千葉のフィットネススタジオ【7選】安くて体験レッスンのあるおすすめのジムを紹介

「千葉県で運動を始めたいけど、どうやってスタジオを選べばいいの？」
「トレーニングを受けたいけど、千葉ではどこのジムがおすすめかを知りたい」

千葉県でのフィットネススタジオ選びに悩んでいるあなたに、マイフィットネス編集部が厳選したおすすめスタジオを紹介します。

スタジオ選びのポイントや料金相場、効果の高いダイエットジム、ボディメイクが得意なフィットネススタジオなど、千葉でフィットネストレーニングができるスタジオを探している方はぜひ参考にしてください。

フィットネススタジオの選び方

千葉でフィットネススタジオを選ぶ際に、失敗しないための選び方を紹介します。日本全国、数多くのフィットネススタジオを調査してきたマイフィットネス編集部ならではの、具体的なアドバイスを参考にしていただければ幸いです。

トレーニングの目的は合っているか？

パーソナルジムやフィットネススタジオのトレーニングには多くの種類があります。

あなたの目的に応じて、ダイエット特化や筋力向上、機能改善など、重視すべきトレーニングが変わってきます。

自分の目的に合わせて、正しくジムを選びましょう。

目的	主な内容	ジム選びのポイント
ダイエット目的	・体脂肪を落とす ・ボディメイク ・全身の引き締め	・食事指導が充実しているジム ・有酸素運動設備が整っているジム
筋力アップ目的	・筋肉量増加 ・基礎代謝向上 ・体力向上	・ウェイトトレーニング設備が充実 ・筋力トレーニング専門のトレーナー在籍
身体の不調改善目的	・姿勢改善 ・腰・肩こり改善 ・運動機能向上	・理学療法士や柔道整復師が在籍 ・コンディショニング専門ジム
特殊な目的	・競技パフォーマンス向上 ・リハビリ ・怪我予防 ・高齢者向けトレーニング	・専門知識を持つトレーナー在籍のジム ・医療連携があるジム

体験トレーニングがあるか？

ジムによってはWebのみで入会受付ができるところもありますが、契約の前に体験トレーニングに行くことをおすすめします。ジムの環境や設備、通っている会員のタイプなど、実際に足を運んでみないとわからない情報はたくさんあります。

多くのジムでは、無料もしくは割引料金で体験トレーニングを行っているので、気になるジムがあったら体験トレーニングに行ってみましょう。

形態	体験料	解説
体験料無料	0円	どのような場合であっても完全に体験料が無料
条件付きで体験料無料	0円〜数千円	その日の内に入会するなどの条件によって体験料が無料になるが、入会しない場合は相応の料金が掛かる
割引での体験	数千円	初回のみ通常料金より割安で体験レッスンが受けられる

駅から近いか？

フィットネススタジオを選ぶ際、駅からの距離は重要なポイントです。特に忙しい毎日の中で無理なく通い続けるためには、通勤や買い物のついでに立ち寄れる「駅近」のジムが便利です。徒歩5分圏内であれば雨の日でも足を運びやすく、ジム通いのモチベーションを維持しやすくなります。

また、駅から近いジムは安全面でもメリットがあります。特に夜遅い時間帯のトレーニング帰りには、明るい通りを通ることで安心感が得られます。駅からの距離は、継続的に通うための「心理的なハードル」を低くする大きな要素。自分のライフスタイルに合ったジム選びに重要です。

セッションの時間帯や回数は自分に合うか？

トレーニングのセッションは朝のみや昼～夕方、夜などさまざまな時間帯に開催されています。セッション数もジムによって異なるため、事前にチェックが必要です。

毎日何度もセッションをするジムもあれば、週1～2回しか営業していないところもあります。自分のライフスタイルや体調に合わせて、セッションの時間帯や回数を選びましょう。

千葉のおすすめのフィットネススタジオ7選

千葉でおすすめのフィットネススタジオを紹介しています。マイフィットネス編集部がおすすめするジムなので、パーソナルジムやフィットネススタジオを探している方は、ぜひこちらを参考にしてみてください。

W2柏店(柏市末広町)

女性専用パーソナルジム W2柏店の基本情報

店舗名	女性専用パーソナルジム W2柏店
種類	パーソナルトレーニング
料金	<60日集中ダイエット・ボディメイクコース> 50分×8回コース(1ヵ月)　25,520円 月会費　4,180円 【入会金等】 入会金　無料～30,000円
体験	あり（無料）
所在地	〒277-0842 千葉県柏市末広町４−１３ 関口由蔵ビル 4階
アクセス	JR常磐線・東武アーバンパークライン東武野田線「柏」駅から徒歩2分
地図
営業時間	7:00～23:00
定休日	ー
電話番号	0120-996-806
女性専用	女性専用
公式SNS	ー
予約ページ	女性専用パーソナルジム W2柏店の予約はこちら
公式HP	女性専用パーソナルジム W2柏店舗公式サイト

女性専用パーソナルジム W2柏店のメリット・デメリット

メリット	デメリット
女性専用 ウェア・タオル・シューズのレンタル無料 InBodyマシンで体組成測定を実施	食事管理は別料金が必要 痩身エステ組み込みプログラムは別料金が必要

W2柏店は、パーソナルトレーナーとAI連動トレーニングマシンを組み合わせた、女性専用のパーソナルジムです。AIがトレーニングマシンと連携して個々のプログラムを管理することで、トレーナーはより適切で最適な負荷設定のトレーニングメニューを提供することができます。

「AI連動マシンが自分の体に合わせて重さを設定してくれるので、自分で調整する必要がなくてとても便利」「AIマシンとトレーナーのサポートがあり安心」といった声。AIマシンによる負荷設定の自動化や、トレーナーのサポート力が好評で、初心者の方でも通いやすい環境が整っています。

「トレーナー付きのトレーニング予約が取れない」「AIマシンでの決まった動きなので、苦手な動きを避けることができない」という声も。トレーナーの予約が取りにくい場合は、一人でトレーニングを行うことになるため、入会前に予約システムや自分のライフスタイルに合うかどうかを確認しておくと安心です。

女性専用パーソナルジム W2柏店の口コミ・レビュー

ASPI柏店(柏市柏３丁目)

ASPI柏店 パーソナルトレーニングジムの基本情報

店舗名	ASPI柏店 パーソナルトレーニングジム
種類	パーソナルトレーニング
料金	【コース料金】 シェイプアップ30プラン 7回　109,000円 シェイプアップ60プラン 14回　211,000円 パーフェクトプラン 21回　310,200円 【月額料金】 月2回　8,840円 月3回　13,260円 月4回　17,680円 月6回　26,520円 月8回　32,960円 月10回　40,200円 月12回　47,640円 月14回　54,880円 月16回　61,120円 月24回　89,280円 【入会金等】 入会金　55,000円
体験	あり（無料）
所在地	〒277-0005 千葉県柏市柏３丁目５−１４ 永江ビル 1F
アクセス	JR常磐線・東武アーバンパークライン東武野田線「柏」駅から徒歩7分
地図
営業時間	月~金 10:00~22:00 土・日 9:00~22:00
定休日	ー
電話番号	03-6260-6366
女性専用	女性専用ではない
公式SNS	Instagram
予約ページ	ASPI柏店 パーソナルトレーニングジムの予約はこちら
公式HP	ASPI柏店 パーソナルトレーニングジム店舗公式サイト

ASPI柏店 パーソナルトレーニングジムのメリット・デメリット

メリット	デメリット
完全マンツーマン 専用サイトで24時間いつでも予約・変更可能 入会後は全国全ての店舗を利用可能	完全個室のプライベート空間ではない シャワーはない

ASPI柏店は、全トレーナーが国際認証資格(NSCA-CPT)を保有する完全マンツーマンのパーソナルトレーニングジムです。トレーニングだけでは無く、パーソナルストレッチを組み合わせて全身の血流を促進し、代謝を上げながら効率的にシェイプアップすることができます。

「ストレッチが丁寧」「柔軟性が向上した」など、ストレッチを組み合わせたメニューが好評。「ストレッチのできるジムを探していた」という方には嬉しいポイントです。理学療法士や管理栄養士の資格を持つトレーナーも在籍しており、一人ひとりに寄り添ったプラン作成で安心してトレーニングに取り組めます。

食事指導も好評で「分かりやすくて意識しやすい」「細かいアドバイスで身につく知識を学べる」といった利用者の声。「効率的かつ健康的にボディメイキングをすることができた」と効果を実感している感想もあり、食事管理の大切さを学ぶことができます。最初は食事指導付きのコースで始め、その後は食事指導なしのプランに変更することも可能なので、目標に合わせて通いやすい環境です。

ASPI柏店 パーソナルトレーニングジムの口コミ・レビュー

BodyBase千葉駅前店(千葉市中央区新町)

BodyBase千葉駅前店の基本情報

店舗名	BodyBase千葉駅前店
種類	パーソナルトレーニング ペアトレーニング
料金	【回数チケット】 6回　47,400円 16回　123,200円 24回　180,000円 【月額料金】 月4回　30,000円 月6回　43,800円 月8回　56,800円 【都度払い】 8,100円 【入会金等】 入会金　11,000円
体験	あり（無料）
所在地	〒260-0028 千葉県千葉市中央区新町22−１ 新町５５ビル 4階
アクセス	JR各線・千葉都市モノレール1号線/2号線「千葉」駅から徒歩3分
地図
営業時間	月～金　10:00～22:00 土　9:00～21:00 日・祝　9:00～20:00
定休日	不定休
電話番号	043-306-5788
女性専用	女性専用ではない
公式SNS	Instagram
予約ページ	BodyBase千葉駅前店の予約はこちら
公式HP	BodyBase千葉駅前店舗公式サイト

BodyBase千葉駅前店のメリット・デメリット

メリット	デメリット
高精度体組成分析計あり 有酸素マシンが利用できる 全ての店舗が利用可能	完全個室のプライベート空間ではない 入会金が必要

BodyBase千葉駅前店は、一人ひとりに寄り添った気持ちのこもったトレーニングを提供しているパーソナルジムです。現在の身体の状態(現在地)を評価し、それをもとに理想の体(目的地)に向けたプログラムを作成しています。千葉大学医学部附属病院との「連携協定」を締結している点は大きな特徴です。

「体幹トレーニングを中心にメニューを組んでもらっている。身体を大きくしたい訳ではない私にとってはとても嬉しい」「怪我したときも体調に合わせたメニューを考えてもらい継続できている」など、トレーナーのサポート力が好評。「トレーナーはとても感じが良く、上質なジム」という感想もあり、トレーナーの人柄、ジム全体の雰囲気の良さがうかがえます。

「50代の私は運動不足解消とボディメイク、80代の母は筋力アップと骨粗しょう症予防のために通っている」「結婚式前に綺麗な身体になりたくて、通い始めた」など、幅広い年代・目的に対応している点も魅力。「毎日でも通いたい！」「これからも継続したい」といった前向きな声も多く、満足度の高さが伝わるジムです。

BodyBase千葉駅前店の口コミ・レビュー

GYMS（ジムズ） 千葉駅前店(千葉市中央区富士見２丁目)

GYMS（ジムズ） 千葉駅前店の基本情報

店舗名	GYMS（ジムズ） 千葉駅前店
種類	パーソナルトレーニング
料金	【月額料金】 月会費　4,180円 + コース料金 8回　25,520円 【入会金等】 入会金　19,800円
体験	あり（無料）
所在地	〒260-0015 千葉県千葉市中央区富士見２丁目７−６ 富士見ビル 7Ｆ
アクセス	JR各線・千葉都市モノレール1号線/2号線「千葉」駅から徒歩4分
地図
営業時間	7:00～23:00
定休日	ー
電話番号	0120-634-777
女性専用	女性専用
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公式HP	GYMS（ジムズ） 千葉駅前店舗公式サイト

GYMS（ジムズ） 千葉駅前店のメリット・デメリット

メリット	デメリット
ウェア・タオル・シューズのレンタル無料 女性専用オーダーメイドプログラム 営業時間が長い	男性は利用できない 食事管理サービス・痩身エステは別途料金がかかる

GYMS（ジムズ） 千葉駅前店は、「より多くの方がずっと通えるパーソナルジムづくり」をコンセプトにしている女性専用のパーソナルジムです。7:00～23:00まで営業しているため、ライフスタイルに合わせて通いやすい環境が整っています。

「痩身エステで流れをよくしてからトレーニングで鍛えている」「身体の状態に合わせて丁寧に施術してもらえるのが嬉しい」など、痩身エステを組み込んだメニューは好評。痩身エステ組込みプログラムは別途料金が必要ですが、リラックスできるエステの時間を取り入れられるのは魅力です。

ウェアやタオル、シューズの無料貸し出しがあり、「靴下と水を持っていけばいいので通いやすい」という声も多く、荷物が少なく通える点は継続しやすい理由の一つ。「2名に対してトレーナー1名が付き、交互にトレーニングを受けるのでマンツーマンではない」との声もあるため、完全マンツーマンでの指導を希望される方は、入会前にトレーニングシステムをよく確認しておくことをおすすめします。

GYMS（ジムズ） 千葉駅前店の口コミ・レビュー

THE QOLY(中央区新宿２丁目)

THE QOLYの基本情報

店舗名	THE QOLY
種類	パーソナルトレーニング グループレッスン
料金	<グループ プラン> デイタイム 15回/月　14,500円 フルタイム 30回/月　17,800円 <キッズスクール> 4回/月　8,800円 【入会金等】 入会金　14,500円～
体験	あり（無料）
所在地	〒260-0021 千葉県千葉市中央区新宿２丁目５−１ ホテルモンセラトン ３F
アクセス	JR各線・千葉都市モノレール1号線/2号線「千葉」駅から徒歩8分
地図
営業時間	10:00〜23:00
定休日	不定休
電話番号	0120-962-871
女性専用	女性専用
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公式HP	THE QOLY店舗公式サイト

THE QOLYのメリット・デメリット

メリット	デメリット
女性専用 シャワー完備(アメニティあり) カフェが併設されている	キャンセル可能時間は、プログラム開始30分前までで、無断キャンセルはペナルティが発生するパーソナルトレーニングは別料金が必要

THE QOLYは、音楽・キックボクシング・トレーニングを組み合わせたプログラムを提供する女性専用のスタジオです。グループレッスンは全5種類用意されており、目的やレベルに合わせて選択可能。会員になれば、オプションでパーソナルトレーニングを受けることもできます。

「自分でもびっくりするくらい、気持ち良く汗をかける」「ミットやキックボクシングが楽しくこれからも頑張りたい」など、前向きな口コミが多数。ボクササイズやヨガ、ピラティスなど、幅広いクラスが揃っているため、気分や目的に合わせて楽しめるのは魅力です。

「ここは本当にジムなのか、と思うくらいおしゃれで綺麗」「エレベーターを降りた瞬間から良い香りがして清潔感で溢れている」など施設面に満足している声が多数。快適な空間は、モチベーション維持にもつながります。カフェが併設されているのは特徴で「クールダウンに最適」「プロテイン入りのスムージーがおいしい」との感想もあり、トレーニングの前後も満喫できることが伝わるジムです。

THE QOLYの口コミ・レビュー

SHINE 柏店(柏市柏２丁目)

SHINE 柏店の基本情報

店舗名	SHINE 柏店
種類	パーソナルトレーニング
料金	<パーソナルトレーニング> 正規プラン ベーシック 8回　66,000円 スタンダード 16回＋FREE1回　132,000円 プレミアム 24回＋FREE2回　198,000円 スペシャル 32回＋FREE3回　264,000円 スーパー 40回＋FREE4回　330,000円 パーフェクト 48回＋FREE5回　396,000円 シニアプラン スタンダード 16回＋FREE1回　114,400円 プレミアム 24回＋FREE2回　171,600円 スペシャル 32回＋FREE3回　228,800円 スーパー 40回＋FREE4回　286,000円 パーフェクト 48回＋FREE5回　343,200円 <整体プログラム> 1回　4,400円 4回　17,600円 8回　35,200円 16回＋1回無料　70,400円 <ブレード筋膜リリース/吸い玉療法> 1回　8,250円 4回　33,000円 8回＋1回無料　66,000円 【入会金等】 入会金　33,000円
体験	あり（3,300円）
所在地	〒277-0005 千葉県柏市柏２丁目９−７ アルシェ柏
アクセス	JR常磐線・東武アーバンパークライン東武野田線「柏」駅から徒歩5分
地図
営業時間	9:00～22:00
定休日	不定休
電話番号	04-7161-3929
女性専用	女性専用ではない
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公式HP	SHINE 柏店舗公式サイト

SHINE 柏店のメリット・デメリット

メリット	デメリット
完全個室・専任トレーナー ウェアのレンタル、シューズ預かり無料 ウォーターサーバー完備・プロテイン無料提供	体験は有料 定休日が不定休

SHINE 柏店は、有効期限なしの回数券方式を採用している完全個室のパーソナルジムです。トレーナーは全員がコンテスト出場経験者で、初心者から上級者まで幅広くサポート。パーソナルトレーニングに加えて、整体プログラムやブレード筋膜リリース・吸い玉療法など多彩なメニューが用意されています。

トレーナーの指導力は評価が高く「説明がわかりやすく、細かい部分まで丁寧に教えてもらえる」「質問にも的確に答えてくれるので安心できる」といった声が多数。「トレーナー自身が大会で優勝経験を持つ本格派で、信頼して任せられる」との感想もあり、質の高いサポート体制が整っています。

食事指導も好評で「苦手な食材を考慮した食事指導をしてもらい、無理なく続けられている」「体質や好み、生活スタイルに合った内容を的確かつ分かりやすく提案してくれて信頼できる。食事への意識が高まった」など、喜びの声も。一人ひとり寄り添った温かい指導と、無理なく継続できるシステムが、利用者を惹きつけている満足度の高いジムです。

SHINE 柏店の口コミ・レビュー

ダイエットパートナー 蘇我店(中央区今井２丁目)

【パーソナルジム】ダイエットパートナー 蘇我店の基本情報

店舗名	【パーソナルジム】ダイエットパートナー 蘇我店
種類	パーソナルトレーニング
料金	【月額料金】 スタンダード　33,000円～ プレミアム　49,500円～ ライト　16,500円～ 【入会金等】 入会金　20,000円
体験	あり（無料）
所在地	〒260-0834 千葉県千葉市中央区今井２丁目１２−１５ 蘇我第１マンション 105
アクセス	JR京葉線/外房線/内房線「蘇我」駅から徒歩6分
地図
営業時間	8:00～23:00
定休日	年中無休
電話番号	ー
女性専用	女性専用ではない
公式SNS	ー
予約ページ	【パーソナルジム】ダイエットパートナー 蘇我店の予約はこちら
公式HP	【パーソナルジム】ダイエットパートナー 蘇我店舗公式サイト

【パーソナルジム】ダイエットパートナー 蘇我店のメリット・デメリット

メリット	デメリット
完全個室 体験は無料 続けやすい価格設定(1回30分4,125円～)	入会金が必要 女性専用ではない

ダイエットパートナー 蘇我店は、完全個室のパーソナルトレーニングジムです。ヒアリングを大切にし、一人ひとりの目的や目標を達成できるよう全力でサポート。「続けること」にこだわり、低価格で長期的な成果を生み出しやすい環境を整えています。

トレーナーの明るく親しみやすい人柄が好評で「トレーナーが明るくて元気なので楽しく続けられる」「初めてで緊張したけれど、優しく声をかけてもらえて楽しくできた」といった声。「ハードなトレーニングだったが、トレーナーのサポートのおかげで、継続して続けられそう」という感想もあり、初心者でも安心して通える雰囲気です。

「料金がお手頃で嬉しい」「気軽に通える料金なのに、マンツーマンで丁寧に指導してくれるので前向きに頑張れる」など、料金設定に満足している声が多数。無理なく支払える価格帯とトレーナーのサポート体制が、長期的な継続を可能にする理由の一つです。

【パーソナルジム】ダイエットパートナー 蘇我店の口コミ・レビュー

千葉のフィットネスでよくある質問

千葉でフィットネススタジオに通う人からよくある質問をまとめました。

パーソナルトレーニングを週1回やって効果はある？

パーソナルトレーニングは週1回でも十分効果が期待できます。正しいフォームや負荷設定を専門家から学べるため、自主トレーニングの質も高まりやすいのがメリット。

週1回の指導で得た内容を自宅やジムで復習すれば、筋力や体型の変化を感じやすくなります。

有酸素運動と呼ばれるフィットネスは何ですか？

有酸素運動と呼ばれるフィットネスは、ウォーキングやジョギング、水泳のように酸素を使って体内の脂肪や糖をエネルギーに変える運動です。

一定の強度で長時間続けられるため、脂肪燃焼や心肺機能の向上に役立ちます。さらに、血行促進やストレス軽減にも効果があり、生活習慣病の予防にもつながります。

パーソナルトレーニングはいつ辞めるべき？

パーソナルトレーニングを辞めるタイミングは、目的達成や生活環境の変化など人によって異なります。明確な目標を達成したときは、自分で継続できる環境へ移行するとよいでしょう。

反対に、成果が出にくくなった場合や指導内容に満足できない場合も見直し時。また、金銭的負担や時間的余裕がなくなったときも無理せず一度中断し、必要に応じて再開するのが賢明です。

パーソナルジムと普通のジム、どちらがいいですか？

目的や環境によって、パーソナルジムと普通のジムの選択は変わります。パーソナルジムはマンツーマン指導で、目標や体力レベルに合わせたトレーニングが可能です。短期間で成果を出したい人や正しいフォームを身につけたい初心者に向いています。

一方、普通のジムは月会費が比較的安く、好きな時間に自由に利用できるのが魅力。費用対効果を重視するか、効率的な成果を求めるかで選ぶとよいでしょう。

千葉の人気おすすめフィットネススタジオまとめ

今回は千葉でトレーニングができるお手頃価格でおすすめのフィットネススタジオや、パーソナルジムを選ぶ時のポイント、千葉のスタジオの料金相場をご紹介しました。

フィットネススタジオを選ぶ時って、チェックポイントがたくさんあって迷ってしまいますよね。気になるスタジオやジムを見つけたら、ぜひ一度体験レッスンに参加してみてください。

できれば複数のスタジオで体験レッスンを受けてみることをおすすめします。スタジオごとに雰囲気やインストラクターさんの雰囲気も本当に違うので、実際に体験してみると自分の希望が見えてくるはずです。