「仙台で運動を始めたいけど、どうやってスタジオを選べばいいの？」
「トレーニングを受けたいけど、仙台市ではどこのジムがおすすめかを知りたい」
仙台市でのフィットネススタジオ選びに悩んでいるあなたに、マイフィットネス編集部が厳選したおすすめスタジオを紹介します。
スタジオ選びのポイントや料金相場、効果の高いダイエットジム、ボディメイクが得意なフィットネススタジオなど、仙台でフィットネストレーニングができるスタジオを探している方はぜひ参考にしてください。
- あなたに合うフィットネススタジオの選び方
- 仙台でおすすめのフィットネススタジオ
- 仙台市のフィットネススタジオの料金相場
マイフィットネス編集部楽しく続けられる自分にぴったりのスタジオを見つけてください。
フィットネススタジオの選び方
仙台でフィットネススタジオを選ぶ際に、失敗しないための選び方を紹介します。日本全国、数多くのフィットネススタジオを調査してきたマイフィットネス編集部ならではの、具体的なアドバイスを参考にしていただければ幸いです。
- レッスン形態は自分に合っているか？
- 支払い方法は自分に合っているか？
- トレーナーの質は高いか？
- セッションの時間帯や回数は自分に合うか？
レッスン形態は自分に合っているか？
フィットネススタジオ選びは、まずレッスンの形態をチェックします。
パーソナルトレーニングジムでは1対1の完全マンツーマンが主流ですが、近年は料金を約半額に抑えつつ仲間と刺激し合えるセミパーソナル（2〜4名）が増えています。友人や家族と受けられるペアトレーニングも新しい選択肢です。
またその他のフィットネスジムでは、グループレッスン形式やパーソナルレッスン形式に大別されます。
| 形態 | トレーナー：利用者 | 1回あたり目安 | 特徴 |
|---|---|---|---|
| パーソナルトレーニング | 1：1 | 7,000〜10,000円 | 集中度・個人の効果が最高 |
| セミパーソナル | 1：2〜4 | 3,000〜5,000円 | 費用半減・仲間効果で継続 |
| ペアトレーニング | 1：２ | 5,000〜7,000円 | 家族・友人で同時受講 |
| グループレッスン | 1：多数 | 1,000〜3,000円 | 低コスト・仲間と楽しく参加 |
| プライベートレッスン | 1：1 | 5,000〜8,000円 | 個別指導・柔軟なメニュー |
| セルフトレーニング | 0：1 | 300〜1,000円 | 自分のペース・コスト最小 |
支払い方法は自分に合っているか？
運動は継続しないとその効果を実感できません。最低でも3ヶ月は通うと考えて、レッスン料金を無理なく支払うことができるジムを選びましょう。仙台での体験セッションに行く前に料金やトレーニング内容をリサーチし、自分の希望に合っているか確認します。通い方や支払方法によって、安くも高くもなるので注意が必要です。
| 支払い方法 | 特徴 | コスパ | デメリット |
|---|---|---|---|
| 都度払い | ・必要な時だけ支払う ・初期費用不要 | 損しにくいが割高 | ・1回あたりが高い ・定期利用には不向き |
| 月払い | ・毎月固定で安心 ・通うほど割安 | 継続利用で最もお得 | 通えなくても料金負担 |
| 回数券払い | ・まとめ買いで割引 ・有効期限内で自由に利用可 | 通う頻度次第で割安 | ・初回費用が高い ・期限切れリスク |
トレーナーの質は高いか？
仙台でのジム選びでは、どんなトレーナーが在籍しているのか確認するのもおすすめです。トレーニングの指導には必ずしも資格が必要ではありませんが、指導資格を持っているトレーナーは、解剖学や運動生理学などの専門知識があり、より効果的で安全な指導をしてくれます。資格は、以下のような国際的な資格や国家資格を取得しているかをチェックしてみましょう。
- NSCA-CPT（全米ストレングス&コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー）
- NESTA-PFT（全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会認定パーソナルフィットネストレーナー）
- ACSM-CPT（米国スポーツ医学会認定パーソナルトレーナー）
- JATI-ATI（日本トレーニング指導者協会認定トレーニング指導者）
- 理学療法士・柔道整復師などの国家資格
セッションの時間帯や回数は自分に合うか？
トレーニングのセッションは朝のみや昼～夕方、夜などさまざまな時間帯に開催されています。セッション数もジムによって異なるため、事前にチェックが必要です。
毎日何度もセッションをするジムもあれば、週1～2回しか営業していないところもあります。自分のライフスタイルや体調に合わせて、セッションの時間帯や回数を選びましょう。
仙台のおすすめのフィットネススタジオ7選
仙台でおすすめのフィットネススタジオを紹介しています。マイフィットネス編集部がおすすめするジムなので、パーソナルジムやフィットネススタジオを探している方は、ぜひこちらを参考にしてみてください。
マイフィットネス編集部仙台で自分に合ったフィットネススタジオを見つけてみましょう。
リボーンマイセルフ仙台店(青葉区一番町２丁目)
リボーンマイセルフ仙台店の基本情報
| 店舗名 | リボーンマイセルフ仙台店 |
|---|---|
| 種類 | パーソナルトレーニング |
| 料金 | 【コース料金】 <ダイエットプラン> ショートコース 2ヶ月(16回) 220,000円 ベーシックコース 3ヶ月(24回) 303,600円 <筋肉食堂DELIの宅食付き> ショートコース 2ヶ月(16回) 248,620円 ベーシックコース 3ヶ月(24回) 332,220円 【回数チケット】 フルタイム 8回 92,400円 16回 176,000円 24回 250,800円 32回 316,800円 40回 374,000円 48回 422,400円 デイタイム 8回 83,600円 16回 158,400円 24回 224,400円 32回 281,600円 40回 330,000円 48回 369,600円 【入会金等】 入会金 22,000円 |
| 体験 | あり（無料） |
| 所在地 | 〒980-0811 宮城県仙台市青葉区一番町２丁目８−４６ 青葉通りOSビル 6階 |
| アクセス | JR各線・仙台市地下鉄南北線/東西線「仙台」駅から徒歩15分 仙台市地下鉄東西線「青葉通一番町」駅から徒歩2分 |
| 地図 | |
| 営業時間 | 平日 10:00～22:00(最終受付21:00) 土・日・祝 9:00～19:00(最終受付18:00) ※予約がない時間は営業していない場合があります。 |
| 定休日 | ー |
| 電話番号 | 022-796-7115 |
| 女性専用 | 女性専用 |
| 公式SNS | |
| 予約ページ | リボーンマイセルフ仙台店の予約はこちら |
| 公式HP | リボーンマイセルフ仙台店舗公式サイト |
- 女性専用のパーソナルトレーニングジムでトレーナーも全員女性
- オリジナルのプログラミングソフトを使用し最適なプログラムを選定
- 筋肉食堂DELIの宅食付きコースが用意されている
リボーンマイセルフ仙台店のメリット・デメリット
| メリット | デメリット |
|---|---|
| ウェア・タオルのレンタル無料 パウダールームは一人一部屋(シャワー・ボディソープ完備) 専属トレーナー | 男性は利用できない 入会金が必要 |
リボーンマイセルフ仙台店は、女性専用のパーソナルトレーニングジムです。女性が痩せるための必要不可欠な要素を徹底追求し、独自のトレーニングメソッドと食事メソッドとして体系化。トレーナーも全員女性で、女性のあらゆる悩みに寄り添ったダイエットをサポートします。
食事指導は好評で「自分に合ったメニューを提案してくれて食事への意識が変わった」「控えた方がよい食べ物もあるが無理のない食事管理で、健康的な食事を摂れるようになった」といった利用者の声。日常生活で実践できるアドバイスが多く、指導力の高さがうかがえます。「筋肉食堂DELIの宅食付きコース」も用意されており、忙しくて料理を作る時間がない方でも効率的に食事管理が行える点は魅力です。
「いつも明るい声かけで、筋トレが苦手でも楽しく続けられる」「丁寧な寄り添った指導で心地よい時間が送れる」など、トレーナーの温かさが伝わる口コミが多数。「これからも継続して頑張りたい」「トレーニングが毎回楽しみになった」というポジティブな感想も多く、前向きに取り組める環境が整っています。
マイフィットネス編集部女性専用のパーソナルトレーニングジムでトレーナーも全員女性です。
リボーンマイセルフ仙台店の口コミ・レビュー
トレーナーさんはいつも明るく、知識が豊富なので、こちらからの質問に対しても根拠に基づいた丁寧な回答をしてくれます。 食事指導では、自分の体に合った無理のない提案をしてくれます。毎回通うのがとても楽しくなりました。
引用：Googleマップ
仕事着のスーツがパンパンで危機感を感じて、今回依頼しました！ なかなか思うように食事が取れなくても、親身になって食事管理や運動のアドバイスなどいただきました。順調に体重が落ちて、スーツが楽に着れるようになりました！ 引き続きよろしくお願いします！
引用：Googleマップ
ワンネス 仙台駅前(青葉区中央２丁目)
女性専用 パーソナルトレーニングジム ワンネス 仙台駅前の基本情報
| 店舗名 | 女性専用 パーソナルトレーニングジム ワンネス 仙台駅前 |
|---|---|
| 種類 | パーソナルトレーニング |
| 料金 | 【回数チケット】 <パーソナルトレーニング> 60分コース/全8回券 98,000円 60分コース/全12回券 120,000円 60分コース/全24回券 198,000円 60分コース/全50回券 250,000円 <加圧トレーニング> 60分コース/全50回券 300,000円 【月額料金】 <パーソナルトレーニングコース> 月2回×60分 13,000円 月3回×60分 18,000円 週1回×60分 22,000円 週2回×60分 42,000円 <加圧トレーニングコース> 月2回×60分 15,000円 月3回×60分 21,000円 週1回×60分 26,000円 週2回×60分 50,000円 【コース料金】 30回×60分 440,000円 【入会金等】 入会金 無料～22,000円 |
| 体験 | あり（8,800円） |
| 所在地 | 〒980-0021 宮城県仙台市青葉区中央２丁目１−３０ 須田商店須田ビル 4階 |
| アクセス | JR各線・仙台市地下鉄南北線/東西線「仙台」駅から徒歩1分 |
| 地図 | |
| 営業時間 | 10:00～21:00(最終受付20:30) |
| 定休日 | 金曜日 |
| 電話番号 | 0120-148-700 |
| 女性専用 | 女性専用 |
| 公式SNS | |
| 予約ページ | 女性専用 パーソナルトレーニングジム ワンネス 仙台駅前の予約はこちら |
| 公式HP | 女性専用 パーソナルトレーニングジム ワンネス 仙台駅前店舗公式サイト |
- パーソナルトレーニング・加圧トレーニング・HIITトレーニング・有酸素運動・整体を取り入れたメニュー
- パーラック、スミスマシン、レッグエクステンションなど多彩なマシンを取り揃えている
- 加圧ジャパン正規認定トレーナー、柔道整復師、コンテスト優勝者など選りすぐりのトレーナー陣
女性専用 パーソナルトレーニングジム ワンネス 仙台駅前のメリット・デメリット
| メリット | デメリット |
|---|---|
| 駅チカ徒歩1分 加圧トレーニングもできる お子様連れOK | 入会金が必要なコースがある 体験は有料 |
ワンネス 仙台駅前は、東北最大級の広々とした空間を誇る女性専用トレーニングジムです。初心者でも安心して通えるアットホームな環境を整え、加圧トレーニングを取り入れた効率的なプログラムも用意。経験豊富なトレーナーが、完全マンツーマンで一人ひとりに合ったトレーニングを指導します。
トレーナーの指導力は評価が高く「自分に合わせたメニューで着実に健康的な身体づくりができている」「知識が豊富で、的確な指導に安心感がある」といった利用者の声。トレーナーの資格や実績が信頼につながり、一人ひとりに寄り添った指導で安心して通うことができます。
「週1回10年近く通っている」「飽きっぽい私が毎週5年以上続けられている」など、長期利用の口コミも多数。「トレーニングが楽しい」「体脂肪が落ち効果を実感している」という感想もあり、満足度の高さが伝わります。料金は月2回13,000円から通えるコースもあり、無理なく継続できる価格は嬉しいポイントです。
マイフィットネス編集部パーソナルトレーニングと加圧トレーニングのコースが用意されています。
女性専用 パーソナルトレーニングジム ワンネス 仙台駅前の口コミ・レビュー
一人ひとりのコンディションに合わせた的確な指導に安心感があります。 トレーナーの皆さんの知識が豊富で、筋トレに関してはもちろん、体の使い方や、負担をかけない動かし方などを教えていただけるので、とても勉強になります。 飽きっぽい私が5年以上毎週通えているのは、トレーナーさんたちへの信頼があるからこそです！
引用：Googleマップ
昨年2月から、週1回の加圧パーソナルトレーニングを受けております。 初めて半年くらいから体の変化がわかりました！ トレーニング後に毎回マッサージも受けておりますが、こちらもゴッドハンドでストレートネックも改善してきました！体型にもメリハリがでてきて、もうやめられないです笑 本気で体型を変えたい方には、ぜひおすすめです！
引用：Googleマップ
エープラスダイエットジム仙台店(青葉区国分町２丁目)
エープラスダイエットジム仙台店の基本情報
| 店舗名 | エープラスダイエットジム仙台店 |
|---|---|
| 種類 | パーソナルトレーニング |
| 料金 | 【コース料金】 クイーンメンバー 80分10回 209,000円 プリンセスメンバー 50分10回 149,000円 スタンダードメンバー 30分10回 119,000円 【入会金等】 入会金 30,000円 |
| 体験 | あり（無料） |
| 所在地 | 〒980-0803 宮城県仙台市青葉区国分町２丁目２−５ 柴崎ビル 7階 |
| アクセス | JR各線・仙台市地下鉄南北線/東西線「仙台」駅から徒歩14分 仙台市地下鉄東西線「青葉通一番町」駅から徒歩7分 |
| 地図 | |
| 営業時間 | 10:00～21:00(最終受付 20:00) |
| 定休日 | 年中無休 |
| 電話番号 | 022-302-5528 |
| 女性専用 | 女性専用 |
| 公式SNS | |
| 予約ページ | エープラスダイエットジム仙台店の予約はこちら |
| 公式HP | エープラスダイエットジム仙台店舗公式サイト |
- 女性専用の韓国式ダイエットジム
- マシンピラティス・韓国式筋トレ・筋膜リリース・痩身マシンを組み合わせたメニュー
- 韓国をイメージした可愛い店内で新しいK-POPが流れている
エープラスダイエットジム仙台店のメリット・デメリット
| メリット | デメリット |
|---|---|
| シャワールーム完備 ウェア・タオル・シューズのレンタル、プロテイン無料 予約のキャンセル料は不要 | 男性は利用できない 完全個室ではなくオープン空間 |
エープラスダイエットジム仙台店は、女性専用の韓国式ダイエットジムスタジオです。マシンピラティス・韓国式筋トレ・筋膜リリース・痩身マシンを組み合わせたプログラムで、メリハリのあるしなやかな身体づくりを目指します。スタジオ内は韓国をイメージした可愛い内装で、K-POPが流れている空間が特徴的です。
「ピラティスと筋トレを両方できるのが嬉しい」「筋膜リリースで体をほぐしてピラティスを行い、筋トレや痩身マシンまで受けられる。他のジムにはない魅力」などメニューの豊富さは人気の理由の一つ。鍛えるだけではなく、身体をトータルでケアできるのは嬉しいポイントです。
「K-POPアイドルのMVが流れているのでモチベーションが上がる」「大好きなK-POPの音楽が流れていて、テンションが高まり、楽しく頑張れる」など、他のジムとは違ったポップな雰囲気も好評。「毎回のトレーニングが楽しみ」という声も多く、気分も上がり楽しみながら通える環境です。韓国式ジムが気になる方はチェックしてみてください。
マイフィットネス編集部回数券に有効期限はないので、自分のペースで通えます。
エープラスダイエットジム仙台店の口コミ・レビュー
トレーナーさんが気さくにお話してくださったり、なかなか上手くできない時も丁寧にサポートしてくださるおかげで苦手な運動も頑張れています！ 施設もサービスもよく、通いやすいです！ K-POPが流れているのも頑張るモチベーションになります♪ 帰りに痩身マシーンが使えるのもとてもいいです◎ まだ通い始めたばかりなのでこれからですが頑張ります！！
引用：Googleマップ
初めてのパーソナルジムで不安もありましたが、トレーナーさんがとても親切で、自分に合ったメニューを提案してくださり安心して通えています。正しいフォームや食事のアドバイスも丁寧で、通い始めてから体が引き締まってきたのを実感しています。今では運動が習慣になり、気持ちまで前向きになれました。無理なく継続できるジムを探している方に、本当におすすめです！
引用：Googleマップ
E style LAB(青葉区国分町１丁目)
E style LABの基本情報
| 店舗名 | E style LAB |
|---|---|
| 種類 | パーソナルトレーニング ペアトレーニング |
| 料金 | 【月額料金】 <月額会員> 月2回プラン 13,000円 月4回プラン 24,000円 月8回プラン 44,000円 <学割プラン> 月2回プラン 6,500円 月4回プラン 12,000円 月8回プラン 24,000円 【都度払い】 会員追加 6,000円/回 非会員単発 8,000円/回 会員学割追加 3,000円/回 非会員学割単発 4,000円/回 【入会金等】 入会金 24,000円 |
| 体験 | あり（3,000円） |
| 所在地 | 〒980-0803 宮城県仙台市青葉区国分町１丁目６−２ 3F |
| アクセス | JR各線・仙台市地下鉄南北線/東西線「仙台」駅から徒歩12分 仙台市地下鉄東西線「青葉通一番町」駅から徒歩5分 |
| 地図 | |
| 営業時間 | 9:15〜20:30 |
| 定休日 | 年中無休(年末年始、お盆期間を除く) |
| 電話番号 | 022-398-3031 |
| 女性専用 | 女性専用ではない |
| 公式SNS | |
| 予約ページ | E style LABの予約はこちら |
| 公式HP | E style LAB店舗公式サイト |
- EMSとパーソナルトレーニングを組み合わせたメニュー
- EMSスーツを着用して体を動かすトレーニングで、時間は1回20分
- 管理栄養士資格を持つトレーナーも在籍している
E style LABのメリット・デメリット
| メリット | デメリット |
|---|---|
| トレーニングは1回20分 学割制度がある ペアトレーニングもできる | 体験料・入会金がかかる 長時間トレーニングはできない |
E style LABは、EMSスーツを着用して行うトレーニングを導入しているパーソナルジムです。EMSトレーニングは、わずか1回20分で最大4時間分の運動効果が期待できると言われており、パーソナルトレーニングと組み合わせることで、短時間でも無理なく高い効果を引き出します。
「高負荷のトレーニングを短時間で行えるのが効率的」「普段意識的に動かせない部位を短時間で鍛えられる」など、EMSトレーニングの魅力が伝わる口コミが多数。1回20分という短い時間設定なので、忙しい方でも無理なく通いやすい環境です。
トレーナーの人柄の良さが伝わる声も多く「優しく雰囲気が良い」「丁寧な対応で楽しくトレーニングできる」など、安心して通うことができます。管理栄養士資格を持つトレーナーも在籍しているため、一人ひとりの生活リズムに合わせた食事指導を直接受けられるのも大きな魅力です。
マイフィットネス編集部都度払いで追加トレーニングを受けることができます。
E style LABの口コミ・レビュー
手ぶらで通えて、トレーニング時間が短く効率的にトレーニングできるので忙しい私にはすごくぴったりです🍀スタッフさんがスタイルが良く、綺麗な人ばかりで辛くても頑張ろうって思えます😂 …
引用：Googleマップ
短時間で､心地良い疲労感。忙しい方の筋トレにオススメです！
引用：Googleマップ
トライヴ 仙台駅前店(青葉区中央１丁目)
トライヴ 仙台駅前店の基本情報
| 店舗名 | トライヴ 仙台駅前店 |
|---|---|
| 種類 | パーソナルトレーニング セミパーソナルトレーニング |
| 料金 | <PREMIUM> マンツーマンパーソナル 全8回(1か月) 140,800円～ 月2回(12か月) 月額30,800円～ セミパーソナル 全8回(1か月) 88,000円～ 月2回(12か月) 月額22,000円～ <STANDARD> マンツーマンパーソナル 全10回 110,000円～ 月2回(12か月) 月額22,000円～ セミパーソナル 全10回 88,000円～ 月2回(12か月) 月額17,600円～ 【入会金等】 入会金 55,000円 |
| 体験 | あり（3,000円） |
| 所在地 | 〒980-0021 宮城県仙台市青葉区中央１丁目１０−１ ヒューモスファイヴ 9階 |
| アクセス | JR各線・仙台市地下鉄南北線/東西線「仙台」駅から徒歩1分 |
| 地図 | |
| 営業時間 | 8:00〜22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 022-775-9531 |
| 女性専用 | 女性専用ではない |
| 公式SNS | |
| 予約ページ | トライヴ 仙台駅前店の予約はこちら |
| 公式HP | トライヴ 仙台駅前店舗公式サイト |
- 大会優勝実績・資格を保持者する「現役」アスリートトレーナーのみが在籍
- ストレッチで整えてからのトレーニングを推奨
- マッスルデリとの提携により、忙しい方でも簡単に冷凍弁当を活用したダイエットプログラムを提供可能
トライヴ 仙台駅前店のメリット・デメリット
| メリット | デメリット |
|---|---|
| ウェア・タオル・靴下のレンタル、水が無料 トレーナーは担当制(変更は可能) コース卒業後の食事サポートがある | 体験料・入会金が必要 STANDARDコースはLINE食事サポートは含まれない |
トライヴ 仙台駅前店は、大会優勝実績・資格を保持者する「現役アスリートトレーナー」のみが在籍しているパーソナルジムです。ストレッチで身体を整えてから行うトレーニングを推奨し、一生使える安全で効果的な指導を提供しています。マッスルデリと提携しており、忙しい方でも簡単に冷凍弁当を活用したダイエットプログラムを利用できる点は特徴的。
トレーナーの指導力は評価が高く「続けられるか不安だったが、分かりやすい指導で楽しく続けられた」「筋肉に効かせる動かし方まで教えてもらえるのは嬉しい」といった声が寄せられています。「親しみやすく、自らの実体験に基づいた的確なアドバイスで結果を出すことができた」など効果を実感している口コミも多く、満足度の高さが伝わるジムです。
食事指導も好評で「トレーニングだけでなく食事指導もしてもらったおかげで、身体の変化を感じることができた」「食事管理が丁寧で、LINE相談もできるので安心」といった声も。トレーニングと食事指導の両面からのサポートで効率的に目標を目指すことができます。コース卒業後の食事サポートもあり、長期的に継続できる点は魅力的です。
マイフィットネス編集部ガラス張りの広々とした開放的な空間です。
トライヴ 仙台駅前店の口コミ・レビュー
駅の目の前でとても通いやすく、ビルの一室貸切のためトレーニング中や着替え、待機時間も他の利用者の方と同じ空間にいることがないのでコミュ障にはとても助かります。 初回に靴だけ預ければ後は毎回手ぶらで行き帰りできる点も便利です。 佐竹トレーナーに月3回くらいのペースで半年ほど通っています。 ゆっくりですが明らかに身体のラインが変化しており効果を実感しています。 食事管理やモチベーション維持、スケジュールの管理も気軽にトレーナーの方と直接ラインでやり取りできるのでとても通いやすいです。
引用：Googleマップ
結婚式に向けて2か月プランです。 2か月で約10キロ落ちました！ トレーナーさんが体調を気遣ってくれながらでしたので少しの無理と目標に向かって頑張れました。 とても良いジムです！ 元木さんステキ✨
引用：Googleマップ
KoalaGym仙台一番町店(青葉区一番町２丁目)
KoalaGym仙台一番町店の基本情報
| 店舗名 | KoalaGym仙台一番町店 |
|---|---|
| 種類 | パーソナルトレーニング ペアトレーニング |
| 料金 | 【月額料金】 <ぷちパーソナル30分> 月4回 15,400円 月6回 21,000円 月8回 26,400円 通い放題 36,000円 <パーソナル30分プラン> 月4回 24,000円 月6回 33,000円 月8回 40,000円 <FORCE30> 月4回 24,000円 月6回 33,000円 月8回 40,000円 <パーソナル60分プラン> 月1回 11,000円 月2回 22,000円 月3回 29,700円 他、4回〜プランあり <ランフィットプラン> 30分/月4回 24,000円 【入会金等】 入会金 55,000円 |
| 体験 | あり（5,500円） |
| 所在地 | 〒980-0811 宮城県仙台市青葉区一番町２丁目５−５ 東一中央ビル C棟5階 |
| アクセス | JR各線・仙台市地下鉄南北線/東西線「仙台」駅から徒歩10分 仙台市地下鉄東西線「青葉通一番町」駅から徒歩1分 |
| 地図 | |
| 営業時間 | 平日 14:00〜21:00 土日祝 10:00～16:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 022-200-2470 |
| 女性専用 | 女性専用ではない |
| 公式SNS | |
| 予約ページ | KoalaGym仙台一番町店の予約はこちら |
| 公式HP | KoalaGym仙台一番町店舗公式サイト |
- 仙台のパーソナルジムでトップクラスのマシン環境(Uバージム搭載)
- 代表はJBBF宮城チャンピオン。表参道でのプロトレーナー経験と仙台での技術指導歴がある
- トレーニングは1回30分がメイン(一部60分あり)
KoalaGym仙台一番町店のメリット・デメリット
| メリット | デメリット |
|---|---|
| 駅チカでアーケード内なので 雨の日でも快適に通える 1回30分トレーニング 通い放題プランあり | 繰り越しは不可 営業時間が限定的 |
KoalaGym仙台一番町店は、1回30分の短時間集中型セッションを提供しているパーソナルジムです。コースは、最大2名で行う「ぷちパーソナル」とマンツーマンで行う「パーソナル」が用意されていています。仙台エリアでもトップクラスの充実したマシン環境を誇り、最新設備をゆったりと利用できるのが大きな魅力です。
「Uバーとディップスバーを備えており、YouTubeでしか見たことがない合戸式トレーニングを宮城で体験できる貴重なジム」「器具が豊富で、身体のどの部位に聞いているかを丁寧に説明してもらえる」など、設備面での満足度が高いジム。「トレーナーの技術力や人柄はトップクラス」という声もあり、信頼感を持って取り組める環境です。
トレーニングの時間設定が好評で「1回30分で無理なく続けられる」「1回30分3種目をしっかり行い集中力も途切れず、程よい充実感がある。これなら継続できる」といった利用者の声。短時間集中トレーニングは、忙しい方でも無理なく通うことができます。大会サポートや本格ボディメイクも対応可能な60分コースもあり、初心者から上級者まで幅広くサポートしてもらえるジムです。
マイフィットネス編集部通い放題プランもあります。
KoalaGym仙台一番町店の口コミ・レビュー
通って1年くらい経ちました。セミパーソナルでコスパ良く通いやすいので続いてます。
引用：Googleマップ
足のトレーニングは毎回きついですがやりがいがあります。
個人的にはおしりの横を鍛えるマシンが好きです。
ボディメイクのために長年通っています。
引用：Googleマップ
仙台にあるパーソナルジムの中ではトレーニング器具の豊富さ、トレーナーの方々の腕や人柄どれをとってもトップクラスだと思います。一番町にあり、どなたでも通いやすいのもオススメのポイントです。
ボディスタジオグレイス北仙台(青葉区荒巻神明町)
ボディスタジオグレイス北仙台の基本情報
| 店舗名 | ボディスタジオグレイス北仙台 |
|---|---|
| 種類 | パーソナルトレーニング グループレッスン プライベートレッスン |
| 料金 | 【月額料金】 <グループレッスン> 月４回会員 11,000円 月8回会員 13,200円 フル会員 16,500円 <パーソナルトレーニング> 月４回会員 17,600円 月8回会員 35,200円 <パーソナルレッスン> 月4回会員 17,600円 【回数チケット】 <グループレッスン> １回チケット 4,400円 3回チケット 10,500円 ５回チケット 16,500円 <パーソナルジム・パーソナルレッスン> １回チケット 6,600円 3回チケット 19,800円 【コース料金】 2ヶ月集中ダイエットプラン 2ヵ月/24回 112,200円 【入会金等】 入会金・事務手数料 5,500円 |
| 体験 | あり（3,300円～） |
| 所在地 | 〒981-0965 宮城県仙台市青葉区荒巻神明町３−６ Body Studio GRACE |
| アクセス | 仙台駅から車で10分 |
| 地図 | |
| 営業時間 | 平日 9:30〜21:00 土日祝 9:30〜18:00 |
| 定休日 | ー |
| 電話番号 | 022-725-6073 |
| 女性専用 | 女性専用ではない |
| 公式SNS | |
| 予約ページ | ボディスタジオグレイス北仙台の予約はこちら |
| 公式HP | ボディスタジオグレイス北仙台舗公式サイト |
- スタジオレッスンとパーソナルトレーニングが併設された施設
- グループレッスンは最大10名の少人数制で空中ヨガを含む13種類のレッスン
- パーソナルトレーニングは専属トレーナーをつけマンツーマンで行う(ウエイト器具・ピラティスマシン・有酸素器具・測定機器などマシンが豊富)
ボディスタジオグレイス北仙台のメリット・デメリット
| メリット | デメリット |
|---|---|
| 2ヶ月集中ダイエットプランはグループレッスンが通い放題 1回チケットから購入可能 駐車場完備 | 体験料・入会金が必要 土日祝は閉店時間が早い |
ボディスタジオグレイス北仙台は、スタジオレッスンとパーソナルトレーニングが併設された施設です。最大10名の少人数制で行う「グループレッスン」、専門的な指導が受けられる「パーソナルトレーニング」、オーダーメイドのプログラムを提供する「2ヶ月集中ダイエットプラン」など、多彩なプログラムが用意されています。
メニューの豊富さが魅力で「空中ヨガに不安があったけれど、丁寧な指導でさまざまなポーズに挑戦できて楽しかった」「逆さまのポーズや布に包まれる感覚が新鮮でワクワクした」といった利用者の声。空中ヨガやバンジーフィットネスなど、体験したことのないレッスンを受けられるのも特徴で、トレーニングの楽しさを実感できるスタジオです。
「インストラクターの説明がわかりやすく、メリハリのあるレッスンで集中できた」「体の動かし方を丁寧に修正してくれるので安心して取り組めた」といった口コミもあり、初心者でも安心。「普段意識してない筋肉を動かす感覚がとても楽しい」などポジティブな感想が多く、楽しみながら前向きに通える環境です。
マイフィットネス編集部スタジオレッスンとパーソナルトレーニングが併設されていて、プログラムが豊富です。
ボディスタジオグレイス北仙台の口コミ・レビュー
一味違うヨガ、ピラティス、空中ヨガができる場所！ 良心的なお値段で、色々なトレーニングができます。今回は、4Dバンジートレーニング行いました。アトラクションを行っている感じて、汗だくになりながら、楽しく動くことができました。 パーソナルもあり、こじんまりとしていて、アットホームなトレーニングができるとおもいます。 駐車場もあります。 一度体験してみる価値はあるとおもいます。
引用：Googleマップ
パーソナルレッスンの体験をしました。 ピラティスチェアを使ったレッスンで、普段凝り固まった所が伸び、とても気持ち良かったです。あまり激しい動きをしていないのに、汗をかきました。 先生のアドバイスで、骨盤の位置を少し動かしただけで伸びが深まったのには驚きでした。 インボディ測定では、いろいろと反省すべき点も多く…これから筋肉をつけていけるよう頑張りたいです！
引用：Googleマップ
仙台のフィットネスでよくある質問
仙台でフィットネススタジオに通う人からよくある質問をまとめました。
- フィットネスに通う理由は何ですか？
- フィットネススタジオをやめたらどうなる？
- フィットネススタジオで3ヶ月通うことでどんな効果がある？
- パーソナルトレーニングに向いている人は？
フィットネスに通う理由は何ですか？
フィットネスに通う理由は、健康維持や体型改善だけでなく、生活の質を高めるためです。定期的な運動は筋力や柔軟性を向上させ、疲れにくい体をつくります。
さらに、血行促進や代謝アップによって、肩こり・冷え性の改善も期待できるのがメリットです。
マイフィットネス編集部心身ともに前向きになれる習慣づくりにおすすめです。
フィットネススタジオをやめたらどうなる？
パーソナルジムやフィットネススタジオなどをやめると、専門的なフォーム指導や定期的な負荷調整を受けられなくなるため、トレーニングの質が下がる可能性があります。
モチベーションも維持しにくくなり、運動頻度が減れば筋力や体力は徐々に低下する可能性も。ただし、学んだトレーニング方法を継続できれば、体型や健康状態を保つことは可能です。
フィットネススタジオで3ヶ月通うことでどんな効果がある？
パーソナルジムやフィットネススタジオに3ヶ月通うと、筋力や持久力の向上に加え、体型の変化も実感しやすくなります。専門トレーナーの指導で姿勢やフォームが改善され、それを継続することで自分の変化を感じられるようになります。
さらに、食事管理を併用すれば、体脂肪の減少や引き締まった見た目も期待できます。
パーソナルトレーニングに向いている人は？
パーソナルトレーニングは、以下のような人に向いています。
- 短期間での成果を求めている人
- 正しいフォームを効率的に習得したい人
- 運動初心者や自己流で成果が出なかった人
- モチベーション維持が難しい人
専門知識を持つトレーナーが個別に指導するため、目的達成の効率を大きく高められるでしょう。
マイフィットネス編集部パーソナルトレーニングは目標や課題に合わせた指導を受けられるため、自己流では難しかった成果や習慣化が実現しやすくなります。
仙台の人気おすすめフィットネススタジオまとめ
今回は仙台でトレーニングができるお手頃価格でおすすめのフィットネススタジオや、パーソナルジムを選ぶ時のポイント、仙台のスタジオの料金相場をご紹介しました。
フィットネススタジオを選ぶ時って、チェックポイントがたくさんあって迷ってしまいますよね。気になるスタジオやジムを見つけたら、ぜひ一度体験レッスンに参加してみてください。
できれば複数のスタジオで体験レッスンを受けてみることをおすすめします。スタジオごとに雰囲気やインストラクターさんの雰囲気も本当に違うので、実際に体験してみると自分の希望が見えてくるはずです。
マイフィットネス編集部この記事が、あなたにとって素敵なスタジオ・ジム選びのお手伝いになれれば嬉しいです！
