用賀のおすすめピラティス【5選】人気のパーソナルスタジオや安いピラティスはどこ？利用料金の相場も紹介

「用賀ではどこのピラティススタジオがおすすめ？」
「利用料金はスタジオによって違うの？」
用賀でピラティスを始めたいと考えている方は、このような疑問をお持ちなのではないでしょうか。

この記事では、用賀にあるおすすめのピラティススタジオの詳細を比較しています。料金や体験できるレッスンの内容についてまとめているので、自分の気になるスタジオはないかぜひチェックしてみてください。

用賀のピラティスはどこがいいか選ぶポイント

用賀のピラティスはどこがいいか選ぶポイントを紹介します。

毎月払い続けられる料金か

自分が通うスタジオを選ぶ際には、長期的に払い続けられる利用料金のスタジオを選ぶことが大切です。レッスンの内容がどんなに良くても、金額的にきつい場合は選ぶのをやめておきましょう。

ピラティスはトレーニングしてすぐに効果がみられるものではなく、長く続けて身体の変化をしっかり感じられるエクササイズです。

レッスン形式が選べるか

ピラティススタジオには、どんなレッスン形式があるかを次にまとめました。

レッスン形式
グループレッスン	・少人数制もあり。10人以上で行う場合も。
プライベートレッスン	・マンツーマンの場合や、夫婦やカップルで受けられるセミプライベートレッスンを選べる場合もあり。

大きくグループレッスンとプライベートレッスンに分けられますが、詳細についてはスタジオによって異なります。入会する前に、レッスン内容をきちんと確認しておくことをおすすめします。

アクセス良好のスタジオか

通うスタジオは、アクセス良好で自宅や職場から遠くない場所を選びましょう。スタジオが遠いと、交通費も時間もかかってしまいます。

また、生活圏内にあるスタジオであれば時間が空いた際に立ち寄ることもできて便利です。アクセス方法についても、入会前に把握しておきましょう。

信頼できるインストラクターか

スタジオに在籍するインストラクターの経歴や所持している資格をチェックしておくことで、信頼して自分の身体について相談できる方かどうかの判断材料になります。

ピラティスには次のような資格があるので参考にしてみてください。

• basi pilates
• balanced body
• PHI Pilates
• MAJOLI
• FTP Pilates
• PHI Pilates

エクササイズの種類が選べるか

マットピラティスとマシンピラティス、どちらの種類が対応しているかはスタジオによって異なります。

ピラティスの種類	特徴
マシンピラティス	専用マシンが必要。負荷を調節できるため初心者でも始めやすい。
マットピラティス	自分の体重を利用してエクササイズする。マット一枚で体験できる。

ご自身が興味のある方のピラティスを教えてくれるスタジオを探してみましょう。

用賀の安いおすすめピラティス5選

用賀でリーズナブルに通えるスタジオを紹介しています。ピラティスナビ編集部がおすすめするスタジオなので、どこでピラティスを習えばいいか分からない方は、ぜひこちらから選んでみてください。

zen place pilates 用賀（世田谷区用賀４丁目）

zen place pilates 用賀の基本情報

店舗名	zen place pilates 用賀
種類	・マットピラティス ・マシンピラティス
料金	【月額料金】 マットグループレッスン料金 16,940円／月（フリープラン） 13,552円／月（デイフリー） 10,450円／月（月4回） 14,520円／月（月6回） マシングループレッスン料金 15,400円／月（月4回） 25,300円／月（月8回） プラベートレッスン料金 37,400円／月（月4回） 【都度払い・回数チケット】 104,500円/40枚チケット（有効期限10ヶ月間） 101,750円/40枚チケット（有効期限6ヶ月間） 57,200円/20枚チケット（有効期限6ヶ月間） 【入会金等】 33,000円 ※体験当日入会で入会金0円
体験	あり（マットグループ1,000円　マシングループ3,000円　プライベートレッスン9,900円）
所在地	〒158-0097 東京都世田谷区用賀４丁目３−３ ブァイデビル 3階
アクセス	用賀駅東口から徒歩3分　１Ｆ三井のリハウス
地図
営業時間	平日：7:30-20:15 / 土日祝：7:15-17:30
定休日	不定休
電話番号	0570-050-055
男性利用	可
公式SNS	Instagram
予約ページ	zen place pilates 用賀の予約はこちら
公式HP	Zen Place公式サイト

zen place pilates 用賀のメリット・デメリット

zen place pilates 用賀は、マットピラティスもマシンピラティスもどちらも体験できるピラティススタジオです。全国展開で、日本で最も店舗数の多いピラティススタジオともいわれています。

スタジオからのライブ配信も行っているため、スタジオに行けない日に自宅でトレーニングすることも可能です。スタジオ内にあるピラティス専用マシンの設備も充実していますよ。

ピラティスを始めたい男性が通うのにも適しているスタジオなので、スタジオ選びに迷っている男性にもおすすめできます。

zen place pilates 用賀の口コミ

CLUB PILATES 用賀（世田谷区用賀２丁目）

CLUB PILATES 用賀の基本情報

店舗名	CLUB PILATES 用賀（世田谷区用賀２丁目）
種類	マシンピラティス
料金	（要問い合わせ） ドロップイン 3,890～4,290円 4回コース 10,890～14,190円 8回コース 19,690～26,290円 通い放題プラン 34,540～40,590円 年額通い放題プラン 379,940円～446,490円 プライベート 1回あたり 7,700～10,450円
体験	あり（無料）
所在地	〒158-0097 東京都世田谷区用賀２丁目４１−１１ 用賀駅 南口 徒歩2分
アクセス	東急田園都市線用賀駅徒歩2分
地図
営業時間	日 : 7:00～16:00 月～ 金 : 7:00～21:00 土 : 7:00～17:00
定休日	不定休
電話番号	03-6824-0888
男性利用	可
公式SNS	Instagram
予約ページ	CLUB PILATES 用賀の予約はこちら
公式HP	https://clubpilates.co.jp

CLUB PILATES 用賀のメリット・デメリット

CLUB PILATES 用賀は、世界最大級のピラティススタジオで用賀駅から徒歩2分の場所にあります。プログラムはレベル別に分けられているため、初心者からアスリートまで対応可能なスタジオです。

親切なインストラクターがそろっていると口コミでも人気のピラティススタジオになります。

無料で体験できるトライアルレッスンもあるため、気になる方はぜひ一度スタジオの雰囲気を直接確かめてみてください。

CLUB PILATES 用賀の口コミ

STUDIO IVY 用賀店（世田谷区用賀４丁目）

STUDIO IVY 用賀店の基本情報

店舗名	STUDIO IVY 用賀店
種類	マシンピラティス
料金	15,000円/月2回 28,000円/月4回 52,000円/月8回
体験	あり（4,500円）
所在地	〒158-0097 東京都世田谷区用賀４丁目１２−５ Y&Gパティオ 202号室
アクセス	田園都市線　用賀駅から徒歩3分
地図
営業時間	8:00~21:00
定休日	定休日
電話番号	-
男性利用	可
公式SNS	Instagram
予約ページ	STUDIO IVY 用賀店の予約はこちら
公式HP	STUDIO IVY 公式サイト

STUDIO IVY 用賀店のメリット・デメリット

STUDIO IVY 用賀店は、パーソナルレッスンで自分のなりたい身体に近づくためのトレーニングができるピラティススタジオです。

憧れのボディラインにさせたい方、自分だけのオーダーメイドのレッスンを受けたいという方にピッタリのスタジオです。

インストラクターとのマンツーマンのレッスンなのに、比較的リーズナブルにエクササイズできるのも、こちらのスタジオの特徴といえるでしょう。

STUDIO IVY 用賀店の口コミ

ENERGY PILATES（世田谷区用賀２丁目）

ENERGY PILATESの基本情報

店舗名	ENERGY PILATES
種類	マシンピラティス
料金	13,200円/60分
体験	要問い合わせ
所在地	〒158-0097 東京都世田谷区用賀２丁目３９
アクセス	東急田園都市線 用賀駅 徒歩7分
地図	詳しい場所は予約後に連絡
営業時間	9：00～21：00
定休日	不定休
電話番号	-
男性利用	要問い合わせ
公式SNS	Instagram
予約ページ	ENERGY PILATESの予約はこちら
公式HP	https://energypilates6517.com/

ENERGY PILATESのメリット・デメリット

ENERGY PILATESは、完全予約制のオーダーメイドでマシンピラティスのレッスンが受けられるスタジオです。自分の身体と向き合いたい方、健康的な身体を目指したい方に適しているレッスンになります。

マシンピラティスだけでなく、メディセル療法という筋膜リリースができる施術も受けられるメニューも選べて、本格的にボディメイクしたい方におすすめです。

住所などの詳細は明記していないため、興味のある方はまずオンラインにて問い合わせしてみるといいでしょう。

ENERGY PILATESの口コミ

ピラティススタジオ KLAR（クラール）（世田谷区桜新町１丁目）

ピラティススタジオ KLAR（クラール）の基本情報

店舗名	ピラティススタジオ KLAR（クラール）
種類	マシンピラティス
料金	【月額制】 29,120円/月2回 50,880円/月4回 91,520円/月8回 【チケット制】 16,000円/1回（期限１か月） 45,000円/3回（期限2か月） 【入会金】 50,000円
体験	あり（15,000円）
所在地	〒154-0015　東京都世田谷区桜新町1-40-8　クリニックモール７階
アクセス	田園都市線桜新町駅　徒歩5分 田園都市線用賀駅　徒歩10分
地図
営業時間	平日　8：30～20：30 土日　8：30～16：30
定休日	不定休
電話番号	-
男性利用	要問い合わせ
公式SNS	Instagram
予約ページ	ピラティススタジオ KLAR（クラール）の予約はこちら
公式HP	https://pilatesklar.jp/

ピラティススタジオ KLAR（クラール）のメリット・デメリット

ピラティススタジオ KLAR（クラール）は、マシンピラティスを一人一人オーダーメイドで教えてもらえる、プライベートレッスンのピラティススタジオです。

インストラクター全員がピラティスの資格を取得しており、自分の身体について安心して相談できる環境が整っています。

丁寧な指導を受けられるスタジオのため、他のスタジオよりも料金が高く感じられるかもしれませんが、しっかり集中してレッスンしたいかたにはぴったりのスタジオですよ。

ピラティススタジオ KLAR（クラール）の口コミ

用賀のピラティススタジオの料金相場・安さ

用賀にあるピラティススタジオの料金相場は次の通りです。

月額制	10,000～50,000円
回数制	3,000～16,000円

用賀にあるスタジオの利用料金相場はとても幅広いといえます。リーズナブルにレッスンが受けられるスタジオもあれば、経験豊富なインストラクターにこだわり、丁寧な指導が受けられる少し高めのスタジオも見受けられました。

自分自身がスタジオに何を求めているかで、かかる料金も異なってくるでしょう。

ピラティスの特徴を他のエクササイズと比較

ピラティスをやってみたいけど、ピラティスについて実はよく知らないという方は多いです。ここでは、間違えやすいヨガとピラティスの違いや、ピラティスの種類について解説します。

ピラティスを始める前にぜひこちらの内容をチェックしておくと、効率よくエクササイズできるでしょう。

マットピラティスとマシンピラティスの違い

ピラティスには大きく分けて2つの種類が挙げられます。それぞれの特徴を確認しておきましょう。

マットピラティス	・マットがあれば体験できる手軽なピラティス ・体重を利用して行うため、初心者には難易度高め
マシンピラティス	・専用マシンの設備が不可欠なため、利用料金が高め ・負荷の調節可能で、初めてでも体験しやすい

ヨガとピラティスの違い

間違われやすいヨガとピラティスですが、実は次のような違いがあります。

ピラティスを始めたい方は、ぜひヨガとの明確な違いを確認しておいてください。理解した上で行うエクササイズは、より効率的なものになります。

ヨガ	・腹式呼吸 ・リラックス目的に行う方も ・さまざまなポーズを繰り返す
ピラティス	・腹式呼吸 ・インナーマッスルから姿勢を整える ・さまざまな動きを繰り返す

初心者が用賀のピラティスを体験するならピラティスKがおすすめ

アットホームな感じが大好きです。
レッスンした日は、とにかく睡眠の質が良いと思います。
通い続けているお陰か、姿勢が良いと言われます。
精神的に安定していて、更年期の症状が未だにありません。これはピラティスのお陰と信じています。これからも宜しくお願いします。

引用：Google Map

始めて半年で、体が軽くなり心も軽くなりました。スタッフの方が明るくフレンドリーで、行くたびに元気頂いてます！

引用：Google Map

用賀に行きたいピラティスがない場合はオンラインヨガSOELUもおすすめ

用賀でピラティスに通う人からよくある質問

用賀でピラティスに通う人からよくある質問に、ここでは回答します。

• ピラティスは月にいくらくらいかかる？
• ピラティスは週何回が理想？
• ピラティスを毎日10分続けるとどんな効果があるの？
• 体幹を鍛えると体にどんな変化が出る？
• ピラティスは毎日やったらだめ？

ピラティスは月にいくらくらいかかる？

ピラティスの料金相場の幅は広く、レッスン方法や内容にもよりますが、一般的には10,000～40,000円程度のスタジオ利用料金がかかるといわれています。

ピラティスは長期的に続けてしっかり効果を感じてもらいたいエクササイズなので、経済状況的に余裕をもって支払える料金のスタジオを選ぶのがおすすめです。

ピラティスは週何回が理想？

初心者は週に1回のペースで始めるのが適しているでしょう。慣れてきたら、週に2～3回の頻度でエクササイズできればより効率よく身体をつくっていくことができます。

基本的に月額制の料金制度のスタジオの場合は、月4回からのプランを用意していることが多いです。無理のない月4回ペースから始めてみるといいかもしれません。

ピラティスを毎日10分続けるとどんな効果があるの？

ピラティスを毎日10分続けるだけでも、身体のインナーマッスルが鍛えられて、徐々に正しい姿勢に整えられるといわれています。

実際にピラティスをスタジオで体験する場合には、60分程度のレッスン内容であることが多いです。仮に10分のピラティスを毎日続けると想定すると、無理のないトレーニング時間なので長く続けやすいというメリットが挙げられます。

体幹を鍛えると体にどんな変化が出る？

体幹を鍛えれば、まず姿勢がきれいになることが想定できます。姿勢が整うことで、腰痛や肩痛などの予防になり、また元々痛みがあった場合には、それが改善されることもあるでしょう。

さらに基礎代謝量が上がり痩せやすい体質になったり、疲れにくい身体が手に入るなどのメリットも考えられます。

ピラティスは毎日やったらだめ？

ピラティスは毎日行っても問題ないといわれていますが、身体に負担がかかるほどの無理は禁物です。身体が必要としている回復の時間を与えないと、かえって筋肉の疲れがたまってしまいます。

ピラティスの最適な頻度は、一人一人身体の状態や運動能力によっても異なるので、プロのインストラクターに相談してみるといいでしょう。

用賀の安くておすすめなピラティスまとめ

こちらの記事では、用賀でおすすめのピラティススタジオやそれぞれのレッスン内容、料金などについて解説しました。通うスタジオに迷っている方は、ぜひ参考にしてみてください。

性別問わずに通えるピラティススタジオを探しているなら、zen place pilatesがおすすめです。年齢層も幅広く、子供からシニアまで対応のプログラムが用意されています。