「千歳船橋でピラティスを始めたいけど、どうやってスタジオを選べばいいの？」
「ピラティスを受けたいけど、千歳船橋ではどこのスタジオがおすすめかを知りたい」
世田谷区船橋でピラティスを始めたい方にとって、スタジオ選びは悩んでしまうことが多いですよね？
そこでこの記事では、東京の千歳船橋で料金が安いおすすめのピラティススタジオを紹介します。
スタジオ選びのポイントや、千歳船橋にあるピラティスの料金相場についても解説しますので、千歳船橋駅でピラティススタジオを探している方はぜひ参考にしてください。
- 千歳船橋でおすすめのピラティススタジオ
- 自分に合うピラティススタジオの選び方
- ピラティススタジオの料金相場
楽しく続けられる自分にぴったりのスタジオを見つけてください。
- 男性でも通える
- ピラティスの国際資格を持ったインストラクター
- グループレッスンは最大12名
＼ 千歳船橋でも人気のスタジオを展開中！ ／
※無料体験受付中
千歳船橋のピラティスはどこがいいか選ぶポイント
千歳船橋のピラティスはどこがいいか選ぶポイントを5つ紹介します。
- 料金は安いか？
- グループかパーソナルか？
- レッスンは自分の目的に合っているか？
- インストラクターの質は？
- 体験レッスンがあるか？
料金は安いか？
ピラティスは継続しないと効果を実感できません。最低でも3ヶ月は通うと考えて、レッスン料金を無理なく支払うことができるスタジオを選びましょう。ただし、単に安ければいいというわけではなく、自分の通う目的や希望するレッスンを受けられるかどうかも大切です。体験レッスンに行く前に料金やレッスン内容をリサーチして、自分の希望に合っているか確認してみましょう。
グループかパーソナルか？
ピラティスのレッスンは、とパーソナルレッスンとグループレッスンに分かれます。それぞれメリットとデメリットをまとめました。
| レッスン形式 | メリット | デメリット |
|---|---|---|
| パーソナルレッスン | ・オーダーメイドのレッスンが可能 ・個人ごとに細かく見てもらえる | ・料金が高く頻繁に通えない |
| グループレッスン | ・料金が比較的安い ・安い分多く通える ・周りの人がモチベーションになる | ・細かい指導が受けられない ・習慣化は自分次第 |
ピラティスは長く続けることが大切なので、自分の希望に合うレッスンスタイルかどうかも大切なポイントになります。
レッスンは自分の目的に合っているか？
ピラティスのグループレッスンには、以下のような種類があります。スタジオによっていろいろな種類のレッスンがあり、有酸素運動を取り入れたハードなレッスンを行うスタジオもあります。レッスンの種類が豊富で選択肢が多いと、自分の目的に合わせてレッスンを選べるし、飽きずに通うことができるでしょう。
| 全身を整えるレッスン | ・ベーシック ・姿勢改善 ・体幹強化 |
| パーツごとに鍛えるレッスン | ・ウエスト ・二の腕や背中などの上半身 ・ヒップや脚など下半身 |
インストラクターの質は？
スタジオ選びでは、どんなインストラクターが在籍しているのか確認するのもおすすめです。ピラティスの指導には必ずしも資格が必要ではありませんが、指導資格を持っているインストラクターは、解剖学や運動学などの専門知識があり、より細かく指導してくれます。資格は、以下のような国際的な資格を取得しているかをチェックしてみましょう。
体験レッスンがあるか？
スタジオによってはWebのみで入会受付ができるところもありますが、契約の前に体験レッスンに行くことをおすすめします。スタジオの環境や設備、通っている受講生のタイプなど、実際に足を運んでみないとわからない情報はたくさんあります。多くのスタジオでは、無料だったりお得な値段で体験レッスンを行っているので、気になるスタジオがあったら体験レッスンに行ってみましょう。
千歳船橋の安いおすすめピラティス5選
千歳船橋でリーズナブルに通えるスタジオを紹介しています。ピラティスナビ編集部がおすすめするスタジオなので、どこでピラティスを習えばいいか分からない方は、ぜひこちらから選んでみてください。
CLUB PILATES 千歳船橋（世田谷区船橋１丁目）
CLUB PILATES 千歳船橋の基本情報
| 店舗名 | CLUB PILATES 千歳船橋 |
| 種類 | マシンピラティス |
| 料金 | 各プランの料金は直接店舗にお問い合わせいただくか、 無料体験ご予約後の案内にてご確認ください。 |
| 体験 | あり（無料） |
| 所在地 | 〒156-0055 東京都世田谷区船橋１丁目９−３ 千歳パークビル 2F |
| アクセス | 小田急小田原線「千歳船橋駅」より徒歩1分 |
| 地図 | |
| 営業時間 | 平日 7:00～21:00 土日 7:00〜18:00 |
| 定休日 | ー |
| 電話番号 | 044-400-2113 |
| 男性利用 | 可 |
| 公式SNS | |
| 予約ページ | CLUB PILATES 千歳船橋の予約はこちら |
| 公式HP | Club Pilates公式サイト |
- マシンを使用した最大12名のグループレッスン
- 駅近のキレイなスタジオ
- インストラクターのレベルが高い
CLUB PILATES 千歳船橋のメリット・デメリット
CLUB PILATESは、世界最大級のマシンピラティススタジオチェーンです。千歳船橋店は東京都内の店舗の一つで、小田急小田原線「千歳船橋駅」より徒歩1分と通いやすい駅前に位置しています。
初心者から上級者まで4段階のレベル分けがされており、ピラティスの経験が全くない初心者でも安心して取り組めます。15種類のアイテムを用いてレッスンを行うため、エクササイズの種類が豊富なのが特徴です。
CLUB PILATES 千歳船橋は、朝7時から夜21時まで営業しているので、仕事前や帰宅後など、ライフスタイルに合わせて通えるでしょう。料金はホームページに掲載されていないため、詳しく知りたい方はまずは無料体験を申し込むことをおすすめします。
無料体験レッスンは30分間です。
CLUB PILATES 千歳船橋の口コミ
運動を全くしてなかったので、友人と一緒に体験レッスンに参加。
引用：CLUB PILATES 千歳船橋 Googleマップ
とっても楽しくて、その場で申し込み。
週1ペースで自分の好きな時間のレッスンを予約して続けています。
機械式ピラティスは運動苦手な方、体の硬い方にもおすすめです。
私自身、体が超硬いのですが、器具でアシストしてもらえるので無理なくストレッチが出来ます。
毎回レッスン内容が変わるのも魅力の一つで、あっ今回はこんな動きをやるのかーとワクワクします。
運動する習慣がなく、ピラティスが楽しいと聞いたので始めてみました！ピラティス初心者ですが、楽しく今9ヶ月続けられています！
引用：CLUB PILATES 千歳船橋 Googleマップ
同じクラスを受けても毎回違う気づきがあり、とても分かりやすく説明してくださいますし、自分の身体と向き合う大切な時間です。いつもインストラクターの方の元気な声かけに励ましていただいています^ ^
今後もよろしくお願いします！
Pilates Mirror 千歳船橋（世田谷区船橋１丁目）
Pilates Mirror 千歳船橋の基本情報
| 店舗名 | Pilates Mirror 千歳船橋 |
| 種類 | マシンピラティス |
| 料金 | 【月会費プラン（月6回まで）】 月額 11,000円 【チケットプラン】 1回 2,750円 【プライベートレッスン】 30分 4,400円 50分 6,600円 |
| 体験 | あり（2,200円） |
| 所在地 | 〒156-0055 東京都世田谷区船橋１丁目９−５ ラ・レジオン千歳船橋 2階 |
| アクセス | 小田急小田原線「千歳船橋駅」より徒歩1分 |
| 地図 | |
| 営業時間 | 月・水・木・金曜日 8:30～21:00 土日 8:30～18:00 |
| 定休日 | 火曜日 |
| 電話番号 | ー |
| 男性利用 | 不可 |
| 公式SNS | |
| 予約ページ | Pilates Mirror 千歳船橋の予約はこちら |
| 公式HP | https://www.konami.com/sportsclub/pilatesmirror/ |
- 駅から近い
- 天井に鏡を設置し、自分の動きを確認しながらエクササイズできる
- 1レッスン30分の短時間制
Pilates Mirror 千歳船橋のメリット・デメリット
Pilates Mirror 千歳船橋は、「もっと鏡が見たくなる」をコンセプトにしたピラティススタジオです。レッスン時に天井の鏡を見ながらエクササイズできるるので、より姿勢を意識したトレーニングが可能です。
グループレッスンは1回は30分と、ピラティスのレッスンの中では短時間ですが、マシンを使って効率的な運動ができます。レッスン前には20分間のセルフトレーニングも行えるので、合計50分間しっかり身体を動かせるでしょう。
Pilates Mirror 千歳船橋は荷物も着替えも不要なため、気軽に通えるところも便利です。お出かけや仕事帰りのついでに通って、ピラティスを習慣化できると効果を実感しやすくなります。
体験は1人1回までです。
Pilates Mirror 千歳船橋の口コミ
駅近のマシンピラティスのジムです。一回30分で6人までのクラスです。普段運動不足の人には適度な感じで、一回30分なので一年位続けられています。周りの生徒さんも普段運動してないような方が多いです。ガッツリ運動したい人には向いてないかもしれません。
引用：Pilates Mirror 千歳船橋 Googleマップ
推しのインストラクターはShioriさんです。いつも元気で楽しくレッスンできます。厳しいのはAimiさんで、首が伸びてない！背中が曲がってる！お腹を引き込めてない！などとといつもみなさんに喝を入れてます。
インストラクターによっても楽しさが違いますので、推しの先生探すのもいいかもです！
普段運動しないからゴリゴリのジムに通う勇気はないけど、これを機に体を動かす習慣がもてればいいなぁ、姿勢改善や猫背を治せたら嬉しいなと思って通い始めました。
1回30分、家から動きやすい服装で来れば着替えも不要、平日仕事終わりや休日の隙間時間にリフレッシュできる気軽さがお気に入りです。
数ヶ月おきに新しいレッスンの種類も増えるので、次はどんな内容だろうとワクワクできます。
単に動き方の説明だけではなく、どこに力を入れると効果的に効かせられるかなどタメになる説明をしてくださいますし、同じレッスンでも先生によって新しい発見があったりして楽しいです。明るく笑顔で教えてくださる推しの先生がいるのですが、こっちまで元気が出るのと、前向きでハッピーな気分になれるのでなるべく狙って予約しています。
引用：Pilates Mirror 千歳船橋 Googleマップ
仕事や家事で疲れた後にあの笑顔を見ると、今日も1日頑張ってよかったなー！って気持ちになれるんですよね。
とはいえ、自分が行ける時間帯によってまだまだ受けたことない先生もたくさんいるので、少しずつ新しい方のレッスンも受けてみたいと思います。
これからもお世話になります。
COCOLANCE 千歳船橋店（世田谷区桜丘２丁目）
COCOLANCE 千歳船橋店の基本情報
| 店舗名 | COCOLANCE 千歳船橋店 |
| 種類 | マシンピラティス |
| 料金 | 【月4プラン】 月額 32,780円 【月8プラン】 月額 64,240円 【月12回プラン】 月額 93,720円 |
| 体験 | あり（7,700円） |
| 所在地 | 〒156-0054 東京都世田谷区桜丘２丁目２９−５ Tsukuno1 301 |
| アクセス | 小田急小田原線「千歳船橋駅」より徒歩2分 |
| 地図 | |
| 営業時間 | 9:00～21:45 |
| 定休日 | 年末年始 |
| 電話番号 | 03-6824-6517 |
| 男性利用 | 不可 |
| 公式SNS | |
| 予約ページ | COCOLANCE 千歳船橋店の予約はこちら |
| 公式HP | https://cocolance.jp/ |
- 女性インストラクターによるマンツーマン指導
- マシンピラティスで通常のピラティスより高いトレーニング効果が得られる
COCOLANCE 千歳船橋店のメリット・デメリット
OCOLANCE 千歳船橋店は、女性専門のパーソナルピラティススタジオです。小田急小田原線「千歳船橋駅」より徒歩2分とアクセスの良さが魅力です。
女性インストラクターがマンツーマン指導により、女性特有の身体の悩みや要望に対応します。男性は利用できませんが、女性は他の利用者の目を気にすることなく、自分のペースでマンツーマン指導のエクササイズを行うことができるでしょう。
リラックスできる雰囲気の店内で、個々の目標や体力に合わせたカスタマイズされたプログラムが受けられます。COCOLANCE 千歳船橋店は年末年始以外は毎日営業しており、朝から夜までレッスンを行っているため、忙しい人も時間の調整がしやすいです。
体験レッスンの所要時間は20分程度です。
COCOLANCE 千歳船橋店の口コミ
ピラティス初心者の私なので初めて来店するときはとても緊張しました。その上、体が硬く肩こり腰痛も持っていましたので体の不調が色んなところに出てきていました。
引用：COCOLANCE 千歳船橋店 Googleマップ
体験から今回2回目を経験し、私の体と気持ちに寄り添って試行錯誤しながら進めていただき、頑張らないと緊張する私を楽な気持ちで受けさせてくれていることにとても感謝していま
す。勿論、2回目ですが背中がほぐれた感じを実感しています。これから体がどのように変化していくかとても楽しみです。
TSUTAYA Conditioning PILATES 千歳船橋（世田谷区桜丘５丁目）
TSUTAYA Conditioning PILATES 千歳船橋の基本情報
| 店舗名 | TSUTAYA Conditioning PILATES 千歳船橋 |
| 種類 | マシンピラティス |
| 料金 | 【通常会員】 月8回 22,000円 月4回 13,200円 |
| 体験 | あり（1,650円） |
| 所在地 | 〒156-0054 東京都世田谷区桜丘５丁目４７−１９ ＴＲＩＡＮＧＬＥ千歳船橋 ２階 |
| アクセス | 小田急小田原線「千歳船橋駅」より徒歩4分 |
| 地図 | |
| 営業時間 | 【月・水】8:00～14:00、18:30～22:00 【火・木】8:30～13:00、17:00～22:00 【金】8:00～14:00、18:30～22:00 【土・日】8:00～11:00、12:00～16:00 |
| 定休日 | 年末年始 |
| 電話番号 | 080-4100-8483 |
| 男性利用 | 不可 |
| 公式SNS | |
| 予約ページ | TSUTAYA Conditioning PILATES 千歳船橋の予約はこちら |
| 公式HP | https://tc.tsite.jp/pilates/ |
- 女性専用
- 少人数制レッスン
- ブックラウンジを併設した空間がある
TSUTAYA Conditioning PILATES 千歳船橋のメリット・デメリット
TSUTAYA Conditioning PILATES 千歳船橋は、2024年10月にオープンした女性専用のマシンピラティス専門店です。初心者や運動習慣のない人でも安心して利用できる環境を提供しています。
マシンピラティスを通じて、心と身体を整える健康的なライフスタイルが目指せます。TSUTAYA Conditioning PILATES 千歳船橋は小田急線「千歳船橋駅」北口から徒歩4分という好立地にあり、女性が気軽にピラティスを楽しむのにぴったりの環境です。
運動・美・食・暮らしをテーマに選ばれた約60冊の本を備えた本棚もあり、レッスン前後に読めます。ブックラウンジを併設した空間は、ピラティスと本好きにはたまらない空間でしょう。
1回45分間の体験レッスンをぜひお試しください。
TSUTAYA Conditioning PILATES 千歳船橋の口コミ
運動する習慣が欲しくて始めました。
筋トレは苦手だったのですが、マシンピラティスはストレッチがあり、先生も補助してくれるので心地よく運動することができます。
背骨をたくさん動かすおかげか神経が整う感覚があります。レッスン後はぐっすり眠れて気持ちいいです。
引用：TSUTAYA Conditioning PILATES 千歳船橋 公式サイト
昨年からひどい肩こりに悩まされており、辛い日々を送っていましたが、少しでも改善したくて入会を決めました！
少人数制でインストラクターとの距離も近くレッスン中も丁寧にサポートしてもらえます。
マシンピラティスに通い始めてから身体が疲れづらくなった気がします。
引用：TSUTAYA Conditioning PILATES 千歳船橋 公式サイト
Ko Olina room（世田谷区桜丘２丁目）
Ko Olina roomの基本情報
| 店舗名 | Ko Olina room |
| 種類 | 要確認 |
| 料金 | 要確認 |
| 体験 | 要確認 |
| 所在地 | 〒156-0054 東京都世田谷区桜丘２丁目-２０-１０築野ビル303 |
| アクセス | 小田急小田原線「千歳船橋駅」より徒歩1分 |
| 地図 | |
| 営業時間 | 月 10:30 - 11:30 木 12:30 - 13:30 |
| 定休日 | 火・水・金・土・日 |
| 電話番号 | 090-6532-7118 |
| 男性利用 | 要確認 |
| 公式SNS | ー |
| 予約ページ | Ko Olina roomの予約はこちら |
| 公式HP | https://coubic.com/koolinaroom |
- 初心者も安心のアットホームなクラス
- ニューヨークで学んだインストラクターによるレッスン
Ko Olina roomのメリット・デメリット
Ko Olina roomは、小田急小田原線「千歳船橋駅」から徒歩1分のピラティススタジオです。週に2日、月曜日と木曜日に1時間ずつにレッスンが行われており、残念ながら休日は定休日です。
ニューヨークで学び、ニューヨークやハワイでレッスン経験のあるインストラクターが開催しています。Ko Olina roomのスタジオ名の「Ko Olina」はハワイの地名で、開放感やリゾート感を彷彿させますね。
初心者でも安心してレッスンが受けられるアットホームなクラスのため、美しく綺麗に健康を目指したい人におすすめです。料金やレッスンの詳細はホームページに掲載されていないため、興味がある人はまず問い合わせてみましょう。
女性インストラクターがレッスンを担当します。
初心者でも全く問題なく始められる、分かりやすい丁寧なレッスンです。
美人な先生なので緊張してしまいそうですが、とても気さくでアットホームな雰囲気が◎
引用：Ko Olina room公式サイト
【料金相場】千歳船橋のピラティス
千歳船橋のスタジオの料金相場をまとめました。
| 月額制 | 9,625円～25,500円 |
| 回数制 | 3,500円～8,800円 |
千歳船橋にあるスタジオは、一般的に最もリーズナブルなマットピラティスのグループレッスンから、マシンピラティスのグループレッスン、プライベートレッスンまでさまざまなスタイルでレッスンを行うスタジオがあるため、料金の幅も広くなっています。
プライベートレッスンは、月額制でも回数制でも高額になりますが、その分効果を早く実感できるため、決してコスパが悪いわけではありません。
「グループレッスンを受けていたけれど、正しい動き方がわからなくてプライベートレッスンも始めた」という方もいるので、料金だけでなくレッスン内容やインストラクターの指導の仕方なども見て、総合的に判断しましょう。
プライベートとグループを組み合わせて通う方法もあります。
ピラティスの特徴を他のエクササイズと比較
ピラティスについてより理解を深めるために、マットピラティスとマシンピラティスの特徴や、よく間違われるヨガとの違いについて、比較しながら解説します。
マットピラティスとマシンピラティスの違い
マットピラティスとマシンピラティス、それぞれのメリット・デメリットをまとめました。
| メリット | デメリット | |
| マットピラティス | ・自分の体重を負荷にして行う ・身体を全体的にを鍛える ・やり方がわかれば自宅でもできる | ・負荷の調節ができない ・正しいフォームを身につけるのが難しい |
| マシンピラティス | ・エクササイズの種類が多くて楽しい ・負荷を調整できる ・マシンが動きをサポートするため初心者向き | ・スタジオに行かないとできない ・料金が高くなりがち |
マシンピラティスの方が初心者には向いているとされていますが、マットピラティスにも興味がある方は両方体験できるスタジオを選びましょう。
ヨガとピラティスの違い
| ヨガ | ・約4500年前の古代インドで誕生 ・体の動かし方は静止するポーズがメイン ・リラックスやストレス軽減の効果がある ・呼吸法は複式呼吸 |
| ピラティス | ・20世紀はじめのドイツで兵士のリハビリとして考案 ・インナーマッスルを鍛えて体幹を強くする効果がある ・姿勢の歪みや肩こりなど身体の機能改善を目的とする ・常にお腹を凹ませ胸に息を入れる胸式呼吸を使う |
ヨガとピラティスの大きな違いは、精神的なアプローチがメインのヨガに対し、ピラティスはインナーマッスルを鍛えて姿勢や身体の不調を改善する効果がある、ということです。
ヨガかピラティスかは、得られる効果によって選びましょう。どちらも興味がある方は、両方体験できるスタジオを選ぶのもおすすめです。
初心者が千歳船橋のピラティスを体験するならCLUB PILATESがおすすめ
- マシンを使用した最大12名のグループレッスン
- 駅近のキレイなスタジオ
- インストラクターのレベルが高い
CLUB PILATESの無料体験は30分間です。
CLUB PILATES 千歳船橋の口コミ
運動を全くしてなかったので、友人と一緒に体験レッスンに参加。
引用：CLUB PILATES 千歳船橋 Googleマップ
とっても楽しくて、その場で申し込み。
週1ペースで自分の好きな時間のレッスンを予約して続けています。
機械式ピラティスは運動苦手な方、体の硬い方にもおすすめです。
私自身、体が超硬いのですが、器具でアシストしてもらえるので無理なくストレッチが出来ます。
毎回レッスン内容が変わるのも魅力の一つで、あっ今回はこんな動きをやるのかーとワクワクします。
運動する習慣がなく、ピラティスが楽しいと聞いたので始めてみました！ピラティス初心者ですが、楽しく今9ヶ月続けられています！
引用：CLUB PILATES 千歳船橋 Googleマップ
同じクラスを受けても毎回違う気づきがあり、とても分かりやすく説明してくださいますし、自分の身体と向き合う大切な時間です。いつもインストラクターの方の元気な声かけに励ましていただいています^ ^
今後もよろしくお願いします！
千歳船橋に行きたいピラティスがない場合はオンラインヨガSOELUもおすすめ
千歳船橋でピラティスに通う人からよくある質問
千歳船橋でピラティスに通う人からよくある質問をまとめました。
- ピラティスは週何回やると効果が出る？
- ピラティスは太っていてもできる？
- ピラティスはどんな効果がある？
- ピラティスはどの年齢層に適している？
ピラティスは週何回やると効果が出る？
ピラティス初心者の方は、週に1回はレッスンを受けるようにしましょう。
それ以上間隔が空くと、エクササイズの動きが覚えられなかったり、ピラティス独特の胸式呼吸がなかなか身につかなかったりして、モチベーションを保つのが難しくなってしまう可能性があります。
早く効果を実感したかったり、運動習慣を身につけたいという方は、週に2～3回通うのがおすすめです。
効果を実感するまでの期間は個人差があるので、レッスン頻度よりも自分のペースで続けることを心がけましょう。
ピラティスは太っていてもできる？
ピラティスはもともと病気やケガのリハビリのために考案されたなので、老若男女問わず誰でもできるエクササイズです。もちろん太っている人でもできます。
インナーマッスルを効率よく鍛えることができるので、継続すれば引き締まった身体を作ることができます。
一説によると、ピラティスは水泳の次に身体に負担がかからないエクササイズと言われています。太っている人でも関節に負担をかけずに運動できます。
ピラティスはどんな効果がある？
ピラティスには、以下のような効果があると言われています。
- 姿勢改善
- 体幹の強化
- 肩こりや腰痛など慢性的な不調の改善
- 骨盤の歪みの改善
- 集中力が高まる
- 自分と向き合う時間を作れる
- 運動習慣が身につく
- 更年期症状の対策
- ストレス解消
- 睡眠の質の向上
- 免疫力の向上
- 集中力アップ
- スポーツやダンスのパフォーマンス向上
ピラティスは、さまざまな身体の不調を改善してくれます。継続することで良い状態を保ち、日常生活にも変化をもたらしてくれます。
ピラティスはどの年齢層に適している？
ピラティスは、老若男女幅広い年齢層に適しているエクササイズです。姿勢の改善やケガの予防に役立つことから、年齢を問わず多くの人に支持されています。
もともと負傷兵のリハビリとして考案されたピラティスは、子供から高齢者まで、体力や運動能力に応じて調整しながらエクササイズを行うことができます。
千歳船橋の安くておすすめなピラティスまとめ
千歳船橋でレッスンを受けられる安くておすすめのピラティススタジオや、スタジオを選ぶポイント、千歳船橋のスタジオの料金相場を紹介しました。
ピラティススタジオを選ぶポイントはたくさんあるので悩んでしまうかもしれませんが、気になるスタジオが見つかったら体験レッスンに行ってみましょう。
可能なら複数のスタジオの体験レッスンに足を運ぶことをおすすめします。スタジオによって雰囲気がだいぶ違うので、実際に見て比べてみるとどんなスタジオを希望しているのかがわかってきます。
この記事を参考にして、自分にピッタリのスタジオを見つけてください！
- 男性でも通える
- ピラティスの国際資格を持ったインストラクター
- グループレッスンは最大12名
＼ 千歳船橋でも人気のスタジオを展開中！ ／
※無料体験受付中