「福岡で運動を始めたいけど、どうやってスタジオを選べばいいの？」
「トレーニングを受けたいけど、福岡市ではどこのジムがおすすめかを知りたい」
福岡でのフィットネススタジオ選びに悩んでいるあなたに、マイフィットネス編集部が厳選したおすすめスタジオを紹介します。
スタジオ選びのポイントや料金相場、効果の高いダイエットジム、ボディメイクが得意なフィットネススタジオなど、福岡県福岡市でフィットネストレーニングができるスタジオを探している方はぜひ参考にしてください。
- あなたに合うフィットネススタジオの選び方
- 福岡でおすすめのフィットネススタジオ
- 福岡市のフィットネススタジオの料金相場
マイフィットネス編集部楽しく続けられる自分にぴったりのスタジオを見つけてください。
フィットネススタジオの選び方
福岡市でフィットネススタジオを選ぶ際に、失敗しないための選び方を紹介します。日本全国、数多くのフィットネススタジオを調査してきたマイフィットネス編集部ならではの、具体的なアドバイスを参考にしていただければ幸いです。
- トレーニングの目的は合っているか？
- 福岡市でのジムの口コミ評価はどうか？
- トレーナーの質は高いか？
- 支払い方法や料金は自分に適しているか？
トレーニングの目的は合っているか？
パーソナルジムやフィットネススタジオのトレーニングには多くの種類があります。
あなたの目的に応じて、ダイエット特化や筋力向上、機能改善など、重視すべきトレーニングが変わってきます。
自分の目的に合わせて、正しくジムを選びましょう。
| 目的 | 主な内容 | ジム選びのポイント |
|---|---|---|
| ダイエット目的 | ・体脂肪を落とす ・ボディメイク ・全身の引き締め | ・食事指導が充実しているジム ・有酸素運動設備が整っているジム |
| 筋力アップ目的 | ・筋肉量増加 ・基礎代謝向上 ・体力向上 | ・ウェイトトレーニング設備が充実 ・筋力トレーニング専門のトレーナー在籍 |
| 身体の不調改善目的 | ・姿勢改善 ・腰・肩こり改善 ・運動機能向上 | ・理学療法士や柔道整復師が在籍 ・コンディショニング専門ジム |
| 特殊な目的 | ・競技パフォーマンス向上 ・リハビリ ・怪我予防 ・高齢者向けトレーニング | ・専門知識を持つトレーナー在籍のジム ・医療連携があるジム |
福岡市でのジムの口コミ評価はどうか？
ジムの評判を知るためには、口コミを確認するのが一番です。口コミが確認できるところには、公式サイトや、SNS、GoogleMapなどがあります。マイフィットネスでは各ジムを紹介をする際、口コミ情報も併記していますので是非参考にしてください。
サイト内での評判と、実際に利用したことのある方の評判は異なるケースがあります。口コミを確認する際には、その意見はサクラでないかも確認してください。SNSなどの口コミと、公式サイトの口コミの内容があまりにも違う場合には注意が必要です。
トレーナーの質は高いか？
福岡市でのジム選びでは、どんなトレーナーが在籍しているのか確認するのもおすすめです。パーソナルトレーニングの指導には必ずしも資格が必要ではありませんが、指導資格を持っているトレーナーは、解剖学や運動生理学などの専門知識があり、より効果的で安全な指導をしてくれます。資格は、以下のような国際的な資格や国家資格を取得しているかをチェックしてみましょう。
- NSCA-CPT（全米ストレングス&コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー）
- NESTA-PFT（全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会認定パーソナルフィットネストレーナー）
- ACSM-CPT（米国スポーツ医学会認定パーソナルトレーナー）
- JATI-ATI（日本トレーニング指導者協会認定トレーニング指導者）
- 理学療法士・柔道整復師などの国家資格
支払い方法や料金は自分に適しているか？
フィットネススタジオを選ぶ際には、支払い形態や料金設定が自分に合っているか確認しましょう。いかに優れたジムでも、支払いができず通えなければ意味がありません。ご自身の金銭事情や通える時間を把握し、どのジムが合っているかを体験の段階で見極めてください。
クレジットカードや電子マネーなどで支払いができるかも確認しておきましょう。支払い方法が多彩なジムを選べば、資金計画が立てやすくなります。
福岡市のおすすめのフィットネススタジオ7選
福岡市でおすすめのフィットネススタジオを紹介しています。マイフィットネス編集部がおすすめするジムなので、パーソナルジムやフィットネススタジオを探している方は、ぜひこちらを参考にしてみてください。
マイフィットネス編集部福岡市で自分に合ったフィットネススタジオを見つけてみましょう。
BEYOND福岡天神店(中央区天神２丁目)
BEYOND福岡天神店の基本情報
| 店舗名 | BEYOND福岡天神店 |
|---|---|
| 種類 | パーソナルトレーニング |
| 料金 | 【回数チケット】 10回 102,300円 20回 187,000円 30回 264,000円 【コース料金】 ライフプランニング16 16回/2ヶ月 290,400円 ライフプランニング24 24回/3ヶ月 435,600円 【入会金等】 入会金 無料 |
| 体験 | あり（無料） |
| 所在地 | 〒810-0001 福岡県福岡市中央区天神２丁目３−２９ 天神ハイム 501号 |
| アクセス | 西鉄天神大牟田線「西鉄福岡(天神)」駅から徒歩2分 福岡市地下鉄空港線「天神」駅から徒歩5分 |
| 地図 | |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 電話番号 | 092-401-1325 |
| 女性専用 | 女性専用ではない |
| 公式SNS | |
| 予約ページ | BEYOND福岡天神店の予約はこちら |
| 公式HP | BEYOND福岡天神店舗公式サイト |
- 美ボディコンテストで日本トップクラスの実績を持つトレーナー陣
- 洗練されたシンプルかつ上品な内装
- ライフプランニングコースはパーソナルトレーニング＆プロテイン＆食事管理がセット
BEYOND福岡天神店のメリット・デメリット
| メリット | デメリット |
|---|---|
| 年中無休 ウェア・タオルのレンタル無料 シャワー・アメニティ完備 | 当日キャンセル・当日予約変更は1チケット消化 都度払いはなく初期費用がかかる |
BEYOND福岡天神店は、痩せるのはもちろんのこと、痩せたその先にある「カッコイイ、美しい体」を実現するパーソナルジムです。美ボディコンテストで日本トップクラスの実績を持つトレーナーが在籍し、運動初心者から上級者まで幅広いボディメイクに対応できます。
トレーナーの指導力は評価が高く「体力やペースに合わせたメニューを提案してくれるので、無理なく続けられる」「知識も豊富なトレーナーさんで信頼できる」といった利用者の声。トレーナーの人柄の良さも伝わります。「BEYOND福岡天神店に決めて良かった」「おすすめできるジム」といったポジティブな口コミも多く、安心して通える満足度の高いジムです。
一人ひとりに合わせた食事指導が好評で「とても丁寧で、生活に合わせた食事の工夫を教えてもらえる」「自分のスタイルに合わせたアドバイスで無理せず続けられる」といった利用者の声。ライフプランニングコースはパーソナルトレーニングと食事管理がセットになっているため、効率的に目標を目指すことができます。
マイフィットネス編集部体験料・入会金無料です。
BEYOND福岡天神店の口コミ・レビュー
これまで運動習慣が全くなかった私ですが、ここでは無理なく続けられています。トレーナーさんの川内丸さんはいつも明るく接してくださり、私の体力やペースに合わせたメニューを提案してくれるので、毎回無理なく限界に合わせたトレーニングができます。栄養管理の指導もとても丁寧で、無理な制限ではなく、生活に合わせた食事の工夫を教えていただけるのがありがたいです。人柄の良さもあり、何でも相談しやすい雰囲気なので安心して通えます。パーソナルジム選びで迷っている方には、ぜひおすすめしたいジムです！
引用：Googleマップ
川内丸トレーナーの丁寧なご指導のおかげで、これまでに30回、楽しく通うことができました。モニター価格で半年ほど利用させていただきましたが、指導力やサポート、立地のいずれも申し分ありません。他のパーソナルジムにも通った経験がありますが、自信をもっておすすめできます。
引用：Googleマップ
エクササイズコーチ博多マルイ店(博多区博多駅中央街)
エクササイズコーチ博多マルイ店の基本情報
| 店舗名 | エクササイズコーチ博多マルイ店 |
|---|---|
| 種類 | パーソナルトレーニング ペアトレーニング |
| 料金 | 【月額料金】 <Individual> 平日デイプラン 月4回 14,960円 月6回 21,120円 月8回 26,400円 スタンダード 月4回 17,600円 月6回 25,080円 月8回 31,680円 <Partner> 平日デイプラン 月4回 9,900円 月6回 14,850円 月8回 19,800円 スタンダード 月4回 13,200円 月6回 19,800円 月8回 26,400円 【入会金等】 入会金 19,800円 |
| 体験 | あり（無料） |
| 所在地 | 〒812-0012 福岡県福岡市博多区博多駅中央街９−１ 博多マルイ 7階 |
| アクセス | JR各線「博多」駅 博多口から徒歩3分 福岡市地下鉄空港線「博多」駅から徒歩2分 |
| 地図 | |
| 営業時間 | 10:00~21:00(最終受付20:30) |
| 定休日 | 年中無休 |
| 電話番号 | 092-292-4061 |
| 女性専用 | 女性専用ではない |
| 公式SNS | |
| 予約ページ | エクササイズコーチ博多マルイ店の予約はこちら |
| 公式HP | エクササイズコーチ博多マルイ店舗公式サイト |
- 1回20分の短時間×超効率のパーソナルトレーニング
- AIマシンで最適な運動レベルを人工知能がプログラム
- 専用サイトでの食事チェック＆提案あり
エクササイズコーチ博多マルイ店のメリット・デメリット
| メリット | デメリット |
|---|---|
| ウェア・タオルのレンタル無料 WEBで当日予約可能 ペアトレーニングが可能 | 入会金がかかる 長時間のトレーニングはできない |
エクササイズコーチ博多マルイ店は、アメリカ発のAIを活用したパーソナルトレーニングジムです。トレーニングマシンが一人ひとりの筋力と可動域を測定し、最適なワークアウトを提案。専属のコーチがダイエットプログラムを組み立て、最大限の効果を発揮するために、マシンがトレーニング負荷と可動域を調整します。
「AIパーソナルに興味があって体験を受けた」「AIマシンが気になった」など、AIを活用したトレーニングに興味を持ち、体験を受けて入会を決めたという口コミが多数。「AIマシンがとても良い」など、エクササイズコーチ博多マルイ店ならではの良さが伝わります。1回20分という短時間トレーニングなので、忙しい方でも効率よく通うことができる点も魅力的です。
トレーナーの人柄・指導力も評価が高く「とても感じが良く笑顔で元気をもらえる」「豊富な経験に基づくアドバイスが非常に的確」といった利用者の声。トレーニング中もしっかりサポートをしてもらえるので、集中してトレーニングができる環境です。
マイフィットネス編集部アメリカ発のAIを活用したパーソナルトレーニングジムです。
エクササイズコーチ博多マルイ店の口コミ・レビュー
博多駅マルイに入っていて、アメリカ発祥の最先端のトレーニングである『AIマシン』のトレーニングジム！！ トレーニングする前はトレーニングに、AI？！ なんだ？どんなんなんだろ？と思っていました。 いざやってみると、びっくりするぐらいキツすぎww 店長の佐藤さんもとても感じのいい方で、笑顔で、元気をもらえます！ コーチの方たち皆さん、気さくで、トレーニング中に、めっちゃ励ましてくれるので頑張れます！！ 【20分だけのトレーニング】で最高に追い込める！ やばい！ マジで体感してほしい！ これからも宜しくお願いいたします！💪🏾💪🏾
引用：Googleマップ
初めてAIマシンを使い、とても新鮮な気持ちでトレーニングができました。 ご担当いただいた佐藤さんは元プロボクサーで、豊富な経験に基づくアドバイスが非常に的確でした。短時間で効果的なトレーニングができる点が素晴らしいと思います。
引用：Googleマップ
withU 福岡高宮(ボディハッカーズラボ)(南区大楠３丁目)
女性専用パーソナルジムwithU 福岡高宮(ボディハッカーズラボ)の基本情報
| 店舗名 | 女性専用パーソナルジムwithU 福岡高宮(ボディハッカーズラボ) |
|---|---|
| 種類 | パーソナルトレーニング |
| 料金 | 【月額料金】 <プレミアム会員> 月2回 19,250円 月4回 38,280円 月8回 76,450円 <スタンダード会員> 月2回 23,650円 月4回 47,300円 月8回 87,780円 <ライト会員> 月2回 29,590円 月4回 54,780円 月8回 104,280円 【通い放題コース料金】 プレミアム会員 21,780円 スタンダード会員 32,780円 ライト会員 43,780円 【入会金等】 入会金 22,000円 |
| 体験 | あり（8,800円） |
| 所在地 | 〒815-0082 福岡県福岡市南区大楠３丁目７−１８ |
| アクセス | 西鉄天神大牟田線「高宮」駅から徒歩4分 |
| 地図 | |
| 営業時間 | 8:00～22:00 |
| 定休日 | ー |
| 電話番号 | ー |
| 女性専用 | 女性専用 |
| 公式SNS | |
| 予約ページ | withU 福岡高宮(ボディハッカーズラボ)の予約はこちら |
| 公式HP | withU 福岡高宮(ボディハッカーズラボ)店舗公式サイト |
- ストレッチスペースで身体の歪みを整えるところからスタート
- スミスマシン完備
- 鏡で自分の姿をチェックできる
withU 福岡高宮(ボディハッカーズラボ)のメリット・デメリット
| メリット | デメリット |
|---|---|
| 完全個室のマンツーマン 駐車場あり お子様連れOK | 男性は利用できない 入会金がかかる |
withU 福岡高宮(ボディハッカーズラボ)は、完全個室の女性専用パーソナルジムスタジオです。運動を通じて、ヒップアップや姿勢改善、数字はもちろん「見た目を変えるボディメイク」を提供しています。
利用者からは「身体の歪みを整えてからトレーニングをしてくれるので効果を感じる」「バランスを整えてから必要なトレーニングをしてくれる」など、身体を整えてから行うトレーニングが好評。「まず整えることが大事と教えてもらった」という口コミもあるように、身体のバランスを整えてもらえるのは魅力的です。
「内装がおしゃれで居心地が良い」「店内の雰囲気がおしゃれで素敵な時間を過ごせる」など、環境の良さが伝わる口コミが多数。何度も通いたくなる空間は継続できる理由の一つで、モチベーションアップにもつながります。「女性専用だから安心して通える」という声もあり、周囲を気にせず集中できるのも嬉しいポイントです。
マイフィットネス編集部福岡のスポーツチームをサポート・応援しているジムです。
withU 福岡高宮(ボディハッカーズラボ)の口コミ・レビュー
通い始めてから、食事や運動の習慣など根本的なところが大きく変わりました。ただ体重を落とすだけでなく、もともと悪かった姿勢を正しながら綺麗に痩せることを目指しています。トレーナーさんの笑顔と元気をいただいて、毎回大変楽しいです。ジムへ通うのは初めてでしたが、勇気を出してこちらを選んで本当に良かったと思っています。いつもありがとうございます。
引用：Googleマップ
姿勢矯正メインで通いました。毎回細かく体の状態を見た上でトレーニングのメニューを決めてくださり姿勢もかなり改善しました。
引用：Googleマップ
RITA-STYLE博多店(博多区博多駅前１丁目)
RITA-STYLE博多店の基本情報
| 店舗名 | RITA-STYLE博多店 |
|---|---|
| 種類 | パーソナルトレーニング |
| 料金 | 【コース料金】 <2ヶ月集中コース> 週1回 107,800円 週2回 215,600円 <3ヶ月集中コース> 週1回 161,700円 週2回 323,400円 <6ヶ月集中コース> 週2回 646,800円 <超短期1ヶ月集中コース> 53,900円 【入会金等】 入会金 43,780円 |
| 体験 | あり（4,378円） |
| 所在地 | 〒812-0011 福岡県福岡市博多区博多駅前１丁目２２ Modern Aspiration The Hakata Ekimae, 801号室 |
| アクセス | JR各線「博多」駅 博多口から徒歩5分 |
| 地図 | |
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
| 定休日 | 年末年始 |
| 電話番号 | 0120-325-306 |
| 女性専用 | 女性専用ではない |
| 公式SNS | |
| 予約ページ | RITA-STYLE博多店の予約はこちら |
| 公式HP | RITA-STYLE博多店舗公式サイト |
- 管理栄養士、理学療法士、作業療法士、パーソナルトレーナーなどが常に情報共有しながらサポート
- きたえる×ゆるめるで女性らしい上向きボディを目指す
- 全コース食事サポート(食事指導)付きで、コース終了後も連絡可能
RITA-STYLE博多店のメリット・デメリット
| メリット | デメリット |
|---|---|
| ウェア・タオルのレンタル無料 シャワー完備(アメニティあり) お子様連れOK | 入会金が高め 体験料がかかる |
RITA-STYLE博多店は、「お客様の人生を変える」をテーマにした完全個室のパーソナルジムです。ベンチプレスやレッグプレスといった機械を使ったトレーニング、プランク・スクワットなどの自重トレーニングが中心で、目標に向けて一人ひとりに合わせたプランを作成しています。全コース食事サポート付きで、コース終了後もサポートを受けることが可能です。
トレーナーの人柄の良さが伝わる口コミが多く「いつも寄り添ってくれて親切で丁寧」「いつも励ましてくれるので、自分が思っていた以上に頑張ることができた」といった利用者の声。「RITA-STYLE博多店に通って良かった」という声も多く、信頼して任せることができるジムです。
「LINEでの食事指導で有益な知識をたくさんいただき、毎日の食事が大きく変化した」「食事の報告をすると適切なアドバイスをもらえるので、不規則だった食生活を見直すことができた」など、実生活につながる食事指導で効果を実感している声が多数。LINEでの食事サポートに加えて、トレーニングのときもアドバイスをもらえる手厚さは嬉しいポイントです。コース終了後も食事サポートが受けられるので、継続的に食事を見直すことができます。
マイフィットネス編集部ダイエット開始から1ヶ月間で1kg痩せなかったから全額返金！(対象コース・利用条件あり)
RITA-STYLE博多店の口コミ・レビュー
トレーニング中は色々質問できたり、雑談をしたりと楽しく会話しながら、その中でもしっかりと負荷をかけて頂いて効果を実感しながら取り組むことができました。 最後もこれからの運動について細かく教えていただいたので、1人でする時でも怖がらずに行うことができそうです。 食事管理やトレーニングなど丁寧に教えていただいたので、こちらを選んで良かったなと心から思います。ありがとうございました😊 …
引用：Googleマップ
3ヶ月のコースに通いました。我流では全く減らなかった体重が3ヶ月間で想像以上に減り、プロの方の力を借りてよかったと思いました。
引用：Googleマップ
ピース天神店(中央区天神３丁目)
パーソナルジムピース天神店の基本情報
| 店舗名 | パーソナルジムピース天神店 |
|---|---|
| 種類 | パーソナルトレーニング ペアトレーニング |
| 料金 | 【コース料金】 <パーソナルトレーニングコース> 16回(2ヶ月) 205,920円 24回(3ヶ月) 303,600円 32回(4ヶ月) 397,760円 <コンプリートコース> 16回(2ヶ月) 308,880円 24回(3ヶ月) 456,720円 32回(4ヶ月) 600,160円 <ペアコース> 16回(2ヶ月) 297,440円 24回(3ヶ月) 440,880円 32回(4ヶ月) 580,800円 <ペアコンプリートコース> 16回(2ヶ月) 380,160円 24回(3ヶ月) 562,320円 32回(4ヶ月) 739,200円 【入会金等】 入会金 33,000円 |
| 体験 | あり（無料） |
| 所在地 | 〒810-0001 福岡県福岡市中央区天神３丁目６−３０ 天神ふじビル |
| アクセス | 西鉄天神大牟田線「福岡(天神)」駅から徒歩6分 |
| 地図 | |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | ー |
| 電話番号 | 070-2385-0515 |
| 女性専用 | 女性専用ではない |
| 公式SNS | |
| 予約ページ | パーソナルジムピース天神店の予約はこちら |
| 公式HP | パーソナルジムピース天神店舗公式サイト |
- 科学的根拠に基づいたボディメイクサポート
- 「心理学×脳科学」でメンタルもケア
- 毎日の食事はSNSを通じて指導があり、コース終了後も30日間の食事サポートあり
パーソナルジムピース天神店のメリット・デメリット
| メリット | デメリット |
|---|---|
| シューズのレンタル・ミネラルウォーター無料 シャワールーム完備 完全個室・専属トレーナー | 入会金が必要 コース料金のみで初期費用がかかる |
パーソナルジムピース天神店は、科学的根拠に基づいたボディメイクを提供する完全個室のパーソナルジムです。一人ひとりの目標と生活スタイルに合わせた最適な食事法を提案し、コース終了後も30日間の食事サポートつき。心理学や脳科学に基づくメンタルサポートも行いながら理想の身体を目指します。
食事指導は好評で「食事制限はつらいと思っていたが、たくさんの知識や工夫の仕方を教えてもらいほぼストレスなく食事管理を行えた」「食事制限には抵抗があったが、無理ない食事管理をしてくれるので良かった」といった利用者の声。それぞれに合わせた丁寧な指導で、安心して食事指導を受けることができます。コース終了後も30日間の食事サポートがあるのは嬉しいポイントです。
「体重も落ちて、身体が引き締まった」「体重の変化がない時期もあり、焦ることもあったがトレーナーさんの言うとおり食事管理とトレーニングをしていたら、体重が落ちる時期に突入した」など、効果を実感している口コミも多数。「一人ではできなかった、プロのサポートのおかげ」という声もあり、信頼して任せることができるジムです。
マイフィットネス編集部スタートから30日間は無条件で全額返金システムがあります。
パーソナルジムピース天神店の口コミ・レビュー
はじめてのパーソナルジムで不安と緊張が大きかったのですが、カウンセリングからとても丁寧に対応してくださって初心者の私でも前向きに楽しくトレーニングができました。 食事制限も想像ではもっとしんどいものだと思っていたのですが、沢山知識や工夫の仕方を教えてくださったおかげでほぼストレスなく食事を行えました。 自分では中々痩せられなかった私がここにきて3ヶ月で10キロ近く痩せることができて本当にトレーナーさんには感謝感謝です！ ここで得た食事などの知識はトレーニング後もずっと活用できるので体質改善したい方、健康的で居たい方にはおすすめです。 通って良かったです。 ありがとうございました！
引用：Googleマップ
現在通っていますが4ヶ月で体重-12kg、体脂肪率-5%、ウエスト-13cm達成しました！ 4ヶ月前にこのままではダメだと思い、勇気を出して通い出してよかったです。 トレーナーさんも気さくでトレーニングも毎回楽しくさせていただいています。 食事もパーソナルはキツい制限があると思っていましたが、そこまでキツくもなくタンパク質とカロリーを意識して頑張ることができてます！ まだまだ目標体重までは遠いですが、ここのジムでなら頑張れそうです！！！
引用：Googleマップ
NEXUS天神南店(中央区渡辺通５丁目)
NEXUSパーソナルジム天神南店の基本情報
| 店舗名 | NEXUSパーソナルジム天神南店 |
|---|---|
| 種類 | パーソナルトレーニング セミパーソナルトレーニング |
| 料金 | 【月額料金】 <ライトコース> 月4回 16,000円 月6回 22,200円 月8回 28,000円 <ベーシックコース> 月2回 15,200円 月4回 29,500円 月6回 42,000円 月8回 52,800円 <プレミアムコース> 月2回 22,000円 月4回 43,200円 月6回 63,600円 月8回 83,200円 <セミパーソナルコース> 1セッション60分 月2回 11,000円 月4回 22,000円 月6回 33,000円 月8回 44,000円 1セッション90分 月2回 17,600円 月4回 35,200円 月6回 52,800円 月8回 70,400円 1セッション120分 月2回 22,000円 月4回 44,000円 月6回 66,000円 月8回 88,000円 【入会金等】 入会金 33,000円 登録事務手数料 1,000円 |
| 体験 | あり（無料） |
| 所在地 | 〒810-0004 福岡県福岡市中央区渡辺通５丁目２４−３７ 天神Joeビル 503 |
| アクセス | 福岡市地下鉄七隈線「天神南」駅から徒歩1分 |
| 地図 | |
| 営業時間 | 8:00～23:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 050-1790-8487 |
| 女性専用 | 女性専用ではない |
| 公式SNS | |
| 予約ページ | NEXUSパーソナルジム天神南店の予約はこちら |
| 公式HP | NEXUSパーソナルジム天神南店舗公式サイト |
- 身体機能を向上させ、脂肪が燃えやすい身体をつくる
- 提供プログラムは、ダイエット・ボディメイク・姿勢改善
- 複数の料金プランがあり、セッション時間や回数に応じて選択できる
NEXUSパーソナルジム天神南店のメリット・デメリット
| メリット | デメリット |
|---|---|
| ウェア・タオルのレンタル・水・プロテインが無料 食事指導はオプション扱いだが無料 全国50店舗相互利用可能 | 入会金がかかる 定休日が不定休 |
NEXUSパーソナルジム天神南店は、完全個室のパーソナルジムです。ダイエット・ボディメイク・姿勢改善といったプログラムを提供し、身体機能を向上させ脂肪が燃えやすい身体をつくることで結果につなげています。
トレーナーの指導力が好評で「フォームをしっかり見てくれるので、効いている感覚が分かりやすい」「細かい丁寧な指導で効果を実感できる」といった利用者の声。「NEXUSに通って、トレーニングが初めて楽しいと感じた」など、トレーナーへの信頼度の高さが伝わり、安心して通うことができます。
「完全個室で集中できる」「清潔感がある」といった口コミもあり、快適な空間は継続できる理由の一つ。駅チカ徒歩1分の通いやすさも魅力です。
マイフィットネス編集部料金プランが豊富で、ライフスタイルに合わせて通いやすいです。
NEXUSパーソナルジム天神南店の口コミ・レビュー
仕事帰りに通えるのでとても便利です。毎回トレーナーさんがフォームをしっかり見てくれるので、効いている感覚が分かりやすく、自己流でやっていた時と全然違います。無理な食事制限ではなく、ライフスタイルに合わせたアドバイスをくれるのでストレスなく続けられています。体重だけでなく体脂肪率や見た目の変化もあり、本当に通って良かったと感じています！
引用：Googleマップ
これまで運動が苦手でジムも続いたことがなかったのですが、ここに通い始めて初めて「楽しい」と思えるようになりました。初心者でもできるメニューから丁寧に指導してもらえて、少しずつ自信がついてきたのが嬉しいです。 姿勢や動きのクセを細かく見てもらえるのもパーソナルならではだと思います。無理な食事制限もなく、自然と生活習慣も整ってきて、身体の内側から変わってきた感覚があります。今後もこのペースで頑張りたいです！
引用：Googleマップ
Uspazio(中央区赤坂３丁目)
Uspazioの基本情報
| 店舗名 | Uspazio |
|---|---|
| 種類 | パーソナルトレーニング |
| 料金 | 【月額料金】 ボディメイクコース 2ヵ月/全16回 211,200円 長期ボディメイクコース 6ヵ月/全24回 264,000円 Specialコース 3ヵ月/全19回 550,000円 【入会金等】 入会金 11,000円 |
| 体験 | ー |
| 所在地 | 〒810-0042 福岡県福岡市中央区赤坂３丁目７−１５ モダンパラッツォけやき通り301号室 |
| アクセス | 福岡市地下鉄空港線「赤坂」駅から徒歩13分 |
| 地図 | |
| 営業時間 | 9:00～22:00 |
| 定休日 | 日曜日 |
| 電話番号 | 090-2081-5609 |
| 女性専用 | 女性専用ではない |
| 公式SNS | |
| 予約ページ | Uspazioの予約はこちら |
| 公式HP | Uspazio店舗公式サイト |
- 理学療法士・作業療法士の国家資格を持つトレーナー
- 重量だけにこだわらずフォームを意識した丁寧なトレーニングで、ストレッチ指導・コンディショニングも行っている
- ボディメイクコースは、コース終了後にアフターサービスがついている
Uspazioのメリット・デメリット
| メリット | デメリット |
|---|---|
| ウェア・シューズのレンタル・トレーニング後のプロテイン無料 シャワールーム完備 ストレッチ・自重トレーニングルームあり | 定休日が日曜日 食事指導がないコースもある |
Uspazioは、利用者の1年継続率が9割を超えるパーソナルジムです。トレーナーは元理学療法士と作業療法士といった医療資格保有者で、安全で効果の高い指導を受けられるのが特徴。コース終了後は習慣化できるように、自主トレメニューの作成やアフターサポートも行っています。
「いつも優しく励ましてくれて、モチベーションにつながる。このようなトレーナーは他にはいない」「大好きなトレーニングを届ける想いがあり、とても素敵な方」など、トレーナーの人柄の良さが伝わる口コミが多数。「今まで継続できなったトレーニングが続いている」という声もあり、安心して通うことができる環境です。
「身体を動かすことがこんなにも楽しいとは思わなかった。これからも通いたい」「Uspazioとの出会いに感謝している。体が整うと気分も前向きになる」といった、ポジティブな声も多く利用者満足度の高いジム。質の高い指導と居心地の良い空間で、トレーニングの楽しさを実感することができます。
マイフィットネス編集部BEST GYM AWARD賞を受賞しているジムです！
Uspazioの口コミ・レビュー
腰痛を改善させるために、筋肉を鍛えたいと思い、毎週1回のペースで通い始めました。3ヶ月が経過した頃から、筋肉のつき方が変わり、自分でも身体の変化がわかるようになりました。そして、トレーニングがさらに楽しくなりました。今後は、よりバランスの良い身体をつくるために、トレーニングを続けたいと思います。 医療現場を経験されたトレーナーの雄さんからは、腰痛や坐骨神経痛を防ぐためのストレッチも教わっています。 トレーニングとストレッチの両方を続けることで、当初抱えていた腰痛も、改善しています。 雄さんと私が、小児の父親同士という共通点もあり、トレーニングのブレイクタイムには、子育てや教育についての会話をしたりもします。アットホームなパーソナルジムです。
引用：Googleマップ
オーナーのお人柄が素晴らしく、とっても温かい気持ちになるジムです。ジムはマンションの一室ですがとても落ち着く空間でした。 国体道路沿いで天神からもバス一本で行けますし、警固や六本松付近にお住まいの方は歩いて気軽に通えます。
引用：Googleマップ
福岡市のフィットネスでよくある質問
福岡市でフィットネススタジオに通う人からよくある質問をまとめました。
- フィットネスの効果は何ですか？
- パーソナルトレーニングの平均金額は？
- パーソナルトレーニングを週1回やって効果はある？
- パーソナルトレーニングはいつ辞めるべき？
フィットネスの効果は何ですか？
フィットネスは、全身の健康とパフォーマンスを高めるための効果が多く得られる運動習慣です。継続的に取り組むことで、以下のような効果が期待できます。
- 筋力や持久力の向上
- 柔軟性のアップ
- 基礎代謝の向上による太りにくい体質づくり
- 血行促進による肩こりや冷え性の緩和
- ストレスホルモンの抑制による精神面の安定
フィットネスは身体的な変化だけでなく、精神面の健康維持も期待できるのが特徴です。
パーソナルトレーニングの平均金額は？
パーソナルトレーニングの料金は、1回あたり5,000〜15,000円程度が一般的です。都市部や高級ジムでは1回2万円近くになることもあります。料金差は、トレーナーの実績や保有資格、施設の設備レベルによって大きく変動し、入会金や事務手数料が別途かかるケースも少なくありません。
月額制や回数券を利用すると、1回あたりの費用を抑えられる場合があります。目的や予算に合わせて、料金とサービス内容のバランスを見極めることが大切です。
パーソナルトレーニングを週1回やって効果はある？
パーソナルトレーニングは週1回でも十分効果が期待できます。正しいフォームや負荷設定を専門家から学べるため、自主トレーニングの質も高まりやすいのがメリット。
週1回の指導で得た内容を自宅やジムで復習すれば、筋力や体型の変化を感じやすくなります。
パーソナルトレーニングはいつ辞めるべき？
パーソナルトレーニングを辞めるタイミングは、目的達成や生活環境の変化など人によって異なります。明確な目標を達成したときは、自分で継続できる環境へ移行するとよいでしょう。
反対に、成果が出にくくなった場合や指導内容に満足できない場合も見直し時。また、金銭的負担や時間的余裕がなくなったときも無理せず一度中断し、必要に応じて再開するのが賢明です。
