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錦糸町のフィットネススタジオ【7選】安くて体験レッスンのあるおすすめのジムを紹介

錦糸町のフィットネススタジオ【7選】安くて体験レッスンのあるおすすめのジムを紹介

「錦糸町で運動を始めたいけど、どうやってスタジオを選べばいいの?」
「トレーニングを受けたいけど、錦糸町駅周辺ではどこのジムがおすすめかを知りたい」

JR総武線・総武快速線/東京メトロ半蔵門線「錦糸町」駅周辺でのフィットネススタジオ選びに悩んでいるあなたに、マイフィットネス編集部が厳選したおすすめスタジオを紹介します。

スタジオ選びのポイントや料金相場、効果の高いダイエットジム、ボディメイクが得意なフィットネススタジオなど、錦糸町でフィットネストレーニングができるスタジオを探している方はぜひ参考にしてください。

この記事でわかること
  • あなたに合うフィットネススタジオの選び方
  • 錦糸町でおすすめのフィットネススタジオ
  • 錦糸町駅周辺のフィットネススタジオの料金相場
マイフィットネス編集部

楽しく続けられる自分にぴったりのスタジオを見つけてください。

目次

フィットネススタジオの選び方

錦糸町でフィットネススタジオを選ぶ際に、失敗しないための選び方を紹介します。日本全国、数多くのフィットネススタジオを調査してきたマイフィットネス編集部ならではの、具体的なアドバイスを参考にしていただければ幸いです。

フィットネススタジオの選び方
  • トレーニングの目的は合っているか?
  • 体験トレーニングがあるか?
  • 錦糸町でのジムの口コミ評価はどうか?
  • トレーニングの種類や強度も要チェック

トレーニングの目的は合っているか?

パーソナルジムやフィットネススタジオのトレーニングには多くの種類があります。

あなたの目的に応じて、ダイエット特化や筋力向上、機能改善など、重視すべきトレーニングが変わってきます。

自分の目的に合わせて、正しくジムを選びましょう。

目的主な内容ジム選びのポイント
ダイエット目的・体脂肪を落とす
・ボディメイク
・全身の引き締め
・食事指導が充実しているジム
・有酸素運動設備が整っているジム
筋力アップ目的・筋肉量増加
・基礎代謝向上
・体力向上
・ウェイトトレーニング設備が充実
・筋力トレーニング専門のトレーナー在籍
身体の不調改善目的・姿勢改善
・腰・肩こり改善
・運動機能向上
・理学療法士や柔道整復師が在籍
・コンディショニング専門ジム
特殊な目的・競技パフォーマンス向上
・リハビリ
・怪我予防
・高齢者向けトレーニング
・専門知識を持つトレーナー在籍のジム
・医療連携があるジム
トレーニングの目的とジムの選び方

体験トレーニングがあるか?

ジムによってはWebのみで入会受付ができるところもありますが、契約の前に体験トレーニングに行くことをおすすめします。ジムの環境や設備、通っている会員のタイプなど、実際に足を運んでみないとわからない情報はたくさんあります。

多くのジムでは、無料もしくは割引料金で体験トレーニングを行っているので、気になるジムがあったら体験トレーニングに行ってみましょう。

形態体験料解説
体験料無料0円どのような場合であっても完全に体験料が無料
条件付きで体験料無料0円〜数千円その日の内に入会するなどの条件によって体験料が無料になるが、入会しない場合は相応の料金が掛かる
割引での体験数千円初回のみ通常料金より割安で体験レッスンが受けられる
体験トレーニングの種類と料金

錦糸町でのジムの口コミ評価はどうか?

ジムの評判を知るためには、口コミを確認するのが一番です。口コミが確認できるところには、公式サイトや、SNS、GoogleMapなどがあります。マイフィットネスでは各ジムを紹介をする際、口コミ情報も併記していますので是非参考にしてください。

サイト内での評判と、実際に利用したことのある方の評判は異なるケースがあります。口コミを確認する際には、その意見はサクラでないかも確認してください。SNSなどの口コミと、公式サイトの口コミの内容があまりにも違う場合には注意が必要です。

トレーニングの種類や強度も要チェック

ジムによって、トレーニングの種類や強度は異なります。

運動に慣れていないなら、強度が低い初心者用プログラムがあるか確認しましょう。もともと運動の経験があり、強度が高いトレーニングを希望するなら上級者向けのプログラムがあるかの確認をしてください。

マイフィットネス編集部

初心者から上級者までトレーニングができるジムを選べば、ステップアップもしやすくなるためおすすめです。

錦糸町のおすすめのフィットネススタジオ7選

錦糸町でおすすめのフィットネススタジオを紹介しています。マイフィットネス編集部がおすすめするジムなので、パーソナルジムやフィットネススタジオを探している方は、ぜひこちらを参考にしてみてください。

マイフィットネス編集部

錦糸町で自分に合ったフィットネススタジオを見つけてみましょう。

UNDEUX SUPERBODY 錦糸町(墨田区江東橋3丁目)

UNDEUX SUPERBODY 錦糸町(墨田区江東橋3丁目)
https://www.diet-undeux.jp/studio/kinshicho/

UNDEUX SUPERBODY 錦糸町の基本情報

店舗名UNDEUX SUPERBODY 錦糸町
種類パーソナルトレーニング
料金【コース料金】
2ヶ月集中コース
16回 230,000円

3ヶ月集中コース
24回 340,000円

4ヶ月集中コース
32回 440,000円

【入会金等】
入会金 33,000円
体験あり(無料)
所在地〒130-0022 東京都墨田区江東橋3丁目8−11 おいてけ堀MSMビル8F
アクセスJR総武線・総武快速線/東京メトロ半蔵門線「錦糸町」駅から徒歩3分
地図
営業時間8:00〜22:00
定休日不定休
電話番号0120-330-150
女性専用女性専用
公式SNSInstagram
予約ページUNDEUX SUPERBODY 錦糸町の予約はこちら
公式HPUNDEUX SUPERBODY 錦糸町店舗公式サイト
※料金は全て税込みです
UNDEUX SUPERBODY 錦糸町の特徴
  • 女性の身体を美しくダイエット・ボディメイクすることを専門にしたスペシャリスト集団
  • シェフと管理栄養士開発のヘルシー宅配食を提供
  • コース終了後も継続可能なアフターコースを用意

UNDEUX SUPERBODY 錦糸町のメリット・デメリット

メリットデメリット
シャワールーム・基礎化粧品完備
有酸素マシンあり
糖質オフ宅配食付き
宅配食の送料が別途必要
コース料金のみで初期費用がかかる

UNDEUX SUPERBODY 錦糸町は、女性専用のパーソナルトレーニングジムです。マンツーマンのトレーニング指導に加え、無理のない正しい食事改善や腸内環境の整備、宅配食の提供により、一人ひとりに合わせたダイエット・ボディメイクをサポートしています。

食事指導は好評で「アドバイス通りに食事をしたことで、満足のいく結果につながった」「食事面は不安だったが、具体的なカロリー数やタンパク質量などを教えてもらい、食事管理の習慣がついた」といった利用者の声。コースには糖質コントロールされた宅配食が含まれているため、忙しくて料理をする時間がない方でも、効率的な食事管理ができるのは魅力的です。

「運動が継続しやすい環境なのでアフターコースにも通いたい」「アフターコースも続けて健康的な体をキープしたい」というように、コース終了後も継続的に取り組めるコースが用意されているのは嬉しいポイント。トレーニングを楽しみながら続けられる環境で、利用者満足度の高さが伝わるジムです。

マイフィットネス編集部

宅配食はシェフと管理栄養士が開発しています。

UNDEUX SUPERBODY 錦糸町の口コミ・レビュー

3ヶ月集中コースで入会し、残りあと僅かとなりました。入会当初は、どれほど辛くなっても3ヶ月だけ頑張ろうという意気込みでしたが、コース終了間近となった今、ストレスフリーで続けられていますし、アフターコースに加入し、トレーニングを続けたいと考えています。厳しくも優しく、面白いトレーナーさんたちのおかげです! 女性特有の体調面での波を考慮して相談に乗って頂けたり、トレーニングメニューを考えて頂けるので、その点も不安なく続けられた点かと思います。 コースを半分ほど過ぎた頃から、周りの人に「痩せた」と言われるようになったことも、努力が目に見えるようで嬉しいです。 友人におすすめしたいジムです!

引用:Googleマップ

3ヶ月コースで入会し、中間まで来ました。施設もきれいで、予約も取りやすく、何よりトレーナーの皆さんが優しいので、不安なく気持ちよく楽しく通えています。初めてのパーソナルトレーニングをここundeux錦糸町店で始められて本当によかったです。体重2キロ、体脂肪2%落ちたので、最後まで頑張って目標達成したいです。アフターコースも続けて健康的な体をキープしたいです。

引用:Googleマップ

REAL WORKOUT 錦糸町店(墨田区錦糸1丁目)

REAL WORKOUT 錦糸町店(墨田区錦糸1丁目)
https://realworkout.jp/location/kinshicho/

REAL WORKOUT 錦糸町店 | パーソナルジム リアルワークアウトの基本情報

店舗名REAL WORKOUT 錦糸町店 | パーソナルジム リアルワークアウト
種類パーソナルトレーニング
料金【回数チケット】
プレミアム48回
264,000円
プレミアムライト24回
158,400円
スタンダード16回
114,400円
スタンダードライト8回
61,600円

【入会金等】
入会金 11,000円
体験あり(無料)
所在地〒130-0013 東京都墨田区錦糸1丁目1−5 シャインパーク 202
アクセスJR総武線・総武快速線/東京メトロ半蔵門線「錦糸町」駅から徒歩3分
地図
営業時間10:00~23:00
定休日
電話番号03-4221-0047
女性専用女性専用ではない
公式SNSInstagram
予約ページREAL WORKOUT 錦糸町店 | パーソナルジム リアルワークアウトの予約はこちら
公式HPREAL WORKOUT 錦糸町店 | パーソナルジム リアルワークアウト店舗公式サイト
※料金は全て税込みです
REAL WORKOUT 錦糸町店 | パーソナルジム リアルワークアウトの特徴
  • バーベルやマシンを使ったウェイトトレーニングから、自重を使ったコンディショニングまで幅広いプログラム
  • 月謝制ではなく1レッスン1枚のチケット制
  • 1レッスン60分+食事指導付き(徹底食事管理はオプション)

REAL WORKOUT 錦糸町店 | パーソナルジム リアルワークアウトのメリット・デメリット

メリットデメリット
完全個室
ウェア・靴下・シューズ・フェイスタオルのレンタルあり
一括で購入した残チケットは払い戻し対応をしている
入会金が必要
女性専用ではない

REAL WORKOUT 錦糸町店は、初めてパーソナルジムを利用する方にも人気の完全個室のパーソナルジムです。月謝制ではなく、1レッスン1枚のチケット制を採用しているため、あまり使わない月があっても安心の料金システム。

トレーナーの人柄や指導力への評価は高く「その日の体調に合わせてメニューを調整してくれるので安心」「素敵な笑顔でフレンドリーに接してくれるから、楽しくトレーニングができる」といった声が寄せられています。「できる範囲で無理なく指導してくれるのが魅力的」という声からも、一人ひとりに寄り添った丁寧なサポートであることが伝わり、安心して通える環境です。

「低価格でしっかりトレーニングができる」「料金が続けられる理由の一つ」など、料金設定に満足している声が多数。「予約システムが柔軟だから通いやすい」「アクセスが良く、ウェアや水の提供もあり手ぶらで通えるのが便利」という感想もあり、無理なく継続できる環境が整ったコストパフォーマンスの高いジムです。

マイフィットネス編集部

1レッスン1枚のチケット制で、あまり使わない月があっても安心の料金システムです。

REAL WORKOUT 錦糸町店 | パーソナルジム リアルワークアウトの口コミ・レビュー

自重ではしっかりと効いているか分からず、以前からパーソナルジムに興味があり、家から近かったこちらに入会しました。 通い始めて5ヶ月ですが、仕事が忙しい時でもジムに行って体を動かしトレーナーさんとお話するのがストレス発散となり続けられています。 また、朝早くから遅い時間まで予約が可能であったり、当日の時間変更にも対応頂けるので、とても通いやすいです。 継続できる分、筋肉量が上がったことや体脂肪率が下がっているのが目に見えて分かったりと効果も感じられます。 これからもよろしくお願いいたします!

引用:Googleマップ

運動不足解消と体型が気になってきたため、今月から通っています。 パーソナルのため相談しやすく、自分のレベルに合わせたトレーニングメニューを組んでくださっているため、運動が苦手でも続けられそうです。料金も続けられる理由の1つです。 毎週、トレーニングの日が楽しみになっています。

引用:Googleマップ

ビーコンセプト錦糸町店(墨田区錦糸1丁目)

ビーコンセプト錦糸町店(墨田区錦糸1丁目)
https://b-concept.tokyo/clublist/kinshicho/

ビーコンセプト錦糸町店の基本情報

店舗名ビーコンセプト錦糸町店
種類パーソナルトレーニング
料金【コース料金】
太ももダイエットプログラム
2ヵ月 18回 179,685円

【月額料金】
トライアルプラン
4回 44,000円

【入会金等】
入会金 0~38,500円
体験あり(無料)
所在地〒130-0013 東京都墨田区錦糸1丁目11−2 日本住宅錦糸町ビル 501
アクセスJR総武線・総武快速線/東京メトロ半蔵門線「錦糸町」駅から徒歩6分
地図
営業時間7:00~23:00
定休日
電話番号03-6409-6354
女性専用女性専用
公式SNSInstagram
予約ページビーコンセプト錦糸町店の予約はこちら
公式HPビーコンセプト錦糸町店舗公式サイト
※料金は全て税込みです
ビーコンセプト錦糸町店の特徴
  • 下半身・太もも痩せに特化した女性向けのジム
  • 医師×トレーナー共同開発の脚やせメソッド
  • コース終了後は、リバウンド防止のために月1回のアフターフォローサービスプランが用意されている

ビーコンセプト錦糸町店のメリット・デメリット

メリットデメリット
女性専用・完全個室
シューズ・ソックス・タオルのレンタル無料、トレーニングウェアは最初に預けたものを次回までにクリーニングして保管
お子様連れOK
男性は利用できない
プランによって入会金が異なる

ビーコンセプト錦糸町店は、下半身・太もも痩せに特化した女性向けパーソナルトレーニングジムです。医師とトレーナーが共同開発した独自の脚やせメソッドにより、ヒップアップ・美脚・くびれ・美姿勢など、理想のボディラインを目指せます。

「丁寧なカウンセリングで自分のゴールとライフワークに合わせて設計してもらえる」「食事管理やトレーニング内容を全てオリジナルでカスタマイズしてもらい、効果的にボディメイクができる」など、一人ひとりに合わせたプラン作成が好評。「初めてのジムで緊張したが、話しやすくて来て良かった」との感想もあり、初心者でも安心して通うことができます。

トレーナーの指導力にも定評があり「食事や体調の面まできめ細やかにフォローしてくれるので継続できる」「食事への意識が変わり、自宅でも運動するようになった。生活そのものが良い方向に変わった」といった利用者の声。ハードなトレーニングだけではなく、生活習慣への細やかなサポートもあり信頼して任せることができるジムです。

マイフィットネス編集部

下半身・太もも痩せに特化した女性専用のパーソナルトレーニングジムです。

ビーコンセプト錦糸町店の口コミ・レビュー

トレーナーさんが優しく丁寧に教えて下さいます。食事管理やトレーニング内容を全てオリジナルでカスタマイズして下さるので、自分に合ったトレーニングができ、効果的にボディメイクできます。3年前にダイエット目的で始めてマイナス5kg痩せ、その後も体型キープのために通い続けています。

引用:Googleマップ

通い始めて2ヶ月です。足痩せをコンセプトにしておられますが、相談すればもちろん鎖骨や二の腕のトレーニングもしっかりしていただけます!日々ラインで食事報告をし、しっかり信頼関係ができるので、些細なことでも確認できるのがとても良いです

引用:Googleマップ

THE PERSONAL GYM 錦糸町店(墨田区太平2丁目)

THE PERSONAL GYM 錦糸町店(墨田区太平2丁目)
https://the-personal-gym.com/studio/kinshicho/

THE PERSONAL GYM 錦糸町店の基本情報

店舗名THE PERSONAL GYM 錦糸町店
種類パーソナルトレーニング
料金【コース料金】
食事指導コース
2ヶ月/16回 272,580円
3ヶ月/24回 396,660円
3ヶ月/36回 558,690円
6ヶ月/48回 705,540円
6ヶ月/72回 999,240円

【回数チケット】
10回:88,000円
20回:165,000円
30回:231,000円
40回:286,000円

【月額料金】
月2回:17,600円
月4回:33,000円
月8回:61,600円

【入会金等】
入会金 無料
体験あり(11,000)
所在地〒130-0012 東京都墨田区太平2丁目5−4 サンライズビル 4F
アクセスJR総武線・総武快速線/東京メトロ半蔵門線「錦糸町」駅から徒歩5分
地図
営業時間7:00~23:00(最終受付は22:00)
定休日
電話番号03-6658-4474
女性専用女性専用ではない
公式SNSInstagram
予約ページTHE PERSONAL GYM 錦糸町店の予約はこちら
公式HPTHE PERSONAL GYM 錦糸町店舗公式サイト
※料金は全て税込みです
THE PERSONAL GYM 錦糸町店の特徴
  • 黒を基調とし、床は芝生で敷き詰められた高級感のある非日常的な空間
  • 5台のトレーニング機材と1kg〜41kgまで調整豊富なダンベルを用意(トレーナーが実際に使用し、厳選した機材)
  • 理学療法士の資格を持ったトレーナーが在籍

THE PERSONAL GYM 錦糸町店のメリット・デメリット

メリットデメリット
トレーナーは担当制
ウェア・タオルのレンタル無料
プロテイン・EAAドリンク付き(コースによる)
食事指導コースのみに適用されるサービスがある
体験は有料

THE PERSONAL GYM 錦糸町店は、黒を基調とし、床は芝生で敷き詰められた高級感のある非日常的な空間が魅力のパーソナルジムです。トレーナーが実際に使用し、厳選したトレーニング機材5台と1kg〜41kgまで調整豊富なダンベルを用意しており、初心者から上級者の方まで満足できる環境が整っています。

トレーナーの指導力は評価が高く「ただ鍛えるのではなく、どこをどのように鍛えた方がいいのか、体の故障につながるのはなぜか、まで落とし込んでやってもらえて安心感がある」という声からもわかるように、専門的な知識に基づいた質の高い指導が特長。運動前の丁寧なストレッチなど、手厚いサポートも好評で、満足度の高さが伝わります。

食事指導も好評で「生活スタイルに合わせた提案をしてくれる」「外食時のメニュー選びも教えてもらえて実践しやすい」「食事への意識が前向きに変わった」といった声。日常生活に取り入れられる実践的な知識を習得できるのは魅力的です。食事指導コースはサポートが充実しており、トレーニングと食事の両面から効率的に目標を目指すことができます。

マイフィットネス編集部

料金プランが豊富で、自分に合ったスタイルをを選択できます。

THE PERSONAL GYM 錦糸町店の口コミ・レビュー

職場の方に誘われて入会し、現在2年目です。 機材を使った筋トレは初めてで最初は不安もありましたが、トレーナーさんがポイントやコツを丁寧に教えてくださるので、初心者でも安心して取り組めます。 毎回新しい学びがあり、通うたびに楽しさが増していくのも魅力です。 少しずつ体の変化を実感できているのが嬉しく、モチベーションにもつながっています。 トレーニング後にプロテインをいただけるのもありがたく、最後まで満足感のある時間を過ごせています。

引用:Googleマップ

こちらのパーソナルジムに通い初めて半年以上経ちましたが、のび悩んでいたベンチプレスの重量が10kgのび、体つきもかなり変わりました。正しいフォームをレクチャーいただき、ストレッチも行っていただけるので、自力でトレーニングをしていたときよりも格段に筋肥大できたと思っています。現在指導いただいている斎藤トレーナーはとても人柄が良く、きついと思われがちな筋トレも楽しくできるところが魅力だと思います。筋肥大したい方もダイエットしたい方でも一緒に目標に向かって励めるので、身体を変えたい人にはぜひオススメしたいです!

引用:Googleマップ

ティーバランス錦糸町(墨田区横川3丁目)

ティーバランス錦糸町(墨田区横川3丁目)
https://t-balance-gym.com/tokyo/kinshicho/

パーソナルジムティーバランス錦糸町の基本情報

店舗名パーソナルジムティーバランス錦糸町
種類パーソナルトレーニング
料金【月額料金】
月2回 12,600円
月4回 24,000円
月6回 35,000円
月8回 45,600円

【入会金等】
入会金 59,800円
体験あり(5000円)
所在地〒130-0003 東京都墨田区横川3丁目5−3 エアリアル 錦糸町202号室
アクセスJR総武線・総武快速線/東京メトロ半蔵門線「錦糸町」駅から徒歩10分
地図
営業時間月~金 7:00〜23:00
土日祝 7:00〜23:00
定休日月曜日
電話番号090-7195-8915
女性専用 女性専用ではない
公式SNSInstagram
予約ページパーソナルジムティーバランス錦糸町の予約はこちら
公式HPパーソナルジムティーバランス錦糸町店舗公式サイト
※料金は全て税込みです
パーソナルジムティーバランス錦糸町の特徴
  • 完全予約制、完全個室
  • 専属トレーナーがマンツーマンでトレーニングを担当
  • 食事指導も月額料金に含まれている

パーソナルジムティーバランス錦糸町のメリット・デメリット

メリットデメリット
ウェアのレンタル、水・プロテイン無料
シャワー完備
営業時間が長い
入会金が高め
コースの種類が限定的

ティーバランス錦糸町は、専属トレーナーがマンツーマンで指導を行う完全個室のパーソナルジムです。トレーニング・食事指導・ボディケアの3つからアプローチし、一人ひとりの状態に合わせたカラダづくりを提案してくれます。

トレーナーのサポート力は好評で「元気よくフォローしてくれて一人ではできない追い込みができる」「厳しさの中にも励ましがあり頑張れる」といった利用者の声。温かいサポートで、モチベーションを維持しながら通うことができる環境です。

料金設定に満足している声が多く「ウェアのレンタル、水、トレーニング後のプロテインが含まれてこの値段はとてもお手頃」「値段の安さで選んだが、内容が充実していてコスパが良い」など、継続しやすい価格が魅力。レンタル用品が充実しているため、手ぶらで通えるのも大きなメリットで、負担なく続けられる価格と利便性は継続できる理由の一つです。

マイフィットネス編集部

トレーニング体験後の入会で、体験料5,000円キャッシュバックあり!

パーソナルジムティーバランス錦糸町の口コミ・レビュー

仕事と家事の毎日の中で、ジムに行く1時間は自分と向き合える大切な時間です。 トレーナーさんが話しやすく、トレーニングも毎回楽しく出来ているので、自然と笑顔になれます。 時には厳しく、励ましてくれるおかげで頑張れてます。感謝してます!

引用:Googleマップ

通い始めて1ヶ月、キツイながらも楽しく通っています。 初心者なので、毎回、トレーニングや食事に関する質問をしてしまいますが、丁寧に応えていただけるので、とてもありがたいです。 手ぶらで行けるのも魅力的ですが、トレーニングの前後に他の方と会うことがないため、ストレスなく通えるところがとても気に入ってます。

引用:Googleマップ

BODY MAKE STUDIO NISHIKI(墨田区錦糸2丁目)

BODY MAKE STUDIO NISHIKI(墨田区錦糸2丁目)
https://bms-nishiki.com/

BODY MAKE STUDIO NISHIKIの基本情報

店舗名BODY MAKE STUDIO NISHIKI
種類パーソナルトレーニング
料金【月額料金】
マンスリー会員
月4回 26,400円
月8回 44,000円

【回数チケット】
チケット会員
10回 71,500円
5回 37,400円
3回 23,100円
1回 7,700円

【入会金等】
入会金 11,000円
体験あり(5,500円)
所在地〒130-0013 東京都墨田区錦糸2丁目5−11 フナダ錦糸町駅前ビル 5階
アクセスJR総武線・総武快速線/東京メトロ半蔵門線「錦糸町」駅から徒歩3分
地図
営業時間月〜金 10:00〜22:00
土日祝 10:00〜19:30
定休日不定休
電話番号
女性専用女性専用ではない
公式SNSInstagram
予約ページBODY MAKE STUDIO NISHIKIの予約はこちら
公式HPBODY MAKE STUDIO NISHIKI店舗公式サイト
※料金は全て税込みです
BODY MAKE STUDIO NISHIKIの特徴
  • ピラティス×筋トレのパーソナルジム
  • 日本ボディビル・フィットネス連盟の公認審査員・一級指導員が所属
  • 筋トレ初心者の方から上級者、コンテスト出場者の方まで幅広くサポート

BODY MAKE STUDIO NISHIKIのメリット・デメリット

メリットデメリット
トレーニングにはピラティスのメソッドが含まれている
マンスリー会員はウェア・タオルののレンタル無料
予約は専用サイトにて24時間前まで可能
体験は有料
月会費、チケット代に食事指導は含まれていない

BODY MAKE STUDIO NISHIKIは、ピラティスとウエイトトレーニングを組み合わせた「NISHIKIメソッド」を提供しているパーソナルジムです。一人ひとりの目的や運動の経験、身体の状態に合わせてトレーニングメニューをカスタマイズ。初心者の方から本格的に鍛えたい方まで幅広くサポートしています。

「ピラティスの要素も取り入れながらトレーニングができるのが嬉しい」「ピラティスと筋トレが両方できて、バランスよく鍛えられる」といった口コミが多数。「普段の生活から姿勢を意識できるようになった」という声もあり、ピラティスメソッドを組み合わせたメニューは人気で、筋力アップだけでなく、総合的な健康の維持や増進を目指すことができるのは魅力的です。

トレーナーの温かい人柄が伝わる口コミも多く「親切で話しやすく、体調を見ながらメニューを考えてくれるので安心」「柔らかい雰囲気でジム全体がアットホーム」といった声。「今までジム通いが続かなかったが、BODY MAKE STUDIO NISHIKIなら継続できている」という感想もあり、丁寧なサポートが高い信頼を集め、安心して通える環境になっています。

マイフィットネス編集部

ピラティスのメソッドが含まれたトレーニングが魅力です。

BODY MAKE STUDIO NISHIKIの口コミ・レビュー

通い始めて約1ヶ月経ちました。 通う前と1ヶ月後を写真で見比べた際に変化を感じられてモチベーションがあがりました。 通常の筋トレに加えて、ピラティスの要素も取り入れながらトレーニング出来るのが有難いです。 また、トレーナーさん方も気さくで楽しく通えております! 引き続き、理想の身体を目指して頑張りたいと思います。

引用:Googleマップ

痩せたい&ピラティス気になる!ということで、体験に行きましたが、終わる頃にはここに通おうと決めてました! それから、約2ヶ月程通ってますが、マットピラティス、マシントレーニング、TRXをバランス良く組み合わせてくださり、少しずつ体にも変化が出てますし、何より姿勢が良くなり、普段の生活から姿勢を意識出来るようになりました✨ これまで、他のパーソナルスタジオにもお世話になったことがありますが、ここのスタジオのトレーナーさんは、ピカイチです!お人柄が良いのはもちろん、知識も豊富で、毎回勉強になることばかりです!いつも本当にありがとうございます🙇‍♀️これからも焦らずコツコツダイエットに取り組んで、後々は、ボディメイクの域まで行けるよう頑張ります🔥

引用:Googleマップ

X-TREME Personal Gym × Cafe(墨田区江東橋1丁目)

X-TREME Personal Gym × Cafe(墨田区江東橋1丁目)
https://x-treme-personal-gym.net/

X-TREME Personal Gym × Cafeの基本情報

店舗名X-TREME Personal Gym × Cafe
種類パーソナルトレーニング
料金【都度払い】
<パーソナルトレーニング>
1セッション30分 4,950円

<ビジター(パーソナルではない)>
60分 2,200円
90分 2,750円
体験あり(無料)
所在地〒130-0022 東京都墨田区江東橋1丁目7−11 プライマルフロント錦糸町 1F
アクセスJR総武線・総武快速線/東京メトロ半蔵門線「錦糸町」駅から徒歩7分
地図
営業時間8:00〜23:00
定休日年中無休
電話番号090-4508-1417
女性専用 女性専用ではない
公式SNSInstagram
予約ページX-TREME Personal Gym × Cafeの予約はこちら
公式HPX-TREME Personal Gym × Cafe店舗公式サイト
※料金は全て税込みです
X-TREME Personal Gym × Cafeの特徴
  • 完全都度払い制でコース縛りなし
  • セッション終了後、最大30分間有酸素運動が可能
  • 日中はカフェ、夜は立ち飲み屋を併設

X-TREME Personal Gym × Cafeのメリット・デメリット

メリットデメリット
1回30分の短時間トレーニング
都度払い制
ウェア・タオルのレンタル、プロテイン1杯無料
長時間トレーニングはできない
都度払いのみで長期的な計画が立てにくい

X-TREME Personal Gym × Cafeは、1回30分の短時間トレーニングを採用している完全都度払い制のパーソナルジムです。高額な初期費用やコース契約が不要なため、気軽に始めやすいのが魅力。日中はカフェ、夜は立ち飲み屋を併設している点は特徴的です。

「1回30分なので忙しいときでも通いやすい」「通う頻度を自分で決められるところが良い」「都度払いOKと言うシステムに惹かれて入会した」といった利用者の声。短時間トレーニングと通いやすい料金体系が継続できる理由の一つです。セッション後は最大30分間有酸素運動を行うことができ、施設面も充実しています。

「食事相談など初心者の悩みに丁寧に寄り添ってくれる」「身体の状態やその日のコンディションを丁寧に見極めたうえで、ギリギリ挑戦できるラインでメニューを組んでくれるので、トレーニング後には大きな達成感がある」など、トレーナーの指導力も好評。わずか30分という時間でもしっかり追い込んでもらえる指導力と、温かいサポートがトレーナーへの高い信頼感につながっています。

マイフィットネス編集部

トレーニングがない日でもカフェを利用することができます!

X-TREME Personal Gym × Cafeの口コミ・レビュー

通い出して1年ちょっとが経ちます。1回30分のセッションでかなり追い込まれますが、達成感はハンパないです!私は有酸素のサブスクもやっているのですが、ちょっと運動したいな〜という時にはちょうどいいです。ジムの中も綺麗だし、いろいろな器具もあるので、初心者から経験者まで幅広く使えるのではないでしょうか? あと併設しているカフェのコーヒーも美味しいです。

引用:Googleマップ

通い始めて一年ほどになります。こんなに長く続けられると思ってなかったのですが、一回30分というのが意外と初心者にはちょうどよく、またトレーナーさんが30分でしっかり追い込んでくれるので満足感があり今後も続けていきたいと思っています。 移転したばかりでとっても綺麗ですし、カフェが併設されていてトレーニング後はそこでのんびりプロテインが飲めます。

引用:Googleマップ

錦糸町のフィットネスでよくある質問

錦糸町でフィットネススタジオに通う人からよくある質問をまとめました。

錦糸町のフィットネスでよくある質問
  • フィットネスでどんな運動をするか?
  • フィットネスの目的は何ですか?
  • フィットネススタジオをやめたらどうなる?
  • パーソナルトレーニングに向いている人は?

フィットネスでどんな運動をするか?

フィットネスでは、筋力トレーニングや有酸素運動、柔軟性向上を目的とした多様な運動を行います。マシンやフリーウエイトを使った筋トレは、筋肉量の増加や基礎代謝の向上に効果的です。

有酸素運動としては、音楽に合わせて全身を動かすエクササイズや、リズムに乗って行うプログラムが人気。これらを組み合わせることで、体力向上や脂肪燃焼、姿勢改善といった総合的な効果が期待できます。

マイフィットネス編集部

筋トレと有酸素運動をバランスよく取り入れることで、見た目の変化だけでなく健康維持にも効果が高まります。

フィットネスの目的は何ですか?

フィットネスの目的は、心身の健康維持と生活の質向上にあります。筋力や柔軟性を高めることで、日常動作が快適になり、怪我の予防にもつながります。

さらに、運動習慣はストレス軽減や集中力向上にも効果的です。

マイフィットネス編集部

健康とパフォーマンスの両方を高めたい方におすすめです。

フィットネススタジオをやめたらどうなる?

パーソナルジムやフィットネススタジオなどをやめると、専門的なフォーム指導や定期的な負荷調整を受けられなくなるため、トレーニングの質が下がる可能性があります。

モチベーションも維持しにくくなり、運動頻度が減れば筋力や体力は徐々に低下する可能性も。ただし、学んだトレーニング方法を継続できれば、体型や健康状態を保つことは可能です。

パーソナルトレーニングに向いている人は?

パーソナルトレーニングは、以下のような人に向いています。

  • 短期間での成果を求めている人
  • 正しいフォームを効率的に習得したい人
  • 運動初心者や自己流で成果が出なかった人
  • モチベーション維持が難しい人

専門知識を持つトレーナーが個別に指導するため、目的達成の効率を大きく高められるでしょう。

マイフィットネス編集部

パーソナルトレーニングは目標や課題に合わせた指導を受けられるため、自己流では難しかった成果や習慣化が実現しやすくなります。

錦糸町の人気おすすめフィットネススタジオまとめ

今回は錦糸町でトレーニングができるお手頃価格でおすすめのフィットネススタジオや、パーソナルジムを選ぶ時のポイント、錦糸町のスタジオの料金相場をご紹介しました。

フィットネススタジオを選ぶ時って、チェックポイントがたくさんあって迷ってしまいますよね。気になるスタジオやジムを見つけたら、ぜひ一度体験レッスンに参加してみてください。

できれば複数のスタジオで体験レッスンを受けてみることをおすすめします。スタジオごとに雰囲気やインストラクターさんの雰囲気も本当に違うので、実際に体験してみると自分の希望が見えてくるはずです。

マイフィットネス編集部

この記事が、あなたにとって素敵なスタジオ・ジム選びのお手伝いになれれば嬉しいです!

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