。猫背もだいぶ改善されてきているし、もっと早くパーソナルジムへ通えばよかったと思います。トレーナーさんの人柄の良さや的確な指導のおかげもあるので、いろいろ調べてここのジムにしてよかったです。
引用：Googleマップ
膝の痛みを抱えていたことから伊丹のパーソナルトレーニングジムで健康的な体になれるジムを探していましたところREVEARTHさんにお世話になりました。 施設は綺麗なのはもちろん、トレーナーさんがすごい方で的確に体の状態を把握してくださり、それに合わせたメニューを組んでくださります。トレーニング中の動作に対しても非常に細かく丁寧に指導してくださります。 そうして通ってる中、次第に膝の痛みはなくなり、今では快適に過ごせるようになりました！ これからも末長く健康でいられるよう通い続けたいと思います！
引用：Googleマップ
アヴニール伊丹店（伊丹市西台2丁目）
パーソナルジムアヴニール伊丹店の基本情報
| 店舗名 | パーソナルジムアヴニール伊丹店 |
|---|---|
| 種類 | パーソナルレッスン |
| 料金 | 【月額料金】 月4回 マンツーマン 30,800円 ペア 19,360円 セミ 15,840円 ハーフ(30分) 16,720円 【都度払い】 マンツーマン 8,470円 ペア 5,170円 セミ 4,290円 ハーフ(30分) 4,400円 【回数チケット】 マンツーマン 8回 61,600円 16回 123,200円 24回 184,800円 32回 246,400円 月48回(継続限定) 369,600円 ペア 8回 38,720円 16回 77,440円 24回 116,160円 32回 154,880円 48回(継続限定) 232,320円 セミ 8回 31,680円 16回 63,360円 24回 95,040円 32回 126,720円 48回(継続限定) 190,080円 ハーフ(30分) 8回 33,440円 12回 50,160円 16回 66,880円 【入会金等】 入会金 8,800円 |
| 体験 | あり（2,200～5,500） |
| 所在地 | 〒664-0858 兵庫県伊丹市西台２丁目５−１１ 松屋ビル 2階 |
| アクセス | 阪急伊丹線「伊丹」駅より徒歩3分 |
| 地図 | |
| 営業時間 | 7:00〜23:00 |
| 定休日 | ー |
| 電話番号 | 0120414611 |
| 女性専用 | 女性専用ではない |
| 公式SNS | |
| 予約ページ | パーソナルジムアヴニール伊丹店の予約はこちら |
| 公式HP | パーソナルジムアヴニール伊丹店公式サイト |
- 完全個室のプライベートスタジオ
- 経験豊富なトレーナーが担当
- パーソナルピラティスと回数券の相互利用可能
パーソナルジムアヴニール伊丹店のメリット・デメリット
| メリット | デメリット |
|---|---|
| チケットの有効期限なし 続けるほどお得になる お子様連れOK | チケット制は8回からで初期費用がかかる 完全個室のため予約が取りにくいことがある |
パーソナルジムアヴニール伊丹店は、完全個室の空間でマンツーマンのジムトレーニングを提供するスタジオです。同時セッションがないため、人目を気にせず、集中してトレーニングに取り組むことができます。
スタジオには、医療従事者や国家資格保有者、民間資格を持つ実績豊富なトレーナーが在籍しており、1人1人に合ったトレーニングを提供します。同じチケットでジムトレーニング、ピラティスレッスン、ストレッチを受けることができ、トレーニングの幅が広がります。
ピラティスは筋力と柔軟性を向上させるとともに、日常生活でのパフォーマンス向上にも役立ちます。ピラティスとパーソナルトレーニングの回数券は相互利用が可能なので、組み合わせることで効果を最大限に引き出せるのも魅力です。朝早くから夜遅くまで営業しているため、忙しい方でも自分のライフスタイルに合わせて通いやすい点もおすすめのスタジオです。
マイフィットネス編集部チケットの回数により入会金等がお得になりますので要チェックです。
ファディー阪急伊丹駅前店(伊丹市中央1丁目)
ファディー阪急伊丹駅前店の基本情報
| 店舗名 | ファディー阪急伊丹駅前店 |
|---|---|
| 種類 | パーソナルレッスン |
| 料金 | 【入会金等】 入会金：不要 事務手数料：5,500円 入会時施設利用料：０円 カード発行手数料：3,300円 【年間契約】 プレミアム会員：7,678円~ 【月払い】 スタンダード会員：8,778円~ U-18会員：5,478円~ |
| 体験 | あり（無料） |
| 所在地 | 〒664-0851 兵庫県伊丹市中央１丁目４−２３ |
| アクセス | 阪急伊丹線「伊丹」駅より徒歩1分 JR宝塚線「伊丹」駅より徒歩10分 |
| 地図 | |
| 営業時間 | 5:00~23:00 |
| 定休日 | ー |
| 電話番号 | 072-7773-5558 |
| 女性専用 | 女性専用 |
| 公式SNS | |
| 予約ページ | ファディー阪急伊丹駅前店の予約はこちら |
| 公式HP | ファディー阪急伊丹駅前店公式サイト |
- AI（人工知能）を活用したパーソナルトレーニング
- 通い放題で低価格
- 女性専用施設
ファディー阪急伊丹駅前店のメリット・デメリット
| メリット | デメリット |
|---|---|
| AIマシンと専属トレーナーのWサポート 女性専用で安心 通い放題で低価格 | 入会は店舗でのみ手続き スタッフ対応時間が限られる |
ファディー阪急伊丹駅前店は、AIマシンとトレーナーが連携する女性専用パーソナルジムです。駅近で予約不要、長時間営業といった通いやすさが多くの口コミで高く評価されています。スタッフが利用者一人ひとりに寄り添い、親切で丁寧なサポートをしてくれるという口コミが多い点も安心できます。
利用者の体力や目的に合わせたトレーニングをAIマシンが提案してくれるので、「何をしたらいいかわからない」という不安がありません。月1回のカウンセリングで目標の見直しや相談ができるため、モチベーションを維持しながら無理なく続けられます。
まずは、無料体験でAIマシンの魅力とスタジオの雰囲気を体感してみてください。
マイフィットネス編集部無料体験できて、しかも入会金不要です。
ファディー阪急伊丹駅前店の口コミ・レビュー
スタッフの方が皆さん親切で話しやすく、運動についても食事についても丁寧に説明してくださり、相談しやすい環境です。フロアもいつも綺麗で気持ちよく通えます。今まで他のジムでは、なかなか継続して通うことができなかったのですが、朝早くから開いていて仕事前に通えるので続けやすいです。トレーニングメニューも決まっているので、私の性格にも合っていて、自分にピッタリのジムに出会えたなと思います。
引用：Googleマップ
月1回丁寧なカウンセリングがあり、向かう目標を一緒に考えて立てることができます。営業時間が長く予約が不要なので、好きなタイミングに来て運動して帰れるところが魅力的です。
引用：Googleマップ
ココフィズ（伊丹市船原2丁目）
パーソナルジムココフィズの基本情報
| 店舗名 | パーソナルジム ココフィズ |
|---|---|
| 種類 | パーソナルレッスン |
| 料金 | 【回数チケット】 60分コース 1回券 8,800円 6回券 49,500円 12回券 92,400円 90分コース 1回券 13,200円 6回券 75,900円 12回券 145,200円 |
| 体験 | あり（5,500円） |
| 所在地 | 〒664-0896 兵庫県伊丹市船原２丁目２−５ シエル伊丹 1F |
| アクセス | 阪急伊丹線「伊丹駅」より徒歩3分 |
| 地図 | |
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 090-3926-5353 |
| 女性専用 | 女性専用ではない |
| 公式SNS | |
| 予約ページ | パーソナルジムココフィズの予約はこちら |
| 公式HP | パーソナルジムココフィズ公式サイト |
- 身体のクセや歪みに合わせたオーダーメイドプログラム
- 完全個室＆マンツーマン指導
- ライフスタイルに合わせて無理なく続けられる料金システム
パーソナルジム ココフィズのメリット・デメリット
| メリット | デメリット |
|---|---|
| 駅チカで通いやすい 機能改善に特化したサポート 入会金・事務手数料無料 | 不定休のため予約時に営業日の確認が必要 グループレッスンは実施していない |
パーソナルジムココフィズは、伊丹市船原の完全個室制パーソナルジムで、「整えてから鍛える」ことを重視したメソッドを提供しています。
トレーナーによる全身の柔軟性・筋力・動作チェックを通じて身体のアンバランスや姿勢のクセを分析し、根本原因にアプローチ。徒手療法やパートナーストレッチで関節や筋肉の動きを整えてから、効率的なトレーニングへとつなげていきます。
マンツーマンの丁寧なサポートで、慢性的な腰痛・膝痛・姿勢不良などの改善にも定評があります。完全個室・予約制で、チケット制の料金体系なので、初めての方や運動に自信がない方でも安心。健康で動きやすい身体を目指す方にぴったりのスタジオです。
マイフィットネス編集部入会金・事務手数料も無料で始めやすいです
パーソナルジムココフィズの口コミ・レビュー
ダイエット目的で通い始めて4ヶ月になります。 3ヶ月で−12kgと言う目標に一緒になって取り組んでくれる良きトレーナーさんに出会いました。 的確なアドバイスとトレーニングの知識が豊富だったので言われた事をやり、無事目標を達成出来ました。 これを機会に運動する習慣ができ、今はダイエットとボディメイクを頑張っています。 運動が楽しく思えたのも津村トレーナーのおかげです。 ありがとうございます！
引用：Googleマップ
いままで普通のジムに通っていましたが、サボりがちだったときにインスタで見てご近所だったので通うことにしました。 自分に合ったトレーニングをわかりやすく丁寧に教えてくれ、体が硬かった私でも前屈で手が床につくようになったときは嬉しかったです！ ダイエット目的で始めましたが姿勢も良くなったり、食生活の意識も少し変わったり自分にプラスになることがたくさんありました。 夜も開いているので仕事が終わった後でも通えるところも良かったです。 リバウンドしないよう継続していきたいです！
引用：Googleマップ
HPER 伊丹昆陽店（伊丹市池尻3丁目）
HPER 伊丹昆陽店の基本情報
| 店舗名 | プライベートジム HPER(ハイパー)伊丹昆陽店 |
|---|---|
| 種類 | パーソナルレッスン |
| 料金 | 【回数チケット】 3回券 25,300円 5回券 36,300円 10回券 68,200円 【コース別料金】 スタンダードコース 16回券 85,800円 モニターコース 16回券 74,800円 シュウイチコース 8回券 46,200円 12回券 68,200円 16回券 89,650円 【入会金等】 入会金 10,000円 |
| 体験 | あり（3,850円） |
| 所在地 | 〒664-0027 兵庫県伊丹市池尻３丁目１６−１ 二階 |
| アクセス | 阪急伊丹線「伊丹駅」より車で10分 JR福知山線「伊丹駅」より車で14分 阪急神戸本線「武庫之荘駅」より車で10分 |
| 地図 | |
| 営業時間 | 9:00～23:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 070-9314-3575 |
| 女性専用 | 女性専用ではない |
| 公式SNS | |
| 予約ページ | HPER 伊丹昆陽店の予約はこちら |
| 公式HP | HPER 伊丹昆陽店公式サイト |
- 週1〜の継続しやすいコース設定が可能
- トレーナーによる食事アドバイス付きで、無理なく続くプログラム設計
- 完全マンツーマン指導でモチベーション維持をサポート
HPER 伊丹昆陽店のメリット・デメリット
| メリット | デメリット |
|---|---|
| 営業時間が長く、夜遅くまで通える トレーナーが食事から日常習慣まで丁寧にサポート 無料カウンセリングや1日体験で雰囲気を試せる | 駅から遠い 入会金がかかる |
HPER 伊丹昆陽店は、伊丹市池尻に昨年オープンした、ダイエット専門の完全マンツーマンパーソナルジムです。週1回から無理なく通えるプログラム設計と、トレーナーによる食事管理アドバイスで、継続しやすさを重視。
無料カウンセリングや1日体験も用意されており、初めてでも安心してスタートできます。営業時間は朝9時から夜23時までと幅広く、忙しい方や夜型の方にも通いやすい環境。
車でのアクセスが主ですが、モチベーション維持のために食事・運動を丁寧にサポートしてくれるのが魅力です。詳細な料金やプランは、公式サイトからお問い合わせください。
マイフィットネス編集部回数券でお得に通えるのも嬉しいポイントです。
HPER 伊丹昆陽店の口コミ・レビュー
トレーニング経験がなく不安でしたが、丁寧にトレーニングを教えてくださり、継続することができています。栄養指導とパーソナルトレーニングをこの価格で受けることができるのはHPERさんだけだなと思います。ダイエットの成果もしっかり出ているので、今後も続けていきたいです。
引用：Googleマップ
Tenchance（伊丹市西台3丁目）
パーソナルトレーニングTenchanceの基本情報
| 店舗名 | パーソナルトレーニングTenchance |
|---|---|
| 種類 | パーソナルレッスン |
| 料金 | 【都度払い】 パーソナルトレーニング 8,800円 ペアパーソナルトレーニング 14,300円 オンラインパーソナルトレーニング 3,300円 【回数チケット】 4回券 33,000円 8回券 61,600円 |
| 体験 | あり（4,400円） |
| 所在地 | 〒664-0858 兵庫県伊丹市西台３丁目４−１ |
| アクセス | 阪急伊丹線「伊丹駅」から徒歩7分 JR福知山線「伊丹駅」から徒歩11分 |
| 地図 | |
| 営業時間 | 火、木：9:00～17:00、土：8:30～17:00、日：8:30～12:45 |
| 定休日 | 月、水、金 |
| 電話番号 | 050-5480-2064 |
| 女性専用 | 女性専用 |
| 公式SNS | |
| 予約ページ | パーソナルトレーニングTenchanceの予約はこちら |
| 公式HP | パーソナルトレーニングTenchance公式サイト |
- 完全マンツーマンで、女性のライフスタイルに寄り添う指導
- 40代以降の体の変化に対応した専門プログラム
- オンライントレーニングもあり
パーソナルトレーニングTenchanceのメリット・デメリット
| メリット | デメリット |
|---|---|
| 女性トレーナーによる女性専用の安心空間 入会金不要 食事＋運動＋生活習慣までトータルサポート | 男性は利用不可 連絡が繋がりにくい |
Tenchance（テンチャンス）は、伊丹市西台にある女性専用のパーソナルトレーニングジムです。完全予約制・完全個室で、運動が苦手な方や初めての方でも安心して通えるサポート体制が魅力です。
経験豊富な女性トレーナーが、一人ひとりの目的や身体の状態に合わせてトレーニング内容をオーダーメイドで提案。ダイエットや姿勢改善、習慣づくりまで幅広く対応します。
体験レッスンは75分4,400円（税込）で、カウンセリング付き。阪急・JRの伊丹駅から徒歩圏内で、仕事帰りや家事の合間にも通いやすい環境です。無理なく楽しく、自分のペースで続けたい方にぴったりのスタジオです。
マイフィットネス編集部完全個室＆女性専用の環境で、人目を気にせず集中できます。
パーソナルトレーニングTenchanceの口コミ・レビュー
ガッツリ筋肉はつけたくない。辛い食事制限もしたくない。でもダイエットして引き締めたいし、筋力はつけて体力も維持したいという方におすすめの女性専用パーソナルトレーニングジムです。 トレーナーさんが明るく気さくでとても楽しかったです。大手ジムに比べてお値段もかなり良心的で続けやすいと思いました。 大きなマシンではなくAmazonなどで手に入る物を使ってトレーニングするので、自宅でも継続できるのが良かったです。
引用：Googleマップ
8月からリモートトレーニングをして頂いてます♪ スクワットの腰の落とし方、上げ方がずっと分からずでしたが、 先日初めて直接指導して頂いて、物凄く分かりやすい説明で、やっと解決しました♪ 8月から今迄毎日トレーニングが出来る訳ではありませんが、 友人に「何かスッキリして来たね」と、体が変化して来てるのが自分でも分かり！ 正直、楽なトレーニングじゃ無いですし何度もギブ！と、言いそうになりますが トレーナーさんの様に格好良い綺麗な身体になりたい！と、楽しみになり♪ こんな私でも何か変わるかも！？と、希望が持てる様になって来ました☆ 何よりしんどさを上回る程、楽しい指導をして下さるので、めちゃめちゃ頑張んばれます(*´∀`)♪
引用：Googleマップ
